国庆国旗下演讲稿范文（通用28篇）
尊敬的 ：
世界的东方，有一个古老的国度，美丽而宽广， 世界的东方，有一个伟大的民族，勤劳而坚强；这就是我们的祖国——中国！
五千年的浩瀚文明成就了中华神州古老与现代的完美结合；我，是一个黑发黄肤的中国人，一个正宗的炎黄子孙，我，热爱自己的祖国！
十一快到了，伟大的祖国就要满60岁了，60年前，中华人民共和国成立！60年，光辉岁月弹指间， 60年，中华大地沧桑变；曾经饱受苦难战争的中国人民，再次站在了世界之巅！
从开国大典到国民经济的快速提升，从加入世贸到奥林匹克的圆满承办，从技术引进到自主创新的工业发展，我们承载了太多的梦想与现实，它们交替成为新中国发展历程中一幕幕生动的音乐篇章！
光阴如水，岁月成梭，如今，站在改革开放30年中国制造业迅猛崛起的历史经度上，我们把契机与潜力划归一点，无限延伸，在先进的泾渭工业基地振翅欲飞！回眸中，展现眼前的，是中钢西重半个世纪以来急速上扬的成长轨迹！
1958年，中钢西重的前身——西安冶金厂获批建设。
1978年，实现工业总产值2764万元，而到08年，年产值已达12个亿。
两相对比，这翻天覆地的变化是多么巨大啊！我们不但有着对过去光辉岁月的缅怀，更有着对未来光明蓝图的憧憬与信心！可以想象，展望未来，中钢西重会留给世人怎样的一笔浓墨重彩和骄傲豪迈！
新的一年，是困难也是希望，是挑战也是机遇，是期待也是付出，是收获也是给予，未来源于现在，成功来自点滴，就让我们中钢西重以更加辉煌的成就迎接和庆祝中华人民共和国60周年华诞！！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
为有效预防和扑救森林火灾，保护本镇森林资源和人民生命财产安全，根据上级防火要求，结合实际我校组织了一次关于《森林防火安全意识》的宣传活动，并由各班主任负责上一堂以“森林防火，人人有责”为主题的森林防火知识班会课，对本班学生进行一次主题教育，加强学生的意识，并努力通过活动，化成内在品质。
我校森林防火教育工作在上级主管部门的正确指导下，在学校的高度重视下，出色地完成了森林防火教育任务。森林是人类生存环境不可缺少的组成部分。保护森林，也就是保护人类自己;保护森林，造福子孙、有益当代的千秋大业。然而，森林火灾又是森林最凶恶的敌人。森林防火具有长期性、艰巨性、复杂性、突发性强、危害大的特点。
作为一名当代大学生我们要做好一是积极宣传、预防;二是加强对联系村森林防火工作的领导和督导;三是一旦发生火情，及时组织扑救，做到“打早、打小、打了”，确保我镇森林资源和人民生命财产的安全。
森林防火既是一项重要的“安林”工程，又是一项重要的“安民”工程，我校根据实际我校接到教育局要近期在学校开展森林防火宣传教育活动的通知后，迅速开展了森林防火宣传教育活动。提出了“预防为主、积极消灭”的方针，及“森林防火，人人有责”的口号，宣传森林防火，提高森林防火意识是每个公民的光荣义务。 1
学校建立责任制，由班主任做好对学生的.森林防火工作，做到常抓不懈有备无患，同时落实责任追究制。通过检查发现的问题如专室电源线路不规范、有些电器缺乏维修、有些电源安装不规范、用线不合格、有的没有安装线盒容易造成用电不安全甚至引发火灾。检查过程中对有关部门有些容易发生火灾隐患部位工作组都通知有关人员引起重视，不能有侥幸和半点疏忽，否则会造成不可弥补的损失和终身遗憾。同时将检查结果向校长做了汇报。校长对全部隐患当即责成有关人员加以整改彻底消除火灾隐患。
通过活动，使学生充分认识到“森林防火，人人有责”的深刻含义，大家纷纷表示，本次活动很有意义，不仅学到了森林防火知识，还学到了做为社会的一分子，有责任从自身做起，从身边做起，做一名优秀的好青年。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好！
今天我演讲的题目是{{做一个快乐的读书人}}。书是知识的海洋，是人类进步的阶梯。莎士比亚曾经说：“生活没有书籍，就像失去了阳光。智慧没有书籍，就像鸟儿失去了翅膀。“自已去读一本书，你就可以体会到书给你带来的快乐。他像一位属于你的朋友需要你去慢慢的了解他，他像一杯浓浓的咖啡需要你去细细品尝他，虽然有的人说是浓香的，但也会有人说是苦涩的，同一杯咖啡里，却有不同的味道，那时就需要你去感受。因此，生命因书而精彩，生活因书而朴实。所以我们要用心去感受，书的韵味。它就像无边的海洋，任你去畅游。这就是书。
高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”那就让我们一起去品味那份香浓吧！去做一个快乐的读书人！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我发言的题目是：《向国旗敬礼，做一个有道德的人》。
小时侯，妈妈对我说：“我是中国人，我要爱自己的祖国。”
上学了，老师教我一首歌：“没有共产党，就没有新中国。”
渐渐地，我长大了，知道了，曾几何时，我们的亲人被叫做“东亚病夫”;曾几何时，我们用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布;曾几何时，我们的祖国母亲在圆明园的废墟中哭泣。想到这些，我的心在颤抖。
渐渐地，我长大了。我认识了美丽的紫荆花，香港回到母亲的怀抱;我认识了巨大的鸟巢，在那里，我们的奥运健儿们英姿飒爽;我还认识了神舟七号，遥远的太空留下了中国的足迹。长江与黄河，孕育着中华五千年的悠久文明;金色五角星中，聚集着13亿炎黄子孙的万众一心。想到这，我的一腔热血在沸腾。
渐渐地，我懂得了，地震能震倒房屋，却震不倒万众一心;渐渐地，我明白了，科技发展，经济腾飞，我们的祖国正在东方崛起。
今天，望着鲜艳的五星红旗，我发誓:为了让祖国永远繁荣富强，我要从现在做起，培养良好的公民道德，做一个响当当的中国人!做一个有道德的人是做人的基本准则，只要我们从身边的小事做起，就会成为有道德的人。给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的'老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等，只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
同学们，再过100多天，我们的祖国母亲，就要迎来她63岁生日。让我们牢记党的教导，时刻严格要求自己，从小做一个有道德的人，向祖国妈妈献礼!为祖国妈妈祝福!
我的演讲结束，谢谢大家!
演讲是一种交流思想、沟通感情的重要方式，它主要是用有声语言来传达演讲者的思想感情，收到打动，感染听众之效，达到宣传、教育的目的。换言之，演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。好的演讲要做到以下几点：
1、内容上的现实性
演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。
2、情感上的说服性
演讲的目的和作用就在于打动听众，使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。
3、特定情景性
演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众，这些构成演讲的情景，演讲稿的写作要与这些特定情景相适应。
4、语言、结构
演讲稿还要在情绪上具有较强的感染力，语言上做到生动感人。演讲稿的结构。演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。
开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演讲的成功打下基础。常用的开场白有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白，目的都是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。
演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。由于演讲材料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和照应。
结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点;引文法则是引用名言警句，升华主题、留下思考;反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。
演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
敬重的教师，亲爱的同学：
大家好!
这天，我要演讲的题目是《我的抱负》。
有志者，事竟成。谈到抱负我信任很多同学都立下宏大的志愿：有做经理的，有做商人的，有做环保卫士的……然而，我的抱负是——做一名教师。
列夫、托尔斯泰说：抱负是指路的明灯。没有抱负，就没有坚决的方向，没有方向，就没有生活。确实，远大的抱负是黑暗中的明灯，它，会成为你开启胜利之门的钥匙。假如没有抱负，就没有动力。
记得我在一本书上看到过一个故事：一个国王要给最有奉献的人颁奖。首先，上来了个医生，他说，他在疾病流行期间，曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后，上来了一位诗人，他说，他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依旧摇了摇头。之后，很多人都间续登上台，可没有一人获奖，懊丧地离开。突然，一位年过六旬的老人拉着一位小孩，并拿着一本厚厚的课本走上台她亲切地对国王说：“祖国和春天，处处都是花红柳绿，累累的.果实需要园丁去培育。”国王立刻笑逐颜开，他感动地说：“你是最有奉献的人!”之后，献上花环，自己亲自给她颁发奖牌。
从今，我对教师有了深刻的理解。此时，又激起了我宏大的志愿，崇高的抱负。
教师是一种宏大而神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师。是啊!罗国杰也曾赞扬过教师，他说：教师好比一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮着别人前进的道路;又像一根粉笔，散播着才智的种子，把学问传授给别人，而慢慢磨损着自己;又像一只梯子，让人踩着自己的肩膀攀上顶峰，去采摘成功的果实。确实，在我们的生活中，那个伟人又能离开教师的帮助呢?
我想，有了个人的抱负，就有了生活的目标，才不至于虚度光阴。但是，有抱负而不奋斗，也是徒劳。正如一句话“抱负，不付诸行动，是虚无飘渺的露。”我要为抱负而学习，在通往抱负的航程中，我要不断努力奋进!
我的演讲完完毕了，感谢大家。
各位领导，各位同学：
我今天演讲的主题是“祖国在我心中”。
如果我问大家：你爱国吗？答案肯定是：“你赌？”就在这里，不久前，我们刚刚举行了盛大的升旗仪式，在国旗下庄严宣誓。
世界上没有无缘无故的爱。如果我再问一个问题：你知道我们的祖国吗？有人大概会说：中国地大物博，陆地960万平方公里；我们有5000年文明的悠久历史。是的，是的，这些是我们引以为豪的资本，但也是空洞的数字和概念。假设你真的爱一个人，你会只爱他的身高体重胖瘦吗？真正吸引你的不是他的思想感情，他的性格气质，他的内心状态吗？
有人可能会说：“我从来没有理由去爱一个人。所谓‘爱是迷茫的，迷茫的’；所以，我没有理由爱祖国。”的确，祖国是我出生长大的土地，我们别无选择。这里的风景滋养我，这里的产品滋养我。我爱这美丽的灵山，希望它永远自然纯净。我不想看到它被人们疯狂的物质欲望和盲目增加GDP所破坏和污染。
爱祖国，还有一个代词叫爱人民。有句话说得好：如果你真的在乎一个人，就应该在乎他的困难和不幸。唐代诗人杜甫，曾有过“有千层楼，享天下之美”的宏伟愿望；七芝麻官有“当官不为民做主，宁可回家卖红薯”这种简单的语言。这些以人为本，为民求情的思想，代代相传。我爱我的祖国，我希望这片土地上没有欺凌，没有人为的不公。希望所有的穷人和弱者都能活得有尊严。只有当他们共同的苦难成为大家关注的焦点，我们的祖国才能成为人间天堂，普通人才有可能找到自由和幸福。
我爱我的祖国，我更爱她的精神和灵魂。我们爱一个人，总想多了解他，因为了解让我们更爱对方。屈原、孔子、司马迁、陶渊明、李白、杜甫、苏东坡……他们给我们留下了丰富的精神遗产，让我们无论在哪里都不会忘记“我是中国人”！热爱祖国，离不开自己的历史文化。
我们有勇气，也不缺乏智慧。我爱我的祖国，爱她的勇气和力量，爱她百年来遭受的屈辱和沧桑。今天，她在花丛中唱出辉煌的成就和成就，我也想用我哑着的嗓子为她唱一首歌：为她的锦绣山河，为她的亿万人民，为她沧桑的昨天，为不完美的今天，唱出深深的乡愁！
最后，请允许我用艾青的诗来结束我的发言：“为什么你的眼里总是有泪水？因为我深爱这片土地！”
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我代表三年级4班同学演讲的题目是《热爱大自然，保护生活环境》。
同学们，你们可曾感到，天蓝了，风轻了，杨柳变柔了。是的，这是大自然赐给我们的的礼物；同学们，你们可曾看到，教室墙白了，地平了，灯更亮了。是的，这是学校提供给我们的漂亮的教学大楼。是它结束了我们西关小学多少年的落后历史，是它揭开了我们西关小学全新的先进面貌。多少经过学校门口的人驻足赞叹，多少居住乡村的孩子来到我们学校取经求学。我自豪，因为我是西关小学的一个成员！
然而，我也听到了，教室的墙壁在哭泣：“瞧，你们把我这么漂亮的绿裙子白衬衣弄脏了，叫我怎么有脸见人呀？”我还听到窗台上的花儿在抱怨：“看，你们从来不给我洗脸，我又脏又渴，头都快抬不起来了。”
有一天，我经过一楼大厅的时候，突然身后传来这样的谈话声：“瞧你脏里吧唧的，一副老土样，我再也不和你交朋友了。”“你以为你比我幸运吗？尽管你比我光亮，但你也经常东倒西歪的呀。想想吧，你换过多少次腰杆了？”“谁说不是呢？我真怕他们再来踢断我的腰。”“我也想痛痛快快洗个澡，我浑身感觉不舒服。”仔细一听，原来是国旗台上的护栏和大厅的地面在说话。它们俩的谈话被院子里乘凉的垃圾桶听见了，它插话道：“没有人说我不漂亮吧？可是我肚子老饿得慌，我就不明白小朋友们为什么不给我肚子里喂东西，他们总是把我的食物满院乱扔。”“我也好难过哦，下课铃一响，我这头啊快要爆炸啦，那个噪音呀，有高声尖叫的，有摔门磕桌凳的，还有砰砰拍皮球的，追逐打闹的。”噢，这是从我赈灾房顶上传来的埋怨声。我刚要出门，又听见壁灯发话了：“哎，我好难过呀，孩子们常常把我打开就忘记关了，太阳爷爷笑话我不知羞，还敢和他比明亮。”
同学们，当你听到这些谈话后会怎么想呢？大自然给了我们明媚的阳光，新鲜的空气，灿烂的花朵，碧绿的草地，清清的自来水。学校给我们提供了漂亮的教室，明亮的电灯，崭新的课桌，优雅的环境。我们应该怎样热爱大自然，保护好我们的学习生活环境呢？
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，很荣幸能够站在国旗下为大家带来关于无烟日的演讲，希望大家都不要做一个危害大家健康的人。
烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手***的脾气——一拉就火”。
据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是，它更、一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。唉，正可为“一失足成千古恨”哪!
烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他(她)的前途。
现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。我觉得的这种做法很正确。我曾在网上看到我国20xx年竟然有约摸六万的青少年吸烟，这数字令人听了不由感到无比震撼，甚至有点伤感。
因为有许多吸烟少年都是受了吸“二手烟”而染上烟瘾的;不过现在好了，我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣传戒烟，不吸烟，美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。
也许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的，这烟种能吸吧。我倒不同意这说法，现在有些不法商人会为了赚钱而欺骗消费者。所以最好还是不要吸烟的好，在前文我已经说过了烟想“迷魂汤，一点就上瘾”，要是你吸烟已成惰性，你必须去尝试戒烟了，不然非让你吸得面黄肌瘦、倾家荡产不可，但是到那时已经晚，要知道世上可没“后悔药”哦!
“人之初，性本善。性相近，习相远。”我呼吁：我希望所有家长要控制住自己的下一代，不要让他靠近，要知道香烟害了的孩子可不是一个，两个了，而是好多、好多……
虽然社会上有许多人吸烟，但我感到一丝欣慰的是我们家是无烟家庭。
我期望世上这样的家庭能有更多;让我们这些祖国未来的花朵能生活在无烟的环境里，让世界更美好。
我的演讲完毕，谢谢大家
敬爱的老师、亲爱同学们：
早上好!
今天，我讲话的题目是《爱国要从小事做起》。
再过几天就是祖国mǔ亲的66岁华诞，这不禁使我想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。
提起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难时刻英勇战斗，为祖国捐躯的英雄壮举等等。国庆节国旗下讲话稿
而今，很多人觉得爱国很遥远，似乎只有惊天动地的英雄行为才算是爱国。其实不然。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯;……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。
梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，好好学习天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。国庆节国旗下讲话稿
同学们，“莫等闲，白了少年头”。让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础，让我们学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈……做一个有益于祖国，有益于人民的人。
祝我们伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上!同学们，让我一起努力，为我们的祖国添一份光彩吧。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道 6月6日 是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1、 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2、 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3、 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4、 走路或乘车时不要看书。
5、 不要躺在床上看书。
6、坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
各位领导，各位同学：
大家好，我今天演讲的题目是——。我最爱我们的祖国！我曾经问过一个蹒跚学步的孩子“你最爱谁？”他不假思索地回答：“我最爱我妈。”如果有人问我“你最爱谁？”我会毫不犹豫地告诉他：“我最爱我们的母亲——祖国”。中国是世界四大文明古国之一。悠久的历史记录了中华文明五千年的灿烂辉煌，也承载了中华民族的艰辛与奋进、荣耀与梦想。——在岁月里，“手指一挥”，只是人类历史长河中的一朵浪花，一滴水。但是，这是共和国沉浮的光辉历程，是“敢称日月为新的一天”。
——20__年，红旗遍地，大江大河奏响祖国歌唱的多彩乐章。长城见证了中国日新月异的变化，中国成为了一个拥有——处“独特风景”的'社会主义强国。中国特色社会主义建设事业充满生机和无限活力，举世瞩目。
我爱我的祖国！风吹走了它，冰雹袭击了它，霜和雪挡住了它，大火烧毁了它，外国奴隶主的战士践踏了它。然而，尽管有这些磨难，她依然默默存在。春天一到，它又来到了苏醒，满怀信心地展示着生机勃勃、百花齐放的风光！面对新中国——过去岁月的沧桑，作为中国的儿女，作为中国人的后代，我们骄傲，我们骄傲！回顾历史，不是让我们陶醉于过去的辉煌，而是鞭策我们重新谱写繁荣的篇章！我们年轻人是社会最有活力的部分，是实现中华民族伟大复兴的希望。社会主义现代化的重要任务历来落在我们的肩上。让我们努力学习，掌握优秀技能，携手共进，奉献自己，共同为中华民族创造更加美好的未来！我的演讲结束了，谢谢！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！
在这鲜花烂漫，绿草如茵的初夏时节，我们迎来了孩子们的盛大节日——六·一国际儿童节。
同学们，"六·一"是你们最快乐的节日，"六·一"也是我们兴的日子。
希望同学们：文明、好学、自主、合作。学会学习、学会生活、学会做人、学会创造。像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。热爱祖国、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。关心社会、关心环境、关心集体、关心他人。尊敬师长、团结同学、礼貌待人；明辨是非、辨别美丑、为人正直。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的共产主义事业的接班人。
少先队员、小朋友们，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。
谢谢。
此致
敬礼
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
5月15日是我们国家第_个全国助残日，本次助残日的主题是“___”。
据统计，我国有6000多万残疾人，残疾人的生活是艰难的，尤其是残疾儿童，他们有的自出生开始便处于一个无声的世界，有的至今无缘看到灿烂的阳光，有的因家庭经济原因面临失学的困境他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才，他们渴望社会的关注，热心人的扶助，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。
作为学生，我们可以尽可能地多参加一些学校或者是社会组织的爱心公益活动，尽自己的力量去帮助那些需要帮助的人;可以通过宣传，让更多的人来关注残疾人，将这些爱心传承下去;又或者是利用假期，和朋友们一起去当一个小小的志愿者。在学校里，我们可以多去呼吁身边的同学，向他们介绍有关于公益爱心的事，多去关注周围的人，让他们感受到一份关怀。
同学们，尊重和关爱残疾人是全社会的责任，让我们每一个人都奉献出自己的一份爱心，让残疾人和我们一起享受美好的生活!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导，同学们：
大家好！我是来自×学院的的，我今天演讲的题目是《雏鹰，正张开翅膀》。
勇敢的海燕在浩瀚的大海上自由的飞翔，矫键的雄鹰在广博的长空里奋力博击，今天，在举国欢庆建国六十周年之际，我们——当代小学生——犹如一只只海燕，一只只雏鹰，正张开稚嫩的双翅，向着碧海蓝天飞翔，我们是天之骄子，是海之精灵，是祖国初升的朝阳！我们肩负着民族腾飞的重大使命，我们将鲜活的精神血液注入中华魂！
何其幸运，我们出生在和平年代，只在在书本上才了解祖国的深重苦难。何其幸运啊，我们成长在中国改革开放的现代转型期，享受祖国日新月异的发展带来的美好生活，听着国歌茁壮成长！我们为神舟驰骋太空而欢呼，我们为嫦娥千年圆梦而狂喜；我们为奥运圣火燃遍九洲而高歌，我们为祖国每一个发展与进步而鼓掌！然而，我们也有泪流满面、大哭号啕的时候，那是我们为被冰雪灾害阻住归程的旅客而焦急，为512失去生命的同学而饮泣！
朋友们，泰山起于微尘，长堤溃于蚁穴，细节决定成败！机遇总是偏爱有准备的人，假如，你和我一样，渴望成为翱翔蓝天的雄鹰，成为搏击乌云的海燕，那么，就请你和我一起做好准备吧，我们一起学习，我们一起创新，我们一起奋斗！为了自己的理想，和祖国的繁荣，让我们像雏鹰一样勇敢地搏击风雨，拥抱蓝天！看吧，大国在崛起；看吧，雏鹰，已展开双翅、正翱翔，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的题目是《劳动最光荣》。再过几天我们就要进入五月份了，同学们，你们知道五月一日是什么节日吗？对，是“五一”国际劳动节。
“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使得人类在探索浩翰宇宙旅途中不断地取得进步。劳动是神奇的`，劳动是伟大的，劳动最光荣。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!
同学们，我们现在还是小学生，我们从小就应该养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的事情自己做，如自己收拾自己的房间，书桌，洗碗筷，洗袜子等。在学校，我们首先要好好学习，因为我们今天的学习也是一种劳动！我们还要积极打扫室内外卫生，
时刻保持我们一小校园环境以及教室的整洁；在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
同时，我们还有珍惜劳动成果，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦.”我们要从身边的小事做起不浪费每一粒粮食，每一滴水，每一分钱。
亲爱的同学们，我们每天生活在美丽的一小校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。我们的幸福生活是我们身边无数劳动者为我们创造的，所以我们更要尊重我们身边的每一位劳动者，无论是老师、工人、农民工、还是清
洁工，因为劳动者最光荣，劳动的人最美。
各位老师，亲爱的同学们：
早上好！我是八（1）班的，今天国旗下讲话的题目是《保护环境，从我做起》。地球是人类共同生活的家园，也是我们赖以生存的的环境。地球臭氧层减少，全球气候变暖；森林等植被被大量的乱砍乱伐，森林覆盖率降低，土地日益沙漠化；地球物种不断灭绝，造成生态失衡；工业废气、污水的大量排放，生活垃圾的泛滥成灾，空气、水源遭受污染，我们生存的环境被我们自己——人类不断地破坏，环境污染给我们人类的生存造成了巨大的威胁。
如果我们再不高度重视环境保护问题，我们的地球将会毁灭，人类亦将灭亡，这绝不是危言耸听。因此，我们必须以保护环境为己任，从我做起，从身边做起，从现在做起，自觉地保护环境。作为一名学生，我们首先应该学会自觉地保护好校园环境。为此，我校制定了不少的美化环境、保护环境的规定，也采取了一系列的措施。但是在校园内破坏环境的'行为时有发生，例如，不讲究公共卫生，乱丢纸屑、矿泉水瓶，随地吐痰，不爱护花草树木，肆意践踏草坪等。校园是大家每天共同生活、学习的地方，我们要像爱家一样爱我们的校园。
上周五，各个班级的班干部已经积极行动起来，利用课间、午休时间清扫校园，这只是我校美化环境、保护环境主题活动的一个开端，下一步我校还要开展一系列的活动，希望我们每个同学积极参与。保护环境，从我做起，从身边做起，从现在做起！
为此，我向全体同学提出倡议：爱护绿色校园，珍惜一草一木，保护校园环境。
1、自觉学习环保知识，主动增强环保意识。
2、爱护校园绿化，不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵；爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。
3、不随地吐痰，不乱丢纸屑、矿泉水瓶等废弃物；保持教室、校园整洁。
4、随手关灯，随时关紧水龙头，节约资源。
5、用笔尽量用可换芯的，减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。
6、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。保护环境，从我做起！我深信，只要人人都为保护校园环境，为环保献出一份力，我们的校园，一定会越来越美！我们赖以生存的地球和环境，一定会越来越好！
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!
老师们，同学们：
大家好!
当你乱丢垃圾时，你听到过垃圾讲话吗?其实，垃圾也会讲话。它们用自己的脏乱来提醒我们不要乱扔它们，用难闻的臭气告诫我们把它们打扫干净。为了让我们的环境更加美丽，让我们的生活更加和谐，我们应该用我们的行动，让垃圾们闭上嘴。
曾经有一位女校长，当她看见学生随手将垃圾丢在地上时，总是要追上那人，温和地提醒他：“嗨，你掉了一样东西。”有学生反应迟钝，居然对她感激地笑笑说：没有啊，校长。她便指着地上的东西给他看，那学生于是脸红红地拾起垃圾，跑掉了。
“你掉了一样东西”，到底掉了一样什么东西呢?同学们也许会说，不就是掉了样垃圾吗?不，如果你随意地扔弃手中的垃圾，你就丢掉了可贵的公德心，失去了提高自己修养，让自己成为品行高尚的人的机会，你的心中也便没有对大自然、对土地的热爱。
也有一位女士，她穿着一条不太方便的长裙在月台上追一张被风吹飞的纸片，热心的人们看她追得那么辛苦，以为那张纸一定很重要，纷纷跑过去帮她追。终于有人捉住了，把纸交给那位女士，只见她把那重要的“纸片”放进了垃圾筒里。同学们，这位女士那么执著地要把一张已经飘飞的纸片放进垃圾筒里，是为什么呢?因为她是一个有公德心的人，是一个行为高尚的人，她不会因为任何情况而放松对自己的要求，从而让垃圾有讲话的机会。
在我们的校园里，常常见得到随手扔弃的垃圾，却很少见得到弯腰捡垃圾的行为，一天下来，教室里，操场上纸片满地，同学们便在这脏乱的环境中成长，每天感受垃圾的话语。其实，你也能很容易让他们闭嘴，不随意地撕毁你的作业纸、草稿纸，不随意扔掉手中的饮料瓶，而是走到垃圾筒前轻轻地，准确地把它们扔进垃圾筒里。这样，垃圾就不会再通过对环境的破坏来对我们说话，骚扰我们的生活。
愿我们每个人都记住，当你随手乱扔垃圾时，垃圾也在对你说话。
谢谢大家，我的演讲完毕，也希望同学们在以后的学习生活中多多注意保护我们的环境，让垃圾不再讲话。
小朋友们，你们好!
这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用糖果和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。
什么是圣诞节呢?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一 年中最盛大的节日，就像我国的春节。
今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的 树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。一群可爱的小孩子，会手拿诗歌弹着吉他 ，一家一家的唱着诗歌报佳音。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年 来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜 子里的。过了今天明天就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，明天啊我还要在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷 偷的放礼物进去， 圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。
圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐。
尊敬的老师、同学，大家好：
今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国(重阳节)把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下演讲中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24%;“都不知道”的有338票占18.37%;“知道父母中一位”的有228票占12.39%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。
中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。
“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。
当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
我的九九重阳节国旗下演讲稿国旗下演讲完毕。
尊敬的各位辅导员、亲爱的少先队员们：
大家早上好！
我们告别了快乐而充实的暑假生活，又迎来了一个新的学期。当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，当琅琅的读书声响遍校园，我们回到了阔别已久的校园，开始了新的学习生活。经过一个假期的休整，大家重返校园，再次见到敬爱的老师和亲爱的同学，我想我们每个人的心情都无比高兴、激动。本学期，我们增加了许多新同学和新老师，所以我提议让我们用热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。同时，我要祝愿全体师生在新的学期里每天都拥有快乐的心情，每天都拥有可喜的收获！
我校目前是一所有着500多人的大家庭，每一位老师、每一位同学都是这个大家庭中的一员，大家都是学校的主人，学校的生存和发展与我们每个人息息相关。因此，我们每一位师生都必须从自己做起，从小事做起，用我们的实际行动，推进学校的不断发展。
老师们、同学们，我们只有凝心聚力，同舟共济，自觉肩负起创建平安和谐学校的历史使命，我们的学校才会得到不断的发展，我们才会品尝到苦尽甘来的幸福和喜悦。为此，我希望大家在新的一年里，努力做到以下几点：
1、积极培养热爱学校的情怀，把学校的事当作自己的事，自觉遵守学校的一切规章制度，努力使自己成为一个文明的人。
2、培养良好的学习习惯、工作习惯、生活习惯，从自己做起、从小事做起。一声问候，一个笑脸，大到各种活动，小到一张纸屑、物品摆放，无时无刻，都反映了我们良好的习惯，我们的文明程度。
3、培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。现在，我们全社会都在倡导“全民节约，共同行动”，我们学校的师生更是义不容辞。
4、培养良好的卫生习惯，继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾，严禁在墙面等建筑物上涂抹，严禁玩弄自来水开关。
5、加强安全防范意识，积极开展创建“平安校园”活动，人的生命对于其它任何事情来说，无疑是最重要的。因此，我们务必要万分重视安全工作，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁进入施工场地。严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁做危险的游戏。
老师们、同学们，良好的开端是取得优异成绩的前提，我提议，各班用一个月时间，利用晨会课、思想品德课、黑板报、校园广播、宣传橱窗、中队活动等丰富多彩的形式，进行文明礼貌教育、遵纪守法教育、卫生习惯教育、安全教育等等。用较快的时间，形成全体师生良好的行为习惯。我相信，只要我们团结一心，自加压力，发扬集体主义精神，我们一定能出色地完成新学期各项工作任务，成为一所平安和谐的学校。
最后，祝愿大家在南关小学这个大家庭里，身心健康，心情愉快，成绩优异、万事如意！
2500年前，在我们国家历史上的春秋战国的时期，只有家里的爸爸、长辈们当中有人是做大官的孩子，才有资格和条件能够上学读书，但是到了后来，有一个人打破了这种教育上垄断，在民间开设了最初的学校，从此，不分贵贱，所有的孩子都能有机会通过上学读书，接受老师的教育，改变自己的命运，教师节国旗下讲话稿。是的，这个人就是被尊崇为我们中国老师的先驱和鼻祖--孔子。孔子的学生有三千多人，其中的七十二人中有很多都是当时各个国家的精英和栋梁。
1971年，中美建交前，美国参众两院以立法形式规定孔子诞辰为美国的教师节。
世界各国诺贝尔奖获得者曾联名倡议：“如果人类要在21世纪生存下去，必须要回到2500年前，从中国孔子那里寻找智慧！”
美国出版的《名人年鉴手册》所列出的世界十大思想家中，排在前面的是孔子、柏拉图、亚里士多德……到了今天，在世界上很多地方都开设了孔子学院，学习和传承他开创的儒家文化。
他提出，“因材施教”，善于启发学生思考问题。
他教育学生要有老老实实的学习态度，要谦虚好学。
他要求学生时常复习学过的知识，以便“温故而知新”。
他最早提出每个孩子的天赋素质相近，个性差异主要是因为后天教育与社会环境影响，因而人人都可能受教育，人人都应该受教育。
他提倡不歧视学生，各种不同的学生经过教育都能或多或少的得到进步。
他强调学校教育必须把学会做人放在首要地位，主要内容是“礼”和“仁》。简单来说就是有礼貌和善良，“礼貌”是“善良”的形式，“善良”是“礼貌”的内容，有了“善良”的精神，“礼貌”才真正充实。他主张不能因为怕没面子就不去求教别人，在虚心好学的同时，他强调作为学生不光要会学习，更要会思考，同时还必须将学到的知识运用于日常生活。他还最早提出启发式教学，孔子热爱教育事业，一辈子都在从事教育活动。他不仅用嘴巴讲课，他更注重以自己的模范行为感化学生。他爱护学生，学生也很尊敬他，师生关系非常融洽。他是中国古代教师的光辉典型。孔子在实践基础上提出的教育学说，为中国古代教育甚至是中国今天的学校教育，尤其是道德思想奠定了理论基础。
今天，在新学期开始之际，通过以上对孔子言行的回顾，希望我们在场的所有人从中都得到一些启发，明确各自的学校里任务和使命。现在，一年当中有许许多多的节日，但是，国家和政府为专业技术工作人员设立的节日只有两个，一个是护士节，一个是教师节。护士工作的伟大之处在于对人类的救死扶伤，教师工作受人尊敬的地方是向下一代传播和传承人类社会的文明！老师和学生之间每天的交往，是世界上最有意义和最纯洁的友谊，同学们要用实际行动尊重和珍惜老师们每天的辛勤劳动，听从老师的指导，在做人和学业上不断取得进步，师生共同成长，就是给老师们最好的教师节礼物！
最后，在我国的第29个“教师节”来临之际，祝各位老师身体健康，工作顺利！
文/李莹莹
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我非常的荣性冬能够站在庄重的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界很多国家中，爱国教育也是极受重视的。
美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融进政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希看，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继续和发扬崇高的爱国主义精神。
我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们长大的摇篮。我们没有理由不往热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样往维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副实在的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样往热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐长大!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份气力，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!
大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是“传承民俗，腊八添福”。众所周知，农历12月也叫腊月，今天腊月初八，也就是我国传统的“腊八节”。
宋代时期，人们便有了喝腊八粥的习俗，在我国已经延续了一千多年。熬制腊八粥的材料丰富，包括八种主料、八种辅料，与腊八粥的“八”字相吻合，象征着生活的吉祥如意。在我国，腊八节除了有吃腊八粥的习俗之外，各地还有一些不同的风俗习惯。比如，在华北地区，人们会在腊八节当天将剥了皮的蒜瓣儿放到一个密封的玻璃容器里，然后倒入醋，制作成腊八蒜、腊八醋，等到大年初一佐餐饺子，取一年“素素净净”之意；陕西关中地区，在腊八节的前一天，家家户户都会用各种食材做成臊子，并把面条擀好，到腊八节的早晨，全家一起吃腊八面，取一年“平平安安”之意，以及安徽的“腊八豆腐”也独具特色。
腊八节蕴含着丰富的文化内涵，具有一年完美收官之意，还象征着团圆、吉祥、丰收、和谐，更激励人们努力为美好生活奋斗。随着时代的发展，腊八节又被赋予新的内涵，比如，人们关注腊八粥的营养，倡导勤俭、健康的生活理念。中华文化博大精深，每一个传统节日都蕴藏着丰富的文化宝藏。新时代的青少年们要传承中华优秀传统文化，让传统节日散发出新的魅力！
腊八之后，期末考试即将临近，相信大家都进入了紧张的备考阶段，考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一位同学综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验！精心备考，自主学习，让我们的备考过程充满着思考、整合、反思、探究与提升，扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的`保障。有人说：一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间多出59倍。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，将一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。最后，预祝每一位同学都能在考试中取得优异的成绩！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
这，是一个普通的日子
因为它与昨天没有什么不同
这，又是一个极不普通的日子
因为每年的这一时刻老天都会泪眼朦胧
走在这季节的光阴里
我和这个的日子匆匆相逢
忽然，我的目光
被那大片大片的洁白的花朵深深地灼痛
我，读到了人们脸上的泪水
我也读懂了一颗颗悲伤的心灵
我的心头猛然一紧
轻轻地喊了一声-----清明
哦，清明
这两个字该是怎样的沉重
它砸痛了多少个老妈妈的思念
它中断了多少孩子个甜美的笑声
站在你的墓碑前
看到你英俊而年轻的面容
我第一次感到什么是真正的冷
你的事业正一步一个辉煌
而你，却山一样的崩塌
成为一种红色的证明
你头上的警察的徽章依然闪闪发光
你的刚毅仍然气贯长虹
哦，我的战友
我的弟兄
今天，我只是向你报告一件事情
那就是：祖国安好人民安宁
轻轻地打开公安英烈谱
我的眼前腾起的是一幅壮美的图景
从延安窑洞的第一缕光芒
到共和国成立的岁月峥嵘
从红红火火的社会主义建设
到改革开放的跨世纪旅程
你用身躯辅成了国家大厦稳固的基坐
你用生命驻守着每一个安祥的黎明
在这个没有战争的国度
有哪个行业如同我们这般刀光剑影
在我们的队伍里
一年就有360多名战友以身殉职光荣牺牲
多么想，让一年只有一天
多么想，让时光停止流动
多么想，让季节凝固成一个片段
多么想，让光阴拦住那匆匆离去的身影
可是
为了每一时阳光都来得亲切
为了每一刻风都走得从容
我那亲爱的战友啊
你用身躯站成一道刚毅的屏障
任凭前面是死亡的呼唤
也要给身后留一片带血的安宁
于是，我用心拴住了每分每秒
于是，我用目光紧盯着黄昏与黎明
因为，不知在某一个时辰
就有一颗殒落的晨星
因为，不知在某一瞬间
墓碑上又多了位战友的姓名
曾有人计算
刑警的年龄
平均四十三点七岁
事实，就这般无情
别人的生命是你的两倍
而你的生命却是永恒
有的人活着他已经死了
有的人死了但他还活着
这激荡胸怀的诗句
掷地有声
如果说
非用时间来佐证人生的价值
那么，人们会在每一个春天的芳草上
看到你蓬勃的笑容
因为，那每一朵热烈的迎春花啊
都举着一个不死的魂灵
既然把沉重的责任放在了双肩
就是面对邪恶的枪口也会坦然从容
既然选择了这神圣的使命
就是倒下也会大写光荣
深情地凝视那英烈墙上每一双眼睛
我都会打开记忆的画屏
这是一个没有战壕的战场
这是一次没有归期的冲峰
可你依然微笑着出发
为世间留下了一个永恒的背影
你，走来了我的弟兄
身中四十八刀仍然不肯放弃追踪
你用最后的力气和最后一颗子弹
将邪恶击中
而你，却倒在北方的冬天
雪地上那殷红的血啊
花一般地疼痛了人们的眼睛
你这生命之花的最后一次绽放
盛开得如此壮烈如此沉重
把所有的目光
都砸开了一道裂缝
任多年积攒的泪水一泻如洪
你，走来了我的弟兄
在走投无路的毒枭拉响身体上***的那一刻
你把生的希望留给了战友把自己置身于绝境
轰然一声，地裂天崩
你瞬间就化做了一个山脉
你瞬间就变做了天边的那道彩虹
随着滚滚的浓烟
你的灵魂在迅速飞升
如果，真的是有天堂
那么，天堂就会隆重地给你辅成一道长长红的地毯
列队，把你欢迎
你，走来了我的弟兄
灯下你正紧张地搜寻罪恶的身影
你那长期绷紧的神经终于没能承受如此的沉重
突然崩断
你，倒在了生命的第三十个轮回之中
右手握住是刚刚分析出来的线索
左手紧紧地攥着妻子送来的春饼
或许你已经知道
你的不堪重负的生命不会给你太多的时间
所以，你把一天当成了一分钟
你曾立下这样的遗嘱
写得真切写得动情
如果有那么一天
我已经死去，那么就把我骨灰
撒进家乡的小河之中
我舍不得爱我的百姓
我死了也要在这里守护家乡的群众
你走来了，我的弟兄
为了解救人质
你果断地用身体挡住了罪恶的刀锋
你走来了，我的弟兄
为了把邪恶押进地狱把罪孽锁进牢笼
你血染征衣奉献生命
看到眼前这一排排挺立的墓碑
我的内心充满了一种悲壮和感动——
哦，这就我的战友，这就是我的弟兄，
你纵然倒下也站成一个方阵，
列队，请祖国点名。
可是，我知道啊
你也曾用咸菜和稀米粥制造过奢侈
你也曾用面包和白开水给清贫命名
欠条上的斑斑字迹
绝不如卷宗上的笔录来得那么从容
拿着无法报销的经费
也绝不像拿着奖杯时的那样心情
还有呀，没能把自己的孩子培养成人
还有啊，没能为亲爱的父母养老送终
许多许多的遗憾
都留给了来世
话多许多的牵挂
都来不及完成
然而，你却用无悔的追踪
注解生命的高尚和生命的光荣
这是一个个英雄辈出的时代
英雄已经站成山峰
正是他们
让生活充满阳光般的笑声
一个英雄倒下去
又站起了千万个英雄
你看，战友又接过你的中的枪
在黎明之前又踏上征程
既然大地需要平安
又何惧一千次冲锋
既然人民拒绝寒冷
那么青春的血性就是温暖的证明
还有什么可以抵挡出发的脚步
还有什么可以阻止正义的前行
祖国，只要你需要
我永远是冲在前面的第一名
人民，只要你需要
那么我们就不会拒绝牺牲
人生能有几次壮举
生命何以承受之轻
把使命和神圣都放在我们的双肩吧
为了母亲的微笑
为了大地的安宁
血洒大地肥沃土
何惧寒霜雪与风
鲜花、墓碑、天空、苍松
我的战友，虽然我们不曾相识
虽然我们还没来得及相识
但是，
看到了山峰就看到了你的形象
看到了追踪就看到了你的身影
历史不会忘记
人民不会忘记
奉献是你的品格
忠诚是你的姓名
哦，这大片大片肥沃的土地呀
如此的可爱如此的多情
我深爱着这片沃土
因为，地上有我的战友
地下有我的弟兄
看前方旭日东升
红红火火的祖国
正走向富强与繁荣
那么，请大地作证吧
在每一片安宁的土地上
都会有我们血写的忠诚
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我演讲的题目是“与勤奋相伴”。
成功没有捷径，如果有，那一定是勤奋。每一个人的成功都离不开勤奋，如果三天打鱼两天晒，那么再小的事都不会成功。高尔基说：“天才出于勤奋”，正因为勤奋，才会留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈，正因为勤奋，才有了达芬奇画鸡蛋的故事;也正因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明。常言道，一分耕耘，一分收获。勤奋(成功)属于每一个脚踏实地，默默努力的人。
如果你富于天资，勤奋可以让你的人生锦上添花；如果你智力平平，勤奋能够弥补人生的缺憾。同学们，一年之计在于春，这样美好的春天，我们又有什么理由不努力呢？你看树梢上还稚嫩的绿芽，迎春花含苞待放的花骨朵（花蕾），不正象征了春天的希望吗？你看清晨天还未亮（晨光微曦），就有同学埋头苦读；你看傍晚（夕阳西下）仍有同学在操场上挥汗如雨，我们要把握这样的大好时光，因为勤奋（成功）属于珍惜时间的.人。
如果青春是搏击风浪的船，那学习便（就）是船的动力。有名（成功的）人说：“努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。”是啊，只有真正付出了，才能对得起我们的青春，唯有勤奋可以让我们长大后无怨无悔。“少壮不努力，老大徒伤悲”。走出校门后，有多少同学会“后悔当年”，后悔自己没有努力学习，后悔自己辜负了这三年（美好时光）。而我希望我们每个人都可以做到“青春无悔”，现在一点一滴的勤奋便是为将来打下基础，为了将来能更好地在社会上立足，为我们的未来拼搏！
同学们，和勤奋作伴吧！让我们在这美好的春天里辛勤耕耘，用勤奋的汗水铺就未来的成功之路！
老师们，同学们：大家好!
今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?
在此，向大家提出一些建议
1.注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。
2.注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3.调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5.运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
谢谢!