‘圣诞节'’情人节‘’父亲节‘’母亲节‘都是舶来品，知道的人很多，而同样是进口的’感恩节‘知道的人就少，说明提的不 响，宣传得不够，社会、学校应该补上这一课。美国人把11月的第四个星期四定为感恩节，今年的感恩节是11月27日，也就是这个 星期四。
由此我联想到了我们日常生活中的一些事例：比如说过生日，有的青少年，只记得自己的生日，只要求在自己过生日那天要父母如 何如何为他庆祝生日，稍有不如意，就生父母的气。可是他们可曾想过，他们记得父母的生日吗?他过生日这天最应该受到尊重的 是他的母亲，是母亲十月怀胎，一朝分娩的阵痛才有了他，那是一个”有命吃鸡汤，没命见阎王“的生死攸关的时刻……
这只是我们生活中的一件小事，可就是这些小事要真正做到有恩必报是很不容易的，更何况无数革命前辈、无数社会主义的建设者 们的丰功伟绩，我们更是难以为报，所以我们每个人都应该时时处处拥有一颗感恩的心。
大家知道，英语中，单词FAMILY由六个字母组成，如果把每个字母扩展成一个完整的单词的话，就会成为：F——FATHER A——AND M—— MOTHER I——I L——LOVE Y——YOU，这样成了 FATHER AND MOTHER I LOVE YOU!
我们永远不要忘记父母对我们的爱，对我们的呵护和关怀。我们能为他们做些什么?我常常这样问自己。哪怕是为他们捶捶肩，洗 洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我们也会感到心里的安慰……我们尽我们所能给父母留下最难忘的美好时光，让 他们开心，让他们骄傲。
同样，与我们朝夕相处的老师，我们学会感恩他们了吗?
有一位教师曾经说过这样的话：我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢”老师“这两个字……这些质朴的言语无疑是教师 们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语 ，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;
下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的”老师好“，这也是感恩;
放学了，向老师招招手，说上一句”老师再见“，这依然是对老师的感恩;
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师 的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，我们有什么理由不尊重为我们成长用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中 的园丁呢?我们又有什么理由不感恩为我们成功用自己的生命之火照亮我们前行之路的恩师呢?
同学们，老师们为了使我们学有所成，金榜题名，不辞劳苦无一句怨言;为了使我们养成良好习惯率先垂范，积极帮扶而甘愿 奉献;为了使我们形成健全的人格，言传身教，身体力行，不辞劳苦……
同学们，纵使再多的话语，也道不尽我们对老师的一片敬佩之情，也说不尽我们对老师的爱，就让我们用爱和具体的行动来感 谢老师的培育，因为老师是我们心中最可亲、最可敬的人!
亲爱的同学们，我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人 帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报。
感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。
感恩，是一种美德，是一种境界。
感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。
感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。
感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。
感恩， 不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。
是的，感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。
学会感恩，是一种情怀;
学会感恩，更是一种情操;
学会感恩，应该是学会做人的一条最基本的标准。
你我学会感恩，让我们从今天开始，从生活中的点滴开始。
腊八是粥，更是节，腊八节，是不尽的相思味道。日子，是每年重复的节气链接的，生活，是这节气中浓浓的思念和幸福的守候涂抹的。多少的牵挂和不舍，回忆和感动，在这思乡的画卷里缓缓流动，不息。下面是关于腊八粥的演讲稿，欢迎各位阅读和借鉴。
腊八粥是我家乡的一个古老传统。腊八粥很受欢迎，不仅因为它是一个传统节日，而且因为它是一种美味。在他们的家乡，人们煮腊八粥，无论他们贫穷或富有，忙碌或不。
每年农历十二月，人们开始准备腊八粥的原料。首先要准备的是各种各样的大米:糯米是首选，因为它既糯米又香。
黄米也很好。它是我国北方的特产，是我国最古老的粮食作物之一。比起两种米饭，我更喜欢黄米饭，因为黄米饭做的粥味道更浓。加入大米、小米等。
其次是各种豆类，主要是红豆，它既有营养，色泽又鲜艳。大豆，绿豆就是一切。我最喜欢的是红枣，其实红枣早在深秋就开始准备了。
刚打翻的红枣在阳光下晒干，直到表皮起皱。听爷爷说，红枣越干越甜，因为在阳光下，阳光下，所有的水都跑掉了，只留下糖在里面。所以我家每年都是晚收红枣的其中一家。
太阳出来后，还去摘坏了的枣子，枣子坏了，就会变苦，很涩的那种。虽然现在超市里也开始卖枣了，可以节省大家力，但是人们还是用传统的老办法，因为超市里不仅坏枣居多，而且跟自己种的没区别甜。
到今天，人们还会煮腊八粥。第一天煮枣，花生，米饭，小米，绿豆等在锅里，用文火慢慢煮开。熬起来粘稠、松软，吃起来不但细腻，而且味道极佳。
腊八粥,有这样一个传说:在一个贫穷的,干燥的地方,在那里,我不知道为什么有瘟疫,在最后一刻的谷物和草筋疲力尽,人们发现一些零碎的粮食成粥,给病人喂,奇迹发生了,那些病人所有的疾病。
所以人们把这一天写在农历十二月初八的日记上，每年庆祝。以期待明年的健康、无病。
腊八节的腊八粥特别多，家家户户都要煮一大锅，要吃十天，人们不仅要吃腊八粥，更要有那种氛围，那种欢乐，那种文化，那种家乡的味道。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的'网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好！
本周是第十九届全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年推普周的主题是：“大力推行和规范使用国家通用语言文字，助力全面建成小康社会。”
1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的'首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。
同学们，推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们每一个同学都要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。
推广普通话活动包括说普通话、写规范字。亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话！让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。让校园的每一块黑板，每一个橱窗成为规范本字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。
汶川大地震一周年给我们留下了什么提要：别等春天悄悄的溜走后才要青春回头，别等夏天的烈日展露后才明白春光的温柔，别等秋天叶色变黄后才想到变天会怒吼，别等冬天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁
文章天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁，回忆那一幅幅的照片，只能用“震憾人心”来形容。那不仅因为这是一场灾难，也因为在这场灾难中遇难的同胞们；有经历才有成长，虽然这次经历残酷了些，既然发生了就要坚强的面对；哭泣后，让我们灾后重建；悲伤后，让我们勇敢地抬起头，相信新的生活更美好；不能忘记过去但也不能对未来绝望！
一年前的那场灾难，震恸了我们所有人的心；我们看着你们失去家园，我们看着你们痛哭流涕，我们看着你们咬紧牙关，我们看着你们风雨度过……我们不停地为你们哭泣和加油。因为我们就是你们的一部分，没有什么可以轻易把人打垮，即使是天灾，没有什么可以轻易使人放弃，即使是绝望。
一年后的今天，重建家园仍重任在肩，我们仍然需要共同担当，灾难可以带走我们的家园，却无法带走我们的梦想，我们的希望。
长歌当哭，生者当行；带着你们的心愿，和我们一起走吧。来吧，把你们的梦想告诉我们，我们一同分享，一同前行；请你相信，你无助的双手会变得有力；请你相信，你灰暗的双眼会变得明亮；请你们相信，终有一日，你们会重新展露化解冰雪的容颜；请你相信，梦想就是力量！
汶川大地震已经一周年了，今天我们带着满心的虔诚祈愿，愿高昂的热情化为永恒的关爱之心，愿幸存者重新找到生活的意义，愿助人者能更耐心更温柔的坚定，愿感同身受者通过不同方式的参与，从灾难中找到对生活的力量……
逝者安息，生者奋发！
同学们，今天在国旗下演讲，让我们来谈谈健康问题。最近几周，我们的升旗仪式重点是引导大家的行为规范和思想认识。希望大家能从心理上更好的理解我们的角色，知道我们应该做什么，怎么做。希望同学们边认真听边付诸实践。
卫生是我们学校反复强调的.要求。它不仅是我们学校面貌的体现，也是我们自身身心健康的关键因素。每天放学回家前，我们都要把学校打扫得很干净，我们的校园卫生有时仍然不尽人意。
在这里，我想提两个问题。一种是清晨保持校园干净，一节课下来会有很多杂物和垃圾。仔细想想，为什么？一个值日生再怎么努力也不可能一直拿着扫帚簸箕。维护环境卫生，既是对他人劳动成果的尊重，也是自身素质的体现。把垃圾扔到该扔的地方，或者下课捡垃圾，都是值得表扬和表扬的。
二是清洁质量。周五仔细观察了大家的打扫情况，感觉大家打扫的时候都不太注重质量。很多扫的地方还是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意个人卫生，勤换衣服，勤洗手，不要直接从水龙头喝水。
注意卫生对我们自己和每个人都是一件非常有益的事情。希望从今天开始大家都是比较卫生的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
尊敬的同学们：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
谢谢！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
从鸡笼里孵出的鹰蛋。贫贱的出身掩盖了它鹰一般的光芒。活的像只鸡，也是把鹰的精神拍扁了。这样的鹰经常问自己：“能不能再战苍穹，翱翔天际，俯视大地，彰显王者荣耀？”
不得不说，这只鹰是一只退化的鹰，因为它的内心现在犹豫不决。鹰的本性是要确定的。冲突的决定可以让世界上的一切都臣服于自己的脚下。
你说你满有学问，却不表现出来，谁会懂你？只有金子可以无缘无故地被埋葬。如果你遇到了百年难得一遇的机会，却让它白白过去了，你怎么能出人头地？永远不要用自己的懦弱和退缩作为转身离去的借口。要知道你的不作为是在乎你的人眼中的一根针，是他们心中的一颗毒瘤。
也许你会说，古代陶渊明避居深山，诸葛亮躲在草堂。他们不是也辞职了吗？但是我想说：不行！他们的年龄能和现在的年龄相比吗？
陶渊明避居深山，壮志未酬，是社会形势所迫。如果陶渊明生在这个世界上，他还会隐居山林，在今天激烈的竞争中过着“种豆管花”的穷日子吗？陶渊明黄金的尘埃是社会的错。
至于诸葛亮，他自称“卧龙”，躬耕南阳，是在静候慧眼识珠的伯乐。最后，在刘备三顾茅庐的盛情相邀之下出得山去，相助使君，取得了巨大的成就，名垂千古。问题是，假如没有刘备呢?假如刘备没有那样的耐心三顾茅庐呢?那还会有如此辉煌的诸葛亮吗?假如将卧龙先生放置于现在这样人才济济的社会，你觉得他是依旧泰然处之，等领导请他出山呢，还是努力前去应聘?
环视古今社会，也有无数如鹰一般的人，他们也许天赋不佳，可是那百折不挠的品性，使得他们将那些所谓的“天才”抛之于后，达到了无人能及的高度，使人们只能仰视，感受那令人折服的光辉。古有越王勾践卧薪尝胆，今有海伦创造奇迹，神州有海迪坚韧不拔，海外有爱迪生千锤百炼。这，才是真正的鹰!
是金子，便要发光，假如一直退缩不前，哪怕尊贵如黄金，也唯有蒙尘一途，进而逐渐丧失光彩，成为一块普通的不能再普通的石头。
是雄鹰，便应翱翔于世间，俯视万物，傲视世界;是金子，便应发光、闪亮!
你若有才，便应拼搏。画地为牢，只会沦为庸人，遗恨万千。
老师、同学们：
诚信，就是要诚实、守信用，对自己、对他人、对集体要有责任感。它既是中华民族的传统美德，也是我们每个人应该做到的最起码的道德标准。我们的父母和老师常常用他们的言行教导我们：“从小就要做一个有诚信的人。”
记得在元旦前夕，为了让教室的环境布置更漂亮些，我请求妈妈抽空到班上来帮帮忙，妈妈答应第二天中午过来。谁知，第二天一早就纷纷扬扬地下起了鹅毛大雪，不一会儿，大地就积起了厚厚的冰雪，天地间一片白色，银装素裹的冰雪世界煞是好看，同学们开心极了。不过，路上的行人可没那么轻松了，雪大路滑，一不小心就会摔个嘴啃泥。我的心越来越不踏实，我既希望看到妈妈的身影，又担心妈妈在路上不安全。到了中午时分，老师带我们去演播厅拍录像，刚到楼下，我一眼就看到一个大雪人出现在我们面前：她的头发、眉毛、衣服全是白的，连眼镜的玻璃片都是白的，她就是我的妈妈呀，她不管天气的恶劣，如约地来了!我还看到了一个别人不易察觉的细节——妈妈的一个膝盖又脏又湿，样子好狼狈，可她的脸上堆满了笑容，我真想扑上去拥抱她，为她送上一点温暖，可我还是转过脸去不再看她，因为，我不想让她看到我流泪的样子。同学们，你们和自己的家人之间可能也有类似的故事，你们也被深深地感动过，这——就是母亲对孩子的诚信。
还有一次，具体的时间我记不清了，但肯定是我上一年级的时候。那天晚上，我对数学作业有些模糊，非常着急，就想给王老师打电话问问清楚，一看，时间已经是晚上七点多了，妈妈说：“王老师一定已经回家了，给她家里打电话吧。”电话打过去，接电话的是一个大哥哥的声音，他说：“王老师还没回家呢。”我想：老师们可是五点左右就下班的呀，王老师不会还在学校吧?我抱着试试看的心情拨通了王老师办公室的电话，很快，从电话那头传来了王老师亲切的声音，我奇怪地问：“王老师，您怎么还在学校?”王老师很轻松地说：“学校刚开学，还有很多事要做哪。”我们都知道，王老师也有一个需要照顾的小家，也有一个盼着她早点回家的儿子，可是王老师……这就是一个老师对工作、对学生的诚信。这件事过去很久了，王老师可能已经完全没有了印象，因为这样的日子对她来说实在是太多太多了，可这件事会永远永远地留在我的心中，一直会鞭策着我，告诉我要做个像老师一样对社会、对他人有诚信的人。
说了这么多，不要以为诚信只是大人的事，其实，诚信无时不在，无处不在，诚信就在你我的身边。
一个人只有讲诚信，别人才会称赞他、尊重他、亲近他、信任他，有困难时才会帮助他。否则，他将是一个孤独的人。同学们，让我们都来讲诚信吧，从身边的每一件小事做起：譬如，昨天你答应过老师要努力学习;今天早上你答应过爸妈要认真听讲，你就一定要做到。只有我们人人讲诚信，时时讲诚信，这个世界就会充满真善美，我们的世界就会更美好!
同学们，老师们：
早上好！
再过二周，我们又将迎来寒假，放假是我们每个人都愿意花时间和精力去好好计划并赋注实施的一件愉快之事，而眼前，再过一周，我们将迎来期末考试。考试是我们每个都得花时间和精力去准备的一件并不愉快但又重要的事，一件逃避不了的事。我们该怎么办？答案是：现在就动手准备吧。
有位智者曾说过：如果你想规避某些复杂、困难的事，那么你就应该从这项事着手去做，立即进行，绝不拖延。否则，事情就会不断地困扰你，使你觉得烦琐无趣而不愿意动手，最后丧失了动手的勇气。而推拖，规避的恶习会渐渐向你靠近或者它已经缠上你了。
现在就动手做。当你养成了这一个习惯，你就掌握了进取精神的真谛。一开始，你会觉得坚持这种态度很不容易，但最终你会发现这种态度会成为你个人价值的一部分。而当你体验到克服困难之后所带来的成就感时，你就会一如既往地用这种态度做事。
成功是披着坚硬外皮的果子，要想成功你就得去做困难的事，而且是现在就动手去做，绝不拖延。要想坚持这种态度，那你就得变得忙碌，并且你得让自己适应忙碌，忙碌的人不会拖延，规避难事。他们会觉得生活就像：“骑着一辆脚踏车，不是保持平衡向前，就是翻倒在地”。效率高的人不会拖延，规避难事，因为他们已习惯确定做每件事所需的时间，并强迫自己在预期内完成。即使要做的事没有严格的时间限制，也应该经常训练自己尽快完成。
考试将近，先给自己设定一个切实可行的目标，确定达到之后，再定更高的目标。还等什么？现在就动手做吧！谢谢！
老师们同学们：
x年前，毛泽东主席向全国人民发出了“向雷锋同志学习”的号召。雷锋，一个普通战士的名字，成了几代中国人的共同记忆。五十年来，雷锋精神作为我们民族的精神支柱和道德标尺，得到了一代又一代中国人的礼敬和践行。
今天，我们在庄严的国旗下，隆重动员全校师生掀起学雷锋活动的热潮。根据中宣部和教育部的指示精神，我们要通过深入开展向雷锋同志学习的活动，坚定理想信念，增强实现中华民族伟大复兴的责任感和使命感；铸就精神支柱，始终保持昂扬向上的精神风貌；形成正确的价值取向，用先进思想和高尚精神引领和指导我们的工作学习与生活；树立鲜明的道德标尺，不断增强道德荣辱感和道德判断力；礼敬高尚道德，贬斥失德现象；培育文明新风，促进良好社会风气的形成。
为切实推进我校学雷锋活动的开展，学校将认真落实教育部关于开展向雷锋学习活动的部署和要求，广泛开展以“弘扬雷锋精神，作全面发展一代新人”为主题的教育实践活动。广泛开展“六个一”为主要内容的学雷锋活动，通过读一本书讲一个故事了解雷锋事迹；通过开一次班会，写一篇心得感受雷锋精神；通过做一件好事，参加一次志愿服务，开展学雷锋实践。学校还将充分利用校园广播，校报校刊，校园宣传栏等宣传阵地，不断增强学雷锋活动的影响力。今后学校将把学雷锋活动当作一项常态工作来抓，并根据教育部的要求把学雷锋活动纳入学生综合素质评价体系。
同学们，几十年来，雷锋所承载的爱国爱民艰苦奋斗无私奉献已成为我们这个国家和民族的重要精神支柱。今天，我们纪念雷锋，不是简单地把他当做一个在我们的历史中曾经留下深深印记的符号，而是为了在新的时代重新发现雷锋精神的更大价值。“雷锋精神”是一种毫不利己专门利人的精神；是一种默默奉献大公无私的精神；是一种兢兢业业爱岗敬业的精神；是一种热爱人民热爱集体的精神。其核心是公而忘私全心全意为人民服务的奉献精神。
今天，我们学习雷锋，就要将“公而忘私”和“国家兴亡，匹夫有责”的爱国传统，“自力更生，发奋图强”的自强信念，“勤劳勇敢，知难而进”的'奋斗精神和“扶正扬善恪守信义”的社会美德等这些中华民族共同的精神记忆和文化基因发扬光大。
青年学生是学习雷锋发扬雷锋精神的重要生力军。
今天，我们学习雷锋，就是要把雷锋精神的上述内涵落实到我们的学习工作和生活之中去。作为学生，学习雷锋的最好体现就是：树立远大理想怀抱报国之志；热爱集体关心爱护校园树立校荣我荣观念；热心公益事业，关心帮助他人；团结同学，敬老孝亲；学习上发扬钉子精神，不畏艰难，勇攀知识高峰，创造成功喜悦。
同学们，学校希望大家通过深入开展学雷锋活动，自觉养成良好的行为习惯，提高思想道德素质，增强组织纪律观念，形成人人讲理想讲团结讲奉献讲爱心讲纪律守秩序的良好氛围。
雷锋精神是高尚而神圣的，但雷锋却是一个普通的人，一个普通的士兵。正是这样一个极其普通的人，在他所从事的每一个平凡岗位上都做出了不平凡的事来。今天，我们学习雷锋，就是要在我们日常的学习工作生活中象雷锋那样，以一种向善的心去对待我们的工作学习和生活；用宽厚仁爱的心去关心帮助我们身边和社会上需要关心帮助的人。将散落在校园内的一片果皮一点纸屑拾入垃圾箱中；将忘关的电水默默关上；爱惜校园内的花草树木；爱护学校财物；自觉遵守学校管理制度，自觉遵守和维护校园学习秩序和生活秩序。等等这些平凡而易做的事，都是雷锋精神的具体体现。
同学们，让我们用自己的实际行动，高扬雷锋的精神大旗，让雷锋的精神之花在我们校园的每一个角落，在我们学习生活的每一个层面，在我们每一个人的心里绚丽绽放吧！
谢谢大家！我的演讲完毕！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
今天我和大家一起交流的主题是：安全第一，平安至上。
就在20xx年的钟声即将敲响的那一刻，每一个人都怀揣着新的梦想与希望起航，期盼来年平安、健康、幸福。也许所有人都不会忘记：20xx年12月31日23时35分许，正直跨年之际，因大量游客市民聚集在上海外滩迎接新年，人流对冲，致使有人摔倒，发生踩踏事故，造成36人死亡49人受伤，受伤者学生居多。救护车震天响，呼喊声喊叫声响彻夜空，不管怎样挣扎，鲜活的生命就此戛然而止，多少幸福的家庭顷刻奔溃，多少美妙的人生就此捏流而行，血的事实已回天无术。
这就给我们带来了一个不容忽视的问题——安全。
虽然很多人在评析这一踩踏事件中，强烈指责政府要承担责任，但如果我们静下心来，细细思量，安全第一，平安至上的关键不是指责而是我们要学会：未雨绸缪防患未然自我保护。
学校组织了很多有关安全教育的活动，我们执行的如何呢?如果你有兴趣，可以跟着我一起来，检测一下自我行为。
1.让文明成为一种习惯。上下楼梯，靠右走。
2.看到红灯亮了，没人，骑着车冲过去再说。反正额头上又没有写着“某校文明学子”。
3.学贵得师，亦贵得友。周末作业做完了，刚好爱唠叨的爸妈都不在家。放松一下，和几个刚刚认识的社会青年出去打打球，一起逛了逛。忘了时间，忘了给爸妈打个电话，忘了报个平安。天黑了，夜深了，焦急万分的亲人找遍了整个溧阳城，再过一会儿准要找警察了。(听说五年前，就有这么一个孩子被面包车接走了，至今还未回来，如果你在大街上看到一位头发花白，目光呆滞，面容清秀的女子，很有可能就是这位母亲，她在期盼和等待着孩子的平安归来)
4.书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。平日里劳逸结合，完成作业以后利用课余时间阅读大量的中外金典。或者在紧张的学习间隙，利用一切时间看言情、给人带来刺激感的小说。现在她会是怎样的呢?结果留给大家。
5.网瘾是孩子孤独的代名词。引用B同学的一段话：我喜欢血腥的游戏，他让我在厮打中忘了忧愁忘却烦恼，但回到现实后我才发现那只是虚无的幻想而已。在网上虽然聊得很开心，但是作业来不及写了。或者偶尔上上网，在自己的微博上记录下成长的足迹也是可以的。(请听《一个优质生的昨天今天明天》我终于考上了梦寐以求的省常中，表姐也达线了，阿姨说女孩子需要照顾，她选择了离家比较近的溧阳省中，我是个男子汉，要独自一人脱离父母，自由驰骋学海，去实现自己的梦想。
远离父母的唠叨，感觉真好，无拘无束。一次偶然的机会，周末没有回家在离学校较远的地方第一次进了网吧，一开始还是比较忐忑的，慢慢就习惯了。学校管理很严格，还是被发现了，我也从素质班被退了出来，因为情节严重，处分是免不了了，可能还会被退学。爸爸妈妈都被叫来了，刚考上时父母脸上的骄傲与自豪，荡然无存了，真有一夜白头之说吗?妈妈的双鬓一下子花白了，爸爸的`背也佝偻了起来。人世间，为何独有后悔药难寻，我愿意用一切来换回时光的倒流，我多么渴望能让我回到从前，找回那个意气奋发的我。
我诚恳地向学校提出申请，让我休学半年，把错过的落下的努力补回来，但永远补不回的是对双亲所带来的心灵的伤害，是自己远大的前程。现在才终于明白，父母和恩师都不是我的仇人，唠叨背后是无言的爱和无尽的忠告。希望我的悔恨能挽回一丝对他们的愧疚。
亲爱的同学们，很多人都以为看得见得危险叫安全隐患，真真让人可怕和畏惧的是这些隐性的安全隐患，看清他们，远离他们，学会处理他们，切记一旦与他相随，几乎是一代英雄就此毁，毁到肠断无法追，悲哉。好在我们都是理性的好孩子，自知进退。
一个个血的教训不能再有一次，悲剧不能重演，生命更没有第二次。我们只有懂得：树立安全意识，学会安全防卫，提升保护能力。健康发展才有可能，幸福生活才有保证。
衷心祝愿我们这里的每一个人事事顺心，平安相随。
如有说的不当或错误之处敬请多多批评指正，谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是保护环境。
保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。
可是，人类像一个贪婪的孩子，只顾索要，不管回报，以至于现在的环境伤痕累累，场次以来，受伤的必将是我们人类自己……
瞧!如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如20x_年的5。12大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗?
我们身边触目惊心的事例历历在目，如;路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗?乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起;保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。
在此我呼吁大家;请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自己!因为地球只有一个，人类不能克隆。
大家好。
众所周知，书是人类进步的阶梯。书在我们的生活中扮演着一个极其重要的角色。之所以说它重要，是因为它无时无刻不存在于我们的身边，充斥在我们的周围，并且每个人都在学知识，用知识。
但是，有些人却不知道读书到底是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整心态。不管生活中我们遇到怎样的大喜大悲，都能保持一个平和冷静的心态，做好充分的思想准备去面对它。高兴地时候，不要得意忘形；失意的时候，不要过分悲伤，倘若不能避免伤心，就自己想办法疏通。
世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。这是一句至理名言。读一本好书，就是和一个智者交谈，可以使人心灵充实，使人明辨是非。
书是我们最忠诚的伙伴，所谓：走遍天下书为侣。时光会不断流逝，读书却让我们增长知识。难道你不想增长知识吗？如果你愿意，请你拿起对我们人生有意义的书，走进书的世界，畅游知识的海洋吧，它会让你充满思想，充满智慧，进而改变命运，改变人生，更能让我们找回那些真正属于我们的自信！
谢谢大家！
各位老师、同学：
你们好!
我是来自三(6)班的，今天我要给大家演讲的题目是-消防安全从我做起。
世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!
每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
纵观那些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢?我从不相信，那些危险、那些火灾隐患都会看不到，都没有办法处理好。那么，为什么还会有那么多的违反消防法律法规的现象存在呢?其根本原因，还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜!
人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“消防安全”对于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行!的确，危险无处不在。在人生道路上，我们只有依赖“安全”这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生的快乐，生命的幸福，就会永远伴随我们!
不要消防安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让美好的生命处于危险之中。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。
这些惨剧，无一不是违反消防法律法规，消防安全意识淡薄造成的!我经常看到新闻上消防战士们在一次次的火灾事故抢救中，救出一个个被困火场与死神擦肩而过人们，因此，我能想象到遇难人员呼喊“救命”时的那份对生命的留恋和渴望。
同学们：要珍惜生命，远离火灾!
“前车之鉴，后事之师”，消防安全工作只有起点，没有终点。建立良好的校园消防安全管理秩序，是我们教育事业发展的前提和关键。我们必须树立“珍惜生命，远离火灾”的强烈消防安全意识，把消防安全工作提到了一个更高的层次，为构建良好的校园环境做出我们的努力。
火，伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人民生存和发展最基本的条件。从我做起，远离火灾事故，从小事做起，从点滴做起!增强消防安全意识和观念，使消防安全制度得以真正贯彻落实!我相信，我们，在座的大家，一定不会在这种平安中制造哭泣。
同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，让我们的世界永远充满爱!为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
尊敬的老师、同学们：
大家好！
同学们，我们生活中离不开火。但是假如用火不当，或者治理不好火，就往往很轻易发生火灾。火灾给我们的生命财产安全和国家建设发展造成很大的损失，消防安全十分重要！在我们的日常工作和生活中，应时时刻刻注重消防安全，小心谨慎地用火，只有这样，我们才能建设美好的家园。
记得有一天，我和妈妈正在午睡，忽然闻到一股很浓的烧焦味，妈妈就起床，看看厨房是否忘记关火，没有呀，妈妈又到处查看一遍，仍没有发现什么，于是又继续睡觉。再过几分钟，烧焦味越来越浓，妈妈又起床查看，这时，妈妈往窗外一看，天呀！楼下阿姨家冒出一串串的浓烟。“楼下着火了，快起床”。火苗迅速地往上窜，我和妈妈马上用湿毛巾捂住鼻子跑到楼下。小区的保安已撬开阿姨家的窗户，用灭火器向着火的地方喷，不一会儿，消防官兵也赶来了，他们用消防水枪灭火，很快火灾就被扑灭了，我们终于松了一口气。原来，阿姨中午在煮汤，出门时忘记把煤气炉关掉，于是造成了这次火灾。
同学们，消防安全系万家。一点点很小的火星，一不小心也许就会造成灾难。所以，作为小学生，我们要熟悉到消防安全的重要性，小心用火，果断不***，同时要把握火灾发生后一些基本的逃生知识，减少灾难事故的发生。
各位老师，同学们：
大家早上好!我是来自高三2班的华蓉。可能许多同学都知道，明天就是农历九月九日，他是我们中华民族又一个传统节日——重阳节。在古代，每当重阳，人们登高望远，怀念家乡，以保平安。而如今，重阳节又赋予了新的含义。1989年，我国把每年的农历九月九日定位老人节，从而将传统与现代巧妙相结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
今天，我讲话的题目就是：“继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。”
同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”这句话的意思是：尊敬爱护自己家的老人和小孩，同时也要像对待自己家人那样，尊敬爱护别的老人和小孩。
我们为什么要尊敬老人呢?原因有很多方面。
首先，在过去的日子里，老人们为这个社会的建设呕心沥血、任劳任怨，洒下了辛勤的汗水，做出了无私的奉献。我们为有这样的老人而感到自豪。
其次，老人是富有经验的。他们比我们更早降临于世，见证了一个又一个世界巨大的改变。他们值得我们尊敬，因为他们有着我们不曾听过的故事，有很多我们没有体验过的经历，有很多巨大的智慧，老人们希望有人可以倾听，有人可以传授下去，有人发现自己宝贵的财富，但是很少有人给他们这个机会。
再次 ，现在许多同学的父母长期在外打工，于是爷爷奶奶就担任起照顾我们的重任。作为我们当代中学生，作为17,、18岁的我们，已步入成年，我们有责任和义务去照顾他们。
这些原因足以使我们去尊敬长辈、呵护老人。尊老爱老，我们责无旁贷。“尊敬长辈，爱护老人”不是空谈，不是口号。其实，敬老爱老并不是一件难事，老人都是十分容易满足的，无论到某某社区给他们送几朵花，无论是在公交车上给他们让一个座，无论是在他们行走不便时轻轻搀扶，都是可以让他们在心底感动一阵子。
我希望我们都可以从身边的小事做起，从身边的亲人做起。尊敬老人并不难，比如：
1、主动问候。每天上学前和长辈们说声：“再见!” 放学到家，说声：“爷爷奶奶好!”长辈们为我们做事，要说声“谢谢!”
2、听长辈的话。长辈们讲的话要听，不要和他们顶撞，常言道“忠言逆耳利于行。”要理解长辈的一番苦心。
3、参与家务劳动。长辈养育了我们，我们应为他们多做一点事。要主动做一些力所能及的家务，比如：扫个地、收个碗、端个菜、整理自己的房间等等。
4、关心长辈的健康。一直以来都是长辈们关心我们的冷暖，我们却从未关心过他们的健康。我提议，同学们今天回家后可以向长辈们说这样几句话：“奶奶，你累吗?累要注意休息。 爷爷你饿吗?我这里有好吃的给你吃等等。
最后，不给长辈添乱。我们应好好学习，不要让他们在学习上为我们操心。作为17、18岁的我们，不能在物质上给予他们，但我们可以在心灵上给予他们最大的安慰。当我们的爷爷奶奶到学校开家长会时，听见自己的孙子、孙女成绩优异，他们饱经风霜的脸上会露出最欣慰的笑容，如花一样绽放最美的阳光。作为高中生的我们，尤其是我们高三学生，明年的六月即将步如高考的圣堂，还有我们高三的艺术生们即将参加我们的专业考试。因此，我们更需要全身心的投入，努力拼搏，以优异的成绩回报我们最可敬的爷爷奶奶们。
同学们，让我们行动起来，让自己从尊敬老人里获得一份喜悦和快乐!
我的讲话完了，谢谢大家!
同学们，你们知道五一长假是什么日子吗?(“五一”国际劳动节!)
“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
大家好!
每年的12月25日，是___徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。
从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。节日期间，各国___徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是___徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，是西方似我国过春节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色，圣诞节来临时家家户户都要用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树。它是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。
红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。
“圣诞节”这个名称是“基督弥撒”的缩字。弥撒是教会的一种礼拜仪式。耶诞节是一个宗教节。我们把它当作耶苏的诞辰来庆祝，因而又名耶诞节。这一天，全世界所有的___会都举行特别的礼拜仪式。但是有很多圣诞节的欢庆活动和宗教并无半点关联。交换礼物，寄圣诞卡，这都使圣诞节成为一个普天同庆的日子。
耶稣的出生是有一段故事的，耶稣是因着圣灵成孕，由童女马利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟，叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她，反而要与她成亲，把那孩子起名为“耶稣”，意思是要他把百姓从罪恶中救出来。
当马利亚快要临盘的时候，罗马政府下了命令，全部人民到伯利恒务必申报户籍。约瑟和马利亚只好遵命。他们到达伯利恒时，天色已昏，无奈两人未能找到旅馆渡宿，只有一个马棚可以暂住。就在这时，耶稣要出生了!於是马利亚唯有在马槽上，生下耶稣。后人为纪念耶稣的诞生，便定十二月二十五为圣诞节，年年望弥撒，纪念耶稣的出世。
圣诞节便是於十二月二十五日纪念耶稣的诞生，但真实的诞生日就没有人知道了。十九世纪，圣诞卡的流行、圣诞老人的出现，圣诞节亦开始流行起来。
大家好！
东京奥运会于近日结束了，中国代表队在赛场上奋力拼搏、为国争光，他们用汗水浇灌梦之起始，用坚韧守护国之荣耀。
“初心不改”方为坚韧。东京奥运会举重赛场上，一颗“爆炸头”吸引了大家的目光，来自中国的举重运动员侯上台，抓住杠铃，吸气，抓举，挺举，成功！六次杠铃的举起一气呵成，全部成功，为中国代表团拿到一枚金牌。殊不知，成功的背后包含多少艰辛。5年前的20xx年奥运会，因伤病被换下的她伤心不已，可“小猴子”没有放弃，在5年的备战时间里，凭借顽强且强大的坚韧之心守护着夺冠的初心，5年来每一天坚持训练终成奥运赛场上最后的王者。青年党员要学习她的坚韧坚守，树立起坚持、不放弃的能力，这样面对工作中的困难挫折，才能得心应手、游刃有余。
“一往无前”方为坚韧。“00后”小将杨首次参加奥运会就为中国代表团拿到了首枚金牌，在比赛的最后角逐中，还处于落后的杨倩展现了超出她年龄的稳定，一枪终结了比赛。这何尝不是一种坚韧呢！比赛过程中，结果瞬息万变，稳健的心态至关重要，不少运动员因为心态崩溃而发挥失常甚至放弃比赛，拥有坚持稳健的心态可见一斑。
“奥运”的背后是坚韧。其实在奥运期间，不止中国代表团，还有许许多多的奥运健儿努力拼搏，他们的拼搏精神、坚韧精神令人动容。在女子55公斤举重决赛，菲律宾老将最后突破自我，刷新了自身成绩6公斤，赛场上憋红了脸咬住牙，举起的不是简单的杠铃，而是参加四次奥运的最后的答谢。
奥运健儿们的坚韧是非常值得党员学习和借鉴的，日复一日的枯燥训练是一种坚韧，赛场上稳健的心态是一种坚韧，永远有一颗奥运的心也是一种坚韧。共产党员作为一支先锋队，需要从奥运中学习到坚韧的品格，从日常的学习工作中做到坚持坚守，在遇到困难挫折时保持坚韧坚守。
谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
对于我们来说，学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。
掌握科学的学习方法：
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的.能力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法符合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
只要我们在学习中用对了方法。科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
世界上最伟大的爱，是母爱。我们最应当回报的人，那就是妈妈。时间过得真快，转眼间我已经八岁了，在这八年里，妈妈为我付出了很多很多。我感激妈妈赐予我宝贵的生命，感激妈妈在这八年里无微不至的关怀和照顾。我爱我的妈妈!
在两三岁的时候我的体质很差，深夜里发烧、感冒那是常有的事，妈妈总会爬起来给我端水、喂药，半夜三更往医院跑不明白有多少次。依稀记得那时妈妈的眼睛总是红红的，此刻想起来那必须是睡眠不足的缘故。妈妈总会做各种各样的食品给我吃。有时妈妈又会想各种办法逗我开心。每次都是我康复了，妈妈却变得憔悴了。我总想找一个机会来回报妈妈，在照顾妈妈。有一天早晨妈妈生病了，身体很不舒服。我想：妈妈那么难受，我来做饭吧，我跑到厨房烧了一锅玉米粥，家里有爸爸炒的土豆丝，饭做好了，我给妈妈盛好汤，就叫妈妈来吃饭，我注意到妈妈一向在笑，我很奇怪的问：“妈妈你不是很难受吗?是不是好了?”妈妈说：“因为我的宝贝女儿长大了，懂的孝顺妈妈了，妈妈高兴呀。”我说：“孝顺父母，那是做儿女应尽的义务呀!”妈妈听了把我抱在怀里，嘴里一向念叨：“我的好女儿。”
作为教师的妈妈每一天备课、上课、为学生批改作业，回家以后还要做家务十分辛苦。但每一天她都乐呵呵的，所以我们家里时刻都充满了欢声笑语。我在妈妈乐观精神的感染下，学会了乐观从容的应对一切。在简便学习氛围中的我也取得了优异的成绩。无论在生活，还是在学习上，妈妈都为我操碎了心。
“谁言寸草心，报得三春晖”，在我的心目中，我的妈妈是世界上最伟大的妈妈。妈妈，我想对你说，
多谢您!我还想对你说，我爱您!
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天我演讲的题目是《歌颂母爱》。
世上最伟大的爱莫过于母爱。
“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。”同学们，在妈妈给你打点的行装里，在妈妈给你的书信中，你可知道有多少揪心的泪、多少美好的祝福。你可知道，对你千丝万缕的挂念，使母亲挨过多少不眠之夜，又有多少次她和你在梦中相见。
同学们，纵然万水千山走遍，你永远也走不出母亲的胸怀。你就象一只风筝，走得越远，拴在母亲心头那根长长的线就绷得越紧，母亲的心就悬得越高。
同学们，团聚时你可仔细端详过母亲，她的双眼是否失去了光华，两鬓是否平添了白发。
身处顺境时，你是否想到，她是你的第一任教师。是母爱点燃了你最初的智慧明灯;遭受挫折时，你是否想到，正是母亲的厚爱，扶平了你心头的伤痕，使你重新鼓起前进的勇气，扬起远航的风帆。人生旅途，沟沟坎坎，风风雨雨，母亲的爱送我们一程又一程，直到她心血耗尽，永远闭上慈祥的双眼。
世上母亲千千万，但她们有一个共同的心愿，愿自己的孩子健康、聪慧、善良、真诚;世上母亲万万千，但她们一个共同的特征，那就是施不图报，无偿付出。母亲的全部含义只有两个字，那就是奉献。即使儿女再孝顺，也报答不了母亲的恩情。我们给母亲的仅仅是一把土，而她给我们的却是一座山。我们给母亲的只是一条小河，而她给我们的却是汪洋大海。
母亲是一本无字的书，她教给我们无限的慈爱，也教给我们如何去奉献爱;母亲是一首无声的歌，她默默地劳作，谱写出一曲曲美妙的'乐章，播撒着人生的真谛。母亲滋养着人间真善美，洗涮着世上假丑恶。母亲是一团不熄的火，她将自己燃烧，把世界照亮。失去母爱，天地将一片黑暗。
让我们牢记母亲的深沉与博大，无私与温暖。
真想把自己化作一团火，温暖母亲的心;真想把自己变成一座山，将母亲的重负托起;真想把自己变成一泓清泉，洗去母亲的倦容，擦亮她明亮的双眼;真想将自己铸成一块钢，为母亲架起通向希望的桥梁，好让母亲跨越苦海，走向光明!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
亲爱的同学：
不知道有多少人像我一样，周末的时候喜欢把作业堆在周五做，然后星期六星期天就可以去玩。我一直以为自己这个叫先苦后甜，是一个很不错的享受假期的方式。
当然，与我这种方式极端一点的就是把作业堆到周日晚上，然后再慢慢的做，一直做到半夜，然后星期一，没有什么精神去上学。我一直认为两者之间，其实我是比较正确的一种做法。直到后来我才觉得，我发现这两种方式，都像是一种极端的做法。
因为假期其实是比较短的，所以问题并不大，但是一到了暑假，就有很明显的差距。就好比我会在一周之内把所有的暑假作业都做完，而有的人会在暑假最后的几天，才想起暑假作业还没有做。其实我们的心理都是一样的，我们想把作业和娱乐分开来想，我们习惯性把作业抛之脑后，又或者先解决先处理，都是为了我们有足够的娱乐时间。
而最好的做法，其实应该就是劳逸结合。
像我这样一周就把所有的暑假作业写完的，其实到了暑假最后，然后临近开学的时候，我的手都僵硬到，不知道怎么写字了，拿起笔的时候，都觉得很陌生。而且作业量一下很大的原因，我的作业其实都是敷衍了事的，并不完美，并没有认真的去思考，这也是比较可怕的一件事情。
当然，利用假期的最后几天，其实心里压力会更大，因为马上就要开学了然后就不得不促使自己马上动起笔来，心里的情绪会更多一些，作业的质量也不能得到一定的保证。
然而，劳逸结合，为什么重要呢。在我认为，大概是因为我们把一些作业看做是一种煎熬的，很多时候我们是没有办法真正的去爱上，让自己比较痛苦的事情。有时候学习就是痛苦的，因为我们不懂不理解，而在这个过程中，我又不得不懂。所以我们产生一些极端的想法，也是很正常的一件事情。
劳逸结合这个词不是说说而已，很多时候我们让自己每天都稍微“痛苦”一点，也不是一件坏事，养成习惯之后，你可能就会觉得，其实这件事情，没有那么可怕了。和作业不一样的是，人生真的是没有办法预支所有的痛苦，先去承受痛苦，然后后面的日子都是比较轻松快乐的，也没有办法，一直轻松快乐，然后留到最后一个时段，再让你一直痛苦。
我们必须承认，我们每一天都会有各种情绪，我们每一天都要去面对这些东西，尽管这些，是让人难过的。从这点上，早明白这个道理，比晚一些生活逼迫我们学会这个道理，要轻松一些。
有时候要正视那些负面的情绪，和我们因为某些事情带来的焦虑，我们要学会把那些东西看成一种生活常态去面对，就像今天很快乐，今天也会写作业，但不会因为写作业，而今天就变得不快乐。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学习和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的`简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成近视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我妈妈的爱是无私的。她为我牺牲了所有的时间。放学路上下雨了。谁脱下他的皮衣给我穿上，却被大雨淋湿了？是我亲爱的母亲。
我考试没考好。是谁用亲切的语气鼓励我，让我充满信心？向前走的是我慈爱的母亲。我遇到麻烦的时候，帮我解决的人是我的慈母。拿到奖状后，是慈母在别人看不到的地方偷偷笑了。
寒冷的冬天，谁给我织了一件漂亮舒适温暖的新毛衣？我亲爱的母亲。
我记得有一天早上，当我妈妈刚送我去学校的时候，天下起了大雨。这时，我安全到达学校，但我妈妈不得不在大雨下回家。我在雨中看着妈妈的背影，心想：要是我是妈妈头上的一把小雨伞，保护她不受雨淋就好了！但是我只能看着我妈一个人在雨中走。我对妈妈喊：“妈妈，快回家吧，不要在大雨中感冒！”我急急忙忙跑进教室，心情沉重地上课。放学后，我看到妈妈安然无恙，没有生病，心里这块石头也放下了。这时候我忍不住把小脸藏在妈妈怀里，感觉妈妈的心真的好温暖。
又开了一次校运会。老师让学生告诉家长在校服上缝一块白布，并在上面写下自己的号码。到家后，我马上让妈妈给我缝白布。我妈找了两块干净的布认真缝好。我不小心用一根锋利的针划破了我妈妈的手。我很快找到一个创可贴，小心翼翼地给妈妈贴上。这时，我妈眼眶湿润了，说：“孩子，你真孝顺。”这时，我想起了孟郊写的诗《游子吟》：慈母手中的线，为任性的男孩的身体做衣裳。
我妈经常对我说：“永远感恩别人，感恩别人滴水，得一泉之恩。但是一寸长草报三春晖有多爱。”
啊，妈妈，你为我付出了这么多，但你没有怨言。我现在必须努力学习，长大后我会尊敬你。谢谢你这么多年的爱。
我感谢我的母亲，我的祖国，我的母亲，我的地球。你的孩子要用智慧、科学、勤奋、勇气回报母亲，让你的笑容更甜，山河更壮丽，环境更好。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
当早晨的第一缕阳光悄悄洒落大地，降临校园时，我们常常伴随耳边形容惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地朗诵诗词美文。在优美的环境里，校园的一切显得那么明快。被阳光照射得闪光的窗里传来朗朗读书声。多么像一组组跳跃的音符，这些构成了一幅美丽、和谐的图画。然而我们之中的少数同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意地破坏了他们。
绿化带被随意践踏，浪费水电的现象颇为严重，课桌上经常会看见格式各样的涂鸦。面对那些残缺不全的门窗、玻璃、黑板，我不禁要问那些下手的同学，当你挥拳砸向那些门板的时候，难道你能成为拳王泰森吗？当你飞脚踹向楼道扶手道的时候，难道你就能成为跆拳道高手吗？当你把桌面刻划得面目全非时，难道你就能成为达芬奇吗？
爱护公物是一个高尚品质的体现，是一个人美好心灵的写照，爱护公物能显示一个学生的道德水准，体现一个团队的素质修养，爱护公物也是荣辱观的体现，社会主义荣辱观涵盖了爱国主义以及中国人民应有的行为规范和道德准则。在全社会道德水平提高的同时，我们学生更应增强主人翁意识，以具体的行动践行社会主义荣辱观。我们学生爱国的表现，首先应该体现在爱自己学习，生活的校园，爱护校园的一桌一椅，一草一木上。
如果说爱国是一个空泛的活题。那么爱校园就最现实不过了。诚然，刻苦学习，为学校赢得声誉是爱校的一种重要方式，而爱护学校的一草一木，不仅培养你良好的素质，健全你完善的人格，更是一种最直接有效的爱国。我们在家里从没有见过的“到此一游”之类的旅行用语，更没有见过前面所谓的“拳坛高手，画坛巨匠”。其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，爱校如家，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。
同学们，让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯，让我们携起手来爱护身边的公物，做一个文明的中学生。谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好!
本月我们将迎来又一个节日，3月12日，“全民植树节”。1979年2月，我国五届全国人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。如著名的治病种杏。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的期望。
爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造“绿色环境”。同学们，我们该做些什么呢同学们能够在自己家的庭前、屋后、阳台栽一棵树，养一盆花，或在我们的班级中种一些绿色植物，养几盆花等。在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵"理想树"，上学时栽一棵"求知树"，18岁时栽一棵"青春树"，大学毕业栽一棵"成才树"，结婚时栽一棵"同心树"，一个人一生中平均栽活6棵树。这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。
让我们以植树节为一个良好的开端，用心行动起来，争做护绿小使者。让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
当我们牵着妈妈温暖的手，漫步在街头，谈天论地时，你会觉得很平常，而当你躺在爸爸的怀里撒娇时，你会觉得很自然。就这样既平常又自然的举动，可有的孩子是那么的渴望。
可你有没有发现在我们身边还有这样一群子 ，他们的父母，为了适应快速发展的社会经济，丢下了他们嗷嗷待哺的孩子背井离乡，外出打工。用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作了贡献。而他们的子女将远离父母的关爱。很多时候，孩子们只能从电话中或者从偶尔寄来的汇款单中才能感受到父母的存在。当别人的孩子在父母的怀抱中撒娇时，他们被留在了乡下的角落里孤独地像草一样生活。人们给这群孩子起了一个酸楚的名字——留守儿童。这些儿童曾有被遗弃的感觉。
他们的目光中闪烁着期盼关爱的光芒。他们茫然地观察着周围的人群,由于缺少父母的关爱，在性格上变得是那么内向。孤僻，时时伴随着他们成长，在他们内心深处铸起了层厚厚的防护墙。其实他们渴望关爱，渴望爱的温暧，渴望亲情的呵护，哪怕是一句简单的问候。在这里我要以一名少先队员的身份，站起来高声呐喊，给他们一点爱吧!其实在这个感恩的世界里，在社会这个大家庭里党中央、政府、学校、老师和同学们都没有忘记你们，你们的教育生活都牵动着亿万群众的心。做为一名少先队员，我要首先从自身做起。用我的爱心去温暖我身边的留守儿童，手牵手扶助他们;用我的一片真诚去打开他们早已关闭许久的心灵;用我的童心去感化他们，让他们的脸上再次出现阳光灿烂的笑容;用我温暧的小手捧去一束自强不息的山花，点缀他们的生活。其实温暧就在你们的身边。同时，要鼓励他们要自强，父母并不是不爱你们离你们而去，只是为了明天更美!留守并不是谁的错，只是社会发展的一个过程。我们的生活是五彩缤纷的，只要我们正确的面对，端正自己的心态，克服困难，走过来吧!同我们手牵手多一份关爱，多一份亲情。
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好！时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——。今天，我很高兴地站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱》。
回首往事，我们有过成功的欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了！
新的`一年，我们又长大了一岁，我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的期望，要让家长和老师为我们骄傲。新的一年，要有新的追求，新的目标。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁，战胜困难，挑战自我。，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去挑战。相信，我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。
，是一个新的开始；，我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越，超越自我，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信的步伐，去拥抱崭新的吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们:
大家上午好，今天我讲话的题目是《弘扬五四精神》.
5月是一个鲜花盛开的月份，5月是激情盎然的月份，我们刚刚送走劳动节，我们又将迎来青年节。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律，有人说，青春是一幅画，镌刻着魅力、浪漫的色彩。
五月四日，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四运动”已作为最光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，五四运动绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的五四运动精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们同学们的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们同学们的手中。“五四”的精神，需要我们同学们发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年学生要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年学生要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。
因此，弘扬五四精神不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年学生朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年学生“舍我其谁”的豪情壮志。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。因此，一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们拿出实际行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌，用青春绘就人生最魅力的生命画卷!充实的人生因为奋斗而更加美好，闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!
我的演讲结束，谢谢大家!
敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!
今天，我们在国旗下讲话的题目是：中秋情思
在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”
是啊，人生有诸多事情难以两全，现今我们在三中虚心求学，不能陪伴父母身旁和他们一起赏月，每逢佳节倍思亲呀!特此，我们写了一首小诗，遥寄给远方的父母，并祝大家节日快乐!
当我背上行禳离开了养育我十几年的家乡
在挥泪作别母亲的那一刹
我读懂了母亲眼里的希冀和忧伤
高中的生活，充实而繁忙
却总不忘，给家里打个电话，问短问长
电话的那端，母亲的每个字都洋溢着按捺不住的喜悦
因为能听到我的声音就是母亲最大的愿望
仍记得第一次回家
母亲笑着跑出来迎接
眼睛里闪烁着慈爱的光芒
那光芒比太阳更亮
母亲微笑的脸庞再次浮现眼前
母亲叮咛的话语又在耳畔回响
现在我们沐浴着阳光
在庄严的五星红旗下有千言万语要讲
感谢我们的母亲
思念我的家乡
如果是那样
就让它化作学习的动力
努力拼搏
一切都向着自己的理想
如果是那样
就让它化成切实的行动
别畏惧暴雨和风霜
去攀登科学的高峰，去畅游知识的海洋
别忘了
远处的母亲在等待着我们
等待着我们胜利的消息
别忘了
远处的母亲在期待着我们
期待着我们凯旋归航
拼搏吧
别让母亲失望
对母亲最好的报答
就是三年后创造辉煌
同学们，让我们在中国传统节日中秋节即将来临之际，真诚的告诉远方的爸爸妈妈，你们的孩子已经长大，在三中老师的辛勤哺育下正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
最后祝老师们合家幸福，中秋快乐!
老师们，同学们：
大家早上好！
时光飞逝，上周日刚刚结束的百日誓师大会，意味着初三的同学们离中考只有整整一百天了，除去各种节假日甚至不到一百天。中考，意味着三年美好而又紧张，辛苦的初中生活的结束，是对三年学习生活的总结，也是我们人生路途中的第一个加油站。考好这一场考试，一个全新而广阔的平台会展现在你眼前，一条更宽的人生道路会在你面前平铺。因此它的重要性也就不言而喻了。
初三，在同学们眼中成为了辛苦的代名词。课堂上和课间的奋笔疾书成了常态，你常常可以看见初三食堂里排队的同学都在拿着历史书复习；体育课也像噩梦似的，大家训练的肌肉酸痛，有时楼梯间传来一片哀嚎声已不足为奇……初三当然辛苦，但我们应摆正心态，以一颗积极的心和顽强拼搏的精神来迎接这一个个挑战。孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”我们何尝不把自己当作那个将被上天赋予重任的人呢？
前些天我在读者上看到了这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定而刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。她的名字叫威尔玛鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。
因此，迎接中考所面临的困难又算的了什么呢？只要坚定目标，并积极地做出各种尝试，成功就离你不远了。100天的时间对于你漫长的人生路途微不足道，可对于现在却是举足轻重的，哪怕是一分一秒的努力，都有可能在六月的考场上派上用场。那时坐在考场上的你，一定会感谢现在努力奋斗的自己。所以，请为你的初中生活画上一个圆满的句号，不要留下任何遗憾，不要让悔恨的阴霾遮蔽了美好的.明天。中考结束的那一刻，希望全体初三同学可以骄傲的大声说：“今天，我以青春为荣，明天，青春以我为傲！”
我的演讲完毕，谢谢！