要想规划好自己的人生，在规划自己人生的过程中一定要阶梯式的去规划，也就是有一定的时间节点，每一个规划都要上升到一个新的高度，这样才能够让你不断的发展和变化。
告别了那青涩的青春，那充满回忆的高中生活。现在迎来了崭新的生活，这个一直令我憧憬的大学生活。在这，我将开始对我的全新旅程做出规划。
一、自我盘点剖析自己的优点盘点：
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点：
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二、外部环境分析
1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的'运用及表达上有一定的水准。
2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三、目标设定
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学 适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长‘知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。
根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：
① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；
② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；
③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；
④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；
⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；
⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
从人力资源的。角度出发，企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划——“乐意从最基层的工作做起，用三至五年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战”，尽管其成绩在众多竞争者中很一般，但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
因此，职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练，
对于学生的职业规划，首先需要明确自己的兴趣和目标。以下是一个基本的'药学职业规划框架，你可以根据自己的情况进行调整：
1.学习阶段：
在大学期间，你需要完成基础医学课程的学习，包括生物化学、生理学、药理学等。同时，你还需要学习一些药学相关的专业课程，如药物化学、药剂学、药物分析等。此外，你还可以选择一些选修课，如临床医学、生物技术等，以拓宽自己的知识面。
2. 实践阶段：
在大学期间，你可以参加一些实践活动，如实验室研究、实习、志愿者服务等，以提高自己的实践能力。
3. 就业规划：
毕业后，你可以选择在制药公司、药品检验所、医院药房等部门工作。如果你有兴趣进行深入研究，你也可以选择继续深造，攻读硕士或博士学位。
4. 长期规划：
在职业生涯中，你可以考虑从初级药师逐步晋升为高级药师，甚至成为药品研发的核心人员。
5. 个人发展：
除了专业技能的提升，你还需要注重个人素质的培养，如沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
1.自我评估：
首先，你需要对自己进行全面的评估，包括你的兴趣、能力、价值观以及个性特征等。这将帮助你了解自己的优势和劣势，从而制定出适合自己的职业规划。
2. 职业目标：
在了解自己的基础上，设定一个具体的职业目标。例如，你可能希望成为一名药剂师、药物研发人员或者医药销售代表等。
3. 教育背景：
根据你的职业目标，规划你的。教育背景。这可能包括完成药学相关的本科学位，或者进一步深造，获得硕士或博士学位。
4. 实践经验：
积累实践经验对于药学专业的学生非常重要。你可以通过实习、兼职或者志愿者工作等方式，获取实际的工作经验。
5. 专业技能：
为了提高你的竞争力，你需要掌握一系列的专业技能。这可能包括药物化学、生物化学、药理学等专业知识，以及实验设计、数据分析等技能。
6. 人际关系：
建立良好的人际关系网络对于职业发展也非常重要。你可以参加各种学术会议、行业活动，结识同行和潜在雇主。
7. 长期规划：
最后，你需要考虑你的长期职业规划。这可能包括晋升、转行或者创业等选择。
一、前言
记得英国著名教育学家亨利、纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”
虽然“学习无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。作为一名有理想、有抱负的大学生，对大学的学业生涯做一个规划是十分必要的。
二、自我认知
计划的施行是建立在自我认识的基础之上的，因此了解自己的基本情况对于学业规划是十分必要的。
优点：性格沉稳内敛，心思缜密，做事认真负责，执着冷静，有着较强的学习能力，逻辑思维判断能力和分析鉴赏能力，爱好广泛，知识较丰富。
缺点：容易优柔寡断，做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，太过敏感，易沉默寡言，缺乏一定的积极性，不喜欢循规蹈矩。
三、自我改正及提升
我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正及提升的计划是在以后的学习和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动和面试，结果并不重要，重要的是我在这个过程中所经历的改变。并争取做到在做一次决定的时候，不依靠别人，运用自己的知识和见解来解决问题，而且把它限定在一个时间内，改掉自己优柔寡断的毛病。
四、学习计划
学习计划应以本专业的方向作为基础，向周围辐射。我的专业是植物检疫，是一门专业性较强的学科。为此，我要努力掌握好我在以后会学到的专业知识，这将是我在未来与别人竞争的主要力量，争取使得专业知识在本专业里名列前茅。
基础学科的学习又是必不可少的，如高数、英语。高数是未来考研的必考学科，又是锻炼逻辑思维能力的最佳学科，其重要性显而易见；而英语是在当今世界 所以大二的四级考试是一定必须通过的。
选修课是扩展自己视野的一个非常好的平台。首先在大一大二期间要尽量在选修课中涉及多学科的知识，培养自己的人文科学和自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展，为自己将来的就业多一些选择和发展的余地。而在大三，选修课要围绕着我的专业选择，使得选修课能起到对专业课的辅助作用，培养对专业的兴趣，增加对专业知识的熟练程度，以便于适应社会的需要。
计算机作为当代社会不可或缺的工具，有着不可取代的地位。掌握一定的实用的计算机基础，是非常必要的。所以我的打算是在大一自学完成Photoshop的基本操作，在大二学习Ｃ语言，大三自学网页制作，使得计算机水平到达一个比较高的层次，使得它
五、课余生活计划
发展一门爱好。兴趣爱好是丰富自己精神世界的很好的渠道，通过发展一种兴趣，可以使得自己的精神世界变的充实，获得精神层面的提升和进步。我的计划是将唱歌作为我的爱好，不要求取得多高的水平，只为了全面发展自己，给自己乐趣。
加入学生会。学生会是大学里重要的组织，是学生管理学生的最佳体现。加入其中，能锻炼自己处理事务和人际关系的能力，积累经验，在以后迈入社会的时候，就不会过于茫然失措。大学生最终会是走向领导阶层的。在学生会里为同学服务的同时，也能拥有一些管理的经历，这无疑是大有裨益的。
参加一到两个社团。社团具有高度的专门性，是能培养自己特长、陶冶情操的地方。我已加入音像中心，学习自己心仪的`摄影艺术。通过这个平台，我希望能够增加自己多方位的能力。
积极参与实践创新，社会实践的活动。这些活动够开发自己的创新能力、实践动手能力，这正是当代大学生比较缺乏的素质。并且能够使自己接触一点社会，不至于和社会脱节。我的目标是适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
关注现实生活和政治学习。与时俱进是我们大学生应有的品质，关注当今世界发生的政治变动和经济起伏，尝试分析理解，跟上时代的步伐。以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三学”活动等。
六、社会交往及其他
学会与人交往也是大学生的一个重要任务。我们从高中走向大学，最显著的区别就是与社会的接近程度。我要学会妥善处理人与人之间的关系，对他人要真诚，恳切，友好。要学会抛弃个人的自私想法，为别人着想，帮助他人，树立良好的形象，这是大学生应该做到的。大学也是交朋友的时期，在大学里是最容易找到知心朋友的，而知心朋友将是我一辈子的财富。
孙中山先生说过，“身体是革命的本钱”。良好的身体是保证我能为祖国工作奉献的必要条件。而我自小身体比较虚弱，加强锻炼迫在眉睫。大学四年，我的目标是将长跑进行到底，锻炼自己的身体素质。
学会自我反省，自省是升华自己的最佳途径。通过自省来发现自己的缺点并不断更正，这样才能成就更好的自己。
七、结束语
阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的大学学业规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会� 事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
我相信：有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的大学少走弯路，我相信我可以做到！
应该说，学业生涯规划对于大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确对待学业，克服学业生涯中可能遇到的种种困阻，有其不可替代的作用。但是，我们也必须承认，学业生涯规划毕竟是一纸空文，真正需要的，还是要自己付诸实践。面对崭新的大学生活，我们应该继续彷徨下去，还是找到目标并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句话说得好：人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。是的，要想达到自己最初的梦想，不就需要我们不断去进取吗？
以上是我对大学四年的规划，或许不太详尽，但是也代表我对自己的期望和目标。
我是一名应用化学专业的高校生，专业的设定是让我日后能成为一名拥有化学学问和技能的人员，而我本人对考取公务员充溢了期盼。首先我要正确的相识自己，正确相识考取公务员须要什么学问技能，怎样才能实现幻想。故做此职业规划：
一、长期规划
时间：（20xx年－20xx年，在校期间三学年）
完备愿望：学业有成，能顺当考取公务员或找到志向工作方向：公务员或企业基层人员总体目标：完成公务员考试
二、社会环境规划和职业分析
（一）社会大环境：
受金融危机的影响，就业形式严峻，作为高校生的我务必学一技之长来迎接挑战，为三学年后踏入社会打下基础
（二）管理职业特别社会环境：
本专业毕业生能够在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教化、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。（部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。）
应用化学专业的毕业生相宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用探讨、科技开发、生产技术和管理工作；相宜到科研部门和学校从事科学探讨和教学工作；相宜接着攻读应用化学及相关学科的硕士学位探讨生。
三、个人分析
（一）自身现状：
本人做事速度快，讲求效率，有职责感，擅长自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜爱推动事情并掌控局势，敏锐，对细微环节有精彩的记忆力，擅长组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式支配时间并达成目标。你有安排、有条理、喜爱把事情支配的井井有条，根据安排和步骤行事。
（二）自我分析：
1、我是谁？
我是应用化学专业的学生，我是一个有极强的逻辑性、非常喜爱做确定的人。你做事客观、擅长分析，而且有很强的推理潜力。通常依据自己的`阅历进行确定和决策，擅长看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出专心改善。
2、我想做什么？
每个人都有自己的志向，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。
3、我会做什么？
在校期间我参与了我们专业课程的训练，熬炼了我的潜力，在校外我主动去做一些社会实践，既熬炼了我的实践动手潜力，也熬炼了我的社交潜力。
4、环境支持或允许我做什么？
我的父母都支持我去做自己喜爱做的事情，只有自己喜爱了这个职业，才能以饱满的热忱投入进去，去创建去提高自己。国家提倡高校生支援西部建设，也为我个人的发展带给了契机。
5、我的职业与生活规划是什么？
我的志向就是考取公务员。平凡中孕育着宏大，虽然辛苦着，却也收获着。
四、职业目标分解与组合
职业目标：公务管理人员。
1、20xx年12月：通过计算机二级和英语四级考试已具备潜力：当班长多年具有必需的管理和组织潜力。
2、20xx年12月通过英语六级考试
3、20xx年6月：学历目标：通过公务员考试职务目标：公务员
潜力目标：熬炼自身交际沟通潜力，增加社会阅历经济目标：能够自己养活自己
五、胜利标准
我的胜利标准是能够顺当完成全部学期的学业课程，取得每科的学分，能顺当毕业，并考取公务员。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。
有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自己一向苦苦追求的所谓的志向犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自己，可当再回首，风风雨雨依旧，坎坎坷坷照旧，太阳照旧朝升暮落，滚滚江水依旧逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能躲避，更不能放下，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的志气，同时也要告知自己，我是最棒的，别人行我也必需行。
一、自我认知
1.职业能力：
思维推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
2.个人特质：
观察力强，工作自觉、热度，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
3.职业价值观：
基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
4.胜任能力：
能力优势，头脑灵活，有较强的上进心，思维推理能力比较强，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格；能力劣势，不善于与人交流有时缺乏自信，自制力也比较差，不能很好的控制自己。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。
二、职业认知与决策
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
药物制剂学毕业后可从事药物制剂研究、开发、生产及质量管理，能够在制药企业、医院药剂科、研究所及药政管理部门从事药物制剂研究、开发、生产、各类医药经营、生产单位和医疗卫生单位，从事药品制剂、质检、管理、购销、问病给药等工作。由于药物制剂专业以现代制药企业人才的需求为依托，加上其就业面广阔，证明药物制剂专业人才将具有优良的就业前景。
三、职业选择分析
1.我的职业选择：
第一，是执业药师；第二，是药物研究人员。
2.我的选择路径：
考多种证----复旦药学研究生-----进理想全球500强。
3.与职业选择目标的差距：
主要是在专业知识上，还有很大的差距，这需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1.考研计划：
20xx学年这是考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，争取考上自己理想的专业的。研究生。
实习计划：我们学院大四有生产实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生
2.长期计划：
(1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
(2)坚持锻炼身体。
(3)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
(4)扩大自己的交际圈，享受友谊。
五、职业规划总结
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。
据有关统计，药科类毕业生从总体上看，供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升，中国药科大学、北京大学医学部药学院等学校的毕业生就业率接近100%，总体供需比达到1：3～1：4。然而，就药学专业本身而言，在药学专科类高校普遍扩招，综合类高校增设药学专业的形势下，每年的药学毕业生在大幅增加，而应届毕业生想要找到一份满意度高的工作，难度很大。
一、药学专业学生职业选择现状
药学类学生就业具有明显的地域选择性和专业领域选择性。首先，从地域角度看，药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁等沿海城市、省会城市就业，这就导致在沿海和省会城市的药学专业人才较为集中，就业竞争激烈。而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。其次，从专业领域看，药学专业毕业生主要到制药厂和医药研究所从事各类药物开发、研究、生产质量保证等方面的工作，也有很多人从事医药代表工作。毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。在北京大学医学部药学院、南京医科大学药学院等医科类的学校毕业的药学专业毕业生，学生的就业志愿主要是三甲医院的药房。
二、对药学专业学生开展职业规划的经验
1、培养专业教师，提高授课质量。
组织培养具有药学专业背景的师资队伍，将学生职业生涯规划与发展教育纳入学校教学体系，充分发挥专业教师在学生成长成才中的积极作用，使职业生涯教育与专业相结合，并让其贯穿于学生从入学到毕业的整个培养过程；不断加强课程建设，通过改进教学方法，改革教学内容，建立各类精品示范课程，为职业生涯规划与发展教育提供立体式服务。
2、全程辅导，结合专业辅导。
职业生涯规划课要从大一开始，并在大学期间进行全过程跟踪辅导。学生职业生涯规划指导重在计划实施，大学生对自己进行职业生涯规划设计后，辅导员要帮助、督促大学生实施分目标阶段计划，做好大学生职业生涯规划的跟踪管理，并指导大学生做好阶段总结和评估。不能让大学生的职业生涯规划停留在作品方案的设计上，一份职业生涯规划书设计好后，关键在于行动。同时，对学生进行分阶段、有侧重、循序渐进地全程职业生涯规划指导，并根据学生的发展情况和专业就业形势，及时调整规划的内容。以我校药学专业的学生职业训练为例，构建我校学生职业训练教育模式。
(1)进校第一年：
主要开展校内职业训练准备，以专题讲座的形式，介绍职业训练形式、内容，从思想上认识职业训练的意义，这一年主要有学校教师考核职业训练教育的效果；
(2)进校第二年：
组织学生校企合作职业训练，部分学生在校内实验室进行真实的职业训练，部分学生分批进企业职业训练，这一年由学校教师和实习单位共同考核职业训练教育的效果：
(3)进校第三年：
在实习单位让部分部学生顶岗实习，检查学生是否具备本专业完整的专业技能，这一年通过调查实习单位，考核职业训练教育的效果。
(4)进校第四年：
在实习单位让全部学生顶岗实习，与实习单位建立就业意向，实现实习向就业的真正转变，这一年通过调查实习单位，考核职业训练教育的效果。
3、利用网络资源，建立专业交流平台。
利用日益发展的网络技术，将学生职业生涯规划与发展教育由传统的书面教材转化为网络学习的平台的方式，选择这种学生感兴趣的方式，寓教于乐。同时，利用专业教师和辅导员各自的`工作特点，指导学生通过网络交流平台，互通专业知识、实验技能、求职信息，通过与同专业同学的交流明确职业发展方向，现在比较热门的几个药学类交流网站有丁香园、小木虫、鸭绿江等。
4、健全学生职业规划课程体系和职业实践服务体系。
根据药学学科特点设置职业生涯规划课程。形成一个完整的，具有前瞻性、实践性的职业生涯规划教育课程体系。可依托药学自身学科的特色，设置职业生涯规划理论学习课程，将药学职业规划与职业定位相结合，将职业规划与学生自身特点相结合，并在实验室、药剂室中有步骤、有阶段地安排实践活动课程。
健全大学生职业实践服务体系，精心组织学生进行毕业实习、开展专业课程实践、实施素质拓展、组织课外活动。利用职业指导讲座加强学生的职业认知；通过组建职业指导与发展协会，利用同伴教育方式，明确和职业方向；通过宣传会、讨论会、网络咨询、“职业发展与就业指导咨询周”、“生涯规划宣讲日”等多种形式进行就业形势分析：请成功校友现身说法，聘请相关企业的人力资源专家讲解企业的人才需求，通过“职业体验活动”、“知名企业文化报告会”使学生对相关行业和企业有感性认知，进一步明确在校期间的学习目标，并积累更多的社会知识和职业经验。
药学是一个应用面广泛、需求量大、就业前景好的行业。药学职业规划书需要从以下几个方面进行规划和阐述：
1.个人兴趣和优势分析：
药学专业需要具备较强的学习能力、理解能力和逻辑思维能力，同时还需要对化学、生物学、医学等领域有一定的了解。因此，需要评估自己的兴趣爱好和个人优势，确定自己是否适合从事药学领域工作。
2. 行业前景和市场需求分析：
药学行业是一个发展迅速的行业，随着人口老龄化和健康意识的提高，对药品的需求将会不断增加。同时，随着科技的不断进步，药品研发和生产技术也将不断提高，为药学专业毕业生提供了广阔的就业机会。
3. 学习计划和技能提升方案：
药学职业规划需要制定具体的。学习计划，包括专业知识的学习、实践经验的积累以及外语水平的提高等。此外，还需要考虑是否需要进一步学习和进修，以提升自己的专业技能和竞争力。
4. 就业目标和职业规划路线：
药学职业规划需要考虑自己的长远职业目标，并制定相应的职业规划路线。例如，可以考虑在药品研发、药品生产、药品销售等领域发展，或者选择从事医学药学、药物安全性评价等方面的工作。
5. 实践经验和人脉建立计划：
在药学领域工作需要具备一定的实践经验，同时也需要建立良好的人脉关系。因此，需要制定实践计划和社交计划，积极参加各类活动和比赛，扩大自己的人脉圈子，并积累相关工作经验。
（一）有利于大学生建立科学的择业观
不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件（职业兴趣、职业锚、职业能力）可能并不完全相符，大学生职业生涯规划的现实意义。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。
择业受求职者自身条件和职业要求的限制，一方面，求职者不可能具有从事一切职业的能力与兴趣；另一方面，各种职业由于有各自不同的劳动对象、手段和工作环境，对求职者的能力也有相应的特定要求。
由于现在的高校毕业生就业体制已经改革，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取 面对日趋紧张的就业压力，大学生在入学时选择学校和专业的主要甚至是唯一标准就是——毕业后好找工作，缺乏主动择业的观念。大学生毕业时又容易走向两个极端：一是盲目自信，只考虑自身的需要脱离实际，对求职单位和职业有盲目的要求；另一种是纯粹的现实主义心态，“只要社会需要的就是我们要选择和考虑的”，职业生涯规划《大学生职业生涯规划的现实意义》。这与所提倡的科学择业观显然是背道而驰的，科学的择业观倡导的是建立在知己知彼基础上的“人职匹配”，而系统的职业生涯规划有利于建立这种观念。
（二）提高就业市场配置的成功率
在双向选择，自主择业的背景下，大学毕业生很看重各种形式的人才交流会，这也是他们走向社会，选择职业的主要渠道之一。根据国内各大城市举办大型人才交流会的统计，多数学生参加人才交流会都有一种“赶集”的感觉，没目标、没准备，全凭运气碰，结果造成了有意向的没信心，有信心的准备不足，人才交流会对接成功率一般在３０％左右。
造成这种现象的原因之一就是大学生职业规划的缺失，即大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知。
（三）有利于降低离职率
如前所述，缺乏职业生涯规划的大学生由于职业目标模糊，缺乏自我认知，在某种程度上表现为盲目就业和择业，直接的后果是人职不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。经过系统职业生涯规划的大学生一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的离职率。
（四）有利于降低就业压力
由于缺乏职业生涯规划的指导，缺乏长远打算，不少大学生年轻时只是随波逐流地换工作，能找着什么工作就干什么，到了30多岁还没有职业定位。这种缺少规划地更换工作，一方面难以在一个合适的领域内积累必要的职业经验，而这正是企业所需要的；另一方面频繁跳槽，会影响自己职业的稳定发展。一个不具备应有的职业技能和经验的求职者，或者频繁跳槽的求职者都难以得到用人单位的亲睐。个体的这种行为最终会演变成整个社会对大学生求职者的谨慎选择，导致另一种就业压力，从会使得他们承受就业压力的时间变得更长。
通过上述分析，可以看出单纯谈论就业与择业的先与后，是不科学的。就业应建立在科学择业的基础上，而科学的择业得益于职业规划。大学生职业规划的现实意义具有潜在性和长期性，那种随意性极强的“随行就市”的现实主义，从长期看恰好是最不现实的。从短期看，是谋到了一份职业。但由于对工作对自己的认识不足，职业匹配率很低，职业失望率也随之提高，加大了潜在失业的概率。对自己，对企业，对整个社会都会形成不稳定的因素。所以我们倡导大学生借助于职业生涯规划正确认识自我和社会，慎重选择每一个岗位和职业，将自己的职业生涯导入到良好的轨道中。
1.自我评估：
分析自己的兴趣爱好、性格特点、专业技能等，明确自己是否适合从事药学相关的工作。
2. 职业认知：
了解药学的定义、工作内容、发展前景等，以便更好地理解这个职业。
3. 教育背景：
描述自己的学历背景，包括专业、学校、成绩等。
4. 实践经验：
描述自己在药学领域的实践经验，如实习、实验、项目等。
5. 技能证书：
列举自己获得的与药学相关的。技能证书，如药师资格证、药物分析师证等。
6. 职业目标：
设定自己的短期和长期职业目标，如希望在几年内晋升为药剂师或药物研发人员等。
7. 发展路径：
规划实现职业目标的途径，如继续深造、积累经验、拓展人际关系等。
8. 行动计划：
制定具体的行动计划，如每年学习一门新课程、每半年参加一次行业活动等。
9. 评估与调整：
定期对自己的职业规划进行评估，根据实际情况进行调整。
以上只是一个基本的框架，具体内容需要根据个人的实际情况进行填充。同时，职业规划并不是一成不变的，需要随着个人发展和市场需求的变化进行调整。
一、引言
1.自我介绍
2. 简述职业规划的重要性
二、职业认知
1.药学专业概述
2. 药学职业的发展前景
3. 相关职业岗位及职责
三、自我评估
1.个人优势和劣势
2. 技能和知识水平
3. 兴趣爱好和职业价值观
四、目标设定
1.短期目标（大学期间）
2. 中期目标（毕业后 5 年内）
3. 长期目标（毕业后 10 年内）
五、职业发展路径
1.选择适合自己的职业领域
2. 制定提升计划，包括学习、实践、社交等方面
六、实施计划
1.大学期间的学习计划
2. 实习和实践计划
3. 社交和人脉拓展计划
七、评估与调整
1.定期评估自己的职业规划和实施情况
2. 根据变化的'情况进行调整和修订
八、结语
1.总结职业规划的要点
2. 表达对未来的期待和信心
希望这份职业规划书大纲能对你有所帮助，祝你在药学领域取得成功！
1.自我评估：
分析自己的兴趣、性格、价值观以及技能等方面，确定自己是否适合从事药学专业的工作。
2. 职业认知：
了解药学的定义、工作内容、所需技能和职业发展路径等，
3. 教育背景：
描述自己的教育经历，包括所学课程、成绩、荣誉等，展示自己在药学领域的知识储备。
4. 实践经验：
分享在实习、兼职或志愿者活动中积累的药学相关经验，以证明自己的能力。
5. 短期目标：
设定毕业后的1-2年内要实现的具体目标，如找到一份与药学相关的'工作，或者继续深造。
6. 中期目标：
规划毕业后3-5年内的发展计划，如晋升为药师、获得执业药师资格证书等。
7. 长期目标：
展望10年以上的职业生涯，如成为药学科研专家、创办自己的制药公司等。
8. 实现目标的策略：
为实现每个阶段的目标，制定具体的行动计划，如参加培训课程、积累工作经验等。
9. 调整与反馈：
定期对自己的职业规划进行评估和调整，以确保始终朝着正确的方向前进。
大一的这个暑假，我打算就练好英语，就这一个目标，尤其是英语口语。我打算每一天至少有10个小时用来和英语打交道，这样我的英语水平必须能提高一大截。无论是我述的三个职业中的那个职业，对英语水平的要求都是很高的，所以，大幅度提高英语水平就成为了我的当务之急。
大二半学期，要准备考计算机二级和英语专业四级。这些都是这三项工作要通用的东西，所以准备好了才是对的。同时，要多读世界名著，弥补自我在读书少方面的缺憾。大二的寒假想要联系一家报社，先简单的进去了解一下关于报社修改工作的环境、所需的'条件以及要求。大二下半学期，我想要接触一些教学法方面的资料，一方面能够多阅读相关书籍，另一方面，能够去北师大了解相关信息。大二暑假，想去西部地区支教，在教学经验方面进行培养。
大三半学期，在英语方面学到更精更深，在外国文化方面有着更广泛的了解，尝试着进行中英文文章翻译，并阅读很多的较深奥的英文原版书籍。大三寒假，我想研究一下翻译方面的技巧资料。并想联系外国留学生多了解这方面资料。大三下半学期，如果国家政策调整了，允许对外汉语专业的学生考汉语教师资格证，我想我就要认真准备考试了。
大四的一年，我要抓好实习机会，在社会经验方面充实自我。
我要按照这份职业计划，一步一个脚印的走，充分地为我的梦想做准备，我相信，只要我努力的实践，梦想之中有花开。