关于压力的ted演讲稿三分钟（通用32篇）
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：
一、制定目标，奋勇前行
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。”每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。
“有什么样的目标就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚定不移地走下去。
二、坚定信念，磨练意志
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。这个世界不愿意听见失败者的哭泣、埋怨者的牢骚，在我们的字典里没有“不可能”、“没希望”、“失败”与“放弃”这样消极的字眼。我们要让每天的奋斗像冲洗高山雨露，像铸就金字塔的砖木，我们要一步一个脚印、一步一个台阶地建造成功的殿堂、迈向辉煌的顶点。我们相信滴水穿石的道理，我相信所有成功的法则，每一次的失败都是下一个成功的开始，每一次的皱眉都为下一次舒展的笑容。同学们，只要生命不息，就要坚持到底！
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的一年，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
最后，用我们xx班的口号与大家共勉：“拼搏改变命运，励志照亮人生。我为xx中学骄傲，xx中学因我自豪”。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
各位朋友：
大家好！
这天我演讲的题目是感恩父母。
各位，我们从哪里来？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，二十多年前的某一天，我的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。但当我来到世上的那一刻起，父母却多了一项繁重的工作——照顾我。尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不明白父母的辛苦。此刻，我长大了，我明白该怀着一颗感恩之心去体谅父母，就应担当起照顾、孝敬父母的职责。
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮忙，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就应懂得感恩，懂得感谢父母。
当我第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我。父母，是上苍赐予我不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮忙我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
而此刻我们远在外地工作，依然牵挂着我们的人还是父母。
很多次夜晚来临，情绪寂寞的时候，就会自然的想起远方的家人，想起那在遥远的农村中自我生活了十几个春秋的家，打个电话问候一声，听听父母那慈祥的声音。母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空，不知去向：“孩子，在单位好吗？家里什么都好，不要太过挂念。”母亲时时刻刻想念着我，记挂着我的饮食起居，询问着在远方的我是否还习惯异乡的生活，时时的嘱咐着我要保重身体，母亲的声声关爱，又怎让我不挂念家人呢？
电话里父亲的声音有些沙哑，老实的父亲不会说太多的话，电话里的他总是问我“吃饭了没有，工作辛苦吗，要吃的好一点。”但是我心里清楚地明白，父亲用他的勤劳养育着他的孩子，用他的质朴的性格教育着他的孩子，父亲为他的孩子而感到骄傲。不善言辞的他把他满腔的爱融进了向别人讲自我孩子时的那一脸灿烂的笑里。
我家在农村，抚养我和妹妹很不容易，更何况要送我们读书。应对巨额的学费，父母咬牙坚持着，任生活的重担把他们的肩膀压弯，毫无怨言。
此刻，我们都在外面工作，守着空空的房子，接电话就成了父母最快乐的事了。我们一个个打电话回去，父母都十分高兴。我想，那也许是他们最幸福的时刻。
虽然远在他乡，但是父母给我关爱无时无刻不在我的身边围绕，父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上能够少让父母为自我操心。当父母生病时，我们是否应担起职责，照顾父母？要明白，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自我做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
父母，永远是我们最值得感谢的人！
感恩父母，期望家里父母一切都好！
各位领导、各位老师：
大家好！
教师的素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关系着学生素质的培养。师者为师亦为范，“学高为师，德高为范。”走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。
首先，教师要为人师表，既要注重言教，又要注重身教，特别要注重身教。教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要和崇高的位置。
其次，凡要求学生做到的，自己首先应该做到，凡要求学生不做的自己坚决不做。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，教育无小事，事事见真理，因此，教师一定要时刻注意自己的一言一行，以高尚的人格去感染人，以整洁的仪表去影响人，以和蔼的态度去对待人，以丰富的学识去引导人，以博大的胸怀去爱护人。
最后，师德的核心问题就是“爱”。师爱是师德的灵魂。师爱是消除师生之间情感障碍的保证；师爱是培养师生情，使之成为“知心朋友”的桥梁；师爱是转变后进生，使他们良好发展的灵丹妙药。冰心说过，有了爱就有了一切，而我要说，有了爱才有教育的一切，爱是教育的灵魂，是生命的甘霖，是人性的基石，是道德的起点。
要做好一名人民教师，就要爱岗敬业，热爱学生，爱得专心致志，爱得大公无私，让爱撒向每一个角落，让每一朵花都淋浴阳光。
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天很荣幸能在这里代表20X届毕业生向培育我们四年的母校表示诚挚的感谢！
过了今天，我们的大学生活将划上一个圆满的句号，我们将告别朝夕相处的同学，告别循循善诱的老师，告别美丽如画的校园，踏上人生新的征程。
四年前，我们满怀梦想，背负期望，聚首浙林。四年后的今天，我们又将怀着对美好大学生活和母校的留恋，奔赴各地开创属于自己崭新的明天。四年的时光，听起来似乎那么漫长，而当我们今天面对毕业典礼时，又觉得它是那么短暂。
回首往事，感慨万千。有人说，丰富多彩的大学校园是一个熔炉，燃烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历大一的纯真年代，走过大二的轻舞飞扬，告别大三的紧张与忙碌，来到今日大四的依依别离。大学四年，作为入驻X校区的第xx届学生，我们见证了X校区翻天覆地的变化；大学四年，各级团组织、学生会、社团里留下了我们忙碌的身影；大学四年，我们曾为考试、过级、考证紧张过、奋斗过；大学四年，我们在书本知识与实践中不断完善自我；大学四年，无论是学校的篮球场、小路旁，还是教室、宿舍、食堂都曾有过我们的欢笑与泪水。这既漫长又短暂的大学时光已化做无形的胶片，将永远珍藏在我们的脑海中。
面对母校，我们要献上一颗颗感恩的心。感谢母校领导和老师四年来对我们的关心和教育，是你们的谆谆教诲，让我们的大学四年没有虚度；是你们的辛劳，让我们拥有今天的成绩；你们的鼓励，将让我们在社会的风浪中勇敢前行。请母校放心，我们决不辜负您的培养，我们会时刻铭记您的教诲，以优秀的业绩彰显X学院的风采。面对恩师，我们想说：一日为师，终生不忘。面对同窗，我们想说：一朝同窗，一世朋友。今天，只是毕业，我们之间的师生情谊、同学友爱将伴随着时间的推移不断升级。X学院，已经成为一次又一次默化在我们心中永远无法抹去的记忆；X校区，将是我们心中永远的圣地。
无论多美的语言，都表达不完我们对母校的谢意；无论多么动听的声音，都诉说不尽我们对X学院的感恩！我们会用实际行动让“X学院”的名字更加响亮。
谢谢大家！
即使在无尽的黑暗中，我也敢微笑着独自前行。谨以此文献给那些在艰苦环境中仍不颓其志者。——题记
呓语
米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》开篇曾反复论述轻与重，我很喜欢这段辩证。那么就让我“东施效颦”一番，思考一个简单命题：
公平与不公。世界自开辟就有天与地之分，我们从出生就有穷与富之别，有贵与贱的分别，有聪明与愚笨的分别，有出生在高考录取率极高与极低地区的差别。对于这种差别，太多人在怨恨，怨恨自己的父母贫穷，怨恨自己的相貌不出众，怨恨别人的聪明，可这些怨恨并没有改变我们的处境。
那么出生富贵者，惊艳倾城者，聪明绝顶者，对他们就一定是公平的吗?没有了贫穷就缺少了奋斗动力，没有了普通就陷入了过多的诱惑，有了聪明可能让你过于浮躁而一事无成。总有人更聪明，有人更漂亮，还有人既聪明又漂亮，那又有什么，我们需要的不是选择对自己是否公平的环境，而是在已有的环境里创造最大的成绩。
这个观念伴随我至今，生活(包括高考)是一场个人的战斗。更现实地讲，贫寒之家总是占大多数，认为自己处于艰难环境者也为数众多。在环境无法改变的情况下，结局只与个人有关。
那好吧，就让我讲述一个从贫寒之地、从高考录取率低得可怕的省份走出来的人的故事。
蒙太奇
十年前的家乡，贫穷就像空气一样侵入每个角落，任何一点资源都会引起激烈的竞争与幕后的操作。教育也是如此，我初中升高中时，升学比例是1:7，如果抛开各种人为因素，靠分数来升学的比例应该低于1:10，那些没有进入高中的孩子就只得去打工。
通过1:10的选拔，我来到了高中。这又是一个什么样的环境呢?近千人的学校，却长宽不过一百米;所有教学都在学校唯一的两层小楼上进行，冬天教室冷得让人发抖;几十人共一间宿舍，睡觉时拥挤得以至翻身都困难;每个月会吃半个月咸菜，另半个月吃食堂里没有一滴油的菜(为了让正在长身体的我们吃得下去，食堂在菜里放大量的辣椒，以致我们都上火严重);没有浴室，一年四季里洗澡都在露天进行。
然而我从未埋怨，即使今天我坐在北京繁华的写字楼里，仍然视这样的生活为一种公平。
在《荆轲刺秦王》里，小小的嬴政必须走过一座高达十丈的独木桥，才能吃上饭。嬴政说：“那刺骨的寒风啊，冻得我几乎走不稳路。但每天都有一个小女孩对我说，过来，你过来，不过来就没饭吃。”对于我而言，知识与上学就是通往外面世界的独木桥梁，我必须每天都提醒自己要走过去。
狙击
20xx年，16岁，我坐在窗边，告诉自己：高三来了。
我从山村里走出，已经很艰难地冲杀出中招这道坎。我不能中途倒下。所以我很早就进入高考状态。买不起参考资料，我在高二一直在不停地看课本甚至背诵。到高三的时候，我喜欢的化学书中任何一个数字我都能说出。高三时候学校会免费发放试卷，那些成堆的卷子对于我而言不仅不是负担，反而让我欣喜：终于可以在这么多试题中大显身手了。于是我每天都规定自己起码做完两套试卷，一年时间几乎未间断。虽然很多人都反对题海战术，但是我想这也因人而异，起码对于我，题海战术很奏效，尤其对我的英语而言。我高二时英语一直稳定地保持在可怜的六十分左右(满分150分)。到了高三，我通过大量的试题练习，然后进行归纳总结，错误修正等，短短半年已跃居班级前十并保持到高考。现在每当看到QQ上的昔日同窗，我就想起那时候的我：每天早上我会六点准时到教室，十点半准时离开，中间除了吃饭你会发现我一直都在那个排满了桌子、堆满了书籍的教室内。我会一天不和任何人说活，即使吃饭也等大家都吃完了我再进食堂，这样我就不用排队，省下了学习时间。我的休息时间甚至也是以文言文和诗歌自娱。
长期的劳累让身体付出了代价，那个高三的冬天就如同梦魇一样，我脆弱的身体已经无法抵挡教室的寒冷，于是我开始严重咳嗽，整天身体都在低烧，头昏昏沉沉的(现在看来应该是严重的支气管炎)，这样的症状持续了一个冬天。父母在外，我也不懂照顾自己，竟然在没去医院的情况下，我就像一只打不死的小强一样挺过去了。
在这一年里，我就像一个狙击手一样，瞄准着高考，分分秒秒都紧扣扳机;我又像穷20xx年光阴在监狱挖出逃跑隧道的安迪(参见《肖申克的救赎》)一样，时刻都铭记自己的目的。我并不聪明，但是我愿意去努力。不管这个努力别人是否会耻笑，我愿意为我自己的目标付出每一滴汗水。这年高考，我在全县一千多人的考生中位居第八，梦想离手边咫尺。经典高考励志的文章范文
惊变
这个世界上总是有无穷的惊奇在等待着你，它们有的让你欢乐无穷，有的让你跌入黑暗，我们常常把它们称为命运，这点在雨果的《悲惨世界》里体现得淋漓尽致。当然，16岁的我虽然同情冉阿让，但也碰到了痛苦的命运。在我还为高考分数满意时，第一志愿落榜的消息却悄然而至，碰到诡异的分数线，七分之差，足以把我打入另一个深渊。转辗反侧，整夜失眠，邻居们羡慕的眼光渐趋复杂，一切都已成定局。我只能接受现实，选择了第二志愿——另外一所重点大学。
在那所古城里，我享受着古王朝气息渲染出来的味道，宽大的护城河边恍惚还有战士冲杀的呐喊，高高的城墙上依稀有将军远眺的身影，故宫里还有宫女的胭脂气息在回荡，街边的酒旗已随风飘荡了千年。在这一年里，我经常骑着自行车游荡在城里，贪婪地看着那些优雅的遗迹。也多亏了这一年，高中几年一直在透支的身体得到了很好的休息，再次生龙活虎。
再战
在这所大学的近一年里，我越来越清楚，所在的师范专业与我志向过于不符，如果继续下去，除了浪费学校的培养费用与优惠政策，我不会做出任何成绩，而我占用的资源也许能让另一人成长起来。并且我内心伤口仍未愈合，我不能忍受这么多年的追求就这样毁灭，我不甘，不甘。在还有两个多月新一轮高考就要开始的时候，权衡各方原因，我决定重新参加高考。但是这不仅要瞒着家人(他们肯定会激烈地反对)，而且要做好再次失败的打算。这样置之死地而后生的决心，对于一个十七岁的少年何其艰难。
我记忆犹新的是，在办理退学手续时，学校很不理解，也对我万分质疑和反对，从而造成了办手续的过程极其复杂。但十七岁的我决心已定，不理会任何讥讽。两周的时间里我为此坐了七趟火车(每次7小时，临时出行，都是站着)。在火车上，那种对未来的恐惧浸透了十七岁的血液，以至于现在我还时常从这种恐惧的梦境中惊醒，大汗淋漓。
再回到原来的高中，看着熟悉的景物，我知道自己只有两个月的时间了。这两个月时间我不仅要重新捡起尘封近一年的课本，而且要面对新的考纲，很艰难，但我最终还是在最后一次模拟考中拿到了第一名。
而考验还没有结束。这次高考，背负太多的我异常紧张。想不到的事情出现了，我前面的考生边做题边低声哼歌(几次提醒都无效)，给我带来极大的困扰。第一天的考试非常糟糕，尤其平时很少低于140分的数学，在紧张与扰动中半小时没有做出一题，最后两道大题没有做(最终分数只有110分)。考完回去，我躺在宿舍，一直试图稳定自己的心神，直到睡着。第二天考试我迅速调整自己的心态，将精力集中于试题，发挥正常;这一天的英语与大综合以三门来算的话，平均分近140分。最终结果未过于失常。这得益于我的一个性格特点，即使出现了最坏的情况，也不会轻易放弃，而是努力将损失降低到最小。正是在这关键的临门一击，我接受住了考验，努力才没有付诸流水。
填报志愿时我非常谨慎，估出的分数和实际分数只相差两分。在拿到哈工大通知书后，我去河边坐了一下午。
回首
2273名/35万。前者是20xx年我高考全省总名次，后者是当年河南省考生人数。
832名/50万。前者是20xx年我高考全省总名次，后者是当年河南省考生人数。
网上查到20xx年河南高考的录取数据：90.5万考生，本科录取率为20%。
老家听来的消息：本县十年以来近两万高考学生，至今未有一人能考入清华、北大。
好吧，就让我们回到开始，这一切都让我，我们，去明白什么是公平。对于公平与否只有一个恰当的答案：面对现实。真的强者，对于不管如何残酷的现实从来都不会低头，残酷只是挑战，而不是深渊。我两年高考的成绩都未能挤入前160名(清华北大在河南当年招生人数总和)。虽然我未能取得一个辉煌的成绩，但我还是想讲述一个永不低头的故事，一个咬着牙奋斗的故事。曾经的坎坷与痛苦，都已经随风而去，留给我的，却是永远值得庆幸的磨砺。经典高考励志的文章范文
那些英雄
克劳塞维茨在《战争论》中写道，“要在茫茫的黑暗中，发出生命的微光，带领着队伍走向胜利”。我们生活的这个世界，只需用差异来区分，而无所谓公平与否。所以我很少羡慕别人的生存，只愿完善自己的生存。即使如同王小波笔下那个“特立独行的猪”，我也愿意随着自己心中的梦想而活。只要有梦想，艰辛自是挑战，痛苦也成磨练，挺过了那些黑暗，你反而会收获更多。
没有任何一种观点与经历是普适的。我只希望在讲述我的故事时，那些愿意去奋斗的人，那些正在某种沉重而艰苦环境中生存的同学，那些即使在最黑暗的时刻也用自身行动来证明心中梦想的人，让他们看到他们并不孤独，他们有这样一个同行者，他以十七岁的单薄之躯独自走过了曲折的高三，他用自身的经历说出：战斗，战斗，战斗到最后一刻。
总有这样的一些人，他们从最艰难的黑暗中走出。如果你正在黑暗之中，共勉之：吾之所向，一往无前;愈挫愈奋，再接再厉。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
正月十五是元宵节，元宵节又称“上元节”，是民俗传统节日。古人称其为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的日。
今天又是一年一度的元宵节，听说我们桂花城的元宵节与众不同。究竟是怎样的呢?我怀着好奇心走下楼去，到了楼下又是别有一番风景。只见物业的叔叔阿姨们，都在忙着布置元宵节活动要用的东西，有的在贴灯谜，有的在准备礼品，还有的在准备高压锅、面团和馅料，有的在布置场地。一切准备完毕之后，物业阿姨宣布：“桂花城的元宵活动现在开始!”之后人人都忙了起来，我也不例外，奔向我喜爱的活动场地。
我先去猜灯谜，我想：我不如先去猜几个简单一点的，这样就可以多得一点礼品。我找到一个灯谜，谜面是这样的：轻如鹅毛，大如西瓜。我眼珠子轱辘一转，脑子一想，咦!这不是气球吗?我赶紧把答案告诉了物业阿姨，结果我真的猜中了，阿姨给了我一个碗垫。我拿着碗垫，心里高兴极了。我抬头看见有人在拔河，我就凑过去瞧瞧。在一轮比赛结束后，我也加入其中，接过绳子站在队伍的最后，牢牢地拽着绳子。只听裁判吹了一声哨子，我便奋力往后拉，感觉浑身的力气都集中在了手上。最后，由于对手大多数都是身强力壮的大人，我们队输了。不过，我们依然玩得很开心。
谢谢大家!
ladies and gentlemen,
i have had a lot of teachers in my school who have given me much help in my study. for their help i will never forget them. but today i am going to talk about a special teacher of mine. this teacher is not a human being and its name is“computer”. it has been teaching me a lot of knowledge and i appreciate it very much.
with the development of modern science and technology, computers are widely used in every teritories (1) including education. how can a computer be my teacher? how does a computer teach me? multimedia(多媒体)helps a lot in this aspect in recent years, and computer-based training (cbt) has become a popular educational medium (手段). even before the multimedia come (2) up, many different learning systems appeared, using the components and techniques we now associate with the term “multimedia”. multimedia components, such as graphics (动画) , animations , sound and video, make the learning process easier through visualization. animations can present many complex subjects dynamically, but human teachers can not do this on blackboards.
multimedia makes our study more lively and interesting. for example, a cd-rom disk named “encarta encyclopedia” contains 650 mb
information including images, graphics, music clips, video clips,
animations , texts, hotwords, and database search functions. fields involved includes physical sciences, performance arts, social
sciences, politics, military, education and so on. when pressing a button, i can hear american president clinton's speech clip. i may enjoy playing all kinds of musical instruments in the world. i can also see the animation of many physical phenomena. this makes
physical concept to be understood deeply (3). the audio features of multimedia can greatly help me learning (4) foreign languages. with its speech output capabilities, i'm no longer dependent on an instructor for proper pronunciation.
how can i interact with a computer? there are many ways,
including keyboard, mouse pointer, and touch screen. i often use a
keyboard. when i press right keys, i can see and hear whatever i want. information world is at my fingertip. i wish that true speech input-output system would be invented one day.
as teachers, computers have a lot of virtues： they are positive, they have good memories and never lose any information stored in them. they have much knowledge in every field. they can let out all kinds of sounds, and can also improve the efficiency of our study. for example, if i want to, i can skip some chapters so that i can study at my own pace.
少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特尔，方便起见，就叫他派好了。
派是一个从小生活在动物园的孩子，一次，为了搬去加拿大，派一家与动物们登上了开往大洋彼岸的货船“齐姆楚姆号”。
天有不测风云，在一个风雨交加的早晨，船沉了。睡梦中的人们还不知道发生了什么，就沉入了这蔚蓝色的海洋。只有派与一只斑马，一只红猩猩，一只鬣狗，还有一只名叫理查德。帕克的成年孟加拉虎乘上了救生艇，
弱肉强食的生存法则毫不意外地在这里被印证。
一艘小小的救生艇自然无法满足他们的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑马与红猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派与理查德。帕克了。
我本以为派也会被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全剧终。可看着剩下200多页纸的厚度，我便打消了这可笑的念头。
不出所料，奇迹发生了。
派与这只孟加拉虎，在这条长仅26英尺的小艇上和谐共存了几个月，直至获救。
看到这里，我不得不对派肃然起敬。他是如此的勇敢，坚强。换做是我，或许早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他却能用自己仅有的一切，与一只老虎在一望无边的太平洋上共存，这需要多么强烈的求生意志，多么强大的自信心啊!
在对比一下自己，整日无所事事，得过且过，无抱负无追求，为什么派可以超越自己的极限?我想，是压力的缘故吧。
派的压力来自于死亡，为了生存下来，他可以发挥出自己的全部潜质，是死亡的压力拯救了他。
而我的压力主要来自父母和老师。只要成绩有些进步，就可以说失去了压力，一个失去压力的人一定不会有什么大成就，因为压力就像燃油，是我们前进时不可缺少的动力。没有了动力，我们只能停下，倒退，最终被淘汰。
有压力是好事，但也要适度。就像汽车超速了会被罚款，压力过大了，也会使我们不负重担。只有适当的压力加上灿烂的微笑，美好的未来才会向我们挥手。
所以，朋友们，让我们用双手去拥抱这可爱的压力吧。
无压力，不动力!
寒假里，一向喜欢运动的我只报了一个运动班——羽毛球班，可这次的教练，让我收获了一个意想不到的知识。
记得寒假的第一节羽毛球课，教我打羽毛球的教练有翻天覆地的变化，原先教我的是吴教练，可这是最厉害的阮教练教我们，阮教练原先是教高级，最喜欢用杀球来打那些不听话的人，虽然我没有尝试过，但看那力度，就会让我忐忑不安。
当我第一次和阮教练打球时，经常有十几个球打不到对面，而我却为了接到球跑的气喘吁吁，“下一个”阮教练每次都用复杂的声音，对我说着，眼神里流露出一丝无奈。
过了几天后，阮教练好像在家里想了很久，在今天做了一个决定，“每个人有一个球打不过网，就两个俯卧撑。”我一听，立刻傻了，我一般有十几个球没打过来，那不是要做二十几个俯卧撑，那不累死。但教练已经下了命令，不能不遵从，只好尽力而为吧!我痛苦的想着。“下一个。”教练忽然叫道。我定眼看了看，到我了，时间怎么过的这样快?只好尽力而为。
“前面两个球，后面开放。”教练大声叫道，“妈呀!”我小声嘀咕着，“为什么一到我就变换一个打法?”可这是，阮教练已经发球，我只好认认真真地打球，想一切方法让我可以准确地打到每一个球。我不停地跑，喜欢出汗的我已经汗流满面，可我还是努力接到球。“一个，哈哈，你终于有一个了。”教练说道，“还有几个，加油哦!这时，我万分激动，刚刚有十几个，这次只有一个，太好了。我的眼睛里留下了成功的泪花。
这件事已经过去了几天几夜，但我的脑海里对这件事仍然记忆犹新，阮教练叫我们做俯卧撑，其实就是给我们加大压力，有一句俗话说：有了压力，就有了动力。“因为做俯卧撑累，辛苦，所以我为了不做俯卧撑，当然就会想方设法接到球。
各位尊敬的领导，同志们：
大家好!
年轻的我还有一大段时光去思考：人生的路该怎样走，人生的真正价值又是什么呢?当我读《钢铁是怎样炼成的》的时候，保尔的一句话，给了我很深的触动，“人的一生应这样渡过;当回首往事的时候，他不因虚渡年华而悔恨，也不至因过去的碌碌无为羞愧;在临死的时候，他能够说，我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业。”这也许就是我所寻求的答案。可是什么才是世界上最壮丽的事业呢?穿越岁月峰头，伴着历史云烟，我沉迷在对过去的追寻里。
中国上下五千年，留下的灿烂文化让我为之骄傲。思绪飘过唐明清，来到20世纪初那个纷争的年代，我仿佛听到山河在咆哮，大地在哭泣，华夏儿女在苦苦挣扎，在大声地呼喊，长夜漫漫，路在何方?路在何方!1921年的一个夏日，中国共产党诞生了，犹如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经28年艰苦卓绝的斗争，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。此时我终于明白为什么有一首歌叫做《没有共产党就没有新中国》;我终于明白为什么飘扬的五星红旗是那么的鲜艳;我终于明白为什么那些影片中的英雄人物会因为一句“我是一名共产党员”而甘愿抛头颅、洒热血。这一刻，党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。无数共产党员凭着那份永恒的追求，凭着对祖国和人民的忠诚，为我们撑起了一片晴空。
历史的清风，拂开阴霾，让阳光洒向大地，见证永恒;浩瀚的长河，载着历史和诉说从时间中流过，笑看风云荣辱不惊。1921年的那艘红船，载着无数革命先辈的革命理想，迎着历史的波涛，乘着时代的风帆，向我们一路走来。时间的车轮驶入21世纪，跨过21世纪的门槛，中国党迎来了95周年华诞。回首95年，弹指一挥间，伟大的中国共产党走过95年的风雨历程。在这95年里，我们在党的领导下战胜一个又一个困难，取得一个又一个胜利。党95年的征程就是一部革命史，一部奋斗史，一部光荣史。
95年的风风雨雨，锻造了一个个顶天立地的共产党员。党员是党的活的细胞。党的先进性从党员身上集中体现出来。一名名党员，就是一面面鲜红的旗帜。这一面面旗帜，就代表党的魂! 95年的风风雨雨，留下的是不变的信仰和不懈的追求，党用行动诠释着对人民的庄严承诺“为人民服务”，让党旗永远飘扬在人民群众的心中。也让中国人民得出了永远跟党走的结论。永远跟党走，是中国人民历经28年的英勇奋斗得出的历史结论;永远跟党走，是中国人民在实现小康社会道路上得出的历史结论;永远跟党走，是中国人民在这今扬眉吐气的日子里得出的历史结论。身后是已逝的过去，向前是新展开的未来。我们的脚下，通向明天的路在朝着远方延伸。让我们迈着坚定的步伐，永远跟着党，永远向前走!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
我从小就很喜欢动物，动物带给我无限的乐趣。犹记得小时候，家旁有一片小树林，每到夏天，我都会在夜里去捉知了。拿着手电筒，从树根一直照到树梢。捉到的知了我会带回家，放在窗户的纱窗上。夜里，知了会脱壳。第二天早上，我就会放飞它们。我不会养在家中，或者杀害它们，而是让它们回归自己的世界。
我也非常喜欢鸟，虽然城市的环境日渐恶劣，但是只要你用心去发现，城中还是有许多的鸟。灵敏胆小的麻雀总在地上蹦来蹦去，黑白色的喜鹊在枝丫间舞蹈，而最漂亮的则是灰喜鹊，它比麻雀、喜鹊更艳丽，有着漂亮的蓝羽毛，在树枝间歇息总是一群一群的，当你看见有蓝色的身影划过天边，那就一定是它们飞过了。
既然我与动物生活在一个家园中，我就应该去呵护它们，保护它们，给它们予自由广阔的空间，让人与动物之间更加和谐，或许明天就会更加美好。没有动物，我们的生活便会索然无味。有了动物，世界就是五彩缤纷的。
最后，让我们携起手来，共同守护大自然中的各种动物，因为它们就是自然界中美丽的精灵。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自xx班的。
“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。
一位哲人说过：“学会感恩是一个人成熟的标志。”感恩是一种美好的。品德，我们应常怀感恩之心，深刻铭记“投之以桃李，报之以琼瑶”的我们应感恩自然无私的馈赠，感恩父母给我们生命，感恩老师的谆谆教导，感恩那些帮助过我们的人。
如果一个人可以影响另外一个人，那么一个一个地去影响他人，一定可以起到积极的效果。感恩不是口号，不是作秀，只有从今天做起，从我做起，让感恩成为一种品行，才是真的感恩。
感谢生命有你们的参与，感谢生命有你们的付出，请笑纳我真诚的感谢。曲终虽人散，却留下永不改变的旋律。同学们，让我们铭记感恩，学会感恩。让感恩之花在校园盛开！
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。
老师、同学们：
大家好！
我叫，我今年11岁了，是个热爱阅读的女孩。
我的性格有点特别，是个不折不扣的“两面派”。在学校里，我就像一只害羞胆小的小绵羊一样，很少抛头露面，也很少举手回答问题。可回到家里，我就从“小绵羊”变成了“假小子”。上墙爬树啦，捉河里的小鱼啦，无所不玩。
我也很喜欢看书。有一次，爸爸给我买了一本书，我在沙发上坐下来就翻开津津有味地读了起来。书里的情节一波三折，有时催人泪下，有时让人捧腹大笑，精彩极了！正当我看到最最精彩的地方时，恍忽中我仿佛听到奶奶叫我去扔垃圾。我边看书边走进客厅，看到了一只黑色的袋子，“应该就是这只吧。”我这么想着，拎起袋子下楼扔了。晚上，妈妈回来了，问我：“丁丁，我在网上给你买的衣服你看到了吗？我放在客厅里的。”“是那只黑色的袋子吗？”我问。”“是呀。”“啊，我把它当垃圾扔了。”“什么？”
哎，看来以后可不能一心二用了，不然会闹笑话的。
这就是我，一个“两面派”性格，又热爱读书的小女孩！
谢谢。
老师，亲爱的同学们：
早上好!
朝阳中冉冉升起的国旗，同学们在国旗激情澎湃的献词和誓言，一次又一次让我们感受到，我们永远和祖国紧密相连。
我们为祖国的腾飞自豪和骄傲，同时更要努力的学习，长大才能报效祖国。课间操和眼保健操，使同学们的学习生活做到了劳逸结合，提高了效率，事半功倍。丰富多彩的第二课堂陶冶了同学们的情操，丰富了同学们的课余空间。使同学们的校园生活更加多姿多彩，焕发生机。
通过全体师生的共同努力，校园环境更是焕然一新，窗明几净，同学们主动捡拾纸屑，人人动手，美化校园，使我校的卫生又上了一个新台阶。辛勤的老师们，为了保证我们的学习生活，每天都是加班加点，任劳任怨。
晨光中可以看到他们矫健的身影，暮色里还在聆听他们不倦的教诲。面对学校为同学们所做的这一切，同学们也是积极响应，积极配合，用自己的实际行动来回报领导和老师们。
由于我们的生活环境过于舒适，许多学生走向了生活的误区。抛开学习，追求时髦，沉迷旧梦，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。我们伟大的祖国正发生着翻天覆地的变化，几代人的目光落在了我们身上。要想振兴五千年的中华，要想捧起一轮滚烫繁荣东方红日，就应在旭日升起时投入到紧张的学习中去，而不是在夕阳下山时去幻想明天会出现什么奇迹。我们要把握今天，努力学习。
希望同学们要积极追求健康、阳光的生活，积极响应国家号召，积极参加阳光体育活动，自我锻炼，学会求知，学会做人，学会劳动，学会交往，学会健体，学会创造，学会审美，学会生活。
只要我们脚踏实地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定会属于我们。同时也愿我们每个同学都拥有健康的体魄和丰富的学识，真正成为新时代的阳光少年。报国演讲稿3
她点燃了中华民族希望，她在万恶的旧社会里照亮前途的光明，她就是我们祖国 我们永远的母亲。
然而，回首远眺走过去的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓绝的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放?
一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;，专业代写演讲稿，还您精彩生活!三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
回首过去，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。
走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。
宏图已绘就，号角已吹响;壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。同学们让我们用生命，来创造历史的另一个辉煌!
喝江南水长大的我，对江南古朴的小镇并不陌生，却对梦中的古典水镇周庄情有独钟。
假日里，冒着烟雨，踏着古道，追着历史，一头砸进神秘的水镇。真如老人所说：周庄是水做的。你看，她全身被水簇拥着，川流不息，水似乎成了她躯体的血脉。没有水，就没有“天下第一水镇”的雅称;没有周庄，就没有水欢乐的天地。
穿过水镇的石青小路，钻进曲折的雨巷。漫步雨巷，拾阶而行，忽见如月的拱桥相扣，桥下流淌着桨声荡漾的流水，水边的粉红黛瓦人家红灯高挂，挂出了农家人的喜悦和热情。我似乎被这温柔的水灌醉了，啊，我终于能与她融为一体，共做一场美丽的水乡梦!
好客的涓涓流水，牵着我的手一路前行。街道边，吐绿的柳枝，让我体味着水镇的婉约;小桥下，摇曳的小舟，让我欣赏着水镇的灵秀;古屋前，曲折的街道，让我追寻着历史的踪迹;河岸边，沧桑的古屋，让我感受着厚重的底蕴;天底下，朦胧的烟雨，让我享受着水镇的浪漫。
思绪翩翩，梦境幽幽。忽然，阵阵欢笑，打断沉醉的我。循声望去，只见雨巷的古道边，挤满了人头攒动的游客，成群结队的，簇拥着滔滔不绝的导游员，问这问那。一批又一批的游人穿巷而过，时而塞满巷道，时而阻满古桥，古巷顿时变短了，古桥顿时变狭了。寂寞的古街不再宁静，不再清闲，幽静的古道不再单调，不再无聊。
踏着青石小径，时光匆匆而过，转眼已到了晌午吃饭的时间，店家热情地招呼着我们。吴侬软语丝丝入耳，沈家香蹄习习扑鼻，脚步不知不觉迈进了店门。凭窗细品阿婆香茗，倚栏聆听杏花春雨，真是人生一大乐事啊!
茶余饭后，步出小店，跨过双桥，拐进码头，跳上游船。摇橹的老婆婆，穿着蓑衣，戴着斗笠，架势十足。扁舟摇曳，晃晃悠悠，悠悠晃晃，烟雨蒙蒙，蒙蒙烟雨，别有一番情趣在心头，“摇啊摇，摇到外婆桥……”童年的歌谣在心间回荡，老婆婆似乎看出我的心思，也不竟哼起水乡的歌谣：“摇啊摇，摇到外婆桥……”那悠扬的歌声牵着我童年的记忆，飘游在水镇的烟雨中，又轻轻地回落到我的心梦里。
我的水乡，我的梦境;我的水镇，我的净土。你热闹却不喧哗，你幽雅却不寂寞，你古朴却不苍老，你热情却不炫耀，你纯洁却不高傲。你的风采，你的精髓，你的品格，永远刻在我心灵的胶片上。
轻轻地我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，作别烟雨如梦的水乡。
Today I am very glad to be here to share with you my ideas of success. What is success? It is what everyone is longing for.Sometimes success would be rather simple. Winning a game is success; getting a high grade in the exam is success; making a new friend is success; even now I am standing here giving my speech is somehow also success.
However, as a person’s whole life is concerned, success becomes very complicated. Is fortune success? Is fame success? Is high social status success? No, I don’t think so. I believe success is the realization of people’ s hopes and ideals.Nowadays, in the modern society there are many people who are regarded as the successful. And the most obvious characteristics of hem are money, high position and luxurious life. So most people believe that s success and all that they do is for this purpose. But the problem is wether it is real success. We all know there are always more money, higher position and better condition in front of us. If we keep chasing them, where is the end? What will satisfy us at last? Therefore, we can see, to get the real Success we must need something inside, which is the realization of people’ hopes and ideals.
Different people have different ideas about success; cause people’s hopes and ideas vary from one another. But I am sure every success is dear to everybody, cause it is not easy to come by, cause in the process of our striving for success, we got both our body and soul tempted, meanwhile we are enlightened by the most valuable qualities of human beings: love, patient, courage and sense of responsibility. These are the best treasures. So now I am very proud that I have this opportunity to stand here speaking to all of you. It is my success, cause I raise up to challenge my hope.
What is success? Everyone has his own interpretation as I do. But I am sure every success leads to an ever-brighter future. So ladies and gentlemen, believe in our hopes, believe in ourselves, we, every one of us, can make a successful life!
Wish you all good success!
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
梦想，从古至今，无数的人们在酸甜苦辣中编制着梦想。在黑夜，梦想是时暗时明的火光，带给人们忽远忽近的期望。每个人的心底都有属于自我的梦想，它漂浮在想象和期待之中，是人们心中孜孜不倦地追求。梦想越清晰，就越容易走进。仅有有了梦想我们才有真正的动力，才有活力去行动。梦想就是我们行动的指南，没有梦想，我们只会醉生梦死的活着，只会虚度光阴。有梦想就会有奇迹，有梦想谁都了不起，但大多数人都觉得自我的梦想只可是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎样会开出绚丽芬芳的花儿呢？
今日我们每个人都会面临着各种各样的困境，我们要相信乌云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自我的梦想必须会实现。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱，当我们和困难拼搏一番，你会觉得，困难可是如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。亲爱的同学们，不要憧憬华而不实的梦想会实现，也不要沉浸在繁华和喧嚣当中。选择好了这样一条路，就必须要走下去，不管路有多长，不管前方是不是危险重重……
谢谢。
各位同学、各位老师：
大家好，现在让我来给大家讲讲我的成长故事吧!
我有一个幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爷，爷爷，奶奶，还有漂亮的妈妈和勇敢的爸爸，可有段时间我和爷爷奶奶住在一起，妈妈却和姥姥姥爷住在一起，虽然我有点疑惑，可最终还是没有问。
有一天，妈妈打来电话说：姥爷得了一种肚子上疼的病，让我去看看，放下电话爷爷就带着我去看姥爷了，进了家门，第一次看到睡在床上消瘦的姥爷和那张苍白的脸庞，顿时我的心里有种说不出来的难受，从那以后，我每天放学就去姥爷家写作业，写完我就帮姥爷捶背，揉肚子，喂药，就这样两天后，妈妈告诉我放学必须跟爷爷回家，不许在去姥爷家，不久，姥爷进了医院，做了治疗，我这才安心。可是天总是不随人愿，意想不到的事还是来了，姥爷去世了。听到这个消息全家人都悲痛万分，尤其是妈妈和姥姥哭的非常伤心，整个人都快塌下来了。
从那以后，我知道了每个人的寿命都是很短暂的，所以我们要珍惜时间，去做一些有意义的事，去尊敬和孝顺自己的亲人和长辈，真诚对待身边每一个人。
这件事始终让我无法忘记，通过这件事我觉得自己长大了，成熟了，因为我会为妈妈，姥爷着想了，我学会了安慰自己，这会使我成长得更快，更好!
各位老师、同学：
大家好！
春节应该是家家户户团圆的日子。我也随爸爸妈妈回到爷爷奶奶家，一起过春节。今天真是热闹，大街上气氛红火，家家户户都挂起了红灯笼，有些人家的窗户大门上还贴着春联。
还没到爷爷家，就远远看见大门上贴着两个大大的倒着的“福”字，下面还各有两个活泼可爱的小孩子。他们都做着拱手礼，在给我们拜年呢！爷爷张罗了一桌好菜，我和爸爸妈妈姐姐都迫不及待地吃了起来。我们一边吃着，一边听爷爷讲着关于“年”的故事传说。
我们一家人围坐在桌子旁，等待着新年钟声的敲响。这真是快乐的春节啊！
谢谢。
我常常想，生命是什么呢?
早晨，我在自己家的公园玩，发现了一些小孩子在公园玩。我走进去一看，原来他们在捉弄蚯蚓。有一个小孩用树枝把蚯蚓砍成两半，可是蚯蚓还是在拼命挣扎，哪怕是最后一点希望也要试一试。最后我救了它，因为是它那种求生的欲望，令我震惊我才救下那条蚯蚓。
中午上学时，我吃完饭，悠闲地走在小石头路上。我看见一大片三叶草，有些水还高过三叶草的头，有些人还踩在了它们的叶子上。虽然它们没有旁边的那么长、那么绿，但是它们是那样的顽强、珍惜生命、热爱生活!
下午放学回家，我捉了好几只蚂蚁。把它们放进了水瓶里，可它们还是拼命地跑啊跑。对于它们来说水瓶就是大海，即使它们拼命地爬，可是一下子就掉下来了。尽管是这样的结果，但是它们还是拼命地爬，努力地爬，就想逃出去。最后我把它们从瓶子里，倒了出来，把它们都放了。
这个时候我才明白了，生命是多么的重要、多么的宝贵。虽然生命是短暂的，但是我们却可以把短暂的生命，去体现出无限的价值来。于是我下定决心，一定要好好珍惜生命、热爱生命，绝不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
尊敬的领导、老师、教官们：
你们好!
首先，我很荣幸地代表x学院x级全体新生向你们致以崇高的敬意!这是一个令人激动的时刻，x天前，也就是x月x日，我们都成为了x院x级新生军训大队的一员。片刻之前，我们以威武的军姿，整齐的队列和虎虎生威的表演，接收了各位领导的检阅，展示了四天的军训成果。今天，我们就要告别与我们朝夕相处的军训教官，告别绿色“军营”。
我知道，在场的同学们和我一样都无法阻挡自己去重温x天的酸甜苦辣，无法阻止将这段日子深深的铭记在心。对于人生而言，这四天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆长河中一朵绚丽异常的浪花。这四天里，我们感受最多的是艰辛与疲惫，但我相信以后，当我们回忆起这次军训时感受最多的会是光荣与自豪。我们不能忘记教官们在训练中挺拔的身影，严厉的目光，果断的口令，潇洒的示范;不能忘记休息时教官用沙哑的喉咙与我们逗笑;不能忘记和蔼的面上略带疲惫的双眼;不能忘记他们给我们的关怀。他们是我们迈向温州职业技术学院的第一任老师。我们又怎能忘记这些天为了组织保障军训忙碌的学院教师和工作人员?忘不了校医给予的精心呵护……是你们让我进一步了解了学院，更加坚信自己的选择是正确的。我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。
同学们，军训结束了，但是，我们新的人生阶段才刚刚起步。在军训中我们学会了去勇敢的面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服;学会了挑战自我，超越自我，这对于我们今后的学习生活是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。
同学们，我建议用热烈的掌声向在这次军训中为我们付出辛勤劳动的领导、教官、老师以及工作人员致以真诚的感谢!
大家好！
本学期紧张忙碌的学习生活已结束，我们即将步入寒假生活。为了让大家过一个“安全、快乐、充实、祥和”的寒假，假期中同学们应注意以下几点：
第一：离校时要注意，务必按照班主任及科任老师的要求记录好自己寒假作业。
第二：要崇尚科学，反对迷信，不参与不健康的迷信活动。要多读好书，少看电视，预防近视，注意用眼卫生。科学合理的安排好假期时间。
第三：居家安全。在家中要注意用电安全，注意在家用炭火取暖注意室内的通风，防一氧化炭中毒；注意防火、防盗，防食物中毒，不要暴饮暴食。
第四：去同学家或外出时，一定要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来。不要让父母担心，这既是孝敬父母的表现，也是对自己负责任的体现。
第五、加强自我保护意识。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被欺骗、拐卖。
第六、注意交通安全，要乘坐正规车辆，不坐无牌、无证、超载车辆、机动三轮车，不得在公路上嬉戏游戏。
第七、春节期间注意燃放烟花.爆竹的安全。燃放烟花.爆竹要在父母监护之下进行。
第八、防冰冻。下雪，结冰，道路危险。同学们尽量不要外出。如果一定要外出，做好防滑准备。禁止到池塘、河流、水库等边沿玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生。
总之，安全第一，警钟长鸣。只有大家都能时时处处注意安全，不安全的事情坚决不做，那么，危险才会远离我们。我们才能永享平安、幸福和安康。
祝同学们：身心健康，不断进步，假期快乐！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读过一本好书，像交了一个益友，而阅读的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。
书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统，书籍是造就灵魂的工具，书籍是培植智慧的工具，书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实，书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面，不读书的人，思想就会停止。读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处，读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。
读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人目光远大，志存高远;读书，使入思想插上翅膀，感情绽开花蕾。
谢谢大家!
大家好！
一个人最终想要成功还要靠自己，如果自己不努力就算有再好的东西做铺垫，他也不会成功。也许，你曾经失败过但不要放弃，在这个世上没有任何总是一帆风顺。挫折，是引导我们走向成功的导师，它会给我们很多的启发。因此，挫折并不可怕，可怕的是我们看待挫折的心态。
在追梦过程中，不可避免的就是挫折，面对挫折与困难一些人选择了放弃。也许，当时会觉得无比轻松，但最终一事无成。还有一些人他们选择了坚持，也许在坚持的过程中他们是痛苦的，但他们并不后悔，而是一直在坚持着，最终有所成就。
而我们现在又属于哪类人呢？当然，坚持也不能盲目的坚持，就像追星不能盲目追星一样，所以我们要用正确的眼光看待，判断是否我们值得坚持，我们坚持的是否有意义。人生应当有远大的理想和抱负，虽然现在我们不能实现，但我们可以慢慢积蓄力量。作为学生，我们应该做的就是好好学习，所以从现在做起，努力加油吧！要坚信自己的理想，通过自己的不断努力一定会实现的！
谢谢。
在生命的纵横阡陌，踽踽而行，或见落花翩跹衰草盘桓，或经流水人家榆柳娉婷，或恍然听见悠远山谷中传来的黄鹂声声清啼，或一路尘满客袍。在行途的终止，我站定身子，蓦然回首，曾经的舟车劳顿原来是用以抵化一个明媚的春颜，红了樱桃，绿了芭蕉。
我们或许都曾像格林兄弟，在面对零碎的情节，无法预知它与未来有怎样的串联。对看似白费的努力不免心灰。可是，这联系一直都存在着，如一条透明的丝线纵贯历史的长空，酬我们以璀璨的银河，只待蓦然回首，验证曾忠于心声的无悔。
几时看过《康熙大帝》这壮阔豪迈的帝王史诗，惊羡于作者非凡的叙事能力和渊博的才学。后来才知。作者凌解放，学历尚低。在下放农村的年代里，他用劳动之余研读了许多古文史书。谁也无法理解这样的痴迷能为那个萧艾遍生的年岁带来什么。而就在一次研讨会上，凌解放突发奇想将目光投向那个开创盛世的康熙大帝。以二月河为笔名，那些了然于心的史料经帙真如河流般汇成浩瀚壮丽的海洋。他填被的、又岂只是一个帝王的寂寞?他是为文学的画卷上那空白的一角，添上了浓墨重彩的一笔!蓦然回首，那些枯坐灯下的岁月仿佛都充盈了起来，饱满而鲜艳。
人们常常以为，成功多带有偶然性、殊不知，智慧女神的光芒更胜过幸运女神的眷顾。只有始终撇试身外的杂音，聆听自己内心真实的呼唤，也许《格林童话》的成功就不会来得那样迟。事物的联系与发展总是暗藏奥秘玄机。横陈在我们面前的荆丛，萦绕于身畔的夜雾，甚至由自我衍生的孤独，都是命运的安排。当我们剥落虚无，触摸心壁上的纹脉，点亮梦想，哪怕灯火阑珊，也必定能照亮一寸欣喜的脚印。
当我摊开掌心，无数的掌纹仿佛凌空而起，泛着萤火，交织成神秘的幻象;霎时是我魂牵梦萦的江南古镇，转瞬又融成玉龙雪山的清澈雪水，忽而一面经嶓扬起庄严的图腾，最后耸立起一座孤崖。我临崖垂望。崖下是一面澄静深蓝的湖面。我可以窥见，那一个钟爱诗词，沉醉文学的青衫少女，凌波而来，在历史蓦然回顾中，化羽涅槃……
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《坚强是人生的基调》。
人，为什么一出生就哭呢。有人说，那是因为人不想来到人间，因为人间有苦难，历经一世磨难，然后又化为黄土，归化乌有。这么说，人世间不就是一个赎罪场吗？不，人间还是有很多美好的，你戴着什么颜色的眼镜看到的就是什么颜色的世界。眼镜的颜色是你自己选择的，所以，世界的颜色也是你选择的。
在这种苦难的人间，逆境锻炼了许多强者，他们把苦难转化为乐趣，他们就是坚强的强者。
一颗种子，长成参天大树，是因为它经历了时间的洗礼，泥土的刮蹭，后成为了坚强的大树。一只玳瑁，成为大海几百年的遨游者，是因为它经历了破壳而出的苦难，拥有与涛声滚滚的大海作搏斗的勇气，后它也成为了坚强的勇者。一个人，他成为了许多人的精神领袖，是因为他经过了无数苦难与挫折的洗礼，才能造就他坚强的精神，成为领袖。
所以说，人的一生，只有坚强才是基调，坚强的人才能感悟生命的真谛。
抹干眼泪，强壮你的心灵，去塑造一个坚强的你吧。
谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。
各位老师、同学们：
大家好！
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望；是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让；是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望；当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出"骄兵必败"的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。
日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天到了，太阳像个大姑娘似的，害羞地露出半个红通通的头。过了一会儿，把整个头伸出来了，光芒四射，这时，整个大地充满了温暖，亲切。我家乡田野里的麦苗像一位位精神饱满的小女孩，害羞地伸出头张望。他们朝气勃勃地长着，绿油油一片，张望去，非常可爱。
这时，传来了“唧……”的声音。你看，一群活泼可爱的小燕子从南方飞来了，在高空中自由自在地飞翔，唧唧喳喳的声音为春天增添了光彩。
路边的野草先生抖了抖身子在泥土慢慢地钻出地面，面上挂着晶莹的`露珠。先生们探出小脑袋，伸了伸腰揉了揉眼睛，觉地眼前忽然亮起来，“哦，这春天真美！”威风吹来，小草那优美的舞姿让我陶醉。
还有草先生的好伙伴——花小姐也在着，红的，黄的，美丽的，枯黄的，像星星，像眼睛，撒在草丛里眨呀眨呀。
草先生和花小姐与微风在跳舞，还有一定不少得我们的柳树了，它还翩翩起舞，挥了挥长长的手臂，说：“春天来了。”
啊！春天，你是我一年四季的最爱！
谢谢。
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!今天我给大家演讲的题目是：《让青春绽放师德之美》
我是一名普普通通的幼儿园教师，从教已有5年了，20xx年年仅20岁的我满怀憧憬的走上讲台，那时我的心情是十分激动、十分自豪，同时也有点揣揣不安。面对几十双天真无邪的眼睛,我茫然失措……我该教他们什么呢?游戏?儿歌?我什么都不会呀!于是我顺手拿起孩子们的课本一句一句的朗诵,我不知道我都读了些什么,只记得有位孩子站起来好奇的问:“老师，你的手为什么老是在抖呢?”瞬时孩子们向我投来了嘲笑的目光,我的脸“唰”一下变得通红，无助的我把眼睛投向指导老师，指导老师微笑的看着我，对我点点头，在她的鼓励下，我渐渐的自如，完成了我的第一堂课。从那以后我就多向老师们请教，积累经验，并发挥自己的主观能动性，真正的实现教学相长。年复一年，我们迎来了一批批活泼可爱的“小不点”望着他们天真稚拙的样子，我由衷的喜爱，记得刚进入幼教岗位时，每当孩子入园，哭闹不止，父母焦急万分时，我总是手忙脚乱的，孩子哭，家长急，我更急，而现在的我总能用心去发现，用心去感悟，用心去思考，从容的去面对一切!
五年来，我一直努力的工作，积极投入到教育教学的科研活动中。平时勤于收集、积累教育教学经验，撰写教学心得，在教育的园地里奉献着自己的真心、自己的真诚，五年中我也在不断的成长起来，使自己在专业技能等方面得到了一定的发展。在不断的实践活动中，我不忘努力提高自己的理论修养和专业素质，曾两次参加专业进修，为工作更好的开展打下了坚实的理论基础。
在我跟幼儿取得共同成长的过程中，我心中充满感激。我要谢谢我的孩子们，是他们让我感到工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是他们让我找到作为教师进行专业发展的支撑点，是他们给予了我很多关于教育的火花。同事们兢兢业业认真负责的态度给了我榜样的力量，是每次的经验交流，让我深深感到教师工作的重要。是工作，是实践，给我提供了研究的生命土壤!我会在不断的总结，探索，尝试中积累经验。
我欣喜整天徜徉于幼儿中间，望着一张张童稚的笑脸，听着一句句真诚的话语，感受着心与心碰撞时的那份快乐，我觉得自己仿佛走进了生命中最灿烂的时刻。曾经听一位学者说过：“教师的职业是太阳底下最优越、最光荣的”。带着对这一理念的憧憬，寒来暑往送走了一批又一批的孩子,我喜欢这样一首诗：“有一首歌最为动人，那就是师德，有一种人生最为美丽，那就是教师，有一种风景最为隽永，那就是师魂，不要说我们一无所有，我们拥有同一颗火热的太阳，我们拥有同一片广博的天空，在同一片天空下，我们用爱撒播着希望……”，“用爱撒播希望，用真诚对待每一个幼儿”便成了我无言的承诺。一转眼五年过去了，在这五年中是盛唐实幼这个大家庭让我成熟，是园领导给了我信心，是孩子们给了我无限的快乐!
弹指一挥，五年过去了，我在这块教育园地里辛勤的耕耘，默默的奉献着，本着对事业的衷心，对幼儿的爱心，对工作的热心，对未来的信心，我将继续在教育岗位上兢兢业业，无私奉献，让我与幼教事业共风雨、共兼程，共成长!我愿“丹心化作春雨洒，换来桃李满园香”。
各位教官，各位老师，同学们:
大家好!
今天，我校__年学生军训，在炎炎夏日中正式拉开了序幕，在此，我代表学校党政向大家表示亲切的慰问。此次军训，我们非常荣幸地请到了我校共建单位，"南京路上好八连"所在的部队，__警备区__部队担任承训任务，在此，让我们一起用热烈的掌声对承训部队教官们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
各位同学，组织大学生军训是学校全面推进素质教育的需要，也是同学们自身成长成材的需要。大学生军训是一种特殊的教育形式，在锻炼大学生的体魄，意志，政治品质，组织纪律和集体主义等方面具有课堂教育或理论教育等无法替代的作用。我们的人民解放军是一支忠于祖国，英勇善战，纪律严明，素质过硬的部队，肩负保家卫国的重任，屏卫着祖国漫长的海岸线，守护着祖国从南到北辽阔的陆疆，也翱翔在蓝天维护着祖国的领空;他们又是忠于人民，时刻为人民的财产安全和生命安全献身的忠诚卫士，是一支具有高度奉献主义精神的部队，无论是冰天雪地的雪灾现场，还是余震不断的地震灾区;无论是洪涝灾区的茫茫大海，还是火光冲天的林区火场，都有他们奋勇抢险的忙碌身影，都有他们和衣睡地的严明纪律。他们是国家的钢铁长城，他们是我们时代的英雄，是我们的榜样，是当代最可爱的人。人民解放军这种光辉精神值得全国各族人民尊敬，更值得我们当代大学生认真学习。作为祖国未来的建设者，大学生肩负着历史赋予的重任，勇于锻炼自己，不断增强自身素质，才能够肩负这样的历史重任。联系到正在开展的"深入学习实践科学发展观"活动来看，我们大学生应该以更高的标准要求自己，无论在学习，社会实践等各方面，都要以更加昂扬向上的精神风貌来投入其中。大学生参加军训，就是要学习人民解放军的艰苦奋斗，吃苦耐劳，爱国奉献，勇于牺牲，勇敢顽强，坚韧不拔的优良作风。大学生参加军训，有利于树立正确的人生观，世界观，价值观，发扬爱国主义，集体主义和革命英雄主义精神;有利于磨练大学生的意志品质，培养艰苦奋斗，吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气。参加军训对大学生的成才之路具有深远的影响，一次军训，必将会使大家终身受益。
根据《高等院校学生军事训练大纲》要求，结合我校实际，我校__年学生的军训，从8月28日至9月10日止，参加军训的同学共计2213名，承训教官47名。参加军训的同学要提高认识，端正态度，以饱满的热情全身心地投入到军训中去，在军训过程中，要严格要求自己，刻苦训练自己，要不怕苦，不怕累，不怕脏，勇于挑战自我，挑战困难;要展示严肃的军容军姿，要坚决服从命令，听从指挥，尊重教官，热爱集体，团结互助。总之，希望同学们不仅能学到基本的军事知识和技能，还要把解放军的好思想，好作风，好传统学到手，并将这些宝贵财富贯穿到四年的大学生活乃至整个人生历程中去。
当然，在军训过程中，我们也要注意身体，身体不适要及时报告，及时就医。
同学们，希望大家通过未来十四天的室外军事训练与军事理论知识的学习，取得优异的成绩。希望大家能以威武的军姿，旺盛的斗志，顽强的毅力来展示应用技术学院人的勃勃生机和奋发向上的精神风貌，展示新一代大学生的风采。
最后，我相信有上海警备区特警团各位优秀教官的精心施教，有同学们的积极参与，配合，我们一定能够高质量地完成本次军训任务。
预祝这次军训工作圆满成功!谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
我以前也是个不勤奋的人，所以过去我的成绩是很差的，在班上是倒数的。可是我现在已经懂得勤奋的重要性了。以前就是因为遇见困难，就选择了退缩，不去动手动脑，导致自己很多难题都无法解决，进而造成自己在学习上是个笨蛋。听过这样一句话“爱学出勤奋，勤奋出天才。”这句话真的说的很对，在我身上就得到了体现。你看以前我不爱学，也就不勤奋，因为自己没有目标，对学习没有很大的兴趣，所以变得很懒，只要是自己不会的直接就避开，连思考的余地都没有，所以那时我是很笨的。可是你看现在的我，我很喜欢学，要是遇到一道难题，我不会在逃避了，而是选择向上，并且勤学苦思，不断的去思考，然后我就发现自己思维扩大了，思想也提高了，我学习上在遇到问题，我可以自己去解决，面对一些很难的题目，我甚至可以举一反三。天才也是要努力和勤奋的，不是什么都不做就能成为的。
所以同学们，做人一定要勤奋，要努力坚持，不要随随便便的放弃，不然就是前功尽弃。只有当你肯学习肯勤奋，肯坚持，你才可以离终点越来越近，取得胜利的机率也大。一动不动怎么可能到达终点呢？只会停留在原地。我们必须勤奋，才会有成功的机会。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
从小到大，老师经常对我们说，中华民族是一个拥有无穷智慧的民族，我们民族的发明创造不仅让炎黄子孙拥有了辉煌的历史和灿烂的文明，也加快了人类文明的发展步伐。这让我感到无比骄傲和自豪，也让我迷上了小发明和小创造。
“雄光漫道真如铁，而今迈步从头越”，同学们，在踏踏实实学好各门功课的同时，多读科普读物，多参加科技活动，细心观察生活，敢于动手尝试，让我们从今天做起，向着世界科技的高峰，一步一个脚印勇敢攀登吧！
最后，再次感谢关心帮助我们的各位领导和老师，谢谢大家！