军训心得体会600字范文（精选30篇）
本次新生军训工作具体总结如下：
一、领导重视，组织严密
为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作;徐汝城副主任负责后勤保障工作;廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。
二、严格要求，科学施训
军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严”字方针，保证了学生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇骄”二气较重与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练;有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在
训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感人。
三、量化考核，争优比先
只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。
对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉感，保证了军训工作的圆满完成。
四、部门协调配合，后勤服务良好
军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。
短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的收获：通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。
军训，是开学的第一个课程，不仅是一个过程，更是一个崭新的开始，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带，在这里，我想为我们的坚持大声地呐喊。
我们默默挺立在烈日风雨下，煎熬着，忍耐着，目光只坚定地注视着前方，太阳下风雨下我们变得更加坚韧，变得更加自强，我们也在磨练中成长。
我们在教官的命令下尽情的挥舞着，释放青春的热情活力，给予自己，他人正能量，诉说我们用坚强的意志，不屈不挠坚持到底的精神征服太阳乌云，也战胜了自己，体会到做军人的敬工敬业的精神。
还依然记得教官细心耐心的教导，还记得老师热天送水的关心，还记得我们一起拉歌的快乐，一切的一切都是这个军训留给我们的美好回忆。
军训，一个伴着汗水与欢笑的记忆，在烈日无情的压榨下，我们坚持军训，我们想过放弃，可想到一直伴着我们训练从不懈怠的教官们，我们不放弃，他们是保家卫国的战士，是顶天立地的男子汉，是我们大学的启蒙老师，所以我们要学会在他们身上看到未来，引以为傲！
以后不管遇到什么困难，我们都会想起这个难忘的军训，想起那群可爱的教官，想起我们风雨中依旧挺立的身影！
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我们的身躯逐渐被日光吞噬，一滴滴黄豆般的汗滴，散满全身，乌黑的头发下面，脸早已憋得通红，汗水在我们的小脸蛋上尽情释放，毫不避讳。
可那些都不算什么，在乎的是我们用自己的汗水和行动换来了面对困难的勇气和雷厉风行的作风。踏步踏不好，我们就认真的听教官讲的每一个细节，走好每一步，摆好手上的每一个动作，“一二一”口号声一直在我们耳边回荡，直到脚下的脚步声只听得到清晰的两声，再无多余再无多余的杂声。被子叠的不方，就一次又一次的尝试，从豆腐渣变成豆腐花，再从豆腐花变成豆腐泡，又变成了薄薄的千叶豆腐，最终经过不懈的努力，变化成了方方正正的豆腐块。跑步跑不起，就绕着操场，一圈一圈的练习教官满意后才能停下。
军训很苦，苦在跑操时脚上磨出了水泡，苦在站军姿时酸痛的腰，苦在踏步时麻木的腿，火辣的阳光，流淌的汗水。哪怕就一个动作，在操场上的我们也反复练习着，真正体会到了军人的`一丝不苟，我们就只是他们的缩影。原来这不是苦，是一份收获，军训是一份书本上无法获得的精神财富。
拨开耀眼的云彩，太阳像火球一般出现了，把火一样的红光倾泻到树木上，楼房上，球场上和整个操场上。
在这炎热的日光下，我们学会了什么？学会了站军姿、踏步、跑步、跨立、转体等动作。它给我们带了什么？给我们带来了坚持、团结、勇敢、永不言弃的精神。
金秋九月，秋高气爽，在这个飒爽的季节里，我们迎来了为期十天的军训生活。
军训，有益于帮助学生养成雷厉风行的生活习惯与听从指挥、顽强拼搏的素养。无论从哪个角度讲，军训对于学生来说，都是百利而无一害的。军训，锻炼的不仅仅是学生的体魄，它更是磨练学生的意志，培养学生素质，锻造学生精神的一种强而有力的方法。作为一名新时代青年，我们更应顽强拼搏，刻苦训练，以优异的成绩向祖国、向学校、向教官、向自己提交一份满意的答卷。
学习固然重要，但其他方面的发展同样会在我们多姿多彩的高中生活中留下浓墨重彩的一笔。军训就是一个很好的开端。享受与阳光的每一次相拥，与汗水的每一次别离，这些美好的经历都会在记忆的角落扎根发芽，在某一个不经意的瞬间，从地下的冻土中开出十万层怒放的蔷薇，在耀眼的星河里熠熠生辉。我想我会永远记得，在20xx年的秋，我曾遇见过一群炽热而明亮的人，我们一同在绿茵场上大笑，一同挥洒过汗水，一同拥有过一段热烈而美好的.记忆，只凭这些，我可以走过所有的凛冽与寒冬，我心里的太阳永远也不会落下。我想我会在这场与艰辛的博弈中成长。
在这场军训中成长、收获友谊，坚定信念，将这段经历当作一次全新的体验，锻炼自己，挑战极限。
我们在成长的路上，且从未停息。
军训给人的普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一支火把，时刻照耀着我们的前方。
自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。通过这次军训我们认识到一个团队的整体素质，靠的不仅仅是个人的能力，而且更重要的是每个人的整体意识，需要我们团结协作。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘，但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘出一幅光明的蓝图。
在军训结束后我们要继续发扬军训中焕发出来的好的精神，好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。军训虽然就要结束了，但我们相信军训留给我们的影响是一生的。
第一天，阴转晴，有风
20xx年8月26日，一个值得铭记的日子，我们七年级新生迎来了人生的第一个转折点——军训。
晴空万里，对于一般人而言，绝对是个好天气，或许还会吟几首好诗。可是，这时候，如果在毫无遮掩的大操场上站军姿，绝对算不上一个好事情。但我们没有人放弃。在军训期间，我们就是军人。
一开始，我们的“军事力量”不是很强大，但是，我们练，不停的练，也许下一秒我们不能坚持，但在这一秒我们一定会全力以赴。只有这样，我们才会强大，我们才能成为一名合格的军人！
第二天，阴，有小雨
一清早，我们斗志昂扬的走进了操场，体育委员领着我们复习昨天的训练项目。突然，背后一个有力的声音传来：向后，转！口令就是命令，我立刻后转。只见我们威武的教官虎视眈眈，几个慢半拍的“幸运儿”战战兢兢。只听教官虎吼：注意力不集中！你们四班去跑圈，跑两圈，快！快！
无奈，我们是一个集体，我们只得乖乖去跑圈，反正大早上的，我们的劲儿还没处撒呢！但在跑了一圈后才发觉，这一圈确实很漫长。
呼，终于跑完了。嘟——哨声一起，暂停休息。嘟——的哨声又起，训练。这时间过得太快了吧，我们都很不情愿的站起来快速集合。
嘟——嘟——一到11：50，美丽动听的下课哨声终于吹响了。
夜幕降临，点亮台灯，又到了一天的末尾。天工有些不作美，下起了小雨，其实我最不喜欢的就是雨天，因为雨天让人郁闷，又让人拥有惰性，还让人有些伤痛。在雨水的作用下，我的痛风开始作怪了，让我的心里起了惰性，想要强化自己的疼痛，来换取偷懒的机会，但其实我明白自己并没有那么疼痛，所以脑子里的天使和恶魔开始了激烈的斗争。不过，最终邪不胜正，我又一次坚持了下去，因此我又更上了一层楼。此时此刻只想说“坚持、努力的我，真酷啊！”
随着时间的推进，不知不觉我已经离家快足月了，心中充满了对家的思念。或许是心有灵犀，我的老爸来看望我了，我们一起去吃了一顿火锅，交谈着以前从来不曾谈过的话题，更是大胆地流露出自己的思念之情，正所谓“距离产生美”，有时候亲情亦或是爱情都需要加点料，此料便是距离。休息结束后，因为疫情防控的原因，我只带着老爸游玩了一下周围，如果有机会了，真的希望带着家人欣赏一下我们美丽南湖，自豪的和他们讲述南湖的种种。
下午，我们进行了有秩序的消防演练，领导们为我们讲述着学习消防知识的重要性，消防员们教授给我们消防知识，同学们也都认认真真的听着。当然，我自己也不例外。原因有二，一是自己确实缺乏该方面的知识以及意识；二是内容生动有趣，有着非常吸引人的实践活动。今天这次集体活动里，我们改掉了以往很多坏习惯，却也增加了一些低级错误，比如说教官总是强调的纪律问题∶队列中不能乱动，动必报告。所以我们蹲下了。不过，我不认为我应该有怨言，因为自己确实做的不好，喜欢偷偷懒，应该接受惩罚。虽然坚持很好，但是投机取巧的坚持实在不可取。所以我深刻地反思自己，我应该更有志气，更有志向，做到自己的极致，这样才能不断提升自己的身体素质和心理素质。
我想我本不是一个甘愿落后的人，那么我就应该严格要求自己，去实现自己的目标，去成为自己想成为的人。
晚训因为一场雨的到来而变成了放松时间，教官组织我们看了一场有意义的电影《守望相思树》，电影讲述了军人、国家和家庭之间的关系，主人公把生命奉献给祖国河山，永远把国家利益放在首位，而他的家人也默默支持他，努力建设好小家为守卫大家的他保驾护航，做他最温暖的港湾。因此他们都是无私的，伟大的，不管功小，还是功大都令人敬佩并且值得学习。
从一天到另一天，作为新的大学生，我们开始了为期六天的军训生活。每个人对军训的热情，就像刚刚被雨露滋润过的小草，充满了无限的冲劲，这种冲劲是极其旺盛的。怀着对未来的无限憧憬，我迎来了全新的学习生活。
虽然第一天很短，但充满了汗水和泪水，疲惫和怨恨，跌倒和攀爬，赞扬和批评.
我们培训班的教官叫，表面上看起来很凶，但却是一个幽默的老大哥，但在训练的时候对我们要求很严格。
“121”、“立正”、“稍息”.一遍又一遍地重复着，卢教官的声音已经沙哑了，但他依然认真地纠正着每一个动作。和我们一起训练的班主任的颜值已经汗流浃背了。烈日下没有树荫，校服上留下了片片汗斑。但是学生们没有动摇。他们就像久经沙场的老兵，充满了能量，只感觉在烈日下轰轰烈烈的飞跃，有着无限的热情和能量。开心点。在家里，我们学会了在烈日下坚持和忍耐。我的生活井然有序。
训练场上随处可见学生给教官和老师送水和含片的`场景。在短暂的休息期间，学生们还会和老师开一个玩笑。虽然玩笑和游戏很常见，但人们还是忍不住向往和追求苦难的乐趣。教官教学生唱军歌，一起分享快乐。训练场上充满了温暖，和谐的氛围感染着每一个人。军训是苦的。吃苦才能做大师。我知道作为一名大学生，首先要学会吃苦。只有能吃苦，敢吃苦，才能承受繁重的学业，才能面对崎岖的人生道路。军训又美又辛苦。它不会在逆风中改变航向，在恶劣的海浪中向下航行。军训让学生每天勇敢地相遇。
总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。
“正步、跑步、起步走！一二一，一二一……立正！”口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗？没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。
我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了……紧接着，小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难！到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着……
下午三点的烈日，“杀”声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠……衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。
晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始！我会坚持到底！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。
军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩；不是没有思想，而是有升华思想的氛围；不是没有个性，而是有使个性完美的精神；不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严———服从命令，完成任务，一切行动听指挥。
当我踏进我锦外的大门站在新教室的门前时，我已不再是以前天真活泼的小学生了，进入新学校，第一件事是军训，就让我给你讲讲我如何度过军训的吧！
人山人海的操场上，大家都排好队，等待教官来训练我们，开始我以为军训很好玩，搭帐篷，打水烧米饭，弄烧烤，吃野餐。教官他身穿笔挺的军装，头戴大沿帽，浓黑的眉毛下，一双明亮的眼睛发出严肃、坚韧的'目光。教官叫我们到草坪去，我以为去搭帐篷，高兴地去了，可没想到，军训不是搭帐篷，而是做动作。“立正，向右看齐，向前看，稍息。”教官的训语从我们身边来回环绕。有的人被累得上气接不住下气；有的人累得汗流浃背，挥汗如雨；有的人累得头不知天昏地暗—晕了。当时，我也快支撑不住了，缺水又很热。
可我的小脑袋突然想起了万里长征，红军战士们口也很渴，也很热，还顶着一个恰似火球的烈日，坚持不懈，克服万难，终于走出了二万五千里长征。多少人被饿死，多少人被渴死，多少人被活活晒死。我又想起教官也跟我们一样，在烈日下训练着我们，指挥着我们，也不抱怨一声，是多少累呀！想完后，我一下子来了股不知从哪冒出来的劲，一个雄心壮志般的想法油然而生：“这点痛苦算什么？这点困难算什么？这点烈日又算什么？我一定能克服它们的。”有了这股劲，我便不觉得累了，反而精力充沛，认真训练起来。
这次军训后，我悟出了一个道理：凡事都要坚持不懈，遇到困难，也要坚信自已，克服它们。人生的道路上才能变得更加平坦。
一天的体力恢复放在晚上休息睡觉的时候，可是每当刚躺在床上睡着的时候，，不一会儿就要被闹钟、哨声叫醒。因为新的一天又到了，已经是早上5:30过了。哎，回想一下我还真不知道自己是怎样坚持下来的。我在想，估计这就是毅力吧！我们的毅力就是在这样的环境下得以培养。
苦中也有乐。虽说军训苦，军训累，但是我们也不乏有相当的娱乐活动。在军队里，最重要最主要的娱乐活动就是唱歌，唱军歌。嘹亮的歌声传遍整个训练场，冲破云霄，隔离者我们这一群新兵继续接受训练。记得在均系军训的时候，我们教官特别逗，每次到了唱歌休息的时候，教官总是喜欢“玩弄”一个人，总是把他叫起来表演节目给我们大家看，可是每次都是笑完收场，什么节目都没有表演。更搞笑的是，教官在平时训练当中还时不时冒出一两句英语出来，“Come on ,baby! Close your mouse…”,这些都是我们司空见惯的。但是，想一下，教官之所以这么做，还不是让我们在军训当中找到一丝乐趣，不至于让军训显得单调、乏味，真可谓是给我们“雪中送炭”啊！
军训是一个值得我们今生回味的过程。作为一名大学生，能够经历一次这样正式的军事训练，我们的人生也就无悔了。虽说军训苦，军训累，但是现在回味那些过去的日子，不难勾起我们的种种回味。站军姿，刚开始的那几天，我们确实是不习惯，脚跟疼，脚腕酸……什么感觉都有，在加上天气的缘故，心情感受更是变化复杂。但是，只要坚持下来了，其实站军姿是一种“享受“，因为从中我们可以体会到一种军人的气质在里面，这也是我们所缺乏的、总而言之，无论是军训的各种训练，里面都蕴含着一种精神，只是这需要我们去认真体会。除此之外，军训还有很多值得我们回味的，比如说，艰苦奋斗的精神，团结等等。只有在这样的环境才能够真正让人体会到，平时的一些事是根本不可能达到这种效果的。同时，军训还让我们认识了更多的人，交了更多的朋友。这一切的一切，都是值得我们去认真回味的。
军训，是我们人生的一段经历，是我们人生的一段路基，是我们人生的一种无形的财富，让我们真正意义上体会到人生的各种品质--有奋斗、团结，有关爱、协作……
我以前都没有军训过，只是听说，军训很累，很好玩。军训的昨天晚上我就在想：军训是什么样的呢?伴随着这样的问题，我进入了梦乡。早晨起来，拿着沉重的行李，我们来到了这里，刚一下车，便可以呈现出一幕幕整齐的队伍。伴随着洪亮严厉的哨音，迈着年轻有力的步伐，我们开始了为期五天的军训……
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。长达五天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：”古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。“这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。炽热的.太阳，晒在皮肤上是干干的，对娇生惯养的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。尽管如此，但无论是谁都没有想过要退缩，都在跟太阳作战。虽然站的脚跟都痛了，但谁都没有因此而倒下。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐……教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黑黑的，但这何尝不是一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。
回顾过去的五天时间军训，虽然短短的五天时间，但军训的日子短暂又漫长，而且让我受益匪浅，也成为工作、生活中的一次难以忘怀的经历！说实话，这次军训其实是融合吃苦耐劳、团结互助、严肃律己、做事的标准化、执行没有借口等元素的一次团队拓展训练。这次军训每一个经历都历历在目，下面我从个人而言与大家分享这次军训的心得体会。
这次军训和以往在学校的军训不一样。这句话是绝大部分同事的共同心声，以往军训就是锻炼意志力，吃苦耐劳、严肃律己。而这次军训更多是让人去体会去感受吃苦耐劳、团结互助、严肃律己、做事的标准化、执行没有借口的精髓。这不是军训而是一次非常有意义也非常必要的团队拓展训练。
一个口令一个动作，没有任何多余的动作，动就要报告，这就是纪律。两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张，站成一棵挺拔的劲松，这就是站军姿的标准化。每一次动作都有标准，生活的事情也是同等。所以说做任何事都要严格要求自己，要做就做到最好。但是很多事情努力不一定成功，可是放弃必定失败。所以要敢于执行，勇于执行，善于执行，执行就是一步一个脚印做事，事情结果如何你都成功了。因执行没有借口、因执行而成功。
这次军训让人感触最深刻的就是达芬奇密码拓展游戏，我深刻的理解到了什么叫“团队”，也让我深刻了解人与人之间的沟通的重要性，就是因为我班没有沟通好导致前两轮比赛中连连战败，在困难和挑战面前，大家都凝心聚力，上下一条心，我们不气馁，吸取失败经验，把沟通执行到底，最后我们班笑到了最后，我想这次游戏大家都是赢家，因为每个人懂得团队合作精神、团队沟通的重要性。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，把团队合作、沟通执行到底才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也体会到作为领导者那种无形压力与责任，通过达芬奇密码拓展游戏让我明白了，在工作中如果我犯了错误首当其冲就是我的领导、导师，而这次军训首当其冲的就是我班的张教官，所以我在以后工作中要永远学习、永远感恩。用我的工作热情去回报公司。
我很感谢能通过这次团队拓展训练有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！因为我坚信：汉能，没有不可能！
在此，我真心的'感谢公司组织的这次活动，感谢三位教官的教导，也感谢我们的队友，给我彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！
我们学校每学年都要军训，目的是为了让我们加强纪律性，锻炼身体，锻炼意志，加强反应能力。所以军训对我们非常有益。这不，升上了五年级又要军训了。
我最开始的时候，特别不爱军训。可是新学期开始一般都要军训。因为军训特别累，特别枯燥。每次军体委员说稍息、立正、向右看齐等等口令，听着就索然无味。再加上呆板的齐步走、踏步走、跑步走，这更让我讨厌军训了。我觉得军训一点也不好玩。只要把队站齐，不说话，精神一点，动作规范一点就好了，一点灵活性也没有。我不喜欢军训。一年级到三年级我就是这么想的。但是，我升上了四年级之后，老师是在努力地锻炼我们的纪律性、反应能力、毅力意志等。只要锻炼好这些，对我们的未来会有很大的帮助。所以，我现在都会主动地认真训练，严格要求自己。终于等到正式军训表演的时候了!我一定要将平时训练的动作、口令做到位。啊!快要轮到我班上场了，好紧张呀!我们就要上场了。“一、二、三、四——一二三四!”伴着口号声，我们整齐地走到操场中间进行军训表演。例行的动作做完后，台下的评委给我们打分。表演完了，我松了一口气。五三班最后得分93.6分。这是我班史上最好成绩。但是很遗憾强中自有强中手，我们没有拿第一。可是我们也不气馁，下次再来嘛。
通过军训，我认为我们在平日也该严格要求自己，养成良好习惯。
暑期生活过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，一直向往军营生活的我终于可以亲身体会一下了。刚到校报到的第二天，我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。
在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。
军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。
虽然尝到汗水的滋味，可如果我们都能坚持到最后的会操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的，我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作能力，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
没来军校之前，我还在向往着军训时那美好的画面，可是军训开始了，我却感到军训时费力的，是训练我们吃苦刻苦的毅力的时候。每当我们在困难训练的时候，我们的教官也在一遍又一各处尽力让我们做好。瞧，教官示范的动作是多么标准，多么漂亮，口号是多么洪亮，不愧是军人啊！
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他们一样，做到最好！
告别了教育我们六年的小学母校，我们踏入了新的大门——初中，迎接我们的不再是以往熟悉的笑脸，而是陌生的面孔和艰苦的军训。
军训对我们这些家中的“小皇帝”来说是非常辛苦的。军训的第一天，教官就命令我们反复做立正、稍息，我心想：立正，稍息这么简单的动作我们小学时每次体育课都要做上三四遍，没想到军训这么简单啊，可是，我错了。立正、稍息时五指间要并拢，并且双手要紧贴大腿，头要抬高，而我们做这些动作时既不标准还很懒散。教官指出，我们不是脚放的位置不对就是头太低了，教官为了惩罚我们连这些都做不好，让我们在太阳下蹲着。
当然，蹲的姿势也要规范，一只脚蹲着，另一只脚脚尖踮起膝盖向下，双手不准离开膝盖。刚开始还没什么，可是慢慢地，我感觉双腿发麻发酸，豆大的汗珠从我脸上滑落，此时好像整个世界都安静了下来，终于，有一位女同学受不了了，向教官报了告到一旁休息去了。而我们继续蹲着直到双脚发麻，教官这才让我们起来。我刚一站起来腿就突然没了力差点摔了下去。这时教官告诉我们刚才只蹲了十来分钟，而我却感觉过了几个小时。真是度日如年啊！
军训中，除了苦也有乐，有时军训完了，教官也会让我们做些小游戏，让我们觉得平时一些无聊乏味的游戏，也会如此有趣。
转眼之间五天的军训就过去了，而这五天却让我们受益匪浅，让我们懂得了我们是多么的“娇弱”，让我们明白了什么是“苦”，曾经的我们认为被太阳晒黑了就是苦，被小小的雨点打湿了衣服就是苦……
而五天的军训告诉了我们：我们那些根本算不了什么！在我们未来漫长的学业中无论遇到什么困难、什么挫折，我们都将勇敢而自信地面对。
今天是军训的最后一天，我们就像是刚刚从笼子里释放出来的小鸟。
现在想起军训第一天还记忆犹新。在烈日下的滋味可真不好受：无情的太阳好像使出了九牛二虎之力烘烤着大地。我们在烈日下练习站军姿5分钟，教官在队伍中来回穿梭，还不停的说站军姿的方式：“头要正，眼睛目视前方，挺胸收腹，五指并拢，紧贴裤缝两边，不许乱动。
当我们接受着太阳的洗礼时，几个同学体力不支中暑了，我也不例外。军训的第一天我就想“放弃”了。但是想起做事一定要有始有终时，我又坚持下来了。
第二天，又开始军训了，还是不断续的重复哪几个动作：立正、稍息、蹲下、起立、左右转、五分钟军姿，我想这哪是军训呀，简直要人命。五分钟熬了过去，同学们的叫苦声响成一片。我们每天都是这样重复的做着。开始，我们班几乎很少人中途放弃了。
我的初一生活就是由此开始的，它让我懂得了没有汗水是得不到玫瑰的。
顶着初生的骄阳，我开始了曾经憧憬、期盼而又略带恐惧的军训时光。同时大学的生活也正式拉开了序幕。
体能方面一直不是我所擅长的，因此最开始站军姿的时候，我身体的每个细胞几乎都在拒绝接收这项训练，我的腿很软，手很酸，大脑一片空白。但是，同一方阵的同学，以及散落在操场的每个方阵里的同学都在坚持着。当时的我想着，既然别人可以坚持下来，那么，我一定也可以。
很多人认为军训只是一项磨人的训练，可有可无。在此之前，我也是如此认为的，当时的我对于军训没有任何概念，只停留在他人的口耳相传中。
这一天的训练后我明白，很多事只有你敢于尝试，才能做的更好。军训让我明白努力坚持可以发掘自己的潜能。并且在训练的过程中，慢慢认识了一些朋友。我相信，在未来的四年里我们一定可以相处得融洽。指导训练我们的教官是一个很好很优秀的教官，风趣幽默，待人和善；我觉得，我们可以在他身上学到除训练外更多的东西。
军训很苦，很累，但在这过程中，我学到了东西、认识了朋友，成功开始了一段新的生活，它给人一种未来可期的感觉。
在人的一生中，军训不过寥寥几次罢了，而我也迎来了我人生当中第二次军训。军训是神圣的，是不可替代的，它将成为我们人生经历中宝贵的财富，我带着这样的心情迎接军训，既有紧张又有兴奋和期待。
军训第一天还比较轻松，但是在第二天，我们的教官就开始变得严厉。我们犯错，他罚我们深蹲到中午，但是他也一直在陪着我们练。看着他那满头大汗，我不禁有些自责，我明白了，遇到这样的教官说明我的运气是多么的好，懂得了不管自己以后从事什么样的工作，都要有这种负责的态度。虽然流了不少汗水，但我认为这是值得的，不仅使我们强健体魄，更让我们深刻体验了军训生活。
从满怀期待到怀着神圣的心情对待军训，虽说这过程只有两天，但这一段时间的人和事都改变了我的想法。就比方说，在军训开幕仪式时，教官穿上军装礼服，昂首挺胸地上前进行展旗仪式。我看着他们那庄严的神态显得非常神圣，在放国歌时，我特地注意了一下，这群教官都是纹丝不动，他们身体笔直向上，双手紧贴着裤缝，这让我对军训有了特别的理解。
军训还剩最后的四天，我相信我会保持这份激情去迎接剩下的军训！
带着自信与理想我来到这所美丽的校园，来到校园里更多的是期待与兴奋。军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的几天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信：坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的15天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生!
在我的记忆的星空中，有无数亮闪闪的小星星，它们记录着我每一天的生活，我摘下最亮的一颗和大家说一说。
从小我就向往军营生活，长大想当一名解放军战士。当我们五年纪全体同学一同参加军训时让我提前尝到了当兵的滋味。首次身穿迷彩服、头戴迷彩帽，感觉特别神气，仿佛自己就是一名真正的解放军战士。随着教官的一声哨响，我们就象一群下山的小老虎精神抖擞地开始了军训。随着时间的推移，我心里的高兴劲就慢慢的消失了，枯燥乏味的队列训练让我的身体像散了架一样，训练结束后趴在床上不愿意起来，真是让我们吃不消。最没想到的是，吃过晚饭还要上课，两天下来我快坚持不住了，心里特别想回家，打起了退堂鼓。教官及时发现了我们的情绪，告诉我们只有具备坚强意志的人，才能做一个好兵，并且只有态度认真、动作规范的人才能参加最后的会操表演，这时强烈的自尊心和荣誉感涌上了我的心头，我暗下决心一定要坚持到底。几天训练下来，脚底磨出了水泡一动就钻心的疼，我还是咬牙坚持了下来…
军训结束了，通过这次军训锻炼了我们的意志，培养了我吃苦耐劳的品格、以及集体荣誉感，同时也学习到一些国防知识，还体会到当一名好兵其实真的不容易啊!
望着“折磨”过自己的土地，不知怎么有了种恋恋不舍的感觉。
11月8日，渝北实验小学六年级的同学去军训，地点是歌乐山。到了目的地，我被眼前的景象迷住了：古木参天、生机勃勃、枝藤交错，颇有一派原始森林风光。美!
休息了几分钟，我们就开始了简单训练。我们一个个都还觉得好玩。到了吃午饭的时间，我们排好队进食堂。刚一进去，我呆了：一根板凳都没有!站在桌子旁，我轻声问同学：“是不是搞错了，怎么没有板凳?”一同学说：“你要怎样的生活?军训就是这样。”开饭时，我吃了一口菜：“哇!怎么这样淡?是不是炒菜的‘节约’盐?”“哼，军训的饭菜就是这样!好了的话，还叫体验生活吗?”哎，好怀念家里的饭菜。
睡过午觉，教官带我们去参观了一些重要文物地点，回来后接着又进行了训练了……
晚上，因为要进行夜行军，所以先练蹲下，一直到腿麻痹为止。要30分钟呢!并且要用军人的姿势。开始几分钟还没有什么，可是到了后面，我的脚疼痛万分，仿佛有万千条虫子咬一样，我真想立刻站起来，休息大腿。但这时，凌可光由于动了一下，被教官叫上去罚了50个下蹲。看着他气喘吁吁的样子，我打消了先前的念头。又过了几分钟，我整个身体快要散架了。不过，我还是紧咬牙关，双手紧抓大腿，挺着，挺着。不知又过了多久，终于，
教官叫我们休息一会儿，我站起来后，感到了无比的舒服。更难的还在后面，又开始蹲了，这一次不知怎么的，我感觉特别的痛，比先前还痛几倍，甚至几十倍。那样的感觉，根本无法用言语表达出来。
早上：彩绘课
感受：有趣
早上，我们学校的1、2、3和我们班去上彩绘课。一踏进教室，就发现了每张桌上都有10个可爱的雪人：有的提着灯笼;有的拿着圣诞树;还有的扛着铲子。整个课程分为两堂课：第一堂课为听老师讲泉州的手工业的发展，在这堂课我了解了许多知识，比如泉州德化的陶瓷在1820xx年左右被外国人意外获得后，竟卖出1亿美元的天价，我们泉州的手工艺品有多么的精美绝伦!
第二堂课我们就自己给雪人上色。于是我给雪人穿上了白色的“外套”，中间有两个星形的黄色的纽扣，雪人又有了一顶黑色的礼帽，这意外的收获让他合不拢嘴，冬天好冷，它给自己围上了一条蓝色的围巾，又扛起了一个柄是绿色，头是灰色的铲子，准备去劳动哩!看着我的“杰作”，心里美滋滋的——可真有趣!
下午：玩智勇闯三关的游戏
感受：刺激
下午，5、6、7班去上彩绘课了，我们就训练，可是我们看选去参加智勇闯三关”的游戏的同学玩得“不亦悦乎”，顿时手都痒痒，恨不得也去玩一回，教官似乎看透了我们的心思，就让我们先去玩游戏，每个人都去玩了一次，轮到我了，我和庄家鑫一起冲了出去，可我却“出师不利身先死”，竟差点被 “害死”：——头被卡在轮胎里了，我使出吃奶的力气，才把头拔出来，透了口气，回过魂来;接着过独木桥，翻梯子，没想到庄家鑫竟然在翻越木板啦!我可不服输，一个箭步冲过去翻到了最顶端，可我的“恐高症”又犯了，在上面不敢跳下来，看着庄家鑫已经快到终点了，我不管三七二十一——闭上眼睛，默念1-2-3，“咚”，怎么就下去了?!随庄家鑫之后到达了终点——可真刺激啊!
晚上：“春之声”联欢晚会
感受：精彩
晚上，“春之声”联欢晚会，有相声、小品、歌曲、舞蹈等等节目，盲聋朋友的歌曲使我感受到人的生命力是多么顽强;一个个相声使人开怀大笑，一个个小品令人感慨万千。其中我最欣赏的是相声《歌曲对对碰》，他们先倒退着走，俩人一碰，就破口大骂，接着两“兄弟”一见面就开始“江兄”、“王兄”地叫，之后就开始，MP3、MP4地比，“还你接一句，我还一句”地唱，碰得真有趔，尤其是那《双截棍》的歌，“江兄”还不由自主地拿了个双截棍来打“王兄”，最后，俩人和解，喝着“二锅头”走下了场。我不禁捧腹大笑——可真精彩!尽管这件事过去了1年，但我依然记着它。
历时六天的军训，终于落下帷幕。对于我们这些小皇帝，小公主来说，它实在是一次艰辛的旅程。
训练之初，站军姿。教官不厌其烦，耐心为我们做示范，纠正我们的错误动作。严师出高徒，很快，我们便达到了站如松的最高境。当然，我们脸颊上滚落的汗珠，都是连成一条条线啊！
训练之时，烈日当空，热浪滚滚。赤日炎炎似火烧一点儿不夸张，度日如年啊！大多数同学都咬紧牙关，没有退怯。当然，也有一些同学体力不支晕倒了。可见，身体健康多么重要啊。
几日过去，日渐黝黑的皮肤已证明我们更加顽强，更加强壮了。
最让我们开心的，还是休息时，大家围坐一起，教官也收起了平时的严肃，像一位大朋友，和蔼可亲，跟我们一起唱歌、做游戏、聊天。这时的教官才最真实、最可爱。
军训最后一天，汇报成果。为了班级的荣誉，我们丝毫不敢放松，谁也不想做害群之马。团结就是力量，一点儿不错。骄阳下，我们接受着最后的检阅。整齐的步伐，严谨的动作，我们表演得非常到位。虽已汗流浃背，但我们个个英姿飒爽，士气昂扬。当我们骄傲的走过主席台时，赢得了阵阵掌声我们胜利了！
军训几日，感触颇深。军训如攀高峰，苦是路上的荆棘，乐那沿途的风景。军训如一杯浓茶，入口苦涩，但回味无穷。军训，它教会了我们团结、坚强和集体意识。付出了辛苦和汗水，得到的却是一份沉甸甸的收获。值！
历经军训的洗礼，我学会了在挫折面前不再低头，学会了在坎坷人生路上，要披荆斩棘，懂得了自制、自爱、自理、自强的真谛，同时也相信自己将走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会默默地将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。
刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬?只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……
教官来了，我们的神果立马充满了神奇的光彩。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。自然，这时很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?!站军姿，给了我炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我龙之传人的无穷的毅力;转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，就成就了我心中永久的记忆。没有我们每位战士的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。
这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道 “神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗?但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。
还幻想小学生的自己，不知不觉初中生活就要开始了。在开学来临之前，我们要进行为期五天的军训！军训这个词，熟悉又陌生，紧张又期待。
和同学们的第二次见面，气氛显得不再那么尴尬，我们从一千多人当中组成一个大家庭，这意味着以后我们要一起经历风风雨雨，包括这次烈日炎炎下的军训。
站姿一一这是军训中的一大课程，不但要求严格，还要面对太阳，一站就是一整天，一动不动，许多同学因为受不了天气的酷热，纷纷晕倒或请假，在太阳的照射下，同学们额头上、脸颊上都流下了豆大的汗珠，同时，这也是对同学们耐力和毅力的一种考验。
稍息立正一一这相比来说比站姿好了很多，不但可以脚上运动，手臂运动，还没有了酸痛感，让我们的全身得到了很好的放松。
最难的要数齐步走和齐步跑了，每一位同学跨部大小不一，跑步时控制不好方向，这也导致立定时同学们所在的位置都不一样，整体看起来乱糟糟的一片。
为了让我们整齐划一，教官不辞辛苦，一排一排的让我们练，一遍一遍的让我们练，“只要功夫深，铁棒磨成针"。可是练了一天又一天，为什么整体水平没有提高？我发现了一个问题。
我们班团队意识不够强，有人在好好训练，但也有人在中间捣乱，说话，我们现在是一条绳子上的蚂蚱，如果有一人不好好练习，其他的都会受到影响。军训本是一件很严肃的事情，竟然还有人在中间说学逗唱。
喊口号一一这是代表团队气势的象征，可是我们班一个个喊得软绵绵的，没有一点气概，就这样一直训练下去，再训个十来百天都不会有用。
果然，最后一天，是学校检测训练成果的时候，我们班最后以失败告终，什么虽败犹荣，都没有努力，谈何荣耀？
我希望在未来三年我们可以团结一心，一个人都不拖班级后腿，争取一起共创辉煌！
不知不觉间，曾经可望而不可及的大学竟已经在我们的脚下展开！进入大学后，我们照例就见到了每次升学时的老朋友——军训！对我们进入大学的人而言，军训已经不再是那么神秘且陌生的事情了，但无论是哪一次的相遇，军训的体验总是让人难以忘怀。
回顾此次的军训情况，在过去的军训的基础上，大学的军训竟足足增加了x天的训练！这可这是让人难忘的一段回忆，在此，我将自己在这次军训中的体会记录总结如下：
一、军训的辛苦——累
军训的体能训练真的十分的繁重，也正是因此，军训留下的印象才能深深的根植在我们的记忆中。而这次大学的军训更是不逞多让，每天的清晨起来第一件事，就是围绕着学校跑圈。几天下来，我们这些埋头于书本三年的学子们，个个都找回了当年军训的感觉。
但这份锻炼也并非没有意义，经历了这段时间的军训锻炼，我很清楚的发现自己的体力变得好了很多，虽然刚开始的时候每天都身体酸痛，但在适应了几天后，我们不仅提升了体能，更牢牢的锻炼了自己的意志，提高了自己信心！
二、军训的技巧——练
说到军训，就不得不提到各种军训动作，虽说每个动作都十分简单，但要将这个动作整齐划一的做好，不仅需要严谨的锻炼，更重要的是我们这个新团体必须培养出十足的默契来！
但显然，对于我们这些来自五湖四海刚刚才相遇的学生而言，这还是很困难的事情。但万事开头难，教官为了锻炼我们的默契，让我们逐一做了自我介绍，还进行了不少的拉歌活动，这不仅团结了我们的默契，更刺激了我们整个连队的士气！
在后来的练习中，我们越发的配合出了默契，还更进一步的加强了连队的锻炼，在最后的汇演上取得了十分出色的成绩。
三、军训的感情——离
军训辛苦，甚至有的同学都忍不住和教官抱怨。尤其是每天的晨跑环节，总是有同学们脱队或是跟不上。这个时候教官总是十分的严厉，一直押着我们努力完成每天的晨跑。
但其实，在单独的训练中，教官又十分偏袒我们，不仅经常会在有树荫的环境下练习，还总是给我们充足的休息时间，乐于加入我们的游戏等等。
为此，在最后教官离开的时候，大家都哭成了泪人，本来让人难熬的军训，也变成了让人不舍的经历。
经过此次的军训锻炼，我充分加强了自我的管理能力和团队责任新。更重要的是，我和同学们在这次的军训中充分培养了友谊和默契，成为了一个团结的大集体！相信，在大学今后的生活中再大的难题也难不倒我们xx班！
一个人如果连自己都战胜不了，那便是懦弱。谁想当一个所有人都瞧不起的弱者呢，想战胜自己的同时，敌人便也是自己。
军训是一个战胜自我的大好时机，可是我自己在穿上军装的那一刻还以为会是个机会玩耍，仿佛懒筋并未从身体中抽出，态度也停在那个放纵的暑假，可当真走进了一个连队，才发现军训是光荣神圣的，军人的形象在心中早已高高拔起。
小时候，父亲是一个军人，他的荣耀和奖章是那么的辉煌，军人是神圣且不可侵犯的，他们就像大白杨守卫边疆一样，守卫着每一个人民。
老一辈从小就告诉我们，吃得苦中苦，方为人上人。如不经历痛苦，不足以悟人生百味，更别说尝到甜头，因为没付出一定没有回报。
我很喜欢传奇人物奥黛丽·赫本，她曾说过，我不试图摘月，我只希望月亮奔我而来。只要拼尽全力，足够优秀，不摘月，月亮也会跟着我们走。
恰同学少年，风华正茂。我希望在这个锻炼的好时机，去体会先苦后甜的独特乐趣，用实践去领会吃得苦中苦，方为人上人的道理，无悔青春，成功不易，但并非不可能，只要我们肯努力！
人生中没有过不去的“坎”，从中虽然会受到挫折，但努力、付出总会胜利的。在我十岁这年，我收获了第一道“坎”军训。可到头来，这军训也是让人欣喜若狂、流连忘返的。
第一个考验，清晨下起了蒙蒙细雨，地上很湿滑，步行很艰难，可是挡不住我们从军的热情。只见昂首挺胸、激情饱满的五(5)班36名小战士来到上城军校报到了。
第二个考验，在家我们是爸爸妈妈的宠儿，在校我们是老师同学的宝贝，在这里要像光荣的解放军叔叔一样，学会自理、自护、自学、自强、自律。我们学习了如何让自己的衣物、日用品井井有条，井然有序，并且还和同学一起合作套被套，铺床单。我和同桌小悦做的格外好，当然起初也是手足无措，是在教官们的耐心教导下，是在和同学的共同合作中顺利完成。
第三个考验，紧接着第四个考验
军训中的考验大大小小不计其数，有让人赏心悦目的，比如队列阅兵，有让人狼狈不堪的，比如说翻山越岭，有让人奋进坚持的，比如说我记忆犹新的激光打靶
激光打靶好玩又有趣，其中要掌握最主要的口诀就是“三点一线”，瞄准器上有一个点，发射器上有一个点，靶子中心有一个点，把这三个点保持一条直线，顾名思义就是“三点一线”。虽说对准难不倒我，但是要始终坚持如一可不容易噢，只要中途有一点偏差那就会相差好几环。催人奋进的扫射开始了，一枪，两枪;十环，十环，我稍作调整。九环，十环，心中暗想：只要保持就胜利在望。不过接下来的就不那么一如既往了。手酸了，腰痛了，坚持不了了，想到先前的比赛班里丢了不少分，这会儿勇下决心坚持到底无论有多少困难。希望不要扯后腿，并能贡献上自己微薄的力量，哪怕一环也好。打靶切记平心静气，慢慢瞄准，果断出手。90环，10枪打了90环，这可是我的世界纪录，是自我的超越，自我的实现。
为期一周的军训了画上圆满的句号，在闭营式这天，我们尊敬的庞书记来了，我们进行了五年级组大阅兵，一个个整齐的方阵，协调如一的步伐，洪亮高昂的口号，盖过雨水的嘀嗒声。汗水有点儿咸，心里却是甜滋滋的，像被抹了蜜，由外及里。
分别时大家依依不舍，谁也不想离开，连我这个倔强坚强的丫头都潸然泪下，无比激动的情感喷薄而出，再顽强的人也难以自控。
军训真是又喜又乐，我战胜了困难，战胜了自我，在今后的人生道路上会更加勇敢的去面对挑战，向大家证明我是堂堂正正，不畏艰险，不怕困难的小军人。
“突——”的一声，听到解散信号的我们如逃难的难民般，飞速逃离了训练场。
回到宿舍，揉着酸痛的肩膀和发麻的腿脚，耳边弥漫着舍友的抱怨，军训三天的感受涌上心头……
这是我平生第一次军训，长时间的军姿站立、整齐的踏步、规范的转体……一样样的科目，让我这个平时不善锻炼的人感到无比的压抑和痛苦，如大山般压得我透不过气来。
首先是保持军姿状态十分钟，双手需自然弯曲，中指贴于裤缝线，拇指握在食指第二关节，小腹回收，抬头挺胸，双眼目视前方，双肩自然下垂，双脚呈60度外八字状，那种沉静和闷热及皮肤不断有昆虫光顾，身体不自禁地感觉有如一群群蚂蚁跳爵士舞，本来以为十分简单的动作，没想到进行得如此艰难——想到军人们每天需要站立几个小时，我不禁发出了由衷的敬佩。
军姿站完后，我们已个个腰酸背痛，活动一下肩膀，关节的“咔嚓”块还清晰可闻，但军训毕竟是锻炼我们意志的，紧接着教官便指导我们进行稍息、跨立、敬礼等项目，训练十分紧张，只要稍不留神就有可能导致全队伍的不整齐，成为“害群之马”，为此，我时时刻刻都非常谨慎，生怕错过了教官下达的命令。
军训三天来，令我印象最深刻的，是训练齐步走，说到这儿有人会笑了，初一的学生居然难在了齐步走上，可事实的确是这样，我们为此不但搭了精力，浪费了时间，也因此比别班的进度短了一截，在此我不得不提到一个精神问题，人不但要有坚决和毅力，还要有集体精神。齐步走一开始的时候，我们没有一列队伍可以走得齐，因为步速不同，步子长短不一。后来，在教官的教导下，我们女生队伍相互体谅，统一步伐，几乎达到了“人队合一”的程度。而男生队伍里，却今冬没有人在乎这件事情，队列一会儿呈弧状，一会儿成钝角，一会儿还会如参差不齐的地表一般。于是，我们集体为此花费了近别班两倍的时间和精力训练。我想这并不在于某个男生的原因，而是他们彼此缺乏一种团结。
这几天的军训对于我来说可谓一次脱胎换骨的蜕变，从走路喜欢把手塞在口袋里到规范地甩胳膊，从身体酸痛到慢慢适应……这一切，不禁让我想起了蚕的蜕变——当蝴蝶费尽心血地从蛹壳里爬出来，它便拥有了可以飞翔的美丽翅膀；而如果这时人类帮助它剪开了蛹壳，那么这只蝴蝶便永远地失去了飞翔的能力。我想，军训中的我们也一样，需要自己努力做规范化自我，做一只可以飞翔的蝴蝶！