以激情青春为主题演讲稿三分钟大全（通用3篇）
亲爱的老师、同学们:
大家好!
“你要对斯里兰卡人民负责，首先要苦于自己的心智，努力工作，饿死自己的身体和皮肤，缺了自己的身体，做什么就做什么，这样才能有耐心，才能收获自己做不到的东西。”这一段是孟子《生于忧患，死于安乐》里的话，说的是人只有通过磨炼才能有所作为，才能成就大事。
运动是人生的难点和绊脚石。人只有经过反复的'锻炼才能真正成长。如果人生就像一潭死水，人有什么意义？这两天国庆假期，我把家里的好茶拿出来泡了一杯。我看到晶莹剔透的玻璃杯里的茶漂浮着，沉甸甸的。一切都在上面，但后来它在沸水中旋转并上下舞蹈。茶在开水里跳舞不痛苦吗？但只有经历了这种痛苦，茶的香味才能体现出来。我喝过茉莉花茶，绿茶，苦丁茶，毛尖茶。无论质量还是价格，它总是在沸水中上下翻腾。人生如茶。人的一生不是浮沉的。他们需要磨炼吗？
“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒”。剑铸者在水的高温下铸出一把像泥一样削铁、吹断丝的剑。天寒地冻，万华满目疮痍，傲人的梅花“凌寒独开”，白茫茫一片，她的梅花能御寒凉，在冬天脱颖而出。
一粒沙子，在贝克饱受孤独和痛苦，无数次被吞进水中，最终成为一颗价值相连的珍珠：一颗钻石，在一位老大师手中锤刻，在抛光机中打磨无数次，最终成为千人追捧的DIA我其中一个，在作业堆里勤奋工作，早起贪吃黑，在大小考中多次惊吓，最后。
既然孤独消磨英雄，努力造就人才。
亲爱的同学们：
你们好！
你喜欢自我吗？你对自我满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自我也成为他吗？如果你对自我有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自我的价值与意义，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。可是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自我的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自我日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的'生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自我的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自我。如何在正视不足和缺点的前提下，采取进取的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自我在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自我。不要只从不一样的方面平价自我，却看不到自我的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自我的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自我挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自我的认识才会全面，才能更好的取长补短。
中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自我的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自我写作方面的长处，真正追求自我的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自我：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每一天都有提高，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的！
各位领导、各位同志：
大家好！
今天，我演讲的题目是《爱岗敬业、奉献青春》。当我们谈到“敬业”和“奉献”的时候，脑海中自然而然地会出现一些画面和一些人，例如“把危险留给自己的年轻海军士兵官东”、“最美司机吴斌”、“世界杂交水稻之父袁隆平”等等。然而，这些人，是标杆，是灵魂，我们可能无法超越。但是，奉献，对每一个人来说，都不难，敬业，对每一个人来说，很简单。如果不能长成参天大树做栋梁之材，那不妨做一棵小草为青春献上一丝新绿；如果不能像海洋一样用宽阔的胸怀拥抱百川，那不妨做一条小溪为孕育我们的土地捧上甘露；如果不能成为天之娇子，何不传承爱岗敬业奉献的精神为社会的和谐发展做出贡献呢？
把工作当成人生追求，把工作当成人生享受，那些模范人物是幸运的，因为他们被人们所知，所敬，所仰。但是也有很多人，却可能不被我们所知，他们或车间里，或在街道边，或在田间地头，日复一日，年复一年，坚守着自己的岗位，履行着自己的职责。逢年过年回家，或者偶尔遇见多年不见的同学，谈起工作，当听说自己在某某单位上班，在他们口中，听见最多的一个词就是“舒服”。当每次听到“舒服”俩字，我无言以对，只能“呵呵”了之。这种情况我想在座的每一个人都深有同感，俗话说：“隔行如隔山”，他不可能理解，也不可能知道，当他沉浸在睡梦当中时，你有可能正在办公室对着某个即将召开的会议、某个即将出台的文件、某个突发的紧急事件，拨打着电话、校对着文稿、了解着事件的具体情况。我们常常自嘲和吐槽：累的、忙的像条狗一样，殊不知，当某一项工作、某一个事情落在手头的时候，却又像铆紧的发条，不知疲倦的投入工作。
只要你稍微细心一点，在我们办公室机关，你会发现很多很多爱岗敬业无私奉献的例子。就个人平日观察来说，全市互联网+分级诊疗惠民医疗服务动员大会召开的头一天晚上，5个单位的交流材料20页、前期工作情况通报6页、5个分级诊疗的配套方案31页，晚上九点定稿，各需150份，文印中心的同志们晚上加班将文稿印了出来，第二天早上8点30分我拿到了整整齐齐的会议材料。这是其中的一个例子。因为常去文印中心校对文件，碰巧有次我浏览了一下发文记录，城建科的邓伟同学高峰期一天发了连带通知、会议纪要等一共9个文件，可想而知，这是一种什么样的工作强度。另外，某一天当我晚上11点多从办公室回家的时候，总值班室灯火通明，五六个人正在忙着抽查各县市区、市直各部门的值班情况。总之，这样的例子还有很多。其实，我想说的是，人总要有目标，既然选择了这个职业，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫无保留地奉献给这个选择，把一点一滴的小事做好，把一分一秒的时间抓牢。“不积跬步，无以至千里；不善小事，何以成大器”，从我做起，从小事做起，从现在做起，这就业敬业，这就是爱岗，这就是奉献。就是这样，在工作中，没有任何借口，扎扎实实的做好本职工作。
当你接到领导交办的工作的时候，是讨价还价能推就推，还是尽职尽责完成不讲任何理由？当你在工作中遇到困难和挫折的时候，是等待观望半途而废，还是自我激励攻坚克难无往不胜？当你自觉个人价值没有达到期望值的时候，是牢骚满腹怨天尤人，还是自我反思加倍努力厚积而薄发？我相信，在座的每一位，都会选择后者！我们答案就是：将青春献给党，我无怨无悔！
谢谢大家。