最新阳光心态国旗下讲话范文（通用32篇）
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级(4)班的 ，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面： 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。
第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。
第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。
诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!
谢谢大家!
坚定不移的向着梦想奋进，坚信没有人可以阻止你实现梦想。以下是百范文网小编为您整理的“大学生国旗下演讲稿：关于梦想”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击百范文网查看。
亲爱的各位同学们：
大家早上好!我是，来自于经济与贸易学院国贸xx班，现担任经贸学院第七届分团委学生会副书记一职。
前几天，有位小学妹很沮丧的给我打电话，向我抱怨她自己现在有个梦想，可是当她面对着家人以及朋友们对她的种种质疑和否定时，她迷茫了。所以，今天呢，在这里，也借此机会，我想告诉大家没有人可以阻止你去实现梦想，青春需要我们用梦想点亮。
先给大家讲这样一个小故事。一个14岁的男孩在一家商店橱窗里无意间看到了一本健美杂志，封面人物是雷格·帕克。这个男孩从此励志要像雷格一样到美国进军影坛，成为亿万富翁，最后从政!
当这个稚气的男孩信誓旦旦地说出他的人生梦想时，朋友们都觉得他太疯狂了，认为骨瘦如柴的他这是在做白日梦。连他的母亲也不相信他的梦想，她一直希望他成为一名木匠。
18岁时，他开始服兵役。他是一个好士兵，然而，为了实现心中的梦想，他竟然擅离职守，翻过栅栏，前往德国参加欧洲先生的健美比赛。这次冒险旅行有两个收获：他捧回了青年欧洲先生的奖杯，然后他就被关禁闭一星期。他用自己的行动证明了梦想是奇迹的源头，梦想越疯狂，成功就越巨大。
在他二十一岁的时候，他的梦想开始起飞，他获邀参加在美国纽约举行的国际健美健身争霸赛。他走路大摇大摆，相信自己是人们见过的体格最健壮的健美运动员。但是这次，他输了，屈辱的眼泪告诉他，要想彻底实现自己的梦想，他还有许多东西要学。于是，在接下来的比赛中，当其他健美运动员出去喝啤酒的时候，他还在自己的公寓里观看上一届奥林匹亚先生得主，过去所做的健美表演影片。这一次，他真的成为新的健美之王。在此后的五年内，他一直蝉联这份桂冠。
随后，他因电影《终结者》让他跃升为一线国际影星行列。
当他在五十六岁准备参加加州罢免选举时。除了他夫人玛丽亚以外，其他每个人都在嘲笑他的梦想。他愈挫愈勇，毫不示弱，终于在选举中大获全胜，当选加州州长，登上了他的梦想之巅。他就是心怀狂热梦想、做人做到极致的阿诺·施瓦辛格。
我们每一个人都会有各自的梦想，能不能实现的关键，还是靠我们自己。没有人能够阻止你去梦想、去攀登，地球的重力也不能，只要你坚持自己的梦想，你就会取得连自己也感到“神奇”的成功和胜利!梦想是心中的渴望，是前行的力量。它色彩斑斓，摇曳生辉。然而前行的道路崎岖不平，荆棘丛生。艰难险阻往往是成功的垫脚石。困难越大，战胜困难所取得的成就也就越大。一个个梦想的实现，就是一次次质的飞跃。凡事只要认真，就会梦想成真。不管人生的起点是多低，只要矢志不渝、刻苦磨练、百折不回，就有希望登上梦想之巅。
最后，我想用王国维老先生的“人生三境界”与大家共勉并结束今天的发言。首先希望同学们可以做到“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”寻找到自己的梦想起点。然后希望同学们可以“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，坚定不移的向着梦想奋进，坚信没有人可以阻止你实现梦想。最终大家会达到“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在、灯火阑珊处”的最高人生境界。
用梦想点亮自己与众不同的青春，书写出属于自己独特的青春篇章吧，因为没有人可以阻挡我们实现梦想，相信自己，yes, you can!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《守护生命阳光》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大?是什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。
“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生?血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……
生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗?蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……
我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
亲爱的老师，同学们：
大家早上好! 今天我演讲的题目是《阳光体育，快乐成长》。 让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动，在积极参与阳光体育的过程中，希望同学们做到以下几点：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好下午的眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间 ，中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中小学生每天睡眠8 个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝进，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
每天上午的阳光体育活动时间，让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
我真幸福，我幸福是因为我有一个圆满的家庭，我幸福是因为我有爱我的爸爸、妈妈、奶奶、爷爷……我爱我的亲人，是他(她)们给我了幸福与欢乐。
记得有一次，我在学校里玩耍，这时，正好是大课间。突然天空乌云密布，“哗啦啦!哗啦啦!”“哇!下雨了!”同学们一哄而散。这时我心里一颤，心想：呀!这下完了，我还没带雨伞哩!
放学了，我眼巴巴地看同学们被爸爸妈妈接走了，我都没人管。正在我悲痛时，忽然看见一个熟悉的身影向我走来，仔细一看，啊!原先是妈妈呀!我赶紧向妈妈奔去，呀!妈妈脸色苍白，双手冰冷。妈妈二话不说，就给我雨伞，我流下了热泪，分不清是泪水还是雨水。
到了家里妈妈浑身湿淋淋的，我却没有淋雨，我又一次流下了热泪，妈妈对我说：“傻孩子，只要你幸福，妈妈就什么都好。”
我想对妈妈说：“妈妈多谢您，我爱您!”
任何东西都会渐渐变老，而你，就像是无与伦比的太阳，是我心中不灭的光。
——题记
站在这片土地呼吸这片蓝天下的空气，仿佛心都是微笑的。那里的一花一木、一沙一土都与我同饮一条江，同住黄河旁。触摸这些真真切切的生命，左胸口里澎湃的是一颗激动而向上的心，这是祖国的一部分，所以我对它们是如此熟悉和依恋，也许这是爱国情怀的一部分吧，我热爱祖国、热爱这片良土。
小的时候，教师教我们唱《爱我中华》，放学路上，写作业时，玩游戏中，仿佛是空气一般，歌声总荡漾在上空陪伴着我们成长。那时的我并不是很了解，中国是什么?我只是清楚着我有另一个名字—中国人。而这往往是体此刻看电视时对那些黄衣肥耳的日本人的行为会急得哇哇大叫，这是小时候的爱国情怀吧，小孩子对于日本人的厌恶而产生的更应当被称为小中国人的骨气。
在成长过程中，我会为着那本书本上的英雄们而泪流满面，我会懂得什么叫勇敢与顽强，什么叫民族精神和爱国的力量。我为着那些抗日时期的每一个战士而感到自豪，为那些解放思想的每一个革命者而感到骄傲，为那些为了新中国建设的爱国之士而感到热血沸腾。经历了沧桑的中国，从一个封闭自狂的空间跨出来了，带着她的傲骨与毅志，也带着所有中国人的努力和希冀，从一小步开始着地踏踏实实地稳住步伐，也加快了前进的步伐，从缓慢前进进入了奔腾如飞的今日。我想，我的心是激动的，每个中国人的心都是无法平淡的。我们的国家，我们所爱的土地最终崛起了。这就是我的爱国情怀的根源。
我已不爱唱童谣，但爱国情怀就如一首不老歌，永远唱不腻，唱不够。生活在这个无忧无虑的环境，我得幸于祖国给我的一切，看着繁华的城市更加耀眼，每个陌生人脸上的笑颜。心中顿生出一种动力，仿佛是在黑夜的那一道最耀眼的署光，而我能做的，便是追随这道光不停地奔跑。它给予我的是前进的动力与方向，而我要做的是更多的努力。
望见那绿草如茵，望见那百花锦簇，望见那高山流水、晴朗碧空，就是望见了祖国的容颜，心中便是一派春暖花开。祖国，以一个盛开的姿势存在我的心中。
小时候不懂世界的概念，以为全世界就是中国;而如今我懂得了许多，可是在我心中，中国就是全世界。
在我们每个人的成长道路上都会遇到一些令人烦恼的事情。其中，有些事情是很容易解决的。也许没过两三天，这些烦恼就会随着时间的流失而烟消云散了!但有些则不一样，若是一向解决不了的话，也许会随着时日的积累，使那些烦恼越积越多，越聚越大，给心理造成更大的压力!
就拿我来说吧!在这成长中的十三年里来，也曾有过许多的烦心事!原本我就是一个性格比较忧郁的人，不必说国家的忧事，也不必说家庭的愁事，单是一次成绩没考好，也够我烦恼好一阵子的!
记得以往有一段时间，，在一连几次的测试中，我的成绩都不是很梦想。数学是这样，英语亦是如此。所以，从那以后，我便失去了对自我的信心，失去了对学习的兴趣，然而得到的却是对考试的恐惧!令我很是烦恼。
眼看，成绩一天不如一天，分数一次不如一次，就连性格也变得孤僻起来。于是，我也意识到了情景的“危机”，便暗暗的告诉自我：“不能在这样下去了，我要总结成功的经验，吸取失败的教训，改头换面，重新做会那个原本自信，开朗的我!”于是，从那刻起，我便一向都在向我的目标努力看齐，最终，经过一学期的不断努力，我再一次的感受到了黎明的曙光，寻找回了往日的自信，拾起了对学习的热爱与信心。令我欢乐无比!
经过了那件事后，我对成长中的烦恼又有了更深一层的认识：烦恼的存在，对于有些人来说是成长道路上的绊脚石，使他们从此以后一蹶不振，心灰意冷，最终放弃了自我向往的目标;而有些人却会把它看成是生命海洋中的一击波澜，不但要努力的去克服它，还要从中获取经验，使失败时的烦恼成为帮忙自我前进的动力!
成长道路中的酸。甜。苦。辣是数之不尽的，遇到烦恼更是不可避免的，但只要你能够勇敢的去应对，一正确的方法来解决它!或许，它将不再是烦恼，而是生命中的一种点缀!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
下面我们来做个小测试： 同学们请想一想，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?
请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
那我们小学生，心理健康的标准是什么呢?
1.智力正常，乐于学习;
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;
3.与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;
4.意志健全，树立自信。
其实，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们怎样才能保持健康的心理?
1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：
(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2.情绪低落时。
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去，有的同学通过这次质量调研树立了信心，有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。更为重要的是，每位同学要正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们，你们活泼、开朗、富有朝气，然而这美好的季节，也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”， “打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!
谢谢大家!
19世纪英国作家塞缪尔说：“书籍具有不朽的本质，在人类所有的奋斗中，唯有读书最能经历岁月的腐蚀。庙宇和雕像在风雨中颓毁倒塌，而经典书籍则与世长存。
一书一窗口，一书一世界。
书的妙处自是不言而喻的，品味书籍，从普希金汹涌澎湃的《致大海》到冰心奶奶充满母爱、童真、自然地《春水》;从闻一多意味深长的《红烛》到舒婷那深远含蓄的《致橡树》。青纸千张，香波浮上，在那浓浓的墨香间，你可以感受到另一番天地，另一种思想，另一种太原。读“大江东去浪淘尽”我们豪情壮志，读“人比黄花瘦”我们一咏三叹。书籍的香味让我们沁漫在一个绚美瑰丽的世界。沧海桑田，斗转星移，当庙宇和雕像终将荒芜，长埋地下，唯有这些书籍永远不会凋亡，那么我们还有什么理由不读书，错过这次神奇之旅呢?、
袁枚说：“读书不知味，不如束之高阁。”读书，也要知道怎样去读书，怎样有用地读书，而不是只做蛀虫一般，泛泛而读。博而不精，国学大师王国维曾引用诗词对读书做了很好的三种概括：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”。此第一境也。既要耐得住寂寞，能够读下去，走进去。读书本就不是轰轰烈烈的热闹事。读书读的好，必定要静下来，细细品味：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。此第二境也。便是苦而不视其为苦，是从感官到心灵的高度享受读书;便心胸归于宁静淡泊，便生命超然脱于物外;“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。即在读书之中能够领会，融会贯通，见人所未见，知人所不知，厚积薄发，妙手偶得，此时的我们，便如海边的旅人在风景之中找到自己的领悟，为最高境界了。
校园之中，更是书香飘溢的地方，我们临月为窗，以书为友，书香为梦。“三更有梦书当枕”，“半床明月半床书”。腹有诗书气自华，最是书香能致远。同学们，让我们以书为桥，穿越千年沧桑过往，走向灿烂光辉未来，让书香溢满校园。
我是初一五班的周子云，今天我演讲的主题是：让阳光撒进心底!
任何人在这个世界上，都不可能是一帆风顺。我们的成长历程中，也少不了会碰到困难和挫折。面对不期而遇的艰难困苦，有的人会感到心烦意乱，忧虑失望。但是我想，人不就是在顺逆起伏中慢慢成长的吗?当面对不如意之事，我们只有换一种心态去对待，才能更好地收获知识、理解生活、完善自己。
比如有一次我和爸爸妈妈一起去门头沟骑行，回来的路上突然乌云密布，电闪雷鸣“要下雨了”话音没落雨就紧跟着下来了，我们在雨里狂奔，找躲雨的地方，终于躲进了一路边的小亭子里。妈妈说，哎呀，这么晚这么累还碰上这么大雨，怎么回家啊!而我站在亭檐下，反而觉得很高兴，饶有兴致地看着这美丽的雨景。虽然这突如其来的大雨把我淋得透湿，但它解了盛夏的炎热，还给我们的骑行带来了别样的体验。所以在生活中，我们要有阳光般的心态，这种心态就是一种积极，知足，感恩，达观的心智模式。它会让你开心，催你前进，让你忘掉劳累和忧虑。
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿的，都是那些始终以积极的方式，回应生活的人。那么，如何塑造一个阳光的心态呢?多给自己积极的暗示，强化自己的优点和长处，要记住：自己有很多优点是他人不具备的。相信自己，相信自己一定会成功，这也是一种积极暗示，慢慢的，你会发现你的已经很自信了。不过分敏感他人对自己的评价，世界上没有任何一个人比你自己更了解自己，所以，有些时候，他人的评价不一定都是正确的。之前我的数学成绩不是很理想，很多人都说女孩子不擅长数理方面的知识，久而久之，我也这么觉得。可当涉及到几何的时候，我的数学成绩却进步了很多，在分析试卷时我想：几何也是数学的一部分，我不是不擅长数学，只是不擅长数学中的一部分，那么如果我再努努力，不擅长的那部分肯定也会变成擅长。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《用自信的灯点亮生命》。
每个人来到这个世上，都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。学生们希望得到优秀的成绩，演员们希望得到观众的赞赏，设计师希望得到人们的认同总之，每一个生活在这世上的人都希望得到别人的认可，簇拥的鲜花和热烈的掌声。但生活中并不是事事如人所愿的。每当我们伫立一旁，目睹别人创造的成功，分享朋友带给的喜悦，往往私下感叹自己的平庸与渺小。其实，古人云：天生之人必有才，天生我材必有用，我们为什么不给自己一点信心让自己的生活增加几道亮色，添上一份精彩呢?自信是我们成长过成中的精神核心，是努力实现自己理想的精神动力。只要我们扬起自信的风帆，用自信去拥抱我们的人生，我坚信，成功也将属于我们。因为拥有自信，我们脆弱的心灵会因此变得坚强，我们的情绪将会因此始终乐观向上;因为拥有自信，我们的内心将会为此充满阳光，我们的生命将会因此放射出夺目的光芒!
然而在当今生活中，常常有人哀叹到：唉，我不是那块料。我这个样子，能行吗?课堂上老师提出一个问题时，总是顾虑，万一答不对怎么办?凡此种种，都是缺乏自信的表现，这种心态是极不可取的。做都还没做，怎么就知道自己做不好呢?只要相信自己的信念不倒，浑身才会充满力量;只有相信自己的力量不倒，我们才能一步一步迈向成功的辉煌。或许可以这么说：拥有自信，就拥有了成功的一半。同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，即使这个任务很难，也会竭尽全力去拼搏。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于小小的心理差异，虽然两人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
我们要用自信拥抱人生，但不是自我陶醉，也不是自我满足。自信还应该是努力与实力的结合，是智慧和才能的结晶。盲目的自信是自负自大，要不得;当然，过分自卑、妄自菲薄也要不得。试想，每当我们做一件事时，总要过分地夸大困难，对自己的力量怀疑，前怕狼、后怕虎，那怎么去迎接困难、奋勇前进呢?正确的态度我想应该是面对成功，我们不骄傲自负;面对失败，我们不轻易放弃，而是要挺起胸膛，迎难而上，高扬我们自信的大旗，用自信抵御失败，用自信拥抱人生。同学们，让我们怀着自信，迎着朝阳出发，越活越精彩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
光阴似箭，日月如梭。快乐阅读的时光一眨眼就过去了，但是，那段纯真而美好的成长阅读时光，将会永远封存在我的成长的史册，成为一段不可忘却的回忆......书籍是人的一生中不可少的东西，在我们的童年里不但要要多读书还要多看书。因为你总能从一本书中发现新东西，不管你看了多少遍。书的种类有很多，而每一本书都会有不同的知识，它不但可以让我们的知识更加丰富，还可以让我们获得更多课外的知识，让我们提高写作的水平，还会让我们懂得更多人生的哲理。我的人生也少不了一个朋友它就是---书。我的成长就是在书里度过的,它伴我度过了一个美好的成长。一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人谈话，这是多么美妙的事情啊!古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从书中汲取营养，从而走上了成功之路.我们要养成爱好阅读的习惯，一生都与好书相伴吧!记得莎士比亚曾经说过，书籍是全世界的营养品。我的朋友----书给予了我许许多多的报酬，也让我懂得了写作的方法。记得老师曾经说过：书犹药也，善读之可以医愚!读书有三到，谓心到，眼到，口到。
有一次，老师叫我们写一篇作文，题目是《我的成长》，我写我的成长是在书的.海洋里度过的。我把书籍比作为我的家人，我每一天都和书在一起，从此我们就成了形影不离的好朋友，无论是睡觉还是吃饭，我的手中都会捧着一本书，书让我懂得了人的一生中不会是一帆风顺的，必定会遇到困难和挫折的，当我们遇到困难或挫折的时候，我们不应该随意放弃，而是要想尽一切的办法把这些困难一一解决，要对自己有信心，对人也应该多一份关怀，一份爱，一份包容，不要放过一丝丝的成功的机会。因为失败乃是成功之母，我们要把握机会，争取成功。从书中我还懂得了，作文，首先要构思别出心裁，落笔也要有点与众不同的鲜味才好。作文，要写真情实感;作文练习，开始离不开借鉴和模仿，但是真正打动人心的，应该是自己呕心沥血的创造。
书，让我的生活更加丰富多采，更加精彩，不但给我的课余生活带来乐趣，还给我带来了知识，让我在知识的海洋里度过我美好的人生。我渴望有像繁星一样多的知识，让夜幕更加美丽，为夜幕添一抹灿烂，可是，假如没有老师，爸爸和妈妈的指导，照顾，陪伴，我将一事无成，那默默无闻的夜幕不就是他们吗?书，它让我体会到了人生的意义可以创造，它使我对未来充满希望。
一本你最喜爱的书就是你的家人，也就是营养品的面包。一本你最喜爱的书就是一位朋友，
也是一处你随时想去就去的故地，一本你最喜爱的书就是你的朋友，也是你的家。
粮食喂养的是身体，而书籍喂养的是灵魂，一个知识与智慧不断增长的人才是健康成长的人。在我的记忆心扉中，少年时代的读书生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章!
阅读一本好书就是人的一生最美好的营养品。
同学们：
大家好!《中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》指出未成年人思想道德建设的主要任务之一是从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为，大力普及“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的基本道德规范。为进一步规范学生行为习惯，培养学生文明意识，今天我着重跟大家讲一讲文明用餐的问题，学校决定从本周开始，对学生文明用餐情况进行重点管理和检查。现对文明就餐纪律重申如下：
1、去食堂就餐的路上不允许拥挤、跑步和践踏草坪。
2、在食堂就餐时，要自觉排队，不得插队和代买。
3、坚决禁止在窗口用现金买饭。
4、就餐时保持餐厅肃静，不允许大声喧哗
5、杜绝浪费粮食的现象。吃多少，买多少，不许将购买的米饭或面包等主食倒掉。
6、要注意就餐卫生。不得乱吐饭菜、乱扔纸屑、塑料袋等杂物，或把饭菜洒落在餐桌上以及餐桌周围的地上。
7、就餐结束后，不得把餐具放在餐桌上，要把餐具放到放餐具处。
8、放餐具时，要把吃剩下的菜倒入指定的容器内。然后将餐具整齐地摆放在存放餐具的容器内。
9、严禁在教学区内就餐(生病除外，要有医务室的证明)。不得将从餐厅购买的饭菜带入教学区(包括方便面)。
10、为使同学能够自律，同时自觉接受文明示范班的监督和检查，就餐时学生要求一律佩带胸卡。
总之，文明用餐方面，我们要求自觉排队买饭,不插队;要求做到“端”：用完餐后自觉将餐具放到规定的地方;“清”将桌面上的剩饭剩菜清理干净倒入规定地方;“叠”将餐具中筷子、盆子分类叠放整齐，不乱扔;“惜”要爱惜粮食，不随便浪费，吃多少，买多少。为使上述要求得到落实，希望各班级要通过宣传、思想教育、制度约束、纪律处罚的办法多管齐下，来保证此项工作的真正落实。本周班会课上各班级要组织学生进行专题讨论并制定落实办法。同时，学校将从本周内组织文明示范班加大对学生文明就餐纪律的检查和处罚力度。对不文明的行为，特别是不服从文明示范班管理的人和事进行严肃处理。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
1963年，3月5号，毛泽东欣然提笔写下"向雷锋同志学习"。回觅20世纪60年代，在中华大地上掀起的轰轰烈烈的学习雷锋热潮，雷锋事迹在大江南北拨动着炎黄子孙的心弦，每一个公民都从雷锋精神中深深体味到榜样的力量。
四十一年过去了，有不少人认为雷锋精神已经过时了，有人甚至说，学雷锋简直就是傻冒，那么，当又近3月5日，我们真的有必要再次审视雷锋，再次走进雷锋精神的本质世界吗?
提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，"只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好"。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，毛泽东同志说："一个人，做一件好事不难，难的是做一辈子好事"。是啊，助人，坚持不懈地助人，并以助人为快乐，雷锋以他的一生实践着，也就成就了他光辉的榜样形象。助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?
雷锋有崇高的集体观念。他说："一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉"。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。
雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方："比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西"。他始终实践着永远做一个"谦虚的人"的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。"我叫解放军，我在中国"这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!
雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。
其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声"不用谢"，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。我们有理由大声的说："雷锋精神就像一切属于民族，属于时代的东西一样，永远地珍藏在亿万群众心底。
今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续……
老师们，同学们：
上午好!
今天我讲话的题目是：抱紧你的信念。
新学期，新征程，新挑战。前路漫漫，什么最重要我的看法是：信念!
信念是什么信念是人们内心深处的判断标准和行为动机，是人的精神支柱，是意识的核心部分。世界观，历史观，人生观，道德观等都属于人的基本信念。高尔基说过：智慧，是用来做事的，对于灵魂来说，靠的是信念。纵观古往今来，能使懦弱凡夫激发勇气承担巨大的苦难，以及绝地而逢生的伟人们创下丰功伟业的，他们所爆发惊人的创造力和意志力，便是具有坚定信念的证明。
曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但是青年的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话："只要信念没有被打碎"。结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。
史蒂芬，霍金，一个传奇人物。有人评价说：他能活着就是一个奇迹。他肌肉失效，全身瘫痪，终身与轮椅相伴;不能说话，只能靠计算机和别人交流。最为可怕的是，整个病程中，患者的头脑思维却不受影响，也无任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦。然而，就是这样一个别人眼中生不如死的人，创立了黑洞和"大爆炸"理论，被最古老的学术组织，英国皇家学会吸纳为有史以来最年轻的院士;在剑桥大学担任着牛顿曾经就位多年的重要教职;被世界公认为是继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家。他这样说："无论命运有多坏，人总应有所作为，有生命就有希望，但没有梦想无异于死掉"。
"看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。"刘欢的这首《从头再来》让人激动，让人热血沸腾。是的，人生路上不可能总是鲜花和掌声，也许更多的是荆棘和泥泞，但我们不能没有信念和信心，只要振作精神，下定决心，排除万难，就一定会到达成功的彼岸。
拿破仑说"人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起"。在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗，努力打成碎片，但只要信念没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神，风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。
我的讲话完了，谢谢大家。
朋友一生一齐走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒;朋友不曾孤单过，一生朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我……”每当听到这首歌，朋友的关怀便如同阳光般射下。
因为小时候不细心脸摔在了存钱罐上，留下了一道深深的伤疤，所以这便成了一些同学攻击我的武器。一次我和同学闹矛盾了，他说理说可是我，便气急败坏地说我是“刀疤脸”。旁边的同学听了都哈哈大笑起来，我却难过地低下了头。从此，“刀疤脸”成了我的绰号，也成了我心里抹不去的阴影。而此时朋友褚薇却一向在旁边安慰我：“别理他们，给你说个方法，就是不要理睬他们，等他们说累了，无趣了，自然也就不说了。”无奈的我决定用褚薇的方法试一试，经过半年的咬牙坚持，他们觉得叫我“刀疤脸”没意思了，反而和我和好如初，又玩在了一齐。可是每当想起褚薇的那句安慰的话，我有一股暖流流遍了全身，心里像一缕阳光照射着一样，暖洋洋的。
朋友=阳光，在朋友的关爱下成长=在阳光下成长。友谊之光已经照下，在这美丽的学校里，在这纯真的童年里，还有什么不幸福的事呢?
感激朋友，一路有你!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是为了五彩的世界 请珍重生命。
俄国诗人巴尔蒙特深情地说：“为了看看阳光，我来到这世上。”的确，生命太美好了。因为有了生命，世间万物才会代代繁衍，生生不息;因为有了生命，我们才看到清晨的甘露，傍晚的霞光;我们才听见鸟儿的歌唱，闻到花的芬芳;因为有了生命，我们才体味到宽容的美好，爱的力量。
生命是宝贵的，人在短暂的生命中能创造无限的财富，而生命也只有一次， 我们应该尊重生命、珍惜自己的生命，决不能因为一点小事就赌气说：我不活了。更不能轻易放弃自己的生命。
如果因为一点小事想不开就以结束自己的生命来解决问题，未免付出的代价太大了，甚至连悔恨都没有了机会。 回想汶川地震各种场面的悲壮我们有目共睹，有很多人对生命的不放弃让我们感动，地震后的灾民们更没有因为一无所有而绝望，因为他们有颗颗积极乐观上进的心。
他们马上开始新家园的建设，投入了新的生活。以，我们生活中的问题、烦恼、挫折都不是问题。 生命是脆弱的，也是珍贵的，为了抚育你们的父母，为了培养你们的老师。希望我们每一个同学都珍惜生命，热爱生命，享受生命，拥有一个美好无憾的青春!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。 亲爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早，或者今天的天气真冷?
作为新时代的中职生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。 其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候 。
再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!
国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下讲话的题目是《全力以赴，迎接期中考试》。
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。作为一名学生，经过了两个多月的紧张学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们成长的父母，以回报辛勤培养我们的老师。 期中考试临近，首先要调整好目标。每个人都渴望成功,但是目标和现实之间总有一段距离，在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是。不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影，所以每个同学都要制定一个切实可行的目标。我们要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划，把老师复习课的内容和自己的复习计划结合起来，以保证复习效果，争取取得优异的成绩。
其次要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”，只有平时的不懈努力，才能取得理想的成绩。时间很短，但善开安排时间的人可以有一个较好的进步，我们要和时间赛跑，抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率.
考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。同时，在重视考试的同时，要科学的对待考试，要认真分析试题，仔细推敲。俗话说：“人易我易我不大意，我难人难我不畏难。”面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。这一次，同学们一定要吸取教训，尽力考出自己最理相的成绩!
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹”。我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。 我衷心希望同学们在本次期中考试中取得好成绩!
谢谢大家!
各位老师，同学们早上好：
今天我讲话的题目是《争做诚实守信的人》!
20__年3月4日下午，在政协民盟民进联组会上提出了包含“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的社会主义荣辱观。并要求全体公民，牢固树立社会主义荣辱观，大力弘扬社会主义荣辱观，明于荣辱之分，做当荣之事，拒为辱之行。
诚实守信，是我们中华民族的优良传统，一百多年前的一名政治家在总结自己人生经验时，谆谆告诫自己的子孙说：“夫待人立事之本，诚信也。” 因为诚信，蔺相如折服了廉颇将军，成就了“将相和”的千古佳话;因为诚信，北门侯生“北向自刭”，促成了信陵君“窃符救赵”的历史传奇;更因为共产党人的诚信，八年艰苦的抗战，谱写了世界军事史上的壮丽诗篇。诚信，培养出周恩来的鞠躬尽瘁、焦裕禄的不辞劳苦、孔繁森的一心为公;诚信，洗礼出岳飞的精忠报国、戚继光的横扫倭寇、林则徐的虎门销烟。
大家一定听说过《狼来了》的故事吧?故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。一个不具备诚实素质的人，最终只会落得个害人害已的下场。孔子在《论语》中说：“人而无信，不知其可也”。意思是说，如果一个人不讲信用，说话不算数，这个人就不可能做成什么事情，更不可能在社会上立身处事。他的学生曾参也说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?”这句话的意思是：“我每天都要多次反省自己，检查自己和别人商量的事情是不是忠诚地去做了，和朋友交往是不是守信用了。”古人的话也告诉我们做人要忠诚，要讲信用。
“车无辕不行，人无信不立”，作为学生，将来我们将担负起时代的重任，将在世界贸易、国际交流中代表我们民族的形象。现在的学生生活如果缺少了诚信，也将会寸步难行。我看到有的同学会因为一些鸡毛蒜皮的小事与人争执不休，事事都从自身出发，不顾他人利益，成为不受人欢迎的人;有些同学会因为投机取巧，在做作业上偷懒或逃避，或抄袭他人作业，或搪塞应付、随便了事，久而久之，老师失去了对他的信任，同学看轻了他的为人，大家不再对他的诚实抱有信心，他更失去了自己进步的动力;还有一些同学喜欢撒谎，无中生有，或夸大其词，虽然能说会道，却得不到真正的朋友。
俗话说：“精诚所至，金石为开”。真诚是打开人们心灵的神奇钥匙。在人际交往中，只有真诚待人，才能与人建立和保持友好的关系;只有诚信，才能赢得别人的信任。诚，就是言行一致，表里如一。就是要诚实待人，用真诚的言行对待他人，关心他人。对他人富有同情心，严格要求自己，不说谎，不抄袭，不作弊。信，就是讲信用重承诺，言必行，行必果。认真履行自己的诺言，说到做到，。遇到错误要勇于承担。讲诚信的人面子上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。
我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。一个受人喜欢的同学，应当是讲究诚信的人。答应过人家的事就一定要做到。诚信还表现在同学间有了错误我们也应当指出来并帮助他，而不是隐瞒和纵容。那样，我们才会不断地进步。
同学们，今日我们是校园的学生，明日我们是国家的栋梁。让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民，让诚信扎根于我们的心灵，让诚信遍布我们社会的每个角落!我坚信：只要人人都讲诚信，我们校园的明天将变得更加美好，更加和谐!祖国的明天将变得更加美好、更加辉煌!
谢谢大家!
老师们，同学们：
时光如梭，岁月如歌，转眼一个紧张、忙碌而又充实的学期即将结束。再两个多周就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。
一、正确认识，高度重视。
期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。
从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。
二、认真复习，积极迎考。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍!因此我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，„„保持这样“挤”的恒心，锲而不舍，坚持不懈，才可能聚沙成塔，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量!
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
最后，祝全体学生这次期末考试中圆满成功!
各位老师，同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《成功在于坚持》。
今天的讲话从一个有趣的小故事开始。
这个故事呢，发生在古希腊。有一个人名字叫做苏格拉底。因为他名气很大，所以他开班招生的时候，学生爆满。等到开学第一天，苏格拉底对学生说：“今天咱们就学一件最简单也是最容易的事情，每个人把手平举起来，与身体成90度。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”当时大家都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生：“每天做300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下80%。一年以后，苏格拉底再一次问大家，“请告诉我，最简单的手平举，还有几位同学坚持了。”整个教室里只有一个人举起了手，这个人就是后来成为古希腊另一位著名的大哲学家——柏拉图。
是的，同学们，我们干什么事情，要想取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神是必不可少的。面对即将过去的这个学期，我们中的一些同学因为坚持而获得了成功，也有一些同学因为没有坚持而收获了遗憾，因此借着这次讲话的机会，我想对高一同学说：曾记得开学初，我们心怀梦想，踏进校园，进入一个全新的环境学习。曾经的我们是那么的踌躇满志，但是平淡的三点一线的生活，让我们激情不再，或许我们中间的一些同学产生了放弃的念头。但是同学们，面对余后漫长的工作时间，学习生活只是人生中非常短暂的一站。同学们，只要我们坚持当初的梦想，努力的过好每一天，你就会发现原来校园的生活还是那么的多姿多彩。
高二的同学，我也想对你们说：一年半的在校学习生涯中，我们中的一些同学没有坚持，放弃了学习机会，他们收获了遗憾，而我们选择了坚持，也就是选择了成功，这其间我们收获了同学间的友谊、收获了沉甸甸的知识，收获了珍贵的师生情谊，练就了娴熟的技能，这些都是我们走向成功的基本要素。
高三的同学，我也想对你们说：记得当初，我们心怀大学梦选择就读高考班，曾经的我们是那么的目标明确，但是随着第一轮复习即将结束，我们发现，通向大学校门的路途并不是想象的那么平坦，因此这就更需要我们勤奋学习，努力学习。更需要我们快马加鞭、持之以恒，因为“今天的走路，预示着明天的跑步”，同学们，只有坚持不懈，才能取得最后的成功。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，同学们，只要我们心怀梦想，并朝着目标坚持不懈，那么成功就一定会在不远处等着我们，因为成功在于坚持，坚持就会成功，这是一个并不神秘的秘诀。
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
老师们、同学们：
我今天国旗下讲话的题目就是《缅怀革命先烈，弘扬民族精神》。
清明节刚刚过去了，清明是我国民间的一个传统节日，唐代时已成为法定节日。我国人民有“饮水思源”的传统美德。据《梦粱录》记载：在古代，每到清明节这一天，无论达官贵人，还是普通百姓，都会去上坟、扫墓、祭祖，表达对先人的敬意和怀念。我放假期间，许多同学都在长辈的带领下，举行祭扫祖先灵墓的活动，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德。同学们我们清明扫墓祭祖，但是，请大家不要忘记了，为新中国成立浴血奋斗而牺牲的革命烈士们，没有他们的牺牲就没有我们今天的幸福生活，因此，我提议，让我们一起为那些革命烈士们默哀一分钟
同学们，让我们想一想那些为了祖国的解放和人民幸福的生活而长眠于地下的革命先烈们。历史不会忘记他们，我们更不应该忘记他们。
我们不能忘记少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自己年少的生命，在共和国的旗帜上留下的鲜艳色彩!
我们更不能忘记一个叫做白求恩的加拿大医生，为了人类的解放事业，五十多岁了，不远万里来到中国，将自己的一切无私地留在了这片红色的土地上!
在抗日战争中，我国的军人伤亡2200万人，让中国摆脱了被日本奴役的后果;在解放战争中，为了摆脱国民党资本主义的统治，解放军战士伤亡130多万人。
如今，战争年代渐行渐远，我们体会不到战争的困苦与磨难。我们是幸福的一代，我们生活在幸福的社会主义社会，生活在繁荣、民主、富强的新中国。
此时此刻，我们站在鲜艳的五星红旗下，这是用烈士鲜血染红的五星红旗，我们胸前佩戴着红领巾，它是红旗的一角，望着胸前飘扬的红领巾，我们心潮澎湃。虽然过雪山、踏草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是我们应该懂得，21世纪是知识经济的时代，建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的振兴，重任都落在我们肩上。我们唯有学先烈，立志从我做起，从小事做起。我们要珍惜这来之不易的幸福生活，继承革命先烈的遗志，做一个积极向上、身体健康、热爱生活、热爱祖国、情趣高尚的好少年。我们学先烈，就要增强信念感，不骄不躁，一始而终，为了自己的学习目标奋发努力，坚持不懈;我们学先烈，就要增强责任感，遵纪守规，肯于钻研，一心一意学本领，创佳绩;我们学先烈，就要增强荣辱感，憎爱分明，积极向上，危害他人的事不去做，利人利家利校的事积极干，从我做起，在一点一滴、一言一行中逐步养成文明礼貌、团结互助、诚实守信等良好品行。
亲爱的同学们，让我们树立远大理想，接过革命先辈的红旗，努力学好科学文化知识，学会堂堂正正做人，这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才，让我们一起努力吧。
他们与城市的距离，究竟有多远
我以往不止一次地看到他们聚集到那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽上，就那样站在柜台前看着便利店里的电视——他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆——他们当然不敢要求换台，逮着什么看什么，并且小声地议论着节目资料。有时他们会与店主一齐哈哈大笑，有时竟能在那里站上一个小时。
他们与城市的距离，也许就是这一个柜台的距离。
在这座城市与乡村的交界处横亘着一座近千米的大桥。每一天凌晨都有大队摩托车疾驰进城，到了晚上又有大队摩托车疾驰而出。差不多的装束、类似的车，都戴着头盔。久而久之，大桥附近构成了一片专属于这批人的休闲区域：人头攒动的牛肉面摊、零零碎碎的小商品地摊、蒸气缭绕的澡堂……价格要比城里便宜很多。那些风尘仆仆的摩托车手们在那里相遇相聚，高谈阔论，扫去一身疲惫。
他们与城市的距离，也许就是这一座大桥的距离。
经过市中心繁华地段的公共汽车，总是像塞满了沙丁鱼的罐头。乘客们的身体因为前后人群的挤压，不住摇晃，甚至会被挤得脚跟微微离地地前后移动着。忽然，门开了，上来了一个拖着蛇皮袋、浑身灰蒙蒙的人。霎时，在他面前一条小道硬生生被留了出来。他带着尴尬的笑容向前挪着，人人都尽量躲闪着他。最终，他找了一个靠后门的角落站定，人们同时舒了一口气。在离他一步远的地方，人们又推搡着，挤压着。
他们与城市的距离，也许就是这一步的距离。
啊，我亲爱的农民工朋友，是什么让你们与城市近在咫尺，却又远隔天涯你们是建设国家出力最大、流汗最多的人，却几乎享受不到祖国建设的成果。拿着低于最低工资标准的工资，偶尔提一下“三金”立刻被工头骂了回去。温饱得不到保证，医疗得不到保障，孩子们只能上郊区的农民工子弟学校——他们身处恶劣的教育环境，却要和城里的孩子一同理解各类招考的挑战。他们中的绝大多数在激烈的社会竞争中将会再次落到与他们父辈相同的境遇。
其实，这并不是他们的错，因为城市人早已把资源占用殆尽。我不认为这些可爱的农民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方。也许城里人早已忘了，他们的祖辈，也曾是与乡村紧紧相连的人。
敬爱的老师，同学们：
大家好!
松下总裁松下幸之助说：“不论是多么贤明的人，毕竟只是一个人的智慧;无论是多么热心的人，也仅能使出一个人的力量。因此，人与人之间要相互寄托，为更大的效力而结成组织团体，同心努力，集合智慧，团结力量”。这是很精辟的解释。这正如一张纸，站不住，而组成一本书，就可以立在桌面上;一颗树，在风中摇摆，只能等待命运的安排，组成一片树林，就稳稳地抵抗着风雨的侵袭。这就是集体的力量。
翻开记忆犹新的历史：各种疫情的控制并最终被战胜、载人飞船成功的发射与胜利的返航、中国北京奥运、上海世博以及广州亚运的成功举办、等等，不都是中国这个大集体的爱所创造的成果吗?学校是个大集体，班级是个小集体，人人为集体着想，就能汇成巨大的力量。以我们六一班为例，我们这个班是一个集体，同学们彼此间来自不同的地方，但是集体就像一条割不断的脉系，将我们紧紧地连在了一起。从坐在一起的第一天开始，每个人就团结起来，为自己的班级贡献出一份力量。这个利用课余时间为班级打印文稿，那个帮老师张贴学校印发的各项通知，值日生每天尽心尽力保持教室卫生干净整齐，这些看似虽小的行为，却令我们六一班这个集体在每周的各项评比中领先。如果每位同学都爱自己的`班集体，整个学校就会因爱而谱写出更新的篇章。让我朗诵一首诗吧：如果我是一滴水，那集体就是那无边的海洋;如果我是一颗草，那集体就是那阴绿的草;如果我是一颗树，那集体就是那茂密的森林;如果我是一个音符，那集体就是那美妙的乐章。因为集体，我拥有托起万吨巨轮的魔力;因为集体，我用生命衬托出了春意;因为集体，我用躯干挡住了狂傲的风沙;因为集体，我歌出了生命的光华。我不伟大，伟大的是集体，是集体给了我力量，是集体给了我毅力，是集体给了我勇气，是集体给了我腾飞的双翼。爱我们的集体吧，用你的点点滴滴。集体是一处给心灵充电的驿站，集体是一个让欢颜绽放的花地，集体是一段刻骨铭心、永不退色的记忆!集体是一令号子，带我们劈风斩浪，驶向胜利!
“团结就是力量!”——同学们，让我们在即将
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的内容是：垃圾分类 从我做起。
建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。
坚持节约资源和保护环境的基本国策，坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，着力推进绿色发展、循环发展、低碳发展，形成节约资源和保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，从源头上扭转生态环境恶化趋势，为人民创造良好生产生活环境，为全球生态安全作出贡献。根据最新数据，广州垃圾产量年均递增值约7%，而据不完全统计，广州日产垃圾约18000吨，而进入终端处理环节的大约为每天120xx吨左右，垃圾分类处理率长期徘徊在33%左右。虽然在国内已经处于相对先进的水平，但与发达国家相比仍有明显的差距。发达国家垃圾分类处理率达到四十几。20xx年广州将出现 “垃圾围城”危机，我们日常产生的垃圾将无处填埋。
今天，学校要求同学们从身边的小事做起，垃圾分类 从我做起。 长期以来，我们习惯将各类废弃物和垃圾混装投放于垃圾收集点，这种方法便于垃圾的集聚清理，但具有可利用价值的物品却难以回收。目前，垃圾还是依赖填埋的方式处理，随着垃圾填埋场的逐渐饱和，垃圾围城并不是毫无根据的想象，而进行垃圾分类是减少垃圾产生最有效的方法。
垃圾可分为四大类：可回收垃圾(塑料、金属、玻璃、纸类、织物等)、不可回收垃圾(食物残渣、瓜皮果壳、烟头、尘土、卫生废纸等)、有害垃圾(荧光灯管、油漆桶、化学品、过期药品、废旧电池等)、其他垃圾(建筑垃圾、旧家具、旧家电以及除分类以外的垃圾)。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾积少成多，在这个简单的过程中，我们的举手之劳，悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。地球只有一个，她的生命看似强大，实质却很脆弱。垃圾分类，绿色家园，从我做起。在此，我们向谢家庄小学全体少先队员发出倡议：
行动起来，为了我们共同的家园，让我们做好垃圾分类;为了一份洁净，让我们合理投放垃圾。无论你是在校园，还是在家里，或在公共场所，让你们的举手之劳成为一种习惯，一种素养，一种航标。
老师们、同学们，行动起来，手拉手，小手拉大手，用我们的行动感召你们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类收集!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好!很荣幸能在这里进行国旗下的演讲。主题是：心怀感恩，永葆阳光心境。
“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。所以，我认为感恩包含两个层次，首先是懂得感激，其次是懂得回馈。
我们从小时候起，就领受了父母亲人的养育之恩，他们给我们无私的爱。等到上学，有老师的教育之恩，他们递给了我们智慧的钥匙。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……那么，你能不心存感激吗?
然而，在感激之余最重要的是，我们要通过发自内心的真诚付出，用实际行动予以报答。这才是真正的感恩。
有一次，我在书上看到了一篇叫《灯》的文章，写的是女儿每天深夜才回家，那时家里人都已经睡了。母亲怕女儿夜里摸黑爬楼梯摔跤，就在睡觉前，在女儿经过的楼道上放几盏灯，怕女儿饿着，就在餐桌上放一些点心和水。女儿因此深受感动。看完后，我想到平时妈妈对我照顾无微不至，如果妈妈晚归，我能不能也为她做点什么呢?
一天晚上，妈妈打电话回家说因为工作加班要晚点回家。当时我和爸爸正准备出发去超市，我担心妈妈回来时看不到我和爸爸着急，又担心妈妈的晚餐，于是走之前把饭菜热在锅里，还留了一张字条：亲爱的妈妈，我和爸爸要去超市买东西了，不要担心，我们很快就会回来，晚饭在锅里。我们回来时，妈妈还在小心翼翼地捧着那张纸条，笑着说我真的长大了，懂事了，学会感恩了。
也许这是不值一提的小事儿。但妈妈的夸奖，让我对感恩有了更深的理解。
“感恩”是一种认同。这种认同发自我们的心灵。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟;对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得纯净的一种认可;对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服;对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。 我们对大自然的感恩，意味着我们要更加热爱大自然，更要从自身做起，保护环境。
“感恩”是一种生活态度。感恩可以消除心中所有积怨，可以涤荡世界一切尘埃。当你心存感恩的时候，你会发觉人心是那么善良，人间是那么温暖，世间是那么美好。一切都充满了阳光。想到别人的好，自己的心就会很柔软，回报别人做点好事，就会感到非常快乐。这可是生活中的大智慧，是永葆阳光心境的良方。
同学们，让我们记住生活中、工作中、学习中别人给予的点点滴滴的关心与帮助，用心灵去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。并且尽自己的努力，用实际行动，做点点滴滴的事情，去报答他们。还要扩大爱心，去帮助那些并不认识的人，有困难的人。
应该懂得，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，用行动为这个世界创造一份和谐，奉献一片爱心，才能真正对得起给你恩惠的人。
我的演讲结束了，谢谢大家!
大家好!我是“阳光伙伴”队员叶城豪!
昨天，“阳光伙伴”大型体育竞赛在体育中心打响了第一枪，全市有18支队伍参加角逐。你们猜，我们学校第几名?对，第一名。我建议，让我们用最热烈的掌声祝贺所有阳光队员们!
虽然比赛时我们只跑了短短50米，可是在赛前我们曾经跑了一个又一个难忘的50米。
两个校区28位同学从去年年底就开始了刻苦的训练，28个人，肩并着肩，腿绑着腿，排成一排要跑完50米，非常不容易。但我们一致认为，参加这项活动虽然很辛苦，但收获很大，第一次如此深刻地感受到团队精神的可贵----因为，没有团结互助和宽容，这支队伍不可能步调一致地顺利冲到终点。
每天放学后，我们在操场上来回地练习，从一开始男女同学“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然，从一开始的步履蹒跚到后来的团结一致，我们每一位队员，在反复的训练中学会了包容，学会了合作，学会了为一个共同目标齐心向前。在训练过程中，我们也变得勇敢与坚强，跌倒了爬山起来再练，汗水湿透了衣服，没有同学叫苦叫累。
五(3)班黄俊业同学，在训练时不小心受伤了，可他一直惦记着训练，不停打电话给体育老师，说很想再回到队伍;队长张浩，摔疼了，一点儿也不怕，因为他是主力队员，好几次他都忍痛坚持训练。正是这一个个感人的小插曲让我们变得更加团结，更加配合，也更加坚定：
我们是不畏困难的先锋少年，
我们是勇往直前的阳光伙伴，
我们是团结拼搏的实小人。
同学们，让我们在运动中学会合作，锻炼顽强的意志，拥有健康的体魄，
也共同祝愿我们的“阳光伙伴”冲出浙江省，勇夺佳绩。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好!今天国旗下的讲话，我的题目是《让阳光透过你的心灵之窗》。
哲人说：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐梦想的过程中，我们跋涉的时间是漫长的，跋涉的道路也是漫长的。当我们笃定信念，勇敢地行进时，头顶不可能永远是万里晴空，也会时有阴霾笼罩，时有风雨侵袭。我们应当谨记在心的，是要坚毅地穿过风雨、劈荆斩棘，奔跑到梦的远方去拥抱那一束绝好的阳光!
行走在青春路途中的我们，沐浴着生活的风雨阳光。如果要以充溢着希冀的良好状态执着于自己的理想追求，拥有健康的心理就是首要前提。它能给予我们底气与勇气、毅力与魄力，让我们心无旁骛、坚定而果决地把握自己的方向。
宋代辛弃疾有词：“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，欲赋新词强说愁。”其言在理，但对于今天的我们而言又不尽然，每天的生活里，我们都可能瞥见那么一张写着愁绪的脸，有时甚至会感到自己心里小小的郁闷情绪。其实，小烦恼没有什么大不了，我们要力求创设健康的心理环境，以敞亮的心怀去迎接或灿烂或暗淡的每一个时刻。
在校园生活里，我们播撒着串串笑语欢声，同时也会被学习中不可避免的疑难所困扰。挫败是常有的事，生活并不是每时每刻都让人感到称心，但健康的心理要求我们学会调控情绪，从容处事。而在学习的竞争中，我们更应该保持良好的的心态和正确的竞争意识，与对手相互合作，彼此欣赏，而不是想要“一枝独秀”而产生忌妒心理。每场测验后，不应该过分纠结于分数与排名，而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中，争取更多、更快的进步。再者，在这个快节奏、高信息量的社会中，我们很容易受到外界的干扰而心浮气躁。因而我们要有意识地修正自己的言行，端正生活和学习的态度，以一颗平静淡泊的心去面对一切纷扰与浮沉。
我们每天都不只扮演“学生”这一个角色，在与人交往时，健康的心理能帮助我们把握好各种人际关系。受到师长的批评和指责时，逆反情绪断然不可有，我们应坦然地接受，乐意去矫正错误。与同学发生小矛盾时，要多换位思考，以宽容的方式化除误解。我们应当用一面无形的明镜鉴照自己的心灵，正是心中明媚的阳光成就了我们闪耀的未来!
有诗人这样写道：“在这丰富多彩的路上，注定经历风雨，让它自然地来吧，让它悄然地去吧……”童话说雨后会出现一道彩虹，像不同的心情积淀成不同的色彩，最终会流淌出一片曼妙的风景。让阳光照进我们的心房吧，放下执念，微笑，现在。
谢谢大家!
我们身边有这样一群人，他们勤奋上进，在平凡的岗位上默默奉献，都说他们是无处不在的“救火队员”。他们没有什么豪言壮语，却有一颗热忱服务的心。他们是幕后那双坚实的臂膀，自强不息，以不懈的努力书写着交易中心工作的感人事迹。他们总是说，“当需要我们的时候，只要是为了中心、为了工作，干什么我们都愿意，干什么我们都快乐!”这群人就是中国(太原)煤炭交易中心技术中心，他们在最平凡的岗位上，于无声处，奉献着自己不竭的力量。而在这个充满理想的人群中，有一位引领者，他与他们一道，昂首阔步，用青春、汗水和智慧，传唱着一曲奋进的“奉献之歌”。
这就是我们身边最熟悉的交易中心技术部部长李伟同志。20xx年他来到中心，从交易大楼建设到中博会筹备、从交易平台启动到目前的第三版交易平台发布，在技术中心一干就是20xx年。
在技术中心，他以高度的责任感和强烈的事业心，以爱岗如家的职业精神，在平凡的工作中兢兢业业，恪尽职守，为中心事业发展做出了突出贡献。他富有创造力的工作为中心技术平台发展带来了一股清风，创造了一系列不平凡的成绩。一路走来，在他的带领下，中心信息化管理水平稳步提升，电子交易平台先后获得“中国煤炭工业协会和山西省煤炭工业协会创新成果一等奖”、“山西省煤炭工业协会煤炭企业管理现代化创新优秀成果一等奖”，技术中心也在20xx年获山西省直机关五一劳动奖等多项荣誉。就像一面飘扬的旗帜，在中心中树立了全新标杆。
他是一名勤奋的擅学者，中心信息化建设和交易平台建设是一项繁杂的大工程，与每一个工作环节都有着密不可分的联系。面对这个庞大的工作体系，不一定样样精通，但必须事事了解;不一定雷厉风行，但必须耐心细致。如果不是政治觉悟高，个人素质强，要把工作做到位、干到实，一定困难重重。而李伟自从20xx年加入中心的那一刻起，就已然将热爱与责任融入这份在旁人看来异常纷繁的工作之中。
信息化建设工作是一项默默无闻、需要无私奉献的职业，他在这个岗位上一干就是20xx年。十一年间，他对工作的热情从来没有改变过，像一个满怀坚定信念的老兵，始终坚守着他的这块阵地，与时俱进，不断追求创新，将枯燥无味的岗位打造成鲜活生动的服务窗口。
信息化建设工作涉及面广，知识面杂，需要懂得多、会的全，大到架构设计，小到弱电网络，他十分注重理论知识的学习和更新，从不同渠道刻苦钻研业务知识。他善于洞察新的形势，针对信息技术日新月异的发展以及中心转型发展面临的新问题，为了尽快提高服务水平，充分发挥技术引领的作用，他认真学习各种先进管理思路和方法，努力把握信息技术发展的最新动向，时刻以清醒的头脑和锐意进取的精神，全部身心投入到中心的各项工作中。
他是一名朴实的践行者，用自己的实际行动影响着身边的每一个人，是李伟始终不变的真实写照。在技术中心工作中，李伟始终牢记自己是一名共产党员，时刻以党章作为镜子对照着自己，努力发挥着党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对中心负责的态度对待每一项工作，牢固树立了的危机意识、忧患意识和大局意识，努力把“创新、开放、共享、共赢”的发展理念体现在每个细节之中。
“问题导向、目标导向、市场导向”是这支信息化建设大军的工作导向，在为各部门提供服务的工作中，他总是放大每一个可能存在的问题，努力做到每一个环节都不出现差错，交易平台上线时，为了保证系统不出错，不宕机，结算数据不遗失，他天都会加班加到深夜，甚至住在单位。
在技术中心职工的眼中，李伟是一位“孺子牛”式的好干部。面对繁杂琐碎的工作，他总是毫无怨言，别人不愿意去做的事情，别人不愿意接手的棘手工作，他都没有任何牢骚的默默完成。遇有特殊情况，为了及时完成好任务，他总是放弃休息时间，加班加点，毫无畏难情绪，任劳任怨。作为一名管理者与践行者，他以身作则、身先士卒，发挥了重要的榜样示范作用，时光流逝，就为中心打造了一支拉得上、过得硬、守纪律的信息化建设工作队伍。
他是一名勇敢的开拓者，从负责管理技术中心伊始，他便从实际出发，按照技术先行的原则，在软件开发上，建立了自有的底层后台系统，可以快速响应业务部门提出功能需求，完成了煤炭现货电子商务系统三个版本的设计、研发和运维工作，其中第三版是由技术中心独立研发完成并负责维护。同时围绕煤炭现货电子交易系统，还负责研发了交易中心门户网站、智能办公、价格指数、煤炭调度、煤炭统计、价格采集等22套子系统，为我中心在煤炭交易市场改革提供了强有力的技术支持。
近年来，他响应国家“网络强国战略”通过制定网络安全文件规章制度，邀请第三方认证机构检测等方式，保护中心网络安全，中心网络机房和智能化系统自20xx年建设完成后，已平稳运行8年，为我中心平台的稳定运行提供了有力的基础保障。
情感源自于热爱，执着根植于责任。这些年来李伟同志以坚持不懈的精神感染着身边的每一个人，就是凭着对事业的无比热爱，他把自己的每一天都过得忙碌而充实，默默无闻，但却始终如一。这就是我们熟悉的李伟同志的风采，一段关于“情之所系、责之所托”的励志故事。
今后，我将不断强化市场意识、服务意识。按照现代能源服务业的发展定位，瞄准建设全国一流现代能源综合服务平台的发展目标，以李伟同志为榜样，为开创新时代交易中心转型发展新局面做出自己的贡献。
尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《远离毒品，珍爱生命》. 生命如花，逝去即会不在;青春如花，枯萎岂能再开?在我们这个花季般纯真的年龄里，也偶尔有着些许杂质，在侵蚀着我们。毒品的肆虐，导致了青春的失色。身为青少年的我们，面对陌生的东西，总充满了好奇，却从未想过事情的结果，毒品，正在不知不觉中靠近我们。青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心发育尚未成熟，一旦吸毒成瘾，会使身体和心理受到极大伤害，导致多种疾病的发生。更有甚者，会败坏社会风气，危害社会治安、引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品犯罪，不断腐蚀其他无辜青少年，使其陷入吸毒、贩毒和违法犯罪的泥潭。在我们身边，一些同学出于好奇、寻求刺激，而染上了吸烟的坏习惯，对于我们来说，香烟的危害与毒品同样巨大!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题，来自国家禁毒委员会的数据表明，我国近几年青少年吸毒的比例始终占吸毒人数的80%左右，现在仍持上升趋势。
在我国五千年灿烂悠远的文化史上，曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史，那就是震惊中外的——虎门销烟。当年，中国有相当多的人在吸食***，导致国民体质整体下降，大量白银白白流失，爱国志士林则徐上书要求杜绝***，才会有这家喻户晓的虎门销烟，这给予后代一个警示：千万不能以身试“毒”。据统计，全世界每年因吸毒导致死亡的人数竟高达14万人以上，另有约1000万人因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。
同学们166年前，民族英雄林则徐的一场“虎门硝烟”，让我国摘掉了“东亚病夫”的帽子。在国力日益强大的今天，决不能让历史悲剧重演。
每年6月26日是国际禁毒日，在这里，我发出倡议：让我们远离毒品，远离香烟，做个阳光少年，珍惜自己，保护自己。我们应该时刻警示自己，要爱护自己，远离毒品，杜绝毒品，我们应拥有美好而精彩的人生，而不是蜷缩在毒品的魔瘴下，终日迷蒙。敞开我们的梦想，让晨曦中这清新的空气与你我共筑美好人生，放飞梦想吧!
谢谢大家，我的演讲到此结束!