暑期三下乡工作总结报告（通用31篇）
《诗经》有云：所谓伊人，在水一方。从古至今，水都是人们生活中不可或缺的一部分。可是随着历史的斗转星移，时代更迭，由于污染如今的很多水资源早已不再是伊人所在之处了。
为了唤醒更多人的环保意识，保护水资源，防治水污染，在队长郑子豪的带领下，由八人组成的会计学院水污染调查暑期社会实践调研团成立了。7月4日，一段为期十天，以水为主题的暑期调研正式开始。
此次调研，团队以郑州水资源作为主要调研对象，希望以小见大，专心考察一座城市，得到更具体的调研结果。为了尽可能全面了解郑州的水，调研团用七天时间分别来到西流湖、如意湖、龙子湖、金水河、熊儿河、东风渠、雁鸣湖七个有水之处进行实地考察。其中，西流湖和金水河水质情况相对比较恶劣。当调研团来到西流湖边，大家无一不被眼前的景象所震惊。放眼望去，湖面上满是浮萍绿藻，已不太能看出水波的痕迹。湖边四处可见零零散散的生活垃圾，在夏日阳光的炙烤下散发着阵阵臭气。流经城区的金水河虽有历史的悠久底蕴，如今的样子却也不再容光焕发。河水颜色黯淡，河面上也漂浮着星星点点的垃圾。龙子湖由于地理位置和建成时间较短，水质较为清澈，但湖泊周围还没有完全建设好。反观如意湖、熊儿河、东风渠和雁鸣湖，情况则好得多。当我们站在这些水边，目光所及之处河水碧绿清澈，四周树木成荫，绿意盎然。微风拂过，吹动了一汪碧水，也吹来了阵阵清凉，不仅绿波荡漾，我们的心神也随之轻轻荡漾。
在对郑州的几处水源进行实地考察并对广大群众进行随机采访之后，调研团讨论整理了目前郑州水资源所出现的一些问题。带着这些问题，团队来到了郑州市环境保护局和水利部黄河水利委员会勘测规划设计研究院进行参观访问，听取专业人士的意见。在郑州市环境保护局，调研团来到了水质分析实验室进行参观，近距离观察了这些用来研究水质的试验器械，并与实验室工作人员进行了面对面的交流，就南水北调，污水处理等问题与工作人员进行了探讨，从中了解了更多关于水资源的知识，受益匪浅。而在水利部黄河水利委员会勘测规划设计研究院，调研团首先参观了黄河设计公司成就展，看到了近年来在黄河治理问题上我们取得的成就。之后与研究院的蔡院长和侯教授进行了座谈，提出了我们在调研过程中遇到的问题，听取了两位老师深入浅出的细致解答，茅塞顿开。
短短的十天调研很快就走到了尾声，在这次调研中，我们看到了许多，学到了许多，感受到了许多，也成长了许多。一滴水的世界看似清澈透亮，简简单单，而在深入研究之后，我们才会看到它背后的故事。一滴水也可以折射万丈的光辉，一滴水也会有我们不经调查就看不到的问题。年中央政治局常务委员会审议通过《水十条》，这将是水资源保护上一个重要的里程碑，在各方努力下，相信我们的水环境会变的越来越好。此次社会实践更坚定了我们为水污染防治贡献一份绵薄之力的决心。防治水污染，我们正行动。
蔚蓝的天空下，美丽的黄花迎着太阳而盛开，这是一个美丽的季节。
盛夏的校园里，追梦得的学子朝着梦想而奔跑，这是一个令人向往的年龄。
宁静的山村里，天真的孩子向着童年而微笑，那是一个五彩斑斓的世界！
就这样我们走在了一起，就这样我们共同努力，在困难中成长，在成长中成熟，在成熟中收获，我们完成了我们的使命，也收获了孩子们对我们的爱，家长对我们的信任。我很幸运也很荣欣能参加今年的以社区学习服务中心为背景的大学生暑期下乡支教活动。作为一名队员，我除了做好我自己分内的事，还要与其他人以及我们这个整体相协调，使自己、别人还有集体的办事效率都尽可能最大化。
这次活动我付出了，但我的付出与收获相比似乎我的收获远远大于付出。当初参加这个活动的动机很单纯，就像锻炼一下自己并给山里的孩子带去一些知识。没想到有好多额外的收获，他们给了我一个又一个的惊喜。
这次活动中我负责的板块主要是：支教，支农中的家庭教育讲座，以及我们队最后文艺汇演的节目，素质拓展课的舞蹈排练。如再有闲时间就打打杂。
三尺讲台
展现自我
初中班的语文课我备的主要是关于诗词方面的。这几节课中我讲了《送杜少府之任蜀州》、《春望》、《卖炭翁》以及我们心理学的基础知识，我还特意为他们准备了有关时间管理方面的知识，可是由于时间问题没来得及给他们上很是遗憾。我感觉时间管理的好坏是决定一个人成功的重要因素之一。
6节课我上的内容不是特别多。其实我这次上课的目的不是纯粹的给他们讲，而是引导他们自学，让他们大胆而清晰的表达他们的思想。通过古诗词的鉴赏，使他们感受中国古代文化的魅力，并激发他们学语文的兴趣。而关于心理学方面我只是让他们了解一下，让他们知道心理学与我们的生活息息相关，并不是他们想象的那么可怕，一眼就能看穿一个人。
在讲课的过程中我采用的是提问的方式，每个同学都要发言。我先把重点字或词作一解释，然后让他们自己动脑来翻译一些句子，这样就可以使那些上课不积极思考的学生参与进来。
在上课的过程中我发现初中班的同学课堂上被叫起之后，有的说话吞吞吐吐，有的低着头一声不吭，有的声音小的我屏住呼吸都听不见，有的面红耳赤，很少有同学起来大大方方的来表达自己的思想和观点。
下课后我问了部分同学为啥上课不大声的回答问题，他们大多数说怕别的同学笑话。我说念书是自己的事，自己的路要自己走，别在乎别人……等鼓励的话。
小班的语文课较初中班的好上多了，小班的课堂气氛很活跃，不论从回答问题还是从参与活动的积极性方面都大大超过了初中班。
我之所以给小班选择上面的4篇课文，主要是让同学们从朗读中感受文章的美。我在讲每篇课文之前会用一个相关的儿歌引出要讲的主题。
1-2年级的同学可喜欢回答问题了，他们总是把手举得高高的喊：“老师叫我，我会”，如果我把一个同学多叫几次其他同学就不行了，他们会说：“老师他（她）已经叫过了，我还没叫呢”。
这一段时间我有时会想这个问题，是什么原因是小学生与初中生的课堂气氛截然相反呢，是他们在成长中更在乎自己了，还是更注重别人了；是他们在成长过程中理解了谦虚，还是他们就一直在误解谦虚；是他们必然会这样还是中国应试教育注重学生分数的原因……直到现在我没有一个正确的答案。
应该说每一个孩子都是喜欢听故事的，那天我给同学们说下节课我给你们讲故事好不好，同学们可高兴了，他们那节课间只玩了一小会儿，便早早的静静的坐在教室里等我给他们讲故事他们的课堂纪律可从没这么好过。他们听得很仔细不时的还咯咯的笑。有时讲到坏蛋时他们的表情就发生了变化，讲完一个他们会要求再讲一个。我感觉真应该给他们开一节专门的故事课。
1-2年级的小朋友也很喜欢识字，我用了两节课教他们识字，效果很好。我现在还记得他们把“
灾区”写成“在区”，后来他们学会了很多常用的字。
我随广西玉林仁东寒假志愿团仁东分团来到玉林仁东镇大棚村社会实践。对于从小就比较娇生惯养的我来说，是一次难得的经历。短短的9天时间，感受了浓厚的乡村生活气息，也产生了很多感想。
大棚村是远近闻名的文明村，全村耕地面积1550亩，住户面积200亩，230户人家，800口人，其中党员19名。村固定资产50万，村民每年平均收入1200元左右。生活在附近乡村中属富裕水平。甘村长自年上任以来，为村里的工作耗尽心血，给村里带来了大量收益，村子有了翻天覆地的变化。提起周村长，村里的老少爷们儿们都直竖大拇指。
进村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齐的房舍，以及道路两旁一望无际的大蒜田，与我想象中的农村有着相当大的区别。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情况相当好。经济上的宽裕和生活上的安宁，使我毫不夸张的用了安居乐业来作为周家村给我的第一印象。
听村里的领导介绍，村里的主要收入于种植业，其中200亩潮菜收益可达每亩1000元左右，而大蒜更是达到了每亩元。但当我们问到村中是否有自己的企业和项目时，村里领导向我们道出了苦衷：数年前曾有一罐头厂，在村里投入生产，但不到3年，罐头厂就因接连亏损而在村中消失，而其后的几次上项目的想法，都因缺资金少技术(尤其是少技术少人才)而夭折。
人才、教育在我心中留下了深刻的烙印。在其后几天给村民上课的过程中，这个烙印日渐加深。
下乡过程中所见所闻很多，但我认为最重要的还是教育问题。科技是第一生产力!新时期农村的教育事业依然面临很多的问题，解决好这些问题将极大的促进农村的发展.
这次社会实践的时间为9天，参加队员有20名。在这短短的几天里，我们主要开展了四项较大的活动，下面我就简要的进行一下汇报。
一、“放飞孩子的梦想，托起明天的太阳” 主题班会。
在关爱留守儿童的活动上，我们组主持的专题叫“关爱花朵，精彩大棚”，做这个活动我们的初衷是想借我们的行动展示给这些缺乏关爱的山村孩子们的父母一个感性的认识，那些礼都是村委出钱资助给我们活动的。我们这个活动是在这期志愿活动里的一部分。当我们给孩子们送去一些糖果和书本文具时，孩子们那种渴望爱的眼神深深的打动着我、震撼着我，缺爱、纯真、努力、上进是在场的每一个孩子都具备的，从他们那双充满求泪水的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。
和孩子们一起的几个小时里，我过得快乐而充实，仿佛又回到了自己的童年，当一个小孩子代表给我们佩带红领巾的时候，我真的很激动，激动的程度不比我第一次带红领巾的时候差;当孩子们用洪亮的声音唱着《春天在哪里》时，我不知为什么，也许是一种冲动。我的眼睛开始模糊了，我想我真的是被他们感动了，被他们的纯真、活泼、朴实感动了。
在这些孩子的身上，我真正体会到了“我们社会对留守孩子的关爱是重要的”这句话的深刻含义，让我感觉到我的做法是对的，如果这次活动能增强他们对未来美好的憧憬，那我们的这个活动就算是成功了!
我们的这次活动得到了当地领导、村委、村民的一致好评。
二、走访农民，寻找科技带头人。
为了尽快了解大棚村，我们第二天一大早就和村干部进行了座谈，座谈会的地点就在村委会，形式很简单，但内容却很充实。
村干部介绍说：“大棚村共一万三千亩耕地，种植的主要作物是水稻，其他还种一些蔬菜，象大蒜，潮菜什么的。养殖业也不算发达，正处在刚刚起步的阶段，还没有形成什么规模，主要品种比较单一，就猪、鸭、鸡等传统品种，特种养殖还没有。”
我们组有个成员是农学院学机械的学生，这次下乡的目的有一个就是调查一下农业机械在农村的普及程度和农民需要什么样的机械。但当我们问到这个问题时，村干部很干脆的回答：“我们村根本不存在农业机械化，一切农活全部由农民手工去做，完全是原始的东西，不存在什么机械化。”当时我真的很惊讶，问他们为什么不用一些机械代替人来做这些重复性很强有很繁重的工作时，他们是这样回答的：“如果都机械化了，那不就有更多的剩余劳动力了?”我想农民他们是有自己的想法的，也许他们就是这么认识的，我们的任务是来调查的，在短短的几天里，我们不可能改变他们的思想，就没有在往下追问。
于是我们就转换话题，说：“在现在的这种耕作过程中，有没有哪种工作是农民认为比较繁重的，希望由机械代替的?”村干部想了想说：“现在有一个问题就是水稻田被收割后，翻地再种主要由人力和畜力来完成，又费时又费力。希望有一种耕田的机器代劳。”我个人认为，市场上应当有这种机器，只不过当地的信息不是很丰富。打算回来在网上或者从别的渠道帮农民们找找。
其他的队员也就他们自己的专业问了些问题，例如，学法律的就比较关心农业的法规政策等问题，像税费改革什么的;学化肥的就问的是作物的一些疾病。在他们问的时候，我就仔细地听，然后认真地作笔记，我想虽然这些跟我的专业不相关，但是多知道一些总没有坏处。
座谈大概持续了两个小时，我们对旧堡的总体情况有了个整体的认识，但光听村干部讲，是绝对不能完全了解的，所以我们决定下午亲自到农民家里去看一看。
吃过午饭，我们来到一家养鸡的专业户，它是全村开始养鸡较早的一家，直到今年已经5年了。我们去的那天是下午，正好她丈夫赶着鸡场去看看了，家中只有女主人和3岁的小女儿在，15岁的大女儿今年开学上初二，放假去学校补课了。
她家养鸡的数目是全村最多的，现在有500只呢;总共有4亩半地，除了一亩地种的是粮食，其余种的都是青菜，每年收获的大米和水稻有一般是用来喂鸡，但据她所说，这些是远远不够的，还需要一定量的饲料。
为了节约时间，我们制定了十六字的访问过程，即“赠送资料、说明来意、了解情况、记录问题”。有了明确的过程，我们访问起来，越来越得心应手了。
三、建立“农学院农村发展研究会旧堡农业科技服务站”，与当地进行长期合作。
建立这个服务站的目的或者说是初衷就是使农大的学生与农民保持密切的联系，充分了解农民的需求，在他们的学习当中，根据自己的兴趣爱好有所侧重，真正做到学有所用，这样，他们学习起来就更有动力了;
同时，农民也能得到真正的实惠，首先，他们所提供的资料、信息都是免费的，没有经济利益在其中，也就不存在什么欺骗，不像有些种子公司卖假种子可以得到更多的利润却不顾辛苦一年而颗粒无收的农民，他们不会;其次，是长期合作，农民可以随时把遇到的比较棘手的问题通过服务站告诉农学院，要是他们能解决、有把握的东西，会毫无保留的告诉农民，如果他们解决不了，或者把握不大，他们也会负责的告诉农民，让他们先等等，他们会替他们去请教学校里专家、教授们。这次建站我们主要做了以下几项工作：
1、制定“农业大学农村发展研究会旧堡农业科技服务站”管理制度的暂行办法;
2、经过走访农户，对农民进行了解，确定农业科技服务站站长以及旧堡村科技带头人;
3、 向农业科技服务站捐赠图书、光盘等资料，其中部分留在服务站作为保存本;
4、由于怕耽误农民的时间，我们决定为农民送书到家，加强对服务站的宣传。
这种人才流向并非只存在于农村和城市之间，也同样存在于小城市和大城市之间，落后地区和发达地区之间，以至于我国的西部和东部之间及国内和国外之间。
四、农事实习。说起来是很简单的活，就是给大蒜地锄草。
虽说这不是我长这么大以来第一次干这种活。但一开始乱锄一气，草没锄掉几棵，手上倒磨出了几个泡，后来慢慢的掌握技巧了，也锄的快多了，不一会我就把一垄锄完了。大蒜地里风很大，我这才亲身体会到了农民们的不容易，作为农大的学生应该给农民办点实事，更坚定了我们把农业科技服务站建下去的决心。
以上是我对主要活动进行的简要介绍，其中穿插了一些感想，下面我要对整个活动谈一些感受：
1、“团队精神、共同合作”在工作当中的重要性。
每个人对每件事的看法不会是完全相同的，所以处理事情有分歧是很正常的，但随着大家相互的逐渐了解，分歧会慢慢减少，工作开展也会越来越顺利。只有大家的思想统一了，心往一处想，劲往一处使，工作才能顺利出色的完成。
2、宣传工作和前期准备工作在整个工作中的重要性。
“好的开始是成功的一半”这句话都被人说烂了，可只有经历以后才能体会到它的真正含义。你要开展一项活动，如果宣传工作做的不到位，没有人来参加，活动怎么能开展下去呢?即使你准备的再充分再也白搭，给谁看呢?如果你前期准备的不够充分，观众或者说参与者一多，你准备的不够充分，肯定就会手忙脚乱，更别提发挥水平了。从这次活动中，我充分认识到准备工作是一切工作的前提，只有做好充分的准备才有可能出色的完成任务。
3、我觉得做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管结果怎样都是成功的!
这次的社会实践我的收获很大，感受也很多，以上只是一部分，请老师给予批评、指导。
依然记得报名那天，我和曾维林都在犹豫着，到底是去东莞打一个月的工还是去支教，因为我们知道支教的日子是很苦的，最终理智战胜了懒惰，毅然决定去三下乡，为那些偏远乡村的孩子们尽自己的一份力!
14号正式确定我们的番号为——--志愿服务团!15号动员大会!
16号早上9点开始收拾东西，七七八八的东西提了很多很多——桶子，被子，席子，袋子，碗筷等等，9点进行了宣誓活动，9点半准时出发，从--到--，前往--，在车上，大家一句一句的歌声里面，在光良的《第一次》里面，我知道，我们的半个月的支教生活开始了，一段全新的历程，也开始了!到达山江镇时，做了一个环保宣传活动，志愿者们到街上捡垃圾。宣传环保，环境保护是从一点一滴做起的!下午三点左右到达目的地——--完小。给我的第一印象是我好像回到了10多年前上小学的时光，甚至还可以推前一点，破旧的教学楼，围栏上贴的字只零星的剩下几个字，尸去骨犹存，子去框由存;坑洼的操场上立着两个篮球架，篮球架的高度差不多可以让稍微高点的同学进行扣篮训练，可能由于长期经受扣篮训练，篮筐已经明显的地下了头;教室里面的桌子是那种老式桌子，黑板上方的国旗要仔细辨认才能看出那几个五角星!预料之中;可是那里的小孩给我们的第一印象不是害羞逃跑的，而是很开朗，一点也不怕生，这又是我的意料之外的事情!打扫完卫生，铺好床，第一天就这样在一路的奔波中结束了!
历程——
17号开始报名，由于当时校方初步说了我们这次会来，所有17号的报名开始进行了，我们分成了大班，中班，小班三个班级，依次陆续的报名，也就是这一天我认识了一个小男孩——吴佳喜，一个相貌出众的小男孩。也初步了解了那些小孩的基本信息，那里的小孩80%以上全部是留守儿童，爸妈常年不在家，有的小孩今年11岁，可是见到父母的次数不超过五次，自己生日不知道，父母的摸样都记不清，刚何况是父母的名字，登记的时候，看着脏脏的脸上的那双清澈，童真的眼睛时，一种无言的感受在心中翻滚着!这次来报名的小孩中小班的居多，总数大约在40到50之间，由于人数不够，我们决定明天进行家访。
18号开始正式上课，也就是那一天我们开始去一家家的家访，只要有看到小孩，我们就会兴奋的跑过去问小孩的情况，“小朋友，你今年几岁了，读几年级，在--读书吗?老师是……”就像一群去挖掘宝藏的人，看到了寻求已久的宝藏一样，特别是当成功的招到小朋友时，大家兴奋的表情到溢于言表!在一条条未知的石板路上随意的徘徊着，在一阵阵狗吠声中倾听着，在一个个相连的院子里吃惊的穿梭着，在小朋友一字一个字的翻译中，功夫不负有心人，我们成功的招到了7，8个小孩，所有成员也就是那天大约招到了20多个小孩，当我们问他们止不住掉这次的活动时，他们的都说不知道，可见我们这次的家访的决定是正确的!
接下来的几天就是上课了，我教的是急救课，第一次给他们上课，准备还算充分吧，可真正上课的时候才明白什么叫做困难，尤其是给小班上课，小班所有的成员根本不听你说的，跑的跑，闹的闹，真正听课的'也就那几个人，上万可时，嗓子差不多哑了，才明白以前老师为什么要吃金嗓子了，我和曾维林主要负责的是小班，所以在小班呆的时间稍微多一些，也就是在小班，我知道了另一个小孩——吴俊斌(小神童)，同时也了解到了他们的一些情况，小俊斌的姐姐是吴娉婷，在读六年级，也在--完小读书，现在在大班，后来在颁奖典礼上，看到她拿的那一沓厚厚的奖状，我们所有的老师也都被他们两姐弟给折服了!两个学习努力，聪明而又懂事的小孩，真的让人很心疼!
慢慢的每天开始以一定的生活规律做事了，早上6点左右起床，6点50升旗，8点吃饭，然后是上课，备课，写总结，下午送小孩回家，晚上7点吃饭，然后开每天的例行会议，就到了9点多，洗完澡做点其他开心的事，一天就这样过来了，每天送小孩回家，手拉着手，背上还背一个，组成了一副回家的画面。每次吃饭时的唱歌，每天所喊的口号：“拆散一对是一对!”在欢声笑语中，在一个个感动中充实这每一天!
从24号开始就没有上课了，重点是后期的活动的准备，标本制作，交通安全日，文艺汇演等，在这一段时间里充满了太多的感动与细节，同时也就是在这一段时间，我也思考了很多事情，从身边的队友身上，从小朋友们身上学到很多，从发生的事情上明白的纯真，专注，换位思考等等
27号事文艺汇演，依然记得吴艳芝的那篇演讲中的那句话：妈妈是我冬天的小棉袄，让我不感到寒冷!当时她哭了，我们被感动了!最后的合唱的歌曲是《朋友别哭》，在歌声中，小孩哭了，老师哭了!
尾声——
28号事离开的日子，很多远地方的小朋友一大早就起床来送我们，结果由于车子的原因，推迟到下午3点半才走，快要出发的时候，几个大班的小朋友哭得很伤心，在志愿者的一句句安慰声中，看到他们哭泣的表情，回想起他们的心愿：“老师，我希望明年你们还能来这里!”，“老师，长大了我们要向你们一样，无私的去帮助别人”，“我长大了想当一名司机，这样可以让更多的爸爸早点回家”，“我长大了想当科学家，我想研究宇宙到底有多大，然后游览宇宙”……我感到眼睛有点湿润了吗，我可以的强迫自己不去看他们，不去想那些事情!
当车子缓缓的行驶的时候，在他们的招手中，慢慢的他们越来越远离我的视线，在《朋友别哭》的歌声里面，在一个个越来越小的身影里面，我感到视线有点模糊，或许是感到，或许是不舍，有机会真的还想再来，尽自己最大的努力去帮助他们，这次--之行对于我们可能只是一个活动，可或许对于他们，我们的一句话，一个小小的举动就有可能改变他们的一生!
回到学校，我总结了两点：众人齐心，其利断金!只有真正的经历过苦，经历过对比你才知道什么是幸福!呼吁大家多多关注那些贫困山村的孩子，进我们自己能尽的一份力去帮助他们，我们的一个小小举动，或许真的可以改变一个小孩的一生!
团结就是力量!!累并快乐着!!
一、从实际出发，精心制定工作计划。
深入开展“卫生下乡对口帮扶”“万名医师下基层”活动，并扎实有效地开展了这项活动，院党政领导给予高度重视，经过认真研究讨论，精心制定了卫生下乡工作计划，要求做到分工明确、责任到人。
二、积极组织，开展多种形式的卫生下乡活动。
为了切实把卫生下乡工作办实办好，院领导做为一项重要工作来抓，在全院各科室的大力配合下，我们克服了医院资金短缺，医务人员缺少的困难，组织了巡回医疗工作组进行对口帮扶，每季度选派我院优秀中层管理干部到新城乡卫生院、阿嘎如泰卫生院，帮助建立健全各项规章制度，完善技术规范，并组织新城乡卫生院、阿嘎如泰卫生院中层干部来我院参观学习3次。从而加强了乡卫生院的内涵建设。同时，我院从乡镇卫生院事业发展角度出发，将我院一部分医疗器械于3月间分别捐赠于新城乡卫生院、阿嘎如泰卫生院，器械设备共38台，价值约30,8028余元。我院每周选派医疗内、外、妇、儿、中医专业专家下乡巡回医疗，近一年派出医务专家60人次，其中常住医生人数24人，进行专题讲座、教学查房、手术带教、病例讨论等方面的业务帮带，解决一些疑难杂症，共诊治患者1800人次，并协助彩b超、放射、检验等辐助科室开展常规的诊疗项目及规范操作流程。开展各类手术54台。举办了培训班3次，培训基层医务人员30人次，负责接纳进修人员10名，为对口支援单位创收7万多元。通过帮助管理，培训人才，诊疗病人，送医送药等活动，把“送”和“教”结合起来，从而提高了各级卫生院的管理、技术、服务水平;同时，我院还在当地积极组织开展义诊活动，参加义诊的专家共48人次。为当地农民患者提供更好的医疗服务，满足广大农民患者的健康需求，得到了广大农牧民的欢迎和赞扬。
三、我院党政领导班子高度重视对口支援工作，专门成立领导机构。
由石继海副院长主抓此项工作，由医务科负责具体工作安排，外派人员按计划交接工作，每日补贴20元，报销交通费20元，工资、津贴、待遇不变，奖金以行政奖兑现，经费由专项经费支出，不足部分由医院财政支出。
为提高我市农村基层医疗卫生保健水平，切实提高基层医疗卫生机构医疗卫生水平，中山市卫生局统一部署，开展“中山市__年百名医师下乡帮扶分队”活动。我院领导班子高度重视，4月8日召开了全院职工大会，传达了开展百名医生下乡帮扶活动的文件精神;指派社区卫生服务中心办公室负责具体协调工作，召集各站负责人做好各项协助和准备工作。我们又将此项活动向镇政府主管领导汇报，得到大力支持，通过镇电视台播报信息、悬挂宣传横幅等形式进行了全镇宣传，为此项活动的顺利开展奠定了良好的基础。
大学生暑期三下乡社会实践活动是一项提高大学生综合素质的社会实践活动。通过这项社会实践活动，大学生能够有机会以志愿者的身份深入农村，传播先进文化和科技，体验基层民众生活，调研基层社会现状，还可以提高大学生的社会实践能力和思想认识，同时更多的为基层群众服务。
大学生三下乡使得大学生能够将自己在学校所学的先进知识、观念等在广大农村传播，为新农村建设奉献力量。大学生深入到基层农村里去，紧密结合自身所学的专业知识，在农村开展各式各样的实践活动，不仅为农村带去了新气息，还潜移默化地改变着自己的人生观、价值观、世界观，这是理论与实践相结合的充分体现。
大学生是我国科学技术发展的后备军，哪里有需要，大学生就要到哪里去。广大农村需要大学生发挥聪明才智来支援，我们大学生也需要到广大农村去。大学生和农村应该是紧密相连的，二者不可分割。大学生下乡服务农村是社会责任感和历史使命感的体现，也是党和政府对农民群众生产生活的关心。
这是我第一次参加暑期三下乡社会实践活动，借此机会我对“三下乡”有了更加深刻的认识。“三下乡”是文化、科技、卫生的下乡。在学校领导下，我们传媒学院的16名志愿者自行组建了“星光燎原”暑期三下乡社会实践活动团队，结合学院特色，传播知识，传播希望，奔赴广西百色市田东县作登瑶族乡梅林贫困村开展社会实践活动。此次实践活动内容丰富、收获颇多，分别有支教、调研、走访、劳作、汇演等。在这次三下乡实践活动中，我不敢说给他们带去什么，也不能帮他们改变什么，但他们却给了我很多没法用价值衡量的珍贵回忆还有很多思想上的深刻认识和心灵体会。为此，我写下对这次活动的几点心得体会：
一、用心服务
我一直坚定着这样一个信念，只要我用心去做一件事，那一定能够把它做好来。而这次实践活动也是一样，需要我们用心去做，用心去服务。当做某一件事，用心与不用心得到的效果显然是不一样的。这次梅林之行，我们“星光燎原”团队始终把支教调研视为自己的目的和任务，真真切切地践行着三下乡的服务精神，没有邀请任何新闻媒体做报道，也没有任何新闻媒体报道我们。实际上，过多的新闻报道就是广告宣传，这样的三下乡已经变了味。人做事天在看，用心把事情做好了，还怕没有人知道吗？此次实践活动中，我们每个队员都很用心地去做好每一件事，悉心备课教学，徒步跋涉走访调研，不辞劳苦负责后勤，专心致志拍照摄影。有我们的地方，就会有我们认真用心的身影。
二、团结合作
一个好的团队，只有团结合作，才有共赢。我们每一个人就是一个个体，个体组成了整体，所以只有当个体团结协作，像麻绳一样扭紧在一起，这样整体的力量才会更加强大，这样的整体才会得到显著的效果。团结合作在我们这次实践活动中尤为重要，因为我们是一个团队，它的名字叫做“星光燎原”。这次实践活动能够圆满完成，主要还是靠队员们的齐心协力。我们“星光燎原”团队16名队员由1名老师、2名男生和13名女生组成，实践过程中，女生并没有体现出想象中的娇惯，反倒出现了许多女汉子，而男生当之无愧始终保护着女生。团结合作的意识深深地渗透在我们每一个队员的脑海里。
三、沟通交流
生活在社会中的人，少不了沟通交流。做好一件事也需要很好的沟通交流，否则好事很可能会变成坏事。我们实践活动中，难免会发生一些争执，不可能每个人的想法都是一个样的，所以这些争执就需要沟通交流来调和，没有沟通交流的结果只有坏了一件好事。在这次实践活动中，我深知沟通交流的重要性，很多事情都可以通过商谈来解决，这样利人也利己。
四、学会适应
适者生存是生物圈的生存法则，不适者终将被淘汰。我们此行的目的地梅林村是一个边远贫困村，生活环境极度恶劣。我第一眼看到这样的处境都感到很惊讶，觉得不可思议，难以想象，而当我结束这趟行程回到城市向身边朋友讲述时，同样没有人相信这是真的，因为他们没有亲眼看见，所以认为这不可能存在，但这却是客观存在着的事实。在那里，唯一的粮食作物只有收成很不好的玉米，因为足够土壤和水源，这些玉米只能种植在半山腰的石缝里，没有足够的粮食，有些农户还会挨饿，吃了上一顿就不知道下一顿会在哪里。地处典型喀斯特地貌区的xx村严重缺水，我在那里真正体会到何为靠天吃饭靠天生存了，据当地农民介绍，那里已经三个多月没有降水，当地的生活用水是严重不达标的浑浊的蓄水池水。在那里，没有公共交通工具，微弱的网络信号可以说没有，与外界难以联系。尽管这样的环境比我们想象的还要艰苦，但是我们“星光燎原”的队员没有一个退缩，越是艰苦的环境，就越让我们变得强大起来。
五、努力学习
无穷无尽的知识可以让我们活到老学到老。我也始终坚信知识能够改变命运，所以在离开梅林村时，我对梅林小学的小朋友们说得最多的就是让他们好好学习、努力学习。生活在这个变幻莫测的年代，不能快速地学习并掌握新知识就会落后于别人。此次实践活动让我亲身体验到了这一点。努力学习，不断吸取新的科技文化知识，才能做更好的时代新人。
时间总是在不经意间过得飞快。在梅林的五天，我们流下了许多汗水，但收获了满满的欢乐与喜悦，还有可爱的朋友们，开始觉得很漫长，后来离开回望的时候满是叹息。这次活动中我们做得可能不是很好，肯定有很多欠缺的地方，我们一定会在今后的实践活动中加以改正，自查自纠，然而正是这样每一次的不完美使得我们不断追求完美。总之，这是一次非常有益的活动，今后若有时间还会参加的。
7月8号，一行15人从广州坐火车到陆川县，再经汽车到达我们的实践地——美丽的沙湖乡。在到达目的地之后，我们受到了沙湖乡政府的热情接待，并且由温副乡长亲自帮我们协调住宿和吃饭的地方——沙湖初中，而且沙湖初中的校领导对我们的到来也表示热情欢迎，并且给我们解决了网络的问题。我的暑期实践也在此处正式展开。
一、支农篇
1.入乡随俗，脚踏实地从城市到农村，大家都能很快的适应村里的生活。实践队员在出行的过程中，大家身着队服，头戴草帽，尽管是在烈日炎炎的七月，我们背包里的雨伞也只是作为防雨的工具。即便是女生，在这样的情况下也依然坚持着，只因为我们是一个团队，一支为农村服务的实践团队。
2.纪律严明在出行过程中，难免涉及大家的安全问题，马路边、田间，都存在着这样或那样的安全隐患。马路边，长长的队伍，在旗帜的带领下，大家集体向右行，避开来来往往的车辆，这不是我第一次带队，但却是第一次校外带队，走出校园，每时每刻都需要关注着队员的安全，背上的背包，也时刻装着应急的药品，无论是马路还是田间，总在时刻提醒着大家注意安全，更实在收割水稻的时候每隔几分钟便要喊一次注意安全，以防割伤。在田间，大家缓慢前进，不得踩踏田间的农作物。而在和农民交流的过程中，没有出现不礼貌的情况，都能和农民亲切的交谈。从田间地头，再到街头结尾，经过近10天的时间，到处遍布着我们的身影。带着大家了解当地农作物的栽培种类、环境变化、水利设施、水土流失以及农产品流通现状等情况，同时也向被调查的农户了解到他们的种植面积、产量、家庭经济来源等。在7月13号，我们专门联系好了需要帮助的农户，八个男生和一个女生身着队服、头戴草帽、扛着旗帜浩浩荡荡的出发了，在农户的指导下，一个个的拿着镰刀，像饿极了的猛虎一样，将田里的水稻放倒了一片又一片，似乎是将憋了近二十年的力气都使出来了，日近黄昏，我们不仅将水稻收割完了，还帮着他们打谷，并把稻谷一袋袋的送到摩托车上。晚上，在农户的盛情邀请下，我们在他家吃了一顿丰盛的晚餐，并聊到一些农业方面的问题。 在调查和走访过程中，让我真实的了解到村民们内心想法，虽然他们的普通话讲得并不标准，有部分人甚至不会讲普通话，不过大家并没有因此而放弃，每个人都努力的去跟当地居民交流，我们把那些稍微能听的懂方言的同学安排到支农小组中，另外我们调研的时候方式也比较新颖，采用闲聊的方式，把一些问题穿插进去我们的话题当中，从聊天中收集到我们需要的信息。
二、支教篇
作为一个团队，我们不仅有支农，同时还有支教，每天，除了我带出去支农的.小组之外，队伍中剩下的都参与到支教活动中，或许是因为对支教的参与度不够，所以我对此了解不是很多，但是，每天早上当我们在食堂做早餐的时候，就能看见有部分小学生来到学校，等待着我们这些所谓的老师给他们授课，而当我走在路上，偶尔从旁边经过的小朋友总会在不经意间送上一声意想不到的问候“老师好”，不经回想起，之前都是我向老师问候的，而现在，有学生向我问候了，心中莫名的兴奋，同时，也表现出农村的孩子们是多么的纯真、礼貌。从我们开始招生到散学典礼的期间，偶尔我也会接触到一些学生，看着他们活泼的身影，放佛自己又回到了童年；尤其是在结束那天，我拿着相机，孩子们争先恐后的要求给他们和所谓的老师拍照留恋的时候，老师们含着泪水向他们述说着感触的时候，他们拿着本子和笔向我们要联系方式的时候，他们向我们赠送小礼物的时候，我的心触动了。他们生活在农村，但是，他们真诚、善良、活泼。当听到有小朋友要回家帮助父母收割水稻的时候，我震惊了，他们都还很小，生活在农村，但是，他们比城市的孩子更懂事，也更成熟。
三、生活篇
支教，我们还有必不可少的生活部分，每天，在后勤部长李见的安排之下，我们的伙食基本上保证了三菜一汤，而且每天的菜式也不尽相同。每天早中晚饭，厨房里总有那么四五个人在忙碌着，或许有的同学只是第一次做饭，但是却很认真的在操作，做出来的菜也比学校食堂的更有口感。我不仅喜欢农业，也喜欢厨房，所以，我做饭的次数向相对较多一些，几乎每次都有师弟或师妹在旁帮助，无论是支农回来拖着疲惫的身躯还是闲暇时的工作，但凡安排到我去厨房，我都会用心的做好每一道菜，尽管味道不尽完美。记忆深刻的是我们全体一起包饺子，用啤酒瓶做的擀面杖，不同口味的饺子馅儿，不同厚度的饺子皮，同时也是生熟不一的饺子，尽管三下乡已经结束了，但真可谓是回味无穷。
四、总结
我们所有的队员还会在宿舍进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人提醒我，并帮助我解决该困难，我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。这次是我第二次也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我很珍惜着这短短的十来天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一股动力让我前进，这不仅是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
去时，我们懵懂无知，回来时，却在背囊里装满了收获。有知识上的增长，也有心灵上的抚慰。在沙湖乡的日子里，我们住在简陋的宿舍楼，每夜与蚊子作战，可是我们乐在其中。在过去的日子里，我们团队的队员分工协作，彼此鼓励，吵过闹过，重要的是我们一起经历过，这是我成长岁月中一段弥足珍贵的回忆。也许，当多年后再回首在沙湖乡三下乡的日子，我依然会记得每一张笑脸以及背后感人的故事。
回顾这一月，既忙碌，又充实，虽然只有仅仅20天的教学实践，但有许多值得总结和反思的地方。尽管后来自己也带小孩子们英语，但我不觉得累，反而使我的热情更加。现我将本次教学工作做一小结。
成果：
1.如果教学的核心目标是知识掌握时,采用以教师活动为主的教学模式,突出系统讲授和系统训练.如果教学的核心目标是实际能力或方法的培养,那就要在教学中更多采用以学生活动为主的教学模式,突出学生的自主学习和主动探索.如果教学的核心目标是让学生形成某种态度或价值观,那就要更多采用突出社会活动、情感体验的教学模式
2.对学生的作业批改及时、认真，分析学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，每次第二天上课前对作业进行了评讲，惩罚分明。并针对有关情况及时改进
3.由于低年级学生无法跟上学习内容，不能跟上别人的步骤，所以我将其分成两个阶段，一大一小班。低年级学生学习的不会再为跟不上其他人而失望的哭泣。其自信心增强！
美中不足：
1.教课过程中学生的不听讲，让自己的课堂内容不能如计划进行，所以有遗留问题
2.学生自己不严格要求自己，布置的作业不上交，甚至某些人不做，以至于上课前总是用来强调纪律，临走也未得到改善。
此次支教，我尽己所能做了自己的数学、英语教学，不断、认真的上好每一节课。我明白，一节课的教学成功与否,由许多因素决定,如教师课前的教学设计、教学策略、教师教学素质、教学设施条件、学生知识基础等等.因此,在实施课堂教学活动过程中,如何正确把握课堂教学诸要素就显得至关重要.我认为,必须在教师主导和学生主体、课堂节奏与学生心理、课堂组织与师生协调、计划性与灵活性等几个方面把握得恰到好处,课堂教学活动定会效率倍增。
实践项目：调查研究饮食文化特产
实践目的：
①通过该项目的调查研究，进一步了解自己所处城市的文化艺术特产，研究和探询城市文化事业与文化产业的发展规律和需求。
②提高自身的鉴赏能力和团队合作精神。
③增长见识，开阔眼界，丰富大学生活内容。
实践方法：问卷调查和实地考察
团队名称：大学外国语学院班小组
实践总结：
社会实践期间，我们做了充足的前期准备，我们小组的实践项目是特产的相关的调查。我们利用为期两天的时间，到市区，尤其是崇安区进行实地考察及问卷调查。
我们的社会实践调查主要集中于的饮食文化以及的特产。
市位于省南部，长江三角洲平原腹地，北临长江，南濒太湖，东与苏州接壤，西与常州交界，京杭运河从中穿过。是我国著名的鱼米之乡，也是一座现代化工业城市，号称“小上海”。风景秀丽，历史悠久，又是一座享誉国内外的旅游城市。地处太湖北端，是蒙蒙烟雨，孕育出的一颗璀璨的太湖明珠，以丰富而优越的自然风光和历史文化，跻身于全国十大旅游观光城市之列。
首先，让我们先认识下的特产，我们所说的特产主要介绍的来自的饮食特产。的特产种类丰富，驰名中外。色泽酱红，酥香入香，甜咸适中，腴而不肥的酱排骨，该菜已有百余年历史，享誉海内外;产于市郊大浮山、马迹山，古时称为是“吴越佳果”，拥有近千年栽培史，肉厚核小，酸甜可口的大浮杨梅，品种有乌梅、白荔枝、大叶细蒂等十多个种类，成果有止渴开胃、益气生津等功效。人还喜食“酒浸杨梅”。以杨梅浸酒，兑少量红糖，可去湿、止泻、消暑、御寒;已有近七十年的栽培历史，有形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点的阳山水蜜桃，水蜜桃的品种很多，其中以早熟的『雨花露』、中熟的『白凤』和晚熟的『白花』水蜜桃为最佳，不仅色、香、味具佳，而且含有一定的蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质，是畅销港、澳及海外的特产;已有百年历史，具有夹起不破皮，翻身不漏底，一吮满口卤，味鲜不油腻等特色的小笼馒头，它选用上等面粉、选料精细，小笼蒸煮，南方口味，馒头紧酵皮薄、馅多卤足、鲜嫩味美，秋冬时，馅心中回入熬熟的蟹黄油，即为著名的“蟹粉小笼“，食时鲜美可口;起源于锡山市东亭乡民间，后发展为传统名点的三鲜馄饨，馄饨以鲜肉、开洋、榨菜制成馅心，故称“三鲜“。并以肉骨头吊汤、豆腐干丝、蛋皮丝为佐料。皮薄、馅多、汤鲜的三鲜馄饨，是最受市民喜爱的大众化点心;1943年由崇安寺“六芳斋“师傅王禹清引进湖州大方糕改制而成，由特制的方型木质模板，筛入糕粉，显出凹型，分别放入鲜肉、豆沙、菜猪油等馅心，筛上一层糕粉，刮平，用刀划成块线，上笼用旺火蒸熟而成的传统名点——方糕，糕呈白色，粉质柔软、馅心丰满、具有常有浓郁的风味;选用上白糯米粉用热水拌和搓韧，切成小方块，用扁筛滚成大小似棉子的小圆子。另将酒酿捣碎和白糖一起放入碗中，将煮熟的圆子连汤盛于碗中即成的拥有百年历史的酒酿圆子，酒酿圆子软糯香甜，是老年市民的可口小吃;用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形皮子，然后将制好的陷心(肉末、豆沙、菜猪油)摊放在皮子上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色即可得时令小吃——春卷，皮薄酥脆、馅心香软，别具风味，是春季的时令佳品;制作在大口坛内，既嫩又热的传统小吃——豆腐花，食时，加上熟酱油、葱花、紫菜、虾皮、榨菜末、白糖、麻油等调味品，成为老少风味小吃;一八五○年由『孙记糕团店』创制，因正值玉兰花开时节而得名的玉兰饼，此饼选用糯米粉加开水揉和摘成小块，做成饼坯，包入菜猪油、豆沙、鲜肉、玫瑰、芝麻等馅心，放入平底锅用油煎烙，呈金黄色，外皮香脆，内壳软糯，甜咸适口，香味诱人;选用上等面粉，酵粉和水拌成浆状，注入烤热的梅花模具，放入豆沙、鲜肉、菜猪油、玫瑰等各种馅心，再注上面浆，撒上白糖、红绿瓜丝，用灼热的铁板盖在糕模上烤熟即成的风味小吃——梅花糕，此糕呈金黄色，形如梅花，松软可口，老少皆宜;将萝卜洗净刨成丝，用少许食盐略腌后，挤去水份，放入葱末拌匀，另用面粉和冷水调成浆糊状，再用白铅皮做成的椭圆形模勺，底层铺满粉浆，放入萝卜丝，再用面浆封面，放入油锅内煎成金黄色脱模即成，食时美味可口的风味小吃——萝卜丝饼;选用精，放入鸡蛋，经过糅合，轧成面条，用肉骨头、鸡肉吊汤的银丝面，银丝面色白似雪，条细似弦，汤清味鲜，柔滑软爽，美味可口，是市内外顾客喜爱的点心;用板猪油、嫩油渣、葱、盐、糖制成馅心，包在面酵中，放在圆盘内揿成圆状，放入平底锅内用油煎成金黄色即可。如加上鸡蛋，质量更佳。油饼大而薄，既脆又香，咸中带甜，口味特好，是春季的应时风味小吃的葱油饼;制于1932，它选用精白面粉、熟猪油、水做成油酥面粉，将制好的鲜肉、豆沙、枣泥、椒盐、芝麻、玫瑰、葱油、南腿、开洋等各种馅心，分别包入油酥内，下火用大号炭几，上火提炉用白煤，上下夹烘将饼正、反各翻两次，锅面里外对调烘熟即成的传统小吃——梅贡饼。梅贡饼呈金黄色，皮酥层(薄，出炉热吃，味想可口;创制于1757年，该点心选用猪腿肉、猪板油、荠菜或青菜嫩叶，加调料拌成菜肉猪油馅心(也可以用肉汁拌糯米制成馅心)的传统名点之一——烧卖，用精白面粉加水糅合制成边皮薄，底层厚的皮张，再包入馅心，经蒸熟即成。此点心具有滋味美，不粘牙等特点;创制于1858年，它选地方产的上等芋头的芋籽，去皮、洗净、放碱，烧至芋籽呈紫红色时再转为火焖，放入红塘和甜桂花，煮沸即成的糖芋头。具有芋艿酥烂、色泽鲜红，甜汤鲜洁、香味四溢等特点，是老少皆宜的应时小吃;条纹紧而卷曲，味嫩翠绿，白毫披覆，冲饮茶汤晶莹隐翠，茶叶清香鲜醇，别具风味的毫茶;产生于清乾隆时代(18世纪中叶)，到今已有二百三十多年历史的油面筋;“三白”更是享有盛名，分别是亦称“鲦”“头尾俱向上”而得名，体狭长侧扁，细骨细鳞，银光闪烁的太湖白鱼，是食肉性经济鱼类之一，目前尚未养殖，主要依靠天然捕捞，白鱼肉质细嫩，鳞下脂肪多，酷似鲥鱼，是太湖名贵鱼类。《吴郡志》载：“白鱼出太湖者胜，民得采之，隋时入贡洛阳”，当时白鱼已作为贡品上贡皇庭。白鱼大多在太湖敞水域中生长，以小鱼虾为食，是太湖自繁睡鱼类，一年四季均可捕获，在六、七月生殖产卵期捕捞产量最高。《吴郡志》有“吴人以芒种日谓之入霉，梅后十五日谓之入时。白鱼至是盛出。谓之时里白”。解放后，对白鱼资源进行保护，繁殖期禁止捕捉，使之常盛不衰;长二寸余，体长略圆，形如玉簪，似无骨无肠，细嫩透明，色泽似银的太湖银鱼，春秋时期，太湖就盛产银鱼，宋代诗人“春后银鱼霜下鲈”的名句，把银鱼与鲈鱼并列为鱼中珍品。清康熙年间，银鱼就被列为“贡品”。银鱼原为海鱼，后定居在太湖繁衍，是太湖名贵特产。银鱼肉质细嫩，营养丰富，无鳞、无刺、无腥味，可烹制各种佳肴，深受国内外消费者的喜爱。银鱼又是传统外贸产品，太湖牌冷冻银鱼在国妹上久负盛名。日本人常把银鱼与鲱鱼籽、海胆酱一起，配上调味品，制成珍贵菜肴。将银鱼晒成干，色、香、味、形，经久不变。烹制前，用水浸一下，柔若无骨，制成各类应时名菜，不比鲜银鱼逊色。八十年代太湖银鱼南移滇池，西湖，成为当地的名特产;早在清《太湖备考》上有“太湖白虾甲天下，熟时色仍洁白”的记载的壳薄、肉嫩、味鲜美的太湖白虾，是人民喜爱的水产品。用白虾做的“醉虾”放在桌上，虾还在蹦跳，吃在嘴里，奇嫩异常，鲜美无比。白虾剥虾仁出肉率高，还可加工成虾干，去皮后便是“湖开”。虾还可入药。托痘疮、下乳汁，壮肠道。是强壮补精药。内服有托里解毒之功能，酒后喝一碗虾米汤，顿觉肠胃舒适，美味不尽。
民间主食为大米，兼食面粉。大多一日三餐。早餐吃粥或泡饭，中午吃米饭，晚上视家庭经济条件和个人习惯，有的吃米饭，有的吃粥或泡饭，有的既吃米饭又吃粥或泡饭。面粉食品多数用以调剂，品种有面条、馄饨、面衣饼。简便的是吃面疙瘩。佐餐品除蔬菜外，荤菜有鸡、鸭、鱼、肉等。
人的口味特别喜爱鲜甜，的饮食文化属于苏菜系苏锡帮，口味偏甜。城里人吃鸡、鱼则以清淡为主，常喜白烧、汤煮，或采用炖、焖等方式烹制。乡间喜欢红烧，务必浓油赤酱。肉类的烹饪讲究色、香、味。色喜酱红色，香必扑鼻，味则咸中带甜。群众喜爱饮茶。吸烟的多为男人，妇女很少。喝酒也较普遍，设筵时备有大曲、烧酒等烈性酒，也备黄酒、葡萄酒等，近来又新增了啤酒。每临春节，农村中很多人家用糯米自酿甜酒或老白酒，春节时自饮和待客。
由于的饮食文化在国内国外很有名，每年在大大小小的美食文化节就有很多。不仅为市民带来全国各地美食的享受，也是美食与其他不同菜系的交流。
在实地考察的过程中，我们对特产的特色、价位、饮食环境、受欢迎度等多方面进行了考察。调查表明，因为口味独特、历史悠久、价位适中，时至今日这些特色美食仍然深受广大消费者的喜爱。
同时，我们通过问卷调查发现，虽然很多人对的饮食文化并没有太多的了解，但这并不妨碍大家对特色美食的热爱。
此外，我们对于历史文化也做了少许调查。我们始终相信，一个发达的城市，一个历史悠久的古城，一个饮食文化如此具有特色的城市，她的历史文化对于这样一个闻名的城市来说具有特别的意义。
吴学研究专家在谈到“城市精神”的时候说过：“拥有三千多年的悠久历史，在长期的发展中形成了富有个性的吴地传统文化。在这块富庶的土地上，吴文化孕育着一代又一代的人，谱写了“千年的文明、百年的繁荣、五十年的辉煌”发展史。今天，当我们探讨、挖掘新时期“城市精神”的时候，继承吴地传统文化中所蕴涵的谦让、包容、诚信、开拓、创业精神，无疑是现代“城市精神”内容中的重要构成部分。吴地历史文脉与新时期“城市精神”“今日的文化，明日的经济”。”
实践感想：
在这几天的实践过程中，小组的八位成员深入市中心的王兴记、三凤桥、皇亭等特色餐馆，在品尝美食的同时观察了不同特产的销售情况。我们的组员们行走于各个老字号店面，流连于各个公交车站台，冒雨外出进行考察，总的过程还是比较辛苦的。但是我们都坚持了下来，因为我们相信我们的调查是有意义的，是能够服务于广大消费者的。这是我们坚持的信念。
在整个实践过程中，我们所采访及咨询的市民和老字号店面的工作人员态度都很和善，这位我们的调查提供了一个很好的平台，使我们的调查能很顺利的完成。由于受到他人和善态度的对待，组员们也格外有动力，整个调查过程都很有激情。
我很荣幸参加了今年我系举行的大学生暑期三下乡社会实践活动，并顺利完成此次活动。活动过程中，由于种.种原因，使得我们队(数学系爱心支教接力服务队)不能很好地向我们原先预想的方向进展。因此我们不得不从新调整计划以便能够更好地完成工作。这也直接导致了我们及我们队发生了和经历了很多事情。在这些事情中，我学到了很多东西，明白了很多原先不明白的道理。同时也获得了很多有用的知识和积累了一些宝贵的经验，从而丰富了自己的大学生活。最值得高兴的是，我所在的团队是一支优秀的团队。作为它的一份子，我自豪我骄傲。
首先是衣，即穿着方面。为了更好地开展活动和完成任务;为了更好地塑造和树立当代青年大学生的形象，我们统一了帽子和服装。帽子是白色休闲帽，上衣是黄色大马褂，搭配起来十分可观。穿在身上显得相当精神，充满活力。可以毫不夸张的说，此服装可以穿出了当代大学生应有的精神风貌。
其次就到食了，说到吃饭，那是我们活动中的一大块问题。由于人数较多，胃口难以统一，加上煮饭的器具问题，都是用柴烧的，因此它开始就成了我们的一***烦，但现在回头想想其实做饭真的是我们在那几天的一大趣事。困难是再所难免的，但我们各位队员都明白一个道理：困难是用来解决的，不是用来抱怨的，怨天尤人并不能减少我们的麻烦这样只能浪费时间。最后我们是分组分工合作，四人一组，每组负责全队一天的吃饭问题。基于我们每位队员的相互包容，每人都做到“饥不择食”并愿意去尝试一下其他队员的手艺。在我做饭的感受是，每位队员一起为做好一顿饭菜献“良策”的时候是最开心的事。为做好一顿饭大家炒得沸沸扬扬，但最后总是能统一意见，做出各自满意的饭菜。从中不仅增强了团队的凝聚力，同时也培养了我们队员间的默契。说句心里话“大锅饭”真的很好吃，非常香，虽比不上什么山珍海味，但至少也吃得津津有味了。
再者就说到住了，我们住的是大课室，男女分开住。由于每个人的生活习惯和作息时间都有所不同，所以磕磕碰碰在所难免会有的，大家住在一起，显然宿舍就成了一大讲究——“宿舍文化”。每位队员尽量做到包容和相处愉快。还有就是为了大家的安全，为让队员们睡的安心睡的踏实，我们几个男生决定两人一组轮流值夜，为队里创造一个安全放心的环境做保障。凭借着每位队员的担当，我们相处得很融洽也很愉快，体现出好团队应有的团队精神及集体观念。能够处在这样的一个环境我很荣幸。
最后就谈谈行了，它包括我们的言行举止，以及活动中队里开展的各项活动。说话行为方面，我们注重自我的仪态仪表，尽量做到举手投足都是美。过来就是活动方面了，在支教过程中，做到课前课时课后各个环节均胸有成竹;在慰问敬老院老人的过程中，我们真心，诚心，宽心去对待老人家们并献上了我们准备的娱乐节目，博得了他们的阵阵掌声，同时让他们感到温暖。在义务扫大街活动中我们用行动践证了我们此次活动的宗旨，为农民百姓干实事，深的我们百姓的肯定和尊敬。
总的说来，此次在北贯镇中心小学爱心支教过程及系列活动中。我们经历了很多，遭遇了很多，遇到了很多困难，同时也学会了很多。正因为这样，通过我们各位的相互努力，组建了一支有办事效率的优秀团队。在遇到困难和解决困难过程中，特别是处理突发情况时给我的感受是“变动”的思想起主导作用。这也验证了人们常说的一句话“计划总赶不上变化”。因此要求我们根据实际情况做出及时的调整，灵活的变动，作出新的方案，尽量将问题完美化。一切事物尽在随机应变，这是因为解决问题的方法并不。恰恰是“变动”，它是对待突发情况和解决问题的“良药”。用哲学的眼光看就是，一切事物均处于运动之中，运动是绝对的。就我个人而言，在这次三下乡活动中，我得到了我想要得到的东西。
根据青川县财政局关于印发《青川县家电下乡财政补贴资金专项检查工作方案》的通知(青财建[20__]18号)文件精神，我镇于4月12日至18日在全镇范围内开展了家电下乡财政补贴资金专项检查工作，现将自查情况汇报如下：
一、工作措施
加强领导，提高认识。我镇立即成立了以镇长为组长，纪委书记为副组长，财政所人员和各村村主任为成员的专项检查工作领导小组，并召开领导小组会议，及时传达上级会议精神，加强领导小组成员对检查工作重要性和紧迫性的认识。
召开销售商会议，认真开展自查工作。我镇于4月12日召开销售商会议，认真听取了销售商对家电下乡产品补贴兑现情况的报告，并要求其深入开展自查工作，及时写出书面自查报告。
深入调查，逐户核实。发动村社干部根据财政所提供的花名册逐户进行走访核查，对外出务工户通过电话方式进行核实，做到了100%核查到位。
二、补贴兑现情况
自20__年11月开展商审商付政策以来，我镇累计销售家电下乡产品532台，财政所向商户兑现财政资金99536.97元，通过专项检查核实，销售商向购买者全部兑现了补贴资金，没有发现截留和挤占财政补贴资金现象。
三、存在问题
(一)存在非农家庭借用农业户口本获取财政补贴的行为。
(二)未对销售网点提交并确认的已兑付补贴农户名单进行公示。
四、改进办法
(一)通过公示、电话查询等方式加强购买人信息核查力度，确保国家资金补贴对象的准确性。
(二)建立村组干部查询制度，组织村组干部定期对购买家电下乡产品的农户进行实地走访询问，准确掌握补贴兑现情况。
XX年7月22日，为了响应共青团中央的号召，配合20xx年贵州师范大学“构建社会主义新农村”的三下乡活动开展。艳阳七月，地理与生物科学学院的17名青年志愿者在周老师的带领下，怀着满腔的热情和爱心，走进了六盘水市六枝特区陇脚乡补雨村，开展“构建社会主义和谐社会，全面贯彻科学发展观”的三下乡服务活动。
经过一路的颠簸，在当地政府的极力帮助和配合下，我们于7月23日正式开始了我们的活动，其内容主要有宣传科学发展观、社会主义新农村、社会主义荣辱观以及计划生育。在活动中通过大量的走访和调查，深入农户，用我们所学习的专业知识尽我们所能去帮助他们。
三下乡”社会实践活动开展的第一天，也是我觉得最艰苦的一天。我们冒者雨在中午前结束了走访补雨村三个组的组长家，大庆，补雨，石头寨。为今后的工作开展作个基础。而接下了的几天走访中我们还去了岔河组和陇脚组。补雨村是典型的山区农村。该村三面环山，山体为砂土，在下雨天很容易就形成滑坡，发生严重的自然灾害。而当地的森林覆盖面积达到了42%，为了防止森林火灾，在这里下雨天就没有电可用。当地村民的经济收入是靠外出务工、耕田。我们通过家访及调查总结发现：农民普遍关注的问题，如农村粮食投入问题、农民的粮食产量、子女的教育问题、同时我们还对外出打工人员所占的比例情况进行了调查。在该村，外出人员的比例相对比较高，大多数农户家都是两个老人带3到5个小孩。因此在子女的教育重视程度上来说，还存在一定的欠缺。在另一方面，由于青年人的外出务工，使我们的计划生育宣传缺少了对象。而在粮食产量方面看，该村主要以水稻为主。在这个村田多地少，有大而规范的田地，有部分的农户都是把自己的田承包给别人种植。现在在政府的支持下，补雨村也开始大力发展旅游业。新修的道路，农家乐，还有丰富的民族文化……精神文明建设，结合村民朴素民风，朴实的布依人保证了村里良好风气的形成，为其经济发展提供了有力的保障。作为当代大学生的我们，应该充分发挥智力优势，服务农村，为建设社会主义新农村出一份力。义务支教是我们服务内容的重点工作之一。支教的工作，我从中也有很深的体会。可爱的孩子，天真无邪的眼神，渴求知识的内心，深深的感动着我。当我带着我的地图告诉他们中国在那里，贵州在那里，六枝在那里的时候，他们学会“我爱我的家乡”……十天的时间，论知识我们能教给他们的太少太少，对于较小的孩子我们给他们的是热情，是对知识的好奇心，是兴趣。而对于大一点上了学的孩子，我们根据他们的需要进行了一对一的帮助，题目的解答，知识点的梳理，以及教会他们学习的方法。在跟他们的交流过程中，我们也了解到这里的小学教育基础很差，老师也是当地的一些念过书的农民。而大多数的孩子在小学还没有毕业就被家长送到县里去读书了。是的，县里的教育是好一些，可是这么小的孩子就离开家人在外读书，生活自理能力有限，疏于学习。也是他们学习效果不高的原因吧。陇脚乡主要以布依族为主，他们积极的响应国家的政策，大家都极力的将自己的家乡发展成为一个旅游化的布依寨。中国布依第一村，第一大铜鼓，龙山，龙泉，月亮河以及情人崖的传说都是很好的旅游资源。
我是本着学习的态度去的，那里的基层干部向我们展示他们的人生价值；那里的农民让我感受到了劳动人民的朴实以及他们对知识的需求。他们可供我们学习的地方太多太多。在开展调查过程中，不怕路途遥远，步行数里，务实求真；下乡过程中，队员都十分注重纪律和言行，服从组织的安排，以高度的责任感、良好的社会形象、展示自我才能和学院风采，给当地的领导和群众留下良好的印象。
这次的三下乡活动已经不是我第一次走进农村开展活动，在我的人生里，这些都是很有意义的脚印。走上讲台为山村的孩子支教，在拼凑的课桌上睡觉，拜了师傅学会做饭烧菜，日出而作，日落而息……让我体会的是在城市生活，学习永远都只是“知道”的东西。短短十天的“三下乡”社会实践活动画上了圆满的句号。虽然路途遥远，虽然烈日炎炎，虽然住宿条件恶劣，但我的心里依旧还是很充实的，尤其是见到那一位位拿着作业本的小学生、那一位位用微笑回应我们的朴实农民。从他们那信任的眼神和开心的微笑中，我感受到了作为一名大学生，一名青年志愿者为社会，为人民服务的光荣与荣耀。能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。这次大学生暑期“三下乡”社会实践活动，不仅感受到农村的生活，还锻炼了实践能力，更重要是我们了解了农民生活的辛酸，还让我们所有的志愿者体会到了团队的精神。点点的小事，都能体现我们彼此之间的互相体谅，帮助和支持。也认识到“三下乡”社会实践活动在建设小康社会各项工作中都是一个不可忽视的巨大推动力。今后我们要努力学习，为社会的明天献出自己一份力，一切以为人民服务为宗旨。我们离开了胧脚、离开了胧脚人民，我们带走的是农民的纯朴、善良、真诚；带走的是对如何发展农村经济问题的思考。我要感谢此次“三下乡”的整个过程，它使我感触到纯朴的做人道路和良好的生活作风以及坚强不息的生存理念；感谢学校给我这次机会，使我对农村、农民、农业有了更深、更细的认识。
为期一周的三下乡暑期社会实践活动结束，作为一个参加了两年三下乡的“老人”来说，对三下乡这个活动有很多想法和特殊的感情。说是下乡教他们一些不一样的东西，可他们总能让我们受益匪浅。
__市莲花县__乡，六月初就开始关注这个地方，因为一个月后我们学院三下乡服务队一行就要去到__乡的__中学开展支教。虽然一直是星鑫在和乡里的团委书记联系商量各种事情，很多细节的事情我还是会一直问。直到保证我们服务队去到那里，住宿和吃饭都很方便，当地的村民也知道我们的到来，会有孩子来到我们社会实践的地方和我们一起上课学习。然而，就算这些东西在脑子里进行了无数次，一些无法预料的事情该发生的还是会发生。
本来计算好的时间和车程，因为火车晚点了两个多小时而全部打乱。7月1号在莲花县城过夜是我们所有人都没有预料到的事情，更让人无法预料的是，学院院长赵国杰教授和院党委书记罗华、院团委书记胡明一行在我们从学校出发的第二天就启程来到我们开展社会实践的地方。这给我们的工作带来很大的考验。于是，我们在县城住了一晚之后，第二天火速赶往__乡，打扫我们住的地方，准备迎接来上课的孩子。做好一切准备工作，等待院长一行来检查我们的工作。所幸，在全体队员的快刀斩乱麻和辛苦的工作下，我们让院长看到了我们的行动和能力。
到中学不久，我们便注意到，教室里面没有电扇，没有电灯。这让我们有点小小的惊讶。来中学的上课的同学越来越多，我们的交流也渐渐多了起来。问同学们的也无非是一些很平常的问题，可听到的回答却有点让人不可置信。
__乡是一个依山而建的乡镇，__中学也是在大山脚下的一座校园。同学们大多要骑半小时的自行车、走十几分钟的山间小路才能到学校。同学们都是自己带米到学校的食堂蒸，早上在家吃完早饭就把中午要吃的菜带上。午饭就这样解决了。中学里没有同学们住的宿舍，下午放学就回家，没有早晚自习。当时我心里就跳出来一个想法：这是我们家这边10年前才有的情况吧。
曾经在《变形记》这个节目中看到的状况，现在自己也有所体会。和同学们交谈的这几分钟，看着他们脸上依旧绽放的笑容，心里为他们感到委屈：没有电扇，这几个夏天他们是怎么过来的?没有电灯，阴雨天气他们怎么上课?
山里的天气总是多变的，4号下午一场大雨夹着狂风突然而至。想到有好多同学没带伞，他们家里又离学校比较远。我有点不知所措的走进教室问道：“平常你们下大雨的时候怎么办?”一个女孩子笑着说：“那就等雨停了呗，要是一直不停的话就只有打着伞回去了”，我接着说：“淋湿了怎么办?”她笑的更欢：“淋湿了就淋湿了呗”。之前还为他们感到的委屈顿时变成了骄傲!而我自己听完这番话，便是羞愧。
现在有多少“身娇肉贵”的大学生，躺在床上看着窗外的大太阳，想想天气这么热，不去上课了。看着窗外的大雨，想想这么大的雨，不去上课了。这些孩子叫了我们一个礼拜的老师，却把最宝贵的东西教给了我们：坚持不懈、不怕麻烦、吃苦耐劳、积极乐观。
感谢这一周艰苦的生活，感谢那些淳朴的孩子，祝福你们。
对于暑期社会实践活动，我们的理解是，可以借机走出校外，走进社会，对于大部分时间赋予课堂的我们，是有新鲜感而有益的，当然，少不了或多或少的困难。其好处有三，基本的：增进队员间感情;锻炼自己的技能;进一步了解社会。至于其他的好处，如认识一座新城市，参观新的人文景观，队员间互相学习等等，自然是不胜枚举的。
每个人下乡回来，都会有很多的感触，因为实践时间太短，离开之时正是情感高涨期，却又是一个无奈的告别时，来不及一一拾掇情感，只好在归来后宣泄于文字间，却仍是带着抹不去的遗憾。
这次随队去潮州市潮安县登塘镇中心小学，也是圆了我一个支教梦，但也很无奈地担负着调研的重任，但最后，这份无奈却成了幸运，令我欣喜。
有时帮忙一下后勤，原以为后勤是个轻松的活儿，因为自己对于煮饭做菜也略懂一二，但很快发现，大锅饭大锅菜，不容易。
最后的汇报演出，我成了舞蹈排练老师和主持人，这是我没有预料的，因为这两件事是我不敢涉足的。很感谢璐和君，让我迈出了如此可贵的一步，虽然似乎微不足道，但对于我的人生，赠与了一份自信。
十天的日子，当然不是顺利流淌过去的。在与广中医服务队的博弈中，我们有了意外收获——谈判的经验，同时，互相看到了更多的团结和共鸣。
我想，可以一一述说一番。
一、关于支教
我们的授课对象是小学生，三四年级居多，刚开始有些同学觉得大材小用了，只有我们的队员知道，授课的难度，是难于中学课堂的，因为，我们习惯了紧密逻辑的思考，要使小学生听得懂我们的课，授课语言、方式、内容等方面的设计需异于平常的试讲训练，不易做到。
我只好告诉自己一句话：回到童年。
我讲的是历史人物故事，共八节课，分于四个班。本来想着讲岳飞和孔子，到了目的地，思考良久，觉着内容太多时间不够，只好作罢，只讲岳飞。
上课一开始，我作着自我介绍，比划着“邓”字的时候，在每个班，大部分的小朋友都脱口而出：“邓小平!”当问到“知道哪些历史人物时”，又是不约而同的“邓小平”。我以为是当地对于邓小平有着特殊情感，询问了才知道小朋友们的语文课本上有关于邓小平的课文。而在补充“知道哪些历史人物时”的答案时，四个班又是不约而同的“李白、杜甫、韩愈”，也是从语文课上学来的。我觉得很有趣，同时看到了教育的成功，看到了希望。
我的课堂，本想着以说书的形式呈现，但有些名词需要写在黑板上作阐释与演示，只好增加了转身在黑板上比划的动作，而该表演的段节，自然是认真落实的，当然，自觉得远远达不到自己心中的要求，但至少做了更进一步的尝试，看到了小朋友们的欢笑，这欢笑源于我，就足以使我欣喜万分了。
讲课中还是存在一些紧张与不成熟，虽然一部分源于进入课堂的队员的影响，但大部分还是源于自己的准备不足以及不合理的准备。何为不合理的准备?就是把课堂准备认为是背讲稿，而背讲稿正好限制了课堂上的互动与临场发挥，在课堂上，常陷入讲稿与实际课堂的纠结中。
在我的课的最后，我破天荒地教了小朋友们一首歌——《精忠报国》。第一次在课堂上教唱歌，于我而言，新鲜而激动。有一天上午，连教三个班，声音都哑了。虽然自个儿唱得不好听，但听见小朋友们铿锵的歌声，谁不自豪呢?
支教的人，都觉得自豪。
二、关于调研
前面说过，本觉得调研是件无奈的事儿，因为去年我参加的暑期社会实践活动，就是调研类的，所以不想在今年再做一回，没新鲜感，但因于我所谓的“调研经验”，却成了本队的调研负责人。而为什么最后无奈成了幸运呢?我自有辩解的道理。
本次调研的课题是：幸福广东，握手共处——以潮州登塘地区为例探析外来工子女与本地同龄学生融洽状况。
队伍中有潮州的队员，告诉我们，潮州这地方，排外情绪甚浓，他们小时候便受过这般毒害，歧视外地的同学，待长大之后，才真正懂得了互相尊重和平等相处。父辈对于外来工的排斥在孩子当中也有显现，影响了外来孩子与本地孩子的交往，这实在是一个很值得探究的问题。
调研的准备做得不足，但走出去的发现足以让我们欣慰。我们以登塘小学为中心点，走访了当地村民、外来工学校老师、村委会书记、当地学生、外来工等等，获取了很多有用的信息，使原先对于调研的模糊思路渐渐清晰起来。调研就是这样的，不是一下子明了，而是渐渐地发现。
在登塘镇的大街村巷间穿梭，派发问卷、做采访，领略了潮州地区的生活文化。而对于陌生人的交流，是我最喜欢的。在广州时，就时常一个人走进菜市场屋巷之类的，同人交谈，体会接近真实生活的乐趣。潮州的茶，让人应接不暇，一小杯一小杯的喝，不停歇。有一次去采访登塘村书记，村委会的人，一个接受访问，一个沏茶和斟茶，我访问的时候实在受不了热情的邀请，问一句喝一杯，喝一杯问一句，好在采访不算太长，否则这般喝下去，真得走不动了。
在调研中发现，潮州地区的确有排外的传统。父辈对于外来工的排斥是影响小孩间的交往的，如本地小孩会排斥和欺负外地小孩。这种不和谐的现象，除了排外传统的影响，当然还有别的因素，如父母的教育方式、学校的态度、当地政府机关的态度、外来小孩的自身心理、语言障碍、生活习俗习惯差异等等。
想想年的潮州古巷镇6·6械斗事件，对于外地小孩与本地小孩的这种交往状况有些担心，会不会从小造了阴影，在成年之后爆发出来?或者，古巷镇的械斗事件，主要原因就是来自潮州人从小的排外与歧视?这种担心并非是空想的，因为据一些学生的反映，常有本地的高年级学生群殴外地的学生，老师只是在事后作些批评与惩罚，少有平时特意的训示。而外来工家长们忙于工作，对这类事不大关注，使得一些外来工子女变得孤僻。
而我们也可以在调研中看到希望，因为现在孩子越长大，无论本地外地，对于排外与歧视，都没有多大的感觉，都能互相尊重，或许他们已经不在乎父辈认为的所谓来自外地人的“侵略”，觉得生活在同一个地方的人，没必要去作一番区别。
虽然如此，也不能掉以轻心，有个潮州的朋友对我说，那些外来子女小时候的阴影还是有的。我们在调研报告中有一些建议，希望看到的人能有一份认同和思考。
对于报告的撰写，很有难度，因为准备的不足、计划执行不力、资料整理难度大等原因，而我们很用心去做了，是足以令自己欣慰的，而最终会有一份令人满意的报告。
我在调研过程中，感觉像是游玩了一番，在游览新的人文景观，愈加觉得新鲜而有趣，如民居屋角的石柱，被当作铺路用的清代墓碑，等等，若果我放弃了调研，那真是可惜了。这不足以“幸运”形容之吗?
调研的人，都应该觉得幸运的，因为我们一起发现了很多，引起了很多未有过的思考。
三、关于后勤
我对于后勤，本是没什么贡献的作为的，但有时看着后勤组的劳作，也蛮有感触。
后勤的伙伴，主要是负责队里19个人的伙食，这活儿不简单啊，买菜煮菜煮饭。买菜呢，众口难调，在驻地思量着，在菜市场里还要徘徊良久，要买得好菜，也要买得便宜价。语言不通是个障碍，华说，潮州话听不懂，潮州人的普通话更听不懂，所以每次买菜须得会潮州话的人陪同。会潮州话的队友跟着后勤组去菜市场，到了菜市场后勤组却俨然成了跟班儿，问价还价的自然是能对话的队员。买菜的日子，除了常听翻译而熟悉了菜价，对于潮州话还是一头雾水，连一二三四五六七都分不得个清楚。
做菜是不容易的，后勤组里没有多少好手，即使有，也习惯不了大锅饭大锅菜，而动刀动锅的一个人才好做，多几张嘴指指点点的就使得混乱了。潮州菜粤菜都有做，叮叮当当的总不免夹杂着怨言，最后大家自然能互相谅解。我有时候帮忙切菜，开始那几刀还挺顺手，慢慢就埋怨说这刀太重了，不得劲儿。
做早餐和洗刷餐具是全队人轮流的。而6点起做早餐的事儿，后勤组必须有人掺和，非后勤组的人只有那么一次，只苦了后勤组的三位，轮流6点早起陪同，常常还要做大部分的工作。有时候早餐是不够吃的，大家只好将就。刷洗餐具不是个难事儿，大家都做得很愉快。
大家对于后勤组的伙伴都表示非常感激，因为大家都有参与过，或者围观过，自然理解。
也许大家心里都有一句话：别拿做饭不当正事儿!
四、关于汇演
支教的最后，自然要有个汇报演出。
在下乡之前就准备了小品的剧本，但后来发现，排练的时间实在不足，剧本有些长，剧中人物太多。有一天夜里想到了一个对口相声剧本，想跟田辉排练，也是因为时间的关系，只好作罢。田辉是来自湖北的孩子，本想着让他在同学们面前表现一番，让他自豪和自信一番的，后来自我安慰地想，还有别的方式呢，确实有。
璐要带领孩子们排练舞蹈串烧和合唱，见我没节目负责，就让我帮忙排练舞蹈。这实在出乎我天大的意外，我对于舞蹈，有敬心而无悟性，如何可以这般误人子弟?但璐给了信心，她对于我的相信使我相信了自己。于是熟悉了音乐，练习了基本动作，磨蹭几天，我终于开始人生第一次教人跳舞。排练过程中，欢笑连连，实在让人开怀，看着小演员们不断进步，很欣慰，对于他们，也对于自己。但我在排练中的示范和在排练外的练习，被璐笑称很陶醉，我想实际是四不像了，这没关系，主要在于动作指导和纠正，我的示范可做令人欢乐的因子了，果然看我跳舞的人都乐了。
汇报演出与游园大会的工作安排会议上，君让我接了主持的任务，这又是一个意外，但我曾经想过主持一场汇演，活泼地，但又很纠结，这个汇演，有领导在场，该用些什么风格来主持呢?所以在主持稿的撰写上，有了一些烦躁，最后在璐的帮忙下，还是完成了稿子。
汇演当天，前面的主持，是很中规中矩的，偶尔有一些“小朋友们跳得好不好啊”“我们再次用掌声感谢他们好不好”之类的话语营造一下气氛，也用于对表演的小朋友作一些鼓励。在游园之后我们全体队员的表演是合唱《爱因为在心中》，我看着一张张小脸，想起那些给他们上课、带他们排练和跟他们谈天玩耍的情景，哽咽着实在唱不下去了，最后借着音乐对他们做了表白——“你们喜不喜欢大哥哥大姐姐们”“大哥哥大姐姐们也很舍不得你们”，一张张小脸哭成了花脸，大家都很感动。事后我对队友说，我的主持还算是成功的，因为我把那些小屁孩搞哭了。
汇演之后是关于广中医服务队的自我介绍，之后是我们与小孩子们的告别，大家都舍不得离去，因为眼泪流个不停，哇哇的哭声别以为是夸张，当时还真是环绕在身旁。在我与田辉告别的时候，有个小男孩哭着走到我身边，对我说：“老……师，一定要……记得……来看我们。”我不知如何回答，只好说：“好好。”我实在不敢做出更明确的承诺，或许，这一辈子都难以再见面的，纵使如何舍不得。
而广中医服务队的队员做出了令我们不解的举动，在大家告别的时刻闯进课室，召集了小朋友，训示他们接手后上课的规矩和时间，完全不理会我们的泪眼相望和无语凝噎。
但无论如何，大家都收获了满满的感动，收获了这么多人给予的不舍。
我们应当感谢那一次汇演，让我们看到了我们与小孩子们的感情的升华。
我还要感谢两个人。
五、关于“谈判”
7月18日，广中医服务队的踩点队员到达登塘小学，晚上就找了我们谈判，关于洗澡房的使用问题。
我们刚开始觉得他们是不速之客，因为实在搞不懂为什么会有两支队伍同时出现在同一个服务点，可能是该小学校长没考虑周全的原因，也有因为广中医服务队在与我们队伍沟通上的不足。重点在于，如何解决问题，既来之则安之。
队伍里大家各抒己见，总结意见，代表便与对方交涉，交涉中代表也常常回来商量。谈判中没有大的矛盾，最后达成共识，皆大欢喜。
而次日晚上，对方却希望我们尽快结束课程与汇演，因为支教服务对象是一致的，我们按计划进行指教，却是阻碍他们支教的开展，他们提出让我们提前一天结束，他们推迟一天开始。但我们是不愿意的，谈判无果，有一些小摩擦。只好约定次日找校长面谈。
我们回到宿舍，就商量对策，知道自己占着上风，却总是不放心，讨论出了若干个方案，以防万一。也许可以用同仇敌忾来形容当时的气氛。而次日与校长的面谈，却意外地胜利了，我们不用让步，校长说服了广中医队伍的代表，他们只好作罢。
但我们，平日里见着，互相间，也是笑脸相迎、以礼相待的，不管怎么说，谈判桌上是对手，桌下是可以成为朋友的。在汇报演出前后，我和他们的队员互拍着肩膀，传达了友谊。
我们最后一晚，一位队员的爸爸为我们在厨房劳作时，被爆炸的打火机灼伤了手，大家都很着急，广中医的同学立刻赶了过来帮忙，义不容辞的样子，实在令人敬佩。
在谈判中，我们学会了争取权益，也学会了尊重别人，也相互看到了我们之间的团结一致，实在是好事。
要感谢广中医的朋友。
下乡之后的日子，整理那些记忆，总是感觉很遗憾，只觉得那些日子为什么不能再延长些，告别的时候才突然生出那么多那么深刻的不舍，好多话想说，好多话想听，却只好想象。记忆在脑海中，久了就会模糊，只好翻看着那些照片，平日里梦着下乡十天那些事儿，不愿意生疏。
由校学生会组织的三下乡队伍，于16日早上向服务地点平遥县道虎壁村进发。我有幸成为其中的一员，跟着队伍向人民群众学习，向实践学习!学生会是一支很优秀的队伍，只有在优秀的队伍中跟优秀的人在一起，才会发现自己的不足!才能在实践中发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，克服它。从中弥补自己的不足，使自己不断完善。
到达道虎壁村之后，我们就开始投入战斗。张罗着大家的饮食起居，我们一行人兵分几路，各队伍有效的分工协作，将教室的桌椅充分利用，搭建出通铺。大家开始有了住处，后来又将一教室改造成会议室。晚上召开了部署大会，细化各项工作，为后期活动的开展奠定基础!
17日早上，大家开始紧锣密鼓的义诊准备工作，待各项工作准备完毕之后时间也不早了，大家便穿上白大褂兴奋的等待村民朋友的到来。可是许久没见有村民来，大家开始担心，当第一名村民姗姗来迟时，大家悬着的心终于落定!!之后的时间里，村民们陆续的到来，大家忙的不亦乐乎。村民一听我们是山西医科大学的学生，眼里透露出信任，脸上绽放笑容!!那一刻感觉自己特伟大!明白一名医生应肩负的责任!
在开展义诊的同时，也有为小朋友服务的支教的活动，支教组的成员们教小孩有关英语、诗词、红色宣讲等方面的知识!在讲授之余还和小朋友们开展诗词背诵、唱歌、跳舞、绕口令、团队游戏等娱乐活动!使小朋友在学习和游戏中愉快的度过，从而有效的接受知识!在两天支教中，有一小女孩在我们每天支教活动结束之后，主动要求我们给她进行作业辅导，而且每次都很晚回家，早上早早的来学校…对知识有着无限的渴望!
在去看望王氏妇科过程中，了解到王氏妇科的传奇，知晓王氏家族的发展以及如何成为中国非物质文化遗产!在于王氏第27代传人王培章老人交谈中，发展老人的和蔼与好客，在家人的多次催促下还与我们交谈，丝毫没有睡意!最后在临走时老人柱着拐杖从屋里走出，亲切的和大家合影留念!并告诫大家在学习方面“日日功，下苦功”，在为人方面做到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。王老先生用事实告诉我们，只要努力一切皆有可能!
19日，大家兵分几路深入村民家中，开展有关山西人民饮食方面的问卷调查。在调查过程中，我们深感农村的伟大变化。首先，在道路方面有了较大改善和提高，泥泞的小路变为宽敞的柏油马路;其次，在住房方面，由土窑变为了漂亮的楼房;最后，在村民生活方面，多数村民家有了机动车，家里摆放着许多电器，生活质量有了巨大改善!!不过在改善的同时，村民在看病问题方面还是表现出困难，看病难，看病贵，而且花钱不能有效解决问题。在务农方面，大多数老百姓失去土地，缺少收入来源，政府的补贴有限，国家保障措施还不够完善。村民在生活中的饮食方面，花费的太多，而且食品安全问题严重!!农民生活还是有着巨大问题!!“三农”问题国家还需高度重视和密切关注!!!
在19日晚上，当队长和团长书打开教室门时，映入眼帘的一个蛋糕和许多零食，我家都尖叫了!我此刻定住了，除了感动还是感动!全身血液沸腾!在许愿之后，大家互抹蛋糕，最后大家吃着东西，在歌声于舞蹈的陪伴下我们高兴的渡过了三个小时!!当晚我无法入睡，不断的回想刚才发生的一切，深刻的体会到团队的温暖!!然而在第二天晚上两小女孩送我生日礼物的举动，让我对小朋友那种真情充满无限的崇敬!那一刻我张着嘴想说什么可怎么也开不了口!心里一阵阵的温暖!!!
在下乡的几天中，渐渐的发现自己的不足，只有理论知识，没有进行有效的实践。在多数领域存在知识空白，对非专业知识了解甚微，也可说一无所知。在团队生活中，加强了自己的团队意识。培养了团队友谊。在实践过程中逐渐深入了解到当代青年人的社会责任和历史使命!在“三农”，“民生”问题上，有了更近距离的了解。政府在加大对“三农“，”民生”问题的关注的同时，也应加大对基层的大力建设!努力构建和谐社会，实现城乡一体化，实现城乡科学发展!!!
暑期三下乡活动个人总结篇2
以前从一些去过三下乡的同学的口中得知的三下乡就是出去悠闲 的耍,甚至可以理解为出去旅游.但这次实际的经历给我的感觉却不 是这样的.
没有悠闲, 有的却是说不清的, 难以表述明白的一种感觉.
我想这种感觉就是这次最大的收获.天将降大任于斯人也,必先苦其 心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身.走进乡村,了解乡村,锻炼 自己.这也是开展三下乡的目的之一吧.这次三下乡可以说是大大的 补充了精神营养,丢掉了以前什么事情都是自己单干的作风,多了一 份责任心.我们要相信不管在过程中有什么样的困难,只要我们的团 队一起面对,群策群力,总可以解决的…… 团结是什么?这次经历又给了我一个更高的认识.那就是在队伍 中,每个人都能找到自己的位置,站在自己的着力点上,发挥自己的 最大功效, 从而使得整个团队变得强大起来.
在活动中的每一个环节, 无不体现着团结,无不诠释着团结的含义.每一个活动顺利开展,又 何尝不是团结的完美表达呢?这些细节体现团结的同时, 也在增进队 员之间的团结.使得我们可以跨越又一个高度,占领新的平台,我想 这种精神会使我终身受益.
三下乡后我得不从新审视我自己,从新定位自己.在以前,我还c是相当的不懂得思考,对自己的能力没有做一个全面准确的认识.对 于很多的活动,我自己一个人参加,不会合作共赢.现在,自己看到 了一些别人身上的闪光点,而我自己正是却这些.所以我得学习,需 要补救.
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!希望自己在以后多思考一些, 多学一些.
毕竟一个人强大,不仅仅是指躯体的强大,更应该是指他的思维, 智慧力量的无穷.我希望自己会是一个强者
这次“三下乡”活动，总体而言还是比较成功，20号到21号我们进行了相当充分的准备：制作海报，完善策划，制作宣传单和调查问卷等。22日至25日，我们全力以赴，熬过了4个艰难的白昼与黑夜，将活动开展得有声有色。
原以为经过19天的军训，苦日子就到头了，没想到“三下乡”还得继续吃苦。用几个形容词形容一下就是：累，累，很累;身累，心累，神累。原以为“三下乡”期间可以好好放松一下，没想到这个活动丝毫不比军训简单，有时候比军训更让人抓狂，更让人心力憔悴。
22日下午的行程，让我有一种失望，无助，还有挫败感。和静观镇文化服务中心联系时，没有人理我们，等了好一阵才来了一个不知身价的负责人。负责人并没有想象中热情，不过总算是来了一个人帮助我们，尽管看起来她不是一个“大官”，但有总聊胜于无，我从心里还是感激她的。只是当听到负责人极尽恳求的打电话给高层领导人，请求借用影响时，我有了一丝失望，对当地政府的失望，刚开始对面还满口答应，怎么说着说着就不了了之了呢。我感觉到了一丝无助，如果将来我有求于政府，而我自己又没有背景，政府会不会也对我们不冷不热呢。我有了一丝挫败感，我一直满怀期望的政府领导就这样对待我们。
23日，这是让人抓狂的一天。应邀的记者和政府领导人没有准时来到，迟到了一个多小时。我们布置场地受到了门市的阻挠，理由是我们的海报当着他们的门面了，妨碍着她做生意了。我就不明白我们怎么碍着她了，后来我才明白她原来怕我们是搞促销活动的。就算这样她也没必要嚷着要撕掉我们的海报呀，首先海报很低，海报与海报之间有缝隙，根本挡不住路人的视线;其次附近只有她一家五金店，要到这里买这类东西的人只有去她那里，我们怎么也挡不住啊。后来我们不理她胡搅蛮缠，她终于不再“咆哮”了。最让我们几个抓狂的人还是那些参加活动的路人。当有奖问答活动开始后，一些人就像疯了一样，他们不断的来抽取题目，甚至有人来了五六次，害得新参与到我们活动中来的顾客不能顺利进行有奖问答，我当时真的好像责问他们这一两块钱的奖品就这么让你们疯狂!还有的人主动来挑选奖品，这个我们还能忍，可是更有甚者将手伸到我们的奖品箱里找奖品，也有人去而复返要求换奖品的。这些不是最让我气愤的，我们理解这些没文化的农民的心理;最让我愤怒的是一个已经退休的.初中老师，跑到我们这儿答题，结果他答错了，不愿空手而归，我送了一个纪念品给他，没想到他蹬鼻子上脸，恬不知耻的跑到我们后台来坐凳子，还说什么他教的学生中有3个也是我们学校的，想借此来拉交情，然后他“很主动”将手伸进我们的奖品箱换东西。我彻底无语，没想到一个当老师的能做出这种“老不休”的事，我愤怒了，但是我还是忍着没骂他，只是阻止了他，将他赶走了，没想到他说我什么不懂为人处世，这次我是终于忍不住了，很斯文的骂了他几句：“你懂为人处世，为人师表，你却做这样的事，你不觉得羞愧吗?”他终于还是灰溜溜的跑了。下午带领小孩子做活动也遇到了同样的麻烦，为了得到奖品，一些小孩子的父母恬不知耻的帮着孩子作弊。甚至有人抱着几个月大的孩子过来要奖品，总之为了奖品，那些家长除了杀人放火想不到，什么都想到了。他们只有一个心思：伸手要东西。
哎!可悲啊!可叹啊!这就是静观镇部分村民的素质啊!枉为“花木之乡”的村民!如果这样的人占据了静观镇人口的大部分，我不知道他们是否对静观镇的前景看好。
23日让人抓狂的一天终于结束了，我们到底是熬了过来。
24日，25日情况好多了，不过我能感受到静观镇那些领导的轻视和敷衍。面对我们提出的问题往往回答得风马牛不相及，他们还自以为扯个十万八千里就能把我们绕晕，真是可笑，可笑!
不过就目的而言，我们达到了，无论从形式还是内容我们都做得很好。说句难听的他们敷衍我们，我们又何尝不是利用他们。这让我想起了一句话——天下攘攘，皆为利来，皆为利往。我们的“三下乡”活动在一定程度上又何尝不是敷衍学校呢?我们有何尝不是被学校利用呢?
不过“三下乡”不是没有好处的，就我而言，至少我再次回到了怀念已久的田园风光。经过这些天的相处我们之间的友谊更加牢固，尽管我们途中有不少摩擦，甚至冲突，不过那些都成为过去，现在存在的只有更牢固的友谊。我们也在这些天的奋斗中成长了不少，意志磨练了，能力锻炼了，体质也增强了。
我们可以将痛苦当成欢乐，可以将劳累当做收获，可以将泪水当做奖励，因为我们有一颗坚定的心，一种乐观的态度。在当今大学这种氛围中，还愿意去农村的，还对农村怀着一份敬意与希望的大学生已然不多，我们这群支农大学生则算是一批怪人，不是因为其长得怪，只是因为其思想奇怪。
在日益凋敝的农村，在青年人拼死也要进城的农村，在农田大量荒弃的农村，在“农村”成为一个含有某种程度被人蔑视的词的时候，这群支农学生放弃了玩的时间，放弃了与家人相处的时间，放弃了去打工挣钱的机会，他们利用课余时间，利用假期时间参加各种支农活动，学习各种关于农村方面的知识。他们似乎接过了民国时期晏阳初，陶行知，梁漱溟，卢作孚等老前辈们乡村建设的大旗，开始向破败的农村输入一股新鲜的血液，给了农村以希望，试图重建这个农村，试图在这一块广阔的大地默默奉献。
大学生支农社团如今已有200多个，他们分布在全国各个高校，虽然他们起步很晚，但他们发展的速度确实令人惊喜，短短的十年时间，从最初的一两个到现在的200多个，从最初的一个地方到现在的大江南北，也足见其富有的生命力与号召力。
我们从XX年组织各类支农活动到现在已有七八年的历史了，这一段时间我们带动了近千人去下乡，去参加社会实践，今年暑假我们也如期的组织了在山西地区富有特色的支农下乡活动，我们一共有50多人，分别去了太谷县与祁县，去了四个村子做了为期十天的支农活动。
我们从开始联系各村村长、校长到争取他们的同意然后我们再去到村子里进行活动，前前后后每个村子去了将近三四次，有的村子开始答应了，当我们要去的时候突然有种种理由拒绝我们去，队员很是沮丧，各队队长更是感到无助，但他们没有停歇还是顽强地骑着自行车去太谷县一个村庄一个村庄跑，和村长校长商量，以至于最后敲定要去哪个村子，每一步走的是很艰辛。
到村庄之后，我们主要开展三大块内容
一、乡村文艺。
在农村随着青年人不可遏制的进入了大城市，农村显得越来越凋敝，越来越没有活力，老人们和留守孩子只能在夕阳西下时，眼睛望着村口的那个十字路口，期待着、期待着、所以我们用我们的方式将孩子与村民联动起来，给孩子们排练节目，也给老人准备节目，有时候和村民一块跳舞，互相学习秧歌与广场舞等。一般在下乡的最后一个晚上举行“学农联欢晚会”，我们和村民孩子一块享受着我们自己的文艺晚会，谱写着我们特有的农村文化。
二、乡土教育。
我们从小被灌输以后一定要离开农村去城市生活，农村是没前途的，其次是作业量无限的加大，各种不大对劲的教学方法层出不穷。这几年随着九年义务教育的实行，我们发现农村的教育却越来越差了，上高等学校的孩子人数急剧下降，许多农村孩子半路辍学。他们不知道为谁读书，读书有什么用，就开始放弃学业出去打工，当然他更不愿意回到农村，他向往城市那灯红酒绿的生活方式。我们试图通过我们设计一些课程培养孩子的乡土情结让他们爱家乡，爱亲人，让孩子充满自信，积极的面对生活。比如我们的课程有英语口语，语言类科目，演讲类，鉴赏类等等。
三、乡村调研。
我们一直强调学习与实践结合起来，但在学校这样的课程几乎没有，我们也没机会去做。在下乡之前我们会做培训，也会请一些老队员讲一下他们的经验，列好调研提纲，然后下乡时让有经验的人带着大家去做调研。
我们今年的下乡也基本是按这个框架来做的，这中间我们遇到了前所未有的困难，遇到了很多意想不到的事情，比如突然拒绝我们进村，导致我们很无奈；拒绝我们进入学校给孩子们上课，不提供活动场所；遇到了往年所不见的大雨，出行很艰难；有的村子里缺水，像我们这外来人口根本没法做饭更谈不上洗漱了，有的队员两三天都洗不上脸。
七月的骄阳带来我们的汗水，燃烧着我们的激情，为响应学院团委开展20xx年暑期社会实践活动，我们财经传媒系学生会11名优秀学生干部组成“赴揭阳市惠来县田乾村暑期“三下乡”社会实践队，由曾锋老师、陈悄媚老师、系辅导员邓智凡老师担任我们的指导老师，于7月15日来到惠来县进行为期一周的以“践行两会精神，肩负青春使命，关注留守群体，共建和谐社会”为主题的科技、文化、卫生“三下乡”社会实践活动。
在此期间，我们下乡进行社区市场调查，下乡支教，开办暑期免费补习班，走访退休老干部、烈士家庭，帮当地村民赶收番薯，对村民“留守儿童受教育”问题进行问卷调查，为村民对辩别真***知识的宣传，防火、防盗、防骗、防水等安全知识的资询服务，对当地渔业发展的调研等。这断日子里，我们亲身体验了乡村农民群众的日常生产、生活，了解了当地一些留守儿童、孤寡老人的情况，获得了一些真实的生活感悟，现将其记录整理结合自己感受，作为此次“三下乡”活动的总结。
一、准备工作
为扎实做好“三下乡”准备工作，最大程度落实院团委、系党总之的部署，我们很早就对开展了实地踩点的考查工作。在确定好队员后，我们立刻发放往届“三下乡”活动方案及注意事项，举行一定程度的理论培训，明确了我们此次活动的目地和意义，也让我们对当地情况有一定的了解，做好了安全防范措施和过硬的吃苦准备，为我们的实践活动打了良好的基础。
二、实践活动的开展
7月15号上午，我们来到惠来惠城，安顿好后，我们立即对惠城社区市场展开调查，如市场商品种类，价格以及居民消费情况，我们初步了解了惠城社区居民消费水平不高及惠来的市场经济欠发达。晚上，我们受当地居民的热情款待与他们一起共进晚餐，进一步了解当地居民生活情况。
7月16号，我们坐车到田乾乡，受到当地村委会和村民们的热烈欢迎并入住退休老干部家，我们稍做休息后立即风尘扑扑到30几户村民家中对“留守儿童受教育”主题展开调研，在调研过程中，我们了解到田乾村全体村民有2500多人，但大部分是老人和儿童，大部分中青年都跑到汕头的潮阳、澄海等地打工，留守老人生活基本自理，无人照料而儿童更是缺乏应有的管教，他们的教育更是一个严重的问题尤其是女孩，辍学出外打工。农村的留守老人和儿童已是一个严重的社会问题。下午，我们分组到当地村民家中体验农村生活，帮忙煮饭，炒菜等并与他们进行交流，深入了解农村生活。
17号早上，我们来到田乾小学，全队每两人一组负责一个班，对他们进行语文、英语、数学等科目的辅导并对我们暑期免费补习班的宣传，刚开始虽然他们很调皮，但经过各队员的耐心辅导，他们很快就接受了我们，从这次义教中，看到一张张纯真的笑脸，我们也仿佛回到了美丽的童年。中午，我们部分队员赶往当地光荣之家的革命烈士家庭，对他们进行相关采访和调查，了解他们的生活状况和耐心听他们讲述革命之家的艰辛及先进事迹，其中主要碰到的问题是语言沟通方面的障碍，后来请会讲潮汕话的队员翻译，其它队员负责记录。从他们那我们了解了革命先烈们的光荣事迹也深刻感受到今天我们和平幸福的生活来之多么的不容易，警醒自己要好珍惜今天美好的生活。采访烈士家属，其实也是一种现实生动的爱国教育课。下午，我们马不停蹄地下田帮村里一位七十多岁的老爷爷赶收番薯，以前我们只知有番薯，却不知如何而来如何收获，在田里收番薯时，队员们还闹出不少笑话，虽然很辛苦，但队员们互相打气鼓励，共同克服困难，在傍晚时分，我们终于把田里所有番薯收完，看着一袋袋番薯，我们感觉很有自豪感和成就感，之前所流的汗水也不足挂齿。
18号上午，我们去仙庵中学进行支教宣讲和对毕业生的'心里辅导，传授我们成功的学习经验和科学的学习方法，也充分利用我们财经传媒的专业知识宣传我们在大学的所见所闻所学，也对老师进行了相关问卷调查，了解初中毕业生的升学情况如何改进他们教学方法提高教学质量等。在义教过程中，我们也发现我们自身存在的教学实践经验不足，对他们的知识层次了解不深，一定程度上影响了教学效果，也感谢老师们的理解和同学们的积极配合，我们才能顺利完成此次仙庵中学的义教活动，很大程度上丰富了我们的实践经验，锻炼了我们的临场应变能力。下午，我们去仙庵义务帮助老人打扫卫生，帮忙挑水，菜园浇水，砍柴等，亲身体验农家生活，进一步了解农村的真实生活情况，感受生活的艰辛，端正生活态度。
19号上午，我们在田乾村对留守儿童进行支教部分的文艺教学，如《我和你》的手语操、健美操、唱歌并和小朋友们一起玩跳绳游戏等丰富的形式，从而提高他们对文化知识的兴趣，陶冶情趣，但由于留守儿童所受教育层次不一样，加上当地村民只讲潮汕话的语言约束，起初他们还不敢接近我们，后来经过会讲潮汕话队员的解释和各队员的转变交流方式，慢慢改变他们对我们的敌对态度，最后接受了我们而且文艺教学的效果很不错，我们也成了他们的大朋友。下午，我们在村民活动场地，举行辩别真***知识的咨询服务活动，我们事先准备好一块宣传栏并在上面详细写了一些纸币常识，并在现场用生动形象的语言讲解如何辩别真***，受到村民们的一致好评，丰富了村民们的真***知识，提高了他们对真***的辩别能力，这也突出了作为金融学校学生的优势。
20号上午，我们在村民活动场地播放了事先准备好的安全教育短片，如防火、防电、防水、防骗等安全知识，起初，村民们只是觉得好笑忽略了短片内容的真正含义，后来我们就短片内容做了详细的的解释，提醒他们短片内容的真正教育意义，通过此次别开生面的安全教育课，村民们也很大程度上增强了安全防范意识，提高了安全防范能力，我们也从中发现，安全教育知识普及的重要性，也强化了我们自身的安全观念。下午，我们去田乾村附近的海边进行对渔民的调查防问，了解当地渔业发展情况，他们大部分靠捕鱼为生，主要经济收入是卖鱼所得，而七月份到8月份则是禁渔期，渔民处于季节性失业。
此外，我们还在海边义务捡垃圾，宣传环保的重要性。21号上午，我们在田乾村老人聚集地大榕树下，举行我们此次实践活动的最后一个项目，文艺汇演，我们采用之前精心编排好的太极、健美操、诗歌朗诵、个人独唱、小品等形式多样的节目为留守老人儿童“送温暖”，给他们送去欢乐和真情，他们依然有我们这群大学生所关心，有我们的真情温暖。随着我们实践队与村里老人和小孩的合影留念，也暗示着此次“三下乡”实践活动的顺利结束。汇演完，我们带着不舍和美好的回忆坐上回校的汽车，挥手向村民告别向这里美丽的热土地告别。
前期准备
大概是1个月的准备，从团队成立到出发，从完全不懂团辅是什么到第一次上台，团辅小分队开小会、分块准备、线上线下的讨论，每个人都十分积极地参与进来，往往小会一开也是好几个小时，2~3天时间就要拿出一个新策划，讨论也往往演变成面红耳赤地争论。说实话1个月时间对我们这群未授过课也很久没有和小朋友们交往的大学生们来说还是太少，而且实际上也是到了最后几天才真正了解到团辅真正的意义所在。在我看来，队员们在这一个月里是累的。但也许是一开始的目标就不明确，又或者是大家还没有把自己放在一个团辅者的位置上，所做的工作都是达不到目的的，这主要体现在团辅内容足够但与小朋友交流的活动不多，以至于后期在实践的过程中会需要更多穿插在内容中的趣味性因素及小游戏。我想造成这些的主要原因是我们自身对团辅的意识不强，如果可能的话，我希望我们在准备我们自己的策划前能够进行一次真正的团辅或者向蔡老师了解一些团辅的知识。当然在之后和小朋友们的互动中，大部分队员都自觉地养成了团辅意识，这对之后团辅的顺利开展也有很大的帮助。
团辅意识
说到团辅意识，比较可悲的是，我们是在实践中才摸索出来的。我想身为团辅人员最重要的一点就是团辅意识吧，不管是在前期准备还是和小朋友们的游戏中，只有始终记得自己是在做团辅而不是授课，把自己放在游戏的参与者中才能真正达到这次活动的目的。我曾问过大家要做好团辅，最重要的一点是什么？我的回答是交流。不仅需要主讲人在带给小朋友们知识的同时有眼神的交流，更重要的是底下的辅助人员与孩子们的交流。也许有的时候你的一个鼓励一个支持就能改变孩子的一生，我永远相信细节决定一切，所以放好心态仔细观察孩子们的一举一动，将走神的孩子拉回课堂，将他们往前推一把，就好像有人拉着他们更早的找到了他们的路。
另一个团辅意识我想强调的是引导的重要性。小孩子的学习和成年人的学习不一样，在他们那么小的阶段学习的更多目的是为了发掘兴趣，所以为了兴趣更多的需要他们自己去做尝试，所以我们要做的并不只是传授，更多的还是引导。就拿我一个例子来说，在有一场团辅中需要教小朋友们折爱心，其中有一个小朋友太小，他折不来，而且注意力也不集中，于是我们的一名队员过去帮他折，这当然是好事及时发现问题并且去解决。但是如果只是我们自己折那确实没有达到我们想要的效果。我的想法则是让那个小朋友自己折，我在旁边一直鼓励他“你看姐姐是怎么折的呀，是不是这里折到这里呀，不会让姐姐教你好不好（这里的姐姐是坐在他旁边的比较大的孩子）”而结果是他在没有我的帮助下也成功折好了，在这个过程中他全程参与了进来，并且克服了困难，我想他爸爸妈妈能够收到他亲手做的爱心会很开心吧，这不也是我们想看到的吗？
团辅进行时
十年磨一剑，不管我们当初准备得多辛苦，都是为了在小朋友面前自如地展示，能把尽量多的外面丰富多彩的世界展示给他们，让他们能有梦想有动力走出大山，让他们有机会能受到高等教育。
于是在团辅的时候每个队员都会十分认真地对待，积极应对突发状况，道具不足，投影仪用不上，突然忘词等等，都是队员们配合克服的。渐渐地团队成员之间变得十分默契，也受姐的影响能够有话直说。这次活动收获最大的便是这个团队和一群朋友。
要说团辅给我的感觉，每一次都是不一样。匆匆忙忙第一次的团辅，每个人的不熟悉，大一点的小朋友们觉得整个模式比较幼稚于是不是很配合，孩子们对安全教育十分熟悉，并且传授方式是以相对无聊的念儿歌，效果不是很理想但小朋友们也算玩的开心。这之后就决定将重心转移到外面的世界上，觉得这个模块孩子们并不熟悉对他们也具有吸引力。然而第二次团辅也是队员们在适应新策划和磨合的过程，两组的风格虽然不一样，队员们也是尽心尽力。第三场团辅，也是第一次大团辅，有两天和孩子们接触的机会，加入了更多丰富多彩的活动，小朋友们很开心也很配合，队员们经过两次的团辅熟悉掌握了内容也渐渐树立了团辅意识，掌握了很多语言技巧，这次团辅可以说是最成功的一次。而我是主讲外面的世界，孩子们听的很认真也很惊奇外面的世界是那么的精彩，我觉得很惭愧没有准备更多的内容，有了目标的他们生活肯定会更美好。其实就是孩子们向你坦诚地说出自己压在心底的渴望会让你触动，让你想做的更好，让你后悔自己为什么没能更好的帮助他们。最后一次团辅是外加的大团辅，团辅做到这里，我已经不担心我们队员再有什么差池，现在几乎所有人都能当主讲都能很好的应对突发状况。其实我们就这样在实践中成长，真正成为团辅人。
7月12日，写完《深夜时分》，休息了一会准备看世界杯总决赛，把2M的号借给朋友了，自己留了个512kB的，或许是万众瞩目，或许是人品问题，那画面，看30秒停5秒的，抓狂！梦中听到N人欢呼，醒来才知道原来是西班牙加时绝杀了荷兰，似睡非睡中就度过了这么难忘的一晚！
早上朋友买早餐我了，说是2M的号看球看得很舒服，他欢呼完了，才听到其他人欢呼，要的就是速度，呵呵！8点30分大活门口，集合出发，一个个红衣飘飘，虽然不是伙食管理委员会的，但是冒充一下还是很有必要的！车慢慢驶出学校，剩下的就是漫漫长路！知道是去河池的一个县的一个镇，我不怕坐车，但是还是怕累的！不坐不知道，一坐吓一跳！我们17点多才到达目的地，心情就差那么一点点就拍死了！我在车上给朋友发了条短信“当你收到这条短信的时候，说明我还是活着的……”稍作整顿后一个不经意间就把这个镇大概走遍了，被逼无奈的选择了吃粉，恢复心情！第一天的三下乡就在这样的形式下过去了！
7月13日，总结来说是三下乡最有意义的一天！早上摆摊宣传法律知识、惠农政策、农村合作医疗，当地人还是很欢迎我们的`。下午进行走访问卷调查，了解当地的经济、政治、文化等情况。那任务是相当的有意义，需要你与当地的人面对面交流。来之前以为自己的下关话可以勉强应付传说中的桂柳话，认识是来自于实践，实践让认识得到升华！你是否有体会到听得懂人家说什么，但是人家听不懂你说什么的滋味？你是否有体会到和人家讲半天，人家看半天，然后不说一句话走开的尴尬？你是否有体会到累了半天默默地坐在地上的酸楚？……
7月14日，苦尽甘来！早上去游玩了本地的龙潭瀑布，很多人都湿身了，云哥的眼镜还永远的留在了明伦，笑说是要看着这里的变化！下午我们与那些小朋友交流，本以为很小，其实很多也是大朋友了。有两个积极女孩让我唱lady GaGa，我觉得她们真不简单！以前荣姐告诉我90后有说自己白痴，脑残的，我不信。那天，我信了！我觉得那些小孩子本来在那个地方是很好的，但是网络进入以后可能就变得有点头重脚轻了！和我结对的那个小孩，我让他晚上来找我，我请他吃好吃的，他答应了，我很用心地提醒了又提醒，晚上的时候盼了又盼，他没有来！我不生气，感觉自己像在演戏，只是冷场罢了！
7月15日，早上去参观烤烟生产，爱心敬老院那是意料之外的。参观烤烟，对于很多人很新鲜，对于云南大山上来的我，我能了解到红花大金元，K326，让那个负责人都很意外。无耻一句，其实我一直没有戒烟，也是在为家乡再做贡献啊！下午的时光，全心全意为演出服务！
7月16日，与明伦镇领导座谈交流！先是阶段性汇报，然后领导讲话，接着自由发言，也就是问答那种！当地盛产香猪，去之前把买香猪的钱都带去了，去到以后香猪是真不少，但那都是活生生的，你说我送你只生猪，你要吗？一直嚷着吃香猪，到底有没有吃也不是很清楚！当地的旅游资源也不错，也在大力开发中，万事俱备，只欠资金！说真的这个座谈会学到的东西还是很多，对我的触动还是很大！下午领导发话了包车带我们去体会当地的旅游资源，我们那个兴奋啊，天气也跟着兴奋，差点蒸发了我们！第一个是牛角寨的瀑布，感觉那地方瀑布是真的不错，自我感觉周围欠缺些点缀。有水的地方就有湿身，大家开心就好！第二个地方时北宋牌坊，一开始以为“北宋”是时间，后来才知道那是个地名。车颠来倒去的几个小时，为的就是那么一眼，心情不好的时候会骂人，但是三下乡来我们的心情一直很好，除了吃饭的时候偶尔会牢骚几句，总之我们的激情燃烧在明伦！
7月17日，一切为演出服务，我想我能，哼哼哈嘿！真的很不容易，差一点就哭了，在梦里！演出结束回去，男生宿舍聚会一人发了瓶二锅头，不是伙管会的我发了3瓶，哈哈，开心就好！三下乡就这样轻轻结束了。感言，一生有你，一生有你们！
7月18日，在车上又颠去了半条命，但是还是活着回来了！晚上聚餐，不是伙管会的我又被多多关照了，真的好开心！
对这次为期九天的下乡活动，感受挺复杂的，有煎熬，有收获。
刚到公庄第一中学，感觉不错，环境优美。但到当见到了厕所、宿舍、洗澡间，还是有些难以接受，虽然在此前想过这里的条件不会太好，但现实比想象中的还差。
外在的环境还是容易适应的，反正就几天，克服克服就过去了。难受的是心，说实话，一开始我并没什么热情，而且我的第一节课是排在第五天，前四天基本没什么事情做，我都不知道自己下乡是来干什么的。而且本身不善于与人交流，和学生交流少，不熟悉他们，每当听到别的队友都在讨论我们的某某同学怎么样怎么样的时候，我心里很不是滋味，因为自己没什么好说的，有一种融不进去的感觉。但也不能说全都是消极的，在听课的过程当中还是有很多感触的，并且学到了很多东西。我们的.队友太厉害了，在讲台上各有各的风采，特别是听谢雯的课，太精彩了，她很有老师的风范，特别善于引导学生。在佩服别人的同时自己也有些心虚，太没底了，真的很怕在讲台上冷场。
前四天过的实在是痛苦，那种煎熬呀，吃不香，睡不着，弄得身心疲惫的。这种状况到了第五天才有了改善。那天终于轮到我上课了，铃声没响之前，我紧张得都想逃跑了，舍友一直给我鼓励，还到场为我加油，虽然给了我很大的安慰，但紧张的情绪一直没有减少，上台后，我以为自己会紧张到晕过去，没想到最后还是顺利上完了一节课，反响还可以，比想象中的好。上完一节课后，整个人都轻松了，终于可以睡个好觉了。 接下来的几天总体来说过得挺愉快的。
没下乡之前，觉得不下乡也没什么，但有了这种经历，就觉得如果当初不来就太可惜了。如果没有这次的体验，我不会那么深刻地了解到自己的缺点；如果没有这次经历，我不会知道，自己其实是挺喜欢站在讲台上的感觉的。虽然是师范生，但在此之前我从来没有站在讲台上讲过课，也没有其他类似的经验。对于未来是否要当一名老师也很不确定，因为有时候觉得自己实在是太容易怯场了，实在不适合老师这样的职业。但经过这次活动，我觉得自己还是可以的。
这次活动也让我认识到，当一名老师真的挺不容易的，要具备的条件很多，不仅要有扎实的专业基础知识，还要有良好的沟通能力、组织管理能力等等。前一条还比较容易达到，后面的就不太容易了。
xx年的七月，天气不算很热，当时也不晓得怎么就一热血参加了三下乡。从最开始的组团，想主题，策划活动内容，每天的开会，一步一步走下来，历经间歇性的高潮、低谷、再高潮，最后发现自己已经下不来了，已经完全融入其中了。而等活动结束，自己一个人静静的坐在电脑前写三下乡个人总结时，当日画面接连浮现脑海中。半个月光阴的却很短暂，但就是这短短的半个月我得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情——我没有虚度这半个月，我一直在用心，在争取，在学习。
暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干。半个月的三下乡活动虽然比较辛苦，是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜，其中艰难，其中辛苦，其中努力，其中乐趣，真可谓每天都是一出戏，有时天晴有时雨，无论情节如何，这主角总是你。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们也努力加强社会人群，特别是石化相关行业人员的安全意识，并希望我们的就业反馈信息能对同学们日后规划、就业、工作有所帮助。在实践过程中，我们也表现出了经验不足，认识问题不够全面等问题，使我们回到学校后更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。同时，我们将在不断的学习与实践中，站在一个新的起点，以我们所拥有的理论知识和拼搏精神，去展示新世纪大学生开拓创新、不断进取的风采。这一次社会实践活动将牢记在我的脑海里，它让我理解了很多有关人生的价值和意义。
其实这次活动于我个人而言有着更大的意义。第一次拉赞助，第一次发传单，第一次写采访稿，第一次与石化行业人员密切接触，第一次。我们有太多的第一次，暑期实践给了我太多的快乐和意义，从中我尝到了汗水的香甜，明白了团队与责任，更学会了坚持。
经过了为期十多天的三下乡服务活动，回想我们所经历过的实践活动，觉得这次三下乡总的说来还是比较成功的，但也总结了不少教训，这些都是日后我们生活、学习、工作需要重视，改进的。
首先，在活动的初期，虽然大家对整个活动进行了颇为完整的计划，在进行活动的过程中可以说大部分的活动都是在计划之下进行的，而且大部分的计划都有较强的实效性，但是也有由于对自身的条件估计不够准确，以至于在活动中，有些具体项目实施有所拖延，不够理想，甚至难以实现等现象。比如，加油站方面，因为最初选择加油站是我来负责的，当时就完全是按我们自己想法去选，而没考虑的加油站方面是否方便配合我们的活动，是否需要上级单位的批准等等因素。在活动正式开始前一天，正好是周日，在联系单位方面都开来很大不便，以至于第二天正式活动时只能兵分两路，我和尤信健去中石化舟山分公司开证明，余下等人去西门加油站开展活动。好在大家及时认识到这种情况的严重性，在以后几天的活动中没再犯类似的错误。
其次，群众对此次活动的接受方面可谓成功。在“夏日送清凉，安全驾驶，平安一生”活动中，很多司机都在条幅上签名表示他们将会在日后驾驶过程中特别注意安全问题，坚决做到安全驾驶，而各加油站站长也纷纷代表她们加油站在条幅上签名，强调她们将会在以后的加油站日常安全管理方面更加重视。而经过海山公园消防宣传知识问答，以及播放消防电影等活动以后，参与人群表示对消防知识有了进一步的了解。其中有个插曲，我们播放消防电影时，在我们银幕前方几十米远处突然有只燃烧的孔明灯落在了树上。当时观看电影人员立即跑过去观察火情，将刚从电影中学到的知识现场运用起来。好在最后没有酿成大火，事后人们纷纷感慨日后再来海山必然注意森林防火问题，不再乱放孔明灯，乱丢烟蒂。
其实说到成功，最大的成功应该还是我们小组成员的收获。半个月的三下乡实践活动中，因为工作大都在白天，队员们每天顶着烈日穿梭于各活动场所，而且活动过程中困难可谓一个接一个，可是队员都没有在困难面前退缩，而是积极面对和克服各种问题。在座谈会上队员纷纷表示收获不小，在前期过程中队员大面积的查找各类资料，收集大量信息，咨询了专业老师，首先在专业知识上武装了自己，以免在活动过程中，对方一说油库储运专业方面知识就傻眼了。平时在学校学习理论知识从没有将所学知识用于实践，这次实践活动使我们所学的知识有了用武之地，而且还教会了我们任何知识只有用于实践才有价值。我在整个活动中主要负责现场速记、写采访录等，经过这么多天的练习，我感觉我个人语言组织能力方面都得到了很大的提高。还有，整个活动对我处事能力都有提高，像刚开始时，要我跟外面那些什么企业，单位打电话都要犹豫半天，到了活动后期，跟那些记者联系时已经有轻车熟路的感觉了，也不那么怕生了。而在对各领导的采访中，听了他们的经验之谈，我也深刻认识到了以后需要加强，需要专注的部分，这对我日后就业、工作都是有着很大帮助的。
200X年7月16日至22日，怀着对家乡的热爱和对社会的感恩之心，我们一行18人在怀集县冷坑中心开展了暑期的三下乡活动，这次的社会实践活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。
下面我主要从三个方面来总结我对这次下乡活动的收获。
一、增强了回报社会的意识
这次活动是由从怀集走出去的大学生自发筹划、开展的，怀集这片土地孕育了我，作为当代大学生，对家乡的教育事业的发展有着不可推卸的责任，这次我是怀着回报家乡的初衷参加这个活动的，下乡结束以后，我更加体会到了这个责任的重大。
这次的下乡只有短短的一个星期，没办法教给学生们很多的知识，也不能直接帮助他们提高成绩，但是我们达到的效果是更加具有深远意义的。我们的到来，给他们提供了很好的接触外部世界的机会，让他们萌生对知识的更大的渴望，树立对未来的信心，坚定求学的信念，我认为，这是比教会他们几道数学题或者上几节语文课更加有用的。看着他们从第一天的羞涩，到最后的自信；从初次见面眼神的躲避，到后来灿烂的笑脸以及分别时不舍的泪水，他们一点一点的进步，令我觉得我们下乡的目的达到了，让他们产生对未来的向往是我们下乡的真正意义所在，让我更加觉得这次下乡的意义非凡。
这次下乡活动的成功，更加坚定了我通过各种形式的活动活动回报社会的决心，以后有机会我也会继续参加这样有意义的活动，用我学到的科学知识，运用到回报家乡，回报社会的实践当中。
二、锻炼了解决问题的能力
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。
就我自己来说，作为后勤组成员，我帮助完成了后勤组的方案，在下乡的过程中也主要是负责后勤工作。这个工作关系到下乡队员的最基本问题，是下乡活动顺利开展的必要条件，后勤工作的重要性使我在工作的过程中力求做到认真细致，精打细算，对于一些实际操作中出现的问题，也积极地去寻求解决方法，令队伍无后顾之忧。在这“在背后默默勤劳”的七天里，我遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。
三、 赢得了友谊
下乡的队员虽然同是怀集人，但是因为分散在不同学校的原因，之前相互之间并不是很了解。这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我认识到了很多热心家乡建设的优秀大学生，相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。
除了队员之间，我们和学生之间也建立起了深厚的感情，我至今还
忘不了最后一天他们离开时的那种依依不舍的眼神。虽然我上的课不多，但是仍然有学生和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的道理上的一位朋友。
以上就是我在下乡过程中最大的三点收获，除此以外，我还认识到了自己不少的缺点和不足。例如，在处理一些事情的时候显得不够成熟，考虑问题有时欠缺周全。看着其他队员如此多才多艺，自己也有了学习更多东西的动力。
这次的下乡，我并没有觉得吃了什么苦，只觉得每一天都是过得充实而有意义的，现在想起在冷坑中学的情景，更多的是怀念以及对参加这种活动的渴望。如果有机会再次参加类似的下乡活动，我一定会积极参与，投入其中享受每一个瞬间。
为期三天的安徽中医药大学“三下乡”暑期实践圆满。时间短促，意义深远。很荣幸能有机会成为“三下乡”实践队的一员，代表安徽中医药大学药学院，也是代表安徽中医药大学奔赴至安徽宣城泾县，完成我们“送医送药”等志愿活动、对宣纸文化的调研以及与中医药发展及传播有关的工作。正是通过“三下乡”活动前期的准备、三天的“三下乡”活动期间的忙碌、“三下乡”活动后的总结这一系列过程，我更加清楚此行的目的和意义，也明确继续将服务志愿工作坚持下去的决心。
7月16日上午，我们一行人携带物资抵达此次“三下乡”活动中心——宣传泾县。当天下午我们走上活动计划的第一步，来到泾县中医院，医院领导带领我们参观中药房、制剂室等科室，并给我们详细介绍正值三伏天的高效中医药疗法——冬病夏治。在泾县中医院里，我们见到数名安徽中医药大学的校友，事业有成、成绩斐然的他们作为我们一行人的师兄师姐，给予我们无尽的鼓励和对母校的祝福，使我们倍感亲切和光荣。随后，我们来到泾县宣纸一条街，给来往的路人、道旁的店主等当地居民分发关于“宣纸的文化与传播”和“江南牡丹草栽培、应用、分布现状”的问卷调查，通过他们反馈的信息，我们得到了第一手的调研资料，作为形成后期调研报告的依据。
第二天的日程安排紧密，上午参观石斛种植基地、举行揭牌仪式，来到乡镇卫生所进行“送医送药”志愿活动，给当地居民分发免费的常用药、提供义诊服务和常见病的防治咨询等;下午参观宣纸文化园，了解宣纸的生产、加工、制作过程，领悟宣纸作为世界非物质文化遗产的历史意义和发展前景。忙碌的一个工作日，起早出发到达卫生所，“三下乡”的队员及中医院的医护人员在分发药品前一直忙于搭建展板、展台，分装药品，以便“送医送药”的活动能在人流高峰时段顺利开展。我们给居民讲解疾病防治和用医用药的过程，也是巩固我们专业课知识的尚好机会，作为安中医的一份子，我们很荣幸能给更多的人提供力所能及的帮助。
最后一天的奔波，我们冒雨前行，来到泾县汀溪，和全国第四次中药资源普查队的省分队顺利会师，并随同他们一起进入山林，寻找珍稀及未被发现过的中药资源。当地中药种植专家、安中医的领导老师均带领普查队实地考察，他们一路采集标本、拍照留影，一路给我们介绍与中药资源相关的知识。一上午的资源普查，收工时专家们向我们介绍了普查队一路走来可贵经历，让我们“三下乡”的队员们颇感好奇。中药资源是及其珍贵的资源，尽管只尾随普查队进行了一天的中药资源普查，我们仍很清楚普查的目的和意义，我们希望通过我们的努力，能发觉更多新的的中药，能呼吁大众合理利用并真正保护日益减少的中药资源，我们想为后代留下更多的可利用资源，让中医药文化继续蓬勃发展。
“三下乡”暑期实践活动给我带来最大的感受是感动。在志愿活动中为居民提供服务，解决他们的困惑后，我满足而幸福;在和团队领导老师、同学一起交流、筹备、总结的过程中，团协作的力量使我收获了集体荣誉感和朋友间无可比拟的情谊。每天忙碌却不疲惫，每天任务繁重却总结能带上欢声笑语出发和走上归程。我们没有忘记我们是代表药学院，代表安徽中医药大学举办“三下乡”活动，我们来到宣城泾县圆满完成了计划中的各项事务。我们在活动的过程中真正实现了实践的目的和意义，希望自己能有更多的机会参加此类社会实践活动，在志愿服务、与人相处的过程中成长得更出色。
XX年7月13日，华南师范大学文学院0601支部“星星点灯”服务队启程赴惠州博罗公庄第一中学开展暑期三下乡活动。9天的服务活动在全体队员的共同努力和公庄校方的积极配合下取得了圆满成功，服务队队员也在这次活动中受益匪浅。
作为支教组的成员之一，除了配合服务队其他组的活动外，我主要的任务是参加支教组组织的传统教学和特色课堂活动。
在传统教学活动方面来说，为了实现教学活动的多样性，支教组设置了语文、英语、历史、音乐等课程。而本着方案课表与实际情况的相结合的原则，我在这次的支教活动中选取了讲授语文、音乐两门课程。课前准备资料，备课，试讲，走上讲台真正讲课，所有的步骤都按照正式讲课的标准来实行，而每一次讲课的不足又成为宝贵的经验，为下节课的改进提供了参考的依据。讲授完所有的课程，我有以下的一些心得体会：
首先，扎实的专业知识与史学知识是成为一名合格语文教师的重要条件。
在我以前的观点看来，一个人的专业知识是决定其能否在所学领域中有所成就的保证。相对而言，其他知识是否具备显得有些无关紧要。而这次下乡的支教实践却证明这一想法是有失偏颇的。诚然，要想上好一节语文课，专业知识是最基本的前提条件。但是在备课的过程中，我却感觉到只是用所学专业知识来支撑一节课是远远不够的。比如说赏读一首诗词，一般要涉及讲到该诗词作者的生平事迹，而作者的生平事迹又是在特定的时代背景中发生的，作者的所见所闻所感必然有着时代的烙印。要想把这些具体问题结合到一起来讲，就要求我们必须在掌握好专业知识的同时学好史学知识，“文史不分”这句话在实践中得到了有力的证明。
其次，学生的自主参与对教学活动的正常开展及成效保证起着非常的的积极的作用。
在当今的教学条件下，传统的“满堂灌”教学方式已经与客观的教学环境、学生主观的思维模式不相适应。现在的学生普遍对知识怀有好奇心，但又容易产生情绪化的心理并且缺乏持续保持良好学习状态的能力。因此，“填鸭式”的枯燥教学方式会让学生产生厌烦老师讲课的心理，因而容易出现只是老师单方面讲课而学生开小差的情况的。面对这种情况的，老师应该。取积极措施激发学生学习兴趣让其学会自主参与教学过程。例如，在正式讲课以前讲一些与课文内容相关的趣闻轶事作为引入语激发学生的听课欲望，或者在课堂中穿插讲一些小知识之类的缓解沉闷的课堂气氛等都是一些可以参考的方法。另外，讲课过程中很重要的一点就是要实施好鼓励赞扬机制。学生都有一个很鲜明的特点就是希望得到老师的肯定，渴望老师在众同学面前表扬自己。老师在上课的时候可以抓住学生的这种心理，通过适时适当的表扬来鼓励学生主动回答问题、自主参加课堂活动，以此达到老师、学生双方互动学习的积极效果。
再次，要注重课外与学生的沟通，在双方的交流中获取改进教学工作的建议。
学生是老师实施教学活动的直接对象，因此，学生的课后感想、反馈意见是评定老师教学成果的其中一个衡量标准，更是老师改进教学工作的动力与参考。老师在课后应该多与学生沟通，了解学生对该课程的看法及其掌握程度，为下次的教学工作提供事实依据、参考准绳，这对于改进老师教学工作来说是必不可少的。
而在特色课堂方面，我们主要开展了班委选举、主题班会、师生交流会等活动。这些活动的开展给我最深的体会就是：作为一名老师，要在保证正常的教学课程的同时尝试用寓。于情的特色活动方式加强对学生的德育观念教育。而在开展活动的时候，应该多给学生鼓励和支持，用实际行动去感染学生，以此达到开展活动的目的。
现在的学生都有很强的自我观念，传统的死板说教对于德育观念教育来说已经不合时宜。针对此情况的，老师可以考虑开展以各种主题为主的活动，寓教于乐，寓。于情，让学生在轻松的活动气氛中学到课外知识。另外，学生一般有很强的表现欲，但也普遍存在临场胆怯的弱点。这时，老师就应该给予学生精神上的鼓励和行动上的支持。例如，班委选举，学生有竞选的欲望但是缺乏竞选的勇气，老师可以通过带动全班同学鼓掌鼓励等措施来激发其勇气。又如，师生交流会，学生想通过唱歌表达对老师的感情但又羞于开口，老师可以自己主动要求跟学生一起合唱，以此缓解其紧张心理。老师。取的各种措施是保证活动顺利开展的一种方法，更是用实际行动教育学生的途径，学生因此会在活动的过程中受益良多。
总的来说，三下乡支教活动是提升个人能力，挖掘个人潜能很好的平台。无论是传统教学活动的参与，还是特色活动的开展都会对我们今后开展真正的教学活动有所启示，我也希望自己从下乡的总结中收获一些值得思考体会的东西。
未曾深究何谓“三下乡”，只知道此行的目的与义诊紧紧捆绑；重庆秀山只是google earth上抽象的一个点，但在这方陌生的水土上将涌入一股青春洋溢激情澎湃的热血。从报名，酝酿，到策划，前期准备，接着是答辩，经过一番努力成为“特色队”。考场上弥漫的硝烟尚未褪去，大考小考凌乱的马蹄砸落时扬起的尘埃还未落定，我们便收拢驰骋到九霄云外的心，拾掇好大包小包的行李，踏上开往秀山的列车。
梅江镇三天义诊走访，秀山县广场摆摊服务，这群白衣天使成了一时间红遍街头的新星，有赖于新闻报道的宣传，更源于我们真挚的爱和诚挚的心。
感谢梅江县政府、梅江县团委对本次活动的大力支持，将政府大楼心安理得地当成饭堂和澡堂是我们何等的荣幸。不敢挑剔饭菜单调抑或油腻，感激厨师大叔特地为我们烹调的两桌“不辣”的菜肴；淋浴时不经意的一瞥刹那间吓散了魂魄——天花板挂满大大小小的蜘蛛，墙壁上奔跑着停驻着奇形怪状的小生物，好在滚烫的水柱刺激着慵懒的神经。我提醒自己，别忘了，这已是小镇里的“最高待遇”！习惯了城市里的优越，体会一下简朴艰苦的生活未尝不是一个难得的经历，明白中国还有那么大一个群体过着如此生活，便不会再轻易抱怨生活。
“弘扬中医，服务民众”——大横幅铺展在镇政府门口的广场上，那天赶集的农民群众蜂拥而至。量血压、拔火罐、贴耳穴、艾灸、推拿按摩，从朝阳初升一直到太阳西斜，我们才抹去额角豆油般的汗水，合影留念，第一天的活动落下帷幕。第二天是走访，我们“兰桥队”上演了“魂断兰桥”的一幕，两个小时的冤枉路却换来山间田园清秀的风景。中午时分终于到了预定走访的农户家，看着天生痴呆的小孩我们却无能为力，心里暗生几分悲哀。第三天在老人院的服务，给这方宁静的园地带去温馨和欢快。
回到县城里，我们的驻点扎在花灯广场上。每天早上六点起床，待闻鸡起舞的老奶奶们收起舞步，我们就搬出桌椅，拉上横幅，摆开阵势，一天的义诊开始了。连续三天，熟悉的面孔，陌生的脸庞，呈相交错；蹒跚的步伐，轻健的身姿，络绎不绝。量血压的黄珍和悦嘉不厌其烦地重复着那几句话：“您今年多大了？”“以前量过血压没？”“胸口有没有感觉不舒服？”“您血压正常”……不知何时，竟练成了浑圆的重庆腔。打火机忙碌地在拔火罐的俊祥哥、国林和我手中周转，大爷大妈的背上、腿上、手上稳当当地耸立着竹罐。艾灸组的熏红了双眼，推拿组的揉酸了双手，最辛苦的是寻姐，撕破嗓子当翻译员，细心地询问，耐心地解释。
快门按下，酒杯碰起，短短六天的活动圆满结束，总结起来有几点需要引起重视：
（1）由于地处重庆郊区，气候潮湿，民众多有关节酸痛症状，俗称“风湿”。用拔火罐、艾灸、推拿按摩等方法可缓解疼痛，改善症状。
（2）健康饮食的意识淡薄，营养不均衡，高蛋白质食品摄入不足，淀粉类食品摄入偏多，糖尿病临床表现较多；由于重庆口味过重，三餐麻辣油腻，高血压现象多见，出现个别血压过高，引起头晕头痛，甚至晕厥。建议定期检测控制血压，注意饮食作息的调节，必要时到医院就诊。
（3）有些民众出现心慌失眠，焦虑烦躁症状，除了给予日常保健指导，还应注意心理疏导，体现现代生物医学模式——“生物、心理、社会”模式的综合运用。
（4）应加强民众的卫生意识，重视养生保健，同时及早发现、治疗疾病，以保障生命健康。
通过这次义诊，我们也认识到一些有待改进的地方：
（1）专业知识应该更加熟练，临床联系实践应该更加紧密，课本里的知识在实际应用中还有待深化和变通。
（2）要明白群众需要什么，缺乏什么，有的放矢地进行服务。事先可通过调查了解并先制定好方案措施，同时要根据遇到的实际情况及时进行灵活改进。
（3）与群众的沟通要保证顺畅，特别是对于方言的适应，还有医学术语与日常用语的转换。
短短的重庆一行，我们受益匪浅，用爱点灯，让心启航，承载起生命之重！
20xx年暑期三下乡个人心得
裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。
骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，“三下乡”的钟声在我甘肃政法学院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行“两会”精神，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神指示，我院立足实际，切入社会热点，以“立足实践关注民生”为主题，组织了赴夏河县麻莲滩村“三下乡”志愿者服务队，我十分荣幸地被选为该队的一员。
说起我们这些大学生，仅仅有点书本知识，到基层锻炼的机会是非常少的，但是基层的确可以锻炼人，能将人的优秀品质充分展现。基层是苦，条件是差，可谁都知道"梅花香自苦寒来"的道理，况且基层是那么需要那些有知识，有能力的大学生去贡献力量。能参加这次暑假"三下乡"社会实践活动，我深感荣幸。通过这次活动,我认识到：基层需要大学生，大学生也需要到基层去，基层的锻炼，可以不断地
增强我们的实践能力，这样才能成为一名合格的大学生。此次我们三下乡队伍由彭老师带队，9名学生。大家既明确分工，又必须紧密协作。没有人在团队里当南郭先生每一个人都是团队不可或缺的一分子。能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时也给我不小的压力。我们希望“成功”完成这次的实践活动。不光是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。每位同学都积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处，切身体会到了十八大重要性和其现实意义。参加三下乡有一个重要的目的，就是培养在校大学生的社会实践能力，所以我们这个团队非常注重个人能力的提高。在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西。在服务社会的同时实现自我的成长，是当代大学生的历史使命。
陆游曾说过：天下之事，闻者不如见者知之为详。书本与现实相差多少我们无以丈量，但通过这次“三下乡”实践活动，我们确信拉近了二者之间的距离。
“三下乡”，即文化、科技、卫生"三下乡"，其内涵丰富。文化下乡包括图书、报刊下乡，送戏下乡，电影、电视下乡，开展群众性文化活动；科技下乡包括科技人员下乡，科技信息下乡，开展科普活动；卫生下乡包括医务人员下乡，扶持乡村卫生组织，培训农村卫生人员，参与和推动当地合作医疗事业发展。自中宣部等十部委联合下发《通知》以来，科协系统积极开展"科普之冬"、"科技之春"、"科普宣传周（月）"、"科普千里行"、"科普百乡行"、"少数民族科普示范工程"等科技下乡活动。各高校系统的大中专学生在文化下乡中发挥了重大的作用。通过"三下乡"实践活动既促进了先进生产力的发展，又帮助和引导大学生按先进生产力发展要求成长成才；既传播了先进文化，又帮助和引导大学生接受先进文化的哺育；既服务了人民群众的根本利益，又服务了大学生的全面发展。
大学生三下乡，有利于增长才干。坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，是检验真理的标准。到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。实践以充分证明，社会实践促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的广泛接触、了解、交流中受到真切的感染和体验，从无数活生生的典型事例中受到深刻的启发和教育，使思想得到升华，社会责任感增强。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。
通过这次三下乡，我主要有以下几点收获：
一、合理分配
不论是做什么工作，都会进行分工合作。一个团队只有合理安排人员，才能保证机制的完成才能将大家拧成一股绳，齐心协力做好事。这次的调研让我深刻体会到这一点。如果没有事先做好分工工作，那么我们这次的实践活动既不可能高效率的完成也不足以应付在实践过程中出现的种种突发情况。在今后，如何合理安排人员，如何将激发大家的潜能，如何才能使大家更有默契的配合，这些将是必修课，也是我学习团队运行的消息更为具体和实在。在信息化爆炸的时代，我们必须不断汲取新的科学文化知识，随时了解世界动态，只有这样，我们才能跟上信息化时代的步伐。在市场新型环保材料的调查过程中，我充分感受到了本专业知识的重要性，材料对未来社会的发展的重要性，更加坚定了我学习材料的决心和信念。
二、调整心态
在这次的“三下乡”中，我们的条件还不是最艰苦的。虽然我们在下乡之前就充分预料到条件的艰苦，但是当我们白天的烈日下奔波，夜晚在挑灯准备明天的活动资料时，仍就免不了进行一下小小的抱怨。这时，我们就会彼此聊天去调整大家的心态。如果抱着“家里的生活好舒服”，“我为什么在这里受苦”的心态去工作，那几乎就注定了这项工作的惨淡收场。所以，我们大家都有意识的去调节团队氛围，说一些好玩的事情，搞笑的话，让我们的工作在快乐中进行，也希望我们可以把我们的快乐带给现场的每个人。
短短几天，白驹过隙，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献！
为了响应团中央、团省委“大力开展暑期科技﹑文化﹑卫生‘三下乡’活动”的号召，了解农村现状，服务农村﹑为贫困落后的农村地区送去科技﹑文化﹑卫生知识。黔南民族医学高等专科学校结合自身实际情况，将大学社会实践活动与素质教育教学相结合，组织开展大学生自愿者暑期科技﹑文化﹑卫生﹑‘三下乡’社会实践活动。
xx年7月15日，我校青年志愿者————遵义小分队一行12人于15日前往贵州省遵义县三渡镇﹑开展了为期2天的大学生暑期“三下乡”社会实践活动。在2天的社会实践活动中，我们感受到了家乡人民的朴实和热情，也感受到乡间大世界的情切与自然。在此次活动中，我们开展了农村新型合作医疗调查﹑为当地群众义务健康咨询及卫生知识宣传等一系列结合我校优势的特色活动。
7月16日―7月17日，我们在得到遵义县团委﹑三渡镇人民政府﹑三渡镇卫生院的大力支持下开展了此次大学生暑期“三下乡”社会实践活动。16日，在政府工作人员的帮助下我们联系到水洋村﹑花桥村村办公室，我们分为两组分别前往两地，并得到了当地负责人的热情接待，在当天的活动中下户250余家，义务治病170余户人。发放卫生﹑疾病预防宣传资料650余份，（包括：预防艾滋病知识﹑预防甲型H1N1流感知识﹑手足口病可防控知识﹑职业病防御知识﹑全民健康生活方式行动﹑漫“话”艾滋病﹑预防接种健康保障知识﹑女性生殖健康保健手册）。
17日，我们也在得到三渡镇人民政府﹑三渡镇卫生医院的大力支持下，在三渡镇邮局门口设立了一个义务义诊平台，并有一名镇卫生院医生，一名政府工作人员的共同参与，使我们的活动顺利完成，在当天的活动中，我们义务诊疗700余人，社会调查150份，发放卫生﹑疾病预防知识宣传资料1400余份。
短短2天的大学生暑期“三下乡”社会实践活动已圆满结束，在此次活动中取得了完美的成绩。期间学到了许多曾不曾了解的东西，并第一次以认真的心态去深入农村，了解农村现状，思索农村问题。我们在街头义诊和下户的社会调查的活动中服务了大量当地群众，也被当地群众所认可，为当代大学医学生在社会中树立了良好的形象。在卫生﹑疾病预防知识的宣传活动中，使当地群众的卫生意识有所提升，把预防疾病知识带到了家庭生活之中，改变了以前不曾了解的疾病预防误区，转变了以前的一些落后思想，现在把预防疾病放在了生活第一位。虽然在义诊的项目上我们设立的较少，但是我们在镇卫生院医生和我们自身所学的专业知识的帮助下帮助了一些需要帮助的人们，也使我们在从中受益，感受良多。
总之，这次大学生暑期“三下乡”社会实践活动中，不仅巩固自身所学的专业知识，锻炼了自身社会实践能力，更重要地认识到“为人民服务”的意义，认识到“三下乡”社会实践活动是促进全民健康的一个巨大推动力。我们今后一定会把这种理解带到工作、学习和生活当中去，一切为人民服务。
期待已久的三下乡暑期社会实践活动终于在大二这个暑假拉开了帷幕。怀着满心的期待，就这样踏上了三下乡的征途。
这次下乡是第一次真正意义上做老师，整个活动过程完全由我们23三个人主导，对我们来说既是一个挑战，也是一个机遇。尤其对于师范生来说，这是一个非常好的锻炼机会，需要亲身实践，而不是纸上谈兵。作为一个师范生，好好抓住这个机会，用心去尝试、体验，相信会大有收获。
整个下乡过程中，我们有23名队员，主要的工作是给学生上课。对于大多数人来说，都是身兼多职，要讲两门以上的科目。而我是相对比较少的，带一个班和上两个班的礼仪课就可以了。
准备篇
由于我们的队伍出发得比较晚，所以有充分的时间来准备。从放假到8月15号是个人准备时间，这其中有一个多月;出发前三天，是集体准备时间，包括各科目试讲、开幕式以及闭幕式节目。我是英语组的负责人，要跟进准备情况及组织五个老师试讲;同时我还是礼仪组的老师，要备课;此外，我还是一个班主任，要准备工作计划。可以说，在准备阶段要做的事情也不少。
在整个准备过程中，每个老师都尽心尽力。
实践篇
8月18号，我们踏上了下乡的征途;19号，学生报到并分班;20~26号，我们的活动紧锣密鼓地进行。
跟学生在一起的七天，我们都是忙碌而又愉快的。早上六点多起床，晚上11点多睡觉，期间忙着备课、讲课、跟学生交流、批改日记，等等。每一天，都过得很充实。更重要的是，每天都很快乐。备课的快乐、讲课的快乐、和学生一起的快乐。我觉得，每天最快乐的一件事就是批改日记。从日记中，我读到学生每天的心理变化及真情流露。同时，在旁边留下我自己的只言片语。通过日记和学生进行心灵上的交流，真的是一件很快乐的事。每天，我都很期待，也很享受这样一个过程。美中不足的是，有些人没交日记。
备课讲课，其实不容易。但是，这又是一个收获的环节。把自己的经验教给学生，收获分享的喜悦;备课的过程中，收获选择设计课程的喜悦;讲课的过程，更是收获锻炼的喜悦。
作为一名教师，在平时要注意保持仪容，上课要注意师范技能。讲课时，我会尽量和学生互动。但是，有一点我是做的非常不好的。我的字写的不好，讲课时就跳过板书这一环节了。这样子，可能导致学生遗漏了重要的知识点。板书是师范技能必不可少的一块，也是保证授课质量的一大技巧。
短短七天，我们都留下了许多美好的回忆。对学生来说，近距离接触大学生，体验不同的上课方式，这些都是比较新鲜的事情。因而，他们比较喜欢和我们一起上课、娱乐。对于我们来说，亲身实践，把所学知识运用于实践，又从实践中积累经验。而且，还可以和学生交流，得到心灵上的满足。所以说，对于参与的每个人来说，这七天都是不可磨灭的印记。
随着时间的流逝，七天很快就过去了，我们也要踏上回校的征程。然而，在内心深处，我很欣慰，也很高兴。为我自己这七天的表现高兴，为这七天里学生们的表现而高兴。虽然，我们离开了上坪中学，但是，我们留下了希望、留下了梦想。感谢为这次活动做出努力的所有人们。
今天在这里我要写下我对我们团队三下乡活动的感想，霎那间，以前经历的种种片段顿时涌上心头，回忆着那些我们走过的地方，回忆着他们的话语，回忆着留存下来的相片，但是我却不知道如何下笔，也许是说感触太深了吧!不管怎么说，我很感谢团队的各位，是你们让我有机会体验了以前不曾想到过的生活，明白了很多道理。谢谢大家。
我们“牵手石化储运，共促科学发展”暑期社会实践团在7月20日正式结束活动。短短的半个月时间，让我交上了一群可爱的朋友。我们都为了相同的目标努力。我们曾为了不同的意见狂风暴雨般争吵，但是出到门外却说“兄弟，一起吃饭去。”我们曾了因为不了解个人的生活习性冒犯了朋友，但是那像似挂着油瓶的小脸也因为朋友的道歉重新展开笑容。我们也曾经在那些条条街道，整齐队服纵队前进，也曾经大家一起冒雨行进，还有很多很多的曾经与一起，我明白了什么是朋友，什么是伙伴。
这次我真的做了很多第一次，第一次放假没按时回家;第一次作为策划，大家一起计划着做事;第一次出去拉赞助;第一次去采访领导;第一次走出校门接触社会上的成功人士……还有很多很多的第一次，我真的很高兴能参加这次实践活动，让自己体会了这么多，也明白自己还真的算不上什么，最起码要到成功，还差很远。也许我自己也不明白自己的心态在经历了这些后改变了什么，但是我知道这次是对我心境的一个升华的过程。
大家看到这里一定也对我们团队的经历很感兴趣了吧，下面是我对我们去采访的几位领导时的一点体会，也是他们传授给我们的经验把，大家一起分享下我的心感体会吧。
以下是我在社会实践中采访石化企业领导得到的经验总结：
(一) 心态决定一切
以前在我读初中的时候据接触了这句话，当时是一个很年迈也很资深的老师在教导我们的时候说的，当时只是懵懵懂懂的记得了这句话，从没有什么深刻的理解，这次的采访让我真正深层次的理解了一下。
中化兴中岙山储油基地，我们采访的是生产部副部汪新，在提到他的从业经历时，他和我们说了很多人也很和善，真的像一个大哥哥一样，他说了自己当初也是石化学院毕业的学生，一路艰辛从一个操作工走来，再到调度员，调度师，最后竞聘副部长一职。人越往高处走，路就越窄，压力越大，考虑的东西也就越多。以前年轻的时候总是想着向上层看，现在真正接触了之后在明白领导不是这么好当的。几年干下来，真的整个人都累垮了。但自己并没有后悔，还是坚持下来了，坚持就是胜利，最关键的是心态，心态决定成败。无论自己干什么事情，尤其对于搞石油这一行的，因为起步往往是非常辛苦的，大家一定要放稳定心态，干一行爱一行。既然自己决定了走这条路，一定要挺下去，千万不要遇到挫折就中途放弃，这样肯定得不偿失，但是如果你能从失败里面悟出些东西的话，那么你还是很成功的，而且你的能力也一定会得到发挥的一天。此外，汪部长还提到团队的配合非常重要，很多的公司也都注重团队精神，大学生一定要学会互相配合，相互促进，这样才能全面发展。因为现在的工作中，一个人真的算不上什么，只有把整个团队团结起来才会发现这才是真正的力量。
还有之后我们在采访的舟山浙华石油运输有限公司的夏总经理也提到我们大学生进工作岗位的关键是要放正心态，大学生一般心都比较高，刚出了校门对外面的世界一点都不了解，总以为自己有了些相关的技能知识，就觉得自己高人一等，但是往往就是这些人是在最后失败的。所以一般自己觉得前途不是很好的工作只抱着试试看的态度，一心只想往高处飞，但却不知，这样给领导留下的印象是很不好的。夏经理强调，做为大学生，我们没有社会经验、社会阅历，我们拥有的只是年轻，除此之外什么都没有，说工作，随便一个老工人都比我们厉害;说管理，随便一个小领导都比我们强;只要我们吃苦肯干，艰苦奋斗，在岗位上安安稳稳的，调整好心态，把自己本职工作做好，坚持下去，无论哪一行都会得到好的回报的。而且做事一定要先学会做人，学会做人就是能很好与身边同事和领导进行交流，良好的人际关系是走向成功必不可少的铺垫。责任心，对于一个人来说也是至关重要的，因为只有把工作当成是自己的事情来做，你才会真正的做好事情。你要时刻记得为自己所做的事情负责，懂得自我反省，从小事做起，从点点滴滴做起，透过细节就能看出一个人的品质。
通过夏赛敏经理的一番教诲，我的体会就是一点，做事先做人，这也是最为深刻的一点。无论你的关系处理得这么好，无论你的能力有多高，无论你的心态怎么稳，你连最基本的做人都不会的话，一切免谈。做人，看起来是一件多么抽象的事，它不仅仅包含了一个人最基本的道德底线，责任心等，甚至可以说是贯穿了每个人的一生。
大学生就像是张白纸，这是好事，因为只有这样的人才能更好的发挥自己的潜力，才能更好的在纸上描绘优秀的风景，思想单纯才能体现我们的朴实，社会阅历欠缺才会让我们明白我们还是在学习，大学生要多接触社会，多参加一些团体活动出去多多接触一些社会人士，才会让自己成长，让自己发挥潜力。
一个人你可以什么都不会，但是你要虚心学习，这样你会发现其实你掌握很多。因为只有这样，才会有了这样的事例：没在学校读过书的一个人，等于没有任何专业知识与技能，最后能变成身价百万的成功人士，靠的就是数十年的虚心学习。人生的可悲不是你只有拥有多少或者你掌握了多少，而是只见识了大湖没见过大海的叫嚣。
(二) 专业知识与技能是敲开成功大门的金钥匙
在中化兴中时，汪部长教育我们在校大学生一定要学好专业知识，书是真的要到用时候方恨少，他自己的经历就是很多在读大学时以为没什么用的专业知识，等在工作时遇到了才会去查，但结果呢，这个知识要点却是在学校读书期间就应该掌握的。现在才来后悔，早知道现在这样，当初就掌握的话就不会现在浪费这么多时间了啊。跟港口浦油库的领导一样，汪部长也尤其强调石化行业专业课的重要性，因为这些都是我们以后出校后的唯一凭借。另外，汪部长也鼓励我们多考一些相关证书像***、计算机证书、专业证书等等。
在中化兴中的时候，很巧我们遇见了四位刚从南京大学毕业的研究生。他们也教导我们在校大学生要好好珍惜在学校的时间，尽量多去学习。他强调说大三的专业课很重要，除了老师强调的重点知识外，一些细微的知识我们自己也要主动去钻研，像浙江海洋学院这样比较年轻的学校，知识系统比起其他老资格的学校的来说还不是很全面，而大学的知识又是最最基础的，为了把基础打好，我们更得主动去多学，学精。
在公司找人的时候，商家看到的是一份份资料，当你比别人多一份证书的话，那么你就比别人多了一个机会。
而当今和谐社会最引人瞩目的问题之一就是安全。我们还组织了一次在海山公园的露天电影放映，安全知识问答，宣传海报展示等，都加强了市民的安全观念，安全第一。那《火海逃生》的电影，更是得到了前来观看的人的好评。那次的安全宣传活动，我觉得体会最深的莫过于我自身，学到的东西真的很多，很多消防安全知识，新消防的知识和一些火场逃生的知识铭刻于心。以前觉得像这样的火场逃生，火灾什么的离我们很远，但自从做了这样一系列的活动后，觉得，危险无处不在，只有我们把安全意识融入我们的生活之中，才会把各自事故发生的几率降至最低。才能做到平安。我在这里祝大家都能平平安安。
不知不觉已经写了这么多了，我的感触还有很多，但是却不知道该怎么写下去了。短短半个月不到时间的相处，我们建立了属于我们的友谊，这么几天也让我成长了很多，在这里我真心的谢谢大家。我们的三下乡与此告一段落，但是我要告诉你，我们的活动还未结束，因为我们的青春还在张扬，因为我们的热血还在燃烧，因为我们会用属于我们自己的方式撰写属于我们的精彩人生。
暑假时候的三下乡实践四我人生当中的一段不可多得的回忆。如果说明天就像盒子里的巧克力糖，什么滋味都有，让人充满期待与憧憬，那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代，让人留恋与回味。而今年的七月，别样的七月，却让我情有独钟，让我走上讲台，真正的考验我的各方面能力。
一、我们在路上
中学以来，“下乡支教”一直是一件非常“激动我心”的事情。现在，十四天的三下乡活动已经结束，但是回忆一直都在，这是这个夏天最美的回忆，也是我这将近二十年的人生中不可磨灭的美丽印迹。
我们是“竹铭薪火三下乡团队”，我们来自不同专业，此次三下乡为时十四天，下乡主要活动是支教，还有派发农种和调研走访。虽然我们是稚气未脱的九零后大学生，但是对于这次三下乡活动，我们投入了十分的激情，十二分的认真负责的态度。三下乡活动也取得了比较令人满意的结果。
正如七月是农民伯伯秋收的季节一样，下乡的日子也是我的“大丰收”季节。
二、我们的支教生活
支教，给我带来许多珍贵的友谊，给我带来快乐，也伴随着忧伤，最重要的是给了我满满的美好回忆。虽然支教那几天很累，但是一切努力的付出都是值得的。
下乡之前，我一直认为小学阶段的孩子比较调皮捣蛋，但实际上学生们大部分比较乖，比较安静，只要老师表情稍微严肃一点，他们就会表现出紧张。也许是因为他们很多是留守儿童，具有典型的留守儿童心理特征，即内向。
《易经》中有句名言:“穷则变，变则通，通则久。”支教这几天，我深刻体会到这个道理。我上的是心理健康辅导课。下乡之前，我的备课思路是，通过室外进行心理游戏和室内进行名人故事分享，来让学生坚强、独立，鼓励他们树立远大理想并为之奋斗。但是低年级的学生根本很难理解我的用意，我的课也很难达到预定的效果。因此在支教期间我又得对低年级的教案进行不断的修改。后来，我在玩游戏的过程中，跟他们讲团结，在室内课中，跟他们讲了上课纪律、礼貌待人、疼爱父母等他们可以接受的东西。让我很开心的是，当我问他们是否爱自己的父母时，他们毫不犹豫地脱口而出“爱”。也许对于小小年纪的他们还没有真正理解“爱”这个抽象的词，但是他们对于父母的爱是出于本能的。
“人生最重要的事情就是树立一个正确的目标，并决心实现它”、“先相信自己，然后别人才会相信你”、“志不强者智不达”、“没有实现不了的理想，只有自己放弃的理想”……这些是我在课堂上与高年级在学生一起分享的励志名言。虽然那时我是站在讲台上面，他们是坐在座位上面，但是其实我们是一样的，都是“在路上”。与其说我们来支教是帮助他们，不如说我们是互相学习，共同成长。
课后与一些学生谈心，也是我课程计划的一部分，也是我个人收获很多的一部分。特别是与高年级的学生谈心的时候，我发现其实现在孩子接触和懂得的东西比我以前小的时候要多，也许与网络的普及有关。他们非常喜欢我们大学生下乡这样的活动，觉得非常有意义。我们的努力付出能够得到学生的肯定我感到很开心。
这次支教也把我从自己的理想社会拉回了现实。支教的第二天，有个三年级的小女孩背着自己不到两岁的妹妹来上课，也是支教的第二天，一个很乖巧的三年级小女孩开始没有来上课，原因是父母让他在家看店，没空来。这让我很心疼。我也是农村出来的女孩，可是在我们家，我们家乡是不会有这样的事情的。我们那里也是很贫穷，但是我们家乡的农民都很重视孩子的教育问题。这让我明白，自己其实我是多么的幸福，不是每个农村的女孩都是那么的幸运。
三、我们的走访
我们下乡走访的目的有三:一是派发种子，二是做调研，三是了解学生家庭情况。
派发种子的时候了解到，当地虽然每户农民分到的土地不多，却也有很多丢弃的耕地，原因是很多农民夫妇双双外出务工或者经商，家里老人上了年纪，耕作能力下降，所以干脆将家里的田地丢荒。而有些在家务农的农民也可能在别人丢弃的耕地上耕作。针对这种田地丢荒的问题，我个人认为当地的村委或者镇政府可以出面处理一下。比如，外出的农民把本来打算丢荒的耕地免费租借给村委或者镇政府，然后村委或者镇政府把耕地以农民可以接受的价格租借给当地的农民，然后村委或者镇政府将得到的这个租金用在当地老人身上，特别要关爱那些儿女不在身边的老人。由于当时我们走访的目的还有做调研，分不出人力物力去对这方面做深入的了解，所以这也只是我目前的想法。如果下次还有机会去那里三下乡，也许这可以作为一个调研课题。我们派发的种子是华农比较高产的纯种水稻，还有大豆种子。但是负责派发种子的队友不只了解了当地这两种作物的情况，还了解了当地的其他主要农作物及农民们的种植倾向和意愿。这也是我要学习的地方，做事情思想不能太局限，要多点去了解情况，可以为以后类似的工作做好铺垫。
走访的时候我们那组我主要负责调研部分。我们主要是针对养老问题、留守儿童问题这样的社会热点问题进行了调查。许多农民认为即使农村建养老院，他们也不愿意让年迈的老父母进养老院，他们希望每天都可以看到老人，方便照顾。我感到非常开心，朴实、孝顺、真诚、吃苦耐劳，这就是农民给我的真实感觉。其实，这些老年人，一生没有什么轰轰烈烈的事迹，活到这把年纪，并无他求，只希望与儿孙们在一起，开心地度过余生，倘若这时送他们去养老院，那差不多是要了他们的老命了。其实在农村，我觉得也没有建老人院的必要。因为在农村，老人不缺乏地方住，农村的老年人之间的交流也是很频繁的。至于照顾老人的专职医生和护士，可以设想一下，好的医生和护士有多少回愿意留在农村工作?老人的情绪对于老人心脑血管疾病的影响是很大的，如果让老人孤独地呆在老人院，估计他们的健康状况更加令人担忧。
了解了学生家庭情况后，我们针对学生的实际情况，就教育孩子方面给予了一些建议，家长们认真听取了我们的建议，也对我们的建议表示认同。尽管如此，对于当地农民的对于教育的态度，我始终觉得不够好。也许作为一个农民，他们对孩子的要求并不好，他们追求的也不多，他们要的只是解决生存问题。比如一个五年级学生的父母，可能由于孩子这位学生现在的成绩不是很理想，学生的妈妈很肯定地说她孩子不可能读得了大学，父亲开始则是打算等孩子以后不读书了，给点钱给他，让他在家里做点小生意。其实学生的父亲这样的想法是好的，做不成学问可以做生意，他也觉得不应该一辈子当农民。但是，他的思想又太狭隘，也许会限制了孩子的发展。他根本没想过孩子能有机会到大城市去过更好的生活，也许是他是个成年人，知道外面世界生存压力更大。也正是因为他是成年人，他的思想就越受到现实的限制。但是在我们试图说服学生的父母多给点信心和鼓励给孩子，让孩子接受多一些教育的时候，父亲频频陷入沉思，最后很坚定地说一定会尽力管教好孩子，让他好好读书。
这次走访，虽然我们现在能力有限，不能马上去改变很多不好的现状，但是起码我们亲身去实践了，调查了，正如毛主席说的“没有实践就没有发言权”，到实践中去了解了真实的情况，也证明了我们有发现问题的能力，这是解决一切问题的开始。通过这次走访，我觉得我与人沟通的能力有所提高。我学会了什么叫“旁敲侧击”，懂得了什么角色该说什么话，也提高了与队友合作的默契。
四、我们的生活
下乡的生活无疑是比较艰苦的,但也是快乐的。
第一天，我们赶了一天的路程，到达支教学校时已经是晚上七点，我们开始整理我们的行李和煮泡面。也许是在车上饿了一整天，加上我好久没吃泡面了，那天晚上我胃疼了。大家一天都很累了，不想大家担心，特别是队长，所以我一直忍着，直到晚上睡觉，因为实在太累，躺下睡着了也就不疼了。接下来的日子里，我们崇尚勤俭节约，十二个人每顿饭一般三四个菜，每顿饭后餐具都是见底的。最让我感动的是，村委陈主任和温校长都有给我们送给一些自家种的瓜和树菠萝，而且温校长几乎每天都来学校，会关心我们还有没有煤气，有没有柴烧。
第一天晚上我们睡的是课室和老师睡的房间，不过老师睡的房间是没有风扇的，而且教室和房间都是没有门的。男生的警惕性比较高也比较细心体贴，很懂得为女生的安全着想。睡前男生特地巡逻了一遍，还叮嘱我们女生，晚上起夜一定要叫醒他们，把电话放枕头边有事马上打电话。虽然是第一天生活在一起，但是他们给我的感觉是很真实的亲切感和安全感，从小到大，只有和我一起长大的那群哥哥们和初中的那群好朋友才会给我这样的感觉。后来出于对财物及人员安全问题的考虑，我们去了村委那里借住。每晚睡前有两名男队友都到楼上楼下巡逻一遍，我相信这是一种对团队安全的高度负责的态度。每天课余时间我们也会跟学生一起打球，那是一天当中最开心的事情了。
跟这样的团队一起生活是令我非常开心的一件事。生活中大家互相扶持，不管谁受伤谁生病总少不了其他队员的关心。跟大家一起生活的这十几天，我变得更加细心、更加成熟，开始懂得去观察身边的人，我学会了通过不同的方式去关心身边的朋友。
五、成长总结
此次三下乡活动顺利进行并且得到了学生、学生家长、校长以及当地的领导的好评，究其原因，主要有:
一、团队负责人的运筹帷幄、全面策划以及队员们的严格纪律、落实分工。
五月份的时候我们的三下乡准备工作就已经在紧锣密鼓中进行了。活动前期我们做了大量的准备工作，支教部分的备课，活动部分的策划和材料准备，调研课题的选择、问卷设计和联系调研指导老师，图书的募捐，农种的募捐，以及我们内部的培训等等。尽管当时期末考已近，但是在紧张地备考的同时，对于负责人分配下来的工作，我们都尽力挤时间高质量地完成，教案不断改进，活动策划不断完善。后来迟加入的队友为了赶上团队的工作进度，更是熬了几个夜，甚至通宵工作。
《孙子兵法》中道:“夫未战而庙算胜者，得算多也……多算胜，少算则不胜，而况于无算乎?”孙武尤为重视战前准备。我们做足了“战前”准备工作，自然能“大获全胜”。
二、整个队伍参加三下乡的热情，高度负责的态度，还有忘我的团队精神
我们的队员主要集中分布在跃进和华山，华山的队友经常要骑车过来跃进南勤工办公室和我们一起商讨一些问题。出发前，为了赶早去坐车，在出发的前一天晚上，我们把所有下乡物资集中到勤工跃进南办公室，由五名队友连夜整理打包，直到深夜两点，最后只能在办公室里睡地板。当晚，由于帮我们做宣传板报的打印店老板食言，没有在白天之前给我们做好板报，于是在队友的催促下老板十一点多起床赶工，然后队友一个人在十二点多接到老板快完工的电话后步行到三角市去取海报，回来的时候几乎是两点钟了。我们在整理打包物资的时候也非常担心队友，但是在整理的时候我们发现物资整理打包工作也非常需要人手，这个时候已经过了宿舍门禁时间，其他队友想过来帮忙也是心有余而力不足。
“我们没有经验，但是我们有的是热情……态度决定高度……我们要一起努力”类似的话经常出现在我们和队长的对话当中。这样的团队怎会不成功?
三、校团委、华农附小、农学院、当地的领导、鹏里小学的校长、学生家长等的物质支持和精神支持
校团委给了我们资金上的支持和思想上的指导;华农附小的小学生们爱心捐赠了上千本书，我们队友精心挑选了四百多本课外读物出来;农学院给我们捐赠的一百斤农种;当地领导对我们工作的支持和配合;校长对我们无微不至的关心和工作上的支持;学生家长对我们工作的认可等等，都是我们工作顺利进展的重要推动力。
一个人或者一个小团队的力量都是有限的，要想用有限的力量去做尽可能多的事情，就必须借助各界的力量。别人只看到我们是一个有爱心的团队，其实对我们的工作予以过帮助的个人或者组织，他们也是很有爱心的。在这样一个充满爱心的环境中，我们做的工作是符合大众潮流，符合时代需要的，因此我们可以得到各种帮助，所以我们注定成功。
任何事情都不可能做到十全十美，那样就失去进步的空间了。我们此次三下乡，也有很多做得不好的地方。比如，我们在健康生活知识宣传的前两天误以为第二天是赶圩日(即我们预定的活动举行日)，健康生活知识宣传活动在进行的时候，由于现实原因，重心发生“偏移”，这也是我们策划的一个不足。究其原因，也是因为我们工作的疏忽和对现实的估计过于理想化。总的来说，是我们还不够成熟，在与社会人士沟通的时候缺乏技巧和经验，而且我们都是大一、大二的学生，我们的知识储备也还不够。
就我个人而言，首先我觉得自己在这次活动中我给自己的定位很好，我的心态很好，这是我大学以来参加集体活动第一次正确地给了自己清楚明确的定位。我以一种“在路上”的心态对待这次活动，活动过程中的每份任务，我在点头之前都会考虑自己目前的能力和短时间的学习能力，只要是点头接了的任务，我都会全力以赴，遇到问题我会及时向师兄师姐请教。在这样一个优秀的团队中，我学会了收敛我那锋芒毕露、自以为是的个性，我开始懂得该发表意见的时候就得大胆提出，该保持沉默的时候就保持沉默。在走访以及与队友的聊天中，我懂得了与人交流的技巧。
毕竟是“在路上”，通过这次三下乡，我也认识到了自己很多方面的不足，包括知识储备、涉世经验、处事应变能力等。比如，有两次任务我没敢接，现在想来还真觉得有些愧疚。一次是第二次买菜队长希望我去，但是我没敢接。因为要精打细算，我对这个非常缺乏经验，也缺乏信心。再有就是有一天队长让我写新闻稿，这个更让我害怕。小学到高中，语文老师就没少批评我作文缺乏文采。在走访的过程中和最后一天的毕业典礼上，我的处事应变能力不足也充分显现出来了。
作为当代一名大学生，我必须提高自己的综合能力，其中学习能力和自信力尤为重要。“读万卷书，行万里路。”“实践是检验真理的唯一标准。”在以后的路上，怀揣这段美好的回忆，带着感恩与思考，在校踏实地学习理论知识，并且积极地走出校园，走向社会，参加多种社会实践活动，将理论用于实践，做实事，那才是真正的成才。
写下这篇总结，不只是因为这是三下乡工作的一部分，更是因为这是四年大学生涯中一次重要的学习经历，希望大四毕业的时候看到这篇总结，能够再次享受这次美好的回忆，并且有新的心得感悟。