听心理讲座思想总结（精选11篇）
为维护学生心理健康，帮助学生以积极的心态面对新形势。我院心理中心于20xx年12月14日邀请了福能总医院副院长李斌开展以“疫情下心理健康调适”为主题的讲座。
李斌院长首先指出了三年的疫情防控以及新形势下带来的心理问题，同时从生理、心理、和社会层面提出了应对疫情维护心身健康的自助方法。最后，李斌院长说道，不用把负面情绪当做洪水猛兽，情绪不会说谎，它在表达我们身心最真实的状态，引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。
疫情形势越是严峻，我们越要保持定力、协调有序，坚持齐心协力、同心奋进，早日扫除疫情阴霾，迎接清新畅快的明天。
在今天这个激动的日子，我校迎来了省里的局长、庭长和科长来我校莅临查看，而且还举行七、八年级的《法制安全陈述会》。
各位领导在介绍完了以后并开端讲演《法制安全》的重要性还通知我们冒犯法令的结果，例如∶掠夺、盗窃、因打架斗殴导致的刑事责任。还有旷课，带着控制刀具。
千万不要由于哥们义气害人害己，更不能由于金钱而去掠夺，更不能由于影响而去盗窃，更不能因受别人教唆而去犯法，。
你一旦犯了法最悲伤的是你的家人，而那些因你年少无知被你损伤的人的家人的悲伤绝不比你的爸爸妈妈的悲伤少一点，由于你一旦犯了不行绕恕的罪，而那些因你而不完整的家庭怎么办，你为了自个或哥们，却把你养育成人的爸爸妈妈放在一旁，不顾他们的死活，你觉得这么对吗?
千万不要“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”我们要谨记这则名言。
每年我省都要受理110多件未成年人因无知而违法的案件，中国法令因而推出了一系列对于未成年人犯法的法令。例如∶未成年人掠夺金额到达万元以上，应处分三到十年有期徒刑。中国法令有明确规定一旦未成年冒犯法令一并不公开审理。
假如你遇到风险，一定要镇定对待，假如你遇到损害，一定在榜首时间报警，因次中国还推出《未成年人维护法》，《未成年人维护法》能够维护我们的合法权益，并不会让我们的合法权益受损。
通常犯法的人是由于懒散、坐收渔利的思想，领他们走上了违法的路途，一旦走上违法的路途没办法回头，只能越陷越深，无法自拔，最终彻底沦为违法嫌疑人。
校园是教授常识的学堂，并不是你打架斗殴的当地，也不是你开端违法的当地，校园是使人敬重的.当地，使人爱护的当地，使人承受常识的当地，校园是师生的天堂，校园是调和的当地，校园有家的温暖，校园有家的温馨。
在我们校园同学联系是和谐的，还有和颜悦色的教师，和值得我们敬重的校长，还有一系列的活动，使我们同学之间更相亲相爱，增进友谊。
李xx老师以《班级心理辅导活动课的设计与实施》为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必须懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐心。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应该每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。
小组分工可以设主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，如果人数少何以一人身兼两职。书记员应该是归纳能力比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担任;其中观察员除了要观察纪律，还要观察老师、观察其他小组的进度;计时员要有手表，安排交流时间，最后还要留有总结时间;裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等;联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看;保管员负责管理物品……我们学科教学中如果真正发挥了小组的这些有效合作，相信课堂的效率应该是非常高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝聚力忽视团体荣誉感;还有他建议小学中高年级逐渐取消物质奖励，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必须选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成情况必须及时总结。
李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式非常重要，体现亲和平等(国际上也一般是圆桌会议)。我想班主任老师如果找几个孩子个别谈话，也注意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大注意，经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温和，孩子也会因为高度心虚，更何况温和的时候少，习惯了快节奏还怕浪费时间耽误自己一大堆的活干不完。
最后一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的具体事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪明，就是错误的。聪明是记忆力、注意力、观察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪明，反而找个台阶——玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗?所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也经常犯这个错误，说你很聪明就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。非常感谢李老师提醒，控制不了自己能是聪明吗?这个也是为了教育学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，一直用一直长进。要注意良好习惯的养成，要有真确的认识，学习的意义在于使你更聪明，上学就是学会管自己。考试除名次、得分外，应该更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。教师或者家长一定要引导孩子找到关键的点，如果是马虎错了，不能只说下次认真一些就行了，究竟是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到百分之八九十。最后他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的的确不到位。
关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间;摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿;头脑中积累的知识也应是有秩序的，举了找珍珠的例子——老师每天给的珍珠，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的马上取出，很有启发意义;提到了课前三备:知识、物质、心理，课中三动:动口、动脑、动手;课后三结:随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的经验，可以说思路清晰，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。
两名专家一直站立一整天为我们讲课，心里无比感动;也很敬佩他们的坦诚心态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充实的过程。用吴教授的话说“关怀孩子健康成长面临两难抉择，减负目前比较艰难”，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也非常大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些抱怨，多些主动吧。而我自己感觉需要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最后，用李老师推荐的一句话作为本次活动的结语:教师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，教师是学生的守护神或摧残者，这全在教师的一念之间。教师的辛勤播动、积极鼓励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让教师的福田日益丰收，会让教育的园地充满欢乐，惟有教师能创造学生、自己与教育的奇迹。
好心态能够增强免疫力，良好的学习心态将助力疫情防控，为了让同学们掌握新型冠状病毒心理防护知识和身心调护方法，做好特殊时期心理健康的自我维护，20__年9月19日，在学校政教处代艳主任的组织安排下，心理健康王璐老师对全校学生做了主题为“抗击疫情 守护心灵”的专题广播讲座。
王老师从疫情防控期间需要注意的的情绪调节、学习策略、人际关系构建及其意义感和希望感四个方面，进行了全面细致地讲解，并有针对性地给予了心理调适方法指导和建议，帮助同学们在生活、学习上保持理性理智良好的心理和态度。讲座赢得了同学们的广泛认同，同学们纷纷表示此次讲座全面、实用，受益匪浅。
20xx年1日7日早上x老师视频巜学校心理健康》讲座，虽然短短一个小时课程，让大家了解到在学校如何开展止理健康课及进行心理健课的必要性。
何老师从四个方面进入。首先从讲阿波罗和维纳斯的故事引导“Psycho"一词，讲述有关幸福的心理学。从生理心理学讲到了妈妈的怀抱、隔代教养、留守儿童所缺失引发的一些心理问题。抚摸可以促进人类基因的发育，从小获得足够父母的爱（抚摸）会影响建立良好的人际关系及信任感。
其次又从迪香式笑脸引导出社会心理学。每个人拥有积极乐观的心态更容易让人幸福，身体健康。消极心理让人更容易焦虑紧张，让人肾上腺素高，处于战斗状态，人更容易生病。又从脑科学定义的两个中枢阐述了一般学科和心理学的不同之处，心理学更多的是认识我们的意识层面和情感态度。
再次何老师又讲木交了怎样在学校开展心理课的一些技巧和容易犯的五个方面的误区。形式化是大家最容易犯的，何老师用"自信”的故事来讲述，我也非常有问感。我们经常叫学生要自信，真的就会让学生自信了吗？让学生自信，首先要了解学生为什么不自信，侧如：因为胖不自信，因为自己不漂亮不自信，你给她很多鼓励，不如让她把肥减下来，学会装扮自己，给她一个能展示她特长的平台，肯定她才会让她慢慢自信起来的，而不是叫几句口号，打打鸡血便能自信了。我很赞同何老师的“学校心理健康教育是个系统工程"它包括心理课、心理咨询、团体活动、教师心理维护等等。很多学校最容易忽略的.就是教师心理教育，教师有积极乐观的心态无形中也会影响学生乐观向上，情感的传递很重要，老师的心理教育更昰学校心理健康的重中之重。
最后讲述了中小学心理健康课对学生一生发展的作用。何老师用自己上巜拍卖人生》一课举例说明对学生的影响，阐述了心理健康课会影响学生如何认识自己、学会学习、人际交往、情绪调结、升学择业和生活及社会适应等方面。教育是一个漫长的过程，心理教育也是一个漫长的过程，不可能立杆见效，但我们一定要坚持给学生播下一粒爱和幸福的种子，种子总有发芽的那一天。很多人都对心理教育有一个误差，认为做上几次心理咨询或上几节心理健康课孩子便会改变，没改变便是教师和资咨师的无能。我们只要不放弃播种，总有收获的一天，所以心理健康教育也是一个持之以恒的事业。
国家重视心理健康教育，也代表心理健康问题迫在眉睫，我们更应重视它，努力在学校开展心理教育。
我校是开原市的一所偏远山区的普通中学，在改革中，我校以构建和谐社会主义理论为指导，转变教育观念，树立“以学生发展为本”的理念，全面开展“以人为本，构建和谐校园”课题实践。我校的心理健康教育不仅是德育工作的重要组成部分，而且在实现构建和谐校园目标过程中也起着非常重要的作用。近几年来，在学校领导的重视和指导下，在全校师生的共同努力下，与学校“以人为本、和谐发展”的办学理念相结合，学生的精神面貌、心理素质发生了很大的变化。现将这一年的工作总结如下：
一、校领导重视和支持我校心理健康教育工作。
一直以来，我校领导都非常重视我校的心理健康教育工作，为我校心理健康教育工作的顺利开展提供了保证，具体说来，有以下几点：校园环境改善。近几年，在各级领导的大力支持下，我校的校园面貌发生了很大的变化，像一个沧桑的老人变成了充满朝气的青年，在这里，春有花，夏有草、秋有果、冬有绿，给人一种清爽宜人的感觉，在这样的校园里工作学习，让人觉得非常舒服，达到了人与自然环境的和谐。对于全校师生来说，可以放松心情，降低压力，不失为一种无形中的心理健康教育工作。经济上的投入。我校还在经济上支持了学校心理健康教育工作：08年，我校心理咨询室恢复时，学校换了新的了沙发、电脑、打印机，接通了网络，购置了书橱、放松仪器、益智玩具等；并定了十几本心理健康方面的书籍和杂志以及课件；这些都确保了学校心理健康教育工作的进行。工作上的支持和指导。在领导管理体系中，我校明确将心理健康教育隶属于德育处，确立了由校长负责、德育副校长分管、德育处主抓、专兼职教师具体实施、团委、年级组长、班主任积极配合的体系，校长和副校长十分关心每一项具体工作，往往亲自指导，提出意见和建议，这种体系有力地保证了心理健康教育工作的'进行。
二、全校师生参与我校心理健康教育工作。
（一）心理健康教育工作队伍建设
要提高学校心理健康教育工作的质量，建设一支即懂理论又会实践的师资队伍是关键。我校基本每年都派班主任老师参加心理方面的培训，派专职老师参加心理协会、开原市组织的专项培训，主要有：开原市青春健康教育培训、班主任心理健康培训、心理教师岗位培训等。这些都是我校在心理健康教育工作队伍建设上的一些举措。
（二）学校开展心理健康教育活动1.常规工作
心理课的开设：从20xx年以来，我们一直将心理辅导课列入课表，先后选用了“活动手册”、“自助手册”、“心理健康学本”作为教材，开设心理课有主要任务是提高学生的心理健康水平，教给学生必要的心理学知识，培养学生良好的心理素质。
心理咨询室开放：每天中午12：1512：55开放，接待学生来访、阅览书籍、放松心情等。我校在市里的指导下为每班培训了一名小小信息员，他们也为心理咨询工作作了不小的贡献。
心理信箱：根据我校学生的特点，我们在学校设置了心理信箱，通过信件为同学们提供咨询服务，这是另一种途径的心理健康教育工作。
心理档案建立：在一般情况下，每一届初一新生，我们都会为他们建立心理档案，试情况进行个别心理测试。这样有助于心理辅导进行，提高辅导的效果。德育渗透
班主任：我校的心理健康教育工作渗透在班主任工作中，利用班主任会议，宣传学生心理健康，布置心理教育工作，同时对班主任工作进行一些指导，每位班主任每年根据自己的工作对学生进行心理辅导，撰写个案材料或辅导记录，并总结经验。给班主任的心理辅导工作带来了很大的帮助。
家长学校：学生的问题起源于家庭，所以我校也很重视心理健康教育在家长学校中的渗透，各年级在组织家长会时，都会向家长明确提出要关心子女的心理健康，不但要关心他们在看什么、写什么、做什么，更要关心他们在想什么，通过专题讲座，家长们纷纷表示要从孩子的心理出发，改进教育方法。面向全体的心教教工大会：我校利用教工大会向全体教工宣传心理健康教育工作，同时又聘请专家来我校为全体教工做《教师心理健康》等的讲座，而在健康教育中也不定期开设对全体教师的讲座。
学生讲座：在学生方面，我们除了晨会进行面向全体的讲座，还聘请市里的专家来给全校学生作报告，受到了同学们的热烈欢迎。
三、继续做好我校心理健康教育工作。
几年来，我校心教工作取得了一些成绩，但也有许多不足，在新的学期里，我们将严格按照开原市对心理健康教育工作的要求，以学生发展为本，发扬优势、弥补不足，争取做出更好的成绩。
为缓解学生在疫情期间心理上的压力和不良情绪反应，11月18日上午，云阳职教中心举办以“防疫，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座，为学生的心理健康保驾护航。讲座采取线上线下相结合的方式进行，由国家三级心理咨询师黄春红老师担任主讲。
讲座中，黄老师结合自己的班主任工作经历，列举诸多案例，从疫情期间如何做好个人防护、觉察自己的身心反应、调整自己的认知、积极的自我调节四个方面来展开，重点讲解如何调整自己的认知和进行积极的自我调节，让学生们学会接纳自己，学会调适心态。在开展心理教育的同时，也将感恩和励志教育融入其中，让大家懂得感恩，心理变得更加坚强。
通过培训，让学生进一步了解疫情期间的心理健康防护知识，学会如何在应激状态下保护好自己的心理健康，引导学生坦然面对疫情，调控焦虑情绪，促进身心健康发展。
同时，各班通过开展心理健康主题班（团）会，分享疫情期间如何做好自我防护、调适心态等相关知识。学校还通过开放心理咨询室、开展个别心理疏导、举办线上讲堂（讲座）等多种形式，引导学生走出心理困扰，保持理性、平和的健康心态，守护学生心灵“绿码”。
11月9日晚上，学院兼职心理辅导员荣亚军以“送你‘疫躲’小红花——疫情防控期间大学生心理调适”为主题，为20xx级本科生作了一场精彩的心理健康专题线上讲座。
荣亚军用生动的例子，阐述了疫情对大学生学习、生活及心理的影响，并提出了心理调适的方法。一是建立科学的疫情认知，树立对本次疫情歼灭战必胜的信心，理解支持属地、学校疫情防控措施。二是提高心理免疫力，规律作息，健康饮食，坚持运动，提高身体抵抗力，保持积极的忙碌的状态，拒绝“躺平”。三是学会正确宣泄负面情绪，主动与亲人朋友倾诉，加强体育锻炼，开展正念训练等，用积极的方式消除不良情绪。四是营造温馨的宿舍氛围，相互尊重，加强沟通，争取理解，组织积极向上的宿舍集体活动。五是寻求专业心理辅导。主动联系学校心理咨询师，借助专业的力量评估心理状况，获得心理支持和帮助，维护心理健康。整场讲座，师生热情互动。同学们表示，聆听了荣老师的讲座，心灵得到启发，也学习掌握了一些心理调适的技能，获益匪浅。
据悉，学院高度重视疫情防控期间学生心理健康。研究生兼职辅导员将结合各年级实际，为每个年级开展一场心理健康专题讲座；学院心理健康辅导站组织开展了“绘动心海、共享阳光”作品征集大赛等活动，充分发挥辅导员、研究生兼职心理辅导员等作用，形成工作合力，共同做好学生心理健康教育工作。
我听了韩xx教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢?
为宣传普及心理保健知识，深入开展心理健康教育，进一步缓解和克服疫情防控期间学生紧张、焦虑的心理，引导大学生以阳光心态面对生活，根据河南省委高校工委、河南省教育厅通知要求，11月27日下午2点30分，由林州建院校团委学生会心理服务部举办的《从“心”出发，超越逆境---疫情防控下大学生的心理调适》主题教育讲座，以腾讯会议的形式面向全校学生直播，本次讲座由林州建筑职业技术学院心理健康专任教师曹源老师主讲。
讲座开始前，曹老师以聊天的方式向同学们讲述学校闭环管理的原因，梳理疫情期间学生们可能存在的各种生活、情绪状态，如生活秩序被打乱、考试与求职计划被推迟、正常人际交往被阻断、线上学习效率大打折扣、长期封控心情糟糕等困扰，这些话题迅速引发了大家的共鸣。
接着，曹老师耐心地向学生们讲解了如何缓解疫情带来的压力，包括树立积极心态、及时识别与归纳情绪；明辨信息真伪、科学防控；多与家人朋友沟通，减少焦虑心情；保持良好作息，增加体育锻炼等。曹老师时刻叮嘱学生，要保持乐观积极的心态，积极配合学校的疫情防控措施，不信谣、不传谣，要保持适量运动，通过运动提升自身免疫力，释放心理压力。
随后，她详细讲解了疫情下调节情绪的方法，如呼吸放松法、自我关怀法、转移注意力、清理心灵空间、合理宣泄法等，并向同学们分享了使用心理调适的小技巧，将负面情绪转化为正面行动。
最后，曹老师提醒学生当感到无助时，可以向校心理咨询中心求助或者拨打“12355”青少年服务台。（“12355”是共青团开展青少年权益服务的公益专线。平台通过12355热线、微信公众号、小程序为全省青少年提供危机预防与救助、权益维护、心理健康、自护教育、家庭教育、困难帮扶、成长规划、素质拓展、就业创业、婚恋交友、司法保护等各种服务。）
本次讲座会议室人数爆满，学生们仔细聆听，积极互动，气氛热烈。讲座针对当前疫情给学生带来的心理上和学习上的影响，有的放矢，教授学生处理情绪的基本技巧，提供线上学习管理的具体方法，引导学生在疫情期间与情绪友好相处，适应并改善线上学习方式，这些技巧和方法对于增强同学们的心理健康和自助意识起到了积极的助推作用。
为维护疫情期间学生的心理健康，树立科学的疫情防控意识。4月11日下午，宿州逸夫师范学校心理学专业教师仇淑恒，带来一场题为“疫情期间如何进行心理调适”的讲座。学校各班级的心理委员和学生代表聆听讲座，并发表各自的看法。
讲座主要围绕“疫情面前我们在认知、情绪、行为和躯体方面的反应”、“如何看待身心反应”、“如何调试我们的心理”三个相连的方面展开。讲座紧紧结合同学们疫情防控封闭管理期间的感受，鼓励同学联系自身体会主动发表各自的想法，通过讨论顺势解答同学们的一些疑惑和存在的心理问题，纾解调适，摒弃负面情绪，迁移向善向美，打开心结，营造建筑积极阳光的心态。
讲座持续了约一个多小时，在掌声中结束，同学们很受启发，收获良多。学校将继续组织相关心理讲座，做好学生的心理健康工作，促进学生健康心理和健全人格的发展。