在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，
大家都在提倡环保，可又有谁真正能做到很好呢？你是不是会不经意随手扔掉纸团、随意在草地上踩踏？我本来也是一个不爱环保的男孩子，� 妈妈� 可自从有一次乱扔垃圾之后，我就深深地体会到了环保的重要性。
那天放学时，我跟往常一样，买了一份鸡排，边吃边走向公交站台。嗯，真香啊！我一边想，一边把袋子里的渣渣倒入了嘴中，一边回味着鸡排的美味。到了公交站台，我瞟了一眼站台上的广告讲究卫生，保护环境几个字，心里还嘀咕着，天天说环保，天天让大家不要乱扔垃圾。可是，经常看到旅客乱扔垃圾，导致景区被污染的新闻。有谁能真正做得很好呢？我边想，我就把塑料袋扔了出去，它随着风在空中飞舞着，扭动着，最终落到了一辆电瓶车旁边。我实属无聊，盯着那个塑料袋，但我没有任何举动和一丝想法。迎面走来了一个四五岁的小男孩，他也注意到了那个塑料袋子。而他和我不同，一蹦一跳地来到了塑料袋子旁，捡起它就扔到了垃圾桶里。就这个很自然的动作，让我内心很羞愧。我反思，这么小的孩子都知道把东西扔垃圾筒，知道用他一个可爱的小动作去实践环保。而我只是嘴上说说，并没有真正的行动起来。
意识到这一点，我的心理一阵轻松，变得开心快乐起来。我想榜样的力量的无穷的，人人如果都能够从自身做起注重环境保护，通过自己的行为带动和影响周边的人，那么我们的环境终将会越来越干净整洁。想到这里，我既为自己想通了而高兴，更为可以预见的美丽未来而高兴。
环保使我快乐，这就是我的快乐方程式。
记得高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”而我却认为“书籍是人们快乐的源泉。”读书可以使人陶冶情操、修养身心，但是，读书更使人快乐。一提起读书，我就不由得想起那次窃读的经历来。
也许是我与书有着特殊的缘分吧，在我很小的时候，就非常喜欢读书。妈妈也会给我备足精美的精神食粮，让我从小就在知识的滋养下茁壮成长。随着年龄的增长，我越来越爱看书，可看书的时间也越来越少，以至于在学校里住校的一个晚上萌发了偷偷躲在被窝里看书的念头。
熄灯钟一响，我便假睡骗过了值周老师。悄悄挨了半个小时左右，我像一个夜猫子偷偷起来，拿起一个手电筒，打开我早已藏好的课外书，扑在床上，盖好被子，便开始了我的窃读之旅。
我把被子紧紧按住，让被子裹着我的全身，唯恐哪个地方透出一点光线来，被值周老师抓个正着。在宁静的夜晚，我像一匹饿狼，贪婪地吮吸着书中的各种知识；又似一个探险家，走遍书中的每一个地方，看遍世间的是是非非。书中的世界真是丰富多彩啊！我兴高采烈地在书的海洋里尽情遨游。看到书里有人难过，我会为她流泪；看到书里有人开心，我会为之欣喜；看到书里有人被冤枉，我会为她抱不平。同学们都进入了梦乡，而我却进入了书乡。在这寂静的夜晚，只有我的阵阵翻书声在隐隐回荡……
这种窃读的经历自那晚之后，便徐徐上演。虽然有时会被被子裹得满头大汗，有时会被老师发现，没收书、在全校面前点名批评……但是，我的爱书之情并没有为此减少分毫。
读书，使我获得许多知识；读书使我大开眼见；读书，更使我快乐！我愿此生与 音乐伴随着我从出生到现在，已经过九个年头，而我也已成为一名小学三年级的学生了，也许是伴我时间长的缘故吧，渐渐地我喜欢上了这个能使我在忧伤之时带给我快乐、胆怯之时带给我勇气、开心之时陪同我玩耍的东西。
在我第一次上台演出的时候，您就是用《隐形的翅膀》这首歌曲为我编排的舞蹈，也就是这一次的表演，我在小朋友们心目中的形象发生了变化，我成为了他们心中的天使，也是在这一次我开始明白音乐能够给人们带来无限的力量。后来《隐形的翅膀》成为了我最喜爱的歌曲。当和您一同步入东郊那个聋哑学校的时候，看到聋哑儿童用这首歌编排的舞蹈时，我落泪了，这些坚强的小朋友们，虽然他们听不到，但是他们的舞蹈还能和这首歌曲配合的那么好，此时多么希望他们也可以长出一双隐形的翅膀，带着他们飞翔，给他们以希望。
回家的路上您告诉我：“他们能跳的这样好，是比我们正常人要多付出百倍乃至千倍的努力才能完成的”。听到这里我沉默了。
妈妈请您放心，我一定不会再像以前那样任性、不听话了，我会珍惜现在的一切，我
快乐，是生命中的维他命。在生命里，是一个不可或缺的元素，它能使人在一天的劳碌下，还能保持心情愉悦；但相反的，如果没有它，自己将会被劳碌给压得喘不过气，甚至心情郁闷。
每个人对于快乐的意义或想法都不尽相同，有些 ”所 如果能顾好课业和掌握工作，即使在时间紧促下，也能保持原有的步调，事情也能顺利完成；但如果无法顾好课业、工作，在时间的逼迫下，未能如期完成，便坠入了恶性循环的深渊，那快乐便无法降临在自己身上了。
顾好课业，掌握好工作后，还需要加上充实的生活。生活，不必忙碌，但一定要充实，充实的生活，让自己活得更有意义，也能在无聊中，让自己活得充实，更重要的事是过着规律的生活，什么时间就该做什么事，不但使自己进步，不懒惰，更能使自己活得快乐。
除了顾好课业、掌握工作、活得充实和自律之外，当然在有闲余的时间来帮助他人那是最好不过，古人也说：“助人为快乐之本。”帮助人不仅为自己添福气，更能使自己心情愉悦，这就是使快乐降临的方法。
每个人的快乐方程式都不同，当你找到属于你的快乐方程式，久而久之，你将发现你便会忘了悲伤的滋味。对于我来说顾好课业、掌握工作、活得充实、自律和多加行善等于我的快乐，这就是我的快乐方程式，只要维持以上的元素，就能时时获得快乐。
三毛说“人生最深，最平和的快乐，就是静观天地与人生，慢慢品味出它的和谐与美。”静下心来，翻开书本，那些沉积的墨香一点点溢满空间，那些尘封的快乐一点点打开。学习，其实很快乐……
曾经觉得，被太多的学习和作业堆积起的生活是不快乐的，曾经觉得，生活中的快乐随着一张张草稿纸扔进了废纸篓。彷徨中，想起了张爱玲的话：“给我一个理由，我可以再相信一次尘世，可以义无反顾地拥抱这座荒凉的城市。”
我在认真地寻找一个理由，让生活快乐的理由。于是，不再苦恼，不再埋怨，我静静地翻开书本，每一页都用心写得工工整整，每一道题都分析得透彻清晰，每一个笔画的痕迹都整洁清秀。休息时，才惊奇地发现衣袖已经沾湿，额上的一滴滴汗珠不再让我觉得莫名的燥热，而是那一丝丝清风，让我一点点沉浸在仿佛虚无的世界中，那种因平静而觉得充实的心情，原来才是生活快乐的所在。
想起毕淑敏说过：“人生是没有意义的，但你必须赋予她一个意义。”她面对着昆仑山上苍茫而厚重的皑皑白雪，得到了人生的真谛，那种空旷飘渺的世界会让人的思绪久远。而我在每天平凡而忙碌的生活中，找到了生活快乐的所在：心无旁骛，扎扎实实地完成自己的任务，在充实平静中下来，这种沉静空旷的心境会让人的心灵感到和谐。
生活如画，凝望着窗外漆黑的夜幕，（。）那洁白的月亮仿佛是黑夜中盛开的一朵绚丽的花，皎洁的月光下，我生活中的花也在一朵朵绽放，它慢慢地化作一盏黄晕的光，伴着灯下伏案学习的我。我抬起头，用水一点点浸润干涩的眼睛，即使累，却不再觉得孤独。因为我面对的，不再是指灯孤影，还有心灵的满足，那种对于学习的喜爱，一点点填满了心中原本的空虚，一点点照亮了心中呵护已久的梦想。那些书本与试卷化作一条结实而坚固的路，这条路，愈加宽广，也愈加平坦。书中的每一个字，仿佛都是笔下绽开的花，不再是幻想中的世界，而
是开在人生道路上的花，永不凋零！
生活如花，生活像花的笑靥一般美好，生活散发的芳香，弥漫着我的心灵，也弥漫着我的世界。我仿佛看见，心中尘封已久的梦想，绽开在花靥的深处。我知道我在走一条很美的路，但无论是哪条路，都要踏实地走下去……
学习，使我更加快乐！它是我的快乐方程式。
宽容别人，就是宽容自己。宽容，就是一种快乐。
有一次，上数学课之前，我将笔袋和数学书摆在桌角，就和同学一起去玩儿了。等回到教室时，发现我的书、我的笔、我的笔袋，都撒落在地上，被同学们东一脚西一脚地踩过，布满了灰尘和脚印。
我急忙走过去，将我的东西拿上桌子，免得再受一阵“皮肉之苦”。我十分生气，将笔袋“啪”地拍在桌子上。“谁干的？”同学们聚集到我周围，沉默地望着我。这时，一只颤颤巍巍的手举了起来，我看向那只手的主人，原来是我的前桌——袁梦。
袁梦一向是个安静腼腆的女孩，她很老实。平时要不是她是数学组长，大家可能都不会注意到她。她常常帮助我，我没带什么东西时，她都会爽快地借给我。可我现在也顾不了那么多了，气急败坏地朝她大叫：“你干什么？你是有病吗？干嘛把我的东西扔在地上！”袁梦脸红红的，那双大眼睛噙着泪水，她支支吾吾地说：“对……对不……起，我……我不是故……意的。”说完，她不禁抽泣起来，我大叫：“你还哭！明明就是你错了，就算我原谅你，那我的东西怎么办？你赔！”
袁梦终于忍不住，大哭起来，其中几个和袁梦要好的女生，把袁梦带出教室安慰她。我突然想起老师教导我们，要宽容对待别人；又想起袁梦经常帮助我，不禁走出教室，结果撞到一个人，我连声说对不起，抬头一看，是袁梦。她轻轻地对我说：“该说对不起的人是我，我不该把你的东西碰到地上。”我也抱歉地说：“其实我也不好，不该对你大叫。”我们会心一笑，牵着手走进教室。
宽容，是一种美德，宽容别人，自己也会得到快乐。
我是一名爱好舞蹈的人，我每天非常辛苦的练舞，就是希望能考上北京舞蹈学院，妈妈总是对我说你一定能考上，我听了这些话以后心里又增加了一份坚持的信心，终于， 工夫不负有心人，我的跳舞生涯开始了。
有一次，我因为跳舞下腰的时候，不小心把头碰破了，鲜红的血流了出来，老师通知妈妈以后，妈妈立即赶了过来，望着我，妈妈心疼的哭了，于是我安慰妈妈说；‘妈妈没事，我不疼，不久我就好了，于是我急忙来到了舞蹈班。
我在一次又一次的困难中站起来，这次我们要排舞了，是一个印度舞，我们舞蹈班有规定，必须是跳的好的才能上台，经过我不断的努力，终于登上了舞台，那一天，我穿着舞蹈服自豪的走上了舞台，表演完以后，台下响起了热烈的掌声，我高兴极了。
第二天，我去舞蹈班上课，老师把一个奖状发给我说你过关了，我当时高兴的一蹦三尺高，回到家以后，妈妈把奖状贴在墙上让它鼓励我。
舞蹈使我快乐，舞蹈使我幸福，舞蹈使我变的有才艺，舞蹈还能使我变成一位漂亮的女孩。它是我的快乐方程式。
从小到大，书是我最好的朋友，不管是学习、吃饭、睡觉……它都会无时无刻地陪伴在我身边。
每当上完课回到家，弹完古筝和洗漱完时，剩下的时间就是属于我自己的了。我总会捧着一本书靠在床上，饶有兴致地读起来，把所有烦恼都抛到脑后，当我读到一句非常好的词时，我会把它记下来，积累下来。有时，妈妈会喊：“甜甜，该睡觉啦！”“哦，知道了。”我漫不经心地说。又过了大约20分钟，妈妈又喊道：“甜甜，赶紧关灯睡觉！”“哦！”我不耐烦地说：“知道了，马上关。”可是却无动于衷。直到妈妈怒气冲冲地走过来，一把拿起书，狠狠地扔到桌子上，大喊：“都过去20分钟了！你怎么还不睡？再这样下去我把书给没收了！”我叹口气说：“好的，遵命！”便钻进被窝里。好多个晚上，我都是偷偷地打开台灯，兴致勃勃地读起书来。
在书的海洋里，我如痴如醉。
记得有一次，母亲让我把衣服搭到阳台上，我走向了卫生间，发现有一本《童年·在人间·我的大学》，我兴奋地跳了起来，便不顾一切，像一只饿狼一样，如饥似渴地扎进书的海洋里，劲头十足地读了起来。也不知道过了多长时间，妈妈见卫生间没有一丝动静，便喊我：“甜甜，甜甜？”我着迷了，并没有听见妈妈讲话。妈妈连忙跑到卫生间，发现我正趴在洗衣机上如痴如醉地看书呢！妈妈心里像落了一个石头似的，松了一口气说：“你知道我有多着急吗？刚才我的心里像有一只活蹦乱跳的兔子似的‘扑通扑通’地跳个不停呢！”
你看，我就是这样一个只要一读书就会忘记时间的“小书虫，”就像是在花丛中快乐采蜜的小蜜蜂一样。
书，让我增长了知识，让我懂得了道理，让我沉醉其中。书，是我的良师益友，从来不背叛我，使我变得快乐！
听音乐，可洗涤身心，也可升华灵魂，不管是别有一番韵味的“老红曲”，还是微带着哥特风的流行歌，亦或是清新的儿童歌谣，听起来，都有一种福至心灵的美好感受。
在伤心时，听一首欢快的歌，你的心情会变得轻松；在生气时，听一首缓慢，但是很悠远绵长的曲子，定能平复心情；相反的，在开心时，听一曲低沉的歌，心情也会变得低落。音乐能带动人的心情，这话说得一点也没错。
对于这句话我真的是深有体会。还记得有一次，玥玥来我们家玩，我们不知道出于什么原因（忘了）“互掐”起来，就在我抬手的那一刻，玥玥突然大哭了起来，引得大家纷纷侧目，妈妈走了过来，不分青红皂白的骂了我一顿，总的意思是叫我不要总是欺负玥玥之类的啊云云。我越听越气，索性回到房间里听歌。听着不知名歌手轻柔的嗓音，我的心情平复了下来。我仔细想了想，这确实是我不对。我走出了房门，向玥玥道了歉。
我爱音乐，音乐使我快乐！它是我的快乐方程式。
书，这一位伴我终身的伙伴，它是那么体贴，在我伤心难过时，它为我排忧解难；它是那么快乐，每一次我看到它，便会有一份快乐由心而生，它是那么温馨，每一次它都会向亲人一样守候在我的身边，不管是困难还是挫折，它是我的好朋友。
每一次，我看到书，都会让我很快乐，想让它把自己知道的一切都告诉我，好让我跟上时代的步伐，看看有没有什么新发现，这时，它更像一位老师，无私的告诉我知识。
当我感到伤心，感到孤独的时候，它便走进我的心扉，驱散我心中的阴霾，让彩虹再次挂在高爽的晴空之上，这时的书，便是我的家人引导我走向光明，走向快乐。
当我的身心感到疲倦的时候，书便撑开我的眼睛，帮我消除疲倦，帮我点燃青春的火焰，让我充满能量，充满激情，再次为青春而奋战。这时的书，便是我的朋友，敲醒我昏睡的脑瓜，提醒我要振作精神。
当我因暂时的成功而骄傲自满时，书便用一个个因骄傲而失败的例子点醒我得意的大脑，告诉我不要因一个小小的成功而毁掉了自己的光明前途，这时的书，便是一位长者，以自己丰富的经验提醒我，不要得意忘形。
当我因失败而苦恼时，书便带着微笑向我走来，用轻柔的话语告诉我：“失败是成功之母”，不要灰心，不要泄气，总结失败的原�
这就是我心中的书，读书使我对未来充满希望，读书使我充满自信，读书使我快乐。
妈妈告诉我，多读书可以认识许多字，学到许多知识，还能懂得很多道理。
老师告诉我，书是人类的朋友，他可带我们感受祖国大好风光，也可以领我们品味伟大人物身上的优秀品质。
妈妈知道我爱读书，给我买了很多书，里面有《格林童话》、《一千零一夜》、《安徒生童话》……可我最喜欢的就是《丁丁当当》，丁丁在找弟弟，当当也正在找哥哥，他们会遇到善良的人的帮助。愿天下所有的人都献出爱心，让真、善、美之风吹遍全世界 。
书是知识的宝库，当你打开五彩缤纷的图书时，你便在知识的海洋中遨游。动人的小说，美丽的诗歌，感人的童话……让你看得爱不释手。书不仅是知识的宝库，也是我们的良师益友。寂寞时，它会给我们安慰；有疑难时，它会给我们解答；遇到挫折时，它会给我们鼓励和力量。
朋友们，鸟儿因为有了蓝天的怀抱，所以鸟儿很快乐；鱼儿因为有了大海的拥抱，所以鱼儿很快乐；我因为有了书的滋养，所以我也很快乐。
高尔基说过：“阅读是人们进步的阶梯。”周总理也说过：“为中华之峻起而读书”。
书，是人类的宝物，也是书把我们从懵懂的婴儿变成了一个少先队员。
每天回到家，首先就是阅读。阅读，就像在知识的海洋里游泳，就像在知识的天空上翱翔，阅读，真的非常非常使我快乐。
一本本书就像一个个老师，教导我们人生中的哲理，滋润我的心田，充实我的生活。我家中也有很多书，《老人与海》、《稻草人》、《假如给我三天光明》等应有尽有，这使我的脑子也丰富了起来。我最喜欢的书是四大名著之一——《三国演义》。它使我一会儿笑，一会儿哭，当读到《刘玄德初得西川》我的心甜甜的，当读到《关云长败走麦城》，我的心苦苦的。书，已�
书不仅让我快乐，也使我知识一点一点变多了。有一次，我和同学玩成语接龙，他先出题，说到：“地冻”。我接“栋梁之材。”他想了半天，才接：“才高八斗。”我不假思索：“斗转星移。”他说：“一心一意。”我说：“意料之中。”他露出疑惑，说：“中外闻名。”我说：“铭记于心。”他说：“心满意足。”我说：“足不出户。”他终于认输了，我笑得很开心，他问：“你为什么这么厉害？”我回答：“因为阅读。”阅读使我知识丰富，让我的生活充满快乐和满足。
阅读，可以让自己成绩好，生活中充满快乐，让自己渴望知识的心灵得到满足，使自己更优秀，更完美，知识储备得很多。阅读，甚至可以说是百利而没有一害。
阅读，使我们快乐，使我们的知识变得更多，让我们一点点成长、成熟！
阅读，这是一个人一生中必不可少的。对于一个学生来说，阅读尤其重要。有的'人认为阅读枯燥无味，而我却觉得阅读带给了我极大的快乐。
妈妈说我在她肚子里的时候，就经常给我听故事，听音乐；出生以后，妈妈就开始给我读故事，读绘本。上了幼儿园，我常常一有空就抱着妈妈给我订的《幼儿画报》看，从认识一种蔬菜，小动物，到不厌其烦的复述一个故事。长大后，我又读了很多书《伊索寓言》让我知道了怎样去对待他人，不能撒谎，要诚实；读了《窗边的小豆豆》，让我认识了一个天真可爱的小女孩；读了《哈利波特》让我知道了怎样对待友情，遇到困难怎样勇敢的面对；《上下五千年》让我知道了中国文化博大精深……
在学习中，我慢慢懂得不能一味的死读书，有很多的阅读方法。首先阅读要广泛，掌握精读，略读，通读速读方法。读书过程中要边读边做笔记，边提问题边思考。看完一本书不能弃之不管，温习读过的书也是一种学习法。我渐渐的学会了阅读，找到了读书的乐趣。
“书是人类进步的阶梯”“不吃饭则饥，不读书则愚”。这两句话充分告诉我们阅读的重要性。有了阅读，沉浸在知识的海洋使我的生活越来越丰富，越来越美丽多彩。同学们，让我们从现在开始学会阅读，爱上阅读吧，你会发现书中有意想不到的乐趣！
愉悦的笛声从远方传来，我背着背包，随着牧童的伴奏，轻快地，在幽静的山谷里，追寻快乐的踪迹。淙淙的流水声如我心中的思绪，不慌不忙地打着拍子，一眨眼，模糊得身影从我面前一晃而过，出现这油绿的草地，瞬间，又登上山峰和我招手，是我，太着迷于快乐？
年龄的增长，除了心智较成熟，课业也变得较繁忙，而在此转变下，如何把握时间，也是一项挑战！面对着繁重的课业，休闲时间不仅缩短，而且也占据我生活中重要的地位。快乐？何谓快乐？对每个人来说，定义不同，他是如此的抽象，是无法被禁锢的，而我，总是故事中爱接受挑战的那位，不可能有我做不到的事，我从生活中慢慢的追寻快乐。和家人一起谈天说地，一起到户外走走，那些事是多么令人感到幸福，而当独自一人时，享受大自然，深入故事的情节，聆听音乐，也是我追寻快乐的方法！而令我最印象深刻的是，每年过年过节，全家总是会聚在一起庆祝，大家一起聊聊彼此最近的生活，一起享受美好的大自然以及美食，也一起进入充满魔幻的故事情节及音乐世界，这都是上天赐予的礼物，因此我得好好珍惜，保存在我的回忆录里！
有美的回忆便能不时的拿起来翻一翻，看一看，再次享受那快乐的氛围，这就是我的快乐方程式，不再被那无趣的繁忙生活所束缚！走过绿油的草地，闻闻花香，经过幽静的山谷，享受那沁人心脾的泉水，登上高耸的山峰，放眼望去，是美好的世界，到处是快乐的新发现，而那熟悉的身影，消失在草地，消失在山谷，也消失在山峰，真是令人难以捉摸，但总是从我面前一晃而过，消失在我出现的每个地方，原来他并不是被我追寻，而是早已被我保存，如影随形。你看！他又在那头向我微笑！
世界上有一件神奇事——那就是分享，因为分享会使快乐翻倍；分享是一种润滑剂，使人与人之间的关系更加和谐；分享也是一种黏合剂，使人与人的新紧贴在一起，且分享最重要的是会让人快乐。
记得有一次，爸爸给我买了一盒彩色笔，里面有许多颜色，有红色、白色、蓝色、黄色、绿色等。拿到这盒彩色笔时，我的心情别提有多开心了。我带着这盒彩色笔踏上了去学校的路途。我心里想：到了学校，我一定要好好炫耀炫耀。等到了学校，我立刻从书包里拿出了那盒彩色笔，大家立刻把我围了起来，一个个都露出了羡慕的眼神。过了一会儿，一位同学问我能借给他一支吗？我说：“当然可以！”于是他就拿了一支笔。接着，又有几位同学陆续向我借笔，于是我便有些无奈，难过地说：“想借的直接拿就好了。”说完这句话，在我周围的同学都拿了一支笔，看到这一幕，我的心情如过山车一般，一下到达最高点，忽得猛被扼住脖子，山车开始下滑，抑不住悲伤情绪，哭了。
到了晚上，有几个同学找我出去玩，我当时还在生气，就把他们赶走了。到了第二天上学的时候，同学们都热情的跟我打招呼，这让我的心情变得好些。我走进班级，每个同学都跟我分享着他们的东西，比如一个玩具汽车、一包薯片和一份快乐。这让我感到昨天自己的自私。通过这件事，我明白了分享是一种天大的快乐。
“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”这是白居易写的一句话。去分享快乐，去承担痛苦。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任；让别人更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满你的心灵。
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！运动是我的快乐方程式。
吃过晚饭，我对妈妈说：“妈妈，今天我来洗碗吧。”妈妈答应了。
我先把餐桌上的碗收进厨房，将大盘放在下面，把小盘叠在上面，放进水槽。我先打开水龙头，用清水大致冲洗了一遍，把脏东西洗掉。然后，在水槽里放上水，倒入洗洁精，我拿起碗布，把碗内部擦一遍，外面也擦一遍，小心翼翼。水槽里的泡沫越来越多，有些从水里冒出来，有些扑哧一笑，又消失了，好像在夸我是个能干的好孩子。
洗去了碗上的油渍，接下来就是浸入清水的程序。我打开水龙头，把碗放在水槽底下，一边冲一边用抹布擦洗着碗，哗哗的流水与碗接触发出的声响，组成一曲动听的乐章。给碗洗完了澡，还必得给它们擦干身子，我拿来一块干抹布，把每只碗里里外外都擦干，再把它们放进碗橱里，让它们睡一个舒舒服服的觉。
看着这些光洁如镜的碗，我心里升腾起一种自豪感，我感觉到劳动让我快乐，它就是我的快乐方程式。
我喜欢读书，因为书中有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活的趣事，更有做人的道理……读书使我快乐。
在这个假期中，我读了一本“科幻小说之父”凡尔纳的经典力作——《海底两万里》。读完后，我感受到了读者在获得极大的精神享受的同时，也感受自然的神奇和科学的力量。
《海底两万里》是法国科幻小说家凡尔纳著名三部曲的第二部，这部小说集中了凡尔纳科幻小说的特点，意外落水的阿罗纳克斯被“***”号潜艇救起，和船长奈莫开始了海底大冒险，现代科技只不过是将凡尔纳的预言付诸实践的过程。
凡尔纳是一位严肃认真的小说家，他阅读和研究有关海洋各类船舶和水手的著作，为他的远航做了长期的准备工作，之后他坐上一艘横越大洋的轮船进行长途旅行。在横渡到美国期间，他写下了笔记，画了许多素描，询问船长、高级船员和水手关于海洋和航船的知识。在写作的四年中，他对当时一些奇特的科学发明十分注意，_年有个美国人，名叫德洛奈，提交一份“海航机器”的图案和专利证，正是在这个基础上，凡尔纳设想出奈莫船长的潜水艇。不过第一艘真正的潜水艇要到十七年后才制造出来，而“***”号的水手所穿的潜水服要到一九四六年才真正得到运用，就是说相隔了七八十年！据说直到一九七零年人们才认真的考虑如何利用海洋资源。
“读书破万卷，下笔如有神”，正是由于平时对阅读有着极大的兴趣，我体会到了读书带给我的愉快，我也从书中获得了许多我未知的知识，阅读已然成为我生活中一件不可缺少的事情，它是我的快乐方程式。
如果你问我做过最有爱心的事情是什么，那我一定会毫不犹豫的回答：拯救小鸟。
我和小鸟的缘分来的是那么突然。
我们住的小区的楼顶是个小菜园，在我们小区的楼顶上不仅种了蔬菜，还种了水果，因此经常会有老鼠出没。为了不让老鼠有可乘之机，每家每户都放上了捕鼠夹。这天，我跟着爸爸到楼顶浇菜，猛然间听到有一声鸟叫。小菜园嘛，有鸟叫很正常，我和爸爸也没多注意。
可是，我发现，这个鸟的叫声十分特别，它不像其它鸟叫声一样婉转动听，也不像其它鸟叫声那样清脆悦耳。感觉叫声有点沙哑，同时感到这个叫声有点凄凉。出于好奇心，我沿着声音找到了小鸟。
此时此刻的小鸟已不是光鲜靓丽，活蹦乱跳，而是被捕鼠夹夹住了脚痛苦的在挣扎，受伤的脚正在流着鲜红的血。看着这只小鸟痛苦的样子，我的心情特别沉重，也非常难过。我心想：本应是捕老鼠的夹子，怎么会捕到小鸟呢？我百思不得其解，也许小鸟太饿了，被捕鼠夹上的食物吸引了，才会“上钩”而被夹住。看到这情景，我立马把爸爸叫了过来。
爸爸二话不说，上前俯下身子，一只手小心翼翼地抓住小鸟的身体，另一只手去拨开捕鼠夹。这时，小鸟再次发出了“噶——噶——”的叫声，还不停地用嘴去啄爸爸的手。爸爸为了救它，忍着疼痛，成功的救出了小鸟。并把它带回家进行止血，包扎。
过了几天，小鸟的伤口愈合了，我们专门送它到公园，把它放飞了，让它恢复了自由。
学校里经常组织学生帮助贫困山区一些有意义的活动，比如：捐衣物、捐钱等爱心活动，我也经常踊跃参加。
爱心其实并不复杂，伸出援手，一个小举动，就能给小动物或他人带来帮助。做一个有爱心的人，会使我感到快乐，这是我的快乐方程式。
每个人对于快乐的意义或想法都不尽相同，有些 家就是我的避风港，就是我的快乐方程式的等号，少了等号，就算有再多的数字，也成不了方程式，他们是我快乐的主要来源。
行善，也是使我快乐重要的一环，“助人为快乐之本”这句话果然不假，每当我发挥善心，不管是帮助别人，或是一只小到几乎看不见的昆虫，都能使我打从心底地快乐，谁说行善一定要捐大笔大笔的钞票呢？谁说行善一定要千里迢迢跑到某些地方去呢？其实，在每天的生活中，行善的机会俯拾即是，即使他是那么微不足道，都能使你感到万分的快乐。
每个人的快乐方程式都不同，如果你心中还没找到自己的快乐方程式，现在就动身寻找，你将发现，时时刻刻都有使你快乐的原子冲进你的脑袋，久而久之，你便会忘了悲伤的滋味，达到“万物静观皆自得”的境界，或许伫立在一旁的一棵小树都
家人加行善等于快乐，这就是我的快乐方程式。
快乐是什么？有人说，快乐是创造；有人说，快乐是给予。但是我觉得，快乐是奉献、是劳动！最近，我遇到了一件让人快乐的事情。
临近开学，六（3）班的新教室经过了上一届学长学姐们的“折磨”，已经面目全非了，需要好好打扫。
我们带着打扫卫生的工具来到新的教室。一进门，我们惊呆了——地面很脏，有一块一块的黑板，电风扇开关裂掉了，墙体开裂了，黑板上方的“刻苦学习、团结友爱”的“习”和“友”字都不翼而飞了。真叫一个“不堪入目”。
看到教室如此之“脏、乱、差”。我们只好立即开始清扫。我拿了一个小小的感丝球，准备开始清扫。妈妈将清洁剂一点点的倒进了一个盛满热水的盆里，然后将盆中的水均匀地晒在了教室的地面上。
我用钢丝球，蹲在地上用两只手用地地擦这地面上一块一块的褐斑。刚开始没见什么成效，知识地面上多出了许多黑色的泡沫，看起来非常脏。我不以为然，继续刷着脏脏的地面。
过了一会儿，王依诺拿了一把拖把过来，说到：“李沐宸，你刷的差不多了吧！我来拖一下吧！”
“好！我刷的应该没什么成果。”
说这我站到后面喝水去了。只听见小王“哇”的一声大叫，大家都过去一看。呀！刚开我擦过的地面，被小王同学一拖，干净的如新买来的一样。我高兴极了，这才发现自己头发已经被汗水湿透了。
这是，窗外下去了大雨，伴随着大雨而来的是阵阵凉风，载着盛夏的午后，一定是对我们辛勤劳动的犒劳吧！
经过我们的努力打扫，教室变得干干净净。现在每天看着干干净净的教室，我都十分快乐！
劳动，就是快乐了！
俗话说“活到老，学到老”，而学的主要途径，唯有阅读。阅读，可以让人增长知识，开阔眼界，陶冶性情，修身养性……阅读，让我快乐。
跨入中学的大门，首先映入眸子的，就是那一排排整齐的书籍，而在这当中，《西游记》一书，我最为喜爱。翻开书，我已被那一个个好词，一排排好句所吸引，而在阅读中，我还出了不少丑。
有一次，老师让我们看书，我一听，急忙从书包中拿出那一本又大又厚的《西游记》，津津有味地看了起来。
当时，我正看到了孙悟空借芭蕉扇这一情节，当我读到铁扇公主因她的爱子红孩儿一事，而不肯借出芭蕉扇，反而将孙悟空给扇飞后，我不禁被这小小的芭蕉扇的威力所震惊，也为孙悟空师徒四人怎样过火焰山而愁心，担忧之余叹了一口气；孙悟空又变成小虫飞入罗刹女的肚中，“借”到了芭蕉扇，令人着急的是火越扇越大；后看到孙悟空变为牛魔王骗得芭蕉扇，我为他的机智鼓起了掌；就在我暗暗拍掌之时，牛魔王却又变为猪八戒重得芭蕉扇，我为牛魔王的狡诈、孙悟空的大意而跺脚；最终孙悟空大战牛魔王，铁扇公主借出芭蕉扇，孙悟空扇灭火焰山，唐僧师徒向西继续赶路。我看到这一幕，激动地跳了起来，后才发现班上所有的人的目光皆看向了我，我也发现了自己的处境，脸不禁红得像个苹果，坐下，又继续“啃”书。
下课后，大家跑到我这来讨原因，知道后，皆笑骂“呆子”。我反驳：“我不是猪八戒。”大家听后，笑得更欢，我也才知道他们说的是“书呆子”。
尽管被众人嘲笑，但我仍热爱阅读，阅读中的知识无边无际。
阅读使我快乐！
花是开心的代名词，如果哪一天你心情不好，只要你看见一盆花你就会立刻开心起来。
金秋十月开的花数不胜数，这不今天我和妈妈路过一个花市一眼就看见一盆花，露水衬托下得它是那么妖艳那么清雅。显得更加白净了我当即立断，“买它！”我心满意足的抱着这盆栀子花，妈妈说：“既然你买了它就一定要对它负责，三天浇一次水还要给它晒太阳。”回家后按照妈妈的嘱咐三天浇一次水这盆栀子花越来越漂亮了。
可是临近期末时，我没有给它浇水每天都忙着复习。这朵花慢慢的凋谢了，有一天放学，我看到以往那么高雅的栀子花现在却只剩枯萎的叶子。我伤心极了连忙上网查找补救的方法，方法是先把枯萎的叶子剪掉，再浇足水然后放在阴凉处几天后，继续观察看他有没有长出新的叶子。按照方法做几周后果然长出了新叶子，我的栀子花又恢复原来的面貌了。
我每次都按照妈妈的要求三天浇一次水，但是过了几天后栀子花还是谢了。我连忙找妈妈问：“这是怎么回事？”，妈妈神秘的说：“你猜！”我连忙查找资料。哦！原来它在生长过程中本来就应该凋谢。花凋谢花以后就会长出果实，果实里面有种子来年就可以收获更多的栀子花了。我高兴极了连忙抱着妈妈开心的说：“妈妈来年等我收获更多的花我要做一个发卡给你带上。”妈妈见我这么有孝心，非常支持地对我说：“如果你来年收获了更多的栀子花，我就奖励你一盆你最喜欢的君子兰。”听了妈妈这番话我高兴得一蹦三尺高。
种花真的可以使人快乐，你想不想试试呢？如果你家里没有花，我想你一定需要买一盆了。因为在你不开心的时候他总能给你带来快乐！
人生需要面对许多的问题与困难，但偶尔也要放松心情，以微笑去面对。不同的快乐就像是人生中有不同的调味料，要选择哪一种都由你自己决定，难过的一天，还到不如快乐的过一天，让生命更加光彩亮眼。
我的快乐方程式是亲近大自然，享受美好事物，看着日出、日落的景象，微风吹拂在脸上心情轻松自在、怡然自得，还可以顺便聆听大自然中的声音，有鸟儿啾啾啾的叫声，有微风吹的树木沙沙作响的声音，沿路欣赏着美丽的花草树木，蝴蝶在花草中翩翩起舞，花朵在风中摇曳引来蜜蜂驻足，真是多么悠闲啊！
我也喜欢听各种乐器演奏优美的曲子，空间时常常会拿CD播方各式各样的曲子听，让自己放松心情，舒解压力和烦恼，有时还边写作业边听，不仅可以写完功课，也让自己沉浸在优美的旋律中，真是一举两得。偶尔我会弹弹钢琴，学些有关以前音乐大师所创作的曲子，使自己增广见闻。
除此之外，我还会跟我的宠物玩耍，这也是让我快乐的方法之一，我的宠物是一只狗，它的名字叫笨笨，每天放学后回到家，笨笨只要看到我都会高兴的摇着尾巴，它那可爱的模样，怎能叫我不去跟它玩，每次跟笨笨玩让我觉得很快乐，几乎都把烦恼抛到九霄云外去了。
莫泊桑曾说：“生命虽然不如你想像的好，但也不如你想像的坏。”其实只要每个人保持一颗快乐的心，做任何事都会很快乐，快乐不是做你所喜欢的事，而是欢你所做的事。达尔文说：“无论多么烦闷的琐事，只要乐在其中，都会获益无穷。”静下心来想一想，用开阔的心来看待，每个人快乐的方程式都不同，希望大家都能够可以找到自己快乐的方程式，那每个人都是快活神仙，永远快乐无比了！