总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可以使我们更有效率，因此好好准备一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？
20xx年医院提出“优质服务，发展专科”的工作思路，我科护理人员始终保持着良好的精神风貌，坚守在工作岗位上，并结合自身实际情况不断努力整改，坚持以病人为中心、创优质服务、培养专科人才的宗旨，逐步提高护理工作质量。在院领导、科主任指导下和全科护理人员的努力之下顺利完成全年的护理工作计划。
一、全年各项护理工作量及工作达标情况
1、工作量：急诊x人/次。参加抢救x人/次。配合急诊手术x例。护理留观病人x人/次。出车x车/次。处理突发事件x次。
2、工作达标情况：急救物品完好率达。无菌物品合格率。病历书写合格率。护理综合满意度。护理技术操作考核合格率。
二、加强护理人员服务意识，提供优质服务
1、强化服务理念全科护士参加医院组织的优质服务培训班活动，不断进行礼仪行为培训、规范常用礼貌用语及操作过程中的交流用语，并使用在实际工作中。不断就沟通技巧方面问题进行学习和讨论，培养护理人员对纠纷苗头的预见性，有效处理工作中出现的各种矛盾和分歧，共同构建护患之间互相信任感，全年实现0投诉，综合满意度达99.1%。
2、以人为本，充分满足病人的就诊需求不断改善输液大厅的环境，安装电视等设施，提供纸巾、水杯、无陪人患者床头一杯水等便民服务。不断优化就诊流程，及时进行分诊，对急危重患者采取使用急诊优先服务卡优先缴费取药等措施，减少候诊取药的时间。并通过环境的卫生督促、护理巡视及健康宣教等工作来提高服务质量。重视三无人员的病情处理、基础护理和三餐饮食、及时了解其情况、帮忙联系家属或救助站，今年救助此类病人达人，通过身份证联系省外家属人。此举措受到了患者家属及其他病人的赞许。对患者的意见及在工作中出现的问题进行讨论整改，不断提高服务形象。
三、科学化、制度化的护理管理，重点监督制度落实情况
1、通过分组区域管理，进行分组连续性排班，减少交接班次数，有效利用人力资源，通过高年资护士的动态质控，减轻年轻护士的工作压力和减少护理隐患，保证各班的护理质量。
2、对质控员进行明确分工，专人负责各区域的物品、工作流程等管理，发现存在问题，及时反馈并讨论修订，保证各区域的护理质量。切实履行绩效考评制度，如实反馈人员层级能力，使护理质控落实到位。
3、通过一年时间调整，护理队伍结构趋于合理，根据急诊区域划分，基本上按个人工作能力定岗，基本实现护士层级管理，达到人员的合理分配使用。
4、畅通急诊绿色通道，提高了抢救成功率。对于各种急、危、重症病人就诊时，合理利用绿色通道的措施，为抢救赢得了宝贵时间。
5、不断完善护理工作应急预案包括突发事件的应急预案。
6、制定各区域详细工作指引及各区域工作告知事项，新入科人员工作注意要点等，系统引导新入人员和年轻护士更好地完成护理工作。
四、急诊专业护士岗位培训及继续教育
1.全年科室组织业务学习次，病历讨论次，操作培训项。
2.第二季度组织全科人员按要求完成了急诊岗位技能培训，操作考核人人过关，全科护士业务技能得到进一步提高。
3.全院考核毕业三年内护士急救药品知识，全部合格，达标率为。新毕业生考核岗位技能操作，全部达标。成绩良好。
4.基本完成全年护士进修培训计划，安排了护士到ICU进修学习危重病人护理，安排年轻护士到儿科注射室进行小儿头皮针穿刺技术，提高小儿头皮穿刺技术水平。外派多名护士外出短期学习，并将新的护理理念带回科室。全年完成了名轮科护士的急诊培训工作。
5.每季度进行三人、两人配合抢救演练，通过演练不断加强护士的应急应变能力，反复加强急救技能的训练。
6.根据护理部要求进行微型培训，培训年轻护士的技术操作熟练度及急救仪器的使用能力，要求每组人员利用班上空闲时段进行小组病例讨论及护理查房。效果良好。
7.制定急诊岗位培训小本子，组织人员对科室人员层级能力评定，指定辅导老师，实施一对一辅导教育。要求每人每季度完成护理病例个案分析一例，通过案例分析培养护士评判性思维，提高护理人员素质，保证护理质量。
五、护理实习生带教
学生带教工作进一步规范，小讲课、操作示范、教学查房、抢救配合演练等教学工作的实施，取得了较好效果，尤其是抢救配合演练的教学方法收到全体实习生的一致好评。今年顺利完成人次的实习带教任务。
六、配合医疗开展专科发展调整原办公室建简易监护病房
留观病人逐渐增多，护理方面加强落实留观病人的病历书写、基础护理和健康教育等，同时安排人员到ICU进修危重病人护理，腰穿配合、胸腔闭式引流等管道护理。xx年护理工作方面虽然取得了一定的成绩，但也存在不足之处，未能顺利完成护理研究课题，个别人员在培训中存在消极、被动的态度。在为患者服务过程中，个别人员语气较冷淡、生硬容易引起患者的不满情绪等。新的一年我们将面临更大的困难和挑战，医疗市场的激烈竞争，流动人口减少等，我们将不断努力，进一步加强队伍的建设，提高护理人员综合素养，培养专业护士，提高服务质量。
x月，我怀着忐忑不安的心情来到急诊科，因为刚刚进医院工作的我没有多少工作经验，又习惯了妇产科单一的工作环境和流程，很多急救知识和急救技术及急救设备都不熟悉，我怕自己很难担起急诊科护士的责任，但是，在护士长及其他姐妹的耐心教导与帮助下，我渐渐适应和融入了这急，忙，杂的工作环境中，从第一次为病人插胃管手还颤抖，到自己当班独立抢救危重病人，我看到自己的成长和进步，时光如水，20年在一阵阵烟花爆竹声中悄然走来，而我也要认真的总结一下过去一年里自己成功的经验和失败的教训，好的方面继续发扬，不足的地方努力改进，来迎接新一年的挑战。
过去的一年里，我觉得自己做的好的方面主要有以下几点：首先在工作作风方面，我自觉遵守医院及科室的规章制度，服从管理，准时上下班，和同事关系融洽，和谐相处，团结合作，保证工作顺利完成。其次，在护理工作方面，我全心全意为病人服务，一切以病人为中心，记得南丁格尔说：护理工作不仅需要精湛的技术，更需要艺术。在工作中，我学了会观察，只有细心观察才善于发现问题的存在，包括对病人病情、心理、需求及家属的观察。例如：有些患者家属对护士的行为百般挑剔，却对自己患者液体输完都浑然不知，像这样的家属我们就应该在每次更换液体时都耐心的提醒他液体输至什么地方时应该叫护士，与此同时我们也应该按时巡视病房，多观察液体的进展，这样就可以在很大程度上避免因为液体没有及时更换了与患者家属产生矛盾。在工作中我还我学会了沟通，人与人的相互尊重和信任是建立在沟通的基础上。
对于来急诊就诊的病人，我们应该积极主动地询问，热情的为其引导。例如：对于行动不便的'患者我们可以予以搀扶或协助其用推车送至诊室，为其测量生命体征，对于需要做检查的患者，我们可以为其细致的指明需要去的位置，避免患者跑"冤枉路"。而对于患病时间长而并不危重的病人我们可以建议他去门诊就医，耐心而细致的告知其门诊的位置和就医的时间，便于患者的安排。
虽然，一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了患者身体上的疼痛，但是，却能迅速缩短护患距离，有效满足病人需要被照顾的心理需求，也可以减少患者及家属留下"不被重视"、"急诊不急"的错觉，保证自己工作的顺利进行。最后，在业务水平方面，我通过理论及操作考试，不断的提高了自己的水平。但是我在工作中仍存在许多不足之处，我觉得工作缺乏灵活性和整体性，尤其是在抢救病人时，这就需要我在以后的工作中不断积累经验。我还要加强理论知识，把常用的抢救药品的剂量作用及用途不良反应牢记在心里。我还应该加强技术水平，如小儿头皮针及各项抢救仪器的使用。
今天我坐在桌前写这份总结，回想来急诊科这几个月工作生活的点滴，不禁感慨万千，曾为了打中一个头皮针高兴过，曾为病人及家属一句谢谢而满足过，曾为经常不能准时下班而抱怨过，也曾为病人及家属的不理解而伤心流泪过，但是，无论是成功的喜悦还是失败的痛楚，都已经划上了句号，
通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到、不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体素质训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为� 因此，在本学期训练过程中，我根据学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体素质训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；另一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学期，我着重加强了快速跑篮的能力和传接球的隐蔽性的训练。
3、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期，针对班级联赛的比赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。
三、梯队建设
我校男篮现有队员57名，其中七年级42名，八年级15名，年龄梯队建设比较合理。并按照高一届带低一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。
总之，通过一学期的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球社团的活动总结为锻炼同学的体魄，为增进各同学之间的友谊，为丰富学生的课余生活，社团管理委员会组织了这次篮球比赛。
1、主办单位：社团管理委员会
2、参赛单位：xx级各社团
3、比赛时间：11月
4、比赛地点：篮球场
5、指导：院学生会体育部
伴着秋高气爽的天气，淮师社团篮球赛拉开帷幕。无烟的战火燃烧在球场上空，弥漫着青春和激情的气息，我社团篮球代表队秉承了优良传统，发扬了努力拼搏的精神，以高昂的斗志全力以赴的为班争光！他们的热情感染了所有在场的人，他们用自己的实力捍卫了班级的荣誉。在这个时候，球员和球迷紧密团结在一起，呐喊声此起彼伏，赛场内外激情飞扬！我社团对篮球的兴趣的很高，早在一周前刚知道了要参加篮球比赛，我们就组织去体育场开练了。大家利用课余时间，在篮球场上挥洒着自己的汗水，用自己的真心去锻炼，为了社团的荣誉，努力拼搏。拉拉队的成员也不示弱，他们虽然没上在赛场上展现他们的实力，在场外也尽量发挥自己的优势，他们为场内的运动员加油助威，与场内的同学同心协力。加油声此起彼伏，不断为赛场上的运动员们增加力量。殷亮同学是我们班的主力，他飒爽的英姿，精湛的'球技迎来场边一阵阵喝彩声。张立中是赛场上的乔丹，他的篮板球又狠又准，真是精彩极了。
看着篮球在灿烂的天空中划过美丽的抛物线，准确进网，那一刻赛场沸腾，整个篮球场洋溢着青春的气息，欢声笑语在这里飞扬。
我们对练了一周的实力很有信心，但是很无奈，由于我们社团队员的身高都比较矮小，没有大个子，身高处于极大的劣势，最后我们惨败给对手。但是，我们在比赛过程中没有人有过放弃比赛的念头，我们始终坚持，直到最后一秒钟。最后我们输了，但是我们并没有因此而感到失落，因为我们在比赛队员的努力和同学们的加油鼓励过程中看到了我们社团集体的凝聚力。能在这个社团集体，我们很幸福。意义：这次比赛不仅为院系活动添了精彩的一笔，而且篮球爱好者提供了真实的大餐。此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进去精神。我们的篮球队员们牺牲了他们的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为社团的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。虽然我们的比赛结果并不是太理想，但只要我们所有人都努力了，结果算什么呢？
通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了淮师篮球队的力量，同时看到了外院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把淮师院的体育工作推上新的高度。
这个20xx年是我院重要的一年，急诊科在医院护理部的领导下，认真执行医院布置的各项工作任务，在护理工作中努力做到“以病人为中心”，我们顺利通过了二甲复审，科室严格按照计划完成以下工作任务：
一、思想政治
1、护士做到爱岗敬业、端正服务态度，严格遵守医德规范，受到患者好评。
2、认真组织护士学习医院下发的各类文件，体会、实践文件精神。
3、回顾“二甲”复审工作，我感慨万千，分外自豪，医院走过了十个月不平凡的岁月，十个月来，全体护士付出了太多的辛勤汗水，渡过了许多的不眠之夜，但我们收获颇丰，信心百倍。
二、病区环境
1、责护对所负责病区内的各种物品、器械做到每周二、五整理一次，保证了病区及库房的整洁有序。
2、护士长每周检查卫生两次，对存在的卫生死角给予及时指出，卫生员能够及时清理。
三、依据二甲复审要求，做好绿色通道管理
1、科室能做到先抢救后付费，一年来有力保障了患者安全。
2、急救药品班班交接，缺失后能做到及时补充，保障急救。
3、为保障急救设备的完好，护士长、护士每周对急诊科各设备进行全面检查，责护班、夜班护士接班时也对急救设备功能进行检查，发现问题及时向器械科反应、及时维修，保障急救设备完好率100%
四、做到专科理论、技能人人过关
1、落实专科理论、操作技能培训、考核计划。
2、护士长及xx护士认真组织科室理论培训、考核，合格率达100%。
3、xx护士认真落实专科操作培训、考核计划，一年来科室专科操作技能明显进步，合格率达100%。
五、依照二甲复审要求，落实各项安全管理
1、护士基本做到，至少两种方式识别病人身份的方法，每位病人均佩戴腕带，患者在腕带丢失及字迹模糊的情况下能及时补戴或更换，确保了病人的安全。
2、护士基本做到按照程序处理危急值，一年来无漏登记。
3、教育护士：遇到转科的患者要电话通知该科室的护士，危重患者护士及时陪同转科。
4、科室对高危药品能定点放置，并有标识。
5、对包装相似、听似、看似、一品多规的药品存放进行放置警示标识。
6、护士长及xx护士每周对科室高危药品进行检查，对存在的问题及时有效整改。
7、为防范于减少科室跌倒、坠床等意外发生，科室在过道、卫生间等张贴温馨提示，在患者入院时护士能做到在第一时间对患者进行防跌倒、防坠床的安全教育，科室建立不良事件记录本，对发生的不良事件做到了及时上报、及时补救、及时召开科室安全讨论会议，科室每月召开一次安全会议。
8、为防止压疮发生，科室对每一位新入病人进行活动能力评估，对可能发生压疮的病人进行及时给与预防压疮护理，建立翻身卡，一年来无院内压疮发生。
9、为杜绝院内感染，护士长随机检查操作前后洗手、消毒手情况，每月由xx对3名护士进行洗手抽考，目前考核人人合格，但在实际操作中未做到100%护士操作前后消毒手，科室给予批评教育。
10、为保证正确处理口头医嘱，科室对每一位护士进行培训，目前100%护士掌握如何正确处理口头医嘱。
11、鼓励患者参与医疗安全，主动为患者提供告知义务，护士长利用交接班时询问患者对疾病的用药、饮食、以及其他内容等掌握情况，结果患者只能掌握部分内容。
六、护理管理与质量持续改进
1、科室成立质控小组，每周各组对自己负责的内容进行检查，对存在的问题进行记录提出整改措施，护士长进行追踪，一年来科室在现有的'条件下护理工作有序进行，护理质量不断提高。
2、以绩效、护士能级为支撑点提高工作积极性，科室制定工作量分数实施细则，能级考核方案，体现多劳多得、优劳优得，一年来护士积极性明显提高。
3、护士长常以各种方式与护士进行交流，让护士门提出自己的观点、想法，鼓励他们参与科室管理，同时护士长尽自己努力解决好护士们的困难，一直以来科室在制度化管理的基础上实施人性化管理，限度的稳定了急诊科护理队伍。
4、提供优质服务，满意度达90%以上。
（1）提供主动服务，护士听到救护车声音或看到有急诊病人送入时，护士能做到主动迎接病人，积极配合医生抢救。
（2）在接诊、转运危重患者做到专人负责，确保了患者安全。
（3）责护主动巡视病人，及时解决患者问题，呼叫器呼叫频率明显减少。
（4）部分护士在交接班时做到主动自我介绍、及时告知夜间休息时的注意事项。
（5）所有上班护士每日提前15分钟上班，为患者进行晨间护理，护士长在晨间交接班时检查晨间护理质量，对存在问题做到及时整改。
（6）对入院病人在24小时内完成健康教育及各种评估，并根据入院评估情况采取相应护理。
（7）为让患者掌握健康宣教内容，科室采取多种形式进行健康教育，经过一年努力有所成效。
（8）科室每月进行一次满意度调查，认真对待患者提出的问题，及时给与了整改，目前满意度达90%以上。
此次篮球活动，我们组织了多场友谊赛和技巧挑战，吸引了众多篮球爱好者的积极参与。活动中，大家热情高涨，既展现了精湛的球技，也展现了良好的团队合作精神。
通过此次活动，不仅提高了大家的篮球水平，更增强了彼此之间的交流与沟通。活动中的每一个精彩瞬间，都成为了我们共同的回忆。同时，我们也看到了大家在比赛中展现出的不屈不挠、勇往直前的精神风貌。
总的来说，此次篮球活动取得了圆满的成功。我们感谢每一位参与者的付出与努力，也期待未来能有更多这样的活动，让大家在运动中感受快乐，在快乐中收获成长。我们坚信，通过篮球这一纽带，我们的团队将更加团结，我们的友谊将更加深厚。
本次大学篮球活动圆满结束，回顾整个活动，我们收获颇丰。活动期间，同学们积极参与，展现出了极高的热情和团队合作精神。通过此次活动，不仅锻炼了同学们的身体素质，更培养了大家的团队协作和竞技精神。
活动中，我们特别注重比赛过程的公平性和安全性。裁判公正执法，确保比赛结果的公正性；同时，我们还加强了对场地安全的监管，确保比赛过程中无安全事故发生。
总的来说，本次大学篮球活动取得了圆满成功。我们感谢所有参与者的付出和努力，也感谢观众的热情支持。这次活动不仅丰富了同学们的课余生活，也进一步推动了校园文化的繁荣发展。
本次篮球活动圆满结束，收获颇丰。活动期间，参与者热情高涨，团队协作精神明显增强。比赛过程激烈而有序，裁判员公正执法，确保了比赛的公平性和顺利进行。
通过此次活动，我们认识到篮球运动不仅锻炼身体，更培养了大家的团队意识和协作能力。在比赛中，我们学会了如何在压力下保持冷静，如何更好地与队友沟通，共同应对挑战。
同时，本次活动也存在一些不足。例如，部分参与者对比赛规则了解不够深入，导致比赛中出现一些失误。未来，我们将加强规则宣传和培训，提高参与者的比赛水平。
总之，本次篮球活动是成功的体验，既锻炼了身体，又增强了团队协作能力。
在四月社团文化节活动中我们篮球社主要是配合学院科技文化节中的篮球比赛这个项目和篮球交流会活动，我们社团把主要精力放在了了“3+2”男女混合篮球比赛上了，这次篮球比赛是学院有史以来的第一次有男女共同参加的竞技活动，很有创意，但是也给我们社团提出来很大的挑战，本次活动不同于一般的篮球比赛，规则也没有可以参考的，全部由我们社团的成员商量总结的'，前提在考虑到有女生参加，更多的照顾到女生和保护女生。因为我们社团成员水平也有限，规则定的有很多不足，而且裁判员也很不好把握判罚尺度，但是我们还是把这次活动的我们自己的工作圆满的完成了，在这个过程中我们水平有限，篮球作为一项受关注度很高的运动，裁判是很重要的一个环节，我们只能吸取这次比赛的经验，总结不足，以后改进。
此外我们社团还举办了篮球交流会活动，就是在球场组织了些篮球爱好者进行技术交流和篮球比赛，我们邀请了校篮球队球员进行现场指导，演绎了一场精彩的篮球交流会，还有就是篮球社成员与长江社区的篮球队组织了一场篮球友谊赛，球员们打出了他们的特点和激情。
时间过得真快，不知不觉一学期已经快过去了，透视过去的这几个月里，工作的点点滴滴在眼前隐现。依然记得自己当初竞选学委的时候，那时承诺要为班上尽一份力，要为同学们的学习服务。学习委员是班上的一个重要的职位，在我当初被大家选上的时候我就在想，一定要不辜负导员及同学们对我的信任和支持，一定要把工作做好。，回顾自己这段时间的工作表现，虽然没有把学委这个工作做得很完美，也可能没有像其他有些学委那样把把工作做得很熟练，但至少有信心说，我已经努力地为班级做了一些事情，为同学们的学习真诚地服务了。毕竟刚接触学委这个工作，而且大学的学委和以前初高中有很大不同，所以还有许多事情需要自己去学习，许多工作需要自己去熟悉，使自己能够在进行工作时做得更得心应手。
担任学委以来，我学到了很多，也感受到了很多，其中有苦亦有甜。这个职务让我锻炼了许多，从为人处事，工作方法及态度，怎样拉近同学们彼此的距离等，都得到了很好的锻炼。知道了不管做什么事情都要有恒心，有毅力，在做事的时候要多注意细节方面，从整体上把握，平时跟同学相处时认真听取意见，以班级的利益为重，尽量满足同学们的需求，工作上的事情做到不拖延，不懈怠，不能使同学们学习受到耽误和影响，真正地把同学们学习上的这个后勤工作做好。
总结自己这半个学期以来的工作，虽然有一些不足的地方，需要自己去汲取经验并作出改进，但有些工作是自己比较满意的：
1.能够认真地完成自己的各项份内工作，以及导员和中队学委布置的各项任务，并且协助各个班委做好班上的工作。
2帮同学们收集和复印各种学习资料，提供学习方面的信息，帮助大家更好地学习和应对考试。
3能够积极地配合老师工作，按时收发作业，做好老师与学生之间沟通的桥梁作用，传达老师的学习要求和给同学们布置的。学习任务。
4自己上课虽然有时候开小差，但还是能够认真听讲，不说与课堂无关的闲话，做好班级的表率。
5通过自己和班上一部分学习热情较高同学的带动，使班上其他同学都能在上课的时候积极地靠前排坐，上课时认真听讲，而且进入大二以来班上的学习氛围和学风较之前有所提高。通过这个学期的工作和体会，自己已经基本了解并熟悉了学委的各项职责，在以后的工作环节当中，要吸取以前工作当中做得不足的地方的经验和教训，在以后逐步改善。平时多和同学们接触，了解大家的学习动态和学习状况，用一颗积极，负责任，真诚的心去对待同学和工作，多为同学们做一些实事；留心并搜集一些与学习有关的信息和资料，为大家的学习提供更多的便利；尽力调整好自己的状态，在搞好自身学习的同时，积极工作，认真调整，落实各项计划；平时要注意多加强和提高自己的综合素质，作为学习委员，在学习上应该起带头作用，一方面在按时上课的情况下，认真学习，另一方面也要顺利完成老师布置的课程任务，积极配合老师完成教学任务。平时努力学习，帮助同学，多与学习上有困难的同学交流，带动全班同学一起学习，营造一个良好的学习氛围，树立良好学风，班风。在上课和学习当中，以身作则，做好表率作用，带动大家的学习气氛，使班上的学风建设能够上一个新台阶。当然，要想把自己的工作做好，还需要同学们的支持和导员的监督，在接下来的时间里，我一定会更加得努力，用自己的实际行动为班级贡献自己的一份力量；其实当初大家选择我为学委就是对我的一种信任和嘱托，因此在以后的工作当中我一定尽职尽责，时时刻刻提醒自己，明确自己的职责和身上的重任，从一点一滴做起，勤恳工作，不辜负导员和同学们对我的期望。
为了进一步提高我院（系）的篮球水平，提高我院（系）学生参加篮球比赛的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我院各个年级之间的交流和友谊，团结我院同学，发展我院的优良传统，加强我院学生的竞争意识和进取精神，发展我院的体育事业，由化学化工学院团总支、学生分会主办，化学化工学院团总支、学生分会体育部承办的“迎新杯”篮球联赛于9月24日早上9：00在化工楼前开幕，历经七个比赛日，在10月5日下午四点在化工楼前落下帷幕。在我院老师的热情支持和同学们的积极参与下，此次赛事取得了圆满的成功。
本届“迎新杯”篮球联赛比赛项目主要有男子比赛组。比赛采用小组赛与淘汰赛相结合的比赛形式，共有二十个学生队参加了此次比赛。
比赛结果如下：
1、个人奖项：
精神文明先进个人：
最佳优秀运动员：
球队奖项：
第一：
第二：
第三：
我院（系）对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各代表队的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我院（系）都做得有条不紊。但在赛程方面，由于各学院（系）都在举行“迎新杯”篮球联赛，所以我们遇到了很大的困难，尤其是“国庆”的来临，使我们预定的比赛不得不延迟到国庆之后举行，导致整个赛程的延迟。但是我院（系）针对这些特殊的情况进行了及时的调整，并最终使所有的比赛都顺利进行。
其次，本次比赛我院（系）安排较为合理，规则明确。在“迎新杯”篮球联赛活动开展之前我们就召集各个班长和裁判员开会，重申了赛场规则，提高了公平、公正性。
第三，本次比赛我化学化工学院团总支、学生分会体育部干事都能及时到场布置好比赛场地。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，比赛结束后，体育部的'成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果，增加了比赛成绩的透明度。经过队员们的激烈角逐，此次篮球赛取得了圆满结束。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。由于比赛竞争激烈，队员与队员之间难免产生摩擦等问题是所有工作人员不愿看到的。
二、由于我院（系）的此次比赛赛程按无课表来排，影响同学们和相关干事的休息时间，导致比赛时球场缺少观众，球场气氛不够好。对此我们应在以后的活动中做一加强、注重。
三、比赛过程中有一些问题欠缺考虑例如：比赛队员的缺席、裁判安排不及时、信息传达的不畅通、活动宣传工作做的不够理想、以及观众组织不够流畅、音响设备故障的处理不及时。
四、班级内部也出现一些问题：成员有时出现迟到现象、工作积极性不够强、普遍缺乏主见、对篮球规则不太清楚等。
对本次篮球联赛活动，我院（系）团总支书记张小伟强调好的方面要吸纳，对不足之处，应加以改进，在今后的活动中再接再厉。
总结经验：
1、开拓思路、大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路。
2、做人要有原则、做事要有规则。
在今后活动开展前，我们要对比赛过程做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，把人员安排到位。
一个人的时间、精力是有限的，需要集合众人的力量才行。把需要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使部门所有人员得到锻炼。
4、做事要有三心：信心、决心、恒心。
做任何事要有三心，要相信自己的能力。部门成员之间应多相互沟通、相互理解、相互帮助，部门干部要严格要求自己，以身作责，做好榜样。要有良好的工作态度和工作意识。
这次篮球联赛不仅活跃了校园气氛，又弘扬了校园文化，而且为下一届篮球联赛总结了经验与教训。最后还要感谢所有人员对此次活动的支持与帮助。希望所有人员继续支持我们，我们也一定会尽自己最大的努力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！
篮球俱乐部是学校工会工作的载体，在丰富学校教职工业余文化生活的同时，通过俱乐部的活动，大大提高了教职工的身体素质、团队精神，磨练顽强拼搏的意志，塑造优秀的心理素质，而且使篮球运动在全校范围内得以广泛的推广。本年度俱乐部的各项工作在学校党总支和学校工会的关怀下，在学校行政的大力支持下，篮球俱乐部已经成立近两年了，俱乐部也都走向了正轨，本学期即将结束，学生都进入了紧张的复习考试阶段，我们篮球俱乐部所开展的活动也随之结束，现就篮球俱乐部本年度的主要工作作如下总结：
一、进一步完善篮球俱乐部规章制度，做到有章可循
为进一步加强篮球俱乐部的管理，在篮球俱乐部章程的基础上，制定了《巴东三中篮球俱乐部对外交流管理制度》，为对外友好交流、规范队员行为和树立整体形象奠定了良好基础。
二、以篮球俱乐部为载体，积极开展校园文体活动
本俱乐部一共有会员31人，俱乐部的会员积极参与了学校工会组织的篮球比赛工作，利用重大节日举行年级友谊赛，创造了良好的课外活动气氛，在俱乐部的带领下，学校篮球爱好者日益增多，每天都有很多篮球爱好者在球场上练球和比赛，使会员更加深入的理解篮球这项运动。通过比赛的组织和开展，增进了俱乐部成员之间的交流和感情，提高了整体的`凝聚力和战斗力，为俱乐部的长期发展打下了良好的基础。
三、积极争取外援和政策支持，改善会员福利
所有会员都能按照俱乐部章程积极缴纳会费，积极争取外援和政策支持，采取自费和补贴的方式，解决了会员的服装问题，遇活动都能统一服装，展现了三中俱乐部会员的形象和风采。在这里要特别感谢发国大酒店对我们的赞助。
四、积极开展对外交流，扩大三中影响力
俱乐部为丰富全体教职工的业余生活，提高全体成员的实战水平，自俱乐部成立以来，与生源基地的初中和县职中开展了篮球比赛，在比赛中本着“友谊第一、比赛第二”的原则，抱着学习、请教的态度和多家兄弟学校在篮球方面进行了切磋、交流，充分体现了球队的团队意识、表现出了强烈的集体荣誉感，体现了较高的技术水平，在比赛中打出了我们球队的特点和士气。
五、今后工作思路
1、加强俱乐部自身建设，更多地吸收篮球爱好者加入俱乐部，重点在高一和新进教师在做好此项工作，使三中篮球俱乐部不断壮大。
2、按照俱乐部章程收取会员会费，确保俱乐部正常运转，经研究本次收取会员会费人平300元，请承认俱乐部章程的会员在本星期五之内，将会费交至陈毅老师处。
3、根据《巴东县基层工会经费收支管理办法》中“各基层工会参加县级以上总工会、产业工会组织的体育比赛，确需为参赛者购买比赛所需运动用品的，每人不超过500元”的规定，特请学校给予经费支持，确保此项工作的顺利开展。
4、借助重大节日，以篮球俱乐部为载体，扩大到羽毛球和乒乓球，开展年级比赛和学科比赛，但必须坚持“友谊第一、比赛第二、重在参与、增进交流、自取自乐”原则，达到强身健体和缓解压力的目的。
5、因学校运动场改扩建工程的顺利竣工，极大的改善了运动条件，为配合学校招生工作，计划在20xx年春季学期邀请生源基地学校来校开展篮球交流，为宣传三中和中考招生工作贡献我们的力量。根据《巴东县基层工会经费收支管理办法》的规定，各基层工会开展各类文体活动，确需安排用餐的，对参与活动的工会干部和工会会员可以安排工作餐，每餐人均不超过40元。提请学校予以支持。
回首俱乐部各项活动和赛事的组织开展，不仅大大丰富了教职工的业余生活，提高了身体素质，同时在全校范围内积极推广和普及了体育运动。但由于天气场地等各方面原因，导致俱乐部开展活动较少，未能使得会员尽情享受进入俱乐部的乐趣，在接下来的日子里，我们会总结过去一年的经验，加强活动组织、开展和制度建设，在学校领导的关心和支持下，我们将争取把篮球俱乐部越办越好，办出特色，形成一道美丽的校园风景线。
时间荏苒，岁月如梭。转瞬之间，又到了20xx年的年终岁尾。
20xx年，是我在急诊科工作的第五年，也是我们在急诊小楼里摸爬滚打的最终一年了，明年，我们就要搬到专为急诊科腾出的门诊大楼里，届时，我们的工作环境和条件将会有很大的改观，科室业务工作将会有更快的进展。作为一名急诊科护士，我们肩负着"120院前急救、转运、院内急救的任务，以快捷、高效、优质的急救医疗服务，充分保障了辖区内"120院前急救及院内急诊急救工作的顺当开展，确保了我院"120急救站"绿色生命通道的畅通，保证了门急诊工作的正常进行。在我们的共同努力下，急诊科全年门急诊量、累计收住院人次、急诊抢救与往年同期对比均有显著增长，为医院各病区及关心检查科室输送了大量病源，有力地促进了医院各科室的"两个效益的'增长，提高了全院医务人员的工作主动性。
一、加强思想政治训练，营造团结和谐氛围
在20xx年度，急诊科全体护理人员认真学习各种医疗法律法规，自觉遵守医院和科室的各项规章制度，结实树立"以病人为中心的服务理念，不断提高思想道德训练修养，力争文明行医，优质服务，做到小事讲风格，大事讲原则。工作中相互支持，相互理解，人员分工明确、各司其职、各负其责、团结务实、和谐相处、顺当圆满的完成了医院的各项工作任务。
二、加强业务技术培训，提高应急抢救力气
急诊科护士处处以"质量管理年标准、"全国医疗万里行检查标准为准绳，加强急诊科的医疗护理质量建设，以医疗护理核心制度为重点，认真执行了各项操作规程和抢救工作流程，严防差错、医患纠纷等医疗护理不良大事的发生。依据医院及科室制度的培训和考核方案，定期对急救队员进行业务学习及急救技术的培训，在科室形成了良好的学习风气，认真钻研业务，相相互互沟通、相互促进，从而使科室人员娴熟把握各种抢救仪器和抢救技术，如心肺复苏术、机械通气、气管插管、电除颤、电动洗胃术、心电监护等操作技术，进一步提高了急救队员的急诊急救力气，对科室医疗和护理质量进行检查、质控、培训、考核、督导，严格医疗护理文书书写规范，严格依据国家卫生部制定的相关法律、法规及医疗行为规范开展急诊抢救工作，做到防医疗差错、防医疗事故于未然，杜绝医疗行为过程中的麻痹大意思想。在"120急救工作中，我们坚决听从"120指挥中心的调度，做到随时出诊、快速出车、预备准时到达急救现场。始终做到急救药品，物品完好率100%，抢救设备处于应急备用功能状态，在"120院前急救及院内急救抢救过程中，从病情评估、预检、分诊、分流到安全正确地转运入科。每个环节都能做到无缝连接，有力地保障了辖区居民的生命安全。
三、加强科室护理管理，做好急诊工作中的医院感染管理工作
在急诊抢救工作中，加强医院感染管理，有效预防和把握医院感染，提高医疗护理质量，保证护理安全。落实医院感染管理规章制度和工作规范，严格执行操作规程和工作标准，防止传染病的传播，做好自身防护、消毒隔离、医疗废物管理，严防院内交叉感染。
四、加强科室对外宣布传达，树立医院窗口形象
急诊科是医院面对社会的重要窗口，其医疗水平和服务质量直接影响和反映出医院的精神面貌和社会形象。"120是救死扶伤的生命抢救者，是爱惜人民生命健康的"绿色通道，在日常急救工作和院前急救的时候，作为一名急诊科护士，代表着医院的形象，我们时时刻刻留意树形象、抓内涵，为医院的全面和谐健康进展奉献出了一份光和热。
五、实践与思索并重，20xx年度工作反思
回顾20xx年，我们虽取得确定的成果，但同时也意识到在急诊工作中存在着一些缺陷和不足。如何在急诊工作中进一步改进，最大程度地发挥自己的潜力？
小结如下：
1、急诊科就医环境简陋，布局不合理，卫生条件差，患者满意度低，急待搬迁后加以改善。
2、急诊科医护人员应急急救阅历不足，急救技能有待提高，要留意对抢救室仪器设备的娴熟把握，如呼吸机、除颤仪等，关键时刻准时跟进，还需要加强专科培训、进修学习，以提高整体抢救水平。
3、急诊急救工作中缺乏迅速而灵敏性，要时刻留意和患者、家属进行医患沟通，准时了解患者的心理、心情、发病缘由，有利于改善医患关系，保障医疗安全，今后需加强沟通相互沟通技巧的培训。
4、要娴熟把握急诊危重症的监护和抢救流程，如急腹症、昏迷、休克、中毒等，对昏迷患者，第一时间开放气道、吸氧，在实施紧急抢救的同时，准时通知医生抢救，留意血糖、瞳孔及对光反射、是否颈项强直等，抓住重点，有的放矢，避开手忙脚乱。
5、把握常用急诊抢救药品的用法和用量，严格执行抢救过程中的口头医嘱制度，留意患者过敏史、血糖、心肺功能等，留意用药安全。
6、留意动态观看患者病情，具备整体观和全局观，在急诊患者病情尚未稳定前，确定要加强巡察和沟通，尽量把患者支配在自己实力范围内，以便准时观看和急救。
7、当遇到突发公共大事或接诊的患者较多时，切记准时向上级汇报，组织抢救，分解危难，做好分诊分流，保障医疗护理安全。
回顾过去，展望将来，希望医院在新的一年加以考虑急诊科医护人员的连续训练及待遇问题，以促进急诊科建设的可持续性进展，为此我们将以自己的实际行动，齐心协力、真抓实干、与时俱进，共创医院和谐美而好明天。
工作总结时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，又到了20xx年的年终岁尾。在20xx年里，工作充满艰辛与幸福，激情与挑战。在过去的一年里，在科主任和护士长的领导和关怀下，我严格遵守医院的规章制度，坚持“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的精神，并以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中。
过去的一年中，虽然有很多挫折和辛酸的体会，但是，更多的是成功和收获。在工作方面，得到患者的称赞和主任、护士长的认可。现就一年来的工作作如下总结：
一、加强思想政治教育，营造团结和谐氛围
在过去一年里，我坚持认真贯彻党的基本路线方针政策，通过各种方式积极学习政治理论和医疗法律法规，自觉遵守医院和科室的各项规章制度，牢固树立“以病人为中心”的服务理念，不断提高思想道德教育修养，力争文明行� 同时，在遵守科室规章制度的前提下，认真学习各种先进思想，努力提高自己的思想觉悟，树立了正确的人生观和价值观；积极响应部门号召，踊跃参加医院组织的各项活动，团结同事，和谐相处，并在工作中不断提升自己，锻炼自己，促进自己全面发展。
二、努力学习业务知识，提高应急抢救能力
我作为一名急诊科护士，范文写作协助护士长做好急诊科的护理质量提升工作，认真执行各项操作规程和抢救工作流程，防止差错、医患纠纷等医疗护理不良事件的发生。
按照科室的培训和考核计划，通过翻阅书籍、查阅论文，认真学习业务知识，定期参加业务学习及培训，认真钻研业务，互相交流、互相促进，熟练掌握各种抢救仪器和抢救技术，并在工作实践中将其贯彻落实，争取做到熟能生巧，以提高急诊急救能力。如心肺复苏术、机械通气、气管插管、电除颤、电动洗胃术、心电监护等操作技术。
除了加大业务知识的学习力度外，我还注意各方面知识的扩展，广泛涉猎其他学科知识，提高了自身的思想文化素质。
三、认真勤恳工作，提高创新能力
过去一年里，我本着“把工作做的更好”的目标，开拓创新意识，积极做好以下工作：
协助护士长认真做好病房管理及医疗文书的书写、整理和存档工作，保证医疗文书档案管理的完整化和规范化。医疗文书的书写需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我下载课件认真学习医疗文书的书写规范，认真书写护理记录和抢救记录。
做好实习护士的带教工作。针对实习护士实行指导、操作、改进等带教流程，并配以讲课、操作示范等教学方式，迅速提升实习护士的操作技能，以保证能够单独工作。
做好患者的心理疏导工作。在工作中，我为了减轻病人的疾苦，每次当我进入病房时，都利用有限的时间鼓励他们，耐心的帮他们了解疾病，建立战胜疾病的信心，积极配合护理工作。当看到病人康复时，觉得是非常幸福的事情。
严格遵守规章制度。牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)，并作为工作指导予以落实。落实医院感染管理规章制度和工作规范，严格执行操作规程和工作标准，防止传染病的传播，做好自身防护、消毒隔离、医疗废物管理，严防院内交叉感染。
四、生活方面，诚信、简朴、热情
多年来，我养成了简朴的生活习惯，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，严以律己，从不奢侈不浪费，使生活充实而有条理。而且，在对生活中的人或同事方面，做到热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同事们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。今后的目标：我决心进一步振奋精神，加强个人世界观的改造，努力克服自己存在的`问题，做到：(1)扎实抓好理论学习，保持政治上的坚定性。(2)在院领导、科主任的关心和指导下，顺利完成医疗护理工作任务，认真履行职责，爱岗敬业。(3)
五、加强对科室的宣传，树立窗口形象
急诊科是医院面向社会的重要窗口，其医疗水平和服务质量直接影响和反映出医院的精神面貌和社会形象。急诊是救死扶伤的生命救护者，是保护人民生命健康的“绿色通道”，在日常急救工作和院前急救的时候，作为一名急诊科护士，代表着医院的形象，时时刻刻注重形象，注意和患者及其家属的沟通，缓和医患关� 同时也向患者及家属做好相关的解释工作，减少工作中的矛盾。
护理工作是一个平凡的岗位。但是，在这平凡的岗位上，我充满了激情，我能坚持用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。虽然在过去的一年中，我取得了一定的成绩，但是，与领导的目标和病人的要求，肯定是还不够的。
在今后的工作中，我一定会继续加强学习，勤恳敬业，积极投身护理事业，为实现心中的理想，促进医院的繁荣发展，进一步做好服务工作而不断努力。
我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。
二、两套准备
知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的。使命：
1、接球，完成区域战术衔接。
2、传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
3、进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
4、为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，三步篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于小学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。
在掌握了基本的'运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会
取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。
比较去年的训练情况，今年训练时间明显充足，训练变得更有规可循。教练非常认真负责每次都给队员们制定具针对性的方案，同时队员们与教练认真的配合。人数能够保证，训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了。在这些方面大家都尽力了。训练时候适当的加入有对抗性的小比赛，积累经验，培养胆量和良好的反应能力。教练积极寻找各院校和青年队与我方进行训练比赛，通过比赛不过改进训练中遇到的问题，不断增加队员们的比赛经验。
在与西南交大争夺出线权的比赛中，进攻方面，球队较好的运用了球队身高高，内线对抗实力强的优势，以内线杀伤为主，外线也不时用远投和突破创造得分，在防守上，针对对手重点得分手我队布置专人对其进行一对一的盯防，各队员奋力拼搏，互相鼓励，在充沛的体力支撑下，通过整体的防守，最终抑制了对手发挥大胜对手，各方面压制住了西南交大，最终兵不血刃的闯进了cuba西南赛区。通过比赛，我们也暴露出了一些小细节上存在的不足，过于仰仗内线，进攻防守篮板的控制还不够稳定等问题，还有待在接下来备战cuba西南赛区比赛的集训中不断完善。
经过上次比赛的提炼，本次比赛球队还是低调出战，提前3天抵达武汉，和当地青年队其他大学生队进行了很多比赛，本次比赛第一场比赛，我们和湖南师范僵持到最后一秒惜败三分，第二场比赛中，面对东道主湖北工业，针对对手重点得分手我队布置专人对其进行一对一的盯防，最终抑制了对手发挥大胜对手，后来又战胜西南大学晋级复赛，但是由于在面对老对手西南交大时，我队思想包袱过重，技术动作变形，加之一些客观因素影响，所以我队惜败对手。
这次比赛，球队的3分命中率有24%，这个数据说明球队的外围能力还需加强，有时虽然起到了锦上添花的效果，但是在系列赛中浪费了许多空挡出的远投，所以，外线球员加强外围命中率迫在眉睫。还有此次的罚球命中率为54.6%，� 值得表扬的是球队这次不管在前场篮板还是后场篮板上都做得非常的不错，内线球员的背人和外线球员的有效冲抢，不管是时机还是技术动作上都运用的`非常的好，这与队员们通过刻苦训练而累计的篮板意识息息相关。因为球队的构成以高大球员为主，所以篮板落下后快攻的意识大家还非常不足，有时明明形成了快攻机会，但前锋的奔跑能力和下快攻的意识不够导致快攻流产，不能有效打击对手的气势，这是新的一年着重需要加强的地方。这次球队场均失误率为15.2次，这个数据还是比较满意，主要提到的是后卫线的队员需要减少传球失误的次数，特别是传个前锋线的球更需要谨慎，一旦对方断球局是多打少形成快攻，让场面被动。大家无谓犯规的问题也需要重视，有时单节开始三四分钟全队犯规累计次数就达四次，对方球员就有意图的冲击篮下造成我方队员犯规而获得罚篮机会，这是相当致命的，完全是送给对手得分机会，并且自己防守也畏手畏脚了，不敢放开去防守，容易使球员心态受到起伏，这是一个不好的现象，球队大家一定要重视自己的犯规问题。
总的来说本次比赛我队是内外开花，逐步形成了，“内线有支柱，外线有炮塔”的战术特点，但同时，本次比赛也暴露出了我队替补球员能力不足，不能及时顶上。加上上面提出的球队问题全队都需要好好总结，通过新的一年更加踏实有针对性的训练解决问题，提高自身技战术水平。
这一年其实大家都付出了很多很多，训练量也有保证，在寒暑假期间，队员教练都牺牲了休息调整的时间进行集训，效果也十分显著。训练之外，队员们也积极参加各种学习活动，使自己发展更为全面，部分同学还通过自身努力，拿到了甲等或丙等奖学金，为其他队员和同学树立了榜样的模版，值得表扬。
一学期以来，“篮球队”在上级领导的关心和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以学校体育体验式课题研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球队工作得到了持续、长足的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，现总结如下：
1、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。
2、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导；在今年的五一节我们利用假期的时间集中强化训练，提高队员的综合素质。
教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的'改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。
在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。
总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，受到了良好的效果。
60周年阅兵的铿锵步伐还萦绕在耳边。满怀着激情，我系圆满举办了大一班级篮球对抗赛。
本次比赛精彩纷呈。全体运动员都满怀热情，积极地参加到比赛中来，我们共同度过了激动人心的美好时光，共同分享了激情澎湃的快乐。运动员发扬“友谊第一，比赛第二”和“更高、更快、更强”的体育精神。他们顽强拼搏，奋勇争先，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我系学生篮球技术水平。篮球赛中涌现了一批篮球技艺较高的学生，为我系男子篮球队注入了新的血液。
参赛场上选手们都积极踊跃，奋力拼搏。本次比赛成为近段时间校园文化一道亮丽的风景线，成为同学们谈论的`又一焦点，增强了同学们的团队合作意识，激发了他们奋斗拼搏的热情。
各个班啦啦队都激情呐喊，活跃了赛场气氛，增添了运动员的斗志。比赛高潮不断涌现。活动中工作人员也积极周到的提供后勤服务，有力的保证了比赛的顺利进行。
本社团在开学初就制定了一系列的工作计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，本社团就选出了社长、小组长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。
本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。社员们也逐渐能够从对篮球的模煳认识到现在的有模有样，从篮球基本功的。不扎实到现在的熟练，有的社员已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。
本学期主要活动之二欣赏篮球赛事。根据本社团的人数，开学初就把社团分成二大组，形成二个独立的练习组，由小组长负责管理，分组欣赏篮球赛事，通过中国球员姚明，易健联在nba的成功来更好的激发学生对篮球的兴趣，并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论，写出各队的胜负的关键所在。在组长的帮助下完成，并在本组内交流。
本学期活动之三扎实的开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动，在社员遇到困难时能够耐心开导，使社员能够投入到活动中；另一方面指导老师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。社员们的收获颇丰：
社员们对篮球的认识有了改变。社员们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的，也不知道篮球的基本技术，基本规则，精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导，大多数同学都能了解到有关篮球的知识，并改变了以往对篮球的认识，开始自觉运用篮球来锻炼身体。同时，我们掌握了篮球基本技巧，提高了自身的耐力，协调等能力。
通过篮球比赛，积累了经验。在社团成员的齐心协力和小组长的组织下，各小组的比赛也在社员们的努力下开展得有声有色，二个组练习密切，真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来，丰富了我们的校园生活，提高了我们的凝聚力。
社员们分工合作，氛围融洽，相互之间的协作意识得到加强。
我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力，为学校各社团的活动添砖加瓦，展现出新的风采。
通过这一暑假的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学年的训练工作总结如下：
一、思想作风训练：1团队意识的培养
团队意识是一个球队的核心组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队比赛以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，良好的团队意识，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为� 因此，在本次暑假烦的训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年，我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。
3、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年，针对有市的比赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。
总之，通过这一暑假的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
作为20xx届一名天津中医药大学的毕业生，我积极响应国家号召，参加了“20xx年大学生西部支援服务西部计划”，虽然在毕业前我就有一份不错的工作，但是我觉得能成为西部志愿者中的一份子让我觉得更自豪和骄傲，经过兰州的一个星期的简单集训，我被玉门市团委分配到了玉门镇镇政府，在基层锻炼意志是我的梦想，在这里我能向更多朴实的领导学习，能让我的学习生涯更添色彩。
到工作岗位已经快一年了，我很荣幸的被安排到玉门镇民政办，在这里我切实感受到了领导对我的关心，领导对我的生活嘘寒问暖，工作上不断提醒，使我的工作热忱和积极性愈发提高，在这半年里不仅团市委给我们志愿者创造许多团聚和友谊活动，与此同时镇政府也是给予许多关怀，真正把我作为乡镇干部中的一员，让我感觉到玉门对志愿者的真切关心，让我在生活、学习和工作上都获益匪浅，在此我浅谈我在玉门的工作总结。
一、明确自己工作定位，努力适应工作，
对于初次走上民政工作岗位的我，就得知晓民政的职责，这也是开展工作的前提，通过一段时间的学习和领导的指导，知道民政的大体工作分为以下三类：
（1）城市居民的最低生活保障制度。
（2）救灾救济。
（3）优抚安置，
二、积极参加市团委的系列联谊，分享志愿者乐观心态。
在不断提高自我的同时，我还积极参与团市委组织的各项活动，自7月以来，参加的活动有参观玉门老城老君庙，铁人故乡纪念馆和风电基地工厂，玉门市篮球市直机关比赛，中秋与消防官兵联谊活动等等，让我在感受玉门奋发向上的优良铁人传统精神永存的同时也看见了玉门迈向现代工业城市的前进步伐。
三、扎实工作，提高自我，展现志愿者服务精神。
一是认真保持办公室的地面干净，办公桌面以及各类办公材料的整齐，创造一个良好的工作环境；有效协调好办公室各科室，保障工作更加顺利便捷。
二是真正为来访群众解决实际困难，热情、耐心的记录，及时向领导汇报群众反应的问题。
三是科学管理档案，做到档案分类明确，容易查找，提高档案的价值。
在做好本职工作的同时，还常常深入社会实践，我在此参加了玉门市民政局到独山子和小金湾的贫困农户入户调查工作，真实的感受了贫困农户的实际困苦生活，是我感觉到我的工作是一份真切实际的救助工作，同时也让各位领导了解了我们大学生西部计划志愿者，看到我们志愿者身上是有一种蓬勃的朝气的80后干部。在工作中，与人交往的技巧得到提高，对我以后的人生和工作都是一笔不小的'财富。
四、一如既往的努力工作，实现志愿者诺言。
“尽已所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量”我记得当我真正在玉门成为一名志愿者时的宣誓，这份宣誓一直鞭策着我在工作道路上不断前进。每个人都有自己的理想和追求，而当我们从高校之门刚刚踏出之时，更得明确方向，认准角色定位，步步为营，结合实际实现人生价值。半年的志愿服务经历使我从象牙塔到社会，从学生到政府机关工作人员有了一个初步转型，但是我的学习之路还漫长，还得继续发挥吃苦耐劳的精神，时刻提醒自己不忘我身处铁人的故乡，铁人的艰苦卓绝在激励着我，选择志愿服务就得提前欲知艰苦，但是玉门的工作环境没有想象中的那样艰苦，而且这里的人让更我感觉不到艰辛，有志愿者之间的温暖分享，更多的是领导的关心和支持，我增长了见识，懂得顾全大局，掌握作为一个基层干部的基本素质，我在此衷心的感谢各位领导和同事的关爱，在以后的工作和人生道路上不断虚心学习，不辜负您们的厚望。
我将把我再玉门的工作作为我一生最难忘的经历，也是人身最宝贵的财富，把玉门镇永铭于心，不管以后在哪里工作和生活，我都会告诉我的同事，玉门市一个真正值得一生留恋的地方。
学校最受学生欢迎的就是篮球课，学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌，很多同学的篮球知识非常丰富，某些方面甚至超过了老师的掌握水平，时代对老师提出了更高要求。篮球的教学、训练和比赛使队员身体得到全面的锻炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。
它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：
一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务
中学生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。中学生喜欢内容新颖，生动活泼训练方法，对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。
二、基本技术的训练
兴趣小组队员身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手，对队员们详细讲解了篮球的规则，使队员们明白了篮球的自身特点；业余时间多参加社会成人组的训练和比赛，通过观摩和直接参与，加深对篮球的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合（传切、突破、掩护等），使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
（1）对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学，我发现容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
（2）对传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。
三、防守是比赛中重要的环节
防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的。选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。
我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
四、进行体能强化训练，增加体能储备
我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。
总之，科学的训练必须遵循科学的原则、科学方法。不断积累经验，尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的，如何对其进行有效的训练，将会使学生综合能力更具有全面性和实用性。