关于运动的国旗下演讲稿（精选30篇）
各位老师、各位同学：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“培育上海城市精神，铸造浦外校园精神”。
中国申博成功，上海这颗东方明珠，将在“世博机遇”下变得更加璀璨。举办世博会，除了将给我们以丰富的展示综合实力的机会外，对于上海精神文明建设而言，也是个千载难逢的战略机遇期。前不久，上海市委书记陈良宇指出，上海要十分注重培育自己的“城市精神”。“在推进城市建设和发展的进程中，软件比硬件更重要。在加强硬件建设的同时，要花大力气加强软件建设，加强城市精神文明建设，塑造新世纪上海城市精神，进一步提高广大市民的文明素质。”
当几年前上海人民提出“七不”口号的时候，我们已经有了决心，有了提升自身素养，塑造上海城市精神的决心。通过几年的努力，上海的街道干净了、环境整洁了、人的言行举止文明了，上海人民的精神面貌有了质的变化。今天申博的成功给了上海一次机遇，同时又对我们提出了更高的要求。上海要成为国际化大都市，要接纳世界各地的朋友，首先就要求上海人民在世人面前展现出把世博*培育和铸就成全新“城市精神”的坚定决心与自觉追求。
在这种城市精神的引领下，我们看到了上海人的努力，我们欣喜的发现变化正在我们身边慢慢的发生，你是否注意过我们的苏州河变清了，你是否发现车厢内没有了吸烟的人、你也是否发现拥挤不堪的人民广场地铁站人们开始排队先下后上，等等等等。如果你是一个细心人，你甚至可以发现自己也在慢慢变得更有修养。
前不久，朱校长向全校师生提出“培育上海城市精神、铸造浦外校园精神”，作为浦外的老师和学生，我们就是浦外的主人，我们就是一个大家庭。七年来，不断的有学生跨进浦外的大门，今年我们终于有学生要接受社会的检阅，跨出浦外的校园了，你们将是浦外的骄傲，我们希望每一位浦外的学生不但要有优异的成绩，更应该具备高尚的品德和优良的作风。
上海城市精神的塑造需要全体市民的努力和长时间的积累，浦外校园精神的铸造同样需要每一位老师和学生的努力，七年来我们初步形成了浦外高雅、文明的校园文化，我们的学生在这种文化的熏陶下形成了良好的气质、开朗的性格、开阔的视野。
世博给了上海一个挑战，也给了浦外一个挑战。离20xx年还有七年，七年后在场所有的学生都将离开浦外，有的将踏上工作岗位，也有的将走上高一级的学府深造。那么你们将带着什么样的精神离开呢?
你们将带着浦外精神离开，浦外的校园应该具有海纳百川的气度，温温而雅的风度，以及文明典雅的高度。浦外的学生应该佼而不傲，意志坚定，勇于奉献。在全市人民为了塑造上海城市精神而努力的同时，我们希望浦外的师生也能借着这一机遇铸造浦外的校园精神，在校园内兴起一股“浦外到底应该具有什么校园精神”的大讨论。若干年后，当你们一批批离开浦外校园的时候，我们可以欣喜在你们身上找到浦外的精神，看到上海的精神。
作为浦外精神的一部分，从本学期开始学生处、团委将重点开展学生自主管理和志愿者队伍建设，通过这两项工作培养学生的自立能力，发扬学生的奉献精神。本周我们将成立浦外志愿者服务队，在这里我号召广大团员青年、少先队员、全体浦外学生共同加入到这一队伍中来，共同铸造浦外人勇于奉献的精神。
展望20xx年，上海将因为它的城市精神更加美丽，浦外将因为他的校园精神更加成熟，你们将因为这两种精神的融合更加完美。
谢谢。
“五星红旗飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”每当唱起这首《歌唱祖国》的歌曲，让人不禁为自己有着这伟大的祖国感到骄傲！
我们的祖国地大物博，被锦绣山川，大好河山装点着：当早晨的第一缕阳光照耀在杭州的西湖上，当晨雾渐渐地拉开序幕，阳光犹如小精灵般在波光粼粼的湖面上欢快地跳着舞；桂林山水的山青、水秀、洞奇、石美，以绝秀双全的绝景被誉为“天下第一美”；无论是游览泰山之雄、华山之险，还是领略衡山之秀、恒山之幽、崇山之峻，都让人浮想联翩。
被誉为“万园之园”、中国的精华的圆明园在100多年前被心狠手辣的英法联军洗劫一空，并用大火来烧三天。祖国的瑰宝就这样毁于一旦了；1937年，在南京暴行中，30万以上的中华儿女的冤魂一直游荡在华夏和东瀛说完上空。这法定的事实，公认的数字，揭露日军的惨绝人寰的罪恶行径……但，我们中国人并没有退缩。我们抱着誓死保卫中国的决心，带着为中国人报仇的决心，奋力向前，跟敌人殊死搏斗，抗战到底！
20xx年10月15日，“神舟五号”载人发射成功；20xx年10月12日，费俊龙、聂海胜两名航天乘载“神舟六号”飞船成功发射中心升空；20xx年10月24日，“嫦娥一号”成功发射，在月球留下中国的足迹……
虽然，我们不能像战士一样在战场上抛头颅、洒热血，报效祖国、为国争光，也不能像伟人那样，建筑伟大工程，发明科技。我们现在能做的，只能是“为中华之崛起而读书”！
老师们，同学们大家好!驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。我们迎来了运动会，这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动成果。
运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。
运动会上， “重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。
运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。
经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!
超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。
同时我们还应该传承文明竞技，比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参观是我们的责任。 运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。
同学们，大家运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日，天空将会更辽远、广阔。
最后，预祝本届校运会圆满成功!
在这秋风送爽的十月,在这喜悦收获的季节,在这二十一世纪的第十个秋天,我们又一次迎来了一个盛大的节日——建国67周年国庆,中国大地普天同庆,华夏神洲欢呼雀跃。
回望这67年,从无到有,由弱及强,共和国的成长如同新生的树苗,虽然饱受风雨的洗礼,仍然屹立不倒;纵然历经磨难,但却愈见辉煌.
我们伟大的祖国有着五千年的文化底蕴,文物古迹、珍稀矿产,那是多不胜数.她用庞大的“身躯”和无私的爱哺育了一代又一代的中国人.他们善良、勇敢、辛 勤地耕种,使得国家日益的昌盛.我——一个二十一世纪的少年,心怀雄心大志,就是想着有一天能为祖国做贡献.当我呀呀学语的时候起,我的心中就深深地刻下了“祖国”这两个恢弘的大字。
一个多么美丽、 神圣而又庄严的名词!它饱含了我们13亿中华人民的语言和感情.它的一撇一点,都是中华儿女用骨架和血肉组成的.
周恩来曾说： “为中华崛起而读书.”掷地有声,身蹈力行,他们不弯的脊梁终于撑起了自己祖国的那片蓝天!于是,我们不再悲鸣,因为这头沉睡了百年的东方“雄师”终于昂 首立于世界之林。翻开五千年的历史,我发现你的生命精髓：长城——那道伤痕,记载了多少沧桑,又表现得如此顽强,那是一种标识,更是一种力 量,一种精神,一种向往!长江——那是你的脉搏吧!跳跃着用不枯竭的悸动,挥洒着无边无际的情殇!还有黄河可是你的血液?沸腾着,那沸腾,奔腾着,无 力不摧、昂首向前,何等的自信和骄傲啊!
在这六十多年里,中国发生了翻天覆地的变化.我们有了先进的农业,发达的工业,我们有了世界尖端的科学技术,在世界各地的体育赛场上都可领略中国健儿金夺银的飒爽英姿,“东亚病夫”的耻辱已经一去不复返,取而代之的是“世界体育大国”的美称。
母亲,我们为你取得的巨大成绩而感到骄傲,为身在您的怀抱中而感到自豪,我们爱你那960万平方公里的广大,爱你那上下千年的悠久,爱你的世界奇观万里长城,爱你奔流不息的长江黄河,爱你直通文明的“丝绸之路”,爱你巍峨挺立的三山五岳,爱你优美秀丽的园林景观。中国是我们的家,我们爱中华! 今天,站在国旗下,那如血如火的颜色,澎湃着我们的血液,那雄壮的歌声激荡着我们的豪情.既然我们无法用语言来表达对您的爱恋,那就允许我们用行动来表现吧,我们将用智慧的双手来描绘祖国21世纪的宏伟蓝图,去创造祖国明天的辉煌灿烂!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我是来自1214班的学生代表。
一二一四，一爱一世。学海汪洋中，我们是一抹白帆，乘风破浪，上下求索;寒暑相连里，我们是一方铁蹄，披荆斩棘，携手并进。我们的班主任莫辉汉老师是海之灯塔，军之旌旗，引导着我们勇往直前。
今天，我要演讲的题目是继承和发扬五四爱国主义精神。
95年前的5月，注定是一个不平凡的五月。在巴黎和会中，列强将一战战败国德国所侵占的山东主权转让给了日本，从而引起了中国人民的强烈愤怒和不满。就这样，北京的莘莘学子掀起了一场伟大而轰轰烈烈的爱国主义运动。他们是自由的追求者，是真理的追求者。他们洋溢着满腔的热血，谱写了青春的协奏曲。
95年以来，共青团已培养了一代又一代的有志青年，为我们伟大的祖国和人民作出了巨大的贡献文章高中生国旗下讲话——继承和发扬五四爱国主义精神。今天，继承和发扬爱国主义精神仍然是社会主义青年们的必修课。爱国主义作为中华民族精神的核心，贯穿民族精神的各个方面，是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民风雨同舟、自强不息的精神支柱。
顾炎武说过：“国家兴亡，匹夫有责。”
千百年来激励着中华儿女报效祖国。古有爱国诗人屈原“长叹息掩涕，哀民生多艰”;文天祥吟“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”今有海外赤子詹天佑主持修建京张铁路;科学泰斗钱伟长，忧国家之忧,留美学成后拒绝诱惑，毅然回国为新中国开创了力学科学教育体系;杰出的医学研究者吴孟超，为中国肝脏外科医学奠定基础，90岁高龄仍然工作在手术台前;铁血将帅刘金国，心怀人民，清正廉洁嫉恶如仇，在祖国和人民面临危难之时寸步不退，誓做守护人民的忠诚卫士;还有数以万计的志愿者奔赴祖国需要的地方，救济汶川、扶助玉树、支持奥运……在他们身上体现出的心怀祖国，勇于奉献的精神，不正是我们需要学习的吗?
可在日本钓鱼岛问题，、分子企图分裂中国的背景下，出现了抵制日货、砸坏日系车、打砸抢等事件，这给人们敲响了警钟，同时人们也在思考如何正确的继承和发扬五四爱国主义精神。
祖国已经逐步强大起来，在这和平安定的时代，也许不再需要我们像烈士们抛头颅洒热血，但仍就需要我们去拼搏、去奋斗。现在的安定是先辈们艰苦奋斗去换来的，祖国的未来是需要我们青年去努力拼搏去描绘的。
在家里，我们孝敬父母，构建小家和谐;在学校，我们掌握科学知识，成为祖国有用人才;在社会，我们遵纪守法，尊老爱幼，创建美好生活。我们应该继承和发扬爱国、进步、民主、科学的精神，高举五四的旗帜，不断前进。我们应该肩负先人们的嘱托，不畏艰苦，努力拼搏，开拓创新，迎接新的机遇与挑战，创造我们的美好明天!
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的领导，老师，各位同仁：
粉红色的五月，在护士的眼中最美丽，因为今年的5.12护士节正以崭新的姿态从春天迷人的风景中向我们走来，鲜活了五月，笑醉了季节。
五月是快乐的，她总是在护士的歌声中穿行;五月是惬意的，她总是在护士的足迹中溜跶;五月是无私的，她的心总是和护士的心贴得很近。
自从护理先驱南丁格尔女士提着一盏小马灯点燃生命之光，使我们拥有一个共同的名字-‘白衣天使’。是我们用勤劳的双手和博大的爱心，让无数的人们认可了我们的工作，‘天使’的背后却有着鲜为人知的苦和累，众所周知，我们的工作辛苦，没有双休日的概念，而且是冬冷夏热的三班倒工作，生物钟紊乱。每天在白色的病房里奔波，年复一年重复着单调枯燥的工作;在白班夜班的频繁交替中，我们走过了清纯的少女时代，脸上刻下了岁月的痕迹;节假日远离外面的欢声笑语和亲人的守望，坚守在病房。虽然我们平时做的.是一件件微不足道的小事，而且还会碰到委屈和不理解，但是每当抢救危重病人成功，从患者家属脸上的笑容，我体会到一种的满足，从病人来时的愁容满脸，走时的眉开笑意中，我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了这一行，我无怨无悔！记得有一次，我护理一个甲亢病人，她的脾气很暴躁，情绪很不稳定，有时候，一个问题，我要耐心讲解好几次，直到她能理解为止，每次进病房，我都会对她微笑：你好些我能帮你做点什么这个病人出院时送了我一束花表达谢意，其实面对深受病痛折磨的患者，一句不经意的问候。
老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》
有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：
第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可"三天打鱼，两天晒"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
在开始我的发言前，我希望大家能向我的左手边看一眼，看看学校的围墙外面。然后在心里默念一下，记住它的名字——财八路。
这条路对于汉开人的意义，或许新加入汉开的同学们也小有体会，但我想，感触最深的应该是我们最早进入汉开，见证着她一路走来的汉开长子长女们，还有我们的首届教职工们。20xx年的5月6日，汉开的第一个生日，是我们伴她度过的；第一场统考，又是我们的.首战告捷。在这条老山脚下一条平凡的马路边，汉开人演绎了许多不平凡的故事。
11月21日，不长的时间内，初中部同学们和部分我们的老师就将告别财八路，前往五华路校区继续我们的征程。在此刻，面对着校园中熟悉无比的一草一木，一花一叶，想必每个人心中都会涌现出往昔无数美好的画面。
那么，请允许我带着大家回忆一下这两年多我们共同度过的精彩瞬间。
不知道大家的角度是不是能看见我们的明辨楼外墙。如果那边同学看得到，应该能看见一排蓝色的隶书字体的“汉开品质”。在过去的两年多中，汉开学子在各项市级比赛中，共有1xx人次或团体获得了骄人的荣誉，也就是达到了“宁”级以上的标准。
汉开武术日，是汉开第一个纪念日。20xx年3月，汉开武术队的同学们远赴香港，在“爱武术杯”__届香港国际武术节这个国际性大舞台上，以傲人的成绩向世界展示了汉开英雄大美；同样，汉开OM社的成员们飞赴美国，克服诸多困难，在国际比赛中赛出了汉开人的精神，赛出了汉开人的精彩。当然，我们还有汉开岩羊攀岩队、汉开啦啦操队、汉开棋社，有一批对于英语、数学、科学、文学、信息技术、艺术颇为精通的优秀同学，更有无数敬业、乐业的老师。汉开的精彩离不开他们的努力与付出。我想，此处应有掌声，来表达我们对汉开英雄们由衷的赞美与敬佩！
这样的精彩不只在舞台上展现，对学生们来说，考场也是展现自己的舞台。南京汉开，善育英才。自20xx级同学们首次参加区统考，汉开蝉联榜首。在刚刚过去的八城区联考中，初中部的同学们取得了极为优异的成绩，初三年级更是用超过区均分近一百分的成绩为财八路校区奉上了一份最为厚重的礼物。成绩永远是光鲜亮丽的外表，为它付出了多少，作为初三同学中的一员的我，颇有体会。从暑期到现在，我们在老师们的指导下，扎扎实实，勤勤恳恳，一步一个脚印，以“把事情做到最好”的态度，付出了最大的努力。结果不会骗人，它昭示着我们登上了新阶，同时也提醒了我们攀登不易。在荣誉面前，喜悦固不可少，但也不可被成功冲昏头脑，要迅速调整状态，迎接下一阶段的学习。正所谓“打江山易，守江山难”，学习也是如此。进入新校区，在满目新鲜与满腔欣喜的同时，同学们更要记得勤乃成功之本。只有这样，方可保持原来的高度，并向更高峰发起冲击。
在财八路，留存着我们的欢声笑语，我们的汗水与泪水，我们的失意与成长。校名石下，埋藏着我们的梦想；莲花池边，种植着我们的信仰。如今，我们即将搬入五华路校区，我希望我们带去的不只是资料、书籍，更要带去我们的努力、成绩与良习。
愿我们能在五华路得到更大的提升。不忘财八路，展望五华路，期待我们一同取得更大的进步！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
世界上最伟大的爱，是母爱。我们最应当回报的人，那就是妈妈。时间过得真快，转眼间我已经八岁了，在这八年里，妈妈为我付出了很多很多。我感激妈妈赐予我宝贵的生命，感激妈妈在这八年里无微不至的关怀和照顾。我爱我的妈妈!
在两三岁的时候我的体质很差，深夜里发烧、感冒那是常有的事，妈妈总会爬起来给我端水、喂药，半夜三更往医院跑不明白有多少次。依稀记得那时妈妈的眼睛总是红红的，此刻想起来那必须是睡眠不足的缘故。妈妈总会做各种各样的食品给我吃。有时妈妈又会想各种办法逗我开心。每次都是我康复了，妈妈却变得憔悴了。我总想找一个机会来回报妈妈，在照顾妈妈。有一天早晨妈妈生病了，身体很不舒服。我想：妈妈那么难受，我来做饭吧，我跑到厨房烧了一锅玉米粥，家里有爸爸炒的土豆丝，饭做好了，我给妈妈盛好汤，就叫妈妈来吃饭，我注意到妈妈一向在笑，我很奇怪的问：“妈妈你不是很难受吗?是不是好了?”妈妈说：“因为我的宝贝女儿长大了，懂的孝顺妈妈了，妈妈高兴呀。”我说：“孝顺父母，那是做儿女应尽的义务呀!”妈妈听了把我抱在怀里，嘴里一向念叨：“我的好女儿。”
作为教师的妈妈每一天备课、上课、为学生批改作业，回家以后还要做家务十分辛苦。但每一天她都乐呵呵的，所以我们家里时刻都充满了欢声笑语。我在妈妈乐观精神的感染下，学会了乐观从容的应对一切。在简便学习氛围中的我也取得了优异的成绩。无论在生活，还是在学习上，妈妈都为我操碎了心。
“谁言寸草心，报得三春晖”，在我的心目中，我的妈妈是世界上最伟大的妈妈。妈妈，我想对你说，
多谢您!我还想对你说，我爱您!
今天是“国际容忍日”，也叫“国际宽容日”。因此我讲话的题目是《学会宽容》。
大家也许听说过《负荆请罪》的故事。历史名相蔺相如，由于护驾有功，所以官越做越大，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之。蔺相如的宽容令廉颇深感惭愧，于是他身背荆条，登门认错。听完这个故事我想同学们一定深深佩服蔺相如的度量。
的确是这样，人的度量是一种修养，是一种境界，是一种美德。可以说能与同学、朋友相处融洽的人，必定是豁达开朗的人，也必定是的大气的人。大气的人，总会以乐观的心情来面对生活，总会友善待人、宽厚待人。还有一种人，也想和别人亲近，却常常不能如愿以偿。他恐怕没有意识到，自己不受人欢迎的原因，就在于他在于自己气度太小，凡事斤斤计较。因此最终也成不了大器，做不了大事。
宽容其实就是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。大家生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会怒发冲冠，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，及时表达自己的歉意，请求对方的原谅，于是双方握手言和。只有懂得宽容的人才能拥有很多朋友，才能在需要的时候得到大家的帮助，即使有时候犯了错误，也会得到大家的谅解。因为，宽容别人，就是宽容自己。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比;高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论其清蚀，故大海浩瀚无比。懂得宽容，你将会把冷漠的世界变得绚丽而多彩;学会宽容，你将会把曲折的人生变得平坦而宽阔。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位、老师：
大家好！
我是来自106的谢侠侠今天我国旗下讲话的内容是冬季消防安全。
江西上饶市信州区鑫源大厦地下一层的一个体仓库发生火灾，过火面积4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27户居民、41家个体工商户受灾，直接财产损失达566.5万元寒冬将至，随着气温的骤降与日渐干燥，越来越多的突发事件进入人们的视线，吞噬希尔你的生命。上天对每个嗯都是公平的，因为生命只有一次，并不如来年重新生长的绿草一般，为此，我们只有提高自己的消防安全意识，规范自己的日常行为，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般坚毅，美丽。
火与电是人类生活之中必不可少的工具之一，它们带来了人类的文明与社会的进步，与此同时，它们却也给人类的生命安全带来了很大的威胁，为了避免这样的悲剧发生在我们的周围，我向同学提出以下建议：
一、爱护教学楼以及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关，电源线，消防栓，灭火器等加以保护，切勿破坏。
二、生活用火仔细小心，在火源附近不放置任何可燃易燃物，发现煤气泄漏之时迅速关闭阀门，同时打开窗户便于通风，切勿触动电器开关以及使用明火，避免引起爆炸
三、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
四、日常生活之中，若遇到火灾，应立即拨打119报警电话报警，有浓烟产生之时，应使用湿润的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃离现场，不可慌张至手忙脚乱。
五、在进入公共场合之时，要了解和熟悉所进入的公共场合的环境，留心安全出口的位置，以便在发生意外之时及时逃离。
安全是相对的，同时，危险也是永存的，而我们能做的，是预防那些可能发生的意外与事故，希望全校师生时时刻刻绷紧一根弦——生命至高无上。
我的演讲完毕，谢谢大家
在新的学期，你想怎样度过?你将以什么样的成绩向父母、向老师汇报呢?在这里，我想向大家提出几点希望。
第一，要遵纪守法，做文明小标兵。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”一个国家有国家的法律法规，一个学校有学校的制度规章。作为一个学生，首先要遵守国家的法律法规，遵守学校的规章制度和班级公约，共同维护校园秩序，共创优美的学习环境;其次要遵守社会公德，弘扬传统美德，尊老爱幼，讲文明、讲礼貌、讲秩序，一举一动要文明得体，争当文明少年，共建文明校园。
第二，要勤学好问，做学习小主人。学问学问，边学边问。现在是知识竞争的时代，没有知识将很难立足于未来社会。我们现在的主要任务是学做人、学知识、长本领。在课堂上，我们要认真听讲、积极思考、踊跃发言;在课外，我们要合理安排时间，做好预习与复习，多看书，多学习，增长见识。
第三，要团结友爱，做同学好伙伴。试想一下，全中国有十二亿多人，我们在一个学校里才三、四百人，在一个班级里才三、四十人，还不及一个零头。我们今天有机会在一起学习，是彼此间的一种缘份，大家应该好好珍惜。我们要像兄弟姐妹一样相亲相爱，有困难，人人伸出友爱之手，帮助解决，有过错，大家给予理解、原谅，把我们的学校、班级建成温馨的大家庭，让每一位同学都能在这个大家庭里，获得关心、帮助和爱护。
第四，要自强自立，做家庭小帮手。为了让我们有机会读书，为了让我们有个幸福美满的家，我们的家长日夜奔波，辛勤劳动。作为子女，我们应该尽力而为，做做家务活，为父母分担家务劳动，减轻父母的负担;要多为父母着想，体谅父母、关心父母，做父母的好孩子。
第五，要保护环境，做环保小卫士。人类只有一个地球。地球是我们人类赖以生存的唯一空间，地球的资源是有限的，我们再也不能破坏这一美丽的星球。保护环境，要从我们的身边做起。学校是我家，美化靠大家。作为学校的一员，我们要爱护学校的一花一草一木，要认真做好卫生值日工作，要敢于同不良行为作斗争，共同维护校园的整洁;其次在家里，要讲究环境卫生，不乱倒垃圾，拒绝使用易造成白色污染的塑料袋等;第三要节约水电，做到随手关灯关水，不浪费资源，为保护环境、保护地球作出自己的贡献。
千里之行，始于足下。同学们，有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的惟一阶梯。
老师和同学们：
大家好！
俗语说：“读万卷书，行万里路。”所以我非常喜欢看书。今天我推荐一本好书，名字叫《成语故事》。这本书收集了历代的成语故事，每个故事都标明了成语的出处，详细的解释了成语的意思。我看了其中的很多故事，觉得自己受益匪浅。
比如说《铁杵磨针》这则故事，讲得是唐朝诗人李白小时侯不好好读书，经常逃学。有一天，李白又逃学，在山脚下，他看见一位白发苍苍的老奶奶在磨铁棒。他奇怪地问：“老奶奶，您磨铁棒干什么？”老奶奶耐心地说：“我要用他做绣花针。”李白接着问：“如果磨不成，就白费力气了。”老奶奶却满怀信心的说：“孩子，铁杵磨成针，功到自然成啊。今天磨不成，还有明天，明天磨不成，还有后天……”李白听了，觉得有道理。从此以后，李白用功读书，把古代诸子百家的经书读完了。最后，他成了诗仙。
这个故事告诉我们：做任何事要有决心，坚持不懈地努力，认真学习，这样才会成功。想想自己有时候做事因为怕麻烦就不愿意做或是草草应付完事，我觉得真是羞愧。我以后做每一件事也要认真的去对待，做一个有行动、有目标的好孩子。
现在我每天都会读一则成语，想让自己懂得更多，有更多的收获！
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家上午好！
我是来自初二5班的韦雨欣，今天我国旗下的题目是《冬至与传统》。
同学们，今天是冬至，冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是民间的传统节日，所谓“冬至大如年”。终也，万物收藏也，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。冬至日是北半球白昼时间最短、黑夜最长的一天，古代天文学家把冬至作为冬季寒冷天气的开始，民间由此开始“数九”计算寒天，从冬至日算起，每九天算一”九”，最冷的是三九，俗话“三九四九冰上走”。节日总是与美食相伴的，冬至的时候，南方人有吃赤豆糯米饭、汤圆、冬至圆等多种习惯，但北方人则比较整齐划一的吃饺子。这是为什么呢？相传医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡时正是寒风刺骨、大雪纷飞的时节。他看见乡亲们衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫他的弟子在南阳关东搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里煮，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵样子，再放进锅里煮熟，叫“祛寒矫耳汤”，这种药物施舍给百姓吃后，乡亲们的耳朵都治好了。后来每逢冬至人们就模仿做着吃，就形成吃饺子这种习俗了。冬至这一天吃饺子，是为了不忘“医圣”张仲景的“祛寒矫耳汤”之恩。天地是生命的根本，祖先是人类的根本，所以很多重大节日都少不了要祭祀祖先的传统，冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统的祭祖节日，很多地方的人们，会在冬至这一天举办各种祭天祭祖的活动。二十四节气及“节气物候历”是我国古代先民，依据天上北斗七星循环旋转变动，制定出一套建立在天文和地理基础之上的节气。古人通过阅读天象这本无字之书，发现在不同季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，北斗七星也因此成为我国上古时代人们判断季节节气变化的依据，导航着我们的农耕文明。随着工业和科技的发展，人类实现了对天气和气候的中长期预报，二十四节气的物候功能正逐渐褪去，深奥的观星文化不再流传，北斗七星也消失在我们的视野。但是随着的伟大复兴，随着北斗卫星导航系统全球组的成功，的新北斗正重新出现在我们的天空，为全球用户全天候、全天时、高精度的定位，逐步渗透到人类社会生产和生活的方方面面，更好地服务全球、造福人类。而与北斗相关的二十四节气的传统知识、文化价值及民俗活动，将成为人民心中的深厚民族情感和悠久的历史记忆传承。
我的结束了，谢谢大家！
尊敬的：
改革开放以来的短短的二十几年，在历史长河中不过是弹指一挥间，但在桐乡这块神奇而美丽的土地上，勤劳勇敢的桐乡人把这菊花之乡建设成了富庶之邦，把古老的桐乡城变成了一个传统与现代完美结合，极具个性的魅力城市。
近年来，桐乡市的经济发生着巨大的变化，可谓是日新月异。各级为此付出了辛勤的汗水，桐乡的父老乡亲也做出了巨大的贡献！
但是随着经济的快速发展，环境问题也得到越来越多的重视。环境保护也成为可持续发展中的重要一环。为了桐乡的碧水蓝天，有这样一个团队正默默奉献：滚烫的锅炉边，炙热的烟囱上，难闻的臭水旁，刺鼻的烟尘中，他们日复一日，年复一年的坚持着——这就是桐乡环保人。
作为环保工作者，我们深爱自己的事业，在对“观气测水为环保”的执著追求中铸就着桐乡的绿色之魂，感动着我们活泼跳跃的生命，坚定着我们为环保事业倾注一腔热血的初衷！
“创新一流”是我们对事业永恒的追求，但一流的业绩离不开一流的团队，一流的技术！俗话说得好，“没有金刚钻，揽不了瓷器活”，做好环保这大文章，除了必须具备认真细致、兢兢业业的工作态度外，还必须有过硬的业务技术本领。为此，我们全体职工奋发图强，不断加强业务学习，齐心协力，团结一致，力争成为一支学习能力强、创新能力强、执行能力强、业务能力强的队伍。
我们日常的工作平凡而琐碎：每一次飞行监测都需采集大量的样品，工作强度大，加班加点已成了家常便饭，有效的监督了企业的污染状况；桑蚕养殖期间，定期监测桑叶中氟化物的含量，及时发现问题，准确的数据，为农民桑蚕的养殖保障；污染事故应急监测中，全体人员雷厉风行、发扬“三快”作风，快速准备，快速采样，快速检测，为事故的及时处理依据。
没有豪言壮语，也没有丰功伟绩，有的只是平凡之中折射出的对工作认真负责的态度和无私奉献。
几多艰辛，几多收获 一路坎坷，一路高歌
虽然古语说：“人之熙熙，皆为利来；人之攘攘，皆为利往，但环保事业绝非是一己之利，而是为了全市父老相亲的大义之利，为了子孙后代的大德之利，更是事关强国、富民、安天下的大器之利！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，环保人用心血和汗水铸就了新时期的“比奉献、创新比作为”的。正是这种，激励着我们勇往直前、义无反顾；激励着我们无私奉献、任劳任怨；激励着我们为新时期的经济发展保驾护航，为开创桐乡环保新局面奉献我们的青春和力量！
环保人孜孜不倦的追求，是为了留住心中的那片绿色：春风裁柳，碧如丝绦；夏雨过后，绿叶晶莹；秋风习习，桂花飘香；冬梅傲骨，众芳独暄。让我们的家乡真正成为水清，天蓝，岸绿，景美的绿色桐乡。
让我们共同努力，使桐乡这美丽的鱼米之乡，这颗镶嵌在浙北大地上璀璨的明珠，变得更加闪亮，使这柔美明丽的江南水乡愈发精彩、愈发辉煌！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
美丽的学校——温暖的家。
第一次走进那里，我被这个偌大的学校深深震撼了，呈此刻我眼前的，是一幢幢散发着青春气息的教学楼，还有那恬淡的色彩，我跳动不安的心在瞬间平静了下来，我明白，这座美丽的学校会属于我，它会给予那里的每一个人，一片绚丽的天空，从那一刻起，我便把它——我的学校，这所年轻而又充满活力的学校放在了心的最深处，因为它是我心灵的港湾。
xx学校我的家，在那里，我看见了矫健的身影，看见了专注的眼神，看见了明朗的笑容。在那里，我学会了勇敢，学会坚强，学会了执著，我感受着教师们阳光一般的关怀，感受着同学们真挚的情谊，也感受着自己的成长，在这片广阔的天空中，我勇敢地追求着自己的梦想，摔倒了，一双双热情的手会扶我起来，为我重新点燃信心之火；受伤了，一张张真诚的笑脸会抚平我的伤口，让我重新拾起期望，于是，在那里的每一天都是透明的，那里的每一个角落，都充满了阳光。
花开花谢，云卷去舒，学校在一天天地成长，而我，对于她的爱，也在心中一点点积淀，看看蓝天，看看蓝天下熠熠生辉的办公大楼，看看阳光，看看阳光下水波粼粼的人工湖，还有那走道边绚丽夺目的株株花草，花草丛中的蜂飞蝶舞。我醉了，此时，我看见了那份只属于我的幸福。
在这个美丽的学校里，有我成长的足迹，也有我以往的.笑与泪，这所学校，把它的美，毫无保留地给了每一个人，这所学校默默的，倾听着我们每一个人的欢与悲，理解每一个人的祝福。
我美丽的学校，给予了我许多，我为我的学校而深深骄傲，而我，却无法给予她相同的回报，我只渴望，将来的某一天，能够为我的学校。——我最温暖的家，谱写微笑着，辉煌的乐章。
尊敬的各位、各位来宾、老师们、全体运动员们：
大家好！
在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，伴着全校运动健儿的豪情，和着运动员坚实的脚步，我们又迎来了鸡冠小学春季校内综合体育运动大会的隆重举行。在此，让我们以最热烈的掌声对这次春季校内综合体育运动大会的召开表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。
近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我校的办学理念是：我学习、我运动、我快乐、我成功。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就要求我们不仅培养学生高尚的品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。
同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。校园充满生机，体育设施不断完善，体育工作蓬勃发展。
同学们，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑！在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。希望同学们认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的水平和技能，努力以的成绩为班争光。鼓起勇气，向前迈出每一步，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！同学们，进校即思进取，让我们发扬更高、更快、更强的奥运，发扬忠诚、友爱、自信、顽强的鸡小，奋勇争先，团结拼搏，赛出风格，赛出水平，以优异的成绩向他人证明：鸡小是最棒的！我们是最棒的！
为确保运动会顺利进行，我代表大会组委会要求各位裁判员和工作人员忠于职守，树立安全第一的意识，做到公正裁判、热忱服务。没有比赛项目的同学，一定要遵守纪律，服从指挥，文明助威，爱护同学，为班级争荣誉，为学校添光彩！
最后，向为此次运动会的召开准备、积极参与的学校、老师、裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意！
祝这次运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧！》
时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了！
前方，中考的战鼓正在擂响；身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响；待惯了三年的教室，将不再是我们欢乐的巢。我们难忘实验楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨。
亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯；竞争，促使着我们力争上游。
亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄，御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。现在，我们马上就要离开了。你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。我们来了，又走了，最难舍的就是老师。
同学们，万米赛跑已经到了最后冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的六月收获。最后十天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉：
1、确立目标、树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行！我成功！I belive i can fly！”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。
2、调整心境、端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发，专心致志心无杂念，要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。
3、坚定意志、增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验，同时也是每个人非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间应该是实践的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。
4、珍惜时间、提高效率。把握好最后十天专心致于学习，重视每一门功课，在老师的指导下，有计划地安排好最后的冲刺，使学习效率达到最大化。
5、文明守纪、遵守校规。在最后的十天里做到不违反校规校纪，给学校和老师留下一个好印象。
这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。是在河西中学的日子里，我们学会了朝着最美的方向，坚定地走下去；是在河西中学的日子里，我们学会了互相关心，珍惜人与人之间的感情；是在河西中学的日子里，我们认识到了是肩上的责任；在河西中学的日子里，我们找到了一种飞扬的生命状态……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔！
那么我们应该如何报答母校给予我们的一切呢？
同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来。
亲爱的老师，亲爱的母校，相信我们——我们展现英姿的时刻到了，20__年的中考，我们一定会竭尽全力、坚持到底、不负众望，在剩下的10天里，为实现自己的梦想而奋斗，为报答老师、报答母校而拼搏！
我的发言完了，谢谢大家！
老师、同学们：
大家好今天我演讲的主题是运动，前几天跑步看见孙晔没跑两圈就气喘吁吁，由此看出一部分同学缺乏运动
现在的青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死，这在以前前所未闻，缺乏运动会导致我们的体质比较差，注意力降低，体弱多病是，甚至一些中老年疾病出现在我们身上，未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。
我想造成这种原因有很多，那就简单的讲几点吧
第一个就是习惯问题。当初中考时的时候，我们拼命练习游泳，练篮球。我们是被自愿被强迫的，一旦考试之后就很少有人锻炼，去练习
第二个就是上，玩手机，长时间的保持一个动作，会造成我们肌肉疲劳，会引发一系列的病症
第三个就是可余时间的安排。高中了，八门主课，作业很多。很多人就是拼命的做作业，一天下来除了吃饭，上厕所，很少有休息的时间。
面对这些情况我们要更加重视，我们不是为了一些成绩而锻炼，而是为了我们的身体。适当的运动对我们有益无害何乐而不为呢？
最后我以伏尔泰的一句名言为结尾：生命在于运动！
老师、同学们：
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。
看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turnleftturnright”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年XX省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”
在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！
各位老师，同学们：
亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。
小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高?我怎么会长的这么矮呢?
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。
爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊!
每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点!”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。
运动，让我从娇弱走向强壮;从自卑赢得自信;由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
说起题目，我想了这么两件事情。
在我小的时候，我和朱爷爷上山玩，我看见朱爷爷扛着斧头上山，我问：“朱爷爷，你为什么扛斧头呢？”“上山砍树！”我就没有再问。
我现在长大了，当我再次上山时，我发现山上的树已经所剩无几了，但树桩比以前多了。
还有一回，我在电视上看见在自治区县有一个蛇村，那里每一个人都会捕蛇，每家每户都有蛇仓。在六月x日是一年一度的蛇节，蛇节那天将会杀死几十万条蛇，有的把心掏出来，有的被踩死，有的被玩死，有的用来熬药了。
这样大量地捕杀，使生态平衡破坏了。
听了这两件事，你们一定感触很深吧！也请大家猜想一下，如果不保护环境，会怎么样呢？
人们要是继续砍伐的话，就会使洪水等灾害继续攻击我们家园，大家可能都学过《黎明前的村庄》吧！我们以后就可能像那一篇文章里讲的一样。
如果人们还是大量捕杀动物的话，就会使许多野生动物灭亡，最后，我们人类也会付出沉重的代价。
所以，我倡议大家能够遵守以下几条：
1、每年每人至少种一棵树。
2、请大家少吃野生动物，少捕杀野生动物。
3、希望大家不要再砍伐树林了。
4、节约每一滴水，每一度电。
5、少用一次性用品和塑料用品，最好是不要用。
6、不要乱扔废纸、塑料用品、果皮等。
7、饭店不要用烟筒了，那样十分不好，会增加许多二氧化碳等有毒气体。
最后，我希望大家有环境意识，注意保护环境，对一切不可为的事情不要做了。记住，减少污染，保护生态，从我做起。
最后我祝愿大家能够在舒适的环境下健康成长。
谢谢大家！
老师和学生：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是《快乐六一，快乐成长》。
吹散五月的尘埃，迎接六月的时光。当鲜红的太阳跃上地平线时，我们迎来了新的一天。这个星期，我们要过一个快乐的节日，——“儿童节”！
六一儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、热爱和平、为儿童的生存、健康和受教育权而奋斗的纪念日。儿童节“六一”是一个充满幻想的日子，是一个让我们欢欣鼓舞的'日子。
在这一天，我们是多么幸福啊！当然，我们不仅要在六一快乐，还要一直快乐的长大！
幸福是一个美丽的词。小溪对着大海一路歌唱，虽然一路坎坷，却无法阻挡它快乐的旅程；阳光带着微笑照耀，即使瞬间布满乌云，也无法阻挡它照亮万物的初衷。因为他们有梦想，有动力，心中有海，心中有一切，天空自然宽广！
我们生活在一个美好的世界里，在父母的怀抱中一天天长大，享受亲人无微不至的照顾；在老师慈祥的目光中，日常成长感受到了老师们的亲切谆谆教诲。我们有什么理由不开心？不要因为考得不好就不再开心；不要因为一次失败而难过。我想，在心里留下一片阳光，保持一个豁达的心态，对失败一笑置之，吸取教训，忘记失败，会成为你成功和幸福的秘诀！
所以，建议你每天黎明时问问自己：今天开心吗？让我们一起快乐的成长，让自己成为一个快乐的人！
最后，衷心祝大家儿童节快乐！儿童节快乐！我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“谢尽在合约上签字”等口号，掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深进的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。
在这场汹涌澎湃的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深进内涵、又有鲜明时代特点的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种寻求进步的精神、是一种不畏艰巨，顽强斗争的精神、它是革命先辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富——爱国、进步、民主、科学。
转眼九十年已逝，但宏扬“五四”精神对我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。
青年是民族的希看、国家的未来! 勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!
然而培根曾说过：“青春是易逝的，你浪费它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最早触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。
作为新世纪的大学生，我们要建立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业牢牢相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交换日益广泛，知识更新大大加快。情势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献气力就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识应用到改造自我中。
我们要重视锤炼品德。良好的品德对人的一生相当重要。在全社会提倡诚信、讲求文明的今天，已成为知识份子的青年大学生们更应当建立正确的世界观、人生观、价值观，建立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。
国家的繁华富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人乃至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭勤俭、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前程和命运与国家、民族的前程和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心肠希看，这不单单是口号，更是我们青年一代的旗帜!
在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力宏扬五四精神，发扬爱国热情，牢固建立远大理想，将爱国心化作报国行，不断寻求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁华兴盛贡献自己的气力!
谢谢大家!
看完“中学生五四爱国运五四运动的国旗下演讲稿3篇”的人还看：
亲爱的同学们：
大家早上好!
我是，今天我要演讲的题目是：运动的好处。
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
我今天站在这儿，讲了一点知识，是希能够多运动，强身健体，更是希能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
敬爱的小伙伴们，尊敬的老师们：
你们知道吗?每年5月的第三个星期日是我国法定的助残日，今年的5月x日是我国法定的“第x次助残日”，5月10日至5月16日是x的“第五次助残周”。本次助残活动主题为“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。
自有人类以来，就有了我们残疾人，具统计我国已有6000多万残疾人，涉及到全国五分之一人口的家庭。假如人人都能分担一点责任，付出一点爱，那么我们的兄弟姐妹就能和健全人一样华蜜生活。为了发扬“理解、敬重、关切、帮助”的助残精神，推动全社会“敬重残疾人、关切残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气，我们聋哑辅读学校大队部向全校师生发出倡议：
一、出好一期黑板报，搞好爱心助残宣扬活动，弘扬中华民族的传统美德。
我们不仅要自己行动起来，还要让更多的人都加入我们的行列，弘扬中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德，树立“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。推动全社会“敬重残疾人、关切残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气。
二、开展“大手”拉“小手”活动，和身边的小伙伴交挚友。
在社会、政府和老师们的关切下，我们小伙伴是华蜜的。在享受爱的同时，我们不能遗忘要付出爱。让我们伸出手，和身边的小伙伴结成好挚友，开展“大手”拉“小手”活动。通过一帮一、多帮一、志愿者服务、爱心捐款等方式，对身边的小伙伴进行文化助残、帮教助残、爱心助学，让他们感受到集体的暖和。
三、召开主题班会，学习身残志坚的.先进事迹。
在我们的兄弟姐妹中有很多模范人物，他们中有的在残奥会上得金牌，有的成为了音乐家、画家、作家等等。他们虽然残疾，但是意志坚毅，在克服了常人不可思议的困难后，最终获得了可喜的成果。让我们去收集他们的先进事迹，在班队课上沟通一下，谈谈自己的体会。
敬爱的小伙伴们、老师们，伸出我们的友情之手吧!让我们每个人都奉献一份爱心，把暖和送进每个残疾人的心中，同我们的兄弟姐妹共享一片蔚蓝的天空!
让我们行动起来吧!
老师、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
冬天来了，天气越来越冷，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，正如我们上星期五的校运会，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，对增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体，其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
同学们，虽然健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃;跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯，在此要求我们做到以下3点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的讲话完了，谢谢大家！
老师们，同学们：
今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，***，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。
过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。
转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。
不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”
听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。
虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!