暑假计划表范文（精选33篇）
上午9：00—11：00下午14：00—16：40相关事项声明
1、请不要在家长的督促下完成以上各项任务。
2、完成作业的.时间尽量不要超过或过多地提前计划的范围，否则将打乱一天的作息规律。若延迟，请加快完成速度并保证作业效率；若比预期的时间提前，权当休息时间。
3、如当事人依照本计划表实施工作，家长不可批评其贪玩等相关行为。
重点：必须保证作业完成准确率，不得超过2题错误，否则自行立刻罚抄5遍，从轻处罚。
我的初三暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
一、对高一学习生活的回顾、总结
高中三年中，高一扮演了奠定基础、制定备考策略的角色，学生们经过这一年的学习生活，应该有很多收获，是不是该认真回顾、总结一下呢？
认为可以从下面几个方面来回顾、总结：
1、经过这一年的学习，对高中的学习生活、学习特点是否了解了？能否更好地适应以后的学习生活？
2、目前的学习状况如何？各学科的优劣情况如何？
3、是否形成了一套有自己特色的学习方法？是否积累了一定数量的自己整理的高三复习用的复习资料（如课堂笔记本、错题本、好题本等）?
4、与家长、老师、同学之间的关系是否和谐融洽？遇到矛盾能否正确处理？心理是否健康？
二、利用暑假，提前准备
暑假有两个月的时间，如何能利用好这两个月的时间，那么在高二的起跑线上你就取得了领先的优势，你可以做下面几项工作：
1、想办法借一套高二的教材，提前看一下，对高二的知识安排有个大致的了解；
2、对在高一学习中有优势的科目或者感兴趣的科目，可以提前预习，等到系统学的'时候会比较轻松；
3、如果在高一学习中有处于劣势的科目，抓紧这两个月的时间夯实基础。
4、关注当年的考试大纲，适当接触一下当年的高考试题，感受一下高考；
5、加强阅读、拓展知识面；
6、归类整理一下高一阶段的各种学习资料，如课堂笔记、错题本、试卷、作业本等。
三、优化学习方法，提高学习效率
针对高二的学习特点，需要掌握科学的学习方法，才能应对知识密度大、内容难度大、习题综合性强的高二学习。
1、预习。在浏览教材总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点），分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势，这种需求心理定势势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课。做好课前准备，精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛是学好知识的前提条件。课堂上要集中注意力，这一切都要靠理智强制自己专心听课，靠意志排除干扰。另外，在课堂上不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
3、善于总结归纳，形成知识体系。高二的学习不仅仅要求同学们掌握所学的知识，更要把所学的知识融会贯通，形成知识体系，这样，才能更好地应对竞争激烈的高考。
时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7：30-8：30 起床梳洗吃早饭
8：30-9：00 背书背单词(英语)
9：00-12：00 数学
12：00-14：00 吃饭午休
14：00-16：00 科学
16：00-17：30 化学/生物
17：30-18：00 休息看会电视,准备吃晚饭
18：00-19：00 晚饭
19：00-20：30语文(可看课外读物)
21：00准时休息
时间表一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提醒自己。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。
1. 规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4.初一学生利用暑假提前学习初二知识点
(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?
各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。在初一阶段，实验班的教学主要是在难度上进行加深;而到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。
提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。
(2)、在暑期学习中如何拓宽知识面?
重点中学实验班与普通班的区别除了教学进度不同外，最主要的不同就是教学难度加深，大部分实验班都将所学知识点的基础奥数内容融合在教学中，而初二的考试是属于选拔性的，有相当一部分比较难的题目。所以，同学们一定要在暑期学习的同时，利用课外时间进一步深化所学知识点的难度，适当掌握相关的奥数知识和技巧。
进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。
(3)、暑期要提前学习哪些知识点?
如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。
另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。
想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。
综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。
高中生暑假作息时间表
为了帮助大家更好的安排暑假时间，下面为大家整理了《高中生暑假作息时间表》，内容包括从早晨起床后到晚上睡觉前的时间安排，这个表格仅供参考，希望大家以这个为模板规划好自己的暑假时间。
时间具体安排6:00-7:30一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。8:00-9:00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的'课程可安排在这个时间。比如数学。9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。12:00-13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。17:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
高中生暑假书单
很多高中生都会利用暑假来读一些课外书，那么，暑假高中生读什么书呢？哪些课外书比较适合高中生呢？下面为大家准备了高中生暑假书单，希望可以帮助到大家。
高考各科暑假学习方法一览
语文
一、多读
阅读能力本质上就是学习能力；高中三年阅读量要达到300万字左右才算合格。读书时，要能在相关文字后进行圈划、批注。只有这样，才能融入独到的思考。为摘抄而摘抄不可取。
二、多看
“一花一世界，一叶一菩提，一枝一叶总关情”关注社会，感受人生的苦难与欢愉；看透人性的复杂与简单；领略情感的狭隘与博大；感知社会的冷漠与温情……
三、多写
“练字”“写随笔”“训练高考题”这些都能帮助我们全面提升写作能力，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，高考路上，你我皆黑马。
数学：学会预习是关键、上好课是基础、记好笔记是重要环节、做好作业是必要步骤、学会总结是能力体现。
英语：选择优质的听力材料“三遍听”法，阅读要学会分析题干，分析选项，总结错误类型，认真揣摩出题人意图，做到知己知彼。语法要夯实基础，依托课本，充分重视错题积累。作文要循序渐进，有条不紊，重视平时积累，提出作文的写作训练可以单句，段落，全文交互进行，作文的提高不在于写作数量之多，而在于反复打磨。
物理：物理解题关键是四个分析：状态分析、受力分析、过程分析、关系分析，学好物理要做到1.做好知识准备，2.做好心理准备，3.做好课前预习，4.培养抽象思维，5.化整为零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期复习总结 ，9.培养学习物理兴趣。
化学：学会预习，学会思考，带着问题走进课堂；理解与记忆并重，持之以恒，用好课堂笔记，重视实验操作和探究，独立、限时、及时、规范完成作业是巩固提升的重要保障。
生物：擅用图表、化繁为简、化零为整、善于理解、多法并用、识记过关。无论哪门学科，基础知识都是基石。
政治：一则，熟悉基础知识、弄清基本原理，二则，需要学以致用，新高考思想政治的突出要求，就是沉浸式体验问题、情境式解决问题，故需要我们在学习过程中，要善于用所学知识，分析实际问题，解决现实矛盾；第三，需要把握和紧跟热点，这是学科特点，同时也是新时代青年学生的公民素养和责任，当然也是高考的方向和选择。
历史：需要着力解决五个环节：听（听课）、说（回答问题、提出问题）、读（读背）、练（作业），还有整理（含纠错）的问题。
地理：抓“概念” 重“ 消化”；学会阅读和使用地图；制订学习计划→课前预习(重点难点)→精心听讲→课后复习→解决疑难→独立作业→系统小结或小考→课外学习，层层递进，形成有机联系。
最开心的暑假来到了哦，要怎么度过这段宝贵的.时间，我绝对不能白白浪费，我不但要好好玩一下，还要更加努力地学习。为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义，所以制定了以下生活及学习计划：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩电脑10：00—11：00
写作业11：00—12：00
吃午饭12：00—12：40
睡午觉12：40—13：30
看电视13：30—14：00
写作业14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下楼或看书15：10—16：00
玩电脑16：00—17：00
洗澡（头）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新闻联播19：00
休息19：30
学习英语20：00
听英语磁带20：40
准备休息21：00
（逢周六、周日与小朋友们游戏）
心理方面：同学，要知道心里也是需要规划的，要想取得满意的高考成绩就要明白延迟满足的道理，就不能被当下短暂的满足影响了最终的目标，这个潜意识是非常重要的，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
目标规划：大家现在才刚上完高一，对于高考的专业，目标院校，或者总分数可以有一个大概的目标，比如想去哪个城市，想去哪个学校，可以有个基本的规划，当然你如果已经有了更明确的目标那更好，把这个大的目标当做仰望的星空，然后脚踏实地的'规划这个暑假的目标。
只有完成一个一个的小目标，才能去实现最终的目标。比如，我通过怎样的复习和预习让自己高二的各科分数和排名实现一个什么样的结果。
学科复习：这个非常重要，我上面讲过了，高一的知识都是必修知识，在高考的占分比重非常大，而且这是暑假是唯一可以集中聚焦复习高一知识的时候。
我建议大家拿出课本，挨个章节看一下，哪个不会，记下来，然后一对一辅导，攻克这些难点，这个暑假你复习好了，攻克了薄弱学科，你高二才会跟上学校的节奏。不然不会的知识就像滚雪球一样越来越大，就难以掌控了。
学科预习：高二的数学英语，包括3+3里有选择理科的，如果基础不错可以跟着班课复习，如果基础比较薄弱可以一对一预习。经过这么多年的教学经验，其实高中上一对一的性价比要更高一些，因为高中知识难，每个同学掌握的程度不同，专项补习，效果更好。
主科学习：语文、数学、英语，无论怎么努力学习都不过分，这个暑假一定要抓住主科的学习，同学，你现在也许不相信，以后你会发现高三的竟然很多一对一补习语文的，其实这一点都不奇怪，语文一方面靠知识素养和积累，但是答题也是有方法的。
时间规划：列出薄弱学科和薄弱知识点后和老师定好一对一的课程，写到时间规划表里，那这部分的时间就是固定的了，然后剩余的就是自己的时间安排。要列出学习规划时间表。
个人科目提升规划：如果你想制定一个具体的科目的提升计划，可以后台给我留言，我让专业的老师给你规划，比如高一的数学怎么规划和复习，比如高一的函数需要多少课时的规划能解决等等。
锻炼规划：高考不仅仅是对于知识素养的考察也是对于心里素养和身体素养的考查，所以要锻炼身体，不要强度太大但是贵在坚持。
早上8：00起床吃早饭
9：00-12：00数学练习、小说连载和古诗学习
12：00开始午饭和午休
14：30-15：00科学阅读
15:00-16:30动植物饲养和英语听力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英语阅读
21：00休息
周一至周五（学习与兴趣发展日）
上午：
07:00-08:00：起床、洗漱、早餐
08:00-10:00：学习时段（可以选择数学、英语或其他学科进行复习或预习）
10:00-10:15：休息（喝水、吃水果）
10:15-12:00：兴趣培养（画画、音乐、编程、阅读等）
中午：
12:00-13:00：午餐、午休
下午：
13:30-15:00：体育锻炼（游泳、篮球、跑步等）
15:00-16:00：家务时间（帮助父母做家务，培养责任感）
16:00-18:00：自由活动/社交时间（与朋友玩耍、参加社区活动）
晚上：
18:00-19:00：晚餐
19:00-20:00：家庭时间（与家人聊天、看电影）
20:00-21:00：个人兴趣继续或准备第二天的学习计划
21:00-21:30：洗漱、准备睡觉
21:30：熄灯睡觉
周六（探索与冒险日）
全天安排户外活动或短途旅行，如参观博物馆、动物园、科技馆，或进行户外探险等。
晚上可以适当放松，但也要保证足够的休息时间。
周日（休息与反思日）
上午可以睡个懒觉，然后进行一些轻松的活动，如阅读、看电影、做手工等。
下午可以安排家庭聚会，或者进行一周的`总结与反思，调整下周的计划。
晚上早点休息，为下周的学习生活养精蓄锐。
语文
暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。
数学
高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。
所以暑期课程建议：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。
建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路,另一方面学好数列,在开学的测试中考出好成绩,建立学好数学的自信。
英语
高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。
建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海战术。
平时可以以不同形式多接触英语、电影、美剧、英剧、英文歌曲等。背单词不要死记硬背，可以运用词根法、同义反义辨析法、形近法等，以及在阅读中积累单词为佳。
物理
高一内容的复习补充及高二的.电磁学。
高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩、曲线运动、动量等，由于其在高考中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。
新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场、电路、磁场和电磁感应四章，暑期就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。
建议：高二上学期多数同学面临选科问题(有的学校在高一下学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足。
所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。
1、不要几个星期持续地看某一门专业课
很多同学有急于求成的心理，把大块时间砸到某一门专业课，以期取得突飞猛进的进展。但是这种做法会导致另一门专业课在复习中中断，而当我们再度复习这门被中断的专业课时，会发现之前温习过的知识全忘了，又得重新来过。考研备考很讲究连续性，细水长流型的努力才能使我们的专业课成绩华丽变身。
2、七、八月份基本上属于备考中期，这是我们大幅度提升自己知识储备的.时期。考研君建议大家在复习专业课时，做真题和看书要结合进行。如果不做真题，我们就难以掌握出题重点和趋势。只有多做多分析真题，才能使我们的努力不偏离轨道。
3、能用大块时间记笔记吗?
很多同学会利用假期的大量时间来记笔记，但是做笔记的方法不同结果也会大相径庭。掌握知识点的一个好方法就是“以题带点”。很多同学做题会有这样一个误区：“等我知识点都掌握熟了，再做题巩固巩固”，其实做题和知识点的掌握是一个同步的过程，不要将其分开。考研君建议同学们在做题过程中，可以将一些错题及其涉及的知识点整理在笔记上，也可以把真题反复涉及的考点整理到笔记上，并整理出自己的答案。
4、要不要给自己奖励一个为期几天的小长假?
一些同学在经过两个月的炼狱式复习后会选择在9月份开学前给自己放个小长假休养一下，这种做法我们也不是很建议。考研很讲究持续性的努力，所以备考一旦开始，就要按照一定的节奏不间断地复习。备考期间想要休息的话，最多是两天左右，后期最多一天。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”随着初一暑假的来临，也意味着一个新的学习时代即将开始，初一的同学们，在暑假里除了要复习初一的各科知识，完成暑假作业，更主要的是预习初二各学科知识，为接下来的学习奠定一个良好的基础，那么，初二各科如何预习呢？
1、语文：要重视多读多写。
阅读是学好语文的关键，利用暑假多读课外书、抄好词好句积累。在读书的同时抄下好的词语、句子，甚至段落。要多读、多练，让读书成习惯。
另外要利用暑假多练笔写日记，把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用随笔记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式作文、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。
2、数学：一定要提前做好预习。
对于初一学生来说，过完这个暑假，就开启了初二生活，而初二数学知识，几乎占整个初中阶段知识点的一半。如果不利用暑假提前预习，很难有所突破。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。因此，要么利用初一的暑假时间提前培养是十分必要的。当然，学好数学也为新增科目“物理”也打下了良好的基础。
3、英语：暑假期间决不能忽视。
英语是一门语言，就是要多读、多听、多写，暑假是学英语的好机会，一来时间比较集中、灵活，二来利用暑假可以提高词汇量。这里需要给大家提个醒，暑假期间一定要每天都有英语学习的计划，这样才能培养英语语感，夯实英语基础。
很多初一孩子都在外面学习英语，会感觉初二英语没什么，觉得没必要下多大功夫。错了，记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，建议大家可以利用暑假时间学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定要搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的'电影。这对初二英语的学习帮助是很大的。
4、物理：一步领先，步步领先
初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上老师的步伐。物理初期看似简单，但是真正要学懂，其难度不亚于数学。因此假期也要做好物理的预习，俗话说“一步领先，步步领先”初期建立起优势，后期学起来也就格外轻松了。暑假作业写得慢具体表现
初一学生学习的主动性还不是很高，自我约束能力也不是很强，所以，很容易在暑假期间放松自己，主要表现在暑假作业上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面为大家整理出暑假作业写得慢几种具体表现：
1、协调性差，一说都会一写就错：思维比较快，问题能答对但写得慢。做作业经常写错、漏写、跳字甚至串行。
2、故意磨蹭：父母给孩子额外布置作业，孩子就故意磨蹭。磨蹭成为对抗额外负担的一条对策。孩子开始是有意识的慢，长此以往就形成了磨蹭的坏习惯。
3、追求完美，喜欢使用橡皮：有的孩子作业做得很工整，可速度慢，字一不整齐或不干净，就马上擦掉重写，如同强迫症。心理学上称此为“橡皮综合症”。
4、条理性差，做题没顺序：一会找橡皮，一会又找铅笔。一小时的作业量却花两小时甚至更多。一会写几道语文题，一会又去做数学题，不按照顺序来。
5、注意力不集中，小动作过多：写作业总东看西看，磨磨蹭蹭，一会玩橡皮、一会吃铅笔、一会咬手指……写一会就溜达一圈，注意力不集中。
6、对学习不感兴趣，学习基础差：本身基础就差，很多知识点没消化吸收，做作业自然费劲。
7、父母教育方式太严厉：“赶紧去写作业吧。”“认真写，好好写……”“写不完今天就别吃饭。”当父母用这些语言和孩子沟通时，他接收到的信息是：被命令、被控制。他会本能地抵抗这件事，因此几乎不可能获得良好的结果。
初一暑假如何静心写作业？
第一步，准备。准备分两部分，首先是生理准备，如吃零食、上厕所；其次是物理准备，让孩子自己提前把该用的学习用具都准备好。
第二步，静心。简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。
第三步，回忆。拿出一张纸，我们把这张纸称作“回忆纸”，让孩子回忆一天讲了哪些知识，语文和数学分别讲了几个重点，把重点写在这张纸上。这个步骤相当于考试前的复习
第四步，预计时间。考试是有时间限制的。让孩子预计一下自己写作业的时间，做到心里有数，就会有紧迫感。很多家长总说孩子写作业慢，关键是没有时间标准。
第五步，记录开始时间。让孩子自己记录开始时间，或由家长帮助记录。
第六步，正式写作业。正式写有三不原则：不翻书、不打扰、不间断。
第七步，记录结束时间。
第八步，统计实际作业时间。这有三个好处：①孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确；②因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准；③做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度。
第九步，检查作业。家长千万不要帮助孩子检查作业，我们要帮孩子养成检查的习惯，而不要替他检查作业。
第十步，预习明天的课程。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”经过初一一年的洗礼，相信同学们已经适应了初中的学习生活，从初一暑假开始，另一个模式即将开启，希望同学们能利用好暑假，为未来更高的梦想加上最有力的砝码！
我盼望已久的暑假生活开始了，如何做好计划过好这个暑假，让这个暑假过得愉快、充实、有意义，请看看我的暑假生活安排计划：
一、制定暑期生活计划表
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
二、安排好暑期学习活动
暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。
暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
三、做一些想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。
五、旅游外出
由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。
六、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
七、保持和同学交流
暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12：00
吃饭
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
早上8：00起床吃早饭
9：00-12：00数学练习、小说连载和古诗学习
12：00开始午饭和午休
14：30-15：00科学阅读
15:00-16:30动植物饲养和英语听力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英语阅读
21：00休息
一、前言
随着暑假的来临，这是一个宝贵的自我提升与放松并重的时期。为了充分利用这段时间，我不仅希望能在学业上有所进步，也希望在兴趣爱好、身体健康及社交能力上得到全面发展。以下是我精心制定的暑假学习计划，旨在平衡学习与休息，促进个人全面成长。
二、学习目标
学业提升：巩固上学期知识点，预习下学期新课程，特别是数学、英语等重点学科。
技能拓展：学习一项新技能或兴趣爱好，如编程、绘画、乐器等，增强个人综合素质。
身体锻炼：保持每天至少半小时的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，增强体质。
阅读计划：阅读至少5本好书，涵盖文学、历史、科学等多个领域，拓宽视野。
社交互动：参与至少两次社区活动或线上学习小组，提升团队协作能力和社交技巧。
三、具体计划
1. 学业安排（周一至周五）
上午：9:00-11:00，复习上学期重点科目，特别是错题集和难点章节。
中午：11:00-13:00，午餐及休息。
下午：14:00-16:00，预习下学期新课程，特别是数学和英语的.入门章节。
傍晚：16:00-17:00，进行阶段性测试或习题练习，巩固所学知识。
2. 技能拓展（每周三、周六）
选择一项新技能，如编程，利用在线课程（如Coursera、慕课网）进行学习，每次学习不少于2小时。
实践与应用：将所学技能应用于实际项目中，如编写小程序、绘制插画等，增强实践能力。
3. 身体锻炼（每日）
早晨或傍晚选择一个时间段，进行至少半小时的体育锻炼。可根据个人兴趣选择跑步、游泳、瑜伽等不同项目。
记录锻炼日志，监测身体状况，适时调整锻炼计划。
4. 阅读计划（每日）
每天保证至少1小时的阅读时间，可以选择在午后或晚上进行。
设立阅读目标，每月完成一本书的阅读，并撰写读书笔记或读后感。
5. 社交互动（灵活安排）
参与社区组织的志愿者活动或兴趣小组，如环保行动、读书会等。
利用网络平台加入学习小组，与志同道合的朋友共同学习交流。
四、总结与调整
每周日晚上进行本周学习计划的总结，评估完成情况，记录收获与不足。
根据实际情况适时调整学习计划，确保计划既具有挑战性又切实可行。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。
空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
一、生活作息计划
每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。
每天在完成学习计划和保证晚上10点睡觉的前提下，玩电脑一个小时。
二、学习第一阶段
1、 每天完成《暑假作业》7页。
2、 每天数学10道计算题(周一至周五：5道两位数乘两位数;3道除法带验算;4位数加减法各一道。
家长每天签字)。
3、 英语每天完成1页(号单词抄5遍，汉语1;背所有号单词;听写所有单词两遍)。
三、 学习第二阶段(在完成《暑假作业》和英语后，进入学习第二阶段)
1、 每天数学10道计算题(周一至周五：5道两位数乘两位数;3道除法带验算;4位数加减法各一道。家长每天签字)。
2、培养语文作文能力(具体内容待定)。
3、培养英语读听能力(具体内容待定)。
4、数学奥数练习(具体内容待定)。
7月20日，圆满完成了第一阶段的学习任务。
自7月21日起，进入学习的第二阶段，计划如下：
一、语文
1、《好词好句好段》：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么情况下使用。
2、每天阅读《小学生作文描写》两篇写人作文，要求认真阅读并理解《板书》、《雷区》的内容。
3、两天背诵一篇写人作文。
4、四天背诵。
二、英语
1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。
2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。
三、数学
1、每天十道数学题。
2、每天学习一个小时奥数。
即将到来的暑假让人充满了期待，因为它意味着可以放下繁重的学业，休息一下，也可以有更多自由的时间去做自己感兴趣的事情。而在暑假之前，我制定了一个暑假计划表，希望在期间能够充实自己，发掘更多的兴趣爱好，更好地度过这个美好的假期。
我制定的暑假计划表包括学习、体育、艺术以及阅读等多个方面的内容。在学习方面，我希望通过制定每天的学习计划，提高我的学业水平。在体育方面，我计划每天早上跑步，锻炼身体。在艺术方面，我将专门去报一个绘画班，学习更多绘画知识。最后，我将定期去图书馆，借阅一些好书，读懂更多经典著作。
实际执行计划时，我发现自己的时间安排还是有些过于乐观。例如，我曾计划在每天早上跑步后进行读书和绘画的学习，但发现跑步和绘画需要的`时间加在一起已经将我的大部分时间消耗掉了，所以我不得不取消了原计划中的读书学习。但是，我的每日学习计划仍然实施得很好，我的成绩得到了明显的提高。
在暑假期间，我通过制定计划和实施计划，不仅发掘了自己的兴趣爱好，也发现了自己的不足之处。我发现自己的时间管理仍需加强，还需要更好地规划自己的时间。同时，我还发现通过制定和实施计划，可以帮助我更好地完成自己的目标，成就感也随之而来。这令我更加积极地思考并制定更实际，更具体的学习计划，以便在新的学期中取得更高的成绩。
通过制定计划和实施计划，我收获的不仅仅是完成了计划本身，更是学会了如何规划自己的时间和如何实现自己的目标。所以，我相信在今后的学习和生活中，这些经历都将对我起到很大的帮助。我将继续努力，不断地学习和进步，为自己的未来打下更加坚实的基础。
挑战暑假积极备战
升级考试成绩下来了，语文74分，数学84分，英语94分，其他副科也不理想，总分540分，看着这可怜的分数，我很难过。这是为什么呢？
爸爸妈妈每天都很辛苦地忙碌着，我难道就拿这可怜的成绩吗？这怎能是我一个男子汉的分数？我的实力还是有的，但是我却败北了，我不甘心。我要奋起，我要加油，我要飞翔，我要挑战我自己！
昨天晚上，我挑灯夜战，制定出了暑假的目标和计划（和爸爸妈妈一起制定的），相信我有了这个计划秘籍，我的学习成绩必能提高！
请看我的作战计划：
6：00起床，背诵语文、英语内容，
7：00到7：30吃早饭，同时听新标准英语，复习小学课文及单词。
7：30到8：10学两个数学课件，
8：15到8：30骑车去学校。8：30到11：30学数学英语，12点吃午饭。
12：00到1：30看《新闻30分》及《今日说法》，并和爸爸妈妈一起谈感受。
1：30到2：00午休。
上午9：00—11：00
下午14：00—16：40
相关事项声明
1、请不要在家长的督促下完成以上各项任务。
2、完成作业的时间尽量不要超过或过多地提前计划的范围，否则将打乱一天的.作息规律。若延迟，请加快完成速度并保证作业效率；若比预期的时间提前，权当休息时间。
3、听评书的时间可安排在中午饭前乃至饭后或夜间；看电视的时间可安排在18：30—21：00或其他任意两小时三十分钟里（仅晚间，可缩短但不可延长）。
4、暑期间需多运动，晚间可外出散步。
5、家长不可在其完成作业期间过多谈话。
6、如当事人依照本计划表实施工作，家长不可批评其贪玩等相关行为。
重点：必须保证作业完成准确率，不得超过2题错误，否则自行立刻罚抄5遍，从轻处罚。
暑假是孩子们最期待的假期，而如何度过自己的暑假则成为了每个孩子都要面对的问题。在这个暑假里，我制定了一份详细的计划表，既能让我度过快乐的假期，也不会影响到我的学业。在执行了两个月后，我获得了一些收获和心得体会。
在制定这份计划表时，我首先列出了我想要做的事情，包括学习英语、阅读、练习书法等等。然后，我安排了每天的计划，将每个活动分配到不同的时间段，在保证休息的时间的同时，尽可能地利用好每一分钟。
在执行这份计划表的过程中，我遇到了很多困难。有时候我会因为玩耍或其他事情而忘记执行计划表上的任务，有时候我会觉得有些任务太枯燥而想要放弃。不过，我还是坚持了下来，因为我知道只有付出努力才能获得好的结果。
通过两个月的执行，我收获了很多。我的英语口语和阅读能力都有了很大的'提高，我也更加熟练地掌握了书法技巧。更重要的是，我养成了良好的计划习惯和坚持不懈的态度，这些对我的以后的学业生活都将产生重要的影响。
这个假期的计划表对我而言是一个很好的经历。我学到了很多，也养成了好习惯，最重要的是我在享受了愉快的假期之后，我仍然能够有很多时间来完成我剩下的家庭作业和学习任务。我相信这份计划表会对我今后的学习产生深远的影响，我也希望同学们能够借此体验到制定计划和坚持的宝贵性价比。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
初三学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为中考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
附：暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)
7:30 起床
7:40 洗漱完毕
7:40--8:00 听一篇英语听力
8:00 吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55 复习【第一科】
12:00 吃午饭
12:30---13:30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息一会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题，物理题，英语训练→完形填空，阅读理解等】
16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10:00 睡觉
早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00
起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书
中午 12：00
吃饭
下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20
：00
学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去
晚上 20：00 21：00 21：00
暑假即将来临，每个人都会制定一张暑假计划表。在这张计划表上，我规划了各种各样的活动，包括学习、运动和娱乐等。通过实践，我深刻认识到了计划表的重要性，它帮助我合理安排时间、提高效率，并使我在短暂的两个月时间内收获了很多。下面就让我来分享一下我的暑假计划表心得体会。
首先，制定计划表有助于合理分配时间。在暑假中，很容易迷失在无尽的娱乐活动中，导致时间的浪费。通过制定计划表，我的时间得到了规划和管理。每天早晨起床后，我都会按照计划表的安排，分配好各项活动的时间长度和顺序。这样，我就能明确每天需要完成的任务，并在规定的时间内高效完成。而且，如果有突发事件发生，导致原计划无法执行，我可以及时地对计划表进行调整，保证任务的`完成和时间的合理利用。
其次，计划表帮助我提高了学习效率。暑假是学习的好时光，但也容易变得懒散。制定计划表能够使我有目标地学习，集中注意力，提高效率。我会将每天的学习时间分成若干个小块，每个小块学习不同的科目。这样做的好处是，不仅能够避免学习的枯燥乏味，还能够相对集中注意力，提高学习效果。在学习过程中，我也会制定量化的目标，比如每天背诵一篇英语短文或者完成3个数学题。通过这样的计划和目标，我能够明显感受到自己的学习进步，并在暑假结束后为新学期的学习奠定良好的基础。
再次，计划表也让我更好地安排了运动和娱乐活动。除了学习之外，我也意识到了身心健康的重要性。在制定计划表时，我会将每天的一段时间留给运动和娱乐活动。这不仅满足了自己的活动需求，也有助于调节身心状态，提高学习效果。例如，我会选择早晨或者傍晚这样的时间段进行户外运动，比如慢跑、骑自行车或者踢足球。这样的安排不仅能够锻炼身体，放松压力，还能够增加父母的参与感，提高家庭的幸福指数。
最后，制定计划表还培养了我的时间观念和自律能力。通过一段时间的实践，我体会到了时间的珍贵和不可逆转性，养成了比以往更为良好的时间管理习惯。我深刻认识到，时间不等人，只有将每分每秒都合理利用起来，才能取得更为优异的成绩。同时，计划表也要求自己按照计划的要求，严格执行，不偷懒，不浪费时间。这对于自身的自律能力是一种很好的锻炼和培养。
总的来说，制定暑假计划表帮助我合理安排时间，提高效率，并使我在短短的暑假中有所收获。在今后的学习和生活中，我将继续坚持制定计划表，并更加严格执行，达到更为优异的成绩。
时间星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作业》及其他作业做《暑假》 体育 9:30—10:30 (复习、翻译短文) 英语(抄写单词、单词) 10:30—11:00 整理课外知识· 整理课外知识 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00课外阅读· 打电脑、上网（查） 14:00—14:30英语(听力练习)· 英语(口语练习) 14:30—15:30 (阅读) 语文(、课本知识) 15:30—16:30 （奥数）数学（拓展、课本知识） 16:30—17:00 ··· 活动 17:00—18:30 看电视、晚餐· 看电视、晚餐 18:30—20:00特长练习··· 特长练习 20:00--21:00 课外阅读、准备睡觉课外阅读、准备睡觉 “少年强则国强，少年富则国富”这是梁启超先生的一句，我是一位少年，我必须牢记这句话，，。 在当今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是谁勇敢，也不是谁勇猛，而是比谁更有智慧。大雁远飞万里，雀不能比及。自古英雄出少年，项襄七岁为孔师，甘罗年方十二任秦相。我虽不及前面的两位英雄少年，但我却有我的目标。为了能实现它，我必须从现在做起。暑假里的书：1、励精图治，不怕艰苦。不怕艰辛。 2、面对自己所不了解的，先问自己，再问他人。 3、静下心来学习，该玩就玩，该学就学。 4、尊敬师长，成为一名之士。
5、遇到事情莫着急，须要冷静思考。 6、假期不忘学习，作的时候，阅读题目至少两遍。小心陷阱。认真思考。 7、应用题学会一步一步做题的好。 8、的时候，要冷静思考，然后再写。 9、身体。 10、积极参加各项公益活动。 以上十条虽然算不上雄心壮志，但实行起来还是有些困难的，但我将是的学生了，我想这份计划通过我的努力行动，一定能让我达到考上北江中学这个目标。
早上8：00起床吃早饭
9：00-12：00数学练习、小说连载和古诗学习
12：00开始午饭和午休
14：30-15：00科学阅读
15:00-16:30动植物饲养和英语听力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英语阅读
21：00休息
下学期初二了，我给自己制定的暑假计划：
1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是的。
3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。
5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。
6点—8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
8点—9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的.题目。
9点—11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。
13点—14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。
15点—16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。
17点—18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐。
暑期到了，为了我的暑假生活变得充实，下面我将制定自己的工作计划：
第一部分：学习初三内容
时间：现在到八月份上旬
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找老师。)
3.周末排两个半天看文科书
(一天集中学习可能感到疲倦，可以尝试阅读一些散文、传记等作品，将其中的优美句子记录下来，并研究良好作文的结构。此外，还可以背诵一些中考要求的经典著作的大致故事情节。)
4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。)
第二部分：准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容
时间：结束第一部分计划至开学
我正准备参加一项竞赛。通常情况下，初三下学期会进行数学、物理和化学三科的'竞赛。如果你想获得奖项，可以选择一到两门科目进行学习，而理化两科的竞赛内容多数来自高中知识，对于高中学习会有所帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
初三上学期的化学内容相对较简单，但到了下学期，酸碱盐和溶液等概念开始变得有些复杂。因此，在暑假期间并不需要提前预习化学知识，而是可以选择在寒假时进行预习，这样时间更为充裕，也更容易掌握。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)
早上8：00起床吃早饭
9：00-12：00数学练习、小说连载和古诗学习
12：00开始午饭和午休
14：30-15：00科学阅读
15:00-16:30动植物饲养和英语听力
16：30-18：00游泳
18：00晚餐
19：30-21：00英语阅读
21：00休息
第一段：暑假计划的重要性和目标设定
暑假是学生们最期待的放松和充电的时期，如何合理安排暑假计划，充分利用宝贵的时间，对于学生的成长和发展至关重要。在制定暑假计划时，我们应该设定明确的目标，确定自己想要达到的成果和收获。比如，我希望通过暑假期间的阅读，丰富自己的知识储备；同时，我也想参加一些课外活动，培养自己的兴趣爱好和实践能力。只有设定了明确的目标，我们才能更有计划地安排自己的时间和资源，更好地实现自己的努力和追求。
第二段：阅读与写作的提升与收获
阅读是暑假计划中重要的一环，通过阅读，我们能够扩大自己的知识面，拓展自己的思维方式。在暑假期间，我选择了一些名著和经典文学作品进行阅读，并且每天坚持进行读书笔记的整理和归纳。这样的习惯不仅提高了我的阅读理解能力，还锻炼了我的写作能力。通过自己的总结和归纳，我不仅更好地理解了书中的情节与主题，也培养了自己的观察力和分析能力。同时，我也参加了一些写作培训班，通过老师的指导和点评，进一步提高了我的写作水平和表达能力。在这个过程中，我意识到阅读与写作是相辅相成的，只有通过深入阅读和不断的写作练习，才能真正提升自己的表达能力和思维逻辑。
第三段：课外活动的参与和成长
暑假期间，我积极参与了一些课外活动，比如参加社区的志愿者活动和参加一些文化艺术班。通过这些活动的参与，我结识了许多志同道合的朋友，了解到了社会的各种问题和努力。在志愿者活动中，我深刻认识到了帮助他人的快乐和成就感，也增强了自己的责任感和奉献精神。在文化艺术班中，我学习了很多绘画和音乐的知识和技巧，培养了审美能力和创造力。通过这些课外活动的参与，我收获了宝贵的人生经历和各种技能，更好地发展了自己的个性和潜能。
第四段：旅行的启发与思考
除了阅读和课外活动，暑假期间我还与家人一起进行了一次有意义的旅行。这次旅行不仅给了我休息和放松的机会，更重要的是，提供了许多新的见闻和体验。在旅行中，我见识了不同的地理、历史和文化景观，感受到了不同的生活方式和人文氛围。这些新鲜的经历和感受，让我对世界充满了好奇和探索的欲望。我也意识到，旅行是一次学习和启发的机会，通过开阔眼界，我们能够更好地了解自己和自己所处的世界。
第五段：总结与展望
通过暑假计划的'执行和积极参与各种活动，我深切感受到自己的成长和进步。通过阅读和写作的实践，我不仅提高了自己的语言表达能力，还拥有了更广阔的思维和观察力。通过参与课外活动和旅行，我培养了自己的社会责任感和实践能力，也提升了自己的人际交往能力和文化素养。回顾暑假的经历，我感受到了成长的快乐和价值，也更加明确了自己的兴趣和职业目标。展望未来，我希望能够继续保持积极主动的态度，不断拓展自己的知识和能力，为自己的人生奠定坚实的基础。
一.阅读
1.阅读世界名著2本
2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。
3.阅读古文学常识书籍
4.中国名著，文学若干本
5.科学类书籍若干
方式以自由学习为主，
二.文体
1.下象棋，围棋，国际象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行车
5.散步
养成每天锻炼的习惯
三.写画
1.钢笔字
2.毛笔字
3.英文
4.画画
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天坚持写日记一篇
六.整理房间和自己的学习用品
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!
20__初中生暑假学习计划表
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。