小学校本研修个人计划怎么写（精选4篇）
一、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。
二、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学习一点理论，积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权。
三、体育教师要加强理论学习，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。
四、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂45分钟提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段和设施，设计好教学方法，把知识技能落到实处。
五、体育教师要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。
六、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。
总之，本学期要积极开展教育教学，充分利用现代技术的丰富资源，实现让教师时时学习，处处学习，高效率学习，真正把教学研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。
一、指导思想
为适应教师终身教育的需要，以区教育局校本研修相关工作规定为依据，以提高教师思想政治和业务素质、提升学校办学水平为目的，开展校本研修工作，在形式内容与管理方面求实创新，解决教师在教育教学中遇到的实际问题，切实提高教育质量，引领教师实现有效的专业发展与个人成长，为我校新发展奠定坚实的基础，开创校本研修新面貌。
二、研修目标
通过扎实有效、形式多样的校本研修活动，有效提升教师的教育素养与课堂教学能力，提升学校的教育教学质量，促进教师队伍整体水平有效提升，促成教师有效的专业发展。
三、研修内容
1、教师职业道德修养。学习有关学校教育的政策法规，小学教师职业道德规范、先进的教育思想、理念等，激发教师爱岗敬业的精神，完善人格。
2、现代教育理论、新课程教学理论与人文社会科学知识的学习。组织教师业务学习，写学习笔记与教学反思，提高教师的业务能力与水平。
3、有效课堂教学研究。以主题式研修方式，针对教学中的热点、难点问题，指导教师通过有效的方法，优化教学设计，促成有效教学，提升教学能力。
4、教研科研方法的学习与实践。
5、现代教育信息技术的学习实践。
四、研修形式
1、专题讲座。针对教师在教育教学中普遍出现的疑难和困惑，聘请专家、教研员来校作专题讲座、教学指导，引领我校教师提高课堂教学水平。同时发挥学校现有的学科带头人、骨干教师的力量，让他们承担校本培训讲座任务，交流平时的心得体会，发挥其示范引领作用。
2、主题式研修活动。由教研组确定研修主题，通过听评课、专题研讨、经验交流、展示课、赛课等活动形式，聚焦教学研究，提高课堂教学能力，为教师搭建自我展示的平台，营造积极向上的成长氛围。
3、集中学习与自学。学校利用每周的政治学习与业务学习时间，对教师进行师德教育和教育教学方法培训，同时要求教师利用业余时间自学教育教学理论，撰写读书笔记。
4、主动反思。教师通过写读书笔记，写教学反思，写听评课反思等形式，在实践与反思的有机结合中提升教师的课堂教学水平。
五、保障措施
1、明确学期工作目标与工作任务，出台相关规定与要求，完善校本研修管理制度。
2、有机整合教学、教研、科研、继教等工作，以课堂教学研究为中心，根据教学中存在的突出问题和教师的实际需要，开展多渠道、多层次、多角度的校本培训；以课堂教学研究为主阵地，以有效实施新课程标准为重点，把课堂教学师生双边活动和有效作业的研究作为本学期校本研修的重心工作来抓。
3、努力盘活校本培训工作。通过专家引领、观摩学习、教学研讨、竞赛活动等形式丰富校本教研。
4、学校成立继续校本培训领导小组，制订校本培训的规划，完善继教校本培训规章制度，完善管理、奖励和监督机制，提高继续教育工作有效性，避免搞形式、走过场。
5、严格执行校本研修考勤、考核制度，定期检查听课笔记与培训记录，将考核结果与评优晋级、职评、奖惩、继续教育课时认定等挂钩。
指导思想
认真贯彻《教育部关于全面深化课程改革 落实立德树人根本任务的意见》、《__省深化义务教育课程改革指导意见》、《__市教育局关于进一步提高中小学教育教学质量的若干意见》、《__市教育局开展的“促进有效学习”课堂变革的实施意见》、《__区中小学“学本课堂教学改革建设年”活动实施方案(征求稿)》、《区教育局关于进一步加强__区义务教育阶段学校教师备课及管理工作的通知》，和《区教师发展中心__年科研训工作计划》，紧紧围绕基础教育改革重点任务，着力做好“课程发展、课堂教学、质量评价、教师成长”四方面改革，切实履行 “研究、指导、服务、管理”四项职责，助推我校教育教学质量整体提升，为创设适合学生的教育服务。
二 重点和主要内容
研训重点：
1.立足学生的“学”，促进学生“有效学习”
着眼于研究学生的“学”：明确目标，做好学生的学情分析;围绕目标，设计学生的学习活动;关注学生的学习状态;关注学生学习结果的呈现方式等等。教师必须始终予以关注学生从明确学习任务到学习结果的呈现整个过程，在整个过程中，应该怎样获取学生的各种信息?应当提供哪些支持和帮助?如何根据学习结果的反馈，适时地并有针对性地采取恰当的补救措施，从而促进学生的学习。
2.立足教师的“教”，促进教师“有效教学”
① 促进教师教学行为和观念的转变
通过借助承办市区两级教研活动，开展“学本课堂”赛课活动和“学本课堂”论坛活动，力邀专家指导等平台，促进教师教学行为和观念的转变。
② 转变教师备课思路，提高备课质量
认真落实区教育局《关于进一步加强__区义务教育阶段学校教师备课及管理工作的通知》，将以“教”为中心进行教学设计的思路向以“学”为中心进行助学设计的思路转变，强化课堂关键学习活动的设计、展开和落实，促进学生真正有效的学习;强化核心知识梳理、核心问题设计和板书设计，通过提高备课质量促进学本课堂研究。
③ 引领教师爱上阅读
通过推荐阅读，自由阅读，合作阅读来提高教师阅读的欲望，让教师在读书交流活动中分享阅读的感想，收获阅读的幸福感。
3.突出教研组、备课组的教研基地和平台作用
进一步加强、规范学科教研组、备课组校本教研活动的管理和指导，发挥名师、三坛、骨干教师的示范作用，激发教研组、备课组“蚂蚁精神”，合力提升课堂实效。
4.发挥教科室的桥梁纽带作用
教科室带头引导教师发现教学工作中的实际问题，积极研究问题，加强合作意识、团队精神的培养，从而提高教师解决教学中实际问题的能力，发展教师的研究能力，提升学校的办学水平。
5.深化“学本课堂”建设
以课型探索为切入口，深化新授课、复习课、作业讲评课和试卷分析课的课型研究;在完善“3+4”学本课堂形式基础上，探索“3+4+_”学本课堂新思路，丰富学生的学习方式和学本课堂形态。
研训主要内容：
(一) 校级层面：
概括起来：我们学校校本研训是按学科素养“三专一特色”开展培训活动，让校本培训在规范中寻求创新与特色。主要包括四个方面：专业精神、专业知识与技能、专题培训和特色培训。
1.专业精神。组织一次先进教师经验交流会、组织教师读一本书，写一篇读书体会或心得，组织一次读书交流活动。
2.专业知识与技能培训。贯彻区《校本研训实施意见》精神，开展有效活动。
(1)管理教研组的公开课活动与备课组的集体备课活动。以教研组1人1课为基本单位，结合教育共同体等活动，每位教师每学年至少上校级以上公开课1次、评课1节;以备课组为单位，组织6次集体备课活动，一次评价研究活动;每位教师每学期听课次数不少于10节等等(详见“教研组层面”与“备课组层面”)。
(2)组织一次教师复习提纲拟定评比与试卷命题评比活动，以此作为教师技能培训，切实提高复习效率。提纲与试卷内容由各备课组内商量并分工，力求做到每一份提纲与试卷都具备指导学生复习的功效。
(3)开展七年级“学本课堂”赛课活动。七年级教师赛课，八、九年级担任评委，并参加评课。
3.专题培训。严格按照有关要求开展__年度下半年的选课工作。除此之外，我们根据学校课堂变革发展的实际情况，开展教育科研培训和信息技术培训。
4.特色培训
(1)第一个特色培训：继续成立课堂变革实施小组，由各学科的“领头羊”组成，及时对课堂变革中的教学行为进行指导、监督和修正。如巡视课堂，及时把控教师在课堂中状态，如果偏离了方向，第一时间交流矫正;定期召开每周一次的协调会，交流心得，及时商讨课改中过程中出现的问题。
(2)第二个特色培训：力邀各教研员亲临现场把脉支招，指导课堂教学，提升教学能力。为了使我们的这次课堂变革取得实效，学校力邀我们中心各学科教研员亲临现场把脉支招，指导课堂教学，提升教学能力。
(3)第三个特色培训：借助承办市区两级教研活动平台，推动学校课堂变革。
(4)第四个特色培训：开展各类深化课堂变革的工作。
①在不同会议上反复强调小组合作学习教学模式的操作与策略等，让全体文化科教师深入理解其真正内涵。
②经常深入教师中间听取意见，不定期开展小组合作学习阶段反馈会议，了解教师在开展小组合作学习模式工作中的实际困难，尽力提供咨询与培训服务。年级段需协助配合。
③继续开展学生小组合作情况的座谈、问卷工作，及时了解学生学习动态并及时予以反馈改进。
④协同教务处开展听随堂课活动，了解教师对小组合作学习教学模式的把握情况，以做新的思考与举措。
⑤不定期地开展“小组合作学习教学模式”工作推进会，及时改进工作思路。
⑥继续课题《小组合作学习教学模式的实践与研究》的研究工作。
(5)第五个特色培训：重视学生素养同步提升，开展丰富多彩的学生素养活动。
打造学生活动特色一直是我校教学工作的重点，近几年我校由教研组组织的学科节活动与备课组组织的学生素养竞赛活动为培养我校学生学习兴趣、营造我校校园文化起到了积极的作用。根据我们的活动方案，每学期要举行两个学科节，各组自由报名。各备课组也每学期至少举行一次切实能提高学生学习兴趣与学科素养的活动，部分备课组已经参与了教研组的学科节活动了，可以不独立举行。
(二)教研组层面：
1.举行开课研讨活动 提升教师课堂教学水平
研讨主题：探索“3+4+_”学科学本课堂新思路
确保开课数量：
(1)90学分及区级以上且学习时间达2天以上的教师必须开课。
(2)参与师徒结对的新教师。
(以上两类教师如不开课，在期末目标考核中按一节同级别的公开课予以扣分。)
(3)自愿要求开课者。
(4)除以上三类教师外，部分教师在一学年内尽量要以随堂课、职称评比课等形式开课，但不享受公开课待遇。
每个教研组至少还要开出3次5节以上带有评课活动的公开课活动，技能类的备课组(体育、艺术信、综合、心理)，每组至少开出2次2节以上。不完成的，优秀两组一票否决。
2.至少推荐一名教师参与校统一组织的先进教师经验交流会。
3.在第15周，举行一次拟订复习提纲评比活动或试卷命题活动，学校予以适当的经费补助。
4.及时组织本组教师参与区12学时集中培训。
5.鼓励本组教师积极参与相关教师业务评比活动，如与课堂教学相关的必须组织集体磨课活动，尽量发挥集体智慧，力争出精品。同时，及时组织学生积极参与上级相关的学生竞赛活动并组织相关辅导。
6.按照区要求我校的社会组作为全市的研训基地、市第一批“促进有效学习”课堂变革优秀项目，全区的“学本课堂”学科示范基地，和八(9)班作为全区“样本班级”，要认真按照市基地学校、学科示范基地和“样本班级”的要求开展活动，要在小组合作学习的学本课堂实践方面走在全区前列，发挥学科基地和“样本”的效应。
7.认真及时完成活动后的记录工作与宣传工作。所有的活动记录都统一上传到学校校本研训博客。
8.各教研组要做好严格的考勤工作，考勤采用出勤实名签到制，考勤结果与期末目标考核挂钩，与学科素养提升考核中的“校本研训”分挂钩。
9.举行特色学生素养活动
要求：发挥学科组教师自身优势;活动体现新课标精神，切实能提高学生学习兴趣与学科素养;能形成活动模式，能有经验积淀，以慢慢成为本组今后学生固有的特色活动;活动有组织、有记录、有奖励，活动过程严谨，材料整理美观;全组教师与更多教师参与，气氛活跃;通讯报道及时跟上，努力形成轰动效应;每组每学年至少活动一次，尽量选对内容与时间。学校将视活动质量与强度对这些活动予以大力的经费支持。
(三)备课组层面：
1.集体商讨活动：认真贯彻__教办研【__】20号《关于进一步加强__区义务教育阶段学校教师备课及管理工作的通知》的文件精神，全面把握课程要求，合理制定教学计划;落实学本课堂理念，精心设计教学方案。
在组长的组织下开展备课组常规事宜的讨论，如教学计划的安排，教学进度的统一、教材处理的分析、教学疑难的讨论、突出学情分析，明晰教学目标，精选教学内容与方法(教学内容的取舍)，合理设计教学过程，规范教学方案的基本形式，周周清命题分工，高效作业的设计、复习计划的安排、考试质量的分析(重点)、学生学情的调查等，可以涉及到教学方面的所有内容。
活动模式为：备课组长提前定好沙龙主题并通知各组员à各组员围绕主题认真准备沙龙内容à活动日中，大家各抒己见，自由论坛，组长做好记录，组长做好总结记录，并当场把沙龙结果反馈给组员。
建议：此活动与集体备课可以安排在同一个时间点，以提高互动效率。
2.集体备课活动：导学案集体备课其流程如下：开学前做好备课任务分工与教材的大致解读→至少9天前备课组长通知主备人备课→至少7天前交给组长开展集体备课讨论修改活动→至少5天前主备人拿出定稿，并经各学科审核人审核后，由备课组长及时上交给胶印室胶印→至少3天前，备课组长把定稿发放给组员，组员及时二次备课→至少1天前发放讲学稿给学生预习。这是新的“97531备课模式”。其中集体备课研讨时，必须对前阶段中存在的问题及时反馈并提出整改措施，期末，组长要收集所有的备课电子稿及相关课件存到教科室和校资源库。
3.认真做好“阶段清”工作
以不加重学生学业负担为前提，对一篇、几篇或单元的基础知识做简单的测验，适当的考虑层次性，内容尽量采用导学案中的试题，分值不一定采用百分制，尽量体现鼓励性原则。教师及时予以批改讲评。这活动可以结合段里组织的补差工作。
4.深化试卷质量分析工作，每次月监测、期中监测、期末监测等大型质量检测后的成绩均分题输分，利于质量分析。每次测试后，都要求组员认真分析，每位教师都需对每一大类题目做班级得分率与失分原因的分析，组长要分“总体答题情况”“典型错误”“改进措施”等方面来分析，切实以质量分析提高教学质量。
5.及时组织学生积极参与上级相关的学生竞赛活动并组织相关辅导。
6.举行学生素养竞赛活动，各备课组也每学期至少举行一次切实能提高学生学习兴趣与学科素养的活动，部分备课组已经参与了教研组的学科节活动了，可以不独立举行，或举行其他学生活动。
7.组长常与组员沟通，及时发现教学共性困惑，特别是自主合作学习模式实施过程中的疑惑，及时把情况向教科室或校长室沟通，并共同商量对策。
8.活动资料整理方式同教研组。
9.考勤方式同教研组。
三 保障措施和预期效果
1. 建立领导小组：以校长为组长，教科室对各项活动进行不定时地监督与评价，各学科教研组组长和备课组组长分工负责，有计划有组织地开展教师的研训活动，确保研训到位。
2.完善措施制度：为了确保各项任务的顺利进行，在原有的措施制度上不断地更新、完善。
相信在区发展中心的指导下，校长室的统一领导和指挥下，教科室的有效组织下和教研组长的精心策划下，我校的校本教研形式越来越多样，效果越来越好!
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学工作服务，我根据学校的实际以及自身的发展要求，制定了一份校本研修计划。
一、研修目标
努力提高自身的师德修养；提高自身的业务水平；通过学习，提高自身的科研水平；通过学习，促进自己对新课标的理解；树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。广泛阅读各类书目，不断充实自己的专业知识，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，从而不断充实自己。
（二）在实践中进行教学研讨。我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
（三）做创新型的教师,在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计,同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。
（四）在备课管理上，朝着打造高效课堂目标奋斗，在原来的基础上向前一步。
三、具体实施方案
1.勤学习，要有终身学习的观念。
(1)活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)在书本中学习，学习政治思想理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；同时要注意积累丰富的教学经验，以达到取长补短的目的，还可以通过网络学习新课标，并应用到自己的在教学实践中。
(3)广泛阅读各类书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断丰富自己的知识结构。
2.多听课，坚持做到听好每一堂教研课，做好笔记。取其精华，努力提高自己的教学水平。
3.勤于动笔，提高教育科研水平。
(1)及时积累专题研究的第一手资料。
(2)尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。