高中身心健康总结（通用3篇）
一、班级风貌
1、纪律方面的创新管理纪律是成功的前提。未强化中学生日常行为规范管理，为助同学们成为才德兼备的21世纪新型人才，我班班委成员经讨论、表决与班主任的赞同，在班级五要点（即纪律、值日、卫生、劳动、考勤）方面作出如下规定：
①实行47人议事大会制，对班级重大决定具有表决权②经班委员会、班主任与47人议事大会的一致通过后，《12班班规》在下学期初正式出台
③实行分配落实制，当天值日的同学任务由组长分配，全班由男、女、内、外宿的同学混合组成6个小组，按星期一到六日分配，其必须做到包干净、包准时、包团结。
④上实验课与电脑课等课程，由班长与团支书点人数，严禁迟到与缺席。
⑤当班主任有事外出时，由47人议事大会及其班委会与富班主任代理。以确保班级的`正常运作。
2、文化氛围推进学习进程
这学期文化氛围评造中，我（12）班两次活得三甲之内的优异成绩，因为有良好的氛围。
使得学习进程加快，而学习成绩=学习效率x学习时间。所以我（12）班在中段考中三大主科名列前茅都归功于它，即宣传小组的同学努力，当然更离不开老师的辛勤洒播与同学们的发奋努力：
①有时是考试心理，有时是学习方法。
②“团结”“拼搏”的标语更令同学们热血沸腾。
③内容百变的墙报为同学们提供新肢指导。
3、第二课堂
①未锻炼自己认真参与了开学初的军训，并在团体表演中获三等奖。
②在迎国庆歌唱比赛中，和极配合文娱委员与师兄师姐的指导，并获三等奖。
③积极配合学校团委，参加广播体操训练和比赛，获三等奖。
④与14班进行篮班级比赛，增进了友谊。在中段考后，举行“k歌之王大赛”让同学们丰富了课后生活。
⑤在校运会中，我班运动员奋力参赛，在班中优秀拉拉队的声援下，获总分第八名。
⑥除《珠江青少年报》，同学们也都自费购买《读者》、《意林》来丰富自己的知识。
二、学风学态
学习态度：
①开学出面对同学对数理化的不适应，我们12班有针对性地开展了主题班会，并且请来老师们为同学讲解、解析。
针对班里，同学们偏科较严重，采取了以三人为学习单位的小组方案。
学习状况：
①至今为止，语数英还能够居于及前列。
②对待次科的重视程度日益加深，竞争基本形成。
③早、晚读，以及晚读前10分钟听写效果显著。
三、班级管理
1、创新管理
①47人议事大会共同商议重要事情。
②分工合作落实制，从工区、卫生到学习一切分工合作落实到位。
③出台班规规范一切，并且严抓学校相关纪律。
④对犯错同学进行罚唱歌等处罚。
2、责任工作
①以同学们健康成长为中心，以班主任为主要领导，班委会干部积极丰富多彩的主题班会课。
②由自荐同学自编自演小品和精彩的支持人演说顺利开展团的活动课。
③班委会各部门委会采取了新颖有效的工作方案，使得班级更好地运作。
3、班级团结
①团结出于民主，班中自上而下尽量做到相对民主，相对公平，构造了47人愉快、民主、团结积极上进的班级面貌。
②团结的同时，也存在良性的竞争，组团结与竞争是一致性的。
③在军训与4班的接力赛、歌唱比赛，广播体操和刚结束不久的运动会中，可充分体现出高度团体的形式。
四、获奖情况
①军训中，表现优秀的三等奖。
②本学期曾获两次被评为级组文明班；702、410等宿舍先后都获得“文明宿舍”称号。
③教室宣传板报评比中，名列前茅。
④国庆歌唱比赛中，荣获三等奖。
⑤在年级体操比赛中，荣获级组三等奖。
⑥在余温未降的校运会中，运动员勇于拼搏，拉拉队等后援充足，总分排年级八，而且录音广播稿较多。
五、未来展望
最后，我以一句“苦读永无悔，功到自然成”，希望全体同学能再接再厉，继续坚持“团体、拼搏”努力成为21世纪新型人才，同时祝愿在即将来临的期末考中，获得优异的成绩。
本学期我担任高三1208班主任，高三班主任工作是高中阶段最累最重的，需要做好深入细致的思想工作，关心每一个学生的思想状态、学习情况。过去的一学期里，我班在学校领导的统一组织、年级组一盘棋、任课老师的大力支持下，各项工作顺利得以开展，紧张的一个学期过去了，回首过去的工作，充满了机遇与挑战。一学期的辛苦，有的喜悦，也有不足与遗憾，为总结经验教训，利于今后工作，现总结如下：
一、重视常规管理，建立班级良好秩序
建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，首先，要做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。本学期新选的卫生委员周洁，对工作非常负责，这位班级工作有序进行做出了重要贡献。
实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。其次，深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每日下班，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理。经常表扬，做好激励工作，坚持每周由班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。抓好班干部，班级个人值日制，使常规管理有人抓，充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的负担，又锻炼了学生干部。
二、注重树立学生信心
信念是支撑我们前进的动力。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率远远超过自我否定倾向较明显的人。在高三班级管理中，要把激发和培养学生的自信心列为工作的首要问题。在这一学期里，我始终坚持对学生自信心的培养。其一，利用班会活动帮助学生认识自己，树立决心和信心。其二，利用教室布置，激发学生的士气，在教室里粘贴了班训：态度决定一切，一切皆有可能！班级口号：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八班，气势磅礴！还有全班同学签名的班级誓词等等。学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩，我都从有利于增强其信心的角度，或从横的方面，或从纵的方面来给以表扬。
三、培养学生良好的考试习惯，用好考试
细节决定成败，规范成就未来。指导学生考试做题规范化。注重细节，规范答卷，提高应试能力。从做题的正确率、速度、灵活性上提出要求，指导学生善于反思总结归纳。做题分会做、作对、做好三个境界，我结合自身学科的教学，特别是利用批阅试卷时发现的问题，强调细节的重要以及如何避免在细节处出错。如文综答题顺序、考试心态准备、以及如何尽量多得分等等。要培养学生好的考试习惯，学生在平时的学习中就应与高考接轨，如不使用修正液等，考试使用统一的稿纸等。
高三的模拟考试较多。组织一场考试也需要花费大量的人力物力。考试原本是为了帮助学生查缺补漏，发现问题，强化心理承受能力，引领进步，但在高三的特殊时期，一旦在班主任的工作中对考试处理不妥，容易使学生出现考试疲劳，甚至越考越丧失信心，产生考试麻痹和考试焦虑。因此我们需要用好考试，指导学生如何支配考试时间，积累考试经验，减缓考试压力等等。比如要求学生以正确的态度对待考试，做到考试练习化，练习考试化。考试后指导学生做四方面的总结：知识、方法、态度、经验。同时，根据学生的学习表现和考试成绩，局部调整座位，给学生创设新的周边环境，掀起新一轮的学习热情，也不断发挥同学之间的相互作用。千方百计使学生放松心态，通过班会课和考试之后与学生的交流谈心，和学生一起分析考试情况，对其成功之处给予充分的肯定，不足之处提出改进的措施，使学生越考心中越亮堂，一考一个阶梯，由细小的点点滴滴的进步汇成最后的成功。正是通过这样的努力，学生越考越有信心，才能在高考中达到甚至是超越自己的既定目标。
四、注重对学生的心态调整，关注学生心理健康
事实证明，很多时候，阻碍学生成功的主要障碍，不是学生能力的大小，而是学生的心态问题。一次次的月考、模考，对学生形成强烈的心理冲击，往往是一波未平一波又起。随着高考的日益临近，学生的学习越来越紧张，难度越来越大，综合程度越来越强，联想到自己的远大目标，老师的谆谆教诲，父母的殷切期望……有形和无形的巨大压力，极易使学生心态失衡。因此班主任要做一名明察秋毫的气象专家并用心与学生沟通：面对学生表情的变化，心情的低落，行为的异常，一句问候的话，一个关切的眼神，一次温馨的谈话，对于这一时期的学生来说，就是是心灵的阳光，生命的雨露。当学生经历失败时，我们可以在宽松的气氛中回忆以前成功的经历和美好的感受，使他们尽快从失利的阴影中解脱出来，并且强化其正向积极的体验，激发他们的成功的潜意识。
六、加强与任课教师、家长的沟通合作
对于班级的管理，只靠班主任是不行的，必须依靠任课教师的齐抓共管才能有效。我经常与任课教师交流学生的思想、学习状况，并将学生的情况通报给其他5科科任老师，我们每人负责几个学生。我们一起分析学生的成绩波动原因和弱科进步情况以及特殊学生的问题等，制定出下一阶段的跟进措施。通过与任课教师的相互反馈，增强了工作的针对性，也增强了各科教学的目的性，提高了教学效率。教学效益最大化的法则是学科平衡发展。科学安排、积极协调应该是班主任的重要职责。
总之，在这一学期里，有乐有苦，但力求把所有的班级工作做细做精，真诚的为学生全心全意服务，用各种各样的方法提升学生的成绩和能力，希望班级每一个同学能在明年六月的苍穹中展翅翱翔。
的得与失，并想出相应的措施解决存在的不足，以期不断进步。
2、加强与科任教师的交流，配合各科任教师的工作，把班主任、科任老师和学生揉成一条绳，共同创造美好的未来。特别是在期中、期末考临近时期，更是加强与科任教师的合作，共同抓好期末复习工作，并要求协同科任教师安排好各科之间的复习时间，防止出现各科争着抢时间的现象。
3、举行了两次有针对性的主题班会。为了提高学生学习数学和英语的兴趣，我一再的给学生强调这两门功课在以后高考中的重要性，大大提高了学生的学习的自觉性和紧迫感，对取得进步的学生及时地进行表扬，增强他们学习的信心。针对期中考情况，在期中考后进行了一次学生的学习方法交流主题班会，学生交流自己的学习方法，改掉不良的学习方法，开始培养适合自己的学习方法。
4、经常表扬学习认真和学习进步的学生。对于勤奋的学生及时进行表扬，并号召其他学生向他们学习，以树立浓厚的学习氛围。同时，针对期中考考试中成绩优秀和进步较大的学生，及时地进行奖励。
5、常与学生谈心。不管是学习好的还是学习一般的学生，我都能常与他们谈心，鼓励他们进步。对于学习好的学生，我常鼓励他们更上一层楼，并关注他们其他方面的发展。而对于学习一般的学生，我能鼓励他们慢慢进步。而对于后进生，要求他们在端正学习态度的基础上，努力向前。特别是针对学生关心的学习成绩问题，在期中考试之后，就学生的成绩，我有计划的和班上的每一位同学做了交流，并给了他们一些建议。
6、加强与家长的交流和沟通。对于表现有进步的学生，能与他们家长交流，对他们的孩子进行表扬，并要求他们继续配合学校的工作；而对于表现较差的学生，必要的时候也能要求他们家长共同教育管理好孩子。
7、抓好学生的考前教育，特别是期中考试和期末考试。考试也是一种诚信教育的体现，要求学生通过考试来检测一个阶段的学习成果，坚决抵制考试行为。在两次考试过程中没有一起学生违规违纪行为，达到了诚信教育的目的。
四、努力创建一个民主的班集体。
通过公开竞选的方式让学生选出他们满意的班干部，让班干部真正起到学生管理学生的作用，而班主任更要对班干部进行培养。许多事情我都能征求学生和班干部的意见，由生活委员自收自管班费，并定期公开班费收支情况。
五、“学高为师”在学生心目中占有很重要的位置。
我想，绝大多数学生都会渴望一位博学多才的教师担任班主任。作为一名当代班主任，不仅要教育指导学生，还要及时更新自己的知识，改变观念。信息时代中，学生接触的信息量大面广，因此，必要时我们也不妨向学生学习，师生共同进步。我想，要做好班主任工作，单凭爱心是不够的。我只有在实践中不断完善自己，提高自身业务能力和综合知识水平，才能胜任工作，否则会心有余而力不足。
以上是我对本学期班主任工作的总结与回顾。当然，在管理班级的过程中还存在着些许的不足。对于一名在新的环境中的班主任来说，我知道还有许多东西需要我去学习，我也将不断提高自我，突破自我，努力提高自身水平，争做一名优秀的班主任。
本学期学校根据高中学生心理发展的规律，围绕学校的工作计划、德育计划，广泛运用各种形式继续深入推进心理健康工作，有效提升了不同年龄层次的学生的心理健康水平，实现了“助人自助”的教育目标，促进了学生人格的健全发展。
一、心理辅导课
心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，我主要安排了适合学生实际需要的内容如：“调整你的情绪、情感”，“沟通无处不在”，“不同人的气质类型”，“心理问题并不可怕”等等，使学生真正的在课堂中等到帮助，激发了学生的学习兴趣，调整了学生对心理问题的不正确认识，消除了心理困惑。不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。在教学中我打破了教师一言堂的传统教学模式，采用了心理座谈的教学策略，让学生在课堂上充分放松，尽情的发表自己的心中感想，教师重在引导，用现实的故事、激励的影片对学生进行疏导性教育，赢得了学生的喜欢。
从中我也发现学生更喜欢在课堂教学中穿插“心理小游戏”、视频教学等手段，这样不但学生的目光被吸引了，而且也从中得到了感悟，使教学效果显著。
二、心理个别辅导
本学期继续对学生开放心理个别辅导，就目前心理辅导现状，学生的心理困惑主要表现如下方面：交往适应、学习困难、情感挫折、亲子矛盾等。其中学习问题、交往问题、情感问题所占比重最大。
（一）学习问题
从咨询问题来看，学习问题是重点高中学生的主要心理问题。主要表现在学习欲望下降，学习成就感的缺乏和学习方法不正确3个方面。学习欲望就是学习的需要和愿望，是发动和维持学习行为的内部力量，学习欲望的高低直接影响着学习成绩的好坏。咨询中，很多学生谈到：进入一中后，整个人变得懒散，不想学习。对全国百所重点高中生学生心理健康状况调查表明，9.1%的学生“经常”有不想上学的想法，41.9%的学生“有时”有不想上学的想法；案例中，还有一种求询现象比较常见，一些学生在初中、小学时成绩优异，而在高中学习成绩不能排在前列，不再被老师重视、同学注目了，他们大多更加努力地去学习，但由于种种原因，成绩提高不多或是难以提高，即他们为之付出最多，却得不到相应的回报，体会不到成就感。而他们努力仍不能进步的原因可能是没有找到合适的方法。因此，在学校心理健康教育及咨询中要加强对学生学习心理的干预和发展性辅导，重点是高一和高三。
（二）人际关系问题
仅次于学习困扰的第二大问题是人际关系。高中生在人际关系方面的问题主要表现在三个方面，即亲子关系、同伴关系、师生关系。其中又以同伴关系问题所占比例最大，可能与青春期的学生，一方面渴求融入群体，另一方面却多为独生子女，自我中心意识重，生活及学习中又缺少人际交往锻炼有关；再加上我校是寄宿制学校，同学相处时间多，自然摩擦也比较多，高中生常常因为不知如何妥善处理与同伴交往中出现的矛盾而感到苦恼；与异性人交往时容易因舆论、流言而尽量减少这种交往，并因此而烦恼。还有一些高中生在人际交往过程中，由于性格的原因，难以和他人交往，一些严重的还形成了社交恐怖障碍，尤其是高一新生。
亲子关系主要体现在父母期望值过高、与父母沟通困难、父母不和等方面，与高中生经济上不独立及情感上对家庭依赖较多有关，一方面由于高中生一般很少与父母交流内心想法及自己的疑惑和困难，另一方面在于父母期望过高，对子女的心理造成很大的压力。很多同学反映，周末回家父母问的都是学习上的事情，总是要他们努力在努力，事实上他们在学校已经很认真了；甚至有女高中生反映其父亲禁止她与男同学交往。
高中生在学习生活中遇到老师的不公平对待，容易产生烦恼，影响他们的学习，但师生关系问题在所有咨询的'人际关系问题中仅占5.9%。这可能与生源不同有关，在重点中学，学生都是由各学校选拔上来的学习好的学生，学习成绩普遍优于普通中学的学生，学校的升学率是由学生的整体水平决定的，所以教师对学生的偏爱程度不明显；而普通高中的升学率主要由学习好的尖子生来决定，所以教师就会不同程度地对学习好的学生“偏爱”，与学习不好的学生“关系紧张”。
人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系，它反映了个人满足其社会需要的心理状态，是考察个体心理健康状况的重要方面，更是情商的一种体现。因此，我们要针对重点高中学生的特点，以同伴关系辅导为重点，引导学生建立良好的人际关系，促进身心健康发展。
（三）情绪波动呈现两极性
从咨询记录来看，一些生活、学习中的小事都有可能使他们产生较大的情绪波动，特别是他们的自我评价容易走向极端，许多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，还有一些来询者反映在他们情绪持续低落时会觉得很渺茫、人生没有意义，甚至出现希望死亡的心理，但因考虑到父母亲人等，也只是有此想法而已。这可能是因为高中生正处于青春期，身体发育虽接近成熟，但心理成熟却相对滞后，故面对各种压力时情绪问题就会更突出，再加上重点高中学生都非常优秀，竞争激烈，极易导致不平衡心理，从而影响情绪。因此，提高重点高中学生自我的情绪调控能力非常重要，同时，我们要积极关注学生的心理动态，及时提供干预，以免发生校园危机事件。
三、其他宣传方式
1、开展了以“关注心理健康，构建和谐校园”为主题的第二届心理健康教育宣传活动周。
2、组织校级心理社团心灵驿站开展了多次同伴心理辅导活动。
3、利用展板的形式宣传心理健康知识。