有关学习计划合集（精选28篇）
现在我是电大的一位学员，对于电大的学习我充满了热情，电大的开放式教育给了我们充分的时间，让我们都可以克服时间的限制共同学习，在这两年的电大学习中我结合实际为自己制订了新的学习计划：
一、上好面授课，做好课前预习工作和当堂课的笔记 电大以自学为主，通过收听、收看广播、电视、录音、录像课，或利用网上教学平台进行学习，同时接受必要的面授辅导。电大面授不同于传统的面授，它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中，教师对教材的重点、难点以及疑惑进行点拨，指导我们更好地学习。课前预习可以使我们在老师上课时集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利用起来，把老师讲的知识点、疑难点用自己的方式去消化，这样更有利于提高听课质量。阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于自己理解和记忆教材内容。将教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，并与自学文字教材时的笔记内容互相对照。 在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把自己对于难理解的内容的理解记录下来。
二、合理分配时间，争取一次过关 学习仅靠面授是不够的，由于课时安排紧张，面授课主要功能是“指点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的知识进行整理、总结，力求达到举一反三，触类旁通，做到“温故而知新”。
三、成立学习小组，解决学习困难 俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，所以指导老师将同学们分别若干小组，并成立了以组长为核心的学习小组。有了学习小组既可以避免拉下功课，又可以互相帮助提高学习效率，因为我在读中专时所学的专业，既要学习理论的知识，又要补充实际操作的能力，遇到的难题比较多，这样大家可以一起讨论，共同提高。
四、积极参与多媒体教学，掌握学习内容 学校教学活动的组织方式有别于以面授为主的普通高校，各级电大都为学生提供更为完备的学习材料（如多种媒体的教材等）、学习条件（如视听阅览室、计算机多媒体教室、语音教室、网络教室等）和各种学习支持服务（如咨询答疑电话、语音信箱、网上教学平台、学习小组等）。多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其适应成人教育和继续教育，为我们“自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力。
五、积极完成课后作业，及时消化和巩固知识 做作业和练习是一种基本的学习活动，它的目的是检查学过的知识能否及时消化，检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识进行独立思考核和独立操作，做到“做作业和考试一样，考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因，应认真分析，对症下药，直到弄明白为止；对于难题，应认真钻研，加深对难题的理解，直至问题解决。
六、做好课后复习，让知识提高和升华 复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。
七、 学习必修课程并通过考核
为进一步推进我局学习型党组织建设，全面提高我局党员干部队伍整体素质，根据县创学办印发的《洞头县创建学习型党组织量化评估体系》文件要求，结合我局实际，特制定本工作计划。
一、工作目标
坚持把推进学习型党组织创建作为司法行政文化建设的重要内容，将学习贯彻党的十八大精神贯穿学习型党组织创建始终，深入实施中国特色社会主义理论体系普及计划，以文化创新引领新的学习理念，努力在推进司法行政文化建设中不断开创学习型党组织创建新局面。
二、学习重点
学习型党组织创建工作要立足全面贯彻十八大精神和中央省、市、县委全会精神，根据 “知行合一、创业创新、争先创优”的工作要求，巩固深化阶段性成果，保持学习型党组织创建各项工作的常态化，着力在创新创建内容、提升创建质量、拓展创建深度上下功夫，开展以学习宣传贯彻落实党的十八大精神和社会主义核心价值体系为主要内容的“四学”活动，通过学理论、学政策、学科学、学技能，使党组织和广大党员干部进一步增强学习力、创新力、执行力和公信力。
（一）深入学习宣传贯彻党的十八大精神。根据县委宣传部的要求，扎实开展“六个一”活动（即制定一个学习计划、组织一次集中培训、上好一堂专题党课、撰写一篇学习心得、作出一个公开承诺、组织一次知识竞赛），通过集中培训、专题讲座、开设讲堂、知识问答、座谈会等各种形式，认真地组织广大党员干部深入学习贯彻落实党的十八大精神，深刻领会中央的重要决策部署，引导党员在真学真信真懂真用上下功夫，不断掀起学习贯彻的热潮。
（二）扎实开展“领导作表率、作风抓促带”专项活动。以“百名领导、千名干部”读书班活动为抓手，坚持“周一夜学”制度，每月第一周周一晚上集中开展学习，在全局进一步营造崇尚学习的浓厚氛围，引领广大党员干部立足岗位，创先优争，切实回应和解决广大人民群众关切的生产生活问题，努力实现服务群众更加高效、促进发展更加有力、党群关系更加密切、基层基础更加夯实的工作目标。
（三）扎实开展“全民读书月”、“社科普及周”等主题活动。着力围绕“全民读书月”、“社科普及周”等活动载体，制定具体计划和具体载体，因地制宜，按照干什么学什么、缺什么补什么的原则，通过明确学习愿景，确定学习内容，创新学习载体，深入开展各类主题活动，提高贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，使自己成为工作的行家里手。
（四）深入学习中国特色社会主义理论体系。组织和引导党员深入学习马列主义、思想、中国特色社会主义理论体系原文原著，全面系统、完整准确地掌握中国特色社会主义理论体系的重大意义、时代背景、实践基础、科学内涵和历史地位，深刻领会贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，并以此指导实践、推动工作。
（五）学习总结实践中的成功经验。引导党员既向书本学习，又向实践学习、向群众学习。“钻进去”，从书本中获取推动事业发展、做好各项工作的宝贵启示和精神动力。“沉下去”，深入实践到群众中，调查研究，虚心请教，问政问计，总结创新。“走出去”，学习借鉴其他地区部门单位的好做法好经验，丰富和拓展本地本部门本单位改革发展的思路和办法。“展开去”，围绕解决突出矛盾、破解发展难题、提高工作水平，不断研究新情况、解决新问题。
三、学习方法
紧密结合党员干部的思想和工作实际，通过开展内容丰富、形式多样的“四个一”主题活动，切实把学习型党组织创建活动落到实处。
（一）组织开展“一个班子一个龙头”主题创建活动。局党组要以理论中心组学习为龙头，深入开展“一个班子一个龙头”主题创建活动，努力创建学习型领导班子，积极发挥领导干部的示范带动作用，推动学习型党组织创建活动向深入发展。以理论中心组学习、专题辅导、个人自学、集体学习、业务培训等形式，定期开展各类学习、培训活动，认真学习十八大精神、马克思主义、中国特色社会主义理论体系、以及当好领导所必需的各种专业知识，不断增强班子成员的政治理论修养和科学文化素质，不断提高驾驭复杂局面、引领经济社会发展的能力。领导干部要把学习作为提高能力素质的第一途径，要爱学、好学、善学，要结合当前经济社会发展，认真研究工作中的重大问题，不断提高研究问题、解决问题的能力。具体要开展好领导干部“五带头”学习活动：即带头学习，自觉开展学习、积极参加中心组集中学习、主动参加各种理论和专业培训；带头上大课，每年至少为全体党员上1次党课或形势报告课；带头撰文，每年撰写1篇以上学习体会文章或调研报告；带头听课，每月至少参加1次“周一夜学”；带头调研，坚持每季1次下基层蹲点、调研。
（二）组织开展“一个支部一个堡垒”主题实践活动。以“一个支部一个战斗堡垒”为主题，切实抓好党支部建设，努力把党支部建设成为坚强的战斗堡垒，不断增强党支部的学习力、创新力、凝聚力和战斗力。具体要抓好以下几方面内容：一是抓好党支部的班子建设。按照德才兼备的原则选好班子成员，重点要选好支部书记。二是抓好党支部的思想建设。制订具体的支部学习计划，以为主要载体，切实抓好党员的理论学习，不断提升党员的思想政治素质。三是抓好党支部的作风建设。坚持民主集中制，积极开展批评与自我批评，切实加强党风廉政建设，党员、干部带头遵守各项廉政规定。四是抓好党支部的制度建设。建立健全党支部民主生活会制度、党员思想汇报制度、党员民主评议制度等规章制度，推动党支部建设科学化、制度化和规范化。五是抓好党支部的阵地建设。量力而行、分步实施、逐步完善的工作思路，加强党支部的阵地建设，做到支部办公有地点、党员活动有阵地、党员学习有场所。
（三）组织开展“一名党员一面旗帜”主题实践活动。紧密结合深入学习实践科学发展观活动，以“一名党员一面旗帜”为主题，组织和引导广大党员外树形象、内强素质，充分发挥党员的先锋模范作用，全身心投入我县改革发展和现代化建设各项事业中去。具体要开展好“四个一”学习活动和“五比五看”活动。“四个一”，即一日读一文、一月听一讲、一季一调研、一年一考核学习活动：‘。“五比五看”：一是比党性意识，看理想信念是否坚定。二是比奉献精神，看服务意识是否增强。三是比业务水平，看工作效率是否提高。四是比工作业绩，看任务完成是否出色。五是比社会评价，看群众反映是否满意。
（四）开展“一个主题一系列教育”活动。围绕推进学习型党组织建设这一主题，以干部的学习带动全局学习型队伍的发展；以良好的学风推动全局作风建设大转变；以提升党员干部的自身素质提高党员干部创先争优的水平。
四、工作要求
（一）加强组织领导。学习型党组织建设是县委的一项重大工作部署，是深化学习型社会创建活动的重要组成部分。各所、科室一定要高度重视，以高度的责任感抓好落实。
（二）加大宣传力度。要按照学习型党组织创建活动的各项工作安排，精心策划，形成强大舆论声势，努力营造浓厚的活动氛围，并做好信息收集和简报报送工作。
（三）强化协作配合。学习型党组织创建活动涉及方方面面，因此要牢固树立“一盘棋”思想，按照职责分工，大力加强协作配合，形成强大整体合力，切实把学习型党组织创建各项活动抓紧抓好、抓出成效。
（四）强化成果提炼。围绕司法行政服务民生、开展“六五”普法中期督查，建功平安建设、密切党群干群关系以及本单位改革发展稳定等重大问题，组织开展理论调研，总结提炼具有司法行政特色的经验做法，力争形成一批有影响的理论成果、实践成果、适时予以推介。
由于注税考生大部分是在职的妈妈级、爸爸级考生，工作、家庭容易分心的事儿多，学习时间相对比较少，所以制定良好的计划和安排好时间显得尤为重要。
首先，要调整好自己的心态，协调好学习与工作、学习与家庭的关系。尽量不要把大量的学习安排在上班时间。这也是为了防止领导突然增加工作量或者工作忙的阶段，心情急躁，既不能安心工作，又影响学习情绪，得不偿失。要把上班闲暇用来学习的时间当做偷来的，加倍珍惜。
其次，尽量争取家人的理解与支持。注税考试是个持久战，必然会对家庭生活带来一定的影响，所以我们考生最好要取得家人的理解与支持，让你的另一半主动承担家务和照顾孩子的重任，学习时段免受打扰，能以愉悦的心情投入到学习中去。做到以上两点，就可以制定你的学习计划了。
1、整个学习进度，基本上保持与网校课件同步（报精品班的学员可以结合班主任为你量身定做的计划）计划的制定不宜过紧，避免经常性完不成致使计划形同虚设，对自己也失去信心，整天处于焦躁的状态，不利于学习。刚开始安排的比较宽松，根据每天的完成情况适量增加，对于制定的计划要确保完成。我个人比较喜欢以周为单位来制定计划，这样可以利用双休来调整以保证计划完成。
2、学习的时间不在于长短，而在于是否有效。听课时尽量做到“两耳不闻窗外事”。上课强调过听课时关QQ，MSN，手机，网页只停留在讲课的页面……这是保证听课质量的关键。（听课时喜欢神游的同学最好拿本笔记本，边听边记录注意力会相对集中，虽然慢点但总比听完后什么都不知道要好吧！）一般来说，确保晚上4小时的有效学习时间。（我本人不主张熬夜，身体健康是最重要的）喜欢早读的同学可以在早上安排记忆性的课程来背，中午最好适当休息，确保晚上能以充沛的精力学习。
3、周一至周六安排学习新课程，同时配合做相关练习，周日一定要进行阶段复习，把一周的内容在脑子里过一遍，避免前学后忘记，等基础班听完后什么都没记住。
总的一句话：保持平和的心情，脚踏实地。只追进度不求质量的学习是不能圆梦的！
高考英语命题的趋势是在重视英语基础知识的同时,突出考查语言的运用能力、形成以篇章阅读为主体的试题布局,因此,高三复习不应只是对已学知识的简单重复和强化,而是一个再学习、再认识、提高理解能力和运用能力的过程。 复习过程我们必须以《考试说明》为指导, 以教材为基础,根据学生的实际情况,制定全面的、科学的、系统的、针对性强的复习计划,充分发挥学生的非智力因素,调动他们的学习积极性,扎扎实实抓双基,通过综合训练,培养学生运用知识的能力,最大限度地提高学生的英语水平。基于以上对高考的认识,并结合我班学生的实际情况,特制定以下20xx年高考英语计划。
一、20xx年高考英语备考出发点:
1.通过对我所教学生的调查,了解了学生的困难所在,我准备把研究的重点锁定在高考?考试说明?所要求掌握的词汇上,在单词的音形义用四方面上下大工夫,加强阅读与写作的指导,认真研究近3-5年的高考试卷,想方设法提高高考复习的针对性和有效性。
2.对复习的每一个环节,都要做到有督促,有检查,有检测。工作必须做细,做实。在教学过程中必须规范自己的教学行为。对留给学生的每项作业都认真检查。要多反思自己教学中存在的问题。在复习的理念,方法,练习的选择等等多方面都要进行反思。
3.对于学生的常规学习我打算指导学生从以下几个方面抓起:
1)利用好零星的时间强化阅读训练。
2)注意指导学生利用好早读时间回归对课本的复习。
3)利用好周二、周四、周六晚6:40-7:00自习时间加强听力的训练(以蓝飓风听力训练为主)。
4)认真加强对金太阳卷和优化设计全程复习单元复习卷的检测与讲评工作。
二、总体思路
1、注重词汇复习:
复习的重点放在高一、高二教材词汇的巩固上。要求学生利用早读和课余时间重读教材。严格把好检查验收关,确保中等以上的学生能够准确、流利的读熟教材,以熟读促进单词的掌握和语感的增加。
2、抓好语法复习:
对每一类语法项目的复习分三个板块进行:复习要点(附例句),主要考点(列举高考题),精选练习(突出语境,强调运用能力)。每项语法项目都确保每位学生手中要有可参考的材料。
3、加强语篇练习:
要求学生每三天做一篇完形填空和每一天读一至两篇阅读理解并及时讲评。
4、重视书面表达:
我打算在写作的审题指导上下工夫。指导学生多读一些高考范文,要求他们背诵一定量的优秀范文,了解不同题材的篇章结构,进行有针对性的写作训练,通过面批,自批,抽检相结合的方式,加强写作方法指导和写作习惯的培养。
三、教学进度及要求:
第一阶段:高三教科书全册结束(11月底)
高三教材以阅读为主,根据高考要求进行适当的取舍与重组。
1.掌握课文中出现的考纲要求的词汇、注重篇章理解、做巩固练习;抓基础,注重长难句的分析。
2. 词汇第一轮复习重点(《赢在高考》第一板块,单元知识过关Senior Book Three为主),穿插语法复习与写作指导。
第二阶段:语法专项训练及词汇复习(12月份至学期结束)
1.词汇第二轮复习重点(《赢在高考》第一板块,单元知识过关Senior Book One and Senior Book Two为主)
2.继续进行系列语法复习和训练(《赢在高考》第二板快,语法知识整合为主)。
第三阶段:专项训练、词汇(第一次省统测前)
1.以完形填空、阅读理解、书面表达、短文改错为主,精选练习指导学生解题方法,控制时间进行限时训练(《赢在高考》第三板块,高考专题提高为主)。
2.词汇第三轮复习重点(长难词、十大词类的用法)。
3.精选高考真题和模拟试卷。
第四阶段:综合训练 (第二次省统测前)
1.做高考真题,限时。
2.词汇复习重点(一字多意,易混淆等)
重点阶段要求:
第一次省统测前,侧重帮助学生全面系统地掌握高中所学英语基础知识(重点词汇,语法)夯实基础,抓住中等生,促进学困生,进一步提高优等生。
第二次省统测前,侧重于学生专项解题能力和听读写综合能力的提高,培养学生的应试技能。
第二次省统测后,侧重于查漏补缺,通过高考模拟题调整心态,掌握一定的应试策略。力争通过高考复习使尽可能多的学生信心十足地走进考场。
四、 高三课堂教学始终坚持以下原则:
1.始终关注对学生情感态度的培养的原则。分层次找学生谈话,帮助他们找出学习中存在的问题并想办法解决。整个复习过程要紧紧把握了解学情,分析学情,尤其要了解英语基础较弱的学生,在关注他们思想动态的同时要选择恰当的方法,进行学法指导,补弱促强,从而大幅度提高复习效率。
2.坚持“以学生为主体”的原则。复习中,关注“知识与技能”,“过程与方法”的关系。少讲多练,精讲精练,力争做到习题讲评过程中的“三讲三不讲”,即讲清重点,难点,疑点;学生会的不讲,学生能自己解决的不讲,估计讲了学生也不能理解的不讲。此外,对于有关基础知识的习题还要做到:先练后讲,讲后再练。
3.牢牢抓实词汇和阅读的原则。始终把学生的词汇的积累与阅读能力的提高放在最重要的位置加以研究。
4.严格落实,加强批阅、检查
根据我班学生的实际水平,复习工作必须做到稳扎稳打。平时要做到:作业有做必有查;试题有发必有收,有收必有改,根据批阅所了解的情况,分析错因,找准切入点,制定补救措施,以起到举一反三的作用,提高复习效率。
1、学习计划很重要。
总体来说，每天保持在5小时的学习时间。我从3月初开始准备，制定了一个学习计划，第一阶段，认真听课，将教材吃透，做到点面结合，重要考点一定要掌握；第二阶段强化练习，做题，把自己做错的题目、没有掌握的知识点在课本上标注出来；第三阶段冲刺阶段，做一些综合题，从整体上把不同税种的考点串联起来。
2、复习过程中要以课本为中心，配合适量的题目，一般7、8套题目就可以了。
3、税一、税二、税代。税法一，增值税、消费税、营业税是绝对重点，重点掌握，要注意这几大税种及关税的结合，一些主要考点要反复练习、反复理解、寻找规律。税法二企业所得税、个人所得税、土地增值税是重点，也是注册税务师今后鉴证工作的重点，知识点多而且复杂，要理解多做题，把每一个考点都掌握住。税务代理实务，主要还是考试税法一、税法二及税收法律中行政复议、行政诉讼的内容，我个人认为如果把税法一、税法二的重要知识点及税收法律中的行政复议、行政诉讼掌握好，税务代理实务做做题就差不多能过了。
4、税收相关法律，今年考试多是小案例，这就增加了考试的难度，复习时要抓住重点，比如行政复议法、合同法、公司法等，对特殊的、易混淆的考点归纳总结，相关法律条文一定要理解透彻，多做题深化记忆，培养解题的思路和方法。
5、财务会计，该科目综合了财管与会计的知识，知识面大，考验记忆理解计算，前面的单选题就是一个个小计算题，题量和计算量很大，难度也比较高。个人认为要多练习，把往年的试题多做几遍，找出主要的考点，同时培养自己分析问题和解答问题的能力，做到举一反三。
6、考试时，掌握一定答题技巧，注意时间分配，因为大部分科目题量还是比较大的，单选题不要空着，不会也要蒙一个，多选题拿不准的答案不要选，宁可少拿1.5分，也不要去冒险。
总之，三句话，详细的学习计划；以课本为主，突出重点；适量的题目练习。
一、学习时间安排
单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习6个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。
复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。
如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。
二、休息与锻炼
睡眠时间6－9个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。
夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。
建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学50至60分钟，起来活动10分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。
三、营养
营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，学生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。
（1）要有足够的主食，保证充足的能量供应。
有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。
考生们正在处于发育旺盛时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着高考的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，家长应注意主食的调配，以增进食欲。
（2）补充蛋白质。
脑细胞的35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。
蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。
（3）补充新鲜的水果和蔬菜。
新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。
人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？
（4）多吃一些健脑食物。
一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。
（5）多喝绿茶。
绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。
一、 强化阶段学习目标
1. 中级经济师强化阶段学习的主要目的是在全面掌握公共课程《经济基础知识》和专业课程《专业知识与实务》的基础知识点的基础上，重点把握历年中级经济师考试中的.高频考点和高频考题，反复练习，加强巩固，确保考试得分。
2. 中级经济师强化阶段学习还需要考生能够区分考试的重点和难点，进入强化阶段距离考试时间还有两个多月，考生必须明确中级经济师知识的重难点进行有针对性、有侧重点的学习，以便在冲刺阶段制定更好的学习计划。
二、 强化阶段学习任务
1.中级经济师考试强化备考要求考生深入研读教材，查缺补漏，在理解的基础上进行记忆，把基础知识学扎实，争取在考试中基础知识不丢分。
2. 认真学习中级经济师课程也是强化阶段学习必不可少的部分，学习是一个交流的过程，是一个考生与书、考生与命题人、考生与他人(辅导老师、备考战友)不断交流的过程。读千卷书不如名师指路，有疑问的地方一定要及时提问，保证熟练掌握，举一反三。
3. 强化阶段仍然采用“看书+做题”的学习模式，做题是对知识的巩固和对接考试考点的过程，是考生强化阶段的主要学习任务，考生要通过习题练习做到全方位、多角度逐个攻破考点，通过真题和模拟题了解中级经济师考试中考点的命题角度和难度。
三、 强化阶段学习时间
任何备考计划的制定都要因人而异，考生每天的学习时间也要根据自身的备考基础情况和学习能力适度制定。小编建议对于大多数考生来说，强化备考时间在每天3-5小时左右，不能太短，也不要过长。时间太短没有形成良好的学习状态，很有可能刚进入学习氛围就结束，事倍功半，白白浪费时间;过满则溢，考生也不要每天备考时间太长，影响备考动力和第二天学习精力。当然，如果是考前突击或是全职考生，可以根据实际情况对备考时间进行合理的调整，对于这部分考生，建议大家尝试每天变化科目和类型进行学习，比如看一会中级经济师考试教材做一会题，之后再换一个科目备考，劳逸结合，适度休息，这样可以有效避免考前备考过度疲劳，失去兴趣。
强化阶段是中级经济师考前备考的黄金时期，考生要好好把握，做到在强化阶段学习后基础考点不丢分，重要考点多拿分，较难考点拿小分。
为了提高工作质量，更好的为病人服务，特制订本计划：
一、培训目的
通过系统的分阶段、分层次培训,使职工在掌握本岗位操作技能的 基础上,致力提高员工的业务能力、管理服务水平和综合文化素养,强 化服务意识,热爱本职工作,从而造就一支品质优良、专业技技术过硬、 服务热情周到的员工队伍。
二、培训的内容和方式
1〃由科主任组织，科室全体成员参加，每月组织一次业务培训。
2〃结合院内工作情况不定期的派出科室员工外出进修学习，并要求 书写笔记、心得体会，以便回来后大家共同学习，交流经验。
3〃 积极参加上级医疗机构组织的业务培训。
4〃 积极学习“三基”基础知识，每月考核一次，考试不合格者,给 予两次补考机会,补考不合格者和年度考核鉴定不合格者给予待聘。
XX县妇幼保健院
X年X月X日
语文学习，重在平时的积累和领悟。很多考生在进入高三总复习阶段后，总是觉得找不到复习的头绪，无从下手。其实，只要考生在复习阶段，能够在复习中突出重点，在模拟训练中强化正确的审题
意识，并注重发挥自身非智力因素的作用，是完全可以提高语文成绩的。对于临考阶段的复习方法，考生应分清轻重缓急，总结提高。轻重缓急指，属于记忆方面的内容，如名句名篇，可放在后期复习，复习早了容易遗忘；技能方法类考点，可放在前期进行，如古诗文阅读、现代文阅读等内容。最后要把所有复习过的考点进行系统化、网络化。 目前最多的是三轮复习法。三轮复习法中把高三的复习时间大致分为三段，每段时间里的复习目的各有侧重，时间长短也各不相同。第一轮复习从开学到二月底（五月中至七月底前可先处理完本阶段的教学任务），主要目的是基础能力过关；第二轮复习从明年的三月初到五月初，主要目的是综合能力突破；第三轮复习从五月初到高考，主要目的`是提高应用能力。
一、第一轮复习
第一轮复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。在这一基础上，对语文基础知识进行梳理和归纳，建立完整的知识体系。同时配以课堂针对性训练和单元训练，提高应用能力。
建立完整的语文知识系统，指的是整理、完善语文知识的各个系统。语文知识的大系统包括语音知识系统、文学知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、古今文学常识系统、写作知识系统、文言知识系统等；语文知识的小知识系统即为每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。如“词”这个小系统，就包括词义、色彩轻重、范围、搭配、语体等。甚至还可分得更细，如词语的感情色彩。这一轮复习中，同学们需熟悉大系统和小系统，并在复习具体知识点时，有意的将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。这样做有益于开展全面的、深入的复习。
二、第二轮复习
第二轮复习要明确重点、难点。深刻理解每一个知识结构及其知识点中的重点，突破难点，把握知识结构内部之间的联系。同时进行解题训练，提高应战能力。高考语文复习，要防止两种偏向：一是拼命做题目，自以为做得越多越好；二是不认真复习，自以为复习未必有用，指望“临场发挥”。这两种偏向都是侥幸心理的反映。正确的做法应该是有的放矢，认真复习，突出重点，讲究实效。
近两年来，语言知识和文学常识题比例减小，测试的重点在阅读能力、语言表达和作文这三个方面。从考生个人语文知识掌握和语言能力的实际状况上看，除作文外，失分较多的是现代文阅读和语言表达。这一轮复习中，大家一定要注意对这几部分内容的复习。现代文阅读着重考查筛选和提取信息的能力，理解和分析能力，鉴赏和评价能力。这三方面试题的正确回答都以对文章的准确理解为前提。过去的考生答不好题，主要不是文章读不懂，试题不会答，而在于没有处理好读文章与答题的关系。因此复习时要特别注意找到依据不同类型文章的要素读懂读通文章的基本规律，进而形成运用文中语言材料组织答案的能力。
阅读能力的培养应注重两个方面，一是信息筛选的能力，二是对阅读材料的理解和分析能力。考生平时所阅读材料的内容大多是新鲜的，能否在短时间内了解和掌握更多的信息与学习效率有很大关系，因此，快速有效地阅读是语文学习应该着重培养的能力；阅读的理解和分析能力在高考试卷中所占比例较大，也是高考考查的重点，在阅读复习中考生应该注意句与句、段与段之间的联系，了解文章作者的观点和文章的中心思想，做到从整体上把握文章。
新的一学期来临了，在这之际，暑假的钟声也渐渐消逝，从放假的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个计划，也是对以后学习的一个目标。
首先，我应该先纠正自己的学习态度。俗话说的好，“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，才会拥有好的成绩！
在这学期里，我要加强自己不擅长的科目。在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些名人名著，想办法提高自己的阅读、写作能力。而数学，我不能只明白课本上的习题应该怎么做就够了。如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题来更深的理解它，做到“举一反三”。
六年级，这是一个非常关键的学期。因此我上课要更加地仔细听讲，弄懂每一个问题，把老师讲的知识全部消化。作业即使完成，但要追求质量和速度，珍惜每一分每一秒；回家做好预习、复习工作，早晚多听读英语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间。没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，
在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，不浪费每一点一滴宝贵的时间。
1、根据自己的身体状态，确定每天学习时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、科学的，一定能提高学习成绩。
暑假过去了，阳光还是特有理似的灿烂，新学期来临了，又可以跟好朋友们说说笑笑了。一年级，上学是种好奇;二年级，上学是种体验;三年级，上学是种欣慰;四年级，上学是
种快乐;五年级，上学是种希望;六年级，上学是种渴望。而今天，跨入初中的门槛，这又是
一种什么样的感觉呢?不是好奇，不是体验，不是欣慰，不是快乐，也不是希望和渴望，是什
么我不清楚，但是目标一直醒目的在我的脑海中。为了使新的学期的成绩好起来，我准备了一下5点：
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：
1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;
2、列写出这节的内容提要;
3、找出这节的重点与难点;
4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：
1、笔记要简明扼要;
2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，
弄清运用其解题的步骤;
2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;
3、明确解题思路，确定解题方法步骤;
4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;
5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，
要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
1、及时复习;
2、计划复习;
3、课本、笔记和教辅资料一起运用;
4、提高复习质量。
同学们 让我们扬起理想的风帆 在绚丽多彩的中学航行中 也许会有坎坷 艰险 但我我
坚信 在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下 我们一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到
达成功的彼岸!
新学期计划
转瞬间，夏天已即将过去,迎来了个凉爽的秋天。我们又要开始一个新的学期，新的学期
我将从一名小学生成为一名光荣的中学生了。 在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有
过阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,
你看见了吗?窗前的小草正在破土。为了能够更好的学习，我制定了一份新学期计划。 计划一：上课前，准备好上课的书本，喝好水，上好厕所。迎接上课，争取以最好的面
貌上课。计划二：上课时，积极回答老师的问题，认真思考，尽量多举手发言。不讲空话，
就算别人来跟我讲空话，也不理睬他，并提醒他不要再讲了。不做小动作，不开小差。
计划三：认真完成老师和家长布置给我的每一个作业和任务。并且成为老师的得力助手，
爸爸妈妈的乖乖女。
计划四：改掉斤斤计较和马虎的毛病，学会取长补短，更好的完善自己。争取每一次都
靠一个好成绩，并成为“三好学生”。 计划五：不打人，不骂人，礼貌用语，友好的对待他人，成为每一个人的朋友。帮助学
习困难的同学，提高他们的成绩。我相信，只要我按照计划实行，一定会取得好成绩。最后给自己说一声：“加油”。我一
定持之以恒，我决心做到 新学期计划
光阴似箭，日月如梭。暑假结束了，我们又迎来了新的学期和新的希望。在新学期中，
我将以饱满的精神迎接一切新的挑战。为了我能在新学期中有更好的发展，我决定制定一个
新学期学习计划。
我已经六年级的学生了，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做
到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的
学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向
同学，老师请教。
要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看
展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。 所以，我们一定要每天按时完成作业，他就像一日三餐一样不可少。这就是一个习惯。
我们一定要养成一个良好的习惯。就像我们班的大多数同学，我敢肯定，他们完不成作业根
本睡不着觉，就像干了一件天大的坏事。 首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课
堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。 其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和
家庭作业也要按时独立完成。在数学上我一定要多练习、勤俭查，彻底改掉粗心大意的坏毛病，上课时注意听讲把学
习全面提高，改掉心不在焉的坏毛病，争取把我的坏毛病丢进历史的垃圾箱里 所以，我们一定要每天按时完成作业，他就像一日三餐一样不可少。这就是一个习惯。
我们一定要养成一个良好的习惯。就像我们班的大多数同学，我敢肯定，他们完不成作业根
本睡不着觉，就像干了一件天大的'坏事。 在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
一年之计在于春，一个新的学期在于开始。愉快祥和的暑假转眼就过去了，迎接我的将是新学期的挑战。
每个学期都有自己新的打算，(.)以下是我对新学期的寄语：充分发挥班干部的作用，以身作则，做好领头羊，继续保持五星级队员。在求知方面我要在作文网上多发表作文。在才艺方面积极参加校内各种比赛，校外多参加一些书法比赛并取得好的名次，争取书法考出八级。文明应在纪律方面控制住自己的嘴巴，少讲空话，注意自己的言行举止。在服务方面应该更加认真地做好每次的值日，打扫干净自己的包干场地。
努力改正自己的一些缺点：端正学习态度，上课注意力集中；做作业字迹端正；不浪费时间，有空多看课外书，并摘入好词佳句，以便提高自己的写作水平……
今年是我的本命年，我相信一定会比上学期做得更好！争取更大的成绩！
★一、召集学院(系,部)学习部长会议。
（1） 第一次会议定于6月17日――21日的适当时候举行，讨论决定北京石油化工学院第23届辩论赛的辩题、辩制。
（2） 第二次会议定于7月24日――28日的适当时候举行，讨论决定北京石油化工学院第23届辩论赛的具体组织形式、记分员、计时员的产生、以及参赛队抽签。
★二、备实施＂石化放映室＂计划。
我们打算精心选取有意义的电影，在周日晚上在康庄校区播放。这样，一来可以使同学们在紧张的学习之余得到休息，又可以使同学们在放松中得到一定的启迪，还可以吸引周末回家的同学提前返校，保证充足的睡眠，以充沛的精力投入明天的学习。因为我们了解到很多北京的同学都是周一才回来，并因此耽误了上午甚至一天的课程。
★三。举办北京石油化工学院第23届辩论赛。
赛是我部的强势项目，我们要在继承以往经验的同时有所创新，力争把这次赛事办好，办成功！
★四。举办＂不归挂科路＂报告会。
考试不及格，苦果多多。然而绝大部分大一同学还不清楚考试挂科的严重后果，为此，我们力邀学长，学姐们前来现身说法，痛陈经历，详述利害，以期同学们警钟长鸣。而且我们选在期末考试前一个月左右举办该活动，正好可以鼓励同学们抓紧复习，相信可以达到预期的效果。
以上是我部的主要计划，比较小的和随机的活动临时安排。相信在校会的指导帮助和我部全体成员的共同努力下，上述计划会得到完满的执行。
两个月的暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我要上二年级了，为了更好地努力学习，我把我的学习计划写了如下几点 ：
一：按时上学，不迟到，不早退。
二:上课认真听讲，有问题主动举手发言。
三：地上有纸主动捡起来扔到垃圾桶里。
四：帮助有困难的同学。
五：放学回家先写完作业，再去玩。
六：多看故事书和小说。
这就是我的学习计划，我要坚持按照计划学习，成为一名好学生。
前苏联教育家马卡连柯说过：“学生可以原谅教师的严厉、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”要给学生一滴水，教师就必须具备一桶水，甚至是源源不断的“活”水，所以国培对于老师来说是一次很好的学习机会，本着要把握国内外学前教育发展的趋势、了解儿童学习与发展的规律，学习学前教育领域的新知识、新理论和新方法，拓展我们的专业知识结构的宗旨，非常荣幸的我与来自九个省、市的园长、教研员、保教主任、骨干教师培养对象等聚会在一起——武汉参加国培计划(20xx)幼儿园骨干教师培训班。在为期10天的.学习时间里，接受了来自省幼儿师范的专家团队专家的指导，感受颇多，既开阔了眼界和思维，许多疑问也在专家、教授那里得到了解决，收获很大。
省幼儿师范为我们这次的培训提供了一个优质的教学团队，都是在不同的学科领域内颇有建树的专家、学者。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。我佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。
这次培训内容丰富，学术水平高，充溢着对新教育理念的深刻阐释，充满了教育智慧，使我们开阔了眼界。不同风格的老师讲课，让我们每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都是面对不同风格的优秀教师，每一天都能听到权威专家不同课型的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。作为幼儿园教育教学管理者的我，有以下几点体会：
一、审视好幼儿教育的功能，做好定位，找准幼儿园发展的未来之路
给我印象最深的是袁爱玲教授的《对幼儿园教育活动的生态学研究》及王红教授的《幼儿教育的功能定位及幼儿教师专业发展：国际视野》的讲座。两位讲授都不是就题论题的，都结合了他人的旧论和新说，都借用了很多他人的间接经验和案例，这些经验和案例有的来自理论专著，有的来自报刊杂志，有的来自电视网络，这2位老师用一双慧眼看到它们的价值，用大脑对此加以分析，质疑，求异，打破，重建，再与她们的自我认识和经验互相融合，形成了她们崭新的理论。是“让幼儿走得更快，还是走得更远?”，“为何幼儿园‘钟摆’现象严重?”、“幼儿园教育活动生态要如何发展?”这些无不引起我的深思。纵观整个幼教行列，近观我园的现状，意识到幼儿教育是为生命成长奠定基础，让生命成长得更为自然，不要加速，不要拔苗助长;进一步接受教育的基础不是知识的传授，更为重要的是呵护激发幼儿的好奇心、激发幼儿的学习兴趣和，培养幼儿的创造力;养成良好的生活与社会交往习惯。基于这一观点，那么在今后幼儿园教材的引进、课程的设置、幼儿园教育教学管理的模式我就要找准定位，不要偏失方向。虽然我只是一个人，但是千千万万个我，将会筑起幼教新的天地。
二、抓住园本教研的核心，找到园本教研的价值所在。
只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈;聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展;落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，园本教研的主体才会从园长、教研组长转为一线教师，才会成为全园教师自主学习、自觉提高的行为。教师们结合自己实践中遇到的问题进行交流，提出支持性策略，教师的注意力才会从形式引向过程，从内容引向发展，从虚幻引向自然，教师的目标意识才能增强，从而推动园本教研的进步及园内资源的共享化，达到园本教研的目的。这样才能创建“学习、实践、合作、反思”为特征的学习共同体。正如周燕教授在《园本教研与幼儿教师专业成长》讲学中所说的：“幼儿教师的研究是与其日常教学完全融入的，研究和教学是一体的。当教育教学活动不再仅仅是知识传递而是由于有明确、自觉的实现教育意义的意识和行动时，幼儿教师的教学才会拥有教育的根本价值和终极意义。“
三、要有多元的知识结构，有终身学习的思想。
在聆听费广洪教授的《幼儿发展的观察与评价》、《幼儿园教学活动诊断》杨宁教授的《理解儿童早期发展与学习》、冯夏婷教授的《如何设计一个促进幼儿心理健康的活动》等等讲学后，我认识到教师要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，不断更新和拓宽自己的知识结构，使自己具备与教学适应的多元化的知识结构。在十几年的教学生涯里，难免产生职业上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能驻足下来观察、思考、审视，通过这次学习，我认识到要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。
专家们教给我的不仅是实实在在的理论知识，教给我的更是一种思想、一种境界、一种努力的方向。通过这次培训，我开阔了视野，学到了很多新的教育理念和理论，从思想上受到了很大的鼓舞，这将对我今后的教育教学管理工作起到很大的推动作用。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳众人之长，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路风彩。
4中小学农村教师国培培训学习总结
这次中小学农村教师国培培训计划活动，为我们教师创造良好的学习机会，提供了优越的学习条件。在培训期间，我积极学习，认真聆听名家视频讲座，学习教学相关策略，并进行课堂教学实践，用心去领悟教育理论观点，这次培训使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，同时也解决了一些我以往教学中的困惑。下面是我通过培训获得的点滴体会：
1、名家视频讲座，让我收获着专家们思想的精髓、理论的精华。其中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容忽视，因为学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他，带有趣味性的语言更能吸引他的注意力，学生的注意力集中了，才能更好地进行教育教学。课堂教学过程中的课堂提问艺术也至关重要。教学中不仅教师要善于提问，还要善于启发学生自己提出问题。只有认真的学习和掌握教育科学文化知识，不断提高自身的业务水平和教育教学质量，深入到教育的改革和研究中去，这样才会始终沉浸在幸福的海洋里。此外，教师应将自己学习和研究的理论运用到教育实践中去，并不断地进行自我反思和批判，这样才会在教学中获得进步，逐步转向研究型教师，也才会体验到工作的快乐和幸福。
2、教育信念，就像一盏明灯，指引着教育工作者的行动方向。有理想，才会有行动，当今社会多元价值并存，容易让人迷茫，失去方向。在这次远程培训学习中我对自己的职业有了正确的认知，不管教师的社会地位、降级地位如何，应该以教师这一职业为荣，我自身也感受到了一种深深的职业幸福感。“追求自己的教育之梦，是每一位优秀教师不可或缺的重要素质。
3、注重教师人格魅力的塑造和培养，教师的人格影响着孩子的成长，好教师是引领学生进行积极选择的向导，好老师能飞无助的心灵带来希望。优秀教师应加强个人品味的修炼，用热情去点燃学生，用人格魅力去影响学生，用生命去关照学生。我从课程中、从教师们的教学魅力中感悟到了：教师的品味在于内外兼修、在于人格与专业的共同提升，修炼、激情与创新是成为优秀教师的不可缺少的因素。
4、教育是终生事业，是一个不断发展的过程，因此，一名优秀的教师要有丰厚的学识。优秀教师应在繁重的教学工作之余，挤时间去学习充电，“问渠哪得清如许，唯有源头活水来”，深深感悟到：读书学习，永无止境，方能使自己知识渊博、观察敏锐、充满自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。
本次培训大大拓宽了我的视野。通过这一个月的培训，我发现了自身视野之局限。也使我进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新课程理念下的教育教学活动，我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。
根据管理处有关要求，为了更好的树立瓦房店南站文明示范站形象，全面提高微笑服务质量和文明服务整体水平，提高收费人员业务水平，打造一支强健的收费队伍，不断提高我站员工素质与业务技能，结合本我站实际情况，特制定微笑服务和业务知识培训计划：
一、学习培训时间
20xx年3月10日-10月10 日为学习时间。5月、9月为集中业务学习时间。
二、参加学习人员
收费站全体人员参加学习。
三、业务学习内容
1、微笑服务
2、业务知识培训
3、规章制度学习
四、学习培训形式
1、个人自学 收费人员利用休息时间学习《收费人员业务知识》。
2.集中学习 每个班组利用下班时间学习各项规章制度以及站内各项考核制度；收费业务知识。
3.其它形式。组织开展主题演讲比赛；组织业务学习优秀论
文评选活动和业务知识考试。
培训期间与工作无关的娱乐活动全部取消。本计划学习内容很多，务必全部完成，保证学习质量，每个人都要做学习记录，值班站长监督检查。
附：各岗位工作职责、工作范围、管理规定、各项规章制度，业务知识
寒假马上就要结束了，我已经进入了三年级下半年的大门了。在这一学期里，我必须做到：百尺竿头，更进一步。为了提升我的学习成绩，在新的学期里，我要制定好这个学习计划，要把每一点的宝贵时间用在学习上。遇到自己解决不了的问题就及时向同学、老师请教。
我有许多的不足之处：老师讲的东西不是不会，但总是出错，一到考试就粗心大意，而对于一些死记硬背才能学会的东西总是很不耐烦，英语连词成句也老是出错。
我根据自己不足制定了几条学习计划：
1、认真仔细写作业，认真对待每一门功课。
2、写完作业认真检查，绝不马虎。
3、每一天晚上看30分钟的英语书，加强句子的锻炼。
以上都是我的缺点，我特别期望我自己可以克服这一些困难，向前努力，而我更期望我几天之内可以把他们搞定，真想真想，但我只有努力努力努力再努力，争取下学期把这一些坏毛病都改掉，争取下学期取得更好的、最大的好成绩，给爸爸妈妈一个最大的惊喜。
耶！加油吧！
GRE单词有一万多个，要想记住这么多单词，需要的是持之以恒的毅力。单词天天都记，一旦一段时间不记了，则所有记过的单词又重新回到原点，必须从头来过。这样不仅浪费时间也浪费考生的精力。
数学争取满分，背好蓝宝书，多做几套数学模考试题，直到得满分为止。由于GRE的成绩是数学和语文两部分的总和，中国人最擅长的是数学，而语文相对比较薄弱，所以数学成绩能够得满分800的就不要考790。纵观考过GRE的考生，大凡成绩还不错的都能够保证数学满份或者接近满分GRE考试30天学习计划介绍GRE考试30天学习计划介绍。同样地，如果数学成绩都只能考600分，还指望能有多高的GRE总分呢?不过数学成绩的高低也取决于很多因素。首先，考生要有扎实的数学功底，同时好好记忆蓝宝书，最后要反复做数学模考题，直到考到满分为止。
不知不觉又要开学了，为了在本期更加有效率地学习，并且提高自己的学习水平，所以便制定以下开学学习计划，以便能在新的学期中取得更优秀的成绩，让我再上一层楼。
1：认真听讲，不走神，积极举手发言。
2：养成良好的学习习惯，合理安排休息与玩耍时间。
3：个人卫生需时刻保持整洁，不在自己的课桌上乱涂乱画。
4：整理好自己的学习用具，以防丢失。
5：课前认真对课文进行预习，课后再复习，提高对这节课的印象。
6：针对自己马虎的问题，多做练习题，提高准确性。
7：对待考试成绩要正确认识，深刻自省，不骄不躁。
8：把总做错的题写在错题本上，以便复习使用。
9：空闲的时候，多看看课外书，开阔一下视野
10：尊敬老师，团结同学。
“态度决定一切”我要以良好的态度去挑战前方的困难，成功在于行动!
首先,揭开司法考试的“面纱”。所谓“知己知彼才能百战不殆”,要想过司考,必须从各个角度了解司考,包括:命题方向、题目类型、复习资料、复习技巧以及如何制定复习计划,让自己在最短的时间通过。获取司法考试信息的途径很多,如果身边有同学通过司法考试,那可以直接向他“取经”;如果没有,网络对于你们而言应该是个不错的选择,大家可以多参加有关司法考试的论坛,如法律教育网,上面高手很多,相信大家在那里可以找到自己的答案。
其次,把握主次,有的放矢。司法考试之自身所涉及的法律条文之多,记忆工作量之大,法理运用之繁琐让很多考生叹为观止。其实不然,不要被所谓的“纸老虎”所打败,要对自己有信心。一般过来人都会告诉你司法考试有六个山头是必须攻破的:民法、民诉、刑法、刑诉以及行政法与行政诉讼法。这六个部门法是司法考试中的核心力量,如果你能把他们拿下,那么你的法律职业之梦就不再遥远。
首先,要有毅力,做好吃苦准备。司法考试的记忆量是非常大的,你需要掌握的法条加起来应该有一万多条,这其中还不包括理论知识的记忆。有付出才有回报,行动越多,
就越接近成功。坚持到底才是取胜根本,我常对朋友说的是:对于司法考试,要置之死地而后生,只有对自己狠心,成功才会对你贴心。
其次,要有信心,保持好的心态。拥有一个好的心态是任何一个成功人士必备的品德。无论你面对的敌人有多强大,无论你面对的任务有多繁琐,只要你有信心付出努力,任何困难都不将成为困难。
最后,要有健康,打好身体基础。身体是革命的本钱,爱惜自己,爱护自己,成功才会尊重你。
首先,“考试大纲是本本”。无论你选择何种教材,司法考试大纲是必需的,只有知道命题的考点和重点你才能找到自己真正的敌人。
其次,“法条和真题是武器”。我们的敌人有多强大,我们的武器就应该有更大的杀伤力。法条和真题是我们打好这场硬战的必备武器,对于他们两个你认识得越深刻,分析得越到位,那么你的`潜力就越大。
最后,“辅导机构是军师”。在这场持久战中,我们需要武器,需要盟友,但更为重要的应该还是我们的军师。孤军奋战必定势单力薄,有人陪伴有人指点才会信心加倍,勇往直前。如今的辅导机构比比皆是,是个供大于求的市场,我们的选择余地还是很大的。所以不要盲目跟风,关键是选择最适合自己的。
目前市场上大概两种:一种是“面授模式”,一种是“网络模式”,二者各有千秋。面授大家应该都比较熟悉了,主要是固定时间、固定地点、固定老师以及固定学员的统一学习。这种模式对某些自制力比较差的同学比较合适,也比较容易受课堂气氛所感染。缺点也是比较明显的,比如:固定化模式培训所针对的群体大多是中等层次的,所以对于基础比较差的同学听起来可能会很吃力,对于基础比较扎实的同学而言,似乎是在浪费时间,自己已经掌握的知识也不能跳过,只能跟着老师听下去。
另外,对于学生的听课状态以及学习时间要求相对较严格。如果你今天状态不好,或者正有事要处理那么你今天的课是难以继续的,这样就会形成一个断层。对于知识掌握的整体性、连贯性非常不利。网络模式相比较前者而言,是个比较新的培训系统,他更加强调以人为本,能比较切合考生的实际情况,时间、地点不受限制,辅导材料以及辅导老师可以自由选择,不用受一般教育机构“一揽子”计划的束缚,如同我们的“网络司考家教”。另外沟通比较方便,利于教学相长。
看完考拉小屋的英语学习笔记后，终于下定决心再次学习英语。没有太多功利目的，决定就是为了兴趣而学。学到哪是哪，无论效果如何。
既然下了决心，于是开始制定计划，首先认定一个原则，书不在多，不论好坏，坚持认定一本学下去就可以。确定了这个原则，于是付诸行动。书籍的选择当然是新概念，一个是这套教材非常经典，二是我手上有这套教材，于是抛开电脑里收集了无数的英语学习资料，正式开始学习。
因为从没有系统的长期学习，所以也没有什么行之有效的学习方法，想了想，不能等到一切条件都具备再开始，正如那句话所说，JUST DO IT!关键不在于准备多完美，而在于是不是有确定的开始。
不懂得方法，可以边学习边总结，哪有人一开始就懂的。何况方法那么多，总要一一试过才知道是不是适合自己。以前其实学习过第二册，看了看第一册，比较简单，不过离开学校这么多年，怕是以前本来就很差的英语底子也丢的差不多了，于是决定还是从第一册开始，以便打牢基础。
简单想了想，听说读写译，我既然没有什么考试目的，自然以听说为主，读写为辅，但不管偏重哪样，一切的基础是单词，于是决定先从单词着手。背诵单词的方法以前也了解过很多，不过近年来感觉自己的记忆力日渐下降，于是同样决定，先不讲究方法，就用最笨的方法，死记硬背，大量的死记硬背。不指望过目不忘，但背诵、背诵、再背诵，重复、重复、再重复，总能记住一些的。
既然是学习新概念，于是决定从新概念单词开始背诵，查了一下，新概念每一册的单词都是1000左右，我想第一册应该大部分认识，第二册至少认识70%，所以决定一二册每天背200个，一共背20天。第三册每天背100个，10天完成。这样算下来从第一册到第三册我大概要背一个月左右，好吧，听上去有点吓人，但就这样吧。
决定了任务，下面就是具体实行了，用什么方式背?拿单词书?好像找不到专门的新概念单词书，拿课本太不方便了。下载了背单词软件在平板上，这样倒是方便，但是软件好像不是很好用。嗯用磁带?好像既没有专门的新概念磁带，更找不到播放机了。这个再进一步比较决定吧，先用平板凑合。
明天就是2月份了，正是一个新的开始，不管怎样，先把计划付诸实施吧，后面再看情况调整。
新学期开始了，我的学习计划是除了完成书本上和老师布置的作业外，语文我要加大自己的阅读量，数学每天要在家里完成一份家庭试卷。英语做到每天阅读10分钟。
计算机我要每天写一篇日志。体育要按照我自己做的体育小报来锻炼身体。坚持就是胜利，相信自己是最棒的。
青春如梦，岁月如歌。正值青春年华的我们，未来有无数的可能性，也有无数的机遇等着我们去拼搏。时光正好，让我们放手一博，带着我们的梦想上路，用我们的心血和汗水去浇灌，去收获。
经过半个学期的高中生活，我真正意识到了高中是多么的辛苦了。明白自己的地位和身份，也完全懂得了自己的学习成绩是停留在什么水平上了。经过一次次的考试，我终于发现了自己的不足。对自己的不足。我对自己提出了新的学习计划：
1.从此以后再也不抄袭同学的作业了，能做就做，不能做的向他人或老师请教。
2.上课保证不讲小话，做与该堂课无关的事情，不影响自己旁边的同学。
3.做到课前认真预习，课后认真复习，总结，归纳。
4.按时完成各科作业，并且有一定的质量，不乱画，不抱有侥幸心理，知道作业不是应付老师。
5.培养自己的时间观念，把自己的时间观念增强，不迟到。
6.遵守班级的管理制度，绝不轻易做违反校纪校规的事。
7.培养自己的责任感，做一个有责任感的人，和同学携手共建班级新气氛，有礼貌。
8.团结同学，尊重老师，不做做不利于班级凝聚力的事。
9.积极学习和参与班级活动，上课积极发言，认真听讲，积极思考。
10.制定远大的学习目标，并不断坚持，相信自己，学会自立自强。并且诚实做人，自己知道就是知道，不知道就是不知道。
我一定会遵守自己的.学习计划，做一个合格、诚信、有道德和责任感的中学生，我一定会坚持坚持再坚持，我相信我一定会取得理想的成绩。
那么就让我们理好头绪，认真总结，反思经验，保持清醒的头脑，从新的起点开始，明确自己的方向，微笑的向前奔跑吧!一起翻越巍峨的高山，走过龙潭虎穴，伫立在山峰之顶，享受阳光的照耀。
让我们一起拿起手中的笔，将那份空白的试卷填满，让生命的色彩从此鲜艳起来，让我们的人生不再只有黑白，这将是我们青春最好的诠释。
寒假来了，为了保证寒假作业的质量，我制定了一个学习计划。如下：
一.每天早上7点起床，吃过早饭后，写五张数学，语文，英语寒假作业。然后写菜单上的作业。
二.吃过午饭后，看三十分钟的动画片，然后去图书馆看书，回来后开始练字三十分钟，再和小伙伴们去楼下玩。
三.吃过晚饭后，有时候会看三十分钟的电视或和爸爸妈妈去散步，睡前就是我和家人看书的时候，九点之前准时睡觉。
这就是我的学习计划，我一定会按计划上的按时完成作业。
一、专科疾病知识的培训
1、护士长有计划地安排自学，每日利用晨会或床头交接班时间进行小提问。
2、各科室根据自己的专科特点制定业务学习计划，每月安排专科疾病护理讲课一次。
3、科室每周组织专科专病护理业务查房一次，护理部每月根据科室上报的特级护理病人随时组织护理查房。
4、每月护士长组织专科理论知识考试一次。
二、专科技能培训
1、各科室以护理部编印的《专科护理操作规程》，每月有计划地组织培训。
2、护士长每周检查一次正规操作情况，对不按规程操作的护士给予登记处理。
3、科室每月考核一项护理技术操作项目。
三、专科急诊急救能力培训
1、以《临床护理应急预案与程序》为指导，护士长有计划地安排自学.
2、组织学习专科常用急救药物的作用与用途、使用注意事项等。
3、每月组织讲课和培训。CPR （心肺复苏）急救技术以及监护仪、除颤仪、呼吸气囊（面罩）、简易呼吸机的使用方法。
4、护士长每月组织一次专科常见急危重症的抢救配合或突发事件的应急预案与处理程序讲座。
5、护理部有计划地安排专科护士轮流到三级医院ICU或CCU进修2-3个月。
四、专科护士素质培训
1、积极参加医院和科室组织的服务礼仪培训，培养主动服务意识，提高服务能力。
2、参与或协助护士长做好科室管理，调解和处理各种纠纷或科内矛盾，逐步培养组织协调能力，当好护士长的助手。
3、通过现场演练、科内组织学习等方式，掌握护患沟通技巧，提高护患沟通能力。
4、承担实习生或低年资护士的带教工作，实习学生实习全部结束后，及时总结带教经验，不断提高带教水平。
通过《入学指南》，老师让我们明确认识到知识的作用，使我们懂得，在高校不断扩招的今天，人才竞争日益激烈。要想在社会上有立足之地，必须拥有丰富的知识，抛弃混文凭的思想，要增强我们的危机感，以积极进取的态度来学习。
1.制定合理科学的自学计划
制定学习计划就是自主学习的首要环节，也就是一种自我监控的手段。必须在老师的指导下进行，我根据自己的实际情况，制定一个比较科学合理的学习计划。如：学期计划、课程计划、单元计划、复习计划、网络平台使用计划。有了学习计划，保证自学活动有计划、有步骤地进行。只要持之以恒地坚持学习，自然会养成良好的自学习惯。
2.认真听好在线学习辅导课
在上课前按自学计划预习有关课程，做好了充分的准备，带着疑问和渴求知识的心情来听辅导课。 在听课过程中，认真听、认真思考，做好听课笔记。记好重要的内容， 如果听不懂，无法跟上教师讲授的进度时，不要惊慌，在课后尽快地寻求辅导老师和其他学生的帮助。做到当堂的问题当堂解决。
3.详细做好自学笔记
除了做听课笔记外，还应在阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于理解和记忆教材内容。利用各种学习方式时，也必须在教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把对于内容的理解记录下来，在复习时就能有的放矢，胸中有数。
4、积极参加学习小组活动
学习小组活动因为就是在教师的精心指导下进行的，它就是知识性、趣味性相结合的一种学习形式，在活动中我感受到一种浓厚的文化氛围，同学们通过讨论焦点问题、交流心得体会、沟通学校信息等。获得了大量的信息，对我来说也就是一个再学习、再提高的过程。所以，这种活动效果很好，即拓宽了我的视野，又培养了我的各方面的能力。
5、利用多媒体技术进行学习
利用多媒体进行学习就是远程教育的重要学习方式，充分利用媒体资源进行学习，就是一种十分必要的措施和手段。我在自学的过程中，利用课件进行学习，课件包括了教学中的重点、难点，还有自测练习。通过使用课件，帮助我检查、复习和巩固学习取得了较好的效果。
另外，为了学习方便，我经常在家或在单位上网学习，浏览北外学习平台，补充了自己自学方面的不足;遇到不懂的问题，我及时通过电子信箱或电话及时向老师请教。我希望在这种所学校能学到真正的本领，为自己的将来奠定坚实的基础。愿更多的人来北外，来参加远程教育学习，它才就是你真正的"授业者"，愿每个人都能在这里受益。
小伙伴们，你一定希望自己的学习成绩能像火箭一样进步吧。想要自己的学习成绩好，首先要有一个好的学习计划。大家来看看我的设计学习计划吧。
1.(学校里)在课上要认真听讲，这是学习之本。把课上主要讲的东西，详细记录在一个本子上或书上。如果有不会的地方、问题先记在本子上，课内、课后可以去请教老师。老师给自己讲明白后就在问题的下方写上“答：。”
2.(回到家)先认认真真，工工整整的把作业写完。然后仔细认真的检查一遍，确保正确。然后吧一天所学的内容温习温习，把课文读熟。然后预习一下明天的内容。如果有时间可以做一做课外题，看看自己今天一天学的内容有没有学会。最后读半小时课外书。课外书最好看一些名著、科普……读一些对学习有帮助的书来充实自己的知识。
3.(休假)把以上事情做完之后。如果有时间，我们可以去外面散散步，玩一玩，放松一下。也可以和小伙伴、同学们一起来放松，当然可以在一起讨论学习，互相帮助啦!看了我设计的学习计划，你是否想去试一试?这样认真学习，学习一定会有很大的进步!让我们共同在同一片蓝天下，成长，学习吧!GOGO!加油!