国旗下演讲稿：自由与规则（精选28篇）
国旗下演讲稿：新的一年，新的起点
老师们、同学们：
大家早上好！
一个学期即将过去，新的一年悄然临近。我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆；又像冲刺的运动员，伴着清脆的枪响和助阵的呐喊，冲出起跑线；也像不知疲倦的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山；更像大地的一名耕耘者，初春来到就开始耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实，我们像什么并不重要，重要的是应该有航船的执着、运动员的顽强、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品格犹如通行证一样，引导人们走向成功之路；又像一把熊熊燃烧的火炬，引导人们从漫漫长夜走向光明的未来。优秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人说，品格决定命运。
品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，可以培养，可以塑造，并且这种塑造大多不是在波澜壮阔的运动中，不是在惊天动地的事业里，也并非在崇高伟大的实践中，而是在平凡的生活里，寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格，朱德军长的一件小事，令挑米的红军将士肃然起敬；车夫的一件小事，使其形象在鲁迅先生心中马上高大起来。习以为常的言行，都会成为培养人生命亮点的因子，决不可有半点马虎。忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命，如果这样，不管你的理想是多么远大，志向是多么崇高，你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。
新年开始，是树立目标的开始，是反思和审视自己的开始，是鼓足勇气、继续奋斗的开始，是重塑优秀品格的开始，既然一个美好的开始已经出现，大家就要抓住这个开始去奋斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快乐，奋斗成功！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。
人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水，基本上什么都离不开水。水还是大自然的空调器，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地这些都是水的作用。同学们，如果没有水，我们生活会是怎么样？
我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊！此外浪费水的现象也十分严重，据统计。
一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我代表三年级4班同学演讲的题目是《热爱大自然，保护生活环境》。
同学们，你们可曾感到，天蓝了，风轻了，杨柳变柔了。是的，这是大自然赐给我们的的礼物;同学们，你们可曾看到，教室墙白了，地平了，灯更亮了。是的，这是学校提供给我们的漂亮的教学大楼。是它结束了我们西关小学多少年的落后历史，是它揭开了我们西关小学全新的先进面貌。多少经过学校门口的人驻足赞叹，多少居住乡村的孩子来到我们2鲜的`空气，灿烂的花朵，碧绿的草地，清清的自来水。学校给我们提供了漂亮的教室，明亮的电灯，崭新的课桌，优雅的环境。我们应该怎样热爱大自然，保护好我们的学习生活环境呢?
今天是9月10日，教师节，同学们纷纷给准备了各种精美的礼物送给敬爱的老师。有鲜花、贺卡，还有盆栽植物……我和妈妈呢，准备了一件别出心裁的礼物，送给老师和同学们。嘿嘿，那就是——搞怪花草发夹。
我走进教室，给老师和同学每人发了一根搞怪花草。哈哈，班上一下子就掀起了一阵搞怪狂潮。不一会，同学们头上都“长出”了各种奇怪植物。瞧，谢彭博头上的“慢羊羊智慧草”摇曳生姿;吴子琪头上的“蝴蝶”好像在翩翩起舞;还有宁薇涵，她的头上居然“冒出”了一个“红蘑菇”。就连我们汪老师的头上也长出了一根粉红的“小野果”。走路的时候，头顶的植物随着我们身体的摆动一直摇头晃脑，真搞笑啊!同学们个个忍俊不禁，欢声笑语不时回荡在整间教室，今天大家可真是太开心了!最后，我们全班来了个大合照，留下了美好的回忆!
老师是园丁，学生是花草，辛勤的园丁细心呵护我们这些小花小草茁壮成长。老师，您辛苦了!
老师们，同学们：
今天我的题目是“中秋，怀一颗感恩的心”。秋浓了，月圆了，又一个中秋快到了！下周一，农历8月15，就是我国的传统节日———中秋节。中秋节，处在一年中秋季的中期，故名“中秋”，它仅次于春节，是我国第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被告称为“团圆节”。
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏明月，吃月饼，走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋尤甚。中秋是一个飘溢亲情的节日；中秋是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情；这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆…。这些都已成为人们生活的主旋律。
同学们，你一定早已能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举着望明月，低头思故乡”“但愿人长久，千里共婵娟”“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以穿越历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着共同的信念吗？
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念，月亮最高，高不过想念，中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们思念和牵挂的人，祝他们没有忧虑，永远幸福，祝他们没有烦恼，永远快乐！
中秋最美是感恩！无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予他们的最好回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养…。同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！心怀感恩！感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！
在这佳节到来之际，我倡议同学们做二件事：
第一， 孝敬父母长辈，在节日中为家里做力所能及的事，因为小家安定，才是祖国繁荣的前提。
第二， 为祖国的繁荣，国力强盛和自己的理想立下壮志：请记住，少年强刚强，你们是祖国的希望！
老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！中秋最美，美不过真心的祝福！ 最后谨祝老师们、同学们中秋快乐、一切圆满！
大家好！
不论在学习还是生活中，很多人都曾希望站在毫无对手的赛场上，轻松夺冠，孰不知，没有了对手，也就没有了前进的动力。
曾经有人做过这样一个实验：一枝果树，枝叶繁密，果实累累，可是鸟儿却常来啄掉果实。于是有人用大网将这棵树罩了起来。本以为这样可以获得更多更好的果实，可结果却是树叶被虫子吃光了，果实被吃出了洞，虫儿们在果子中安了家。经分析，果树与大自然是统一的整体，紧密相连不可分割。鸟是果实生长的对手，也是果树的医生，果实没有了对手，短暂的欢愉之后，自取灭亡。
没有对手，我们就会沉浸在王者的自豪中，沉溺于胜利的喜悦，以致陷于失败的痛苦。面对强者，我们要有胜于他们的信心，而绝对不要不择手段。在学习中，为了超越别人，有人拒不为自己的对手讲解难题，有人盗取他人的笔记、书本，有人躲躲闪闪，掩掩藏藏，玩起心理战术。面对对手的失利，庆幸不已；面对对手的胜利，指桑骂槐。但是心灵最为纯洁而被笑称笨小孩的人，才是老天关爱的，才是最有可能走向顶峰的人。不尊敬对手的人是决不会取得最后的成功的。
是的，不论学生或是成人，有对手才会更渴望胜利。强者，有别人将要赶上的危机；弱者，有战胜强者的目标和信心。最后，让我们在拥有对手的同时，尊敬我们的对手，向他们深鞠一躬。
谢谢。
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是“考试在即，你准备好了吗？”
随着新年的到来，紧张的期末考试也随即而来。期末考试就是对我们这一学期所学内容的一次考核，是对我们学习成果的一次检测。因此，认真备战期末考试是我们能取得好成绩的关键。
在备考过程中，我们需要掌握一定的技巧，要有目的性地去复习。基础知识一定要巩固扎实，对于定理公式等不但要熟记于心，更要真正地理解，从而在考试中能够运用自如。同时，我们还应总结平时测验中的一些经验教训，并保证在此次考试中不会再出现同样的错误，要做到能得之分，每分必争！
充分的复习固然是关键，良好的身心状态也很重要。临考前几天，我们应保证充足的睡眠，以便有充沛的精力应对考试。同时，调整心态也相当重要，不要让急躁、焦虑、紧张等情绪困扰了我们，我们可以常用心理暗示法、深呼吸等方法不断鼓励自己，以一个轻松、自信的平常心走进考场，只有自信而乐观的人，才能稳操胜券。
考场上，我们要保持清醒的头脑，认真审题，仔细答卷，分配好答题时间，做完了之后不可急于提早交卷，而应该静下心来，认真检查，防止遗漏或粗心出错。
相信现在，一定有许多同学已经做好了充分的准备。那么，作为老师和学校，可能最大的希望就是我们每个同学都能考出好成绩，同时也最希望我们每个人都严格严肃地遵守学校的考试纪律。从某个角度讲，考风考纪是我们同学做人诚信度的体现，诚信是为人之本。我们该本着诚实守信的态度，考出自己的真实水平。
最后，预祝全体同学能在期末考试中取得理想成绩，为自己这一学期的努力奋斗画上圆满的句号！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，转眼间两年过去了，从稚气未脱的初一走来，经过渐渐成熟的初二，来到了初三。初三是充满紧张的一年，也是耕耘收获的一年。同学们既要学习新的知识，也要不断强化与巩固以往的知识。而且我们还面临着每天课时增长、作业增多的烦恼，更面临着中考到来的压力。那么，我们应该怎么做呢?
首先，我认为学习是我们的首要任务，我们必须心无旁骛的去履行。在即将来临的中考大关，更应加倍的去努力。要尽量抛弃心中的杂念，认真的听每一堂课;要保持良好的心态，不因一时而自满，也不因一时考砸而丧失信心，所谓“胜不骄，败不馁”就是这个道理，因此我们要树立良好的信念与意志。虚心学习，切忌浮躁，千万不能对学习丧失信心，更是我们要做到的。对于学习来说，再没有什么比信心更为重要的了。有了信心只是根本，我们还需要目标的鼓舞。有了目标，学习才会有动力与方向。再一个就是要勤。光说不练是假把式，学习亦是如此。有目标而不勤恳，好比人只有脑子，却没有身子，想得再多、再好，也无法将它呈现出来，终是白费。
其次，生活方面也要注意几点，一是要管理好时间，对于这短短的初三一年，继续浪费时间，虚度光阴的行为再可耻不过了;二是要保持良好的作息习惯，让身体能适应紧促、快节奏的初三生活。如果我们养成了不良的作息习惯，无疑会产生更大的负担，直接影响白天的学习效率;三是要处理好同学关系，初三的学业早已忙得焦头烂额，若再与同学发生矛盾，势必对双方都是不利的。我们是三年同窗，不必对一些小事起争执，要懂得谦让与包容，这是最妙的为人处事之道。
再次，我认为成绩优异的同学不仅要保持成绩，更要敢于拼搏。不把每次的胜利当作必然，而要想到自己为了胜利所付出的汗水，不沉溺于一次两次的成功的喜悦，目光总是要看向更远、更美好的前方，这样才能愈战愈勇。你们同样要承担起榜样的重任，因为你们是那些成绩较差的同学努力的方向，他们在看着你们，你们是他们的领头羊，领头之人决定着一个团队的士气，所以你们一定要更加努力。
部分同学成绩不是很理想，原因有很多：有些因为觉得学习枯燥乏味，感到厌烦;有些因为害怕承担学习压力;有些则是因为注意力在旁处，无心学习;还有些是因为对某项科目常常失利，无法突破而丧失信心。我对于以上问题的建议是：对于哪些有厌学心理的同学，我们应该去培养他的兴趣;害怕压力的同学，要让他们树立良好的心态;对于注意力分散的同学则要深化学习的印象;而对丧失信心的同学则要帮助他们疏导情绪，并加强薄弱科目的练习。学习是没有捷径的，学习方法也是因人而异的。我希望同学们在学习中也要多加积累、探索，寻找到一套适合自己的学习方法。
亲爱的同学们，我们不是还有一年吗?让梦想的力量点燃生命，让自己的灵魂浸润信仰!相信自己，将不可能的一切都变成可能。沸腾的斗志刷新了我们的世界，不要放弃，勇往直前!不管结局如何，我们不再后悔。因为我已用尽全力拼搏!用这一年去创造奇迹!
我的演讲结束了，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好!
你看：冉冉升起的五星红旗带我们走入新的一周，在九月阳光的照耀下，我们又迎来了一个教师节，在今天的升旗仪式上，让我代表全体同学向辛勤培育我们的老师献上我们最诚挚的祝福，并致以最崇高的少先队的队礼!
九月，金色的季节;
九月，温馨的季节;
迎着九月的和风，
我们采一束鲜花送给最亲爱的老师，
因为今天是你们的节日。
忘不了，讲台上您飞扬的神采;
忘不了，夜灯下您辛勤的身影;
忘不了，您和蔼可亲的笑容;
更忘不了，您那默默奉献的精神。
是您，把我们引上知识的航船;
是您，带我们畅游知识的海洋。
严厉的责备是“恨铁不成钢”的关切，
谆谆的教诲又是“望生成龙”的心愿。
您，传播知识，
您，更是播种幸福，播种希望!
有了您，花园才这般艳丽，大地才充满生机!
老师，快推开窗子看吧，
这满园桃李，都在向您敬礼!
今天，我们想送给老师一份礼物，
是笔记本?还是贺卡?
不，这都表达不了我们的心意。
敬爱的老师，
清晨的风儿，正把我们的祝福送给您，
快乐的鸟儿，正把我们的问候唱给您，
我们将用——
健康的身体、优异的成绩和快乐的成长回报您!
因为我们已经懂了，这才是老师最最需要的。
同学们，记住吧!
9月10日这个美好的节日，
记住，老师为我们所做的一切，
让我们永远的感激，
用我们一辈子去铭记!
让我们祝天下所有的老师
身体健康，万事如意，心想事成!
谢谢大家。
教师节——国旗下的演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
你们好!
在这充满期望的时刻，在这收获希望的季节，我们迎来了新的一学期。告别了炎热的夏天。在希望的秋天中，我们欢聚一堂，举行开学典礼和教师节大会，这不仅仅是体味成功的欢乐，不仅仅是享受成功的喜悦，更重要的是展望未来，描绘蓝图，播种理想。
父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;老师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。
老师为什么令我们难忘，是因为我们的心田里倾注了老师的爱。老师为什么令我们感动，是因为我们的灵魂深处凝结了老师的真情。感谢老师教育了我，祝你们教师节快乐!
我自豪，我是实验中学的一名学生。这里有团结务实的领导，有学识渊博、认真负责的老师，有精神饱满，好学上进，求实创新的学生。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个初一学生的幸运。这里，美丽的校园在向我们招手，知识的大门向我们敞开。既然，时代赋于我们光荣的使命，我们就应该做最好的中学生。
我们全体初二同学，已经经历了7年的学习生活，取得了一些成绩，收获了一些希望，但我们决不满足于现状，更不能骄傲。要知道，“知识在于积累，天才在于勤奋。”勤奋是取得成功的基础，奋斗是取得成功的关键。在新的学期里，我们会更加成熟，我们的笑容一定会更灿烂!
初二、初三的学哥学姐们，你们将面临更多的挑战，面临更多的困难，但是，请不要轻言放弃，相信自己，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，请扬起理想的风帆，荡起智慧的双桨，在知识的海洋里搏击。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。同学们，让我们在老师的谆谆教导下乘风破浪，到达理想的彼岸。“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”让我们的理想之花，开遍实验中学校园内外。
再次祝关心、爱护我们成长的全体老师节日快乐、幸福安康!谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。我今天演讲的题目是《谈毅力》。
在这个新的学期里，每个同学都有自己的计划和理想，也正在为之努力奋斗，直至成功。
不过，谈到理想，说到成功，我们首先得谈一下毅力。因为只有那些有坚强的意志和顽强的毅力的人，才有可能取得成功，英国小说家狄更斯有句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。居里夫人也曾说：人要有毅力，否则将一事无成。
同学们，我相信你们当中有许多人怀着美好的理想和与之奋斗的热忱，但有的同学缺乏毅力，做事往往三分钟热度，仅凭一时兴趣，时间长了就厌倦了，懒惰了，或者是碰到挫折而怯于面对，因此半途而废，失去了很多成功的机会。看看我们周围取得优异成绩的同学们，哪个不是几年如一日的勤奋、刻苦、奋斗、拼搏。
我们经常在给朋友的赠言中填“万事如意”，“一帆风顺”这样的字眼，然而在现实生活中，真正万事如意，一帆风顺的人生又有多少呢？达尔文后进化论曾受世人讥笑唾骂，最后才被人接受，鉴真的多次东渡受阻，直到第六次才到日本。这些事实证明，在成就一番事业的过程中，总难免遇到一些意想不到的困难与失败，如果没有坚强的毅力作保证，是无论如何不能走出困境而获取成功的。
我们常常只看到成功者的荣耀与幸福。却忽略了他们身上最闪亮也是我们最需要的宝贵精神，那就是毅力。如果说立志是人们在学习、工作、生活中取得成功的前提，那么坚强的意志和坚忍不拔的毅力则是人们在事业上取得成功的根本保证。以马拉松赛跑为例，能在赛跑中取得优秀成绩的人无不具有坚持不懈的精神。即使那些没有取得名次的坚持者，他们相对于中途退出比赛的人未尝不是胜利者。观众的掌声往往是给那些决不放弃努力，凭着顽强的毅力跑至终点的人。
同学们，如果此刻的你正在向成功努力，那么请你牢记：毅力是成功追求中不可缺少的瑰宝。（激情，有力）
谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!星期三就是六一儿童节了。
“六一”是我们的节日，
我们有许多纪念节日的方法，同学之间一句简短的问候，搞一个小小的Party,用几颗糠果靠劳一下自己和亲密伙伴，写几句话记录自己的心情等,在这些看似锁碎的活动中，孕育着我们许多童趣和美好记忆。
我也想告诉大家:“六一”是我们父母的节日。
当我们共同庆祝的时候，我们的父母或许正在田间劳作;或许正匆匆的赶往工地;或许是刚下夜班往家赶……他们为了什么呢?排在第一位的，肯定就是我们，为了我们能够有一个良好的学习生活环境;为了我们能够一天天长大，学到更多的文化知识;为了他们在走不动的时候，我们能把担子接过来,接替他们支撑起一片天空......所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，他们也是快乐的!
“六一”更是我们老师的节日。我们在前进路上会遇到很多的困难和挫折,老师们会及时把我们从弯路上扶回来,使我们阔步走在笔直的大路上。因此，也请向我们的老师说一句”节日快乐!”
在这里,我们祝所有同学节日快乐!祝我们的父母节日快乐!祝老师们节日快乐!谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!我叫，来自*班，我今年11岁是学校的播音员。此时此刻，我作为学生代表，面对这么多老师和同学的目光，非常紧张，但我也特别激动和荣幸，因为我能代表城关小学的多名同学在这里参加“手拉手、献爱心”活动说说我们的心声，把自己的幸福与大家分享,把自己参加这次参加手拉手、献爱心活动的亲身感受与大家共勉。
从小到大，我就被浓浓的幸福包围着：在家里，爸爸妈妈爷爷奶奶爱我;在学校，老师同学们关心我喜欢我。我们总是生活在一个无忧无虑的环境里，每天，从不因为学费、书包、文具、早餐、吃穿发愁，兜里还时不时的有些零花钱，因为住在县城从不用起早贪黑就起床去上学，走很远的路。我们每天生活在一个充满阳光、充满活力、洋溢幸福的环境里，可以兴高采烈地上学，安心的上课。自从老师给我们说起了你们华坪小学同学们伙伴们的困难，再看了你们的一些学习和生活的照片，在我今天私下同同伴们聊天中，在此时我也亲眼目睹了你们的学习和生活环境让我才深深地感受到了，原来，还有那么多的我们同龄小伙伴在这样艰苦的条件下学习和生活。从内心对你们感到由衷的敬佩，你们的学习精神值得我们城里孩子们学习，我们要以你们的学习精神为榜样，珍惜现在的学习生活，我们很少来农村感受同龄孩子的学习和生活，在思想上也给我上了一堂生动的思想课。今天我作为城关小学600名学生中的代表来和同学们交朋友，举行“手拉手、献爱心”活动，带着我们全校每一位同学的一份爱心，为你们送来了课外读书、学习用具和棉衣，礼物虽少，但涵盖了我们孩子们一颗颗期盼的心，希望通过这样的活动架起我们心的桥梁,播下我们爱的种子,我们生活在同一片蓝天，沐浴着同一缕阳光，让我们坚定信心，携起手来共同创造希望的明天。愿我们的手拉手活动能给在座的每一位伙伴们带来新的希望，真正使我们的活动达到双方互助，共同进步，共同拼搏，成为我们插翅飞翔的起点。让你们也能和我们一样，到学校享受幸福，感受快乐，我也相信，随着交往的日益加深，我们的手一定会越拉越紧，我们的心一定会越贴越近!
最后，我要对组织这次活动的学校领导和老师表示衷心的感谢，感谢你们给我们创造了这样的学习和实践的机会!
我的发言完了，谢谢大家!
尊敬老师、亲爱同学们：
大家好！
今天是20xx年xx月xx日，我们迎来了第xx个世界读书日。读书让人思考、读书传递思想、读书使人快乐、读书让人优雅。
“生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚的话。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人讲话。
读书赐予人坚强。生活是一条道路，到处布满艰险，唯有坚强才能走过。
读书赐予人信心。信心是成功的催化剂。在当今时代，信心的力量更不可忽视。
读书赐予人美景。足不出户，你可以游遍千山万水，徜详于五洲四海。
读书是人生的必须，人的一生都在读书，都在学习。通过读书、学习，增长知识，开拓眼界是一件快乐的事。我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长，书籍使我们变成了一个幸福的人。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴！
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。好书是甜的！只要是好书，就开卷有益。
书，是人类进步的阶梯；书，是快乐的源泉；同学们，热爱读书吧！拥有书，我们就拥有了世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xx班的。今天，我为大家带来：《规则与自由》。
在多数人心中，规则与自由，是一对老死不相往来的冤家。我们心中所向往、追求的那种自由，似乎被繁琐的规则给约束了。
最近读到一篇短文，是嘲笑循规蹈矩的德国人的：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”、“女”的字样，然后就躲到暗处，看“死心眼”的德国人到底会怎么做。结果他们发现，所有到电话亭打电话的人，都像是看到了“男”“女”厕所的标志那样，毫无怨言地进入了自己该进的那个亭子。有一段时间，“女亭”这边电话闲置，“男亭”那边宁可排队也不往“女亭”这边走。中国大学生惊讶极了，不知道德国人何以“呆”到了这个分上!面对大学生们的疑问，德国人平静地耸耸肩说：规则嘛，不就是让人来遵守的吗？
德国人的刻板可以让我们开心地一连笑上3天。但是，在开心之余，嘲笑之后，我们是否也该静下心来，想一想我们漠视规则已经多久了？我们总是聪明地以为：规则是死的，可人是活的，活人为什么要被死规则套住呢？
课堂教学，要有人人都应该遵守的课堂纪律，如果没有纪律，允许学生走来走去，随便说话，各干自己想干的事，课，就上不成。也许，你会觉得，学校有那么多校规，班级有那么多班规，上课时要把背挺直，见到老师要问好，不能随处乱扔垃圾。每天，我们都生活在这些框框条条的规矩中，孩子们“玩”的本性也被扼杀，哪儿来“自由”呢？
但是，河水是不是只沿着河床奔流？树木是不是只生长在土地上？鱼儿是不是只在水中游动？鸟儿是不是只在空中展翅？
也许你会不屑一顾地回答：河水若不在河床中奔流，那叫泛滥；树木若不长在土地上，那会枯萎；鱼儿离开了水，怎能游动？鸟儿在地底下，如何展翅？
是啊，河床是河水自由奔流的规则，土地是树木自由生长的规则，水中是鱼儿自由游动的规则，天空是鸟儿自由飞翔的规则。
所以，要我说，规则是我们享有自由的前提和保障。
人们还常说：“断线的风筝会落地。”不错，风筝在空中的自由，是靠着人在地面上拉着的线维持的，是通过长长的线的*而得到的，是借助风的力量而翱翔的。不是吗？一旦系着它的线断了，风筝就会一头栽到地上；假定风不再吹动，结果可想而知，风筝将失去飞翔的自由。
规则限制人的自由，但只有掌握规则，才能拥有自由。规则不是枷锁，懂得规则、遵循规则、使用规则，是我们进入社会的一张通行证。那么，就让我们的生命之船，在规则的护航中到达自由的彼岸！
谢谢大家，我的演讲完毕！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是6年1班的。
我爱读书，因为书让我增长了知识：我知道了我们祖国悠久的历史文化；知道了我们中国的强大。我们中国有句古话叫：“秀才不出门，全知天下事。”我正是如此。因为我还小，所以没去过多少地方，但对其它地区的人情风俗，名胜古迹，我都了如指掌。这是为什么，就因为我爱读书。
我爱读书，因为书丰富了我的情感世界。我同情小凡卡的不平凡命运；我敬佩晏子巧答楚王的机智勇敢；我喜欢林海音求知的……问我为什么知道这么多——因为我爱读书。
我爱读书，因为书帮我树立了远大的理想。有许多人为了自己的理想努力着，奋斗着。
书籍是人类进步的阶梯，是知识的海洋，一个人不读书就像一个没有灵魂的躯壳一样。所以，同学们，多读书吧！为中华之崛起而读书吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天国旗下讲话的题目是《传递正能量，书写少年梦，托起中国梦》。
有一个流行关键词“正能量”，这个词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上了“正能量”的标签。它已经上升成为一个充满象征意义的.符号，表达着我们的渴望、我们的期待。
为了实现祖国伟大复兴的梦想，在这里，我向大家建议：
一、中国梦，我的梦，让自身充满正能量，做好自己
“一屋不扫，何以扫天下”，这是古人给予我们的教训。今天，我们的社会道德领域存在着一些知行脱节的现象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告诫自己“少管闲事”；一方面抱怨别人不守公德，一方面又时常纵容自己。这种相互矛盾的“双重标准”，正是时下道德水准滑坡的原因之一。我们要从自身做起，从小事做起，把方便留给别人，不给别人添麻烦。做好我们自己，就能为我们的班级、我们的学校、我们的国家、我们的民族做更多的事，就会如有人所说：“无论中国怎样，请记得，你所站立的地方，就是你的中国；你怎么样，中国便怎么样；你是什么，中国便是什么！”
二、让校园充满正能量，创建安全、稳定、文明、有序的校园
每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校的面貌。同学们要做到语言文明、行为文明，在校内不乱丢杂物、不吃零食、不欺负小同学；在家里尊敬长辈；在社会上做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的合格小公民。
三、让学习充满正能量，创立认真、勤奋、刻苦、求实的学风
我们要在全校创立一种优良的学习风气，凡事从“认真”开始，认认真真地读书、认认真真地上课、认认真真地完成作业，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦，“天才处于勤奋”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来”这些名言讲的都是这个道理。
同学们，天下兴亡，匹夫责任，我们挑着民富国强的重担，我们要用自己的汗水传递少年的正能量，用自己的行动书写美丽的“少年梦”，用自己的信念托起幸福的“中国梦”。
亲爱的同学们：
“妈妈”，多么简单亲切的名字。“妈妈”，多么简单而有意义的一个词。妈妈，不仅给了我生命，也给了我无私的爱。母爱是大爱，母爱是无私奉献。母爱能容山，母爱的奉献能填海。母爱随着山的起伏而联系在一起。
世间千山万水，比不上母亲博大的胸怀。妈妈，你知道吗？每当看到你为我忙碌，摸着你头上的几根白毛，摸着你手里的茧，我都有很多话要对你说。但是当我站在你面前，我不知道从何说起。今天，在这封信里，我想说我想说的话，表达我对你的感激和深深的爱。
妈妈，你对我很宽容。我犯了错，但你没有责怪我。你只是叫我以后注意，一次又一次的原谅我。你从没打过我。
我的成绩进步了，你把疲劳都抛在脑后了。如果我成绩下降，你只要用温柔的声音安慰我，告诉我下次要努力。
在我心目中，你是我最熟悉，最亲爱，最喜欢的人。平日里我总是惹你生气。现在我说：“对不起！”原谅我的任性，原谅我和你的不断争吵。
你常说孩子的幸福是的礼物。今天，我用短信把所有的快乐和幸福送给你。祝我亲爱的妈妈身体健康，永远微笑。
谢谢。
大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节“。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。
重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥。
今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!
尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
我叫李，是三年级3班的学生。
转眼间，“六一”儿童节就要到了，我要代表全班同学说说我们的心声。
今天，在这个幸福而又快乐的.日子里，我们每个同学都精神澎湃，我们不仅要欢度自己的节日，还要展现我们少年儿童的风采。讲文明、树新风、经典快板、精彩舞蹈，充实我们的精神世界;丰富我们的校园文化;开阔我们的知识视野。让我们沐浴着节日的阳光，快乐健康地成长。
同学们，我们是幸运的，也是幸福的。因为我们生活在强大的新中国，美丽的校园里，有着优越的学习条件，有着良好的学习环境，在知识的海洋里尽情地遨游，在父母的怀抱里快乐的成长。所以我们要好好学习，在学校尊敬老师，在家里孝敬父母，尽量不要让老师和家长为我们操心，做一个诚实守信，热爱学习的好学生。
最后，在这个美好的日子里，我希望每个学生都要珍惜时间，努力学习，全面发展，不辜负老师和家长对我们的期望。
谢谢大家!
尊敬的各位领导，亲爱老师们：
大家上午好！
当习习的秋风在我们身边吹拂，当累累的硕果在枝头悄悄成熟的时候，我们又将迎来了一个极有纪念意义的节日，那就是九月十日——教师节。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。 同学们，在教师节来临之际，让我们全校同学，用最热烈的掌声向辛勤耕耘在伊芦中心小学的全体老师致以最美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利！同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。
如果你是一位细心的同学，你就会发现，学校的晨曦中，操场上和你一起劳动的还有老师的身影；课堂上，给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的'眼神，放学时，叮嘱你路上小心的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。同学们，我们的老师所做出的这一切，看似很平凡，但确实把整个心灵给你们你们，体现出了一种伟大的情怀。
同学们面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心。李镇西老师曾说过：“让人们因我的存在而感到幸福”，同学们大声地跟我念一遍。那么在今天，这个特殊的日子，你怎么做才能让老师因你的存在而感到幸福呢？
你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信，或在日记里真诚地表达对老师的热爱；可以自己制作一个心愿卡，送给老师，或是悄悄放到老师的办公桌上；还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗；当老师走进教室时，能看到黑板上写的祝教师节快乐的话，给老师一个惊喜等等，不管你用哪一种方式，我想我们的老师肯定为因为你的存在而感到幸福。
我们尊重教师不只是在今天这个特殊的日子，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识中，把这种意识溶于自己的每一言每一行中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴。 课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
老师、同学们，新的学期开始了，标志着新的征程即将远航，祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步；祝愿我们的老师工作顺利，幸福安康，合家欢乐！
敬爱的同学们：
当我们与好友一起畅谈的时候，当我们在音乐中感受漂亮人生的时候，当我们观赏迷人风景的时候，我们决不会意识到我们能听、能说、能看是多么的华蜜。但是你可知道，有这样一群特别的孩子特:他们虽然有眼，但看不见五彩缤纷的'大千世界;他们虽然有耳，但听不到时代的呼喊;他们虽然有口，但无法吐露真诚的心声;他们虽然有脚，但却在人生的里程中艰难地爬行?
同学们，他们同样是祖国的将来，同样充溢着对将来的美妙向往，他们中间也不乏身残志坚、学友特长的将来人才。面对这些急需我们帮助的弱势群体，莫非我们不应当伸出双手，捧出友爱的心去帮助爱惜他(她)们吗?
每年5月的第三个星期日是我国法定的助残日，今年是全国第x个助残日，为了给残疾人以实实在在的帮助，为了让残疾儿童在节日期间感受社会大家庭的暖和和关爱，实现他们并不残缺的人生，学校少先队大队部特向全体师生发出如下倡议：
献出一份爱心，伸出充溢温情的手，向贫困生和残疾人捐款，让他(她)们也能像我们一样安心地学习、欢乐地生活和健康地成长。
同学们，让我们常怀助人之心，节约一点零花钱，响应“帮贫助残”的号召，高举爱心接力棒，主动参加捐献活动。你尽一份心就能换来别人一个华蜜的微笑，你献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦，你出一份力就能圆别人一个美妙的志向。尽管我们和残疾儿童素不相识，但我们深信
赠人玫瑰，手有余香。同学们，快快行动起来吧。让我们出一份力，献一份爱，携手相助残疾儿童，只要大家奉献出一点爱心，我们的社会将更加美妙!
敬爱的老师，亲爱的同学：
谦让是我们中华民族的传统美德。但在表弟来之前，我是不懂得谦让的。以前，家里就我一个孩子，所以我只会接受别人的谦让，处处受到爱护。我以为永远都是这样，可谁知事情突然发生了转折。由于舅舅工作忙，五岁的表弟无人看管，便在我们家住了下来。一开始我们的相处还可以，可不久就出现了“战乱”。妈妈买了杨梅。杨梅酸甜可口，一咬就满嘴酸水儿，美味极了。但是它们的数量屈指可数，当盘子里只剩下一个时，我们犯难了。这一个到底给谁吃呢?“要不就猜拳吧!
”弟弟提议。好啊!
他和我猜拳，是自寻死路。果然，我赢了，正当我准备伸手去拿时，弟弟开始耍起了赖皮：“我不吗，我就要吃这个!
”说着就上来抢。他哪能抢过我，我把杨梅高高地举过头顶，弟弟怎么也够不着。正在我们相持不下时，妈妈来了。她见到这个情景，皱了皱眉头，悄悄地伏在我耳边说道：“弟弟小，不懂事，你小地时候别人不也是处处让着你吗?再说了，他父母不在身边，应该给予他更多地关爱才是呀。”我听了这句话，觉得很有道理，但是事先说好地规则，我还是左右为难。妈妈见我这样，就和颜悦色地说道：“小孩子应该学会谦让。你谦让了，你在这事上处理的就很恰当。弟弟小，他现在不懂，以后就会渐渐明白的。”我那高高举起的手终于垂了下来。从这以后，我便什么事都让着他，一些事也开始尊重他的意见。渐渐地，弟弟也学会了谦让。
当我们兄弟俩都喜欢的东西只剩一个时，我们就会推来推去。当然，他还不是那么懂事，有时也会耍耍赖皮。我学会了谦让，我感觉我离我长大又近了一步。
主持人：
老师们，同学们，早上好，我是来自高一3班的韩蓄，很荣幸本次晨会由我主持。担任今天升旗、护旗任务的是来自高一5班的陈冰如、陈睿祺、夏颖星同学，高一5班成立以来，成绩突出，表现优异，期待你们拥有更加精彩的收获。南外仙林分校第十七周升旗仪式现在开始。升国旗，唱国歌。担任今天国旗下讲话的是来自高一3班的王屹、蒋鹏宇，他们演讲的题目是：“遵守规则是的自由”，大家掌声欢迎。
王屹、蒋鹏宇：
曾经读到一篇短文，嘲笑循规蹈矩的德国人：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”“女”的字样，然后就躲到暗处，看“死心眼”的德国人到底会怎么做。结果他们发现，所有到电话亭打电话的人，都像是看到了“男”“女”厕所的标志那样，毫无怨言地进入了自己该进的那个亭子。有一段时间，“女亭”这边电话闲置，“男亭”那边宁可排队也不往“女亭”这边运动。我们的大学生惊讶极了，不晓得德国人何以“呆”到了这个分上!
德国人的刻板也许可以让我们一连笑上3天，而他们看似有理的解释也足以让某些一贯无视规则的“聪明人”笑掉大牙。但是，在开心之余，嘲笑之后，我们是否也该静下心来想一想：我们漠视规则已经多久了？我们总是聪明地以为：规则是死的，可人是活的，活人为什么要被死规则套住？
诗人说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！”人生而追求自由，尤其是我们年轻的时候，都觉得自由是最不可侵犯的权利。可是同学们，我们懂自由吗？自由是人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。在中国古文里“自由”的意思是“由于自己”，它的的重点在于“能够做自己的主人”，我希望我的生命及决定是取决于我自己，而非外在的任何一种力量。自由是有权做一切无害于他人的任何事情。由此可见，自由是相对的，不是绝对的。就是孔子所说的“从心所欲不逾矩”。
不知道从什么时候开始，国人开始转换视角，突然发现家庭是压迫，传统是垃圾，礼貌是虚伪，文化是*……于是，它们统统被算成是落后挨打的病根，成了批判的对象。然而，“想怎么来就怎么来”真能建设一个好社会吗？不仅不能够，而且还带来现代人精神的粗鄙化，他们有随地吐痰的自由，有说脏话的自由，有公开表达歧视的自由，有在网上谩骂的自由，有发表*观点的自由……可偏偏没有尊重他人、尊重秩序的自由。这样的自由，如果任其泛滥，就会给文明带来无法挽回的伤害，一切将被野蛮主宰。
所以当我们谈自由的时候，我们其实在谈规则。古人说：“没有规矩，不成方圆”。而这“规矩”就是“法律”、就是“规则”。正是由于这些规则的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。一个健康的社会，无论是学校教育、家庭教育还是社会教育，都必须以教育引导孩子树立规则意识，只有形成规则意识，才会遵守法律，捍卫自身的权利，同时不去伤害他人的权利。才能享受真正的自由。
河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出了河岸，涌上原野，吞没了房舍与庄稼，给人类带来了巨大的灾难，它自己也由于蒸发和大地吸收而干涸。我们应该还记得八达岭野生动物园的事件，游客无视规则，徒徒虎口送食，她忘记这不是动物关进笼子的动物园，而是人进笼子的野生动物园，这已经是从林，就必须遵从丛林规则。任何破坏规则的人最终伤害的一定是自己。不仅如此，遵守规则是一种教养、一种风度、一种文化、一个现代人必需的品格。没有这样一种品格，你将无法再社会中生存，不遵守规则，它将比老虎还可怕；遵守，它将会成为你最坚实的盔甲。遵守规则就是的自由！
同学们:
注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。你是否注意到:在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有连寨的两名儿童因下河游泳溺水身亡、前几天清水镇又有三名同学因下河捉鱼溺水身亡。鉴于此，我在这里向全校同学做出如下要求:
1、 严禁学生私在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
一、预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。据报道20_年8月8日下午2点左右，浙江省余杭区瓶窑镇4名少年结伴在奇坑水库边捕鱼玩耍，突然“扑通”一声，其中一名7岁男孩不慎落水，岸边13岁少年周朝龙毫不犹豫地跳入水中施救，结果两人都被无情的河水夺走了生命。周朝龙的行为让人感动，但未成年人下水救人不应鼓励。他完全可以大声呼救，寻求成年人的帮助。“救人也要在自己能力范围之内啊。”
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
同学们，再过几天就是父亲节了。我们平日里给了母亲很多的歌颂与赞美，诚然，母亲的情怀如广博的大地，给了我们生命，伴着我们成长，点点滴滴，细细柔柔。但我们可曾注意到，那如太阳一样默默给予我们光明的人?可曾感受过，那如高山一样静静给予我们依赖的人?父爱也许不是嘘寒问暖，但却也用心良苦;父爱也许不是柴米油盐，但却会指点迷津;父爱也许不会临行密密缝，但却是默默无语情。所以，同学们，在我们陪伴母亲聊聊家常的时候，是否也要向父亲谈谈理想?在我们心疼母亲日夜操劳的时候，是否也要看到父亲头上的白发?
古往今来，多少好父亲影响着一代又一代的儿女。
曾国藩用“诚”“敬”“谨”“恒”修炼自己的人格，用“和以治家””勤以持家”的宗旨规范着家人，他不仅是治国能手，更是伟大的父亲。
傅雷与子女坦诚相待，对待孩子的问题因材施教、呕心沥血，以自己深厚的学养和经验为儿女提出可行的建议 ，写成《傅雷家书》。
“总是向你索取，却不曾说谢谢你;直到长大以后才懂得你不容易”这句充满着温情的歌词，道出了多少子女的心声?
在我懵懂的记忆里，有父亲那将我高高举起的宽大手掌，有向我亲昵时粗硬的胡须，有跌倒时期待我爬起的坚定眼神。父亲的臂膀是宽厚的，父亲的身影是伟岸的。诚然，那宽大的手掌有时会沉重的拍到我身上，那坚定的眼神有时也会满含怒火，可若是没有这些，也许我早已误入歧途。沉迷玩耍没有注意到汽车袭来时父亲迅疾将我抱起，面对数学难题苦思无果父亲信手拈来迎刃而解。想到这里，我的内心岂止是一个“感动”而已?一切的一切，我只想说：
亲爱的爸爸，您是家庭的支柱，更是我成长的山，心灵的港，我飞向未来的翅膀。
尊敬的老师，同学们：
大家好!
植树节在每年的3月12日，生活中可不能没有树，树能给我们带给氧气，树能造房子、造家具，就连我们生活中经常用的书、纸都是用树来做成的，树还能够防止沙尘暴、洪水···
森林里的树能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。
植树的好处有很多，好处重大，它不仅仅能够保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展。树木能够阻挡风沙，持续水土，保护庄稼。树木还能够为我们直接带给木材和林副产品，我国虽然地大物博，但人口众多，长期的毁树毁林，滥砍滥伐，使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失，洪涝灾害，每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害，使多少个家庭流离失所，有家难归，这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。
植树十分的重要，我们要多植树，少砍树，因为树对人类有很多的好处所以我们要保护树。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》
一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。
社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。
现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。
现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。
现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。
现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。
第一.我们要强化自信
不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。
同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。
第二.我们要高度的专注
瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。
同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。第三，保持考前的热身。
中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!
整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!
老师们、孩子们：
大家好！
在上一周，孩子们都很认真地学习、都能比较严格地遵守学校的规章制度。在老师和孩子们的共同努力下，大家又渡过了平安快乐的一周。上一周，我们进行了六一合唱演出的彩排，彩排的结果在我们意料之中，同时也发现了一些问题。尤其是低年级的孩子还需要加强排练，还有每个班级负责指挥的同学，也应该要好好地向音乐老师请教请教。总的来说，孩子们在上周表现不错，与此同时，我们也要正视我们还做得不够好的地方。
第一、孩子们的保洁意识又开始减弱了。校园的清洁环境就是我们每个人的脸，你们想每天花着一张脸见人吗？所以我们应该像爱护自己的脸一样爱护校园的清洁卫生。要珍惜自己和别人的劳动成果。如果你看见别人正在或刚拖了地，就请你绕道走一走，避免在别人刚打扫干净的地方又印上你的脚印；
第二、孩子们就寝纪律还不够好。也许有天气炎热的原因，孩子们显得有些浮躁，中午吃过午饭或者下晚自习回到寝室以后，不能抓紧时间洗漱，尤其是低年级的孩子，喜欢在寝室里大吼大叫。希望孩子们一定要改正，从今天开始我们就来比赛一下看哪个班做得最好！
第三：最近发现有很多孩子喜欢到荷花池去玩水。值周的同学打了招呼也不管用。今天在升旗仪式上老师再强调，请大家一定不要去玩水。如果再被值周同学发现，就加倍扣分，以示警戒。
时间过得很快，转眼之间，我们的新课都要学完了，还有一个月，这一学期又要结束了。希望孩子们要更加认真地学习，抓紧时间复习，争取在期末取得好成绩。
本周星期六，是什么日子呀？是六、一儿童节、是孩子们的节日。在此，我代表学校所有老师提前祝节日快乐！希望孩子们要记住你们今天的美好时光，更加努力地学习，以更加昂扬的斗志去迎接新的机遇和挑战。祝愿大家取得更大的进步！