卫生与健康国旗下演讲稿（通用30篇）
小朋友们，你们好!
这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用糖果和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。
什么是圣诞节呢?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一 年中最盛大的节日，就像我国的春节。
今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的 树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。一群可爱的小孩子，会手拿诗歌弹着吉他 ，一家一家的唱着诗歌报佳音。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年 来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜 子里的。过了今天明天就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，明天啊我还要在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷 偷的放礼物进去， 圣诞节是外国人一年中最盛大的节日，就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。
圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐。
各位领导，各位同学：
我今天演讲的主题是“祖国在我心中”。
如果我问大家：你爱国吗？答案肯定是：“你赌？”就在这里，不久前，我们刚刚举行了盛大的升旗仪式，在国旗下庄严宣誓。
世界上没有无缘无故的爱。如果我再问一个问题：你知道我们的祖国吗？有人大概会说：中国地大物博，陆地960万平方公里；我们有5000年文明的悠久历史。是的，是的，这些是我们引以为豪的资本，但也是空洞的数字和概念。假设你真的爱一个人，你会只爱他的身高体重胖瘦吗？真正吸引你的不是他的思想感情，他的性格气质，他的内心状态吗？
有人可能会说：“我从来没有理由去爱一个人。所谓‘爱是迷茫的，迷茫的’；所以，我没有理由爱祖国。”的确，祖国是我出生长大的土地，我们别无选择。这里的风景滋养我，这里的产品滋养我。我爱这美丽的灵山，希望它永远自然纯净。我不想看到它被人们疯狂的物质欲望和盲目增加GDP所破坏和污染。
爱祖国，还有一个代词叫爱人民。有句话说得好：如果你真的在乎一个人，就应该在乎他的困难和不幸。唐代诗人杜甫，曾有过“有千层楼，享天下之美”的宏伟愿望；七芝麻官有“当官不为民做主，宁可回家卖红薯”这种简单的语言。这些以人为本，为民求情的思想，代代相传。我爱我的祖国，我希望这片土地上没有欺凌，没有人为的不公。希望所有的穷人和弱者都能活得有尊严。只有当他们共同的苦难成为大家关注的焦点，我们的祖国才能成为人间天堂，普通人才有可能找到自由和幸福。
我爱我的祖国，我更爱她的精神和灵魂。我们爱一个人，总想多了解他，因为了解让我们更爱对方。屈原、孔子、司马迁、陶渊明、李白、杜甫、苏东坡……他们给我们留下了丰富的精神遗产，让我们无论在哪里都不会忘记“我是中国人”！热爱祖国，离不开自己的历史文化。
我们有勇气，也不缺乏智慧。我爱我的祖国，爱她的勇气和力量，爱她百年来遭受的屈辱和沧桑。今天，她在花丛中唱出辉煌的成就和成就，我也想用我哑着的嗓子为她唱一首歌：为她的锦绣山河，为她的亿万人民，为她沧桑的昨天，为不完美的今天，唱出深深的乡愁！
最后，请允许我用艾青的诗来结束我的发言：“为什么你的眼里总是有泪水？因为我深爱这片土地！”
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我今天讲话的主题是：《争做绿色学校的环保小卫士》。
蓝天下迎着初升的晨曦，我们又一次举行这庄严而隆重的升国旗仪式。眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌。此时此刻，我的内心无比澎湃，这鲜红的五星红旗，是我们中华民族的象征，它时刻提醒着我们热爱祖国，热爱和平，热爱自然，热爱环境。
当我们迎着朝阳，走进绿树环抱的南油小学，你想过了吗?你已经生活、学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。你真要为此而感到幸福和骄傲!现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉在迎接我们的到来。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。然而，我们仍然存在着一些不足：比如，在垃圾的处理上，我们还不能做到科学合理的分类。其实垃圾分类放置也是一种环保——绿色的环保。
那么，如何进行垃圾分类管理呢，首先我们应该知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的?
可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应该投放在可回收垃圾桶内。
不可回收的垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草、衣服等投放到不可回收垃圾桶内。
有毒有害废品：如废电池、日光灯管、电灯泡、电子元件、药品、放射线物质、盛装有毒物质的瓶罐等，投放在指定的另一垃圾桶内。
据有关部门公布的`数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，价值250亿元，其中70%以上的垃圾是可以回收利用的。一吨废纸可造纸800公斤;一吨废塑料可炼汽油700公斤;易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上;一次性木筷可以用来造纸;生物垃圾可制成优质肥料;不能回收的纸屑、布头等仍可燃烧发电。
同学们，垃圾是害也是宝，从工业生态学的角度看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。作为绿色学校的学生，我们更应该积极行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们义不容辞的责任，也是我们应尽的义务。
亲爱的同学们，为了美化我们的校园环境，共建绿色校园，让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。同处一片蓝天，同驾一艘航船，用绿色的实际行动，争做绿色学校的环保小卫士。
我们的演讲完毕，谢谢大家!
同学们：
大家好！我是x班的x，很高兴被选为区优秀少先队员，并有机会在这里发言。首先，请允许我向一直以来关心我们成长的校。老师表示最诚挚的感谢！正是有了您们无微不至的关怀和耐心的教育，才使我从无知的少年成长为一名光荣的少先队员，我的每一点进步都渗透着您们的心血。
理想是人生的太阳，是催人奋进的动力。老师的谆谆教诲使我懂得世上没有天才，只有不断的刻苦努力才能取得成功。因此，在学习上我做到，勤于思考。勇于探索。大胆创新。几年来，我上学从不迟到或早退，上课专心听课，认真完成各科作业。成绩在班级里名列前茅。在集体中，我始终信奉一句话：帮助别人，幸福自己。作为学校的少先队大队长，我积极参与学校的各项活动。我参加校园合唱队，组织主题班队会，升旗仪式上表演舞蹈，出好班级的黑板报。我还积极配合大队委。红领巾监督岗队员管理好班级值勤工作。一直来，我勤勤恳恳地为班级为同学服务，成了老师的小助手，如每天检查同学佩戴红领巾。纪律。卫生等情况，对老师交给的任务，我总是做得有条不紊。在日常的学校生活中，我处处以身作则，为同学们树立了良好的榜样。我热心班级和校园服务，处处为他人着想。在〝点点世博星，伴我成长路〞主题队会上，我还发出爱护校园环境，维护校园公物的倡议。今后，我将更加严格要求自己，为班级为学校贡献自己的力量。我是一个活泼开朗的阳光男孩。一年级的时候，我是班里第一批光荣带上红领巾的学生，当时我只知道很激动很高兴，对少年先锋队了解的并不多，随着年级的增长，我对少年先锋队有了很深的'了解，也知道怎样去做一名优秀的少先队员。同学们，我知道，优秀少先队员是一个光荣的称号，不仅要成为老师的小助手，还要做同学们的楷模。作为一名优秀的少先队员，首先，我要做到讲文明。懂礼貌，遵守公德，爱护公物，爱护花草，助人为乐。在学习方面，我一定会处处严格要求自己：上课认真听讲，不做小动作。认真完成自己的作业，做好自己的本职工作，关心帮助同学，热爱集体，不打架，不骂人，为班级为学校争光。我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的教师和亲爱的同学们：
大家好！我今天的演讲主题是“追逐梦想”。
海阔天空，自由翱翔。每个人心中都有属于自己的梦想。但是，什么是梦想呢？它是希望的延伸，是你努力实现愿望的动力，是你负责任的选择。然而，我们有多少人能够实现自己内心深处的梦想呢？
我们的梦想，可能是少年豪情、青春迷惘、或者平淡地希望成功和掌声。我们的青春充满了各种可能，各种梦想就在我们生活的'角落。
有人说，志在必达，而有人说，没有志气就是最贫穷的。这说明立志的重要性，所以我们不能没有梦想。两只鸟都有翅膀，但是一只鹰可以翱翔天空，而一只鸡只能在院子里奔跑。重要的是鹰有雄心壮志，而鸡只有平淡的生存需要。因此，如果有梦想，就要追求大志向。
梦想是最深刻的需求，在梦想的激励下，我们能够发挥出潜力。就像阿基米德所说：“给我一个支点，我就可以撬动整个地球。”梦想就像一个支点，能让我们挑战极限，接受无法完成的任务，克服困难并升华。人高于梦想。因为如果给梦想一个高度，就像为梯子增加横档一样，就像加上一支锋利的箭。
一位心理学家曾说过，如果你满足于十分之一，你只能达到十分之一的水平。一个人是否成功，取决于他是否有梦想；成功的高度，则取决于梦想的大小。换句话说，梦想最终会决定一个人的成功高度。成功者可以超越常人的恐惧，朝着自己的梦想前进。即使身处困境，暂时看不见前路，成功者也会在最黑暗的夜幕中看到阳光，那阳光来自内心，温暖坚定。
为了我们的梦想！
我们要选择坚持，珍惜，并用生命的激情追求属于自己的伟大梦想！
我的演讲结束了，谢谢大家！
汶川大地震一周年给我们留下了什么提要：别等春天悄悄的溜走后才要青春回头，别等夏天的烈日展露后才明白春光的温柔，别等秋天叶色变黄后才想到变天会怒吼，别等冬天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁
文章天到来的冰冷感受才了解光阴的哀愁，回忆那一幅幅的照片，只能用“震憾人心”来形容。那不仅因为这是一场灾难，也因为在这场灾难中遇难的同胞们；有经历才有成长，虽然这次经历残酷了些，既然发生了就要坚强的面对；哭泣后，让我们灾后重建；悲伤后，让我们勇敢地抬起头，相信新的生活更美好；不能忘记过去但也不能对未来绝望！
一年前的那场灾难，震恸了我们所有人的心；我们看着你们失去家园，我们看着你们痛哭流涕，我们看着你们咬紧牙关，我们看着你们风雨度过……我们不停地为你们哭泣和加油。因为我们就是你们的一部分，没有什么可以轻易把人打垮，即使是天灾，没有什么可以轻易使人放弃，即使是绝望。
一年后的今天，重建家园仍重任在肩，我们仍然需要共同担当，灾难可以带走我们的家园，却无法带走我们的梦想，我们的希望。
长歌当哭，生者当行；带着你们的心愿，和我们一起走吧。来吧，把你们的梦想告诉我们，我们一同分享，一同前行；请你相信，你无助的双手会变得有力；请你相信，你灰暗的双眼会变得明亮；请你们相信，终有一日，你们会重新展露化解冰雪的容颜；请你相信，梦想就是力量！
汶川大地震已经一周年了，今天我们带着满心的虔诚祈愿，愿高昂的热情化为永恒的关爱之心，愿幸存者重新找到生活的意义，愿助人者能更耐心更温柔的坚定，愿感同身受者通过不同方式的参与，从灾难中找到对生活的力量……
逝者安息，生者奋发！
地球是我们美好的家园，我们在这里创造光辉的历史，谱写着充满生命意义的歌曲。可是直到毒品出现，一切都变了。毒品不仅破坏了社会风气，危害下一代，还传播疾病，破坏我们美好的家园。
毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间;吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。
吸毒耗费巨大，十有八九倾家荡产。吸毒者往往道道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忏逆不孝，甚至会出卖骨肉，残害亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。
看完上面毒品对人类的危害之后，你一定在瑟瑟发抖了吧，有些毒贩还大言不惭的说：毒品是减轻人生活忧愁的佳品。是的，毒品的确会让人短时间内产生***的感觉，但一但停止但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得，还会减少寿命，这样的“消愁”方法，你会用吗?
我们小学生是祖国的花朵，是未来祖国的栋梁之才。更不应该吸毒，这不但会让我们学习成绩下降，还会让我们去偷盗、抢劫甚至做犯法的事情!在海口市秀英小区陈先生的14岁儿子受吸毒仔控制，由一名在校中学生辍学变成了小偷，并因抢劫偷窃被派出所抓过两次，现在与吸毒仔混在一起不再回家了。还有一位叫王强的同学，他是班上是成绩是名列前茅，自从被别人引诱吸一口时，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出现了第三口、第四口……渐渐的，他毒瘾越来越大，经常逃课，成绩也直线下降，毒品毁了一位优秀的学生!
毒品对家庭危害更大，家里一旦出现了吸毒者，在他自我毁灭的同时也在毁灭家庭，使家庭陷入经济困难、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。所以，不要拿自己和家人的生命终身幸福去做代价!
敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!
今天，我们在国旗下讲话的题目是：中秋情思
在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”
是啊，人生有诸多事情难以两全，现今我们在三中虚心求学，不能陪伴父母身旁和他们一起赏月，每逢佳节倍思亲呀!特此，我们写了一首小诗，遥寄给远方的父母，并祝大家节日快乐!
当我背上行禳离开了养育我十几年的家乡
在挥泪作别母亲的那一刹
我读懂了母亲眼里的希冀和忧伤
高中的生活，充实而繁忙
却总不忘，给家里打个电话，问短问长
电话的那端，母亲的每个字都洋溢着按捺不住的喜悦
因为能听到我的声音就是母亲最大的愿望
仍记得第一次回家
母亲笑着跑出来迎接
眼睛里闪烁着慈爱的光芒
那光芒比太阳更亮
母亲微笑的脸庞再次浮现眼前
母亲叮咛的话语又在耳畔回响
现在我们沐浴着阳光
在庄严的五星红旗下有千言万语要讲
感谢我们的母亲
思念我的家乡
如果是那样
就让它化作学习的动力
努力拼搏
一切都向着自己的理想
如果是那样
就让它化成切实的行动
别畏惧暴雨和风霜
去攀登科学的高峰，去畅游知识的海洋
别忘了
远处的母亲在等待着我们
等待着我们胜利的消息
别忘了
远处的母亲在期待着我们
期待着我们凯旋归航
拼搏吧
别让母亲失望
对母亲最好的报答
就是三年后创造辉煌
同学们，让我们在中国传统节日中秋节即将来临之际，真诚的告诉远方的爸爸妈妈，你们的孩子已经长大，在三中老师的辛勤哺育下正逐步走向成熟，走向自己的理想彼岸。
最后祝老师们合家幸福，中秋快乐!
老师们，同学们：
大家早上好。这天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们；你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起以前与他们相伴的点点滴滴无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的.土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也能够相应地开展踏青等娱乐活动。能够说清明节是一个肃穆而简单的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也就应思考这个节日赋予我们民族的好处。
节日也是一个国家精神礼貌的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈；波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌礼貌历史得以继续在世界，在这天熠熠闪耀。
谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学：
眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。
爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。
首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。
含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。
富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。
此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
今天我们在这里举行新学期的第一次国旗下的集会。首先代表学校领导向大家致以亲切的问候和美好的祝愿!祝老师们工作顺利!同学们学习进步!
亲爱的同学们，当五星红旗在激昂的国歌声中冉冉升起，当新学期的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，你们的心中是不是充满了希望?但是，亲爱的同学们，你做好准备了吗?准备好迎接新学年的学习了吗?如果你还没想好，就让我们一起来谋划一下吧!
第一，要开好头，起好步。“凡事开头难”，“良好的开端是成功的一半”，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，我们每个人心里要有一个打算、计划，特别是中高年级应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。
第二，要脚踏实地，一切从基础开始。有这样一个故事，说：从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮的三层楼房，他特别喜爱第三层。回到家，便叫人来建一座像第三层楼一样的房子。有一天，工人正在打地基时，富翁见了连连摇头说：“我要的是第三层，不要下面两层!”
当然，这是不可能办到的。这个故事也告诉我们：在平时，有时我们也会想着一步登天，但这也是不可能的。只有脚踏实地努力，从基础一点一滴地做起，才能赢得成功。有句话说得好：千里之行，始于足下。学习也是这样，只有抓住每天学到的一点一滴，将来才会有丰硕的成果。
其实，学校里也多数是小事，但又都是大事。比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。今年学校德育处将对“六项评比”进行更新，今后每周一，在升旗仪式的最后颁发流动红旗，对每一周表现突出的班级予以表彰。所有的班主任包括任课老师也都要根据本班的特点，严格要求、督促学生，这样全方位共同努力，使同学们真正在学习、行为习惯的养成上取得显著的进步。
新学期，新起点，我希望也相信全体师生一定会以崭新的姿态投入到新的工作和学习中去，会努力让自己做得更好。
让我们共同努力，去开创一片属于自己的蓝天吧!
各位同学：
大家好！
常听身边的同学说：“我很想约束自己，本想回到家里就写作业，可是看到电视机就忍不住。上课也知道要认真听讲，可是不知怎的不是思绪飞到九霄云外，就是和周围的同学说话。这是为什么呢？”其实，这些同学是缺少自律的表现，
自律就是严于律已，自己约束自己。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
自律是成功的基石。怎样才能做到自律呢？首先，自律要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的。比如能不能在自习课上控制自己讲话的，能不能在老师讲课时认真听讲，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。其次，自律要有顽强意志力的陪伴，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文。平时有的同学上课经常迟到，每次他都信誓旦旦的说下次一定不再迟到了，可是下次迟到的照样还是他，这就是缺乏自制力的表现。也许你认为自己的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，就没有不可征服的高峰。再次，自律要从小事做起。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。最后，自律要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是晶莹的露珠，能折射出人的精神光芒；自律是炽热的岩浆，能喷发出无穷的潜能；自律是凝重的砝码，真实地称量出人生的价值；自律是成功的基石，为我们铺好通向理想的光明大道。让我们拿起自律这个法宝，努力充实自己，陶冶情操，力争在学业上有所成就。
谢谢。
摘一束美丽的鲜花，采一束清晨的阳光。送给你，亲爱的妈妈!
也许，在我们这一生中，有许多人、许多事，经历了转身便会忘记，但在我们的心灵深处。
永远不会忘记我们的母亲，永远不会因为岁月的流逝而消减我们对母亲那深深的爱。母亲节快乐!
外边风吹雨打折磨着我，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远!童年的青灯里有，你讲的故事，和我的笑声!
时光荏苒，我们在妈妈温馨的抚爱中长大成人，妈妈总是把一缕缕温暖及时输送给我们，让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的纯真。在这个特别的日子里，我想对妈妈您说声：妈妈节日快乐!愿妈妈在今后的日子里更加健康快乐!
得意的时候，母亲不一定能在我的身边和我一起分享成功的喜悦。但她那淳淳教诲总能让我不再迷失自己。失意的时候，母亲一定能在我的身边。她的鼓励及安慰，总能让我在逆境中找到自我。
看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我成人的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻!
慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
同学们、老师们：早上好!
今天我讲的题目是“尊老 敬老 爱老 助老”。这一年的10月**日，是我们中华民族的传统佳节——重阳节。同学们，你们知道农历九月九日，为什么叫重阳吗?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远。到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节"。在唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中王维的《九月九日忆山东兄弟》、杜甫的七律《登高》就是写重阳登高的名篇。在重阳节还有吃"重阳糕"赏菊饮菊花酒的习俗。
而如今，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。
“花无重开日，人无再少年。”作为小学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节，我们可以向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为小辈所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，多陪陪他们，做他们的乖孩子，让他们笑容绽放。同时也要向社会上的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。孟子说“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，也就是说：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩。 当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。
为了弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，增强小学生的敬老认识，相城区教育工会决定在全区小学中学组织开展以“尊老、敬老、爱老、助老“为内容的“敬老月”系列活动。此次敬老月活动的主题是“关爱老人，构建和谐”，活动时间是10月1日至10月31日，活动内容有：出一期相关内容的黑板报，组织部分学生去敬老院体验活动。其实，尊老敬老更应该体现在日常生活中，值此“敬老月”活动开展之际，我向同学们发出倡议，请每位同学用实际行动向老人们献上一份心意：
1、帮助爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被;把好吃的东西与他们分享，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出乘车要主动给老人让座。
2、对爷爷奶奶、外公外婆要有礼貌，经常给他们捶捶背，聊聊天，不提无理的要求,让他们享受天伦之乐。
3、如果爷爷奶奶、外公外婆不在身边的，要经常给远在他乡的老人打电话报平安。节假日、休息日要经常和爸爸妈妈一同去看望爷爷奶奶、外公外婆。
同学们，你们能做到吗?希望我们所有的人都能从现在做起，都能尊老、爱老、敬老、助老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是5班的卢鹏聚。
又是清明时节，又是纷纷细雨，又是面对黄土荒丘或冰冷墓碑而黯然洒泪的时刻。
清明节，是中华民族祭奠逝去亲人的日子。当飘飘洒洒的细雨淋湿了原野青草，洒落在冰凉无言的墓碑，润泽着祖先的黄土坟茔之时，这片在平时并不会进入我们的生活视野，并不会左右我们的苦乐情感的清寂之地，顿时就被淅沥淅沥的如丝细雨牵进了我们的生活，绵延在我们哀惋悱恻的心灵，在清明细雨中缅怀逝去的亲人或先祖，寄托哀思。
清明亦是后生怀想先辈恩德与功绩的日子。
革命先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城。在社会主义建设最需要的时刻，先烈们舍生忘死，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。党和国家不会忘记，我们不会忘记。当我们站在先烈们的墓前，献一束鲜花，捧一把土，决不单是为了行使一种仪式、做出一种姿态，而是为了唤回我们不该失去的记忆，找到继续前进的动力。
然而让人痛心的，这个中华民族的优良传统似乎正在渐渐被忘却，或许，很多人只是把清明当做了一个放松的假日，或许，很多人已经忘记了清明节的由来，或许，很多人都不明白清明的意义。我们真的应该反思，清明对于我们来说意味着什么，我们又应该做些什么呢？祭扫不是休闲活动，不是封建迷信，而是一种缅怀，是为了对先人好思想好作风好品质的传承。缅怀先烈，更是为了弘扬伟大的爱国主义精神。我想，只要这个答题做得好，我们的爱国主义教育、传统教育就会从一般性的号召而变成实实在在的行动，那样，我们的校风、教风、学风就会更好！缅怀先烈的丰功伟绩，憧憬着美好的将来，我们必定会以自己的实际行动来证明一切。
忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂！
谢谢大家！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！（鞠躬）
我是xx小学一名普通的学生，我想问大家一个问题，行吗？我们的教室明不明亮？（把话筒对准观众）（明亮）；我们的校园美不美？（把话筒对准观众）（美）。
美丽的校园我的家！这就是我们共同的家——一个宽敞、明亮、洁净的大家庭，供我们快乐学习，健康成长的摇篮——他就是“xx小学”。
无论是早晨，还是夕阳西下，我总是会情不自禁的到校园的各处走走，看看，坐在干净舒适的长椅上，跟同学们一起去体会校园那份朝气；去欣赏花丛中朵朵鲜花盛开的那份多姿；去感受绿荫下那份浪漫与温馨；我爱校园中的花花草草。但我最爱的是一个卫生清洁，书声琅琅的校园。
同学们，今天，当我走进校园，花香鸟语，绿意盎然，总会言不由衷的感叹“我们的校园太美了”，操场上没见一片白色垃圾，教室窗明几净，走廊干净整洁，也会不由自主的说“在这样的学校里读书，如果不努力学习，哪行啊！”早晨教室里书声琅琅，中午操场上同学们生龙活虎。学校面貌的日新月异，离不开党的关怀，学校领导和老师们的辛苦，当然也离不开全体同学们齐心合力，共同努力的成果。
同学们，我们容易吗？（不容易）！如果没有大家的支持和努力，我们就没有宽敞明亮的教室供我们学习；如果没有老师的辛勤劳动和无私奉献，就不可能有一尘不染，优雅舒适的木椅让我们晨读和休息；让我们有干净清新，绿树葱郁的校园里生活，健康的成长。
然而，在我们的同学打扫校园、清理垃圾杂物的同时，还有极少数同学毫不珍惜同学们的辛勤劳动，随手把废纸片扔向教学楼窗外，操场、校园的各个角落，把食物残渣丢在走廊，楼梯口，把食品袋随意乱扔等等。请我们的同学想想，你是否有这样的不文明行为呢？你这样做不感到惭愧吗？在你自己的小家里也是不是这样做啊：不讲卫生、乱扔垃圾，随地吐痰呢？不会吧。我在家里，妈妈常常叫我扫扫地，洗洗衣服，讲要究个人卫生；爸爸说：要常理发、常洗手，免得病从口入；学校老师说：要做一个讲卫生、讲文明、爱学习的学生。
是啊，同学们，有一个美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学习的热情。我们大多数同学从早到晚都在学校里，这里就是我们的第二个家呀，这里是我们学习和生活的地方。我希望人人伸出一双手，自觉维护好身边环境，在学习文化知识的同时，养成良好的卫生文明习惯。
现在，我向全体同学提出倡议：为了我们共同的家园，“从我做起，从小事做起，从现在做起”，用我们的实际行动来维护我们校园的永远干净、整洁、美丽。管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱画；管住我们的脚，不要——践踏绿草，不要——在墙壁上留下脚印。总之，管住我们所有不文明的行为。“捡起一片纸就是捡起文明”。让文明之花在xx小学这个大家庭永远绽放！
同学们，我们能做到吗？（把话筒对准观众）谢谢！谢谢！（鞠躬）
同学们：
今天是第29个“世界艾滋病日”，国家卫计委经研究确定，今年世界艾滋病日活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”。意在说明我国艾滋病防治工作到了关键时期，面临很多困难和挑战，需要动员各级政府、部门、社会组织和志愿者，集中各方面力量，解放思想、开拓创新、防治工作难题，控制艾滋病流行。
艾滋病的迅速蔓延，已经给人类的生存与发展提出了前所未有的挑战。面对挑战，各级政府责无旁贷;面对挑战，全社会要携手共进;面对挑战，每一位公民义不容辞。
艾滋病防治事关科学发展、社会和谐、人民幸福安康。各级政府和相关部门必须以对党、对国家、对人民高度负责的态度，切实加强领导，深入贯彻党的xx届四中全会精神，依法开展艾滋病防治工作，进一步宣传普及防治知识，营造良好社会氛围，形成政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与的艾滋病防治工作机制，努力把我市艾滋病防治工作提高到一个新的水平。
遏制艾滋，须举全社会之力。各级政府及相关部门要进一步增强工作的针对性，加大宣传力度，积极推广干预措施，认真抓好艾滋病监测和报告，继续加大投入，落实“四免一关怀”政策，并通过政策倡导和知识宣传，动员和组织全社会力量积极参与艾滋病防治工作。
艾滋病防治需要做好人文关怀。通过人文关怀，引导人民群众正确看待艾滋病、正确看待艾滋病人，在全社会营造良好的防治救助环境;通过人文关怀，帮助艾滋病患者重新树立起生活的勇气，保持良好的精神状态。因此，各级各部门要加大国家政策法规的落实和督查力度，依法保护好艾滋病感染者和病人的合法权益，促进他们与普通人群和谐相处，真正为他们送去党和政府的温暖，让他们共享改革发展的成果。
面对艾滋病防治难题，需要“凝聚力量，攻坚克难”，让我们积极行动起来，共抗艾滋，共护生命，为建设一个更加美好、和谐的社会而共同努力!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。 同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位、各位来宾、老师们、全体运动员们：
大家好！
在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，伴着全校运动健儿的豪情，和着运动员坚实的脚步，我们又迎来了鸡冠小学春季校内综合体育运动大会的隆重举行。在此，让我们以最热烈的掌声对这次春季校内综合体育运动大会的召开表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。
近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我校的办学理念是：我学习、我运动、我快乐、我成功。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就要求我们不仅培养学生高尚的品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。
同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。校园充满生机，体育设施不断完善，体育工作蓬勃发展。
同学们，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑！在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。希望同学们认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的水平和技能，努力以的成绩为班争光。鼓起勇气，向前迈出每一步，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！同学们，进校即思进取，让我们发扬更高、更快、更强的奥运，发扬忠诚、友爱、自信、顽强的鸡小，奋勇争先，团结拼搏，赛出风格，赛出水平，以优异的成绩向他人证明：鸡小是最棒的！我们是最棒的！
为确保运动会顺利进行，我代表大会组委会要求各位裁判员和工作人员忠于职守，树立安全第一的意识，做到公正裁判、热忱服务。没有比赛项目的同学，一定要遵守纪律，服从指挥，文明助威，爱护同学，为班级争荣誉，为学校添光彩！
最后，向为此次运动会的召开准备、积极参与的学校、老师、裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意！
祝这次运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是二(1)班的陈美冰，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。
读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。
小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!
从那时起，我就开始喜爱书籍了，书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我读到《贝贝熊故事》时，小熊妹妹告诉我拔牙不可怕;《笑猫》中的虎皮猫妈妈的故事，让我体会到了母爱的伟大，还有很多很多……我深深地陶醉在书的海洋中。
同学们，我的成长离不开书，书使我成长的更快。课堂上的书本上写满了新知识，记满了深奥，我喜欢读，因为它使我学到很多;众多有趣的课外书，描绘了大自然好多可爱的动物、植物，还有很多感人的故事，我更爱读，因为它使我了解到更多的知识和道理，更让我懂得了童年的珍贵。
同学们，爱书吧!让好书伴随着我们在知识的海洋里吸取营养，乘风破浪。拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好幸福的明天!
我的演讲完了，谢谢大家。
老师们，同学们:
大家上午好!
你们可曾记得5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生?又可曾记得“火烧赵家楼，痛打章宗祥”的一幕?xx年前的5月4日，一群激慨万分北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”“取消卖国的二十一条”“誓死收回青岛”“拒绝在合约上签字”等口号，举行声势浩大的游行示威活动。
这是一场影响深远的伟大的爱国运动，思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春，他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天，被定为五四青年节。又是一个五四青年节，我们站在这里，庆祝我们的青春。我们有幸，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。
青春不容后悔，曾经在一本书上读到一首描绘故事发生在青春的岁月里,又有多少人在彷徨迷茫，我们也不应让青春后悔。要想青春无悔，就必须要学会把握今天。青春的花开花谢,让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞,让我心醉却不堪憔悴。有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望未来。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑。我们知道，风雨会使我们变的茁壮，挫折会使我们没变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要勇敢的面对山峰，去欣赏峰顶的风光，面对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值，生命的意义，闯出属于自己的一片天地。
高考将是我们人生中最大的转折点之一。但我们终将会坦然面对。因为我们会积蓄全部的力量去迎接它的挑战。因为我们会把握每一个今天，我们的青春无悔。
中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发。我们珍惜又情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞翔更高更远的天空。
青春是一首美丽的歌，多少故事在歌中诞生，最终交织成难忘的旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。
我们爱你，祖国，母亲！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好！
今天我非常荣兴，能够站在这里庄严的国旗下为大家演讲。明天就是国庆节了，阳光高照，麓山连绵，我们一起喜迎国庆。
穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡；十月的大地，遍地颂歌。
俯首沉思，坎坷几多。曾经，您好似一头睡狮，在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，有痛苦的洗礼，也有奋斗的欣慰；有成功的喜悦，也有等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。“雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭”！
64年风雨兼程，64年硕果累累， 64载的`峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，64年五彩缤纷的画册，辉耀着镰刀和斧头交织的光芒。凌空盛开的蘑菇云，昭示着东方睡狮的觉醒；南极冰川飘扬的五星红旗，显示了华夏儿女的气概；飞船腾空升起了中国的威仪；奥运会零的突破，改变了祖国“东亚病夫”的历史；开发区的拓展闪烁着昌盛的风采---，中国，一个繁荣富强的季节已经到来！
您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长。三叠九折，岁月无痕。历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，您的自豪与自信。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”21世纪里，我们为您“研墨”“蘸笔”，您乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。
攀爬过岁月的嵴梁，沧桑印证着我们求索的脚步，六十四载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，在东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：我们爱你，祖国，母亲！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《考试来了，你们准备好了吗？》。
同学们，现在又进入期未紧张的复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说了：一要多运动。二要增加营养。三要注意休息。四要手脑并用。所以说你要更更聪明的话，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息呀！
期末考试马上就要到了，你们准备好了吗？其实考试对于我们并不陌生，经历了考试，我们有了千般经验和教训；经历了考试，我们获得了更多的知识。
期末检测是对自己一学期学习情况的一次检验。我们作为新世纪的一代，更应该树立为中华崛起而读书的目标，明确历史赋予我们神圣的职责，为了达到一目标，我们要一步一个脚印地向前迈进，认真做好期末考试的复习，在掌握基本知识的基础上温故知新，拾遗补缺，注意复习方法，提高学习效率，争取取得优异成绩。
同学们，让我们抓住每分每秒，为期末考试，学习、学习、再学习，考出优异的成绩，向老师和家长汇报，
我的演讲结束了，谢谢大家！
国旗下的演讲：国旗下演讲稿
以下是小编为大家整理的关于国旗下的演讲：国旗下演讲稿的文章，希望大家能够喜欢！
尊敬的老师 亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目就是《国歌——伴我们成长》。
蓝天下，迎着初生的晨曦，和着冬日的晨风。我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
同学们，我们是二十一世纪的.主人。浴血奋战硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!
然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史。他们没有凝望国旗，没有尊重国旗。他们没有聆听国歌，没有心唱国歌。所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上。同学们，望着在这新的一天升起的国旗，听着在这新的日子奏响的国歌。作为炎黄子孙，作为二十一世纪的主人，作为北陈小学的莘莘学子，祖_亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，怀着一颗虔诚的心，伴着迎风飘扬的国旗，唱响共和国的音——“起来，起来!”
我的演讲结束，谢谢大家。
尊敬的各位评委、教师以及同学们，怀着既紧张又兴奋的心境在那里演讲，我异常地激动。
我们生活在新时代的人生之路上，似乎总是阳光明媚，鲜花簇拥。然而到底哪一缕阳光更耀眼哪一朵鲜花最美丽你也许会说，是一顿香甜可口的饭菜;是一身漂亮崭新的衣服;是一张张三好学生的奖状;是优异成绩之后的一声声称赞和表扬。可我则认为，在我人生之路上最灿烂的阳光、最美丽的鲜花应属于——感恩。感激帮忙我、呵护我、关爱的每一位长辈、每一位教师、每一位同学。
可是，今日我要说的最值得我感恩的人莫过于我的父母。
当我还是很小很小的时候，是我的父母教会我蹒跚学步;教会我伊伊呀呀说话;教会我用筷子自我吃饭;教会我穿衣服、绑鞋带、扣扣子。等到我稍大一些的时候，又教会我读儿歌、讲故事;还教会我数天上的星星。母亲说：天上的星星一颗两颗三颗……怎样也数不清，可颗颗都是母亲微笑的眼睛。这些不起眼的点点滴滴一向像水晶一样串在我的记忆里。
此刻，我已经是一名高年级的学生了，可在父母的眼里，我还是一个永远长不大的淘气的孩子。
记得上二年级的时候，一次，无意和妈妈一齐在电视上看到一部电影——《妈妈，再爱我一次》，当听完电影里的主题歌“世上仅有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”的时候，妈妈一把把我抱入她的怀里，并流出了夺眶的泪水。我也不自觉地流泪了。当我的泪和妈妈的泪重叠相容在了一齐。那时候，我真的感到：我是全世界最幸福的孩子;母亲的怀抱是世界上最温暖最甜蜜的怀抱。
我明白今日我能上学，能站在这个演讲台上，是父母一向用他们无声的爱伴我走来。父母的每一声叮咛都像缕缕春风，滋润着我幼小干渴的心田。所以我也总是情不自禁的暗暗对自我发誓：等我长大了有出息了，必须好好孝顺父母，时时不忘感恩，用知识、智慧、和相同的爱心来报答父母对我的生养之情、培育之恩。
是啊，“谁言寸草心，报得三春辉”感恩像风中的风铃，是一首唱不尽的歌;是一湾永不会消逝的彩虹，挂在我纯净而又渴望成熟的无边的天空。
我的演讲就要结束了，可此时此刻，在我即将演讲结束的时候，我再一次想对我远在温州工地上打工的父母说一声：“爸!妈!你们辛苦了，你们对我的涌泉之恩，我必须会以深海相报!”
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
前一夜被雨水冲刷过的向阳花上还沾着几滴水珠，但被今日的烈阳晒得蒸发掉了……
这朵花开在墙角最不起眼的角落里，相比园子里的一株比一株长得凶的伙伴来说，真可谓算的上一只“丑小鸭”。
但这个月阴雨连绵，一连下了五天的中雨，浇的一朵朵花都枯了下去，只有墙角的它，昂然挺立着，也因此引起了我的关注。
看到倔强的它挺过了暴雨，不禁想到了在阳光中奔跑的我。
熬过了一学期，终于等来了以往最期盼的暑假。在我的强烈要求下，终于如愿报了我最想上的吉他班。进入教室的第一天，吉他老师就告诉我们，这是一门苦差事。既然选择，就不能轻易放弃。起初，我心里不以为然“不就是破吉他吗，有什么可难的！”刚进入初学者的我，简直是一个天才，能将所有简单的技巧学会，于是就每天沉浸在沾沾自喜中，后来渐渐发现其实并没有我想的那么简单。
弹吉他不能留长指甲，不能戴手环，对于爱美的我只能忍痛割爱了。我索性放弃了一切阻碍我学吉他的事物，但被琴弦磨的双手掉皮的我终究还是陷入了困境中，看着被磨出的血泡的双手，我打了退堂鼓，一连几天我都没有弹过吉他。我心里的两个天使在打架，一个鼓动我坚持下去，一个让我干脆放弃，我心里始终拿不定主意……
放弃？不放弃？两个艰难的选择困扰了我近半个星期，手已经磨出泡了，那就离成功不远了，那就安安稳稳的上课吧。一定要站在自己热爱的世界里闪闪发亮，看着自己手上的血泡成了老茧，看着技术的一天天突飞猛进，我满意的对自己笑了笑。
一阵风将我的思绪拉了回去，看着院子里唯一一株盛开成长的向阳花，看着烈阳下昂首挺胸的向阳花，我想到了，在困境中坚持下来的自己。
大家好!
农历12月也叫腊月。腊月初八是我国传统的“腊八节”。腊八节喝粥的风俗，在我国已经延续了一千多年，最 早始于宋代。熬腊八粥的材料丰富，包括八种主料和八种佐料，与腊八的“八”字相吻合，象征吉祥如意。
腊八节和腊八粥的故事源于佛教。佛祖释迦牟尼原来是古印度的一位王子，后来出家修道。一次，他因饥饿劳累昏倒在地。一位牧羊女用五谷杂粮和野果熬成粥，救活了他奄奄一息的生命。释迦牟尼得救后，在菩提树下修行，并在农历腊月初八这天得道成佛。以后，佛教徒们把这一天定为“成道节”。每年的这一天，寺庙的僧侣都要举行诵经活动，并仿效牧羊女煮粥敬佛。这个习俗慢慢传到民间。这就是腊八节和腊八粥的故事。
俗话说“腊八粥，吃不完，吃了腊八粥便丰收”。用各种米、豆、干果等混合而成的腊八粥不仅好吃，更折射出了我国古代粮食大丰收的喜人场景。
“腊八节”是春节即将来临的的第一声讯号，它拉开了春节大戏的。序幕。正像民谣中所说“老太太你别烦，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三(送灶王爷上天的日子)”。从腊八节这天起，人们就开始张罗置办年货，迎接一年一度的新春佳节。让我们以快乐的心态、优异的成绩迎接合家团圆的新春佳节吧!
谢谢大家!
各位教师，同学：
大家早上好！
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息。
俗话说，“一年之计在于春”！春天是温暖的季节；春天是万物复苏的季节；春天更是播种的季节！你们知道，过几天是什么节日吗？
全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。植树节>演讲稿范文节选！
很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类唯一的能赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被在正逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的生态环境，是每个公民应尽的义务。
为此，学校向全体队员发出倡议，开展“我和小树交朋友”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在社会上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在眼前”，用我们的实际行动做绿色的小天使。
最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。
谢谢大家！
大家好！
我今日演讲的题目是《学校文明》。
每一天早晨，当我走进我们美丽的学校时，看到学校里不仅仅有娇柔艳丽的花朵、小草和树木，还有同学们活泼的身影、看到教室窗明几净、看到学校整洁美丽。我的心情是十分的舒畅，心里是特别的愉悦。我不禁有个心愿，如果我们的学校能永远这样干净、整洁那该有多好啊。然而，我们却时常能看到了一些与如诗如画的学校环境极不相称的现象。例如：走廊、楼梯上能看到刺眼的黑斑；雪白的墙壁上留有脚印污迹；教室里总有散落的垃圾。
同学们，整洁卫生的学校环境，有益我们的身心健康。而学校环境的整洁卫生，依靠我们每个同学的自觉维护。
我们首先要做到不乱扔一片垃圾；其次，要养成良好的卫生习惯，禁止随地吐痰、乱扔果皮、纸屑、饮料盒、食品袋等垃圾杂物，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”
同学们，美丽的学校环境需要我们共同营造，讲卫生的习惯靠我们平时一点一滴地养成。如果以前你做得还不够好，那么希望你从此刻开始，从身边小事做起。
让我们一齐来爱护学校卫生，做一名文明小学生。
我的演讲完毕，多谢大家！
尊敬的老师，亲爱的大哥哥大姐姐，大家早上好!我是三(6)班的冯佳。这是我第一次参加现场书法比赛，在比赛中获奖，我非常高兴。在这里，我首先要感谢何爱东老师，是她教会了我正确的书写姿势;我还要感谢韩老师，是他一笔一画地教我练字，我才有了今天的成绩。
字是人的第二张脸孔，一手好字能给人们留下美好的印象。也许有些同学会说：现在电脑多方便，打出来的字又快又漂亮，何必花时间去练字呢?但是，汉字不仅是一种书写工具，它更是我国几千年的传统文化和国宝。所以，练好字是每个学生的责任。
那么，怎样才能练一手漂亮的字呢?我觉得，坚持是最重要的。练字练人，练字的同时,也能培养我们的耐心和毅力，提高我们的审美能力。只要持之以恒，相信每位同学都能写出一手漂亮的字。
这次获奖给了我更多的信心，我一定再接再厉，把自己的字写得更加漂亮!