体育评课稿精华(精选3篇)
老师们、同学们:
大家早上好。
今天我国旗下的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。冬天这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气较冷,参加体育锻炼之前一定要做好准备活幼。
准备活动可以提高身体各器官的运作,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。
学生应在体育教师的指导下适当穿得暖和些,但也不要过于厚重,,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而导致感冒,在运动中休息时,切记穿上外套,不让风寒趁着毛孔张开时,侵入体内导致生病。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天,空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河流、池塘中滑冰,以防伤害事故的发生。
4、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。为了你的健康,让我们一起来锻炼吧
成都高新区刘瑛洁老师这节《快乐“巧固球”》将代表成都高新区参加25届中国“十城市”体育课堂教学研讨会小学体育录像课展评。本课是高新区推行课例研究后,教研员肖玉美老师对小学体育老师对体育课堂观察进行了培训,并积极引入课堂观察的手段对体育课进行多轮课例研究,本课通过多轮的研究最终得以完美呈现,获得了成都市小学体育赛课特等奖,最后录制成录像代表高新区参加全国“十城市”体育赛录像课展评,是成都高新区推行课例研究后率先取得的教学成果。
本课无论从教材的选用、教学的设计和课堂生成的效果都非常好,教师以扎实的专业基本功、独特的个人魅力和富有特色的教学风格,诠释了“以学生为主体、以教师为主导,以活动为中心”的新课程理念下的体育课堂教学。本课营造出了生动有趣的课堂氛围,抓住了儿童心理特点,巧妙地设置了教学活动,有效地实施了教学策略,使学生得到了最适宜、最充分的发展,凸显了教师在教学中灵活的应对课堂教学中“生成”的教学能力。
课中以“巧固球”的传接球技能学习为主线,以身体练习活动为载体,把不同环节、不同要求的学练活动,串联组成具有梯度目标的环节板块,以此来推动教学进程。从两人合作传接球,到四人互动传接球;从四人一球传接球到四人两球传接球,再到四人迎面跑动传接球,最后拓展到全组上“网”传接球,通过这一系列的'活动,让学生在充分享受“巧固球”运动的乐趣中,掌握了如何传球、如何接球的技能,尝试性地体验了“巧固球”比赛方法和得分技巧,在达成本课的技能教学目标的同时,还让学生对“巧固球”运动有一个完整的认知。各环节之间环环相扣,既有各自的独立又相互依存,既有梯度、有层次,又有整体目标感。另外,授课教师根据“巧固球”传接球的要求和技能教学目标,合理、有效地运用了易记、易背,琅琅上口的自编口号、口诀,使复杂的技术讲解得到简化,很好地突破了教学的难点,解决了教与学中的实际问题。
刘老师亲和力强,情绪饱满,富有感染力,课堂语言简洁、干练、指导性强,课堂气氛被有效营造,学生学习兴趣被充分激发和调动;学法指导新颖、有趣、实用,既注重整体又关注个体;教学目标设置准确、具体、梯度好,具有很强的可操作性和可观测性。
本课是高新区推行课例研究的成果,指导教师是成都高新区小学体育教研员肖玉美老师。
尊敬的各位领导、友爱的各位同学:
大家好!
我是经贸日语xx班的同学,我叫。作为一名新生,今日很荣幸能参与此次竞选,首先,我想对各位老师、各位同学表示感谢,感谢大家对我们的关怀和支持。我竞选的是同学会体育部部长一职,我充分信任自己的力量,所以,今日,我能够接受挑战,战胜自我!我是一名热忱开朗,乐观向上,责任心强,团结友爱,不拍困难,勇挑重担,处事敏捷,实事求是,虚心谨慎的女孩。对于同学工作我是有着深厚的感情的,在初、高中时代我曾担当过学习委员、班长、团书记等工作,从中积累了一些阅历。一进入高校校门我就主动加入了院同学会,成为了院体育部的一员,使我对同学会的结构和运作有肯定的了解,也布满了热忱,我自信能担当好体育部长一职。
我深知,同学会部长的工作要求我要具备,敏锐的洞察力和创新意识、长远的大局意识和团队意识、高度的责任感和使命感,良好的沟通力量和协调力量、乐观的工作态度和生活信念、始终饱满的工作热忱和很好的领导艺术。在这个承上启下的职位上,部长要更严格的要求自己、锻炼自己。我信任自己在各位领导、老师和学长、学姐的.关心下会逐步具备这一系列力量。我渐渐的深化了解明白了体育部的作用,它的任务就是组织学院各项体育活动,同时帮助学院其他部门举办一些活动。它的宗旨是为广阔同学服务,丰富同学们的课余生活,促进学院同学以及班级之间的沟通,让同学们在繁忙的学习生活之余,得到肯定的体育锻炼,并从中获得欢乐,放松身心及增加团队意识,而我们体育部也始终在朝着这个方向努力。从小我就对体育很感爱好,较一般的同学多了一些天赋。虽然没有获得过什么奖章,但凭我的热忱和宠爱,在游泳、滑冰、乒乓球、田径等方面小有突出,所以我想竞选同学会体育部部长一职。假如我有幸当选,我将以良好的精神状态,能够尽自己的微薄之力,全心全意为同学们服务,踏踏实实的做好自己的本职工作,并在组织活动中锻炼自己,长见识、长才能。与此同时,我还盼望向那些有力量的学长、学姐和同学们学习,博采众长、补己之短,不断的完善自己,大胆地管理同学会事务,使校内生活更加多姿多彩,真正做好本届同学会体育部的工作!假如我不能当选,我也不会灰心、气馁,我将在今后努力提高自己的力量,同时盼望同学会的工作在本届同学会成员的管理、协作下越做越好。我的竞选宣言是:一份责任,换取一份胜利。我确定不是任何一种体育项目最强的,但我可能是全部爱好体育的人最好的组织者。我努力,或许不会在校运会上获得名次,但我的努力,确定会让同学们获得好名次。参与运动会获奖,可能永久只是我的幻想。但我信任,让全体同学在我的努力下,更高、更快、更强,这绝不是幻想。我觉得,我不是在竞争一个职位,而是在争取一个可以让自己努力的机会,个能为大家做些事情的平台。我承认,我可能不是最好的人选,但我自信,我是愿做出最大努力的人选。假如大家给我这个平台,我会还给大家份满足的答卷。假如这唯一的个不是我,你们可以信任,我这一份努力的愿望会依旧伴随着我,直到毕业。有了这种信任,我觉得结果已经不重要了。感谢大家!