心理培训个人研修计划范文（通用3篇）
夏去秋来，心理学社迎来了新的学年。在过去的一年里，我心理学社在院团的领导下，举办了一系列充满意义的活动。为丰富校园文化、促进大学生心理健康做出了卓越的贡献。本学年我社将秉承并发扬一贯作风：及以丰富学生课余文化生活为己任，促进精神文明建设，创建和谐校园环境，普及心理学知识；提高大学生心理自我保健意识，促进和谐校园建设发展为己任。
心理学社的口号是“了解自己，关爱他人，让心灵沐浴阳光，让阳光充满世界”。将社团的服务宗旨落实到每一位同学身上，充分体现心理学社的个性特色，使学社各项工作迈进一个新的阶段，在新的学年里，心理学社将在院团委和学生处的领导下，继续全心全意为全院广大师生服务，为打造一流学生社团而作出不懈努力！
现将心理学社20xx-20xx年第一学期工作做出如下计划。
一、 在社团建设方面：
1、 完善管理模式，巩固运行机制，提高社团工作效率。
在过去的一年里，学社取得了优异的成绩，但同时也暴露出许多的问题，这些问题严重阻碍了学社的进一步发展，所以本学期工作的重点将是健全社团管理机制。
2、 充分彰显学社特色，以专题讲座形式进行社员培训。
我学社发展立定于心理学。心理学作为我学社的办社特色，作为心理学社的成员，必须学习一些必要的心理学知识。所以本学期我社将举办一系列针对心理学社社员的心理学培训讲座。
3、 重塑学社灵魂，加强文化建设，搭建合作平台。
二、 在举办活动方面：
1、 九月份：
在9月16日新生的纳新活动。我社将举行大规模的纳新活动，在纳新过程中，防止个人隐私舞弊，真正纳出一部分“有用、能用”的人才，同时，纳新的人员应与部门相互对应。例如：把一部分有个人特长的调入固定的部门，方便以后学校文艺活动，板子的书画等。各部门根据不同的特色突出纳新标准，打破只靠演讲的单一模式。
再次是9月第三个星期二的国际和平日。从心理学方面讲，世人唯为有心理健康，心里达到饱和，世界乃至地球才会和平，所以在这一天，我社亦以社团的名义贴出横幅，呼吁大学生关注心理健康，关注世界和平。
2、十月份：
1）今年xx月xx日是第十四个世界精神卫生日。今年世界卫生日的主题确定为“心神健康幸福一生”,其内涵在于，强调心理健康与生理健康的相互关联，相互影响及相互作用，强调精神健康与身体健康的协调和统一，强调生命健康全面与完整的概念。
随着社会的转型与发展，我国精神卫生工作面临着巨大的挑战，精神疾病在我国疾病总负担中排名首位，约占疾病总负担的20%。所以为了减少大学生的精神疾病，我社在这一天将举行大规模的签名活动，另外将会把精神疾病的相关内容打印成传单模式在这一天发放，以此来扩大精神卫生日在在校大学的知名度。
2)十月第一讲座周：
对于纳回的新社员，大部分对待心理这方面的问题还很欠缺，所以我社将协同专业老师为新社员讲一些有关心理方面的知识，以此来提高新社员对心理的初步认识和了解。
3、十一月份：
1）十一月的第二个周为十一月第二讲座周：
此次讲座依然是我社骨干协同专业老师为心理学的新社员讲一次“为人处事”的专题讲座。
2）十一月第四个星期四为感恩节：
感恩父母，感恩老师，感恩朋友，以及许许多多需要感恩的人。对于感恩节的活动，我社愿协同全院兄弟社团组织一次全院性的感恩活动。
4、十二月份：
1）十二月一日为预防艾滋病日：
艾滋病是世界性的，预防很重要。所以我社将在这一天把如何预防艾滋病的具体内容打印成传单式进行发放，并进行签名和绑红丝带的活动。以此来提高在校大学生更好，更全面的预防艾滋病。
2）十二月第三讲座周：
在这次的讲座周中，由我社前任社长为新社员讲一次“初次步入大学这个小社会的种种心理问题”。以问题的模式进行全方位的讲解。
3)十二月底组织全体社员召开社团大会，每位部长对这学期工作作出详细的总结，从而评出优秀部门，并给予相应的奖励。同时召开期末考试全体社员动员会，号召大家认真对待考试。
一、研修目标
利用多种形式组织、引领小学心理健康教育学科教师在视频观摩、参与研讨等活动中了解和掌握本学科教育教学思路和方法，即重点理解心理健康、心理健康教育及《中小学心理健康教育指导纲要》，通过研修使教师有意识地掌握学校心理健康教育的基本技能，自觉树立正确的教育观、发展观、学生观和人才观，从而更新教育观念，提高教师专业能力有的放矢，能将心理健康教育的原理运用到教学实践中，提高学校心理健康教育的整体效益。
二、研修对象
小学心理健康学科教师
三、研修内容
(一)专题讲座：心理健康、心理健康教育及中小学心理健康指导纲要解读。主要包括：
1.心理健康教育及其指导纲要的解读(1);
2.心理健康教育及其指导纲要的解读(2);
3.心理健康教育及其指导纲要的解读(3);
4.心理健康教育及其指导纲要的解读(4);
5.心理健康教育及其指导纲要的解读(5)；
（二）课例观摩：你笑我笑他也笑、青苹果时代
（三）主题研讨：
1.如何引导学生微笑面对生活
2.如何引导学生做宽容大度的人
3.如何引导学生青春期交往
4.如何引导学生建立良好的人际关系
（四）集体备课：任选一节课，同课异构。
四、研修方式
（一）专题讲座
（二）观课议课
（三）主题研讨
五、研修时间
20xx年8月——12月
六、研修活动的组织与实施
（一）成立工作坊研修组织
坊主：教研员于冬梅
（二）组建小学心理健康教育微信群，加强群内沟通交流，使教师尽快入坊，了解工作坊的具体模块内容以及学习研讨的操作步骤，领会如何发帖、上传日志、参加研修活动等等。
（三）加强工作坊过程管理
坊主要负起责任，按时组织和发起研修活动，教师按照工作坊考核方案的各项内容要求，保质保量参加评论、上传日志与教学资源。加强教师线上、线下学习指导与监督，并依据考核方案对坊成员研修绩效进行考核评估。
为进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__修订）》指示精神，确实加快我校心理健康教育工作的开展和不断深入，强化师资队伍建设，创新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，根据《20__年安溪县学校心理健康教育工作计划》（安心育【20__】1号）和《安溪八中20__年春季德育工作计划》的重要精神，结合我校实际，以学校工作计划、政教处工作计划为参照，深入开展各类活动，使得心理健康教育、青春健康教育特色办学成为学校素质教育、德育工作的重要组成部分。
一、明确中小学心理健康教育的目标、任务和要求
（一）总体目标：通过各种有效途径，全面提高学生的心理素质，培养乐观向上的精神风貌，促进人格健全发展。
（二）主要任务：一是以发展性教育和预防教育为主，面向全体学生，注重潜能的开发和积极心理品质的培养；二是面向部分学生，开展心理评估与咨询以及学校、家庭的教育干预，针对学生的心理问题进行辅导和咨询，消除学生的心理障碍；三是应对校园心理危机，预防和减少学生由于心理失衡而引发的过激行为和伤害事故。
（三）基本要求：面向全体，全员参与，全过程、全方位地开展心理健康教育。
二、关注各个年龄学生特点，积极引导身心健康发展
根据我校学生的各个年龄阶段的发展特点和规律，结合学生实际情况，做好教育重点。
（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
（五）生活和社会适应（包括职业指导）。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
三、加强心理科研，探讨新形势下德育工作的针对性、时效性、实效性。
加强课题研究工作，参与各级各类课题申请立项结题。一是做好福建省中小学德育建设示范项目《加强青春健康教育彰显学校德育特色》的研究工作，根据项目立项精神，项目研究周期为一年。我校将认真总结过去青春健康教育工作的优秀做法和经验，围绕“立德树人”这一根本任务，突出社会主义核心价值观培育践行、学科渗透德育、文化育人、管理育人、网络育人、活动育人、心理健康育人、家校协作等方面创造青春健康教育进校园德育特色。二是胡银杉老师主持的泉州市教育科学“十二五”规划（20__年度）立项小课题《农村中学学生逆反心理的疏导与策略研究》根据泉州市教科所的相关文件精神，进行结题验收工作。
四、开展心理健康教育，夯实常规教育
（一）开展心理讲座与辅导。由心理专兼职教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时，各班主任利用班会课开展心理健康主题班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（二）抓好心育队伍建设。要加大心理咨询室的使用率，鼓励专兼职心理教师参加各级各类业务技能培训，有计划有组织地开展相关心理健康教育专题讲座和心理研讨活动，提高教师的心理健康教育能力。
（三）注重“心育”。落实《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》，对不同年龄阶段的学生开展心理咨询和心理帮助，促进学生人格的健康发展。心理咨询要面向全体学生，关注个别差异。发挥“心灵港湾”的功能，落实好日常咨询值班制度。心理咨询室每周一—周五的中午12：00-13：50和下午17：30-19：00均对学生开放，并有专业心理咨询师接待学生来访咨询，通过在线QQ、电子邮箱和咨询热线（），全天候24小时预约，全方位满足学生咨询需要，及时帮助学生解决心理困惑；通过建档、分析、疏导、跟踪等环节，把工作做细做实，培养学生阳光心态。
（四）关爱留守儿童，相伴成长。建立健全农村留守儿童关爱机制，开展农村户籍留守儿童登记工作，做好留守儿童控辍保学，强化青春教育、法制教育和心理疏导，依法落实强制报告责任。
五、强化心理健康教育活动形式，彰显办学特色
（一）创新工作思路，深化青春健康教育。巩固并进一步开展青春健康教育活动，以创建泉州市特色办学实验校为契机，进一步探索特色办学、多样化发展的新途径。本学期将适时举行一场“青春健康教育”主题活动和“青春健康教育进校园经验交流研讨会。
（二）尊重生命，开展生命安全主题教育活动。我校至20xx年起，高度重视生命教育，积极开展生命健康教育相关工作，取得了显著成效。学校作为“福建省红十字体验式生命教育示范校”，本学期学校将严格按照泉州市红十字、泉州市教育局联合下发的泉红【20__】36号文的精神，通过开展同伴教育、青春阳光服务和红十字“体验式生命教育——十个一基本动作”等活动，教育引导学生牢固树立安全防范意识，努力掌握自我防范、自护自救知识，机智处理遇到的各种特别情况和危险。